（20xx年－20xx年，20岁至30岁）
美好愿望：事业有成，家庭幸福
方 向：企业高级管理人员
总体目标：完成硕士、博士的学习，进入xx著名外资企业，成为高层管理者。
已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境：
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
1、行业分析：
本人所在xx公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。
2、企业分析：
xx公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。
公司xx年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。
1、个人分析：
（1）自身现状：
英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。
（2）测评结果（略）
2、角色建议：
父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”
母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。
老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”
同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。
职业目标：著名外资企业高级管理人员。
1、xx－xx年：
成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论
职务目标：外企企业商务助理
能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万
2、xx年－xx年：
学历目标：通过注册会计师考试
职务目标：外资企业部门经理
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。
经济目标：年薪10万
3、xx年－xx年：
学历目标：攻读并取得博士学位
职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师
能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文； 形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标：年薪25万
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。
1、教育培训方法
（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：xx年7月以前。
（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期
（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内
2、讨论交流方法
（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3、实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
以下是本人对于职业生涯规划的思路：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的.前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。
记得曾经在高考的十字路口中徘徊而前，那时的我就恍惚过来了那恍惚的日子。于是我来到了延大，一个不算太坏的选择，记得在高考结束拿的通知书的那一刻，心中真的还有一种莫名的感觉。奋斗十几年的成绩就显现在那张通知书上，人生一个酷具美好的年华就会在这里彰显。
在上大学之前，我就暗暗给自己下了个目标。它有些遥远，有些触不可及……但是，人活着总得干点事情，别说对的起别人，至少要对的起自己。想想父母亲为自己日日夜夜的操劳，父母是拿自己的青春与血汗孤注一掷，说什么自己也得有点出息吧!……因此，我必须要有追梦的勇气和毅力。梦想绝不是幻想，它需要冷静的头脑，高度的热情，以及踏实的计划!要想实现梦想就得规划好每一步，因为机会是给有准备的人的。
曾经在高中毕业之后的暑假里给了自己完完全全的大学规划，现在大二了，遥望自己的每一步，展望自己的每一步，都是那么的不现实。我记得在大学之前，让自己在大学好好锻炼，希望能够更好的融入将来社会。选择延安大学的理由也很简单，因为这是长征的起点，这里绝对是磨砺我毅力的好地方!在这里没有可以依靠的亲人，我必须得自立自强，什么事情都得有自己的主见。当时就知道大学不是那么好找工作，于是我就想在大学里好好锻炼，好好努力学习自己应该掌握的技能和知识。如果我有足够的实力就不怕找不到工作!
看着人家出国深造，我也想!光想是不够的，我明白!曾经信誓旦旦的想着，读完大学就出国留学，努力总会有收获的。现在想来，这还是很遥远……一是自己实力不够，二是自己的条件不允许!到了现在不能再执行那套计划了。它很不现实啊!所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。根基稳了，大厦才能在风雨中屹立不倒!但是茫然不知其目的也是没有用的，于是我就作了如下的规划。
一、就业与考研。
今年是xxx年，到了xxx我就大学毕业了。时间不长了!在大二的这学期既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课的过渡，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。然而这两张证书我还得努力拼拼，不管它又用与否，先得之!
在这个学期，我一直思索着自己的未来，是深造还是就业?打算考研，那就应该加大力度去学有关的知识理论，扩大英语词汇量，着手做好考研的准备。就业?那就要求自己把目标锁定在在提高求职技能、搜集公司信息，同时锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与朋友交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。实际上我还是想先找工作，书已经读了二十几年了!我没把它读透，它倒把我读透了!
既然我要先找工作，那么现在的我应该多多实践了，学会客观地认识社会、认识自己，调整好自己的择业心态，做好充分的就业准备，积极地迎接竞争和挑战。人人都在说就业难，那它到底有多难呢?我真的不知道，但我有个想法：假如我有足够的能力为公司赚取更大的利润，哪家公司不会招聘我么?中国也许真的是一个人际关系堆砌地国家，但是关系还是绝对需要有硬实力做强硬的后台的!如果你什么都不会，什么都不懂，那肯定是不行的!既然说到了人际关系，如何与人相处也是一门高深的学问!
二、人际关系。
如今的社会是一个和谐社会!和谐社会就需要和谐的人际关系。在家乡，老人们常说，“无事不惹事，惹事不怕事!”当然这是他们的处世观念，但世界在发展，人类在进步!二十一世纪了，什么都变了!处世观念也一样，和谐社会中什么都讲究和谐!“忍一时风平浪静，退一步海阔天空!”还有就是，暴力是解决问题最愚蠢的方法!建立和谐的人际圈，是自己和社会最好发展环境。
在今后的日子，我觉得还是少“与人为敌”的好。想一想，恨一个人比爱一个人累多了。并且累的是自己，别人没感觉，很不划算。所以，我把人人当朋友!再说天地下，还是好人的多吧!多一个朋友，多一条路!
三、工作方向。
大学来了一半，我学会了什么?我今后又会干什么?现在我能干什么?没事的时候，我经常琢磨着。
那么，我到底要干什么呢?现在大二了，并且是下学期。我还不会什么特长，没有什么技能能在社会上混的下饭吃的。上学期学了一门摄影技艺，可以开个像馆混个饭吃了。这好像远不够吧?如果真有这个意愿，那么现在的ps也得学精吧?再说了，毕业了我们正风华正茂是不是应该出去拼一拼啊?不管干什么，总得尝试一下竞争激烈的社会到底有多刺激，商海沉浮有多少故事。人生本就一场戏，自己是自己的主角!反正羽化之后什么都没有，怕什么啊，努力的搏一搏，体验一下精彩的人生。
对于自己的工作方向还真不敢说，因为我的确没有什么目标。也许我的心尚未定好位吧，当个中小学老师吧，好像不错;进个公司，当个蓝领或白领什么的，也行;继续深造，考个研究生什么的，那就得努力学了……实际上谁不想有自己的一翻天地呢?谁不想成就一番事业呢?人人都有自己的梦，高谈论阔没有用啊!脚踏实地才是真啊?我想有一个自己的企业，让自己也做一做成功人士的典范!但是现在根基不稳，并且连打地基的地皮都还卖不起，所以呢，还是一步一个脚印的走吧!先做好近期的规划吧!
四、近期规划。
英语四级的成绩已经出来了，没过!意料之中却也有失意，但是很淡然!继续考吧，争取这次能过。这段时间忙着看计算机三级数据库，有些难懂，但还是努力一把，争取把它过了，先拿个证书也能增添一些自信。等我考完计算机，准备找份兼职，但是有选择的，最好是与自己今后工作方向相近的，哪怕是免费我也得干上几次。实践才是掌握经验的最佳途径!不管怎样，路是自己走出来的，我既然从那个山峰走到了这个宝塔，那么我还是继续走吧……总有一天能到达五岳的!
