心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
尊敬的领导：
您好！
关于我酒后驾驶的行为，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安。在此，我谨向各位做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向各位汇报如下：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，麻痹大意的必然结果。经过几天的反思，我对自己这次酒后驾驶经历进行了详细回忆和分析。我对我个人犯下的这个严重错误感到痛心疾首、感到无以复加的后悔与遗憾。所以，在此，我向各位做出深刻的检讨。
此时此刻，我只能怀着无比悔恨的心情，由于我个人的种种原因，会对公司造成很大影响。想到这里，我只能默默地在心里为我所犯的严重错误感到后悔莫及，但深感痛心的时候我也感到幸运，感到自己觉醒得及时，这在我今后人生道路上无疑是一次关键的转折。 我现在已经从内心深处认识到，我所犯的错误是巨大的，后果可能导致别人和我一样，对公司的规章制度完全于不顾，自由散漫，漫不经心。为了杀一儆百，让公司的广大员工不要像我一样，我忠心的恳请公司领导能够接受我真诚的歉意，并能来监督我、指正我。我知道无论怎样都不足以弥补我的过错，因此，我不请求领导对我宽恕，无论是怎样的处罚，我都不会有任何意见，同时希望领导能给我一次机会，使我通过行动来表示自己的觉醒，请领导相信我。
最后，我希望广大员工以我做反面材料，对照自己，检查自己。希望在以后的工作中，能从领导身上得到更多的智慧，得到你们的教诲和帮助，并且保证以后不会在出现类似的错误，如有在犯，请领导重罚。请求各位再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍警醒的态度来面对以后的驾驶，并且会以身作则为杜绝酒后驾驶，今后绝不再犯，请各位相信我！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx 年 5 月 7 日
酒后驾驶是一种危险且不负责任的行为，不仅危害自己的安全，还可能给他人带来伤害甚至生命危险。在我认识到这个问题的重要性后，我积极地学习和宣传酒后驾驶交通安全知识，并在实践中总结出了一些心得体会。下面我将从认识危害、交通安全知识、行为规范、法律意识和责任感五个方面进行阐述。
首先是认识危害。酒后驾驶带来的危害不可小视。酒精使人失去对道路的敏感性和判断力，增加事故发生的风险。而且，事故在发生时，酒精会严重削弱人体的抵抗力和反应能力，导致伤势更为严重。此外，酒后驾驶不仅危害自己的生命安全，也可能给其他乘客、行人以及其他车辆的驾驶人员带来严重的伤害。这种危害无论是从个人还是社会的角度来看，都是不能接受的。
其次是交通安全知识。了解交通安全知识是预防酒后驾驶的基础。比如，我们应该清醒地认识到什么是酒后驾驶，以及酒后驾驶带来的后果。同时，了解酒精含量的标准和人体摄入酒精的反应是非常重要的。此外，了解酒后驾驶的法律法规也是必不可少的。只有充分了解这些知识，我们才能真正认识到酒后驾驶对交通安全的威胁，增强自己的防范意识。
第三是行为规范。我们必须严格遵守交通规则，不论是饮酒还是驾驶都要遵守相应的规范。首先，要对自己进行严格约束，坚决抵制酒后驾驶的诱惑。如果喝了酒，选择合适的方式回家，如打车、公共交通或找一个没有喝酒的代驾人。其次，在酒会或聚会时，应该主动担当起劝阻酒后驾驶的责任，告诉身边的人酒后驾驶的危害并劝阻他们。最后，如果发现有人酒后驾驶，我们应该及时报警，尽量避免交通事故的发生。
第四是法律意识。法律是维护社会秩序和安全的重要保障，对于酒后驾驶来说尤为如此。我们应该知道酒后驾驶是违法行为，法律对酒后驾驶是零容忍的。千万不要因为一时冲动或者不愿意受罚而违法驾驶。法律意识的树立能够帮助我们保持合法行为，避免粗心大意或错误判断带来的后果。
最后是责任感。酒后驾驶不仅危害自己和他人的生命安全，也是对家人、朋友和社会的不负责任。我们应该要有责任感，珍惜自己的生命，也要尊重他人的生命。当我们遇到酒后驾驶的情况时，除了从自己做起，还应该积极参与到酒后驾驶的宣传活动中，提高社会对酒后驾驶危害的认识，为建立一个安全、文明的交通环境做出自己的贡献。
在总结以上五个方面的时候，我深刻认识到酒后驾驶对交通安全的危害，更加坚定了我拒绝酒后驾驶的决心。通过学习交通安全知识，我了解到酒后驾驶的后果是不可挽回的，这让我对自己的行为更加谨慎。同时，我也养成了良好的行为规范，每次喝酒时都选择不驾驶。我积极参与到相关宣传活动中，希望能够帮助更多的人认识到酒后驾驶的危险性，共同营造一个安全的出行环境。
作为一个公民，我们有责任和义务保持交通安全，拒绝酒后驾驶。只有自觉遵守交通规则，争做遵纪守法的好公民，才能够为社会稳定和谐做出自己的贡献。通过我的努力和传播，希望能够影响更多人摒弃酒后驾驶的思维，以保护自己和他人的安全。让我们共同发出“酒后不开车，行车不喝酒”的口号，让交通安全意识深入人心，共建一个安全、和谐的社会。
然而，当我真的迫不及待的踏入这一天——3月24号，我很理性的收回了我的浪漫。从老师的训话中，我得知汽车驾驶容不得半点马虎，也必须脚踏实地，因为这绝非儿戏!我深深吸了一口气，暗暗告诉自己：加油!
