学习总结是对自己学习过程中付出的努力和时间进行回顾，以激发学习的成就感和幸福感。以下是一些学习技巧和调整学习心态的建议，希望对大家有所帮助。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自高20xx级16班的张xx，很荣幸能够站在这里和大家分享一些学习体会！作为一名复读生，站在高四的行列，回首过去的三年，与其说我更加明白了高中三年该怎样度过，不如说我更加理解了学习的意义。
首先，我坚信学习是一种习惯。
习惯有好有坏，好的习惯对人来说是一笔财富，坏的习惯对人来说是一座坟墓。要想在学习上有所进益，关键在于养成重视基础、勤于积累、乐于复习的好习惯。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。学习是一个艰辛的过程，谁都不可避免地会遇到许多困难。记得高二的时候，我的英语成绩经常在及格线徘徊。在一次重要考试中，我的总分年级排名第一，但英语没有及格。我当时很懊恼，如果我的英语有130分该多好啊！在老师的鼓励下，我决心挑战自己。从那以后，我将每次阅读和完形中不认识的单词用小本子记录下来，一下课，就把单词拿出来背；每天坚持做2-4篇阅读和1篇完形填空。坚持了一个学期后，我的英语成绩总算突破了100分，我感到既兴奋又欣慰，也有了更上一层楼的动力。坚持！继续坚持！于是词汇丰富了，于是阅读顺畅了，于是“小词典”的绰号也被同学们喊响了。培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量。”通过这件事，我真切地体会到夯实基础很重要，但比夯实基础更重要的是养成勤于积累、坚持不懈的学习习惯。
第二，我坚信学习是一种素养。
学习，应该是一个持续不间断的过程，它既是社会对个人的要求，更是个体自身的需求。因此，这个过程既是艰辛的，更是愉快的；既是紧张的，更是宁静的。它是一种不急不躁，不汲汲于名利的素养。经历了高中三年后，你会发现学习如滴水穿石，非一日之功。考得好，那代表过去，考得不好，也只代表过去，你只需要努力在当下。我的语文考过78分，也考过120 分，落差之大，也曾让我迷茫无措。静心思考，才知道症结在于心浮气躁，急功近利，患得患失，计较分数，计较名次，唯独没有计较在学习上真正的得失。杨绛先生那句“我和谁都不争，和谁争我都不屑”让我茅塞顿开：一个人，只要安安心心做好自己该做的事，目标自然就离自己越来越近，学习也是这样，静水流深，宁静致远。
第三，我坚信学习是一种品质。
王阳明说：“故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。”学习若想如“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，那就须得立下鸿鹄之志，那就须得磨砺百折不挠、勇往直前的品质。“穷且益坚，不坠青云之志”，只有内心足够强大的人才能坦然面对追求理想途中的种种挫折与痛苦。我在应届时向往清华，但后来放弃了，觉得随便选一所大学就可以了，所以高考后选择了中南大学的材料系，这个专业也不错，全国排名第八。事后心有不甘，总觉得我的青春不该止步于此，于是，我选择了复读。我愿意在高四的磨砺中不断强大自己的内心，我愿意承受即便落败清华所带来的痛苦。即便飞蛾扑火，相信也能浴火重生。
我今天所谈及的，是自己内心的真实感受。“百川东到海，何日复西归？”生命只有一次，青春只有一次，我愿和大家一样，不负韶华，少一点抱怨，多一点实干，少一点懒惰，多一点勤奋。在追求理想大学的路上，相信我们都能养成良好的学习习惯，提升自己的学习素养，锤炼自己的学习品质，以昂扬的姿态，自信从容地走向社会，实现自己的人生价值，不愧青春，不愧人生，不愧这个伟大的时代。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我讲话的主题是：《养成良好的学习习惯》。
第一、一心向学的习惯：
这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么？答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。
第二、专心致志的学习习惯
心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。
专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。
第三、严格执行学习计划定时定量的学习习惯：
定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。
定量学习，包含三层意思：一是记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语的单词、语法，数理化的定理、定义、公式，语文的字、词、语法、修辞等等；二是必须完成作业，把所学的课堂教学内容，弄懂弄通；三是复习领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些外语的阅读与理解练习和听力练习，进行语文的作文写作训练等等。
第四、认真思考的习惯：
认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。养成认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。
第五讲究学习卫生的习惯
青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。
同学们，高中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运，让我们从身边的点滴做起，养成良好的学习习惯，为自己的远大理想而不懈奋斗！