“吃的苦中苦，方为人上人!”今天尝的苦头，是为了明天不再吃这个苦头!
所以，努力吧!……。
我叫陈峰,今年22岁，汉族,本科学历。我平时喜欢看书和上网浏览信息，我的性格比较随和，能关系周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心。我以前实习过，所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,并且积极进取。如果我有机会被录用的话，我想我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值希望大家能够认可我,给我这个机会!
二、自我分析。
本人性格稳重，待人热情真诚。工作认真负责，能吃苦耐劳;喜欢思考，虚心与人交流,以取长补短，能迅速的适应各种环境，并融合其中。
我不断地完善自己，提高自身素质。我在学好专业课与公共课的基础上，还阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情操、开拓视野。
我是一个认真工作，认真钻研，勇于创新的人。能熟练运用电脑，掌握一定的office办公软件，与老师与同学保持着紧密的关系，乐于帮助同学解决学习与生活上的麻烦。
已熟悉与掌握本专业的相关知识，在大学4年间学会刻苦耐劳，努力钻研，学以致用。
在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。
三、规划总目标：
完成本科财务管理专业课程的学习，进入岗位后不断提升自己的能力，向部门的主管这个位置努力，年收入5万元及以上。
2014年~2015年参加实习工作，累计经验，为将来毕业工作做准备。
2015年~2017年毕业参加工作，首先熟悉工作，修读一些对自己工作有帮助的课程并攻下证书。慢慢地工作走上轨道，能对自己职场生涯中所发生的问题及困惑应对自如，逐渐从一个职场新人变成一名职场干将。
2017年~2029年用2年时间，为自己的事业努力奋斗，至少在自己的单位和岗位上小有成就。并再次确定未来5年自己要干什么。
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。单方面发展，注定不会在人生的道路上走多远。我相信只要自己尽心尽力，充分发挥自己的能力，在每个阶段都注重自我提高。即使目标没有实现，也不会差目标十万八千里，终究会有一番成就。
七、向目标努力的方法。
(1)充分利用工作外的时间，为自己补充所需的知识和技能。
(2)充分利用自身的本身条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，保持良好的家人、朋友、同学关系。
(3)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。
(4)多多与人交流，沟通，善于请教，扩大知识面，了解不同的人的思想观点。
(5)了解时事，了解国家方针政策，看清行业发展趋势，做好有准备之战。
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式（或职业锚），这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：
具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的`管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：
（2）人际沟通能力（在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力）；
（3）情感能力（在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力）。
有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。
就业，简而言之，指的是寻找到一份工作，获得物质上的报酬，从而解决自己的生活经济来源问题。而所谓择业，不光是找到工作，更是要明确自己职业发展的方向，选择某个适合自己的、长远来看能够获得更好的成功的职业，总而言之，它意在选择，是主动的、自主的就业，而非被动的就业。它应该是有“远见”的。
也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。比如：做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。
显然，仅仅谈“就业”就谈不上“职业规划”，而只有真正主动地去“择业”，才是有规划的职业生涯的开始。
究竞是先就业，还是先择业?
目前我们常听到的声音最多的就是“先就业，再择业”，从上到下，从学校领导到学生当事人，从社会学家到普通老百姓，很多人都如是说。当然他们都会抱着自己的目的来说这话。
那么究竟应先就业还是先择业?职业规划专家认为，只有让“择业”与“就业”保持同步才是上上之举，具体地说，择业好了才能去就业。因为，先就业，后择业，很可能导致盲目地为了找一份工作而找工作，缺乏理性的选择和思考，更谈不上长远的规划，这样做的后果很有可能是人职不匹配的情况，直接后果就是我们经常看到的频繁换工作，三五年后仍业绩平平，结果耽误了职业发展的宝贵时间。我们特别提醒，尽管竞争激烈，大学生还是应该树立先择业的意识，出校门前做好自己的职业规划必不可少。只有这样，才能确保新人们职业的持续发展。
四大因素影响择业选择：
那么，哪些因素可能会影响到你的择业决策呢?主要应从几下四个方面来考虑。
一、当前的经济状况。
我们经常可以看到这样的情况，一些大学生由于经济拮据，又不想再拖累父母，于是饥不择食地随便就加盟了一家向他伸出橄榄枝的雇主。有这样一个案例：小a是一个名牌大学的热门专业大学生，由于这个原因，很多公司向小a发来了offer。而小a家里的经济状况不太宽松，求学期间还贷了些款，毕业后多压力下需要他尽可能快地早上班，早有经济收入，所以他自然就选择了那份看起来薪水较高的公司。
小b是小a的同学，由于家庭条件挺好，小b也因此并不十分在意薪水的高低，反而能够对找上门来的工作进行了理性的筛选，最后选择了一家认为比较有潜力自己有感兴趣的公司。后来的情况是，小a所在的公司业务渐走下坡路，更要命的是，小a越来越发现自己并不适合先前先择的这份工作，而公司内部转岗的可能性也几乎为o，结果小a的高薪很快一去不返;而小b所在的公司却越发展越好，工作也是越做越有劲，小b的工资也因此水涨船高。为什么同样优秀的他们，最后的发展出现如此大的差异呢?分析表明，小a失败的关键就在于，他过分看重眼前的高薪而没有对未来的发展做理性的规划。
