我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
这学期，学校组织我们每个教师重点学习了新课程标准的正式版本。树立“健康第一”的指导思想。遵循以学生为主体，教师为主导的教学原则。坚持面向全体学生，关注学生个体差异，激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的意识。
学习新课标明确了课程教学目标和内容标准，但具体的教学内容需要我们体育教师根据《课程标准》进行自主选择，这更加需要我们体育教师在内容的选择上谨慎仔细，考虑周全，使必学内容成为体育教学中身体锻炼、技能学习和身心教育的主要载体，结合自己的经验扎扎实实的落实好教学内容，根据自己对教学理论、教材的理解重组教学内容，优化教学设计，把自己的教学思想和经验渗透到教学中去，形成自己独特的教学风格。
新课标的学习对我们在教学观念的转变上有一定影响。树立“健康第一”的指导思想，这就要求我们在内容或方法等的选择上都必须以促进学生健康发展为首要目标。在教学的过程中，改变以往传统的教学形式，传统的教学以教师、课堂、教材为重心，学生跟着教师转。新课标要求以学生为主体教师为主导的教学原则，教师在课堂中起着引导的作用，不再是消极的扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是把课堂还给学生，发挥学生的创造性思维，给与他们自由发挥、充分展示自我的舞台。让学生在乐中学，在学中乐，真正达到身心的全面发展。教师在体育课中要以鼓励表扬为主，不仅仅是对学生技能上的评价，还包括学生的学习态度、情感意志等方面的评价，树立平等、和谐的的师生关系，增强教师和学生的情感，激励学生的自信心和活动的积极性。
在新课标的学习中，要求我们教师在课堂中要帮助学生树立终身体育的意识和体育锻炼的习惯。一节体育课的时间毕竟有限，我们需要的是通过我们的教学、我们的引导，让学生培养体育锻炼的习惯，对学生的一身造成深刻影响。
作为体育教师的我们，必须在实践中学习，不断研究、反思，让学生在体育课中得到更好的发展，让我们为自己和学生创造一个充满生机活力的课堂。
总之在我教学实践中，从教材方面，大胆改革，改革传统教学中的各自独立的目标内容，注重动作技术的训练，学科知识本位，书本为中心。以新课程教材为准绳，以人的发展为宗旨，层次目标清晰，内容有较大的自主性和选择性，五个学习领域互相联系，呈现方式的多样性，灵活性。把难、繁、窄、旧。唯大纲，唯课本，项目-训练-成绩，从教材中获得结论性的知识技能，学生被动接受。变为浅、宽、活、新，形式为人-健康-锻炼，-生活-经验-适应-体验。重视过程，强调体验，自主学习、自主评价、自主发展，在实践中获得知识技能。对老师来说，改变传统的以大纲和统编教材内容为准，以新课标为主导，充分挖掘课程资源，以三级目标为依据，以学生的实际需要和发展为基础。在展现课上，改变传统的以增强体质为指导，以竞技为中心，以技能为追求目标，突出生物功能。新课程以健康第一为指导思想，强调身心多维健康观，围绕学生的发展的需要。把传统课程中的一言堂，传授者，管理者，体现权利，兵操式。新课程标准中教师是组织者，指导者，引导者，参与者，平等中的首席，生活式，亲切，平等交流。作为体育教师，我们应继续深入的进行探讨，大胆创新，勇于实践，总结经验，为进一步提高体育课的教学质量而努力。
健身气功是一门独具特色的体育课程，通过锻炼身体、调整呼吸、调和心灵，使身心得到全面的放松和疏通。在参与健身气功体育课的过程中，我收获了许多宝贵的经验和感悟，下面我将从锻炼身体、调整呼吸、调和心灵、团队合作以及健康管理等五个方面，分享我的心得体会。
首先，锻炼身体是健身气功体育课的核心目标之一。每节课开始时，老师都会带我们进行一系列的身体锻炼，如拉伸肌肉、扩展关节，这些动作能够有效地放松和活跃我们的身体。在锻炼的过程中，我深切体会到身体的舒展和活力的提升，同时也感受到身体各个部位的力量与协调。通过健身气功的锻炼，我逐渐培养了良好的体态和优美的动作，整个人的身体素质得到了明显提高。
其次，调整呼吸是健身气功体育课的重要环节。课程中，老师经常会引导我们通过深呼吸来调整自己的呼吸节奏。正确的呼吸方法有助于我们摄取更多的氧气，同时也能有效地释放压力和疏通气血循环。在呼吸调整的过程中，我体会到了强烈的身心连接感，能够更好地感受到自己的身体状态。通过调整呼吸，我不仅感到身心平静，思绪清晰，还提高了自己的注意力和专注力。
第三，健身气功体育课注重调和心灵。每一堂课的最后，老师会引导我们进行冥想和静坐。在这个宁静的环境中，我能够将自己的思绪聚焦，放松身心。通过调和心灵，我学会了提取内在的能量和智慧，遇到问题时能够保持镇定和冷静。冥想和静坐不仅调和了我的情绪，还培养了我的意志力和自律性，这对我日常生活中的管理和决策有着积极的影响。
第四，团队合作在健身气功体育课中扮演着重要的角色。在课堂上，我们需要与其他同学配合完成一些动作和技巧训练，这需要相互之间的默契和配合。在团队合作中，我学会了倾听和理解他人的需求，在与他人互动的过程中提高了自己的沟通和协作能力。同时，团队合作也激发了我的动力和责任感，保持了我对课程的积极投入和坚持。
最后，健康管理是健身气功体育课的重要内容之一。在健身气功的课程中，我们学习了一些养生保健的知识和技巧，例如饮食搭配、生活习惯的调整等。通过这些健康管理的内容，我对自己的生活方式有了更深入的认识，并对自己的身心健康有了更全面的管理。在日常生活中，我会更加注重饮食的合理搭配和充足的休息，这使得我拥有了更好的体力和健康。