第一步：耐心发动，逐渐加速。会开车的人都有这样的体验，天气冷时，车打着火后要过一会儿才能快速行驶，一打着火就快速行驶反而会灭火的。一个人培养习惯也是如此，要循序渐进。一开始先朝着理想目标动起来。一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。一个学生，在前进的道路上，如果能说到做到，便很了不起。久而久之，便习惯成自然了。俗话说：有志者，立长志；无志者，常立志。为何常立志？原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的'学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。
第四步：进入轨道，自由飞行。按照良好学习习惯的要求去努力，先是慢慢启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。这就像卫星一样，一旦进入轨道，就再也不会走走停停了，就会沿着轨道不停地飞行。进入轨道以后，你就仿佛进入了自由王国，你再不必着意约束自己，而是顺其自然，你是在做惯性运动。这时你还需要注意两件事：一是要消除外部干扰，二是要排除内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。对付外部干扰有一种有效的办法，就是改变环境，转移注意力。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时，你可以寻找理由暂时跳出这个圈子，消除不良引力，努力去做自己应该做的事情。排除内部故障的有效途径也是转移注意力。当你的内部发生故障时，如产生忧郁、悔恨、愤懑、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时，你可以通过做具体的事情来转移注意力。
有人说，良好的学习习惯是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。
让我们共同养成良好的学习习惯吧，只有这样，我们飞翔的翅膀才能飞得更远，飞得更高！
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
美国心理学家威廉・詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，好习惯是非常重要的。他时时刻刻影响着我们的生活，甚至能决定我们的命运，所以我们都应该养成好习惯。
生活中妈妈特别注意对我习惯的培养，就说按时起床吧。原来，我喜欢懒床，每天早晨别说谁不醒，就连睡醒了也不爱起，心里总想着，在躺一会儿反正晚不了。结果每天早晨都能听见妈妈的大嗓门：“儿子，起床！‘紧接着我急匆匆的穿衣，洗脸，有时候饭都吃不成就到点了，有几次差点迟到了呢！慢慢的，我发现还是妈妈说的对；一定要养成按时起床的习惯。于是，我学着用电话丁铃。每天早晨6：30清脆的铃声准时传来。开始几天，我都能以骨碌爬起来穿衣，洗脸，吃到美味的早饭，还有空闲时间在检查一下东西，但是后来几天也有不想起的时候，这时，妈妈总会讲一些大道理，或者是一些名人故事，渐渐的我养成了按时起床的好习惯。
现如今在妈妈的帮助下我已经养成了许多好习惯，好习惯但我快乐的成长。他想一种玩强而巨大的力量，约束着我，激励着我，想新有了好习惯的人长大一定会实现自己的梦想。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来此初二（x）班的学生代表xx，今天我要演讲的主题是：“养成良好的学习习惯”。
大家在学习中都会有那些习惯呢？我就有记笔记的习惯，一个学生在学习中有无学习习惯，是非常重要的一个因素，直接会影响到一个人的学习进展的，可能别人因为好习惯，马上就能完成的学习任务，而你就需要一步一个脚印，慢慢的来，一旦养成某种习惯了，我们的大脑运转就会偏向于它，这都是毋庸置疑的。一个人的习惯究竟有多重要呢？如果你从小用的就是左手拿筷子吃饭，那么你的习惯手就会变成左手，以后无论是你写字、打球、开门等等都会习惯性的去用左手，这意味着什么，一个习惯的养成是可以影响一生的。所以说在我们学习的过程中，我们不仅是要养成习惯，我们还得养成良好的学习习惯。
大家知道良好的学习习惯都有哪些吗？那么我们就得从学习的四大阶段来说了。
1、首先预习阶段，我想现在我们在做的所有人当中很多人都是直接忽视这个阶段的，老师什么时候开始上这节课，就什么开始看当节课的内容，完全跟着老师的节奏走，一个良好的学习习惯就是，老老实实的在老师上课前进行复习，如果是其他科目看不出来太多成效的话，语文课就非常的看一个学生是否进行预习了，预习过后的自己更加容易听懂老师讲的课。
2、听课阶段，这也是学习当中最重要的一个阶段，我们听课的时候，那是一定要保持精神高度集中的，时时刻刻都盯着黑板，这样才能最大程度的听懂老师在讲什么，一旦有丝毫的走神，就会错过老师讲的知识点，听课的时候，我们要保证自己主动举手回答问题，老师讲的重难点，用笔画起来，老师在黑板上写的东西，一次不差的记录下来，还要养成边听课边思考的好习惯。
3、复习阶段，这个阶段不容忽视，一堂课的学习内容固然是很多的，如果再课堂上没有完全的消化掉，那么课后的复习显得格外的重要了，其实这个过程不需要太长，只需要把上课画得重难点再理解一遍即可。
4、作业阶段，老师在课后布置作业的理由是什么？为的就是巩固你在课堂上所学的知识，面对老师布置作业一定要保证是自己自主完成的，一般课堂作业都不会太难，都是跟随上课的知识点来的，只要上课的时候听懂了，那基本上就都会做。要养成自己完成作业的好习惯。
只要我们在学习的这几个阶段里面都能有良好的学习习惯，那么我们的学习将变得事半功倍。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我讲话的主题是：《养成良好的学习习惯》。
这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯;同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。
心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”.
