无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
昨日，玩家崔驰坤在思维发条之it池塘线上分享近期自我改变的一些心得，在获得作者授权后，把玩家自我改变的实践新的在那里与大家一齐分享！
题目是个人改变的实践心得，其实说改变并不确切，正因我们变成另一个人，更接近我本意的词就应是创新。
自我创新
创新是主观能动性的表现，是人类特有的认知潜质和实践潜质。大多数状况下我们无法影响的环境和他人，更好的选取就是透过认知和实践过程影响自己，进而对其它的事和人产生影响。
这是一个变被动为主动的过程，因此不应受他人的要求限制，也不好受自己固有思想限制，尽管去做。从舒适圈跳到恐惧圈，就像我来那里分享一样。
我们寻求改变是正因我们想成为更好的自己，我会以个人经验分享的形式尝试帮忙大家解决个体在这个过程中所遇到的问题。
时刻管理
时刻，是对我们限制最大的因素，我们需要时刻管理和精力管理方法。正因敏捷圈，我接触到了番茄工作法，但开始时也是简单的以为就是25分钟集中精力的做事和5分钟的休息这么简单。
其实番茄工作法是很多方法和理论的结合实践。
第一，番茄工作法主张排除干扰。
干扰要分类，工作方面的干扰我们要协调，来自社交方面的干扰我们要降到最低。
工作方面，邮件、即时通讯和电话联络尽量安排在上、下午刚开始工作的时候进行整理和处理，该排程的排程，该跟踪的跟踪。紧急的事情特殊处理，其它事情告知对方此刻处于忙碌状态，稍后回复。至于你总是受某些同事的打扰，实际上是正因你还没有用这种行为方式影响到他们，让他们养成固定时刻段联络的习惯。如果整个组织都是这样的状态，那你的机会来了，你能够推荐部门领导将你的时刻管理方法传授给他们。
社交方面，互联网拉近了人与人之间的举例，也让你感受到撑到你想吐的信息量。收藏的短文根本没时刻看，朋友发的消息总是让你分神，逐渐还会养成只要思维和手停止就会下意识地去拿手机，成为了名副其实的低头族。
很多人包括我都喜爱利用朋友圈来帮忙自己改变，经过长时刻的实践我证明，这并不好用。比如跑步，朋友圈中那些不跑步的人开始会很乐意点赞回复，大多数还是抱着看你能不能坚持下去的怀疑态度在做，长时刻以后这些人就会漠视这种消息。如果你每一天都看到大致差不多的路线和配速数字估计也会觉得很无聊。而那些真正在跑步的大咖，看见你的那一小圈和低的可怜的配速，期初看也就笑一笑，点赞支持一下，时刻长了会想这个人还是这么弱。
因此刷存在感的事情是不靠谱的，能够适当的总结和分享你最近的改变，让你的朋友们有wow的感觉，而不好让他们每一天看一样的东西，这也就是为什么电视台的广告也会每一天都换的原因。
主动社交说完了，我们说被动社交，那些海淘代购你会天天关注吗？那些每一天天南海北旅游发美图的，你会有跟他一样身处美景的感受吗？因此如果有人一向是这样的分享朋友圈，你就能够将他们的.朋友圈屏蔽了。被动无用的社交，我们是不需要的，可能日后会有用，因此这些人还会在我的通讯录里，而且会分好类做好标注。
然后不得不说的是关注点，其实时刻有限，知识量太大，我们如何处理？第一，我们要收紧我们的关注点，原来的项目管理、开发、测试、运维，每个环节每个细节的知识都想学习。这时需要更加明确，比如我就将我的关注领域从上方的这些零散的方面收紧到敏捷和架构两个方面，屏蔽其它不相关的信息，这样做后发现不但要看的资料少了而且很有针对性。比如，我的圈子里敏捷教练们发的架构相关资料，基本都是敏捷实践中产生的，更适合我此刻的工作场景。