二、亲人和朋友的影响。
大学生缺乏社会经验，有时也缺乏判断力，家人的选择通常会对他们最终的选择产生相当大的影响。还有些学生朋友则很喜欢攀比，朋友找什么样的工作，自己也不假思索地跟着去。
职业规划专家认为，适当听取家人和朋友的意见是必要的，但最关键的是要有自己的主见。
三、社会环境、竞争环境对择业决策的影响。
可能你的专业在就业时很受限制，也可能就业压力确实很大，也许你的相关专业正是冷门，站你“没得选择”;当然也许某些职业显得很热门，你会不由自主地跟着别人一起选择。对此，我们特别要提醒的是，就算你真的"没得选择"，也要选择一个与你目标接近的职业，再静待时机寻求转换。不要盲目追随热点行业，再热的行当都有可能会冷，现在的冷门行业将来也可能转热。当年的会计行业、现在的it行业就证明了一点。
四、个人志向对择业决策的影响。
研究表明，志向远大者，都会有明确的发展目标及职业生涯规划。这些人都会始终关注自己该走什么样的职业发展道路，什么样的选择会对自己更加有利。对于他们来说，前面的三个问题根本不是问题，或说只是暂时的问题。
而没有目标或目标不明者，则多会安于现状，或者说不知道怎么改变。如在择业上，常会是因为没有主意所以就不去选择，于是找个工作就可以了，“就业吧，先!”这类人最需要外力的帮助，特别是在择业这样关键的决策上。
现就读于我校会计学专业，将于__年毕业。为人诚实善良，做事认真负责。希望未来能够充分发挥所学专业知识，加强实践，从事与金融、会计相关的工作。
二、内外部环境分析。
1、做事比较认真负责，有一定的学习能力和学习兴趣。
2、书面表达能力较强，有一定文字功底。
3、富有爱心，有从事志愿者工作的经验，对工作充满热情。
4、喜欢思考问题，有耐心和韧性。
w(弱势)：
1、性格偏内向，与人交往沟通方面仍需加强。
2、思维不够活跃，创新能力有待提高。
3、有时候做事马虎，考虑问题不够周到。
4、缺乏一些主动性，有因循守旧的倾向。
o(机会)：
1、我国仍处于经济高速发展阶段，对财会人才的需求较大。
2、我校在江苏省及周边地区的就业率较高，尤其是会计专业。t(威胁)：1。当今本科生、研究生数量巨大，人才济济，就业压力变大。
2、会计是一个需要经验的职业，刚毕业的我没有任何实际经验。
3、自金融危机后，企业需要的人才数量也大量减少，只有胜人一筹才能立于不败之地。
1、探索阶段：在校期间认真学习专业知识，寻找自己的与众不同之处;同时培养自己的基本素养，形成正确的人生观、价值观。
2、入门阶段：步入工作岗位五年之内，要熟悉工作、加强实践，接受组织文化、学会与人相处，发展自己的特长，努力寻找职业发展的突破口。
3、发展阶段：主要目标是进入管理部门，同时使专业技能达到一定的高度，力争成为专家或财务经理等。
在希腊的帕尔纳斯山上，有一座驰名世界的戴尔波伊神托所，其入口处的巨石上，赫然镌刻着一句传说中阿波罗神的神谕：“认识你自己。”这简单的几个大字，被古希腊哲学家誉为人类的最高智慧。当下是一个信息的瞬息万变时代，机会与挑战并存，步入社会才三年的职场人士，很容易受功利观的影响，人云亦云，随波逐流，不能正确地认识自己，不清楚自己的人生目标是什么，更不明确自己在职场坐标系中的“定位”，也就摆脱不了萧伯纳所说那种的循环论式痛苦，从而使阴霾遮住了心灵的阳光，导致了对职业生涯的茫然和厌倦。
在经济全球化的影响下，职场如同战场，不进则退，不能与时俱进，适应时代的变化，就会惨遭淘汰。像其他年轻人一样，在岗三年，helen没有了初入社会时的新鲜感，已对本职工作产生一种复杂的心理，包括倦怠、痛苦甚至失望，原本很看好的工作现在却变成了“鸡肋”，毕业时踌躇满志的心情如今一落千丈，即所谓的“职场三年之痒”。那么如何能绕过“痒”呢？helen应该先对自己有一个正确的认识，合理地做一个自我评价，清楚地知道自己内心最想干的什么？外在环境能为她提供的适合她的职业是什么？只有在对职场认识比较全面的情况下，helen再考虑自己的`兴趣、个性与职业能力是否与职业要求相匹配，然后结合她的个人价值观与个性类型，并使两者值最大化，明确自己的职业定位，合理设计其职业生涯，并根据其发展目标，规划发展阶段中的具体目标和任务，预测可能出现的问题和解决办法，并定期检查目标实现情况，及时学习新的知识，不断地为自己充电，解决所遇到的问题。只有坚持“个人与职业”匹配，选择最适合自己的工作，helen才能淋漓尽致地发挥自己，提高自己的工作生活满意度。
独之秀职业机构建议：在当前严峻的就业形势下，先就业再择业是大多数人入职的心态。新人初入职场，有一种初生牛犊不怕虎的干劲，对未来充满憧憬。但随着对工作从新鲜、熟悉，自己的个性、兴趣和职业爱好在摸索磨合过程中逐渐清晰，日复一日的重复，理想与现实相冲突，枯燥感便涌上心头，产生职场“三年之痒”。因此一个人的职业生涯规划越早、越清晰，弯路才会走得越少，“三年之痒”的症状就越轻。新人在就业时，先要进行职业规划，对自己的未来有个准确定位，选择“最适合自己的”职位，并沿着这个方向发展下去，提升自己的核心竞争力，切不可走一步算一步，“做一天和尚撞一天钟”。
性别：x。
出生年月：20__年x月x日。
性格：外向。
学历：大学本科。
专业：会计。
二、自我分析评价。
1、兴趣爱好：
业余爱好：读书，听音乐，看电视。
偶像：周华健、威廉·安德鲁·佩顿。
喜欢的文学作品：《老人与海》、《雷雨》、《围城》。
2、优势。
(1)自我评价--自信与坚强我给自己设定了不同时期的不同职业目标，为了能够实现这些职业目标，我会不懈的去努力，我的自信与坚强就是我实现这些目标最大的保障。
(2)职业兴趣--我有较强独立思考能力和理解能力，喜欢去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的笔去描述自然。
(3)职业个性--敢于创新，坚持不懈我是一个善于发现新事物和探索新事物的人，善于和别人沟通，敢于创新，敢于探索，总是坚持不懈!
(4)职业价值观--综合选择我的人才素质测评报告结果显示我的职业价值观排在前三的是追求关系，追求成就，支持满足，我的具体的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。在工作时也需要他人的支持!
