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2023年演讲稿自律(大全7篇)

作者:温柔雨 2023年演讲稿自律(大全7篇)

演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在社会发展不断提速的今天,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

演讲稿自律篇一

大家好!

时间,是一首无声的歌;时间,是一缕无痕的风;时间,是一张没有回程的车票。向前看,仿佛时间悠悠无边;猛回首,方知生命挥手瞬间。回首三年的初中生活,曾经有欢畅的笑,曾经有痛快的哭,曾经有挥洒的汗,曾经有收获的甜......是的,经过了春耕夏耘,我们终于迎来了收获的季节。如今,宝剑在手,寒梅飘香,背水一战的时刻到了,我们的心在一起跳动。

同学们,决战的号角已经吹响。俗话说:三分甜注定,七分靠打拼,爱拼才会赢!中考的战鼓已经擂响,我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”,此时不搏何时搏?卧薪尝胆的勾践,闻鸡起舞的祖di,面壁静修的达摩,程门立雪的杨时......告诉我们:目标引导行动,行动决定命运,衣带渐宽终不悔,不到长城非好汉。没有经历风雨的果实不会甜美,没有远大目标的人不会成功。

伟人告诉我们:只有勤奋才是通向智慧圣殿的唯一道路。鲁迅说过:“不耻最后。即使慢,驰而不息,定能达到他所向德目标。”在这最后的冲刺中我们决不气馁。青春的理想,成功的钥匙,生命的意义,都包含在两个字中---奋斗!阿基米德曾经说过:“给我一个支点,可以撬起地球。”其实,我们可以相信,给谁一个支点,谁都可以把地球撬起来。人本来没有多大的区别,关键在于是否正确地把握一个最佳的支点,让我们用我们奋斗来做支点,迎接命运的撞击。

同学们,我希望你不要做过客的流星。因为,你曾用智慧培育理想;不要摘青色的青果,因为你曾用汗水浇灌希望;不要做漂泊的扁舟,因为你曾乘风破浪,渡过学海茫茫;不要做退缩的懦夫,因为你曾披荆斩棘,踏过书山坎坷。

你们看:

老师们已经为你们点燃决战的狼烟。

学弟学妹也正为你们的冲刺擂鼓呐喊。

满怀期望的微笑也挂满了父母那饱经风霜的脸。

立壮志,展雄风,振翅搏长空,

战百日,迎中考,誓志扬一中!

十载寒窗,百天苦练,何人健步登今榜?

一腔热血,万丈豪情,我辈英才夺桂冠!

横批:百日圆梦

同学们,让我们拥抱理想,以青春的名义宣誓:

不负父母的企盼,不负恩师德厚望,逐鹿中考,舍我其谁!奋斗百日,名题今榜! 谢谢大家!

演讲稿自律篇二

大师说:

一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分,大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球,而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电,就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动,来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动,大脑就会得到锻炼和发展。所以,我们要上好每一节课,因为有些课能使我们的左脑更聪明,有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课,学好每个知识,就会使我们变得更聪明。

二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量,我们的大脑正处于生长发育的重要时期,要维持大脑的正常工作,要促进大脑的发育完善,就必须注意身体成长所需要的营养,给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食,因为每样食物等能给我们提供不同的营养。

三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此,脑细胞持续工作七八小时以后,活动便会减弱下来,会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式,小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗: 人生两个宝,双手与大脑。用脑不用手,快要被打-倒。用手不用脑,饭也吃不饱。手脑都会用,长大不得了。 这是告诉我们,每个人都应该学会手脑并用。

如果你想明天更聪明,一定不要忘记给大脑充电,不要忘记运动、营养、休息。

演讲稿自律篇三

大家好!

自律是一种克制,是一种反省;它更是一种风度,一份超越。会自律的人,一定会进步,会自律的人就会驶向成功的彼岸。

人生是舟,自律是水,以水推舟,方能扬帆万里,驶向自己人生价值的彼岸。

富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理,他每日不忘反省,随时也不忘自律,他将缺点视为敌人并去积极克服它,他随时随地都在思考,自己的言行是否得体,这种做法是否礼貌,于是,他便很能克制和约束自己了,并且在自律的同时他还养成了很好的习惯,那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。自律使他成熟,自律也使他自己更加完善。自律如一个茧,让他在里面慢慢修炼,最后羽化成蝶。自律也是他备受人敬佩,自律使他稳重,大方,行为得体,自律是一列强劲的列车,让他进步,直达成功。

人生是树,自律是土,树滋长于土,方能枝繁叶茂,结出人生的果实。

周总理自制纸镜子,让自己每日记住行必端,言必正,颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩,自律就如一面镜子,时刻让自己清醒,时刻让自己注意自己的行为,它反映出自己的不足并配合改正,它有如土壤一般,滋养自己,使人生这棵大树枝繁叶茂,也是自己迅速进步,直奔成功的终点。

人生是茶,自律是沸水,茶用沸水冲泡,方能芳香四溢,凸显人格的高洁。

《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己,经不起花花世界的诱惑,一度荒废学业,他的失败是因为不会自律,自律是一种对欲望的控制,是对诱惑的拒绝,自律是一种理智而冷静的思考,多一些这种思考便会使自己更明确目标,让自己展现出全部的价值,让自己少走许多弯路,使自己能更快进步。

自律是金光灿烂的马缰,它让人受到理智的束缚,不偏离轨道。

自律是一把心灵的扫帚,它让人深知不足并扫除精神污_。

自律是一个大头钉,它让你的生命之纸时刻坚守自己的本真。

谢谢大家!

