人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
5·12全国防灾减灾日即将到来，5月9日，朝阳消防联合朝阳区教委，在酒仙桥中心小学举办了"增强消防意识建设平安校园"消防安全进学校主题活动。全校800余名师生参加了模拟火灾疏散演练，并观看了搜救犬表演，学习了油锅起火锅盖灭等消防常识。
上午10点，假设学校三楼化学实验室发生火情，值班人员第一时间启动应急响应机制，及时组织全校师生疏散，同时拨打119报警。全校800余名师生按照日常所掌握的消防安全常识要领，弯腰捂鼻，快速从各教学楼里有序疏散到操场上。消防中队到场后，及时进行处置，"火情"被有效控制。
此外，为使消防安全教育真正达到"教育一个孩子、带动一个家庭、影响整个社会"的良好效果，朝阳消防出资购置了一批消防安全知识画册赠送给师生们，该校将以画册为教材，把消防安全知识纳入到安全教育课程中，最大限度发挥消防安全知识画册的'作用，让更多学生学习消防、确保安全。
1、地震后，雨中行，抬头要看泥石流。
2、小的闹，大的到，地震前兆要报告。
3、防灾求平安，减灾换安全。
4、地震闹，雨常到，不是霪来就是暴。
5、牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。
6、井水是个宝，前兆来得早。
7、响声一报告，地震就来到。
8、遇惊不慌，处惊不乱。
9、减灾知识进社区，安全意识播万家。
10、女儿墙，房檐围，地震一来最倒霉。
11、大震将至要果断，迅速行动快避险。
12、心与梦的平安幸福，你和我的防灾减灾。
13、豆腐一挤，出水出渣;地震一闹，喷水喷沙。
14、大震声发沉，小震声发尖。
15、洼地重，平地轻;沙地重，土地轻。
16、临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。
17、离得近，上下蹦;离得远，左右摆。
18、吹响避灾自救集结号，共筑美丽和谐周浦梦。
19、砖包土坯墙，抗震最不强。
20、房子东西摆，地震东西来;要是南北摆，它就南北来。
21、房子慢慢晃，慢慢摇，九十里外等着瞧。
22、喷沙冒水沿条道，地下正是故河道。
23、酥在颠劲上，倒在晃劲上。
24、房倒树不倒，有树不用跑。
25、震前动物有预兆，群测群防很重要。
26、和谐平安防灾为首，魅力周浦减灾先行。
27、先听响，后地动，听到响声快行动。
28、防灾演练进社区，减灾措施入家门。
29、鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。
30、灯影一跑，大事不好。
今年5月12日是我国第13个“防灾减灾日”，主题是“防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础”，5月8日至14日为防灾减灾宣传周。根据民政局文件要求，我局积极开展了防灾减灾宣传工作，现将活动总结如下：
一、加大宣传力度，提高防范意识
局领导高度重视防灾减灾工作，安排专人负责，制定了《地质灾害防灾减灾科普知识宣传》图版。在防灾减灾宣传周期间，加强对所辖乡镇企业、单位、学校以及居民群众的宣传教育力度，积极倡导广大群众开展“四个一”活动，并以张贴警示语、发放宣传单等形式提醒广大群众注意做好防灾工作。5月11日在中央大街设立了宣传站，为广大群众现场讲解防灾减灾知识，进一步增加了公众防灾意识和自救能力。
二、加大排查力度，及时消除隐患
为切实加强20__年地质灾害防治工作，确保人民群众生命财产安全，按照部门职责制定了《县20__年汛期地质灾害防灾预案》，开展灾害风险点隐患排查和治理工作，并动员广大人民群众主动对身边的可能引发灾害事故的隐患进行自查整改工作，力争将灾害遏制于萌芽，保证零灾害发生。