(5)胜任能力优势：敢于创新;坚持不懈;具有积极向上的心态;对自己充满信心;有上进心;劣势：没有很好的语言表达能力。
参考人才素质测评报告建议以及通过向朋友亲戚的了解，我对影响职业选择相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析，我们家在城市，父母在私营企业上班，家庭经济状况一般。父母对我的工作环境有较高要求，可能会与我一起参加工作的选择。
2、学校环境分析，我就读的学校是天津农学院，它是一所综合性全日制普通高等学校，学校专业特色鲜明，有着独特的办学理念，学校教学设施齐全，师资力量也比较不错，教学质量也在不断提高，总而言之，我们学校在同行列学校中还可以。
3、行业环境分析，由于中国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来中国偶得到迅猛的发展。
四、各阶段目标。
第一阶段：大学一年级。
目标：建立起自己的朋友圈;。
实施情况：目前我已经通过英语四级的考试，正在努力突破6级单词与听力，我的朋友圈基本形成，来大学认识了很多朋友，在自己班里有几个很要好的朋友，而且在本专业的其他班里也认识了很多的朋友。
差距：英语六级的准备还不够充分，在单词和听力方面还欠缺很多，还要加大力度;人际关系也还不是很稳定，对朋友还是不够了解，要加深对朋友的了解，人际关系网还不够大，在学校里认识的人还不是很多。
弥补措施：早上应该早点起床，背诵单词，扩大自己的词汇量，以及加强听力的训练;多去了解朋友，建立起自己的稳定的人际关系圈，多去结交校内其他专业的人，扩大自己的朋友圈。
第二阶段：大学二、三年级。
目标：成功的将自己推销出去，让更多的人认识自己;了解企业的运作和就业的一些知识做好就业的准备;学好自己的专业知识。
实施方案：首先克服自己胆怯的毛病，多在公共场合发言，争取锻炼自己，同时多结交朋友，外校的也要多去结识;参加企业的招聘，意在摸清招聘的模式，锻炼自己的表达能力;多在网上查看相关企业的信息，对职员的要求等等。对于自己的专业知识，我会在平时的学习中大量阅读专业相关的书籍，努力提高专业修养，而平时上课的时候，我更会认真听讲，力争搞懂教授传授的专业知识和经验技巧，同时做好笔记，课后除了完成作业以外，经常复习所学到的知识。另外，多关心已经参加工作的同学、朋友们的近况，结合自己的实际情况随时对自己未来的工作环境，需求有一个大体的构思。
预期达到的效果：在本校每一个学院都有自己认识的人，朋友圈子更为牢固;在外校能有几十个认识的人;能基本了解企业的运作模式，招聘时的一些方式方法，了解本专业相关企业的要求;学习方面，做到专业知识烂熟于心，理论知识储备充足，并且有一定的实践经验。
第三阶段：大学四年级。
实施方案：积极主动的投入到实习当中去，将自己吃苦耐劳的精神发挥出来，锻炼自己的实际操作能力，多与实习单位的员工沟通，向他们学习经验;立即出去找工作，多参加应聘。
预期达到的效果：在实践中对所学的专业知识强化，能增强自己的动手能力，找到一个自己比较满意的工作。
第四阶段：大学毕业五年内。
目标：事业上能有比较大的发展，收入超过3500元，工作也很稳定;家庭方面，多多努力，争取建立一个和谐美满的小家庭。并在这期间通过自习学会助理会计的大部分课程。
实施方案：在工作中积极主动，把握住每一次的锻炼机会，让自己成为公司里的核心成员之一，和上司的关系搞好，珍惜每次晋升的机会，生活中多关心家人、朋友，让家庭和睦，感情日益加深。
预期：成为助理会计师，工资在3500以上。
1、职业规划肯定得有，但是我觉得规划不一定就能得到切实的执行。周围黄静随时在改变，而我们也在不断的成熟。现在没有任何的社会阅历，对未来的都是趋于理想化的，最后能实际实现多少基本没有预测。
2、职业规划虽然不能完全执行，但是具有相当的参考价值。它让我在每个阶段都有一个参照方向和短期长期的目标。这样让我更能明白自己应该怎么做，不会出现长时间的低迷。让我能更快的在任何的打击下恢复斗志，勇往直前。
3、希望能够在学校多听听社会成功人士的案例，希望学校能阻止些讲座，让我能够好的明白成功路上的艰辛，以便随时调整自己的规划书，让我能从中学到受益一生的更多的知识和经验。
结束语：
一分好的职业规划，将领导我们朝着自己理想的未来前进，我将按照自己的对职业的规划，一步一步的走下去。我希望，同时我也相信我的未来不是梦!
第一步：短期目标稳扎稳打，立足现有岗位求发展。
需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。
第二步：中期目标三年内成为行家。
中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文;广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标准备。
方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业。
在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，即并给出了投资健身行业成为“小老板”需“三步走”的行动规划。
第一步：达到短期目标应聘于一家较大的公司任相关岗位。
初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。
第二步：积累相关经验，积累行业信息。
在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。
第三步：实现中长期目标完成经验积累自己当老板。
积累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。
1、评估职业机会（知彼），通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。
学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。
2、客观认识自我，准确职业定位（知己）。根据相关测评报告，客观分析自己的职业兴趣、个人风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
3、制定行动计划和策略，终生学习，高效行动，
围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，并学会时间管理和应对干扰。
4、内容要求。作品应以近期目标规划（指大学期间和毕业后五年内的'职业生涯规划）为重点。
5、与时俱进，灵活调整。根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。
6、择优选择职业目标和路径。在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业生涯发展路径。
以上就是职业生涯规划的一部分，还有就是个人职业生涯规划设计作品必须有扉页。扉页填写姓名、性别、院系、专业、班级、联系电话、e-mail等相关信息。
1、职业发展的三阶段并不是单行道，当我们费劲力气想从职业期奔向事业期的时候，前方是馅饼还是陷阱需要甄别一下，因为容易一不留神又退回到工作期，出现事与愿违的情况。
2、价值观有长远的和当前的之分，当我们从职业期往事业期转变的时候，往往容易被长远的价值观所诱惑，而忽略当前的价值观，我最大的'体会是，我们要以当前的价值观为基础和重点，然后去兼顾长远的价值观，而不是反过来，只有这样我们的职业发展才能做到健康而长远！
4、如果召唤我们的事业需要我们既换职业又换行业，那不防试试双轨制——以兼职的方式实现软切换，降低我们的风险。同时一来可以考验下我们的能力是否可以与之匹配，二来可以考验下召唤我们的事业是否能给予我们想要的回馈。
5、事业或者梦想真的是需要养的，不仅需要我们投入精力和金钱，更重要的是需要我们耐心等待，等待它破土而出的那一天！
在上大学之前，很少认真地去想以后要做什么职业。但是自从开了职业生涯规划课后，我就开始思考自己的人生，上职业生涯规划课的时间虽不长，只有这半个学期，我却感到受益匪浅。听老师说，职业生涯规划课程在国外是很重要的一门课程，所以在课外除了完成老师要求的作业之外，我还在网上涉猎这方面的知识。
在课上，老师先是给我们教授了职业生涯规划的一些基本知识，之后给我们播放了一些乐于奉献的人所做出的职业选择的纪录片——卢安克，对我的影响很深。正是有了课后在作业中的反思，我对于我的职业规划有了更深的领悟。在一次次的作业中，看出老师对我们的引导——先认识我们自己，了解什么是职业规划，做出属于自己的职业规划，最后完善并从多方面为了实现自己的目标而做出的努力。
学了这门课后我有以下一些感受：
首先，为自己制定目标。如果没有目标的话，一个人就会活得很忙迷茫。只有有了目标我们才能在为达到目标的同时完善自己发现自己的不足和优点，可以更加的了解提升自己。同时，要学会管理时间，把握机会。我们可用的时间是很短暂的，就会觉得我们现在的浪费时间是件多么奢侈的事情。我们还有多少时间可以去为我们的事业目标去奋斗呢?因此，我们要合理的利用安排时间，把握机会达到自己的目标。
更重要的是，我们要肩负起我们的社会责任。看完这个卢安克的纪录片后，除了对卢安克的奉献精神的仁爱之心深深叹服之外，我对于人在这个社会中的价值和职业也有了更深层次的认识。我们大学生接受着最新的知识，文化熏陶着。我们一定要认清自己的责任和摆好自己的位置，在职业中实现自己的价值的同时也要想着回报和奉献社会。
职业生涯规划课让我认识到了自己的不足，也开始思考自己的人生，为我解释、指点了许多的迷津，大学是我们走向社会舞台之前的最后几个阶段之一，此时若抓紧时间，提升素质，一定可以在经历风雨后看到最美丽的彩虹。