专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。
定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康;如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。
亲爱的老师、同学们：
我是一个有责任心的小男孩。因此，我有许多好习惯。比如：我会读书做笔记、多看课外书，或者是帮助父母洗碗、拖地等等。
首先来说《少年文摘》吧。《少年文摘》中用优美的文字告诉了我许多许多事情，并且也插有几个小笑话。这其中有教育意义的文章占大多数。其中有让人读了会心酸落泪，有的让人读了会义愤填膺，有的让人读了会羞愧难当。我有一次读了《你下辈子不要在做我的儿子》时知道了家长们的良苦用心。这时我才知道我在生活中的种种伤害到父母的作为，并且从此以后再也不做伤害到父母的事了，从此以后，父母也说我长大了。，接下来就要说《我们爱科学》了。顾名思义《我们爱科学》是一本关于自然科学的书。在这本书里，它是一本能交给我们许多科学知识的书。在这本书中教给你动物和植物的各种奇异的表现。《为金雕报仇》一文中使我知道了金雕是国家一级保护动物。最近很多不法分子抓了金雕，然后卖钱，因此金雕的数量急剧减少，有关部门开始抓捕不法分子，所获得金雕的.数量达几十只之多！不法分子用残忍的手段杀害了许许多多的金雕。有一幅图片上一个草原雕的脚趾断了，我看了非常心痛。当最后不法分子落入法网时，心中想：终于为金雕报了一口气！
书，是我成长道路上的启明灯，它不仅为我提供丰富的精神粮食，还陶冶了我的品格，使我懂得应该做一个怎样的人。
老师们、同学们：
早上好!
今天，我讲的题目是《养成良好的学习习惯，做优秀的小学生》。
“习惯养得好，终身受其益;习惯养不好，终身受其累。”可见学习习惯对人的一生是多么重要。平时，我们经常看到这样的现象：有些同学学习不刻苦、不用功，考试常常得不到好成绩;有些同学放假只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做。其实，这完全是学习习惯和方法上的问题。
那么，我们该养成哪些学习习惯?我建议大家可以从以下几点做起：
1.预习的习惯。预习能够联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。这样既增强自学能力，又能提高听讲的兴趣和效果。
2.记笔记并事后整理的习惯。随着年级升高课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。
3.课后复习的习惯。复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争，遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。因此，要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。
4.独立解决问题的习惯。学习上有困难时，首先应该鼓励自己“试一试”。靠自己的力量完成，品尝胜利的甘甜，增强自信心，勇敢地迎接新问题的挑战。
5.及时改错的习惯。自己准备一支红笔。随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。
6.认真书写的习惯。相当一部分同学不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。一个能够认真对待书写的学生，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的人，很难做好别的事情。因此，重视并提高书写质量，养成凡事认真仔细的好习惯，提高自己的整体素质。
7.认真观察、思索的习惯。每门学科都要求我们具备观察力。语文的写作训练就不用说了;数学的能力培养要以我们对数量关系与图形关系的观察为基础;光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。从身边的生活小事开始观察，发现问题，提出问题，解决问题。
8.积极阅读、写作的习惯。阅读是获取知识的主渠道，我们应该在反复阅读课本内容的基础上，广泛吸收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。读和写是互相促进的，写作过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。在养成观察、思索、阅读习惯的同时，要养成勤于写作的习惯。勤写读书笔记、读后感、观后感和日记。
9.养成有条理的习惯。学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪;做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率就低。
最后预祝同学们在大考中取得优异成绩。以优异成绩向家长老师汇报。为新年有个好的开端打下良好的基础而努力吧!