第二，番茄工作法是运用精力管理策略
在深入讨论番茄工作法的文章中你会发现描述的居然是如何休息？告诉你什么是完全放松的状态。其实这就是精力管理，人的体能和精力都是有限的，超出自己体能和精力去做事，第一可能会对身心健康造成伤害，第二甚至出现危险，可能是工作、生活上的危机。如果你在户外，甚至可能是生命危险。
举我身边的两个例子，第一个是我前公司同事，年轻精力旺盛，有很强的户外细胞，跑步半年参加全程42公里马拉松，然后紧之后是25公里越野跑，结果是诊断为半月板损伤。
第二个是我自己，第一次滑雪飞跳台跳，正因兴奋没有思考自己的体能，第十次上跳台的时候动作严重变形，整个人都摔在跳台上。
这是户外中的例子，其实我们每一天的工作活动也是户外，包含体力的、脑力的、精神的，所有身体部分共同参与的户外。
而精力管理的核心就是让你有工作和休息的转换，让身体部件有休息喘息的机会。可能你还会听到冥想、户外、听音乐等方法也能够帮你释放你的压力缓解一天精神紧张、身体疲惫的状态，如果你有精力管理的问题，这些可能是你就应尝试去做的。
今年在精力管理上的变化，刚才说了，关注点只放在两三点上，如敏捷、架构。户外方面滑雪是我很喜爱的，玩，但不像以前每周末一天不落地全天滑雪，刚过去的雪季利用春节滑了三天东北最大的滑雪场，大连的雪道正因很短变得没那么吸引我，只是在无事的周末选取早上雪好的时候滑一小时。关注点少了，做事情能更认真，玩起来更痛快，也能保证精力充沛。
说完了番茄工作法如何管理时刻和精力，我们来说工作和生活的环境如何来改善。其实道理很简单，就像改善交通一样，清理规划。
另外无论是学习、工作和娱乐，以前都是装备党，看到什么新技术先买书，有什么好的户外装备先入手。读了《断舍离》之后，精简了仓储，日后的“流入”也要精简，“流出”方面我会更多地与大家分享，无论是知识还是装备。
当然我也会建立许多计划来帮忙自己提高，但请区分计划和事务的区别，如果你要“学英语”这就应是一个计划，要分阶段性目标去实现。但如果是学习测试相关技术，那我推荐集中时刻直接入手实践，建立原型，快速迭代，收集反馈，这样来得更快更有效。读书也不用计划，去做就行了，但以上这些我们都最好能量化，阅读进度，学习到的知识体系的图谱及完成状况，这样的反馈能让我们发现自身的变化。这种量化能够手动，也能够使用方便的app去做，但是如果太多，用个笔记来做更好。
笔记，笔记，笔记，重要的事情说三遍。以前会写读后感，那是两回事。此刻读什么先分阅读层次（见本微信号历史消息的上一篇《如何阅读一本书》），以前字斟句酌地读，此刻更喜爱略读筛选重点字句，透过实践或讨论、分享获得经验和他人的反馈，透过笔记不断深入地去挖掘，这样的知识沉淀下来没有死记硬背的不适，正因是被“咀嚼过”了。
最后，别做太大的改变，正因那不适你自己，给别人很强的违和感，反过来会让你觉得无所适从，总是产生怀疑。正确的做法，是理解此刻的自己，理解自己的错误就像理解自己的优点，发挥自己的优点，透过与身边的同事和社区互动、分享，获得反馈，也自然地提高了自己的软技能，弥补了不足之处。
这么多望采纳写作是一门艺术，欣赏一篇好作文则是一种享受。