三、加大防灾演练，提高自救能力
对存在地质灾害隐患点的地方要制定包括监测责任人、预警信号、撤离路线等详细内容的防灾预案，及时向受灾害威胁的群众发放防灾工作“明白卡”。认真研究落实预案规定的各项任务及措施，加大对预案的宣传力度，积极开展应急演练，确保预案的可操作性，从而防患于未然。
通过这次防灾减灾宣传周的活动，使地质灾害防治科普知识得到了广泛宣传，广大群众了解和掌握了地质灾害识别、监测、避灾措施等简易知识，普及了群众性防灾、减灾、救灾工作，进一步增强防御地质灾害的主动性和自觉性，对建立健全县、乡、村三级防灾管理体系起到了积极的推动作用。今后我们将一如既往地多方面多渠道的加强防灾减灾知识的宣传，使防灾减灾意识深入每一个人的心中。
5.12日是我国"防灾减灾日"，按照黄陵县政府办公室《关于做好20xx年防灾减灾日宣传活动的.通知》(黄政办发〔20xx〕35号)要求，从5月x日至xx日由黄陵县民政局牵头在全县范围内开展了以"识别灾害风险，掌握减灾技能"为主题的防灾减灾宣传周活动，累计发放各类宣传册5000余册，宣传单8000余份。
为做好此项工作，黄陵县民政局提前制作了宣传展板、横幅，印制了宣传手册和各类防灾减灾宣传单，并通过电视台播放了30集大型防灾减灾科普知识动画片。5月x日至x日，黄陵县民政局抽调干部组成宣传工作小组，走村入户，进社区、进学校开展减灾防灾宣传活动；5月xx日，由黄陵县民政局牵头，组织教育、广电、科技、水利、农业、林业、气象、国土、消防等部门集中在县中心广场设立宣传咨询点，开展"防灾减灾日"大型集中宣传活动，为群众现场讲解避灾自救知识，提高了广大群众的防灾减灾意识和避险自救互救能力。
1、冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。
2、响得长，在远程;响得短，离不远。
3、心与梦的平安幸福，你和我的防灾减灾。
4、小的闹，大的到，地震前兆要报告。
5、大震将至要果断，迅速行动快避险。
6、地光闪，八成险。
7、房子东西摆，地震东西来;要是南北摆，它就南北来。
8、地震没地震，抬头看吊灯。
9、大震声发沉，小震声发尖。
10、防灾求平安，减灾换安全。
11、离得近，上下蹦;离得远，左右摆。
12、砖包土坯墙，抗震最不强。
13、鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。
14、响声一报告，地震就来到。
15、破坏往哪找，抬头看房角。
16、灯影一跑，大事不好。
17、电气异常，不能不防。
18、酥在颠劲上，倒在晃劲上。
19、鸡也飞，狗也叫，老鼠机灵先跑掉。
20、地震后，雨中行，抬头要看泥石流。
21、房子东西摆，地震东西来。
22、冒水喷沙哪最多?涝洼碱地不用说。
23、蜜蜂群迁闹哄哄，鸽子惊飞不回巢。
24、地下水有前兆：不是涨就是落;甜变苦苦变甜。
25、喷沙冒水沿条道，地下正是故河道。
26、豆腐一挤，出水出渣;地震一闹，喷水喷沙。
27、兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。
28、上下颠，在眼前;晃来晃去在天边。
29、先听响，后地动，听到响声快行动。
30、防灾演练进社区，减灾措施入家门。
陵水县民政局5月xx日上午在县城开展"防灾减灾日"宣传活动。5月12日是我国"防灾减灾日"。按照海南省减灾委的.部署，陵水县政府高度重视"防灾减灾日"宣传活动，结合实际，认真制定切实可行的"防灾减灾日"宣传活动实施方案，指导全县各乡镇"防灾减灾日"宣传活动有序开展。在活动现场，张挂图文并茂、形象生动的自然灾害常识宣传图片资料，地震、气象、雷电、森林、消防等防灾减灾技能的图片展板吸引了许多过往市民群众观看。当天共发放防灾减灾各种宣传资料约20xx份，印制宣传防灾减灾横幅36条张挂在县城、各乡镇街道，以及各机关部门前，大力宣传减灾知识，全民加强防范灾害意识和避险自救互救能力。