3月25日上午，我很早来到场地，继续练习和巩固昨天老师教导的基本技能。我知道万丈大厦平地起，没有深厚的功底，谈不上进步更无从飞跃!经过一上午的练习，我已颇具手感。下午，老师说“实战演练”，我再次狂热起来，因为我等待了很久，期待了很久。驱车半小时，我们来到南郊三环附近一新修路段特偏僻处练车。我自告奋勇第一个练，虽说已练了一天半了，但那毕竟是“死车”啊。点火之后，我开始狂紧张，离合松不到位，车也卡死两次，总感觉双腿在颤，但绝非车身摇晃所致，操作方向盘也不像练习时那么简单，车不走直线，拐弯时甚至转不动……在老师的指点下才勉强过关。当然我的表现不算太坏，毕竟是第一个，开到这份上也比较满意。另一个组员就比较惊险了，点火之后，他加油过大，方向盘也没抓紧(也许是抓得太紧)，竟一直冲出人行道，最终车冲过石阶，卡死在花坛中。坐在车中的我惊出一身冷汗!通过这次实战检验，我清楚地看到了自己的缺点和不足，晚上躺在床上，我深刻地检讨着自己的表现，吸取教训，争取明天的进步。
中学是个小社会，是大社会的一个缩影，顶岗实习是从大学步入社会的'一个过渡。回想起这二个多月的点点滴滴，喜忧参半。
我一生中最大的梦想就是当一名伟大的人民教师——站三尺讲台放万丈光芒。我从小就崇拜老师，因为她的神圣，她的无私。这次学校组织顶岗实习，我很高兴能作为其中一员，能够提前体会一下当老师的感觉。
xx年年8月25日我们离开了大学校园，离开了省会石家庄来到霸州教育局。一个隆重的欢送会后我们各奔东西，奔赴各自的实习学校。我连同其他四名同学被分到了霸州二十中，学校虽然面积不大，但校舍整齐有序，里里外外在暑假期间也被粉刷了一遍，焕然一新，校园绿化不错，环境很好。
8月27日学校正式开学。开学第一天只是打扫卫生，28日才开始上课。我现在还清晰的记得第一堂英语课的情景，好像就发生在现在。为了这节课，我整整准备了一天，生怕上课时出什么差错。上课铃响了，我满怀信心登上讲台，随着班长一声响亮的“standup，全体学生起立，面对台下50多双眼睛，一种自豪感油然而生。这是我第一次以老师的身份登上讲台，同样他们也是我的第一批学生。身份的转变让我有了一种强大的责任感。
教七年级(1)班的英语另兼两个班的的生物,教务处主任怕我们不好上课，还安排我们为不同班级的副班主任。我是七年级一班的副班主任，该班的正班主任闫老师是初一年级的年级组长，有着丰富的教学和管理学生的经验，所以我觉得自己很幸运，经常向闫老师请教，学习经验。既然是班主任，就要尽到班主任的职责。闫老师几乎天天回家，早上来不了太早，于是早上的事就要有我来管。由于我在学校住，所以教室的钥匙由我拿着，每天早上我都六点半准时为他们去开门，初一的孩子自觉性不高，每天早上打扫卫生区必须监督着他们，秋天来了，落下来的树叶被秋风到校园的每一个角落，所以清晨的任务特别大，我每天都早早地到教室，然后和值日生一同清理树叶。一番劳动后，使本来充满寒意的清晨变得有一丝暖意。这里实行双休日，每到周末就有学生来学校找我玩，他们很天真，我和他们做游戏，这些游戏也都是我小时候常玩的，很熟悉，仿佛自己又回到了无忧无虑的童年时代。
在我的印象里老师是个很轻松的职业，每天上完课后就没事了，有很多自由支配的时间，可是现在当我自己成了拉是我才发现事实并不是我想象的那样简单。
酒后驾车是一项违法行为，无论是什么身份、职业，都不能置自己和他人的生命安全于不顾。然而，警察作为维护秩序、保障人民安全的重要力量，竟然也有警察酒后驾驶的现象出现。这让我们感到震惊，也让我们反思警察的职业道德与责任心。今天，我将讲述一下警察酒后驾驶的心得体会。
第二段：警察酒后驾驶背后的问题