小学一向作文不错的我，在初中却有很大的反差。最近，老师布置我们写一篇作文《开学第一天》，我信心满满地把作文交给老师批改，结果却出乎我的意料，只得了70分，是个不太理想的分数。看了老师的评语这样写道：“选材角度要放宽一些，除写个人感受外，还要写一些所见所闻。”我深有感触，觉得很有道理。可是写完第二篇之后，仍没有得到好评，老师说：“修改后仍着重于写个人感受，还是缺少具体可感的人和事。”回家后，我认真地作了修改，把自己开学第一天的所见所闻都融合进去，并自己读了好几遍，直到满意为止。第二天，我鼓起勇气再把文章交给老师，老师读完我的文章后给了我一个灿烂的微笑，并给我批上“82”分，心里泛起一丝丝甜意。我相信有老师的教导之后，我的写作水平一定会比以前更上一层楼。
写作文不再是一种负担，而是一种快乐。让我明白只要理解题目的含义，选材角度放宽些，写出一篇好文章并不难，关键靠你自己细心去体会。
老师，谢谢您！您的插柳之恩，我将终身不忘。
明天我改变了老师
。所以，我要改变老师。”阿姨说完，便消失了。恰好，郑老师走了过来。我把目标定在了她身上，并在“无敌改变”上写上了永远不做作业。第二天，郑老师说“今天没有回家作业！”同学们呆呆得停了30秒，随后一片欢呼。
以后，我们每次考试平均分都在95分以上，在段里都是第一名。
如果你也想改变老师，那就要看你能不能遇到那位阿姨了。|||
1老师改变了我
老师，一个多么美丽的称号。老师是知识的源泉，是灵魂的工程师，是希望的火把。
老师，默默坚守岗位的是您，含辛茹苦的是您，无私奉献的还是您。您付出了，却不求回报，您是那么伟大而平凡的人。您付出了，我们就要回报，那张张画满红勾勾的试卷，就是您的回报。然而，就是您这样伟大而又平凡的人，改变了我。
我以前总是骄傲自满，考个好成绩，就欣喜若狂，是您的一句话，让我谦虚起来。
有一次，小考我考了满分，拿到卷子心里就美滋滋的，到处在别人面前炫耀，却忽略了别人的内心感受。紧接着我又迎来了一次考试，因为有了先前的成绩，我没有那么细心了。然而，上天就是捉弄人，我竟然勉强及格。悲伤应该独占了我整个内心。
您把我叫到办公室，分析我这次考试的原因，我还记得您重点强调了一个词：骄傲。是啊，完全是因为我的骄傲自满才导致成绩直线下滑。
您心平气和地跟我说了一段话：“虚心使人进步，骄傲使人落后。一个成功的人一定有谦虚的态度，不满足现在的状况，只想着如何再进一步，而骄傲的人，永远只是失败者。”听了您的话，我心里得到很大的安慰。正是您的这句话改变了我。
老师，花儿需要阳光的沐浴，才能更鲜艳；小草需要雨露的滋润，才能更碧绿；我们则需要您的呵护，才能更健康。
老师，您就是我生命的导航船，照明灯，永远的指引我去寻找知识宝藏。
老师，谢谢您的谆谆教诲。
老师，是您的那句话改变了我，对我的影响深远。
2一位老师改变了我
如果不是那位老师，我恐怕早已成了问题少年，对世界充满不满……
下课铃响后，我慢慢地写着老师布置的作业。写完，我又向窗外望去，每天都是如此。
突然，一声婉转的好似百灵鸟的声音叫住了我。我回头一看，是我的音乐老师。她说让我做合唱队的领唱。我低下了头，知道我不行，可是老师把我叫到了办公室。