谢谢大家。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我讲话的主题是：《养成良好的学习习惯》。
第一、一心向学的习惯。
这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯;同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。
第二、专心致志的学习习惯。
心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”.
专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。
第三、严格执行学习计划定时定量的学习习惯。
定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康;如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
想养成良好的习惯首先要确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，你可以分成多天来完成，今天背一点，明天再背一点，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
其次，要学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后就放松要求，忘乎所以，那么过不了多久丢掉的坏习惯又会重新回归。如果你认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；如果你认识到沉迷网络的危害性，就不能再找借口深陷其中；如果你认识到自习课讲话会影响他人，那你就要踏踏实实的学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然成功会离你愈发的接近。
世界著名心理学家威廉詹姆士有段名言：播下一个行动，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一个性格，收获一种命运。让我们从点滴做起，渐渐养成良好的学习习惯。做一个勤学、乐学、善学的学生！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是来自xx班的xx同学，今天我演讲的题目是：养成良好的学习习惯。大家都知道习惯形成性格，你要是养成良好的学习习惯，那就是一辈子受用。同时坏习惯一旦养成，那也是一辈子的折磨。下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：
首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如：每天早上起来，记英语单词，一天背20个，一天背20个，日积月累你记住的单词就会更多。这样不仅不会给自己造成太大的压力。也可以巩固自己的学习。当你完成自己的目标时，你就会感到前所未有的满足感。
其次，要学会记忆：要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。这样你就会无论是去记什么东西都感到很轻松，就比如背书，记英语单词，语法重点什么的，都是可行的。只要你按照我的方法来，就保证你记得又快，又准。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
最后，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去，坚持就是胜利。只要你肯努力，肯坚持，肯吃苦，你的学习成绩肯定是名列前茅，当然我知道这些习惯的养成并非是一朝一夕可以完成的，这就是要看你的毅力和耐力。只要你肯坚持，用不了一个月你就会养成这些良好的学习习惯。
让我们去用最认真的态度去对待学习，不要只是做做样子，拿出自己的实际行动，证明给老师和家长们看，我能行。从现在起，让我们去养成良好的学习习惯。
我的演讲完毕，谢谢大家。
老师们、同学们：
大家上午好！我今天国旗下讲话的主题是：让自主学习成为一种素质。
有句话说：“未来的文盲不再是不识字的人，而是那些不会学习的人。”的确，在倡导终身教育、终身学习的今天，自主学习显得尤为重要。
什么是自主学习呢？简单地讲就是不依赖于别人的独立自主的学习，它强调的是积极进取、主动发展的精神。是学习者在学习活动中表现出来的一种综合能力。有了一定的自主学习的能力，学生就不再是被动接受知识的机器，而是能用科学的方法主动探求知识，敢于质疑问题，个性充分发展的学习的主人。
那么如何做到自主学习，我认为必须从以下四点做起：
很多同学都认为学习是为家长学、为老师学，孰不知学习是为了自己有个好的未来，家长和老师只是为你的学习给予关心和支持，其实学习还要靠自己。学校给大家提供自主学习的良好平台，希望大家及时的改变观念，变“要我学习”为“我要学习”。
同学们在上星期都学习了《目标的威力》，都知道了目标的重要性，我们每个人都有远大的理想，但我们如何去实现呢，还得从一个个的近期目标开始。所以，现在我们每天都要有自己的近期目标，而且要利用好时间去努力实现自己的目标，争取做到今日事今日毕，用小成功积累大成功。
同学们，我们除了正常的课堂学习时间外，每天的零散时间加起来也是非常可观的。但是在这些零散时间中，有很多同学只是一味追逐嬉闹，还有许多学生坐在教室里静坐，不知该干什么……等等一些与自主学习不相符合的举动。同学们要想真正的实现自主学习，必须从现在做起，充分利用好课余零碎时间，要做到入楼即静，入室即学。
要想达到好的学习效果，我们不但要课堂效率高，而且还要利用晚自习和周末查漏补缺，利用课余时间，结合自身不足，有针对性地进行自我检测，找出自己的弱点，狠抓易错点，易混点不放松，反复练，练反复，直到练会、练准为止，另外，做题后要善于总结、反思，让技巧、方法烂熟于心。不久之后，你就会更上一层楼。
同学们，如果说分数在一定程度上反映的是应试能力的话，那么自主学习则反映的是一个人的综合素质，一个能够自主学习的人，注定是将来的成功者，因为他们有修养，因为他们有定力，因为他们自己掌握着命运！
最后，送给大家一句话：我自主，我精彩，我努力，我成功！我的讲话完毕，谢谢大家！
大家好!
