演讲作为人类一种社会实践活动，它必须具备以下几个条件：演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
大家好，我是五（3）班的何晞琳，今天我演讲的题目是：拒绝垃圾食品，打响健康的“保胃战”。金秋九月，同学们又从温馨的老家，多姿多彩的`旅游城市回到了珠海，走进了学校。此时，流动摊贩售卖的各式各样的“美味佳肴”，犹如拿到了“入学通知书”一样，跟随着同学们的步伐，也准时来到了校园周边“报到”。但实际上，我们不得不因为这些“美味佳肴”的到来，为我们自己打一场关于健康的“保胃战”。“炸鸡翅、烤香肠、烤肉串……”摊贩老板的叫卖声彼此起伏。这些看上去鲜美多汁，闻起来芳香四溢，吃起来回味无穷的垃圾食品，是不少同学的最爱，一出校门他们就争先恐后地涌现在路边摊贩前，正是这些让人欲罢不能的垃圾食品，正像毒品一样侵害着我们的健康。
老师和家长天天教育我们要远离这些路边摊贩，拒绝来历不明的食品，但是不少同学依旧认为这些零食并不会有太大的危害。其实，这些零食很多都是三无食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃坏了肚子，上厕所的时间比上课的时间还长；因为常吃油炸类垃圾食品，学校的小胖墩也越来越多了；因为常吃各种零食，一日三餐吃不饱吃不好，长时间营养不良，豆芽型同学也多了。现如今，还有一些商家为了小食品在色泽和口感上更加吸引人，往往违规甚至违法使用各种香精和色素，一是学校方面。在放学期间，是小摊小贩流动最频繁的时间。我认为学校应该请家长义工加强巡逻监督，劝离停留在摊贩车附近的孩子们。同时，可以借助食品卫生监督和城市管理执法部门的力量，从外界“支援”来打好“保胃战”。
二是自身方面。历次大战的经验告诉我们，如果只有外部的支援，而没有内部的配合，战斗必败。所以，希望同学们能从自身入手，自觉主动拒绝垃圾食品，同时也要宣传引导其他同学远离诱惑，我们才能打赢“保胃战”。
我们是祖国的花朵，祖国的未来，正在长身体的我们必须要拥有健康的体魄才有资本为中国梦的实现而奋斗。同学们，让我们一起努力，拒绝垃圾食品，远离垃圾食品，从你我做起。
谢谢大家！
大家好！
今天我发言的题目是《拒绝有偿家教，坚守心灵净土》。
第一，教师因有偿家教而影响自己正常的教育教学工作。有偿家教应该是副业而非正业，但如果不予以制止，有的教师则可能将其当作正业，而把完成学校教学任务当成副业。主要表现在两个方面：一是利用上班时间搞有偿家教，比如利用晚自习辅导学生的时间搞有偿家教，二是占用大量应该用于备课和批改作业的时间进行有偿家教。有的教师因为搞有偿家教而得不到应有的休息，上班时间精神不佳，影响教学效果。这都是不能允许的。教师职业的特点，就是工作不可能在八小时之内完成，而或多或少地要占用教师八小时以外时间。
第二，有偿家教会导致教师职业道德丧失。对教师而言，辅导学生包括在课余时间为后进生补课，都是教师职业范围内的事情。如果允许教师给自己的学生做有偿家教，势必会使一些师德低下的教师在正常教学时间内不太关注后进生，然后在课后通过有偿家教对他们进行个别辅导。甚至还有教师课堂上不讲，只在补习时讲，令社会对教师的师德寒心。
第三，有偿家教，增加了家长经济负担。现在的家教费确实是暗箱操作，这为一些教师漫天要价提供了可能。有的人认为，既然是市场经济，那就是“周瑜打黄盖――一个愿打一个愿挨”，两相情愿的事，别人管不着！这种看法不对。市场经济合理公正的价格体系，是建立在良好的多元选择机制之上的。而由于种种原因，现在学生对家教老师的选择却是非常有限的，因此，一些高得离谱的家教费是家长“被自愿”付出的。有偿家教，增加了家长经济负担，有碍正常教学，导致教师师德的下滑。
明亮的教室、和煦的微笑、智慧的谈吐、明亮而专注的眼睛……这就是我理想中的课堂。我希望在三尺讲台上授人以渔、春风化雨，让学生们在愉悦中得到知识与能力的提升。
