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最新公司拓展训练方案计划书 学生拓展训练活动策划方案(通用6篇)

作者:BW笔侠 最新公司拓展训练方案计划书 学生拓展训练活动策划方案(通用6篇)

无论是个人还是组织,都需要设定明确的目标,并制定相应的方案来实现这些目标。我们应该重视方案的制定和执行,不断提升方案制定的能力和水平,以更好地应对未来的挑战和机遇。下面是小编为大家收集的方案策划范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

公司拓展训练方案计划书篇一

统一到达笑翻天拓展乐园停车场集中,由各车导游领取门票派到每车队员手上(人手一票、凭票入园),以车为单位集中进入笑翻天红色大舞台前集中,从舞台左侧开始,依次是1号车、2号车、3号车 x号车,每车按1 路纵队面向舞台列队站好。

学校领导讲话,笑翻天拓展教官介绍当天活动的安排、安全注意事项及活动纪律等,进行分队:每个车为1个大队,共x大队。

09:45 -- 10:00

进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。选用2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

1、盲人方阵

整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型,团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契,学会用心沟通,最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化,把简单的东西量化,用流程来推动执行者的工作,让执行者通过该流程就知道自己该做些什么,应该怎么做,而不是事事靠领导来推动。

2、无轨电车

以小组为挑战对象,各级人员通过“同穿一双鞋”,感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进,此项目使各级员工充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。

3、珠行万里

各小组所有队员一字排开,手持接力棒,在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置把圆珠转送到达终点。要求全体人员有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。让全体队员明白,当遇到难以完成的任务时,需要大家积极参与、相互配合,不怕失败、迎难而上、勇于挑战的精神才能完成。

4、突出重围---攀 壁

参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

5、木桩桥---天罗地网

队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)

12:00 -- 13:30 午餐时间(可参观杨四将军庙)

13:30 -- 14:00团队热身活动

14:00 -- 17:00下午拓展科目:

6、空中钢丝—极速圆木

参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自己!)

7、竖网桥--- 悬空摇摆

参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)

8、超级晃板

此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)

9、鼓浪屿—平安桥

此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)

10、军事障碍:此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网、空中高杆等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神,要求全体参训人员必须互相支持、相互配合,相互帮助及互相鼓励,勇往直前定能出色完成此项目。

全体队员以大队为单位从左至右按1-x大队的顺序面向舞台列队,拓展教官公布优秀小组的成绩,单位领导为获奖小组颁发奖品,企业负责人讲话。

以上活动行程,由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整,以便达到更佳的活动效果。

2、为了便于拓展活动,请女同胞们尽量不要穿裙子;

3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;

4、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;

5、园区水果为私人所有,请不要随意采摘,并请妥善保管好自己的贵重物品。

公司拓展训练方案计划书篇二

1、 游戏特点:

2、 1.简单易学:任何人只要明白规则或看别人玩过一盘,马上就会玩了。

3、 2.参与性强:只要认真对待所扮演的角色,无论是老朋友还是第一次见面的新朋友,马上会“杀”成一片。

4、 游戏环境:室内室外均可,最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。

5、 游戏人物:

法官:控制游戏进程的人。明确每个人的身份,要做到绝对公正。

杀手:白天隐藏在好人中间;黑夜出来杀人经典拓展训练项目大全经典拓展训练项目大全。被杀后没有遗言,并不得再发言。

好人:白天和大家一起抓出坏人;黑夜闭眼,对杀手行凶完全不知;被杀后有遗言,然后不得再发言。

1、 游戏规则:

以9人为例

1、根据人数准备好9张牌,按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。

2、每人取一张牌,明确自己的身份,除法官外,不要让任何人知道。

3、法官宣布:所有人闭上眼睛,杀手睁眼相互认识。

4、法官知道谁是杀手后,宣布:杀手闭眼,所有人睁眼。

5、下面开始个人发表意见,按照座位顺序依次发言,相互指正,找出坏人。

6、所有人发言完毕后,被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。

7、申辩完毕后,大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)

8、得票过半则处决,法官宣布亮牌,让大家明确是成功抓到一个杀手,还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言,杀手则没遗言。

9、法官宣布天黑,所有人闭眼,杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流,统一杀害的目标,并用眼神告诉法官杀谁。

10、杀手杀人完毕后闭眼,所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。

11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了,并且也有人被指正,被杀害,因此线索会越来越多……思维会更活跃,讨论会更激烈经典拓展训练项目大全拓展训练。