警察是一支尊重法律、维护社会稳定的职业队伍，而酒后驾车则是一种草率的行为，一个警察在醉酒后开车不仅违反交通法规，更是给自己以及他人带来了不可估量的安全风险。与此同时，警察作为一个公职人员，更应该提高自身工作素质，维护职业道德，给民众树立榜样。警察饮酒后驾车其实是公权力滥用，扰乱公共秩序，导致了不良社会影响，更严重的是，他们失去了法律的庇护，并增加了道德风险。
第三段：警察酒后驾驶的危害
酒后驾车对交通安全的威胁很大。数据显示，酒后驾车是造成交通事故的主要原因之一 ，尤其是醉驾事故的一般都比普通交通事故更严重。在警察酒后驾车的情况下，危害更大，他们背负着维护社会稳定、保障人民安全的大任，如果因为酒后驾车而出现交通事故，必将严重影响政府公信力和积极性，给民众当头一棒。同时，警察酒后驾车也将“跨越红线”，打破道德底线，老百姓会对警察的形象和作风产生怀疑和质疑，破坏警察的形象与信誉。
第四段：如何防范警察酒后驾驶
对于警察来说，消费酒精已然成为了一种常见行为。警察在应对各类突发事件的过程中，时常处于高度紧张的状态，很多警员选择喝些酒缓解压力。但是，在李代桃僵转化为习惯性饮酒后开车时，警察就必须认识到自身行为的威胁和错误性，并进行纠正。首先，警察需要提高认识，充分认识到酒后驾车对交通安全、社会稳定和自身形象的危害。其次，警察需要加强自我约束，通过文化、法制、道德等多种方式提高自身的行为准则，防止酒精过量，避免涉嫌酒后驾车的行为。此外，警方应加大力度加强对警员的教育、管理，建立健全的考核体系，以剔除一些素质不合格的警员。
第五段：结语
作为一名警察，自觉抵制酒后驾车，对社会稳定、交通安全、自身形象都有很大的裨益。不仅要严格遵守法律法规，更要从种种细节中锤炼自身品德，以高度的责任心、纯正的警察精神，提高工作水平，为人民群众提供优质的服务。警察酒后驾驶现象已经给我们敲响了警钟，也正告诫我们要在日常生活中更加尊重法律，更加关注人民群众的利益和安全。
酒前伤神、酒后肾伤。
出去宴请，作为组织者，必须考虑周到，无论是选地点菜谱酒水以及出行方式人生安全等统统都要纳入安排，而宴请者在一片片的祝福声中，不知喝下了多少琼浆玉液，一顿饭乱下来，菜没吃多少，自己已经先倒一步了，等到场散人离，留下满地狼籍，还有涵待持续排放挥发的满身酒劲。腰酸背痛更是常有的事，事业事小，莫因此影响到下一代品质才是头等大事。
绝于以上几点，我在此作出明确保证：
1、尽量坚持少宴请，宴请尽量少喝酒，喝酒尽量少喝醉。
2、酒后坚决不驾车，驾车坚决不踩油，踩油坚决不挂挡，挂挡坚决不点火。
3、坚持醉后五项基本原则，
基本不打电话;基本不在外留宿;基本不大吵大闹;基本不上网聊天;基本不聊天乱叨。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
近年来，酒后驾驶的严重后果已经被广泛宣传，但仍有不少人置之不理，而警察这一群体更应该要更加自律，遵守交通法规，打造良好的社会风尚。但时常也有那些警察酒后驾驶的事件发生，这一联想很容易引发公众对于公职人员的质疑和不满，我也曾经因为酒后驾车而被警告。在此，我想分享我个人的一些酒后驾车的反思和警醒，让更多的警察同仁和社会大众认识到“酒后驾车必遭罚，严惩不误，零容忍！”
第一段：酒后驾驶是违法行为，不可推卸责任
一次夜班加班，内心疲惫不已，想赶紧回去好好休息一下。在离开单位的时候，同事送了我一瓶饮料——其实里面加了不少酒，但我并没有在意。当晚和同事喝了几杯，觉得提神了不少，于是开车出发了。半路上被路面管制，被检查员一番盘问和测量，直到我完成了酒精测试后，才意识到自己犯了严重的错误——酒后驾车。马上向检查员道歉认罪，并现场接受了交警的执法。