1、立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里；
2、身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面；
3、可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。
1、切断总电源，迅速离开现场；
2、千万不要使用明火；
3、用湿毛巾捂住口、鼻处；
4、若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。
1、查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体；
2、检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体；
3、若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口；
4、若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。
1、树立坚定的生存信念；
2、不要大哭大叫，应保存体力；
3、尽量休息，闭目养神；
4、寻找食物和水，维持生命，若无法找到水，可以用自己的尿液应急；
5、若有伤，应设法包扎，多休息。
1、躲开山脚、陡崖，以防止地震时发生山崩、滚石、泥石流等；
2、躲开陡峭的山坡、山崖以免发生滑坡、地裂等；
3、当遇到山崩、滑坡时，应垂直于滚石前进的方向跑，或躲在结实的障碍物、地沟、地坎下，并保护好头部。
1、听从工作人员指挥，有秩序地行动；
2、若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己；
3、用自己的肩、背部承受压力；
4、挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。
1、汽车司机立刻停车，并关闭发动机；
2、乘客应紧紧抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物护住头部；
3、地震过后，在司机的指挥下，乘客有秩序地从车门下车。否则容易受伤或被路过的车辆碰伤。
1、救援时应尽快打开被埋者所处的封闭空间，使空气流通；
2、应先使被埋者露出头部，并清除其口、鼻中的尘土，使其呼吸通畅；
3、灰尘过大时，应喷水降尘，以免使被埋压者窒息。
注意：
震后发生燃气泄漏时，千万不要使用明火；
在野外遇到地震应避开山边危险地带，如山崖、陡峭的山坡、山脚等地方；
不要顺着滚石方向往山下跑。
2、如果没有绳或杆子，可将棉被、沙发等先从窗户扔到楼下，铺好落地点。之后，应先用被子将老人或孩子包在里面，然后用绳子系牢，从窗户或阳台慢慢放下去，让楼下救援的人配合接好，然后青壮年人再跳楼逃生。跳的时候应该用手攀住窗台或阳台外沿，身体垂直向下跳，这样可以避免受伤。
1、当大厦发生火灾时，为了迅速离开现场，你可以搭乘观光电梯逃生；
2、正确识别消防专用电梯，然后借助它来逃离。
1、应冷静，不要推拥，防止前面的老人、孩子摔倒，欲速则不达；
2、向下走时应留出楼梯的另一半供消防队员或行动快捷者使用；
3、人们可以沿着指示灯逃生。
1、进入卫生间后要把门窗关紧；
2、拧开水龙头放水，将浴缸放满，这样既可用水灭火，又可进入水中避难；
3、此时应不断向卫生间门上泼水，使门降温。
1、应同时用手抓住，用胳膊抱住，用腿及足部夹住再下滑；
2、有可能的话，尽量双手交替用力抓住绳索滑下，避免同时双手着力，支持的时间有限；