从教十二年来，有不少家长向我提出在课外给学生有偿补习的要求，都被我委婉地拒绝了。但是，我总会用其他方法来帮助那些语文学习真正有欠缺的学生。今年一模考试前，学生们都在紧锣密鼓地复习迎考，我们班有一个学生却感冒发热了，不得不连续三天用最后一节语文晚自习的时间去医院挂水。耽误了三堂语文课，他和他的家长都非常着急，他的家长打电话告诉我，如果我能用周末的时间给孩子补一下课，他们将表示感谢。我回绝了他的要求，同时也向家长保证一定会在学校将他落下的课补起来，请他们放心。后来，我用课余、晚辅和晚自习后的时间分四次给这个学生讲完了知识。看着他整整齐齐的笔记和开心的神情，我也不觉松了一口气。
还有一次，我班的一个家长给我打来电话，说想在周末将孩子送到我家来“开个小灶”补习阅读理解，我给他分析了他的孩子的学习情况，告诉他没有补习的必要，只要作一些针对问题的练习就行了，回绝了家长后，我在家里找出以往收集的练习题，勾划出一些题目交给这位学生，让他每天抽空完成后交给我检查、讲解、再订正，反复几次后，他做题的正确率有了很大的提高。他对语文学习有了更大的兴趣和更充足的信心。
中考结束那天，送走了学生，整理好教室，我也轻松下来，准备回家。在学校门口，门卫对我说：“张老师，有你的礼物。”我十分惊讶地接过来打开，原来是一个紫色的沙漏，盒子里面有一张小小的卡片，卡片上写着工整的字迹：“张老师，您是一个好老师。时光会如这沙一般流逝，但我永远不会忘记您的谆谆教导。”署名是“您的一个学生”。看着这张小小的卡片，那一刻，初三一年累积于心的辛苦、压力、疲惫、抱怨都消失殆尽，心中只有大大的感动和满满的幸福。
看着现在的学生，我时常回忆自己多姿多彩的初中生活：放学后和老师同学们一起打乒乓球，周末一起去郊游野炊……快乐的回忆很多很多。可是我们的学生们呢？从早上六点到晚上十一点，除了吃饭，其他时间都在学习。他们俯首笔耕的身影常常令我们忍不住叹息：“现在的学生，真累！真苦！”试想，他们未来对初中生活的回忆还有什么呢？花季岁月没有七彩的虹，只有灰暗的天。所以，周末和假期的时候我总是给学生少布置甚至不布置作业，或者布置非书面作业，比如去书店阅读，去郊外踏青放风筝，清明节去祭祖等等，学生们听到这样的作业总是喜笑颜开，到校后总有人主动来与我聊天，谈完成“作业”的心得。这种时候我总是很认真很快乐地聆听，觉得自己又为他们的生活添了一抹彩色。
送走了学生，我们不禁感慨：拒绝假期补习，拒绝有偿家教，不仅能给学生一个美好的假期，而且也能让教师留给学生一个美好的回忆。
实际上，很多老师做有偿家教是“身不由己”。是的，我们应该理解家长望子成龙的迫切愿望，我们应该同情学生背负的巨大竞争压力，我们不反对教师满足自己生存的需要的同时，有权利追求更好的物质生活享受。但是，我们不能因为理解而去利用这种“理解”；也不能因为同情而失去应有的理性；更不能因为要追求更好的物质生活享受而不顾原则，甚至是法规去参与有偿家教。正如白岩松所说；面对教育体制的缺陷，我们可以无能为力，但绝不能推波助澜，让家长、学生和教师都成为教育体制的牺牲品。
作为教师，我们深深明白，我们的任务是“教书育人”，我们不是教育一个人，一群人，而是这个社会的一代人。教师的职业很特殊，因为我们从事的教育事业，是一项开智启蒙、传承文明、塑造人格的伟大事业，教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。教师的使命在于用人格孵化人格，用智慧点燃智慧，用生命影响生命。教师要甘为人梯，引领未来。古往今来，一代又一代的教师默默无闻的奉献，点燃了一盏盏智慧的明灯，照亮了人类历史的进程，教师也因此被赋予了崇高的道德内涵，被誉为“人类灵魂的工程师”、“太阳底下最光辉的事业”、“辛勤的园丁”。教师的内心应该有一方洁净的土地来栽培花朵。如果教师进行有偿家教，给教育事业涂上功利化、商业化的色彩，使教师职业蒙上拜金的阴影，那么我们怎能成为学生精神的导航者呢？我们可能会教育出智力上超群但精神上垮掉的一代人，而这一代人将是我们这个社会的未来。
