运动会是社交的一个重要场合，通过与他人的比拼和交流，学生可以扩展自己的人际关系网。以下是我们在三分钟内提出的问题，希望能引起大家的思考。
“诚信、友善”，体现了社会主义核心价值观在个人层面的基本规范和要求。这个主题继承中华民族传统美德，紧扣核心价值体系，具有鲜明时代特征，文字表述简洁通俗，内涵丰富，具有很强实践特色。
诚信：为人之本兴国之基
诚信是人类的普遍道德要求，是中华民族的传统美德，是培育和践行社会主义核心价值观的重要内容。诚信的要义是真实无欺不作假、真诚待人不说谎、践行约定不食言。
诚信是中华民族的传统美德。诚信是中华传统道德文化的精华。邓小平爷爷曾说：“讲信义是我们民族的传统。”具体来说，“诚”是尊重事实、真诚待人，既不自欺也不欺人。“信”是忠于良心、信守诺言。“诚”是“信”之根，“信”是“诚”之用。
诚信是立身处世之道。诚信是人之为人的道德规定。孔子曰：“人而无信，不知其可也。”诚信是个人社会化的“初始原则”。人是通过“社会化”完成从生命体的自然人到具有社会角色的社会人转化的。人的社会化，不仅要学习和掌握社会生活所必需的知识和技能，而且要学习社会交往的规则。其中，遵循不说谎、说话算数等诚信规则，则是每个人最早接受的规则教育之一。
诚信的实践要求：
诚实劳动。诚信绝不只是单纯的守约与履约问题，更是劳动创造的态度和品德问题。如果说劳动创造世界，那么，只有诚实劳动才能创造出提升人的生活品质和增强人们幸福感的美好世界。
真诚待人对己。诚信要求人们在社会交往中求实不骗人、对己不自欺，反对虚伪和欺骗。因此，诚信是忠于本心、真实无妄、信守承诺的态度和品行。按照真实要求为人做事，即为人实在、实诚，才会有好的工作作风和社会风气;人们唯有信守约定、践行承诺，才会心里踏实有安全感、彼此信任有幸福感。
恪守诺言和约定。诚信要求人们遵守诺言、契约，反对毁约和违背诺言的行为。这里所说的诺言和约定，既包括由人们自己承诺而引发的特定权利和义务，也包括国家法律、法规、政令、规章制度等规定的普遍权利与义务。
友善：处理人际关系的基本准则
社会主义核心价值观倡导的友善，是对人类以往友善理念的继承和发展，是社会主义条件下处理人际关系的基本价值准则，是我们建设和谐家园、实现民族梦想的重要精神条件和价值支撑。
谦敬礼让、帮扶互助。即在工作和生活中不矜能、不伐善，先人后己，保持谦虚低调。面对道德高尚、品质优秀的人，要虚心学习，做到见贤思齐;面对他人的过失、缺点，要设身处地给予体谅和包容，诚心诚意进行提醒和帮助。
志同道合、携手奋进。友善之情往往生发于志趣相投的人们之间，因此人们常说“同志为友”，“道不同不相为谋”。如果说友善意味着志同道合、友善的基础是志同道合，那么，在当代中国，全体中华儿女的共同之“志”就是中国特色社会主义共同理想，共同之“道”就是中国特色社会主义道路。
珍惜资源、关爱自然。人类不仅生活在群体、社会中，而且生活在天地、自然中。人们在自身的生存发展中不仅要和他人、社会打交道，而且要和自然打交道。“爱人”与“爱物”密不可分。人类只有一个地球，它是人们共有的生存家园。尊重自然、保护环境，同时就是尊重和保护他人他国的生存发展权利，就是尊重和保护子孙后代的生存发展权利，就是尊重和保护人类自己。
培育和践行社会主义友善价值观，是一项匡正人心之举，需要惩恶与扬善并举。一方面，要对损人利己等伤风败德行为采取多管齐下的治理、惩处措施;另一方面，也要注意保护践行友善品质之人的合法权益不受损害，并在物质上和精神上给予相应的支持和慰勉。概言之，在全社会积极营造风清气正、善有善报、恶有恶报的崇德向善氛围，是有效培育、涵养社会主义友善价值观的必备土壤。