我缩在角落里，不敢正眼看她。老师说：“如果你想站在那里，我不强求，但孩子，从现在开始，你要认真听我说每一句话，好吗？”于是她开始进入正题，她说：“孩子，我要让你做合唱队的领唱，是我相信你，你如果不相信你自己，那你又会做成什么事呢？”
这样做，你会成为什么？一个叛逆的少年？每个孩子都是一个天使，他们的心都是纯洁的，你才那么小……“说过老师神情黯淡了，但依然严厉。老师的话语中，充满了对我的关爱。
还记得，老师的最后一句是：“我希望你快乐的成长……”然后手扶着头，让我出去了。
台下传来热烈的掌声，我知道，我成功了。从此总是乐观的面对一切。
这位老师改变了我，让我成为一个快乐的人，从此我不再惧怕。老师，谢谢，你改变了我的命运。
3老师改变了我
在同学们眼里，我是一个沉默寡言、性格内向的女孩。可有谁知道，外表冷漠的我其实感情细腻，渴望拥有无话不谈的朋友，向往美好的生活。而我自卑的原因不为别的，只是因为我有轻微的口吃。
上学期，我班换了一位新语文老师。她姓王，中等身材，不管穿什么衣服都那么得体，脸上总是挂着微笑，说话幽默，知识渊博，天南海北的事什么都知道。很快，我们都喜欢上了她。那段时间，我的佳作不断。
可是，突然有一天，我担心的事情发生了。那天，王老师一上课，就让我去读我写的作文《啊，童年》。此时，我紧张得面红耳赤。在老师的再三鼓励下，我扭扭捏捏挪上讲台，可糟糕的是，一张口就卡壳了。台下一阵哄笑……那一刻，我知道了什么叫“无地自容”，全身像是被无数钢针扎着。此后有很长一段时间，我不理睬王老师，甚至不愿意再上她的课。
事情的转机在一次班会上。一天，班里举办了一个主题班会，我事先准备了演讲稿。我以为王老师一定还记得以前的那件事，不会再让我发言了。想不到，王老师又点到了我的名字。我站了起来，一直沉默不语。同学们注视着我，教室里一下子变得寂静起来。有人小声说：“快说啊！快说啊！”可我还是不敢张口。感觉过了很长时间，我的耳边传来了老师的轻声细语：“晓燕不太习惯在众目睽睽下说话，那我们就趴在桌子上不看她，只用耳朵听，行吗？”“行！”同学们的声音震耳欲聋。
从那以后，我慢慢地变成了现在自信的我。谢谢王老师，是她改变了我！
4老师改变了我
如今的我，是个热爱读书，成绩优异，各方面健康、均衡发展的女孩。在刚进校园时，我还只是个懵懂的幼儿，我能有如此大的改变，离不开几位老师对我的全心倾注。
还记得，三岁时，我怯生生地走进了幼儿园，小心翼翼地打量着这个陌生的世界。是徐老师像妈妈一样牵起我的手，把我领进教室。我不开心时，是徐老师俏皮地讲着笑话，逗我开心。我和同学发生矛盾时，也是徐老师拉开我们，耐心地嘱咐我们要友好相处。
我的性格很内向，总是孤独地倚在门边远远地望着别的孩子开心玩耍。爸妈想了很多办法，但收效甚微。是徐老师鼓励我积极参加幼儿园里的各类活动，她还常在别的孩子面前大声地夸奖我干得真棒！徐老师不厌其烦的鼓励与教导，使我渐渐地融入了这个集体。到幼儿园毕业前，我已经成了幼儿园舞蹈队的领舞，还大大方方地主持了好多节目。“离群的孤羊”居然变成了同学和老师们都喜爱“喜羊羊”——是徐老师改变了我的性格。
还记得，六岁时，我跟着爸爸爬上楼梯，见到了我小学里的启蒙老师——华老师。她和蔼可亲，平易近人，没有一点老师的架子。