为切实增强大学生职业规划意识、创业意识和竞争意识，帮助大学生学习、掌握职业规划的基本方法，引导广大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观，提高学生的实践能力、就业能力、创业能力，广西毕业生就业促进会在20xx年6月-11月组织各高校开展全区大学生职业生涯规划大赛。大赛分为高校初赛、片区赛。全区总决赛三个阶段。具体实施方案如下：
通过职业生涯大赛的活动形式，传播普及职业规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我，了解就业环境，树立正确的职业目标，进一步推动高校就业工作的深入开展。
励志、成才、就业、创业。
全区各高等学校（含独立院校）在校学生。
(一)内容："职业规划设计参赛作品"的内容可自行选择就业或创业，但须符合《全区大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。
(二)形式:。
1.各高校组织学生通过广西毕业生就业促进会网站统一报名参赛，通过职业素质测评系统进行职业测评，完成《职业生涯规划书作品的撰写，再上传到全区大学生职业生涯规划大赛报名系统。建议高校安排辅导老师对参赛选手进行辅导或组织讲座。辅导老师可登陆全区大学生职业生涯规划大赛报名系统查看参加大赛选手提交的电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。
2.各高校比赛形式自行确定，各校按上报人数的2%参加片区预赛，按片区人数的20%进入全区总决赛。
3.片区赛分为南宁、桂林、柳州三大片区，其中北海、钦州、百色、崇左所在院校划分为南宁赛区，河池、玉林、梧州、贵港所在院校划分为柳州赛区，贺州划分为桂林赛区。
(三)作品评选:。
1.大赛各阶段以“职业规划设计作品”、“个人作品现场展示”和“现场问答”为评选标准。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《全区大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。
2..参赛选手的职业规划设计作品、个人作品现场展示、现场问答三个环节共计满分为xx0分，其中"设计作品"为40%、“个人展示”为30%、“现场问答”为30%。
(四)参赛作品提交:。
各高校须在xx月30日前将参加片区赛选手名单、材料上报至广西毕业生就业促进会。
（2）区决赛20xx年11月20日至21日。
（1）学校初赛评委由各高校自行确定。
（2）片区赛、全区决赛评委由促进会统一安排。
本次大赛是开展大学生就业指导工作的重要活动，组委会将统一发放宣传海报、横幅并利用网络、电视等各种形式进行全方位地宣传，积极组织发动广大学生踊跃报名。
全区决赛将评选出广西20xx年大学生职业生涯规划大赛“职业规划之星”，“职业规划之星”分为一等奖1名（奖励6000元）、二等奖2名（各奖励20xx元）、三等奖3名（各奖励xx00元）、优秀奖xx名（各奖励500元）。大赛还设置了最佳组织奖3名（各奖励xx00元），优秀指导教师3名（各奖励500元）。最佳组织奖和优秀指导教师奖根据各参赛高校的组织工作、获奖数量和参赛团队精神面貌等综合确定。
广西毕业生就业促进会。
联系人：xxx。
联系电话：xxxxxxxx。
联系手机：x。
传真：
e-mail：[email protected]。
广西毕业生就业促进会。
二oxx年五月三十一日。
自9月份开学以来，我就开始挂尔雅，在今天的9：10分，终于完成了所有的任务。由最初的感叹课程如此之多，到观看中的细细思索，到如今终于完成的欣喜，构成了我的学习历程。以下写写我对大学生职业生涯规划的感受与经验。
1大学生在大学中最重要的任务是建立一个体系化的k(knowledge)，其次为,和t(trait)。要以无用之用的态度学习专业知识，学会基础的s，完善自己的品格。
2人与人之间的交流是双向的价值互动的，不能单方面的索取。
3不要把精力浪费在纯体力付出的兼职身上，要靠脑力吃饭。
4大学最重要的是找到自己的valou，找到自己内心喜欢的工作，兴趣，不要整天逼逼谁的青春不迷茫。
5优秀的人甚至早已规划好人生了，不做生涯规划的人只是走一步，看一步。
6不随波逐流，别人干什么，你也干什么。
7简历，面试有大学问。
8多关注职业发展的动态，如一些招聘网站了解企业对这个职业的要求。
9没了。
以此记录一下我的收获，如果对你有触动，不妨点个赞~。
（1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。
（2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
（3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。
（4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。
（6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。
（7）通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。
（8）职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。
实现梦想的第一步就是要有梦想。
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点我是一个专科生，是家里最大的希望。成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来和吴仪，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。有时候有点任性，有些小霸道。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。虽然性格是很难改变的，但我要学会控制自己，给别人留下一个好印象，为自己的成功铺平道路。
四、未来人生职业生涯规划根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向检测和食品两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来6年作初步职业生涯规划如下：
1、完成学业并争取学有所成。充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
3、在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭，使自己家庭事业两不误。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身知识层次，从学校走向社会。专业技能熟练，英语四、六级争取通过、普通话过级，且拿到英语口语等级证书及驾照。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。扎扎实实的贡献自己的力量。
五、成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
六、结束语计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的.环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历。但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好补习功课以迎接考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。为我加油吧！
一份完整有条理的职业生涯规划书分为：封面、目录、内容。
封面。
包括标题，个人信息、外观简洁、大方、不花俏，美观。
目录。
目录是规划书正文前所载的目次，是为大纲，反映规划顺序、指导阅读、检索步骤。
内容。
1、自我分析：在进行职业生涯规划时，自我分析主要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣爱、好以及以往的经历等加以综合评价。
2、外部环境分析：在进行职业生涯规划时，全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，也就是对社会、对职业、对前景、对现有条件和机会等的分析。
3、目标的确定、实现和策划：首先需要对职业目标进行设定，具体是指在自我剖析及对外部环境进行了分析的基础上，确立自己的职业定位。其次，制定一系列行动计划及目标实现的策略。
4、评估调整：职业生涯规划是个动态的过程，在职业生涯规划过程中要根据实际情况自觉的总结经验和教训，修正对自我的认知和对最终职业生涯目标的界定。
5、结束语：如：每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、抱负等等。
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前言：以前的理想，在现实的一次次打击中，从明确变成迷茫，最后变成了一种消极的态度。大学里简单、安逸的生活，让我忘记了以前的梦想和志向，以前的那股冲劲也慢慢消磨殆尽。然而，职业规划的课程又重新唤回了我心中对理想职业的渴望，也让我意识到虽然现实与梦想差距很远，但只要做好大学四年的规划，未来仍是掌握在自己的手中!