综上所述，参加健身气功体育课给我带来了很多的收获和成长。通过锻炼身体、调整呼吸、调和心灵、团队合作以及健康管理等方面的学习和实践，我提升了身体素质，改善了身心状态，培养了合作能力，提高了饮食和生活习惯等。这些体验和体会不仅在课堂上有所体现，更将对我未来的生活和工作产生积极的影响。
经过近一学期的教学实习，所教学的班级学生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教学中，运用先进的教育理念和科学的教学方法，努力培养学生的合作和竞争意识，选择的教学方法能激发学生的学习兴趣和促进学生的思维活动，能注意因材施教、因人施教，有效的调动了学生学习的主动性，使学生在课堂上逐步养成了认真学习的良好习惯，让每一位学生都能够在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。我在五年级学生调查中，几乎人人都能做到从情感上、行动上主动参与教学活动，做到人人参与活动，人人健康发展。
在体育教学中，有意识地融入德育教育，不仅仅能锻炼学生的意志，更重要的是培养学生的爱国主义和团体主义精神，培养学生服从组织遵守纪律，诚实、机智、积极进去的心理品德。经过教学实践，为此，我在教学，“跨越式跳高”主要从以下几个方面进行探索的，并受到了良好的效果下面就围绕这个问题谈谈我自我的一些浅薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造学生
老师的言行直接影响和感染着学生。作为老师必须加强自身修养，提高自身素质具备一种奋发向上，积极积极的敬业精神，老师良好的言谈举止，会给学生树立一个好的形象，再加上老师规范的动作手势，行走坐卧、外在仪表和丰富内涵，是学生在潜移默化中受到熏陶，模仿中审视自我，从而得到全面教育。
我在杂志上看到这么一节课。自我就拿来上了一下效果很好。我是这样上的：上课之前我明白这个班学生特喜欢比赛，我借此给学生门提了个问题：“同学们，你们喜欢我们的省会吗你们喜欢比赛吗好那我今日就带你们去参加比赛吧，为了班级能在比赛中获得好成绩，从此刻开始起我们大家就要认真学习技术动作，把握好机会，胜利是属于你们的，我相信你们有信心夺取最终得胜利，对不对这时我出示了今日这一节课的教学资料，我按照设计好的教学方法，逐步引导，让学生在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。顺利完成教学任务，效果很好。鼓励学生，使体育教学生动趣味。一位学生说：“老师，像这样的体育课我们可喜欢了。
2、用正确的方法去引导学生
体育教学中，老师最能影响学生的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此资料产生浓厚的兴趣。在练习中学生，学生不敢做的动作，由老师示范，学生不会做的动作，老师应手把手教。老师要用自我健康的体魄，良好的专业素质去影响引导学生热爱体育运动。
例如我在跨越式跳高教学时这样安排的，第一个练习，用激励的口号代替传统的“一二一”口号，在跨越式跳高练习前热身活动中，我用激励口号鼓励学生，我自信，我成功、我参与、我自豪、我勇敢，练习跨越式跳高我能行!然后要求学生自主练习跨越式跳高过竿动作，几次后经过体会去研究。如何才能保证练习时的安全，练习跨越式跳高能使身体哪些部位得到锻炼得到的答案是：对于安全，大部分学生回答是按跨越式跳高动作要领去做;对于锻炼的好处有的学生回答能够锻炼下肢的力量，有的学生说能够锻炼自我的胆量，有的学生回答好玩，有的学生回答能够锻炼自我的身体，学生回答几乎包含了练习的意义。老师及时加以指导，经常练习能够使人下肢更有力，关节更灵活，能够使人勇敢，但练习时注意安全，注意自我保护。
第二个练习，我设计几组不一样高度的跳高架，让学生自我选择高度练习，并提出问题：当别人跳可是去时你该怎样办多数学生回答我们要帮忙他，老师立刻提出保护与帮忙的方法，练习中发扬互助精神。不管在哪组上练习，我总是用鼓励性的语言对学生进行鼓励和指导，尤其是对学习上有困难的学生，几次练习后学生逐渐向有难度的跳高架靠拢。
3、用师生间良好情感去感染学生
在体育教学中，向学生进行思想道德教育，关键在于老师的言传身教，而身教更胜于言传，体育老师的工作性质决定了大部分时间在室外，和学生的直接接触最多。我们不论刮风下雨，还是严寒酷暑都带领学生去完成身体锻炼任务。在这种艰苦的环境中老师的影响是的。酷暑中，我们所站的位置是应对太阳;寒风中我们所站的位置是应对风口……这种无形的教育方式，化为浓浓的师生情感和对完美事物的确定，使学生在潜移默化中受到教育，从而提高学生对完美事物的追求。
4、用祖国的召唤去鼓舞学生
青少年都有向往完美未来的愿望，都有为祖国贡献自我青春的使命感，都想有健康的体魄和良好体育技能。在道德梦想与专业学习中，帮忙学生树立仅有身体好，将来才能更好地为祖国工作的思想，在各种规章制度的约束下，使学生锻炼身体成为自觉的行动，并使这种自觉行动体此刻体育课的学习和锻炼中。
刚刚过去的几天，对体育老师来说是一个收获颇丰的时间，李庆老师的工作站，培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。
首先，陈庆老师的工作站，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。
其次，使我们了解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点了解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法。怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。