这次事件让我深刻体会到酒后驾车的风险和后果，而这些后果并不是我一个人承担得起的。也提醒警察在接受同事的饮食激励时，一定要遵守交通规则，做到不抽烟、不喝酒、不和他人吸毒，不轻易接受他人的帮助。
第二段：酒后驾车容易失去工作和名誉
不少警察因为酒驾被工作单位开除，甚至毁了自己的职业生涯。在警察这个职业中，执法公正、廉洁自律是警察必须遵守的基本规则。警察酒后驾车违法行为，在民众和司法机关的眼中，是极度不要脸和荒唐的行为，被视为“职务犯罪”。这不仅会破坏警察的形象和名声，也会让工作单位草木皆兵，对每一个警察进行严密的管理和监督。如果无法承受这样的打击，警察就必须时刻提醒自己，要引以为戒，避免犯错。
第三段：酒后驾车可能造成严重交通事故
当我们驾驶脚踏实地，安安心心上路行驶，当我们酒后驾车，可能会因为违反交通规则，导致交通事故。相比其他交通事故，酒后驾车的事故风险更高，同时造成的危害和损失也更大。
据交通事故数据显示，因为酒驾造成的交通事故死亡率和伤害率远远高于其他原因。作为警察，我们必须要保持警觉，不断提高安全意识，严格遵守交通规则，严格管理自己的饮食和生活。这既是对自己的负责，也是对公众和家庭的负责。
第四段：酒驾不仅危害自身，还危害别人
酒后驾车不仅危害自身，还有可能危害他人的生命和财产安全。在马路上行驶，出行的大多数人都是守法的、理性的、合规的，他们相信自己是安全的。但是，如果有人酒后驾车，就可能威胁他们的生命和健康。这也就是为什么酒后驾车不仅是一种违法行为，更是一种不道德和不可接受的行为。
身为警察，我们应该时刻认识到酒后驾车的危害，充分意识到自己的安全责任和社会责任，时刻保持警觉、自律，遵守交通规则。
第五段：酒后驾车，零容忍，严惩不贷
当前，我国交通管理部门开展了一些特殊行动，对酒后驾车的严格打击和查处。作为身为警察，我们对于饮酒和开车的行为不能有任何侥幸心理，绝不能以“我是警察”的身份去抓住同类贪小便宜。 在执法过程中，警察必须要做到公正、公平、公开和严格，对于违法行为绝不能姑息或异常。
总之，作为警察，我们需要树立法律意识、安全意识和职业道德，认真遵守交通规则，严格要求自己，提高自身素质和作风，积极履行自身的职责。警察应该在执法过程中表现出高度的责任感和使命感，时刻保持严谨和清醒，做到始终待人诚恳、秉持公道正义，严格遵守法律和职业道德，为社会和民众创造更好的治安环境。
尊敬的xxx：
20xx年x月x日，我没有控制住自己爱酒，就不自觉喝了酒，在喝酒以后我们去ktv的唱歌，然后你给我打电话叫我把亮亮送回家，然后我同学就说用他的xx送我们回家，因为我是好车，而且是新的没上牌照只有临时牌照，所以路上我开了车，而且还骂了你，这是严重的酒后无德的行为。
经过几天的反思，想起我当时的行为，真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是当下严厉打击酒后驾驶违章行为期间，我却视而不见，知错犯错，真是极其不该。这样的行为，不但不尊重交通法规，更是对自己和家人及生命的及其不负责任，造成这样严重违章交通的行为是对自身的要求不严，约束不够，对生活没有良好的规划。这不但使您和家人心里受到了担心，同时也对我产生了极为不良的印象。在严打酒后驾驶违章行为期间，我竟犯了这样的错误，是在赤裸裸的挑战交通法规，不把法律放在眼里面，没把孩子和自己的生命放在第一位。我愿意为自己的无知承担更严厉的处罚，使脑子彻底清洗。究其根本，谈其关键，在于平日里我对生活没有做好很好的规划，对人生没有向往，生活堕落，自我逍遥，从而导致了不可避免的违章错误，严重违法了交通法规，破坏了交通法规的严肃性。