以上是我对“诚信、友善”四字主题的理解，我也将此作为工作的标杆，时刻将四字主题铭记在心，无论是作为媒体人还是志愿者，这都是指引我们走正确道路的明灯。只有积极号召和团结周围的人都遵循四字主题去开展工作，我想全面实现小康社会和完善精神文明建设为之不远。
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尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自高一(2)班的郭海琳，今天，我演讲的题目是《诚信立身，友善待人》。
诚信友善是沙漠中的一汪清泉，是阴云遮不住的一片晴空，是巨大痛苦中的一剂良药，是社会主义核心价值观的一面闪亮旗帜。社会主义核心价值观是公民思想道德建设的核心，是学校德育工作的灵魂，是当代青年正确的价值取向。作为新时代的高中生，我们毫无疑问要大力践行社会主义核心价值观，诚信立身，友善待人。
高尔基曾经说过，走正直诚实的生活道路，一定会有一个问心无愧的归宿。这正是我们社会主义核心价值观里大力宣扬的道德品质。诚，即真诚、诚实;信，即守承诺、讲信用。诚信的基本含义是守诺、践约、无欺。通俗地表述，就是说老实话、办老实事、做老实人。这让我想到河南一位卖鸡蛋的大哥，任庆河。他原来的店铺拆迁了，他担心拿着店里鸡蛋票的顾客找不到店家着急，因此在店铺旧址一等就是三个月。这个看似平常的等待，引起了众人的关注和赞誉，他也因而在网络上被网民称为“诚信鸡蛋哥”。其实诚信不仅是一种良好的个人品质和一种契约精神下的道德垂范，更是一个可以改变现实的“技巧”。中国传统文化讲大智若愚、大巧若拙，诚信其实便是一个最好的例证。所以，作为中学生，我们应该言出必行，诚信对己，诚信待人。
“友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善“的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。友善是拉近人与人之间距离的最好法宝，说话和颜悦色、做事留有余地、不与同学发生矛盾、原谅他人的过错、主动承担较为辛苦的工作等，这些都是做事友善的表现。我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨的气息……这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅、处处温暖和谐的生活环境。
同学们，让我们用自己的行动积极践行社会主义核心价值观，让整个校园都充满着诚信、友善和谐的因子，让我们的学校变得更加优秀，让我们一起做一个“诚信立身，友善待人”的人吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好。我是来自107班的李__。很荣幸能站在这里发言。今天我演讲的主题是“诚信应考，从我做起”。
花开了又落，风来了又走，转眼间，我们即将迎来期末考试，这将是对我们本学期学习情况的全面检测，我们一学期以来的努力和汗水到了检验和收获的时候了。我深深地感到，时光荏苒。时间，是一位公正而有心的天使，她稍纵即逝，来去匆匆。她给予别人的那份光阴也一秒不少地给予了你，但在她匆匆来去的足印中，却有着精确而公平的记录：记录着奋斗者的成功与欢乐，耕耘者的艰辛与收获；记录着颓废者的叹息与悲观，放纵者的执迷与教训……期末考试能够评估我们日常进行的工作和学习态度，能够鉴定我们的教学质量，能够说明同学们的学习状况。最终的结果都与我们日常的表现息息相关。不劳自然无获，收获与耕耘相连。通过每一次的考试，我们都应该明白：任何一点成绩的取得都不可能像幸运的绣球，会奇迹般地偶然降临。成绩的取得是一个日常的艰苦的过程，需要的是目标与信心的坚定和保持，需要的是时时刻刻不懈不停的奋斗和积累，需要的是挤出来的分分秒秒和踩出来的深深脚印。