3、只要脚能够卡住，应该想办法喘息一下再下滑（比如卡在绳结上）。
1、当发现火灾，电梯未停驶时，应立即将电梯停在离火灾最远处的楼层，迅速跑出去；
2、当电梯停于两个楼层的中间，应尽快利用电话与外部取得联系，用手或者其他工具打开电梯门，逃往就近的楼层，或打开电梯间天井的安全出口，逃到上层楼面。
1、若听到报警铃声，应迅速从安全出口逃离；
2、发现着火时，应立即按报警铃或向总机打电话报警；
3、利用身边的灭火器材进行扑救；
4、火势较大，无法控制时，应迅速关门，将窗打开，站到窗台上暂避一时。
1、发生火灾时，应马上选择最近的逃生出口，听从指挥，不要盲目随人流拥挤；
2、逃离时应该避开电器等易燃易爆区；
3、如果遭遇浓烟时，应躬身采用低姿势或匍匐逃向逆风的方向；
4、在商场购物时，如果听到消防警铃响起，应马上弃物，不要在意售货员是否找钱，应马上采取措施逃离。
1、大声呼喊，以召集人员前来救火；2
、若有手动报警设施，应立刻敲碎玻璃，按动按钮进行报警；
3、迅速利用电话进行报警；
4、若与消防队相距不远，应立即派人前去报警；
5、农村可使用乡村特有报警信号进行报警，如敲钟等。
1、灭火的基本方法，可根据火灾环境和受灾程度的不同而定；
2、抑制法是利用灭火剂参与火焰燃烧当中，使燃烧中的游离基被消除；
3、窒息法是稀释燃烧区的氧气使燃烧缺乏氧气而停止；
4、隔离法是将未燃物与可燃物隔离开，使燃烧因为缺乏可燃物而中止；
5、冷却法是通过降低燃烧物的温度，使其低于燃点而结束燃烧。
2、将消防栓手轮开启，即刻便喷出水来；
3、若水枪、水带已连接好，应迅速开启消防栓手轮，喷水救火。
2、密切关注汛期的洪水情报，服从防汛指挥部门的统一安排，及时避难；
4、家中常备船只、木筏、救生衣等可以安全逃生的物品，汛期到来前检查是否可以随时使用。
二
1、一台无线电收音机，随时收听、了解各种相关信息；
2、饮用水、罐装果汁和保质期长的食品，并捆扎密封，以防发霉变质；
3、保暖用的衣物及治疗感冒、痢疾、皮肤感染的药品；
5、汽车加满油，保证随时可以开动。
城市：
1、危房里及危房周围；
2、危墙及高墙旁；
3、洪水淹没的下水道；
4、马路两边的下水井及窖井；
5、电线杆及高压线塔周围；
6、化工厂及贮藏危险品的仓库。
农村：
1、河床、水库及渠道、涵洞；
2、行洪区、围垦区；
3、危房中、危房上、危墙下；
4、电线杆、高压线塔下。
1、房屋的门槛门窗是进水部位。用沙袋、土袋在门槛和窗户处筑起防线；
2、用胶带纸密封所有的门窗缝隙，可以多封几层；
3、老鼠洞穴、排水洞等一切可能进水的地方都要堵死。
注意：
不到万不得已，不要轻易下水；
不要在高山和坡谷处避灾；
不要忘记任何可能进水的地方；
不可直接饮用未经处理的地表水。
1、因低洼的地形，马路两侧是最易存水的地方，在积水中不易辨别情况；
2、两侧埋有下水管线及其他管道，当窖井的盖子丢失时，一旦贸然踏入，就会伤及自身；
3、马路中央积水中可能存在其他危险，如遇漩涡应绕行，否则会落入窖井中。
1、在水中要非常小心的驾驶，观察道路情况；
3、不要企图穿越被洪水淹没的公路，这样做的结果往往会被上涨的洪水困住。
1、向高处转移。如在基础牢固的房顶搭建临时帐篷；
2、身处危房时，要迅速撤离，寻找安全坚固处所，避免落入水中；
5、夜晚利用手电筒及火光发出求救信号；
6、当发现救援人员时，应及时挥动鲜艳的衣物、红领巾等物品，发出救援信号。
3、保管好通讯工具，及时与救援部门联系，以取得帮助；
4、利用燃火、放烟、呼喊及挥动鲜艳衣物等求救方法，以便让搜救人员发现，得到援助。
注意：
暴雨若持续不停，就应该提前做好防洪准备；
要树立生存观念，坚持就一定能够获救；
原地不动等待水退是最有效的安全措施。
1、地下室、防空洞、涵洞、高楼最底层都是躲避龙卷风的最佳处；