我的这一行为，对不起家人，对不起关心我的每一个人，更对不起您，我很清楚，对于制度法规面前根本谈不上对不起这三个字，但是表达我的真诚。如果平时能多像同事、朋友一样，严格要求自己，严谨做事，对生活积极向上，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上没有后悔药，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，庆幸的是，没有造成生命财产安全，更提醒自己以后坚决不能酒后驾驶，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，增加法律意识观念和自己的责任观念，严格遵守各项法律法规，特别是今后在行车路上一定切忌对抗交警法律法规，尊重交警各项规章制度的同时，其实也是对自己的一种尊重，只有先尊重别人，自己才会得到别人的尊重。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
在如今的社会中，酒后驾驶已经成为一个严重的社会问题。每年都有无数的人因为酒驾造成交通事故，不仅危及自己的生命安全，也给他人带来了巨大的伤害。为了加强对酒后驾驶的警示与教育，我参加了一场以“酒后驾驶警示心得体会”为题的培训班。通过这次培训，让我深刻认识到酒后驾驶会带来的灾难，并下定决心永远杜绝酒后驾驶。
段落二：酒后驾驶的危害和后果
在这次培训中，我们通过观看相关的视频和听取专家的讲解，了解了酒后驾驶的危害和后果。酒精会降低人的判断能力和反应能力，使驾驶者的行为不受控制，容易发生交通事故。这些事故不仅对驾驶者本人造成生命危险，也会对其他路上的行人和车辆造成严重伤害甚至致死。我们还了解到，酒后驾驶被认定为刑事犯罪，会受到法律的严惩，包括吊销驾照、罚款甚至入狱。通过这些了解，我再也不敢抱有侥幸心理酒后驾驶。
段落三：反思自身行为和态度
通过参加这次培训，我开始反思自己曾经犯下的错误和不负责任的行为。曾经有一次聚会，我喝了一些酒后，但觉得自己还能驾驶。在回家的路上，我驾车突然失控，差点发生了一起严重事故。当时的自己吓得目瞪口呆，意识到了自己的不负责任和鲁莽。通过这次培训，我深刻感受到了自己当时的错误行为对他人和自己都会造成多大的痛苦和伤害。我从心底意识到，作为一个成年人，我们必须对自己的行为负责，不能因为一时的冲动而给他人带来困扰和伤害。
段落四：做宣传推动酒后驾驶的警示
除了反思自身行为和态度，我还决定积极参与酒后驾驶的警示工作。我会将自己的亲身经历和培训中所学到的知识和观点，与身边的亲友和社区居民分享。通过宣传和教育的活动，我希望能够提高人们对酒后驾驶的警惕性，让更多的人加入到反对酒后驾驶的行动中来。我相信只有通过社会各个层面的努力，才能真正杜绝酒后驾驶的发生。
段落五：结语
通过这次培训，我深刻认识到了酒后驾驶的危害和后果，以及自己曾经不负责任的行为和态度。我下定决心永远杜绝酒后驾驶，通过自己的行动影响身边的人，推动社会更加关注酒后驾驶问题。我相信只要每个人都能够保持警惕，不再醉酒驾驶，我们的道路将变得更加安全，也能为我们的社会带来更多的和谐与幸福。
尊敬的老婆大人：
酒后驾驶，交通事故，地上的石头没事，车子有事。事出有因，也是写这个保证书的原因：
什么叫"乐极生悲"，这次也许就是小小的一次乐极生悲，但不杜绝，往后可能发展成一次大的悲剧。老婆说，前两天她一个朋友酒后驾驶，撞人后逃逸，赔偿一百五十万，但没钱赔偿，面临20xx年牢狱之灾。相对来说，我还算非常幸运的，但是如果没有老婆的严厉呵斥也许我现在也认识不到酒后驾驶的严重性！