各位同学，在我们全力以赴拼抢考试理想成绩的同时，必须要始终牢记一个道理：人生处处是考场，考场处处有考验，惟有以诚以信，才能交出无怨无悔的答卷。有一位伟人曾经说过；“这个世界上只有两种东西能引起人心深深地震动。一个是我们头顶上灿烂的星空，一个是我们心中高尚的道德”。如今我们仰望苍穹，天空依然能明朗，可有些品德却需要我们再次的呼唤。诚信便是其中之一。如今在我们大大小小的考试中，作弊现象也时有发生。当你拿到以作弊为代价换来的骄人分数时，你是否会感到深深的恐惧与不安？是当你面对这张虚假的试卷，你是否会感到羞耻与压抑？作弊虽能帮你拿到你想要的分数，但付出的代价与后果，你也许无法承担。而且，分数真的有那么重要吗？作为学子，我们应该更看重的是过程，我们应从考试中看见自身的不足，看见学习中还需要我们改进的地方。谁都会有没有考好的时候，而关键在于诚信，在于怎么去调整。
李白说；“三杯吐然诺，五岳倒为轻”，形容诚信的重量比大山还重；孔子说：“人而无信，不知其可”形容没有诚信的人是不可想象的。卢照龄说：“若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳。”可见诚信于人有多么重要。
若你不愿承认自己比别人差，若你不愿败给手中这张薄薄的试卷，若你不愿让爱你的人失望，那么请从现在开始，诚信做人，诚信应考。
最后祝愿大家都能在期末考试中取得优异的成绩，拥有一个愉快的寒假。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
曾当选为“感动中国”人物的十八大代表孔祥瑞，在讨论总书记报告时，对三个“倡导”中的“友善”做了诠释，他说，友善就是“人与人之间应该倡导一种爱的循环”。他所在的团队强调爱职工、爱企业;队长爱员工、员工爱队长、员工爱企业、企业爱国家。这种“爱的循环”能够拉近人的心，产生无穷的动力，正是倡导友善的一种体现。
所谓“友善”，就是亲近和睦，亲密友好。胡锦涛在党的十八大报告中，以24个字概括了社会主义核心价值观的三个“倡导”，分别从国家、社会、个人三个层面做了表述，反映现阶段全国人民的公约数。“富强、民主、文明、和谐”，是就国家层面而言;“自由、平等、公正、法治”，乃着眼于社会的角度;而“爱国、敬业、诚信、友善”，则是对公民个人素质的要求。“爱国”“敬业”是公民的基本素质，其重要性不言而喻，而在实际生活中，“诚信”与“友善”也往往是相辅相成，相得益彰，凸显当代公民的优秀品质。
另一个故事发生在南京河西汉江路上一家营业了11年的理发店“秀作发型坊”。前些天，店主马玉剑被查出患了肺癌。当最崩溃的几天过去后，他开始着手办一些“必须做的事”，头一件就是把自家理发店储值卡里的钱，退给客人。“原因有两个：第一，我一辈子做事没亏待过人;第二，我不想人家认为，我是为这点钱逃走的。”于是在小店玻璃门外贴出了退卡通知。
这两位并不显眼的公民，质朴的本色中映射着诚信之光，平凡的举动里蕴含着友善之德。社会主义核心价值观并非虚无缥缈的东西，这两位高尚的“小人物”就是核心价值观的真实写照。而更为可贵的是，他们的诚信和友善感动了周边的群众，勾勒了一幅社会大家庭的“和谐图”“友善画”。
老师们、同学们：
大家早上好。今天是3.15消费者权益日，所以我国旗下演讲的题目是《诚信，从我做起》。
何谓诚信？诚信就是诚实、守信。它是一种处世原则，一种道德规范。一言九鼎、言而有信是个人对他人的诚信；童叟无欺、价廉质优是商人对顾客的诚信；求同存异、和平共处是国与国之间的诚信。