教育是义务而不是有偿，教育是公益而不是功利。作为教师，我们真诚地希望每一位同行都能对有偿家教说“不”。“壁立千仞，无欲则刚”，让我们成为一座座矗立的高山，为社会的未来撑起一片纯净的蓝天。
大家上午好，很高兴可以站在这样的一个舞台上演讲，感谢领导给我们一个展示自我的平台。我是xx，今天，我要演讲的主题是“唤醒良知，拒绝冷漠”。
我不是演讲家，也不是成功人士，可能没办法讲得那么慷慨激昂，我只是借此机会表达我的一些看法，如有讲得不对的地方，还望大家指点指点。
首先我想问大家2个问题：
我想大家心里都有答案了吧，小时候，我们一定会扶，因为老师说过要助人为乐，但是现在呢，有多少新闻报道中学生、好心人因为扶起一个跌倒的老人，反被告上法庭，甚至因为冤屈自杀，所以，现在的我们再也不敢像小时候那样助人为乐扶老奶奶了。
以前，有陌生人的顺风车可以坐，我们或许会怀着感激的心上车，庆幸自己遇到了好心人，但是现在呢？有多少因为上了陌生人顺风车的花样女孩失踪、遇害，遭遇着各种不幸，所以，现在的我们再也不敢轻易相信好心人的存在，再也不敢上陌生人的顺风车了。
这些年，我们或看新闻，或亲身经历，我们痛斥社会无情，人情冷漠，痛斥人与人之间没有信任，但是，我们却没有反过来看看自己，我们是不是也和大多数人一样在不知不觉中丢掉了良知。
我经常在地铁，公交让座给老人孩子的时候，有的人会认为理所当然，吝啬地连句谢谢都不会说，但是我不会因为这样就不让座，我让座是因为我的良知，你谢不谢是你自己的事。
对于在我最需要帮助的时候，对我伸出援助之手的人，我会心存感激说一声谢谢，并且我会一直记得，之后遇到有人需要帮助，我会尽己所能帮他一把，因为我始终记得，在我困难的时候，同样也有人这样帮过我。
也许你不知道，在你对人性怀疑的时候，面馆的老板给你的爷爷多加了几块肉，他在想：会不会也有人像我一样，对陌生的老人也能如此善良。
最后，我希望大家不要做围观看客，不要麻木不仁，去做让你问心无愧的，让你对得起自己良知的，对得起自己善良本性的事选择。
我今天的演讲到此结束，希望能带给各位一些反思，谢谢大家！
大家上午好!
今天我讲话的主题是“预防校园暴力，共建和谐校园”。
今年3月28日是第xx个“全国中小学生安全教育日”。
学校正通过“南通市学校安全教育平台”组织开展“预防校园暴力?共建和谐校园”的专题教育活动。
暴力，是指不同的团体或个人之间,如不能用和平方法协调彼此的利益时,用强制手段以达到自己的目的方式。
校园暴力主要表现为：欺负弱小的同学，受害者怕事，默默承受而不敢反抗和告发。
例如：叫受害者侮辱性的绰号;对受害者拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发;毁坏受害者的个人财产、教科书、衣物;对受害者进行敲诈，强索金钱或物品;恐吓、威迫受害者听从命令等等。
抵制校园暴力，做为中学生的我们应该做到：
1、培养自己良好的心态，增强自我控制能力，用包容的眼光对待人和事。
“己所不欲勿施于人”应成为我们生活中的行动准则。
2、要养成良好的生活习惯，正确对待网络、自媒体等的渲染。
自觉远离、拒绝生活中的一些灰色文学、暴力游戏等，不受传媒中的暴力现象的影响，更不能模仿。
3、学会采取正确的
方式缓解各种压力，通过恰当的途径进行排解，在压力面前要保持平和的心态，积极与同学、老师或家长沟通，通过交流来释放压力。
4、学会与人交往，提高交往能力，正确处理自己的人际关系。
谨慎交友，拒绝与校外不良青年交往。
在受到威胁时候要及时向学校、家长、老师报告或报警求助。
5、要加强法律知识的学习，提高自身的法制意识，增强自身的法制观念，学会运用法律武器保护自己。
同学们，生命是美好的，生活是多姿的，拥有这一切的前提是安全。
我们都生活在亲情、道德、责任、义务等等交织的社会生活当中，为了自己和他人的安全，为了家人的幸福，让我们积极行动起来，共同创建和谐平安校园。
谢谢大家!