回看这件事，真的是不应该啊。去酒吧之前，答应老婆一点前到家，玩得飘飘然，2点多还没到家，出事，结果到3点多才回家，一进家门，老婆拿起一本书朝我袭来，劈里啪啦，呵斥的话语如滔滔江水，如海啸般向我袭来，因为确实背理了，我报着讨好的心态，微笑面对。最让我防不胜防的是，我老妈跑过来没把我快嚼死。
现在想来，老婆怀孕了，前两天才看到我的宝贝在妈妈肚子里吃指甲，可爱的动着，一种油然而生的幸福感涌上心头，本身工作很忙，加班加得厉害，早出晚归，佗妈担心得睡不好。我又搞这样的事，对孩子和我的佗妈都不好，下次一定注意。所以在这里跟老婆检讨了。
再不轻易去酒吧，虽然平时也非常少去，公司的聚会，除非老大们参加，否则坚决不去，要是盛情难却，要是开车也绝对不喝酒，但是尽量避免不去酒吧。如好友相邀也必须给老婆打报告，老婆点头就去，不点头就不去，就是去，也坚决按照老婆要求的时间回家，绝不在延误！
我知道佗妈也是为我好，你对我好，我都知道，也许是压力太大需要释放，也许也是自己现在的状态有点飘飘然了，我要好好自我反省，不断发现自身的问题，让老婆在未来的5个月，安安心心的养我家佗宝宝。
老婆，你辛苦了，佗爸疼你啊……香哈……
我保证以后再也不酒后驾车了，保证一定会注意交通安全，不让老婆为我担心。
此致
敬礼！
保证人：xxx
20xx年xx月xx日
酒后驾驶是一种极其危险的行为，不仅危害行人安全，同时也会对驾驶者本身造成极大的伤害。在日常生活中，我们应当时刻把握好自己的行为，杜绝酒后驾车。本篇文章将会从个人经历出发，探讨酒后驾驶的危害以及如何才能自觉遵守交通管理法规，杜绝酒后驾车行为。
第一段：引出话题
酒后驾车是一种颇为常见的交通违法行为，不少人在某种情境下，都曾有过轻信自己的驾驶技术，认为喝点酒不会影响驾车，结果在酒后驾车的过程中造成了不可挽回的后果。作为一个有驾照的年轻人，我也曾有过这种冲动的想法，但经过一次又一次的教育和错失，我已经意识到酒后驾车的危害性，也学会了自觉遵守交通规则以保障自己和他人的生命安全。
第二段：分析酒后驾车的危害
酒后驾车危害极大。不仅容易引发交通事故，同时也会对驾驶者的身心健康造成难以弥补的影响。过量饮酒会导致视觉和反应能力下降，认知能力下降，情绪不稳定等种种不利后果，会使驾驶者难以保持警觉和冷静的头脑，因此极易将车开得“飞快”或是发生刹车失败等情形，是十分危险的一种交通行为。
第三段：个人心得体会
作为一个受过教育的年轻人，我意识到身为一名驾驶员的责任和担当。从高中时代到现在，我已经有数次经历了酒后驾驶的危险场景，然而这些经历给我留下的却只有惊恐和后悔。在一次考驾照练习的时候，我因为酒后开车而不小心与路上的一位行人发生了矛盾，那时候的我恼羞成怒，把责任都推给了别人。但是日后我逐渐认识到了问题的严重性，也更加明白了人身安全与和谐社会的重要性，因此决定不再冒险酒后开车。
第四段：如何杜绝酒后驾车行为
杜绝酒后驾车行为，首先要有安全意识。在社交场合中，尽量避免饮酒过量，不要将车钥匙交给自己喝醉的朋友或亲人。其次，遵守交通规则是更加重要的。如按照车速限制行驶、车道使用规则等规定行车。此外，在路上都要时刻保持高度警觉，注意前后左右的情况，防止意外发生。更好的做法是在需要的情况下选择用打车等方式代替酒后驾车。
第五段：总结
刻意杜绝酒后驾车行为，是每一个有责任的人应该掌握的基础技能之一。希望人们扭转酒后驾车的习惯，减少因此而产生的交通事故和人员伤亡。每个人都要时刻树立保护自己和他人生命安全的意识，遵守交通法规，珍惜生命，珍惜身边人。