千百年来，人们讲求诚信，推崇诚信：“人先信而后求能”，“言必信者，行必果”等这是古代先贤们从肺腑发出的呐喊。
古今中外，诚信的典范不胜枚举。立木取信、让新法得以推行的商鞅；一诺千金、感动刘备的季布；承认自己砍了樱桃树的华盛顿；因为没有司令的命令而站岗到第二天的戴高乐；奉行“真诚到永远”、成就优秀民族品牌的海尔集团………他们，都是诚信的典范。
现代繁华的都市，诚信的彩绸始终牵系着我们。请相信诚信的力量，拥有诚信，一根小小的火柴，可以燃亮一片心空；一片小小的叶子，可以倾倒一个季节；一片小小的浪花，可以飞越起整个海洋。播种诚信，你收获的不仅是朋友的信任，还有——发自内心的快乐。
诚信是一面镜子，一旦打破，人格的裂痕将永远无法修复；诚信是沟通心灵的桥梁，善于欺骗的人，永远到不了桥的另一端；诚信是一把钥匙，不守信用的人永远打不开他人的心门之锁。
没有诚信的人，生活在世界上，如同一颗漂浮在空中的尘埃，永远不会收获公众的赞美，还有内心深处的踏实和宁静。跋涉在漫长的人生路上，谁不踏踏实实留下诚信的足印，将永远走不出渺小与狭隘的怪圈。学习，同样来不得半点虚伪和欺骗。一个在学习上作弊的人，不仅仅是学习态度的问题，更是个人思想品质和人格的问题。得到的是带着面具的分数，丢失的却是自己的心灵。
树立诚信的旗帜，从我们做起，从现在做起，坦诚相待，摒弃所有虚伪的笑容、可恶的谎言，取而代之以真诚的问候，信任的眼神，还原那干净宽松的氛围。扬起诚信的风帆，真诚待人，表里如一，言而有信，让流言从此烟消云散，让勾心斗角从此无迹可寻。
“路遥知马力，日久见人心”，诚信需要我们用时间去鉴定，用行动去证明，用事实去认可。诚信，是黑暗里的一点光亮，是悲痛中的一个安慰，是挣扎中的一个奇迹。因为有诚信，我们的手紧紧相牵；因为有诚信，我们热烈地拥抱在蓝天下；因为有诚信，我们的心一起飞扬。
身披一袭灿烂，心系一份执着，给心灵一片净土，给诚信一片天地，带着诚信上路，踏出一路风光！谢谢大家！
那是一个寒冬的早晨，我赖在被窝里不想起，妈妈费了九牛二虎之力才把我从温暖的“小窝”里拽出来。我揉了揉朦眬的眼睛，定睛一看：已经七点了。妈妈督促我说：“快点快点，我带你出去吃早饭，上学不能迟到了。”我以神速洗漱完毕，背起书包坐上妈妈的车子就走了。来到小区门口的羊汤火烧摊位，喝了一碗热乎乎的羊汤，吃了一个热乎乎的火烧，因为马上就到时间了，吃完就匆匆忙忙地走了，饭钱也忘了付。
一上午就这么过去了，中午回到家，正在吃午饭，妈妈突然一拍脑袋，说：“坏了，今天早晨咱们吃完饭，只顾着走，忘记付钱了。哎哟，你说我这脑子。”我听了说：“不就是几块钱吗，忘了就算了，再说我们又不是故意的。”妈妈听了眉头一皱，认真地说道：“大冷的天，人家不容易。
我们做人就要诚实，不能占人家的小便宜，更不能投机取巧，我们得赶紧给人家送去。”吃完饭，我和妈妈来到小区门口的摊位还钱。到门口一看，摊位那里哪里还有人影，以往他们中午也是在这里的。那只好到第二天早晨吧。可是一连几天早晨中午都没见着人影。我和妈妈向别人打听，才得知他们到别处摆摊了。
生活如画，或明丽，或淡雅;因为诚信，它变得更美好。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我是_区_小学三(1)班_x。今天我演讲的主题是——诚信是金。或许有些同学会问，我只听说过“沉默是金”，可从来没听说过“诚信是金”。诚信真的有这么重要吗？“是的！”我认真地告诉大家，“诚信是无比重要的。”