再次，使我们了解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，说明了体育的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。
通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过对工作站的学习，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们追求的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。
学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。
转眼间已经来到大学将近两年了，有快乐也有辛酸。大学体育我依然选择了我最喜欢的体育项目——篮球。
最早接触篮球是在小学的时候，那时候只知道篮球是一项好玩的游戏，它能给我带来无穷的乐趣。其实，篮球不仅仅是一项游戏，打过球的朋友都知道，经常参加篮球活动，也可以使身体得到全面的锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并且容易普及，深受人们的喜爱。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。大学篮球课和让我学习和巩固了以下几个方面的篮球基本技术：
投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投。
突破类：试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等。
传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球，高吊球、地板反弹球、胸前球，背后传球、脑后传球、手递手传球，等等。
防守：滑步、切球、障眼法等。
大学篮球课，老师向我们介绍了的篮球最基本的战术之一，传接球配合。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进人体身心正常发育，篮球运动是团体间的对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵敏性，应变能力和大脑的综合分析能力都具有重要作用。参加篮球运动，有利于提高我们的团队合作意思和顽强拼搏的意志，以及良好的心理素质，而且能够培养我们的集体荣誉感，严格的组织纪律性、顽强的意志和积极拼、搏永不言败的精神。
总之，两年的学习，无论是身体素质、运动技能，还是思想，我都确实得到了一些的进步。各项技术动作相比以前更加标准了，投篮命中率有了很大的提高。两年的篮球课，给我的不只是每周的快乐，更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球运动在增强体质的同时，又丰富我的大学课余文化生活，并且在球场上面结识了很多不同学院不同专业的校友，扩展了我的人脉。大学的篮球课即将告一段落，但我想体育锻炼却不应因此而结束。特别是现在考期将至，学习紧张的我们更需要体育锻炼，以保证一个健康的身体。
回顾过去的一年，自己在思想政治素质、专业知识上都有所收获。现将个人工作总结如下：
一、加强学习，坚定信念，忠诚党的教育事业。
作为一名教师，我自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。我热爱教育事业，热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，代好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。
二、深钻教材，认真教学，圆满完成任务。
体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。
根据《新课程标准》的内容，结合学生的年龄特征，有针对性地进行教学，充分调动学生的学习兴趣，提高体育运动技能，培养学生顽强拼搏的意志品质。学生普遍都害怕长跑50m×8这个项目。为了让学生达标，必须树立他们的信心，消除他们的恐惧心理。我给他们讲“只要功夫深，铁棒磨成针”的道理，让他们认识到凡事在于人为，坚持就是胜利。在教学设计中，我安排课课练，学生每节课准备活动中沿操场跑三圈，每位学生每周有两次练习的机会，一学期结束时，五年级的学生达标合格率为98%，效果明显，从而达到了锻炼身体，磨练意志，提高素质的目的。
三、发挥特长，刻苦训练，办好田径队。
我是运动员出身，围绕着把我校田径组建从长计议，长要有规划，近要有打算。在选材时，在训练时，我根据学生的年龄特点和身体素质能力，制定了合理有效的科学训练方法，重点培养学生的意志品质，狠抓队员的基本功训练，要求每个队员动作规范，从小养成良好的动作习惯。在训练中，我不仅对队员们严格要求，而且对自己也严于律己，要求队员做到的，我也必须做到。无论是冰冷的寒冬，还是炎热的夏季，我都能坚持训练，每次都提前早早到校为队员们做好训练前的准备工作。此外，我还经常找队员们谈心，增加师生之间的了解。
在训练中，我给予了诚挚的爱生之心，端正了求真务实的工作态度，采取了雷厉风行的工作作风，运用了多种多样的工作方法。受到了学校领导、教师及家长的好评。同时，为在周边社会上树立了良好形象起到了一定的积极作用。
以上是我一年多工作的小结和体会，如果说自己取得了一些成绩的话，那也是与学校领导和老师们的关心、爱护分不开的，在次，我要真心真意地感谢他们。作为一名教育工作者，在今后的工作中，我要更加严格要求自己，提高自身素质，努力学习，积极工作，勇攀教育事业的高峰，做一名优秀的体育教师。