大家好!
在小学生活中，面对困难，我选择了信念。面对失败、痛苦，我选择了坚强。可是，令我难以忘怀的是“选择拒绝”。
我还记得，我在面对诱惑的时候选择了拒绝。那是一个夏天，我骑着自行车去网吧打游戏。我在路边买了一本杂志，坐在车上看。忽然，我在书上看到了这样一则故事：有一个孩子到网吧打游戏，孩子的母亲拼命赚钱，赚的钱刚好可以把孩子去打游戏用的钱补上。后来，他因为打游戏太久，猝死了。而他妈妈全然不知，只是一如既往的朝卡里打钱。她只知道孩子一个月会拿一次钱。
而这一个月，孩子没来拿钱，她知道孩子出事了，就一刻不停的地去找孩子，最后饿倒在路边，卡里的钱一分也没用过……这个故事给我很大的启发，刚走到网吧的门口，老板就赶紧出来，请我就去。我犹豫了一会儿，向他摆了个no的手势，便扭转车头，朝外面走去。
我很高兴，因为我在网吧的诱惑、网络游戏的诱惑中选择了拒绝。这次的拒绝给我开辟了一条生活的道路。让我原本要走向生活終点的思想又有了新的道路。这次的拒绝，使我在失望的心上又有了新的亮点，新的起点。
选择拒绝，我有了希望;选择拒绝，我有了信心。选择拒绝，使我在网魔之手中脱离了出来。所以，选择拒绝，就是为我选择了生存的希望，就是为我自己增加了信心，就是为自己有了新的起点。选择拒绝，可以说是挽救了我的生命啊!现在我是个活泼、开朗的孩子，比起以前，我有了很大的改变。所以，选择拒绝，我选对了!
这是一个浮躁的时代。当城市充满了喧嚣，当社会变得乌烟瘴气，当人们把财富和地位看得比生命还重，人们的心灵越来越麻木，梦想再强大终究也抵抗不了各种各样的诱惑。
别再迷惘，拒绝诱惑吧!像那位将军一样，在挥剑斩杀爱驹之后，你就回归到最本真的自己。
拒绝诱惑，放下急功近利的浮躁。华人导演李安不久前在法国嘎纳电影节担当评委时确认请辞美剧《暴君》的拍摄，他说：“他的创意是我见过的电视剧中最棒的，但是经过《少年派》4年多的制作和宣传，发觉自己需要休息”，他坦言说：“自己油箱里没了油，当下我没有百分百的把握去完成这部剧，所以我不能让自己的原因影响了这部令人热血沸腾的剧的潜质。”面对高额收益的诱惑，李安从作品的角度出发，拒绝了利润的诱惑。这是追寻本心的气概。
拒绝诱惑，摆脱世俗之风。其实，我们每个人的内心深处都会向往精致、优美和高品味，但是我们身处一个精神无指向的时代，现实世界中的庸俗文化的喧嚣可能让我们渐渐迷失了方向。不必说古代的脱离官僚之风而隐居的陶渊明，也不必说美国思想家梭罗为了真理摆脱世俗的诱惑而在瓦尔登湖畔苦心写作，单说我国的服装设计师马可，她不跟随潮流的时尚，尽力于将古典的中国文化融入服装，最终朴素高雅的风格受到了中国“第一夫人”的青睐——这是一种拒绝诱惑不盲目跟风的精神。
拒绝诱惑，保留一份纯真。纪伯伦说：“我们已经走得太远，以至于忘记为何而出发。”眼睛被层层的雾气遮挡，那就让心灵带路吧。就业形势越来越严峻，可对应之下，中山大学博雅学院的同学的确成了“非典型”的典型，博雅学院的学生的人生榜样并不是亿万富翁，而是学富五车的大思想家、学问家，博雅学院试图祛除学生的官僚气，在与“物欲横流、价值观紊乱”的社会迎头撞上时，他们能够不被社会各种诱惑所迷。他们，站稳脚跟，不肯迁就时代，博雅在这个浮躁的社会中保留了一片纯真的净土——这是一种超凡脱俗的境界。
如何透过社会现象把握生活的本真价值，如何穿越繁杂的都市霓虹寻找自我存在的意义，如何摈弃虚伪的觥筹交错和心理压力实现最初的梦想?拒绝诱惑，在这样一个浮躁的时代，让我们寻找回失落的本真。
是否还曾记得一个耳熟能详的故事，从前有一条小鱼问大鱼：“妈妈，听说吊钩上的食物是最美味的，就是有点儿危险。怎样才能尝到这种美味而又保证安全呢?”大鱼无奈的摇头道：“当你面对美味与生命的抉择时，你必须学会拒绝各种钓钩上的美食诱惑，倘若你无法在这些缠满免费食物的钓钩上自拔，那你也许坠入一个无止尽的深渊”。