我是高二一班的荆树仁。习惯养成月刚刚结束，相信大家都有所收获。一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。研究表明培养一个习惯需要三个月的时间，但是习惯培养的第一个月是最重要的。俗话说“一个良好的开始是成功的一半”，想想当你培养这一个好习惯时，同时还有其他更多的人再和你一样努力坚持，你一定会更有信心去完成它并成功地培养这一个习惯!
当然，我们作为高二的学生，必须要养成好的学习习惯。上课认真听讲便是一个必须具备的学习习惯。许多同学跟我说“不是我不想认真听课，而是我根本听不懂。”这和我刚步入初中是很像，上课经常走神，这样的后果便是导致一个严重的恶性循环。这让我当时也非常懊恼，于是我开始试着每节课坚持不跑神，就算听不太懂也还是要听。开始的时候当然十分痛苦，但是我硬着头皮认真听了好多天的课。果然，课下作业慢慢地开始可以全部完成，听课的效率越来越高，成绩自然提升的很快，这让我感到很惊喜。我把学习成绩提升的主要原因认为是认真听讲。于是，我养成了认真听讲这一习惯。改掉上课爱跑神的坏习惯。而且，一旦我们成功的改掉第一个习惯，以后改掉坏习惯就将变得越来越容易。事实上，随着一个个坏习惯被好习惯逐个取代，我们将变得越来越善于改变自己的习惯。也就是说，我们已经在开始养成“改掉坏习惯”的习惯。一旦这样的习惯养成，我们便会像一列运动着无法停止脚步的火车那样，推动我们实现自己的理想。
奥斯特洛夫斯基说过：人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。古希腊哲学家亚里士多德早在公元前350年便宣称：“正是一些长期的好习惯加上临时的行动，才构成了美德。”俄罗斯教育家乌申斯基说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”
学无止境，同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他人比较好的学习经验为己用。相信聪明的你一定能养成良好的学习习惯，乘风破浪，早日到达胜利的彼岸。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家下午好！今天，我演讲的题目是《养文明习惯，做文明学生》
同学们，我想先问大家一个问题，人生因什么而精彩？答案有很多很多，但有一个答案一定正确合理-——人生因文明而精彩。校园因什么而文明？因你、我、大家的文明而文明。我们从进校就接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬的行为习惯。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还有着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上、总能见到与我们美丽校园极不和谐的白色垃圾，却很少有同学弯腰拾起，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；有同学在教室走廊上起哄大闹、走路推推搡搡，随意撞坏门窗；有同学讲脏话、粗话；有同学随意攀爬学校围墙、国旗围栏；有同学践踏草坪；甚至还有同学故意损坏学校公共财物这怎能不教人痛心疾首呢！
同学们，如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
同学们，文明在哪里？文明就在我们身边，它反映在你的每一个言谈举止中，体现在你的日常行为里。文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的和睦，是见到师长时的'一声亲切问好，是去食堂就餐时路上的自觉排队，是在别人帮助你时说的一声“谢谢”，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是把宿舍、课桌收拾得整齐、干净，是自觉将垃圾放入垃圾桶的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止文明是一种进步，是行为的端正，是习惯的改善，是修养的提高，是品质的提升。