刚入学时，我们字写得不好看，华老师就在我们的本子上一个一个地写好范字，再发给我们描红；为了让我们把字写得漂亮、整齐，她牺牲了中午的休息时间，在投影仪下一笔一划地耐心教我们。一次，我跑去问她一个不懂的问题，她见一时讲不清楚，便把答案详详细细地写在纸条上给我。她还常常给我们讲道德故事，教给我们做人的道理。华老师是我的思想启蒙师，她用自己实际行动教会我做事要认真、踏实、细致！
十岁了，我遇到了童老师。童老师看起来没有上述两位老师和蔼，也比其他老师要求严格，但他那幽默的`话语和丰富的阅历，也足以得到我们对他的喜爱。
每次我们做完《语文补充习题》后，他会精心出一份更有深度的试卷或搞些古诗文、百科知识的竞赛等，让我们接触课本外的知识，让我们了解知识的海洋是永远无边的。他还经常声情并茂地朗读精美诗句、散文，让我们抽空多习作、多读名著特别是人文方面的好文章。正是童老师悉心的引导，才让我体会到阅读的快乐，愈阅读愈快乐，愈阅读愈感觉大千世界的奇妙无穷。
老师，是老师，无私地把知识和道德的种子播撒在我的心田，是老师，改变了我！
5那个人，改变了我
如果不是那位老师，我恐怕早已成了问题少年，对世界充满不满……
下课铃响后，我慢慢地写着老师布置的作业。写完，我又向窗外望去，每天都是如此。
突然，一声婉转的好似百灵鸟的声音叫住了我。我回头一看，是我的音乐老师。她说让我做合唱队的领唱。我低下了头，知道我不行，可是老师把我叫到了办公室。
我缩在角落里，不敢正眼看她。老师说：“如果你想站在那里，我不强求，但孩子，从现在开始，你要认真听我说每一句话，好吗？”于是她开始进入正题，她说：“孩子，我要让你做合唱队的领唱，是我相信你，你如果不相信你自己，那你又会做成什么事呢？”
这样做，你会成为什么？一个叛逆的少年？每个孩子都是一个天使，他们的心都是纯洁的，你才那么小……“说过老师神情黯淡了，但依然严厉。老师的话语中，充满了对我的关爱。
6老师的一句话改变了我
有人说过：无数次的磨难构成了人生。的确，磨难，是开启人生之门的钥匙；磨难，是通向成功的道路；磨难，是走向成熟的航船。老师说：“不经历风雨怎能见彩虹！”
河蚌忍受着沙石的打磨，把美丽的珍珠留给明天；毛毛虫忍受着茧的束缚，把纷飞的梦想留给明天；种子忍受着土地的压抑，把破土而出的翠绿留给明天……而我，也要学会忍受着人生的磨难，把成功的希望留给明天。
我是一个很懒的人，从很小时候起就不喜欢学习，我认为那太枯燥乏味。上了中学后，功课比小学还紧，我当然更不想学了。老师家长每天对我“念经”，只有我知道，那根本是在对牛弹琴嘛！但是自从老师上完那一节课，我就彻底的改变了。“只有风雨过后，才能见到美丽的彩虹”这句话我从此牢牢铭记在心底。是它督促我仔细写完作业；是他督促我上课认真听讲；是它督促我要好好学习。老师家长都发现了我的变化，都觉得这孩子会努力了，会学习了。殊不知是老师的一句话改变了我。现在，回首往事，对自己没有好好学习感到十分的遗憾，因为学习中自有乐趣。只有学习，我们才能通晓真理；只有学习，我们才能走向成功；只有学习，我们才能经受磨难。
英语默写十分之多，老师也在默写之前对全班说“无论是谁，只要错了两个以上，今天就要重默。”全班都露出了惊讶的神情，全班最为叛逆的我当场提出罢工，在别的同学都在奋笔疾书之时，我趴在桌上闭目养神，就交着一张白卷上去。
老师自然不会放过我，从放学那时就一直把我留在办公室，把一张空白的默写卷放在桌上，对我说：默写卷写完才能回家。但我就是耐着性子，不写一个字，我就不信我耗不过你。