还是让我从生活中的一件小事说起吧。一次，我的好朋友到我的老家玩，爸爸妈妈有事出去了，只留下我和朋友在家中。我对他说：“不如我们来一次体能较量吧？看谁跑得快？谁先从二楼跑到一楼，再绕着我家跑一圈，谁先回到起始点谁就获胜。”口令刚一下达，我就拼命地往下跑，当我气喘吁吁地跑完全程，回到二楼的时候，他居然面不改色心不跳，嘴里还哼着小曲，一副若无其事的样子，我一看就明白了，他压根就没动地方。顿时，一种被欺骗的感觉涌上心头，我感觉自己是天底下最大的傻瓜。从那以后，我们俩一起嬉戏的情景没有了，只剩下心里那一堵厚厚的墙，再也找不回我们之间当初的那份纯真的友谊了，是“不诚信”破坏了我们之间的那份美好。
可见，诚信是可以让人们成为朋友，也可以让原本要好的朋友绝交。无论在什么时候，我们都要有诚信，包括老师、同学、朋友以及亲人。当我们为了没有完成作业一而再再而三地对老师说谎，可知道我们失去的是老师对我们的信任；当我们因为考试成绩不够理想，却三番五次地哄骗家长，那我们就会失去家人对我们的疼爱。久而久之，我们不守信的坏习惯会永远改不掉，这样下去，我们就会成为一个孤独的人，没有亲人，没有朋友，更没有爱的人。这样的生活有什么幸福、快乐可言。
所以，我们都要用一颗真诚之心去对待身边的人，这样我们就会收获快乐，同时也会得到他人的尊重。让我们从点滴做起，营造我们高尚的人格魅力。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好。我演讲的题目是《诚信与我们同行》。
今天，我站在这里，首先想给大家讲一件真实的事情。
那是一周前，也就是我接到这个演讲通知后，我以忙为借口，要妈妈帮我写一篇关于诚信的演讲稿。妈妈当即回绝：自己的事情自己做。哼！不就是一篇演讲稿，我到网上查，组装一篇不就行了吗？于是，我便搜索我要的“诚信”。眼前出现的页面让我欢喜让我忧，瞧瞧这篇不错，看看那段很好，这么多的文章该如何取舍、怎样整合呢？折腾来折腾去，反而没有了主意。
于是，我急忙找到那本《知荣明耻，从我做起》。书上从孔子的“民无信不立”到弟子子路的“言必信，行必果”；从唐代诗人李白的“海岳尚可倾，口诺终不移”到元代戏曲家关汉卿的“去食去兵，不可去信”。
从古到今，这些智者都认为，诚实守信是一种不可或缺的美德，人的情操、襟怀、气节、信仰等美好的品质，也都是以诚信为基础的，我们应该与诚信同行。
谈到诚信，我忽然又想起了一个故事，讲的是多年前，一个15岁的男孩出门学徒，临行前他的奶奶一路叮嘱他的只有一句话“老老实实做人，规规矩矩做事”。
有一天早晨，男孩在打扫卫生间时发现地上躺着几枚硬币，他很需要钱，他完全有条件把钱占为己有，但他没有这样做，而是把钱捡起来，交给了师傅，这样的事后来发生过许多次，每次师傅见他来交钱时总是不可置否。
在外人看来，他是一个笨小孩，做事一板一眼，不懂得变通；现在人看来，这样的学徒成不了大气，他缺乏商人应有的灵活和世故。但他现在的身份是杭州某著名药厂的老总，他创出的品牌已热销了20多年，他靠的不是灵活而是诚信。在接受记者采访时，他多次提到奶奶说过的一句话“老老实实做人，规规矩矩做事”。是呀，一句话，一辈子，一句话写就不一样的人生。
想到这里，我的心一阵难受，因为在我们的生活中，存在着种种不诚信现象，有的同学抄袭别人的作业，有的同学谎称生病而不参加军训，有的同学考试作弊，还有的同学虚报考试分数欺骗家长，如此种种，怎不令人寒心！
同学们，“人而无信，不知其可也”，失去诚信，必定失去发展的空间，失去坚强有力的支持，失去人格和尊严。
可见，诚信对于每个人至关重要。诚信，才能得到别人的信任；诚信，才能融入社会，求得生存和发展。
因此，我们中学生更应身体力行，从我做起，诚信做作业，诚信考试，诚信待人，不要让诚信只出现在纸上，成为我们的口头禅，要让它活跃在我们当中，让诚信无处不在。让我们同声呼喊，诚信与我们同行！