这里我不想过多地举伟人的例子，因为这很容易让大家产生一种错觉：认为文明修养只是伟人、名人才具备，我们无需为自己或多或少的不文明言行而愧疚。同学们，一个人的公共文明水平，可以折射出一个学校、一个社会、一个国家的文明程度，一个人如果不遵守社会文明，小的会影响自身形象，大的会影响国家声誉。清朝的大臣李鸿章一次出使俄国，在一公共场合，恶习发作，随地吐了一口痰，被外国记者大加渲染、嘲弄，丢尽了中国人的脸。这正是一个不遵守社会文明的历史教训。
同学们，公共文明是社会意识的一种体现，而公共文明又建立在个人的道德修养水平之上。试想一下，如果有人不注重自身的文明修养，他会有良好的公共文明吗？不会！个人文明礼仪是根、是本。人要有良好的公共文明，必须先从自身做起，从身边做起。同学们，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。
尊敬的老师、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《养成良好习惯，做文明小学生》。当我走在马路上，看到同学轻声问候的时候；当我踏入校园，看到同学向老师问候的时候，我看到了文明我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明！文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。
我们应该从自己做起，从我们身边的`点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是八（14）班____。今天我演讲的题目是《学习规范，养成习惯》。很高兴今天能够站在这里。希望通过这次演讲能够让同学们以文明的言行来规范我们的校园，净化我们的心灵。
播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。正值青春的我们，每一个人，都如同一朵盛开的向阳花，向阳而生，心向朝阳，充满希望。我们将希望的种子播下，用习惯养成日复一日的汗水，将其浇灌。不辞辛劳，听风吹，经雨打，待它盛开。我们心怀一颗习惯的果实，满目璀璨，好的习惯将伴随我们的一生，让我们在一件小事上也能熠熠生辉。
养成好的习惯需要老师的教导，同学的帮助，更需要自己严格要求自己。《中学生守则》和《中学生日常行为规范》是我们行为的准则，它们不仅写在纸上，而且应被我们铭记于心，更重要的是体现在实际行动上。花儿之所以美丽，是因为在它盛开时承载了清晨的朝露，净化了花瓣，也净化了被雾霾掩盖的天空。每个人举手投足之间都传递着文明的信息，展现着新时代少年的光彩。让我们携起手来，共建一个文明美丽的校园，让文明之花开遍校园的每个角落。
《名侦探柯南》大家都看过吧。那么，为什么柯南能够一次次的破解迷案，能够一次次的找到凶手呢？难道是说凶手脸上写着：我就是凶手，快来抓我。不是啊，是因为柯南看到了每一个被留在现场的连凶手都忽略掉的小细节，而正是那些小到足以忽略的细节，才让那些案件全部水落石出，才让这个世界没了真正的完美犯罪。
有一个故事想必大家都耳熟能详，一群人去公司面试，可最终却只有一个人获得了面试的成功，那个人是谁呢？是当时在场唯一捡起地上那团纸的人。那么，大家觉得他只是捡起了一团纸吗？不，他捡起的是一个人的道德，是一个人的素质，是一个人的品格，是一个人生而为人对这个世界的爱与尊重。
同学们，此刻请静下心来，用心聆听，用心感受，你看，在这温暖的日子里，阳光不燥微风正好，我们沐浴着阳光，承受着祖国母亲温暖的哺育，我们又有什么资格不成长？造就我们的，是父母老师，是社会，是这个世界。我们生于光明，又总不能报以这个世界黑暗吧？《人民日报》有句话说：你所站立的那个地方，正是你的中国。你怎么样，中国便怎么样。你是什么，中国便是什么。你有光明，中国便不黑暗。
鲁迅先生说过：有一分热，发一分光，就象萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。所以，正值青春的同学们，还请朝着光生长，追着光，靠近光，成为光，散发光，做一朵闪着光的向阳花！
少年向来不识天高地厚，放眼处，皆自负才高八斗。虽是自命风流，倒也坦诚无忧。
我们正是这样的少年，谦和而狂妄，骄傲且坦然。我们见过清晨的朝阳，迎着冉冉升起的太阳。为了自己的理想，为了明天的辉煌而奋斗。我们日夜兼程，不畏风雨，马不停蹄的向前奔跑，因为我们深知，社会需要的是合格的人才，合格的人才来自合格的学生。只有学会做人，才会更好的求知，才会创新，才会进步，才能成就更好的自我。
我的演讲已进入尾声。最后，祝愿亲爱的老师和同学们在接下来的学习、工作和生活中，成绩优异，生活顺意，事事如意！
我的演讲完毕，谢谢大家！