一、自我分析
1、性格方面：熟悉的人会说我比较开朗、活泼，有时还很搞笑，但在生疏的人面前我比较沉默，以致给人一种冷淡、高傲的感觉，这对于我发展人际关系有所阻碍;做事情认真负责，且追求完美，有“三心”――职责心、耐心，以及细心，但是恒心不足，遇到困难会有想退却的念头，也很容易懈怠，但能告诫自己坚持下去，但是效果就会大打折扣;看待事情很乐观，即使有再困难的事，也会往好的方向看，不会让低落的情绪困扰自己太久;对许多事都很能看得开，也正因为如此，使得有时做事不会很用心持久地投入，出现事后后悔的现象;好胜心强，有不服输的精神，会化不服为动力，并且每次这样取得的效果都很好;对人很坦诚，会将心比心，十分看重友谊，对朋友有绝对的信任。
2、兴趣方面：喜欢看电视、上网、听音乐、逛街等等，一句话，“十分爱玩”;喜欢读书，尤其是小说类的;喜欢运动，但是是属于那种平时懒得动，一动上瘾的那种;喜欢唱歌和跳舞，都不是很擅长，但想去学习。
3、潜力方面：英语较好，掌握计算机基础技能，逻辑思维、理性思维较强;在校团委艺术指导中心做干事，因此管理协调潜力得到提高，并且在策划举办一场晚会方面，有了必须的经验。欠缺的地方：文字功底不太强，写作水平不高;与不熟悉的人相处不够大方，与人交流方面需加强。
二、专业就业方向及前景分析
我此刻所学的是历史专业，是当初被调剂过来的，因此对历史不是十分感兴趣，并且以后也不想从事历史专门研究之类的工作。但历史学是基础学科，不仅仅是培养潜能的史学专门人才，并且培养能在国家机关、文教事业、新闻出版、文博档案及各类介事业单位从事实际工作的应用型、复合型高级专门人才。因此学历史的人，能够在学校、党政机关、科研单位、新闻出版部门以及各类企业任职。
由于近几年本科扩招，使得毕业生数量庞大，社会所需供大于求，因此就业压力很大，竞争激烈，且薪水不高。历史学的就业形势十分严峻。
三、理想职业
我为自己定下了三个理想职业：记者、修改以及艺术管理类人员，下面就分别来分析一下：
(1)记者
记者的条件：1)、要有强烈的事业心和使命感。
2)、要有较强的马列主义、毛泽东思想和邓小平理论的思想修养和政策水平。
3)、要有较强的社会活动潜力。
4)、要有广博的知识。
5)、要有较强的写作潜力。
6)、要有新闻职业道德修养。
如何做一名好记者：
新闻记者的职责与任务，能够说是多方面的。主要有三点：
第一，敏锐地去发现事实。敏锐的眼光背后，是一个勤于思索、善于思考的大脑;敏锐地去发现事实，还应当包括对事实的认识要比别人更善于透过现象见到本质。
第二，忠实地去报道事实。记者是读者与事实之间的桥梁，本着对读者负责的态度，忠实地报道事实尤为重要。忠实地报道事实的含义是双层的，浅层的含义是，记者应当努力将事实的基本要素、基本数据核实准确;深层的含义是，记者应以实事求是的态度去挖掘事实的本质。
第三，当好党和人民的耳目喉舌。为人民反映心声，为国家传达思想。
记者的职业道德：
有职责感、追求真实准确;树立政治意识，大局意识，职责意识，坚持正确的舆论导向;敬业奉献、诚实公正、团结协作、遵纪守法、清正廉洁，克己奉公。
总结：所学专业不对口，北京地区一些名校的新闻学更好……与他们相比，我丝毫不占优势。但俗话说“兴趣是最好的老师”，所以我相信只要比别人付出更大的努力，再加上在综合潜力方面，我有自己的优势，我仍然有实力与之竞争。因此，在抓好专业课的同时，要自己去学习新闻类的专业知识，为以后打好基础。
(2)修改
修改的职业道德守望：
a)修改职业道德的核心是为人民服务，对人民负责。承传文化、塑造人的灵魂。修改给人以职业荣誉感，但同时它也是政治性、思想性、科学性很强的工作，是很艰苦、很细微的工作。修改还是一种服务性工作，修改在具有荣誉感的同时务必具有奉献精神。
b)修改应怀揣高度的社会职责感，选取对人们的精神世界产生用心健康影响、对人类物质礼貌建设起推动作用的资源作为工作对象。注重其科学性，其中就包括真实性，即客观公正地反映事实。
c)职业道德的首条就是爱岗敬业，修改的敬业精神表现为对书稿编校质量的负责。对稿件修改加工，要对其思想资料、语言文字诸方面高度负责。
d)职业道德要求修改热情、真诚地对待作者，尊重作者的人格、著作权，尊重他们的劳动成果，对其稿件作出客观的评价。要帮忙作者修改、完善稿件。修改要起到作者与读者和市场之间的协调和搭桥作用。稿件取舍要出于公心。要具有发现扶持新作者的观念和善良之心。
e)修改要有团队精神、正确的义利观以及谦虚谨慎的态度。
分析：认真负责，做事很仔细，有耐心……这些都是作为一个修改所应具备的素质，也正是我所具备的品质，这些是我的优势。我所要做的就是要加强我的写作潜力，并且，修改对于文字功底的要求很高，所以我要加强自己在这些较为专业的方面的学习。
(3)艺术管理类人员
这是一个新兴的职业方向，是指在演艺、出版、博展、传媒、娱乐等领域中从事管理、策划、经纪、营销、公关等方面的应用型专门人才，具体来说就是艺术经纪人、晚会策划人、节目制作人、影视制片人、演出经理人、文化传播公司(团体)经理人等。就业领域十分广，包括广播电视、新闻出版、旅游、艺术演出、文化贸易与投资、文博事业等，也能到海关、银行等部门从事国际文化贸易管理及文化投资咨询等工作。目前我国文化产业还处于发展初期，产业规模较小，完整的产业体系还没有完全构成，因此这类职业以后有着很大的发展空间。
所需素质：良好的艺术才能、经营头脑、战略眼光、竞争意识以及组织才能、交际潜力，要热爱艺术，善于沟通，有团队意识等。
1.北京重点高校的就业优势。
2.中国与世界接轨，需要很多新闻传播类的人才。
1.北大、中国传媒等学校的新闻传播系好，
竞争占优势。
2.全国新闻类人才剧增。
3.本科生、研究生扩招，就业形势严峻。
总结：在校团委艺术指导中心做了一年干事，参与了很多大型晚会的策划和组织，因此对这个行业产生了兴趣，并且有了必须的经验。但我所学专业和这个几乎没有什么关联，因此自己需要去学习管理学以及文化产业管理方面的知识，并且时刻关注最新消息，广泛接触相关人员等。
四、未来职业规划
今后的大学三年：