12、如此重复,直到好人将杀手全部抓出,则好人获胜;如好人全部被害,则杀手获胜

公司拓展训练方案计划书篇三

为营造健康向上的企业文化,打造一个团结、朝气、高效的团队,增加每位员工的'归属感,进一步促进员工之间的沟通。

x骑游烧烤。

x年_月x日早上9:00下午4:00。

x。

公司全体员工自愿报名参加。

1、x骑游。

2、农家乐自助烧烤。

3、自由活动。

4、聚餐(暂定)。

参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。

aa制x元/人。

1、人员组织、费用收取:x、x。

2、场地、聚餐预订:x。

3、食材购买:x、x_、x_。

7:30食材购买人员准时到x门口集合,购买食材;9:00全体参加人员于交易中心集合。

9:10出发。

9:40到x入口处等侯(需要租车同事可租用自行车)。

9:50从x入口开始骑游沿途可观赏x风景,领略夏日春景,感受大自然魅力。

10:30到达烧烤农家乐。

10:35全体开始准备烧烤食材(男士生火,女士洗切菜品)。

11:00开始自助烧烤。

12:00—16:00自由活动,如打麻将,斗地主等。

16:00集合拍照留念,原路返回。

17:30(暂定)聚餐;1、火锅;2、连锅。

19:30结束愉快的行程。

1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。

2、x、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。

3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。

公司拓展训练方案计划书篇四

为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。

1、为增强新进学生会内部成员的协作能力,提高大家的执行力,增强大家团队意识,培养团队精神,加强成员间相互交流和认识了解。

2、团队激励,鼓舞斗志,挖掘个人潜能,增强凝聚力;

3、营造、烘托组织气氛,促进战略分享,增强集体荣誉感;

4、正确认识潜能、体会团队与自己潜能的突破;充分融入团队,增强归属;

活动宗旨:

1、培养团队合作精神,增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题中的作用。

3、学会克服看似难以解决的问题。

4、学会付出,才有收获。教官要求:明确要求、讲明规则,限定时间、正确指导、完成任务。

训练要求:

1、忘记年龄,忘记性别、忘记职务、平等参与。

2、严格服从教练指挥,以军人的标准要求自己,在项目规则内充分发挥自己的才能。

3、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自己。

4、有事打报告,允许后才可讲话。

5、如果违反规则,将会送出成长奖励。

6、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。

地点:院足球场

(一)活动前期

1、10月12日早7:30足球场集合完毕,8点活动正式开始。

2、请书记发表讲话。并宣布活动开始

3、各小组负责人切实负责好自己所带的小组。

4、活动期间,主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。

5、各部门派出一名副部与老干事做评委。要求:公平,公正,公开6.活动结束后,请薛冰老师至结束语。

(二)活动后期

1、全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。

2、所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。帮助办公室成员把活动用品归还办公室。

备用活动:

一、游戏简介:

整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的。球,直到球安全的到达指定的目的地为止。

二、活动目标:

感受团队间有效的配合,衔接以及自己控制能力,为共同的目的以及团队的责任感。讨论问题示例:

1、你们在游戏过程中碰到了什么问题?

2、你们是如何克服困难的?

3、哪些因素有助于成功地完成游戏?

4、游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?

5、游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?

6、这个游戏揭示了什么道理,如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

七、活动用品:

1、绳子

2、绑带

3、秒表

4、桌子

5、好医药品

6、评委需要的笔和本(可自带)

7、足球

8、报纸

9、便利贴纸

10、眼罩

公司拓展训练方案计划书篇五

水能载舟,亦能覆舟,员工是一家企业基础,是一家公司的基石。此次,xx户外大本营特别为xx单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案,达到增强团队凝聚力,增强团队协作的能力。

活动主题:凝聚你我,打造“赢”团队

活动目的:通过这次团建打破部门之间的隔阂,改善部门之间的交流,增强企业的凝聚力。

参与人员:各部门成员

活动地点:田园农庄、岛农庄、农庄、果蔬、农庄

活动流程:

8:00-9:00集合前往活动基地(自驾或大巴)

9:00-9:30破冰起航,热身分组,活跃氛围

公司拓展训练方案计划书篇六

增强责任意识,熔炼团队精神通过cs对抗游戏,在活动中考验策划部署、分工协作、上下沟通、团队交流及应变的能力。在活动中释放压力,培养团队友谊及合作精神。

拟定:20xx年9月1日(全天)

包头市大型真人cs场所

三良家具有限责任公司全体成员。可带家属(家属自费)

周一早上工厂7::30之前集合;8:10午餐前团建讲解及对抗拓展训练午餐结束后商定下午团建内容。

活动结束后现场点名人数,散场。

三良家具厂人员活动经费,午餐,杂费由工厂支出,三良人员出车,工厂油补,人良人员家属工厂提供午餐,娱乐收费项目家属自费。

1.因活动地点在户外,注意防晒、补水。

2.请穿着防滑运动鞋,以免扭伤、滑到等意外。

暂时预计cs对抗结束后有pk烧烤。

本活动为草拟方案,各位成员如有良好的团建方案,可以在今晚八点前提供到三良工厂内部群,大家讨论修改。团建日期周一(教师节),无特殊原因,团建活动必须参加,不可请假,办公室和车间统计一下,团建日期可根据实际情况修改。

此活动为三良家具厂第一次团建,欢迎有经验的成员给这次团建出谋划策,提供宝贵经验及团建内容,同时欢迎有经验的`成员自荐作为此次团建组长,带领大家更好的完成活动。