拒绝是人们一生难以摆脱的难题，有些人早已懂得了它的规律，在遇到拒绝时便能轻松拜托，而有些人在半途中却被这道难题带向不归路。高晓松应拒绝不了美酒的诱惑而造成四车连撞，在看守所里后悔不已。陈光标拒绝了眼前数不清的财富，生活简朴，使许多人记之于心。张正祥用牺牲整个家庭的惨重代价，换来了滇池自然保护区内34个大、中型开矿、采石场和所有采砂、取土点的胜利封停。
拒绝，就是走向成功的方法。拒绝，他也许不是一时对许多事物的占有和贪图。但可能是任何成功的有效途径。在生活中，我们也许不能太过于贪图，应将许多不该有的事情和感情抛在脑后，这也许是成功的必要前提。
我们拒绝成为窗台上惧怕风雨的温柔花。因为不经过风雨的洗礼，怎能见到最美的彩虹。
我们拒绝用美好的青春去成为明天的赌注，因为我们的青春如此短暂，为何不用这黄金般的时间去努力奋斗。
我们拒绝成为荣华富贵的祭品，因为金钱只具有价值尺度和流通手段两种基本功能，而不能操纵人生。
我们拒绝自己盲目模仿他人的性格，因为当我们过分的去模仿他人时，同时也失去了一个最真实的自己。
我们拒绝拥有潘多拉的神奇盒子，因为我们不想让这个世界充满着的都是邪恶，而找不到希望。
我们拒绝虚荣，因为虚荣会让人感到无限的满足，而失去了荣誉的本质。
我们拒绝像龙头上的滴水一样虚度人生，因为时间会在闲适中流逝，自己也会在寂寥中苍老。
学会拒绝，不代表你失去了太多，相反，当你选择了一条正确的路途而抛弃了另一条黑暗的路线时。你将会有更多的收获。学会拒绝，你会像故事中的小鱼一样不会成为诱饵的祭品。会像陶渊明一样拥有独立的人格。会像周敦颐一样，洁身自好。会像王冕，陈光标一样，在平淡的生活中寻找到真正的价值。正因为有了世间的种.种拒绝，我们的人生，才会大放异彩!
大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是：《拒绝零食 关爱健康》。
零食，一个熟悉的字眼，想必大家都知道。零食的种类极多，花花绿绿，五花八门，丰富多采，同学们能不喜欢吗？然而，你们是否知道？几乎所有的零食为了吸引我们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。不说别的，单是“苏丹红”，便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人现在已深受其害。面对小摊上，商店里那花花绿绿的糖果、辣条……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？殊不知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。
看看我们少先队员的行为：上学、放学路上，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿；拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片、棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；学校内外地上果皮纸屑屡禁不止，地面上，楼梯口零食包装袋偶尔随风飘起。保护环境，勤俭节约；拒绝零食，从我做起；告别零食，走向健康。
一、不把零食带到学校，做到在校园内不吃零食。
二、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
三、以讲卫生为荣，以不讲卫生为耻。见了废纸、垃圾请弯弯腰，你捡，我捡，他捡，都扔进垃圾箱里。
四、每位同学在抽屉里、书包里各放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。
五、学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱。
六、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！