演讲稿自律篇四

大家好!

在这个学期里,同学们学习勤奋、行为规范、全面发展,在老师的教导下,在家长的关心下,通过自己的努力,圆满地完成了学习任务;我们学校的全体老师工作勤奋、关爱同学、为人师表,取得了许多荣誉;我们的学校办学规范、创建特色、与时俱进,取得了丰硕的教学成果。这是我们全体师生共同努力的结果,在此,我代表学校感谢各位老师辛勤的工作,也祝贺全体同学取得了优异的成绩。 同学们,经过本学期以来的学习,我们每一名学生都有不同程度的进步。我们高兴地看到:你们能热爱集体,珍爱荣誉;你们品德端正,积极上进;你们学习努力,勇攀高峰;你们能独立处事,谦让有礼;你们尊爱师长,礼貌有加。刚才表彰过的、已取得优异成绩的同学仅是我们众多优秀学生中的代表,希望你们在下半学期里不骄不躁,不断进取,再创佳绩,也希望其他同学向优秀同学学习,顽强拼搏,勇于争先。

第一、学习要刻苦。

我们今天要提倡的就是学习,学习就要刻苦。大家可以回顾,古往今来所有的成功人士,包括我们的父辈,哪一个没有经过一个刻苦的阶段?再看看我们的前后左右,哪一个成绩好的没有经过刻苦学习?为什么要刻苦学习?因为专家已经研究过,人的先天智力没有多大的区别,要想取得成功,只有靠后天努力。如果你成绩不理想,不是你的智力有问题,而是你刻苦学习不够,在习惯养成上不如别人,刻苦精神不如他们强。

第二、学习要讲究方法。

学习要有好的方法。曾经有许多考上名牌大学的学生在谈自己的学习体会时说:优秀学生在学习上大多注意做到“三先三后”。这“三先三后”的学习方法是:先预习后听课;先复习后做作业;先独立思考后请教别人。这说法,同学们并不陌生,可不少同学就是不愿意老老实实去实践,嘴巴喊难,行动懒惰,不去尝试,当然没有收获。其实,实行“三先三后”的学习方法,突出表现为我们学生对自学能力、独立思考能力和解决问题能力的自我培养。这种自学能力一旦形成,学习的被动局面就有可能改变,学习成绩就有可能上升。良好的学习方法和习惯的形成,也必将为你今后学习的深造与事业上的发展奠定基础,它将使你受益无穷。

第三、要时刻用目标激励自己,要相信自己能行。

的力量”,这些话语都告诉我们,无论做什么事,都要树立远大的目标。我们很多同学都有远大的理想,他们在进入学校以后就树立了自己的学习目标,并不断地用自己的目标去鼓励自己,鞭策自己这就是他们学习的动力,这就是他们之所以能取得优异成绩的原因。所以我们每一个同学都要有远大的目标,然后将目标细化到平时的日常行动上,具体地说就是制订好学习计划,合理地分配好学习时间,该休息的一定休息,该玩的时候一定玩,调节自己的大脑。将远大的目标落实为平时一点一滴的积累,名校离我们并不遥远,清华北大离我们也不遥远。对于短期目标我们也要正确对待,受到挫折时要看得开,要能作到胜不骄、败不馁,应该总结经验,迎接以后的考试,不要哭哭啼啼,只能增加自己的负担。我们只有做好了一点一滴、才能绳锯木断,水滴石穿。只要我们时刻用目标激励自己,相信我们将来都能成为时代的栋梁。

第一,注意人身安全。外出时严格遵守交通规则,注意交通安全。防溺水、放电、防火、饮食卫生等安全、请大家一定要注意防范。

第二,要继续养成良好的行为习惯,不得进入网吧、电子游戏室等娱乐场所;遵纪守法,不搞迷信活动,遵守群众纪律,不做任何有害他人的事;要乐于助人,体现出一名小学生应有的道德水准;要积极投身社会,参加一些有益的社会实践活动,增强自己的社会适应能力,努力获取一些课堂上难以得到的宝贵体验。 第三,合理安排学习时间。在休息好的同时,不能把学习抛诸脑后,要认真完成各科教师布置的暑假作业,并能够做好查漏补缺和新课预习工作,并且根据自身兴趣进行一些课外拓展延伸的学习,阅读相关的健康有益的书籍、报刊,或者参加相关的培训学习,使自身的知识和技能得到更全面、更深入的发展。 第四,提高生活自理能力,增强自我保护和防范意识。假期中,同学们应该积极锻炼自己的生活自理能力,不但做好自己的事情,还应为父母家人分担一些力所能及的事情。暑假中,我们接触社会的机会大大增加了,这本是一件好事,但由于我们社会中也存在一些不法分子,会威胁大家的人身、财务安全,所以大家要必需增强自我保护意识和安全意识,学习必要的安全常识,学会处置一些经常会出现的问题。比如:不要轻信陌生人,要会与坏人周旋斗争。