大二：学好专业课，尽量争取奖学金;英语过四级;计算机过二级;韩语继续学习;多读一些新闻类以及各个领域的书籍，拓宽知识面;加强写作潜力，能够试着去投一些稿等;时刻关注社会上的最新动向;多参加一些志愿活动和实践活动;继续加强人际关系，拓展人脉，多向别人学习，不断完善自己;如果能继续留在艺术指导中心，要做好工作，并且从中不断学习，提高自己的各种潜力;向我感兴趣的杂志社咨询一下，看他们招聘有什么要求，需要什么潜力和素质，开始以之为目标，努力提高自己。
大三：除一些最基本的不断学习和完善自己的计划外，还要英语过六级，韩语过四级，并且开始争取在我感兴趣的新闻杂志社实习，或做一些兼职类的。
大四：英语继续学习，到达专业的水平，能够去考一下托福或雅思;韩语争取过六级;争取留在我感兴趣的杂志社，或者去其它一些电视台实习等;如果能得到有奖学金的出国留学的机会的话，就出国去深造一到两年，因为我家经济条件并不算好，所以这个计划实施的前提是得在我们能承担的范围内。
结语：行动才能决定成败，计划已定，梦想已明确，方向已清晰，那么接下来就是自己要一步步按照计划去努力了。不得不承认，我的理想职业与现实有很大的差距，自己也没自信能否去实现，但我愿意为之去拼搏一下。我一向相信上天是不负有心人的，我的未来掌握在我的手中，只要去不断奋斗，梦想总有一天会照进现实!逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降，最想要去的地方，怎能在半路就返航，只有实现了最初的梦想，才算到过了天堂!我的未来我做主，我会为了自己的梦想去努力，不给此生留下遗憾!
一序言。
我们要对自己的职业生涯进行详细分规划，清楚的认识自己，分析了解外部环境，定制适合自己的目标以及确定实现目标的步骤，严格自律，不断地提升自己，为自己的理想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸!
二自我评估。
1.个人基本情况。
就读专业：景观园林设计。
姓名：---。
性别：女。
2对自己的认识。
(1)、优点：具有一颗乐观的心，乐于助人;抽象思维能力强，求知欲强;沉静认真，讲求实际，注重事实和有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐-不论在工作上，家庭上或者生活上，重视传统和忠诚。安静、勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序。
(2)、缺点：适应力会比较慢，有时做一件事之前要思考很久;容易只看到事情有黑和白两种情况，而看不到中间的灰色地带;对职业而言，我的社会经验还不够丰富，个人认为看的做得还不够多。
(3)、兴趣：就个人而言，我兴趣比较广泛，喜欢交朋友，看书，了解自然科普;喜爱绘画，欣赏音乐，打篮球、兵乓球和羽毛球;乐于思考，对于新鲜，有创意的人事物都会感兴趣。
(4)、个人能力：担任过宣传委员、文娱委员等职务，在部门和班级中积累了一定组织和设计创意方面的经验，有一定协调组织、交际能力，思考细致。
三外部环境分析。
在现代，由于高度工业化，现代化和人口迅猛增长，世界各国，都面临一个十分严峻的问题：那就是城市爆炸，自然环境和自然与人工环境生态系统的破坏。为了全人类的长远健康、幸福和欢乐，人类必须与他赖以生存的环境和谐相处，和明智地利用自然资源;人类社会的未来，由于人口迅猛增长和对自然资源需求不断增长的严重威胁，在此严峻局面下，仍然要保持生存环境不受破坏，自然资源不致浪费。那就需要有一种与自然系统，自然演变进程和人类社会发展密切联系的特殊的'新知识，新技术和新经验，这正是风景园林专业的核心---城市环境的绿色生物系统工程和园林艺术。因此，时至今日，风景园林依然是世界各国的热门专业。
随着人们生活质量、生活水平的不断提高，绿化及生态环境成为新追求，不仅房地产开发企业在市场竞争中竞相打起了"绿化牌"、"景观牌"、"生态环境牌"，一些企事业单位也越来越注重环境景观设计，使之"既要与城市环境协调，又要让员工和客户舒畅"，那些既懂得园林绿化景观设计和花卉苗木养护，又懂得"绿色经济"经营管理的人才具有广泛的就业前景。当今世界城市化和花卉产业的兴起，更促进了园林事业的发展。风景园林专业也是培养适应未来城市环境美化要求及发展花卉产业所需人才的专业，随着经济的发展和人们对精神生活要求的提高，特别是中国加入wto以后，社会对此类人才的需求越来越多，要求越来越高。社会急需大批优秀的风景园林专业人才。
1对行业的认识：
我国城市园林的由来可追溯至古代皇家园林，官宦、富商和士人的私家园林。现代意义的园林则是帝国主义侵略的结果，当时殖民者在我国开设租界，为了满足殖民者少数人的游乐活动，把欧洲式的园林传到了我国。
2对专业的认识：
(1)、景观园林是综合利用科学和艺术手段营造人类美好的室外生活境域的一个行业和一门学科。是以"生物、生态学科"为主，按生态学与美学原理对局地景观的结构与形态进行具体配置与布局的过程，并与其他非生物学科(例如土木、建筑、城市规划)、哲学、历史和文学艺术等学科相结合的综合学科。
(2)、需要掌握的知识：它的基础知识包括地质学、自然地理、土壤学、气象等自然科学，生物学、植物学、生态学等生物科学;园艺学、林学等农业应用科学;以及文学、艺术、美学等多学科相综合的新的绿色生物系统工程学科。它包括从古典的小面积的庭园、花园、公园等地形地貌设计，道路、建筑，叠石堆山及种植设计，一直到现代整个大城市园林绿地系统工程的规划设计和建设;从一个小园林的设计一直到宏观的，涉及土地利用、自然资源的经营管理、农业区域的变迁与发展、大地生态的保护、城镇和大城市的园林绿地系统规划;同时运用现代尖端科学技术，如航测遥感技术和卫星遥感技术的应用和计算机技术的应用等内容。
(3)、就业发展方向：主要就业单位包括园林局、苗圃、园林设计公司、旅游规划设计公司、风景旅游区、房地产公司以及其他建筑与环境工程、市政园林、公用事业、城乡规划建设管理等相关的行业、部门机构。毕业生也可继续攻读园林、景观、建筑、城市规划、环境艺术专业类的硕士学位。