2、在田野空旷处遇到龙卷风时，可选择沟渠、河床等低洼处卧倒。
1、做深呼吸，用两只胳膊和肩膀、背部顶住压力；
2、将胳膊放在胸前，有孩子也要这样保护；
3、不管朝哪个方向，要不断地移动。
1、迅速撤退到地下室或地窖中，或到最接近地面的屋内，并面向墙壁抱头蹲下；
2、迅速到东北方向的房间躲避，远离门窗和房屋外围墙壁等可能塌陷的物体；
3、尽可能用厚外衣或毛毯将自己裹起，用以躲避可能四散飞来的碎片；
4、跨度小的房间要比大房间安全；
5、贵重物品要向楼下转移，也可放在洗衣机、洗碗机等电器里。
1、汽车上高速公路时，特别注意从车辆侧面刮来的风，车速过快，容易翻车；
2、穿越积水较深的路面时，不要猛加油门；
3、尽量不要驾车外出，不得已在外驾车应减速慢行，保持与前方车辆的距离；
4、行驶中遇强风侵袭，应停靠路边，不可强行驾驶；
5、车辆停放在地势较高、空旷的地方，不要停留在广告牌、临时建筑和枯树下。
1、避免站在最高的物体附近或使自己成为最高的物体；
2、如果在户外，尽快转移到房子里或汽车里，并关好窗户；
3、不要骑自行车或摩托车，不要站在高大孤单的树下；
4、和其他人一起避难时，彼此间要保持一定的距离；
5、在空旷的地方不要卧倒，可就地蹲下，两脚并拢两手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头降低身体高度。
注意：
不要到临时建筑等空旷、不安全的场所躲避；
不要在低洼处躲避；
不要使用手机和电话；
不要接触电线、金属、水等导电体。
1、在斜坡上堆填加载、兴建住宅楼、重型工厂等产生的大量矿渣、土石使斜坡失去平衡；
3、开挖坡脚修建铁路、公路，使坡体下部失去支撑；
4、坡地的乱采滥伐以及劈山采矿的爆破等。会使山坡水土流失、山体震动破碎，诱发滑坡。
2、山坡上建筑物变形，而且变形有一定的规律；
3、泉水、井水的水质浑浊，原本干燥的地方突然渗水或出现泉水蓄水池大量漏水现象；
4、地下发生异常响声，而在出现这种响动的同时，家禽、家畜有异常反应。
1、应在滑坡隐患区附近提前选择几处安全的避难场地；
2、避灾场地应选择在易滑坡两侧外界外围。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。
1、外出旅游时一定要远离滑坡多发区；
2、应在滑坡发生可能性最小的季节通过那些易发生滑坡的地区。
1、向垂直于滑坡的方向逃离，并尽快在周围寻找安全地带；
2、当无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。
1、及时清理疏浚，保持河道、沟渠畅通；
2、做好滑坡地区的排水工作，可根据具体情况砍伐临空面上部的危树和高大树木；
3、公路的陡坡应削坡，以防公路沿线崩塌滑坡；
4、对乡镇、村组等存在隐患的地区进行严密排查，特别要对滑坡中的裂缝、泉水、已崩塌滑坡、水量变化等进行检查。
注意：
不要将居民住宅或学校建在易发生滑坡地带；
不要在野外沟谷中长时间停留或行走；
遇到山体崩滑时要朝向垂直于滚石前进的方向跑。
1、强烈而且频繁的地震，导致岩体破碎，山体失去稳定性；
2、暴雨地带的气候特点，为泥石流提供了水源；
3、高山冰川的积累与消融给强烈冰崩，雪崩提供了水源和动力；
4、人们缺乏保护自然，预防泥石流的相关知识，乱砍滥伐造成水土流失。
1、立刻向河床两岸高处跑；
2、向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处爬；
3、来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木。
1、离泥石流发生地较远处的安全高地；
2、河谷两岸的山坡高处。
1、露营的避开有滚石和大量堆积物的山坡下面；
2、平整的高地不失为夜晚露宿的好地方。