老师们、同学们,暑假就要开始了,希望大家在假期中好好调整自己的身心状态,为下个学期的学习和工作做好准备。最后,祝老师们过一个幸福、愉快的假期、祝同学们暑假愉快、学习进步!

谢谢大家!

20xx年7月

演讲稿自律篇五

在信息爆炸的时代,我觉得我们最难做到的就是集中注意力。比如老板给你一个案例写答辩。如果你不要求自己在合理的时间内完成,你可能会比平时多花一倍的时间,因为一方面你缺乏时间观念,另一方面你在工作的时候,把手机微信和邮件通知开着,然后弹出一个花边新闻。我的女神赵正式宣布,和谁在一起?我想弄清楚。双十一是活的,不能错过,还得看一看。这些信息是不断被打断的,你可能会被这些外界的入侵信息所吸引,而你的身边有那么多的诱惑,比如零食、手游、微信、微博等等。此外,研究表明,当压力过大时,人的大脑更容易屈服于诱惑。所以如果我们不遵守纪律,我们就会被这些东西吸引,我们就很难专注于我们正在做的事情。

很多人说:我想要自由,我讨厌被束缚。真相是:只有自律才能换来真正的自由。

我看过这样一句话:自律是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。只有自律,通过采取实际行动,日积月累,我们才会看到自己的改变。不积跬步,不达千里。不积小流,成不了河。我们身边优秀的人都是自律的。健身,读书,旅行,这些能让你变得更好的事情,一开始可能很难坚持,但是每当你坚持到一个阶段,当它成为你生活中的一种习惯,你就会觉得这是自然而然的事情,在这个过程中,我们自己也会变得更好。

而坚持自律,你想要的,岁月会还给你!

演讲稿自律篇六

大家好!

我们在学校里,身边总存在着危险。但如果你小心点儿,注意点儿,危险就会和你说拜拜,安全就会来到你身边,守护着你,陪伴着你。

为了避免危险,学校也想了不少办法,比如说,老师在楼梯中间画了一条醒目的黄线,为了让上楼和下楼的同学不撞在一块儿。不但这些,老师还在学校组建了“自律社”,提醒同学们注意安全,为同学们提供服务。自律社成员每周站一次岗,岗位是固定的,分布在学校的每个地方。

尽管老师这样做,那也有不听的。记得上回和同学一起去接信息老师时,亲眼目睹了一场“战争”。

有两个六年级的哥哥在楼梯里打了起来。我一看,嚯!打得还挺激烈的嘛。只见其中一个甲男生抓住了乙的手臂一翻,乙也不甘示弱,双手寻索抓住甲的手腕,使劲一转,他俩都不放手,就这样陷入了僵局。楼道里全是围观的人,把这里堵的水泄不通,最后还是甲先动手,咬着牙使尽全身力气把乙按在墙上,照着腿就是一脚,这时乙也生气了,把甲翻倒在地上,“咣”的一下,对着甲后背就是一拳,这场“战争”直到预备铃响起才结束,真是惊心动魄呀!

看过这件事后,我想了很多。如果像他们那样打,万一打骨折了怎么办?如果人人都打架那学校岂不是乱了套了?所以,我们不能像他们那样,我提倡“安全伴我在校园”!从我们自己做起,同学们,和我一起行动吧!

演讲稿自律篇七

大家好!

九年磨一剑,六月试锋芒 ,六年的小学生活即将划上一个圆满的句号,再过100天,我们将面临人生的第一次决战 中考。

如果说六年是一场漫长的马拉松,那么今天就将进入最后的百米冲刺。同学们,离中考还有百日,我们还有很多事要做。通过努力学习,我们的成绩会从400分上升到500分,从500分上升到600分,奇迹每天都在发生,命运时刻掌控在自己手中,上天只会眷顾那些勤奋上进的人。面对挑战,我们唯有一搏。

中考是一场没有硝烟的战争,而今,号角吹响,战斗已打响,一切就看我们的表现了。课堂专心听讲,认真记录笔记,自习勤思善问,追求精细准确。父母期待的目光,师长不倦的教诲,自己光明的前途,都容不得我们一丝马虎,于细微之处见功夫,我们要坚信:汗水不会白流,成功一定属于我们的。

同学们,人生能有几回搏,此时不搏待何时,拿出我们的激-情,燃烧出最耀眼的光芒,在平中历史上写下最绚丽的篇章。