范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳是大家都喜欢一个运动，特别是潜水，可是你们知道吗?一旦溺水有多危险!溺水会导致呼吸停止，大量的水会侵入人的肺部，就有生命危险，真可怕啊! 今天，老师给我看了一个关于防溺水的心得体会里面有一个小男孩要去海边游泳，在游泳时，救生圈突然漏气了，浪花把小男孩推到了远处，因太远，岸边的人没能听到小男孩的呼叫声，所以小男孩才会溺水生亡。
这次学习当中，我知道了一下几点防溺水的知识:
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;
二、溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
3、身体下沉时，可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的`那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
有人说，感动是困难时，朋友对你伸出的援助之手；有人说，感动是摔倒时，路人对你的关心；还有人说，感动是没带伞时，妈妈冒着雨出来给你送伞。而我说，感动是一位陌生爷爷帮你付钱。
放了学，我急忙奔跑回家拿了50元钱，就往蛋糕店赶，想着：黄金三明治，木糠蛋糕……真是“口水直下三千尺”啊！
我走出蛋糕店，回头望去，月光透过窗户照到爷爷那苍老的脸上。我的泪珠大颗大颗地往下掉，那张脸平凡又普通，却深深地印在我的心里。
不管晴天还是雨天，感动也许就藏匿于某一瞬间。
在暑假里，令我高兴的一件事，那就是在北京的一个超市里乘凉。
放暑假了，我跟着二叔到北京过暑假。
记得有一天，北京的天气太热了。我二叔和婶子都在工地上干活。下班后，我对婶子说：婶子，天太热了。我想到超市里去乘凉。婶子说：去，问问你二叔，行不？我给二叔说了我的想法。二叔说：好吧！自打你来到北京，我还没有带你玩过呢？今天，我们都去玩玩。我说：太好了！太好了！
终于可以出去玩一玩了，我的心就像一只正在飞翔的小鸟。北京，我们的首都！我可以和你这么近距离的接触。你不只是画在课本上的图画了。踩在北京的土地上，每一步，都是那么令人自豪。
太阳火辣辣地照着。婶子、二叔和我，拖着短短的身影在马路上走着。到了一家超市门口，我们就进去了。刚一进门，我就觉得象是进了冰箱里一样。一墙之隔，仿佛就是两个截然不同的世界。
超市里的商品琳琅满目，看得人眼花缭乱。逛了许久，我大饱了一回眼福。一晃3个多钟头过去了，婶子问我：兰兰，饿了吗？是有点儿饿了！我回答到，咱们回家吧！
看，你这孩子。一般又来不到北京，再玩会吧！二叔说，走，到那边看看去，买点儿吃的。
回来的时候，我们三个人带来了好多好吃的：桃罐头、鱼罐头、上好佳食品等。
在北京的超市里乘凉，购物，我感到非常快乐。
在我童年的生活中，有着许许多多的回忆：搞笑的、可笑的、烦恼的、羞愧的、尴尬的……其中最让我记忆犹新的`，是小学一年级时那件我至今想起来都要狂笑不止的事。
我上幼儿园的时候看见那些小学生带着红领巾兴致勃勃地从我家门前走过，我羡慕极了，嚷嚷说：“我要戴红领巾！我要上小学！”妈妈笑着说：“要想上小学，此刻就务必学好知识，不久就能上小学了！”我似懂非懂地点了点头。
大伙儿更摸不着头脑了，奶奶干脆走到电视机前看个清楚。正当奶奶要靠近时，＂牛＂字上方的那一小竖忽然飞走了！我们顿时恍然大悟，原先是一只苍蝇惹的祸：它不偏不斜，不一不歪，正好歇在‘午’字上方，加了一小竖。
全家人都哈哈大笑起来，我还说：＂蚊子呀蚊子，你歇在别的地方不好，偏偏歇在这儿，害得我闹大笑话！笑声更欢了，都盖过了播音员的说话声。
此刻，只要一调到中央电视台，而且有＂午间新闻＂，我都会打趣道：＂＇牛间新闻’开始了，大家快来看呀！＂这时，家里总会传来一阵欢快的笑声。
今年，我度过了一个不平凡的暑假。
那天，烈日当头。我和舅舅一行人，来到了杭州极地动物园玩。我兴高采烈地冲进里边和舅舅一家去看小动物，有正在游泳的笨重的北极熊，有在睡觉的北极狼、北极狐，有在玩耍的胖乎乎的企鹅，还有正在“水中翱翔”的矫健的飞鱼，像石头似的海星，凶猛的鲨鱼……我看得眼花缭乱。
中午，舅妈又带我和妹妹来到了白鲸剧场。白鲸剧场里面人山人海，我们好不容易才挤到一个地方观看表演。表演开始了，大家都目不转睛地盯着白鲸，期待着他们接下来的精彩表演。
大概是在下午2:10分左右，我和舅舅一家来到了鲸豚剧场观看海豚为我们带来精彩的表演。我们进去时表演已经开始了， 观众席上已经人头攒动。于是妹妹就和舅妈一起蹲在入口的通道边看表演。
过了一会儿，到了表演的高潮，我想叫：“妹妹，快看！”。这时，我惊奇地发现妹妹和舅妈早已不在我的身旁。我心急如焚，恐慌的目光迅速在我的四周来 回地扫视。可是只见茫茫人海，不见舅舅一家人的踪影！天哪，我已经走丢了！在这样的环境里，我自己是没有办法找到他们的，最重要的我根本不知道他们有没有 走出“鲸豚剧场”。
我暗暗告诉自己：“冷静！冷静！再冷静！”忽然间，我想起了老师告诉我的一句话：假如你们到外面去玩，和家人走散了，一定要去找警察或保安帮忙。对，找保安！我东张西望，终于在人海中找到了一位保安正在剧场的门口。我仿佛看到了救星，心一下子平静了许多。
我奔向保安，把我的情况告诉了保安。保安让我用他的手机打电话给舅舅，可是我不知道舅舅的电话号码。于是，我就打电话给远在家乡的妈妈让妈妈打电话 告诉舅舅，让舅舅来出口找我。保安领着我，在出口等表演散场看看舅舅一家有没有在，如果不在的话，他们再带我到别的地方去看看。
在焦急而又耐心的十多分钟等待后，我终于在散场的人群中找到了面带愁容的舅舅一家。我一下子扑到了舅舅、舅妈的怀中！