校园里的灯都已熄灭，唯独我在的办公室还有灯光。抬起一直低下的头望去，一台台黑屏的电脑有序地排在桌上，唯独只有一个电脑一直闪着光，那是我英语老师的办公桌。
6点钟左右，老师暂时离开了办公室，但她并没有带包，也没有把电脑电源关掉。我知道她等会就回来，便依旧坐在原地，放飞那漫无目的的思想。
夜色越来越深，窗边的朦胧的路灯照在寥寥无几的车辆上，这条拥堵的主干道也有如此冷清的时候。突然一个喇叭声让我从长久的迷茫中惊醒，带我回到了记忆中的过去。
答题卷发下去了，英语作文又是我满分。望着英语考卷作文旁边那鲜艳的20分，尤其是在课上老师大声朗读我的作文，对我说要把我的作文贴在教室后面的墙上展示。我一连激动了好几天，见到哪个熟悉的人都会炫耀。
区篮球队选拔，在选拔赛中，面对比自己将近高出两分米的中分，奋力一跃，后仰跳投打进二加一，并凭借优秀的表现入选成功。那一段时间，见到自己的球友都会夸耀自己的战绩。
那时，我是老师的心上宝贝，是同学眼中的全能榜样，是父母眼中的未来的龙。
可所有事情都会随着时间的`流逝而变化，人生中所谓的最让人烦的青春期到来了，我对所有事情都异常敏感。
一次，在期中考试前复习，我按照我以前的习惯看笔记。但心始终静不下来，虽然硬是把内容细细的回味了一遍，但一看就看到了凌晨。
带着不良状态的我果不其然出现了超失常发挥，年级上排名掉了一百多个名次。我失望了，我沮丧了，我对学习毫无欲望，我对学习毫无希望。于是，学习就成了我眼中应付家长和老师的表面工程了。
门把往下一转，门锁也随即发出咔的声响，我立刻从记忆的长廊里走了出来。但令我惊奇的是，进来的是一个小朋友，之后，老师才慢慢走进来。看见老师，我立刻就转回头，面朝我面前那默写卷和黑色的电脑屏幕。
老师并没有大声回答，而是悄悄的对那个小朋友说：别说那么大声，会影响大哥哥学习的，你先做你的作业啊。那般温柔的语气，老师也曾对我说过。
我顿时眼眶十分炽热。自己是如此的颓废，却还要拖累老师，浪费老师的生活时间，浪费她孩子的时间，甚至连饭都没让他们吃上。
拿起笔，在那密密麻麻的默写卷写上属于自己的第一个单词；拿起笔，在空空荡荡的脑子中找到属于自己的有一个新方向；拿起笔，在自己变化的新一个起点画上属于自己的第一笔。
老师，感谢你，是你用尽心血和时间，让我用正确的方式拿起了笔。
我们的语文老师是一个非常聪慧娴熟的女子。她各方面都很优秀，她的家世出生很好，她的父母是县级领导，家里有房有车，她今年二十多岁很年轻，她性格很温和，待人友善，深受大家喜欢。然而，就像任何事物一样，她也有自身弱点。她的面容不美，有些龅牙，脸上有些雀斑。
啊！于是，这样一个缺点成为了班级同学茶余饭后的谈资。大家经常会讨论语文老师的'龅牙，从而引发一场大讨论。
这个事情愈演愈烈，直到那一天我正好取笑了老师的龅牙，谁知语文老师恰好从门口经过听到了。于是，我迎来了一次改变，我需要为嘲笑语文老师的错误做出深刻检讨。
经过认真反省认错，我也深刻认识到了自身错误。当语文老师叫我去办公室，我原本以为她会狠狠地批评我，甚至打骂我。然而，语文老师非常和蔼地告诉我：“人的外貌是不能够自己决定的，只能够坦然面对，评价别人外貌是不礼貌的行为，也是幼稚的表现！”
语文老师所说的话，让我茅塞顿开，我为自己的行为感到羞愧。啊！老师，你改变了我！