三自身目标。
1)、短期目标20xx-20xx年。
软件;。
大二：顺利完成所有课程，取得相关职业资格证，如photoshop、cad;还有英语四级证书。
大三：到园林公司实习，充分运用所学到的知识，同时积累经验，要注重积累经验，打好根基。
(2)、中期目标20xx-20xx年，成为助理景观设计师，报读本科课程，取得本科文凭，并进入对口单位，积累工作经验提高专业水平。
(3)、长期目标20xx-20xx年，成为景观设计师，能做出成熟的园林景观方案，积累人脉取得信誉;根据已有的基础，修读有关建筑设计的相关规定和条例，争取考一级注册建筑设计师。
四实施方案。
(3)、广交朋友，积极参加课余活动，建立良好的人际关系;工作中积极与上司、同事沟通交流，锻炼自己的的交际能力。
五结束语。
对于职业生涯路线的选择、人生目标的修正都是伴随着个体的不断成长而随之评估、修正，并进行反馈的，这种评估和反馈贯穿职业生涯实施的整个过程，使之更加符合个人的长期发展，更加有利于一个人聚集智慧发挥优势，取得职场的成功。
随着年龄的增长和经验的增加，对于原来所计划的目标有些会提早或推迟实施，但每一步都要认真走好，成功是每天前进一步阶梯，总有一天就能看到积累下来的是有用的!任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说："我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。"既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
到这里，这份职业生涯规划书也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利!
作为一个刚进入临床护理行业不久的护士来说，我有太多的知识需要学习，有太多的工作需要开展，也有太多的可能在等着我去创造。为了避免成为一只无头苍蝇，我急需要对自己的职业生涯进行一个长久的规划。当然，更重要的是在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。同时，我也会根据实际情况适当更新和修改，以助于我更好的完成它，实现自己的职业理想。
一、个人评估。
1、自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我能吃苦耐劳，学习能力强，富有同情心。我已经通过护士执照考试、大学英语四级考试、国家公共营养师三级考试、普通话三级甲等考核，且已经完成8个月的实习并顺利进入本院工作。做为一名刚参加工作护士，我的理论知识较为扎实而在实际操作方面尚有欠缺。在今后的工作中，要付出比别人更多的努力去锻炼自己，使自己成为一名优秀的护理工作者。我的优点：吃苦耐劳，学习能力强，理论知识扎实。
缺点：办事不够细心，语言表达能力不强，不够大方开朗。
2、工作环境分析：三级甲等医院，历史悠久，医疗技术先进，科技力量雄厚，管理水平高，是一个可以实现自我价值的平台。
二、职业分析。
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。
由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育青出于蓝，而胜于蓝的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、行业环境分析。
行业分析：就我国护理事业发展与发达国家相比，护理工作人员的地位有待提高，护理科研技术有待发展，人员比例尚有很大缺口，中国护理事业还有很长的路要走。
三、确定目标和制定发展措施。
1、近期目标：(20__-20__年)。
确定目标：轮科期间掌握所到科室的专科理论知识及操作，使自己以最快的速度吸收最多的能量，夯实基础;建立良好的人际关系，成为一名全方面发展的优秀护士。取得护师资格证。寻求机会考取编制护士证。考取计算机二级证。考取教师资格证。
制定发展措施：这个时期是我刚从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境;上班时间和科室同事配合好工作，不懂的问题要及时求教;以最快的速度学习掌握各轮科科室的理论及操作知识，为自己今后的护理事业打下结实的基础。及时抓住身边的机遇，考取护师资格证，尽可能成为编制护士。
2、中期目标：(20__-20__年)。
确定目标：获得带教资格，受聘成为主管护师，提高管理组织能力/掌握并精通至少一项专科操作，成为专科型护士。成为兼职营养师。
制定发展措施：按规定参加护理人员规范化培训，并完成规定任务。在市级以上专业期刊发表论文一篇或出版著作一部。考取主管护师。提高自己的管理及组织能力，向管理层面发展;在全面发展的基础上，掌握并精通至少一项专科操作，成为该专科的领头人。
3、中长目标：(20__-20__年)。
确定目标：受聘成为副主任护师。攻读硕士学位。
制定发展措施：系统掌握本学科基本理论和专业知识，熟悉相关学科知识，熟练掌握本专业备种疾病护理常规及技术操作规程，较全面了解本专业国内外现状及发展趋势，能将最新技术成果应用于护理实践;能独立处理本专业较复杂疑难问题和解决较重大技术问题。成为市(厅)级以上立项科研课题的主要参加者。至少在省级以上专业期刊发表论文2篇和在省级以上学术会议宣读论文2篇。考取二本及以上学校的硕士研究生。
4、长期目标：(20__年之后)。
确立目标：受聘成为主任护师/从事护理教学事业。
制定发展措施：精通本学科基本理论和专业知识，掌握相关学科知识，及时跟踪并掌握国内外本专业新理论、新技术，根据国家和本地区专业发展的需要，确定本专业工作和研究的方向，能解决本专业复杂疑难的重大技术问题，至少出版一部著作/从事护理教学事业。
四、成功标准：
个人事务、职业生涯、家庭生活协调发展。在人生的每一个阶段都尽自己的努力去完成自己该做的事情，完善自我，做到问心无愧。
五、结束语：
做的自己，为身边所爱的人……。