策划书的成功与否往往决定了项目或活动的成败，因此值得我们重视和认真对待。以下是小编为大家整理的一些经验总结和教训，希望对大家的策划工作有所启发。
为进一步满足广大教工的业余爱好和精神文化生活的需要，活跃和丰富教工的业余文体活动，增强团队的战斗力和凝聚力，使我校工会的群众文体活动工作能够正常、有序地开展起来，特制订本活动方案，希望广大教师积极参与活动，踊跃参加锻炼。
一、活动内容：
健身跑(走)、乒乓球、篮球、羽毛球。
二、活动安排：
(一)健身跑(走)
广大教师要增强健康意识，健康是工作好、生活幸福最重要的基础，千万不要到感觉人已经很疲劳的时候再想起要去锻炼，要学会储存“健康”。据专家和有关资料介绍，跑步(或快走)是比较有效的有氧运动方式，每天坚持跑步(快走)30分钟，对人的身体健康大有益处。学校大力倡导教师在紧张繁忙的工作之余科学合理安排时间，长期坚持健身跑(走)锻炼活动。每天中饭后、下午下班前30分钟(教师例会停止活动)，大课间跑操都是跑步(走)锻炼的最佳时间。活动以快走或慢跑等方式进行，根据个体素质自主确定活动的量。
(二)乒乓球
自行参加，每周适量活动;活动方式灵活，训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
艺术楼乒乓球室：每周二、三、四作业整理课(3：30—5：00)，健身房：周二、四、五、六晚上(6：00——8:00)。
(三)篮球
自行参加，每周适量活动;活动方式灵活，训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
每周二作业整理课(3：30—5：00)，每周二、四、五、六晚上(6：00——8:00).如遇外出开展友谊赛而占用正常上课时间时，须经校长室或教导处同意。
(四)羽毛球
自行参加，每周适量活动;活动方式灵活，训练、比赛皆可;必要时可以与外单位联系开展友谊赛。
四、五、六晚上(6：00——8:00)。
三、活动要求
1.活动期间，每套教学班必须有教师留守办公室。
2.活动时必须注意安全，注意做好准备活动。
3.各项目活动需用的器材，向学校体育组管理教师领取，活动结束后必须如数归还到原处。
4.各参加活动锻炼的相关教师要切实做好组织、协调、安全、管理等工作，确保健身运动有序有效地开展。
5.每位教师要合理安排教学和活动，做到工作、活动两不误。
6. 要爱护学校财物，及时搞好运动场地的卫生，不乱丢垃圾。
7.为确保教工及家属的锻炼时间，健身房周二、四、五、六晚上(6：00——8：00)，也向家属开放，欢迎广大家属也去健身。
在紧张繁忙的工作之余合理安排时间参加适量的文化体育娱乐活动，有利于增
强身体健康，有利于减轻或缓解心理压力，有利于丰富业余生活，希望广大教师要从长
远出发，坚持做到“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子”。
全民健身日是社区邻里增加沟通与交流，促进邻里和谐的极好时机，通过此次活动让“全民健身日”变成人们健身的推动日，吸引更多群众参与体育健身，推动全民健身活动的深入普及，在全社区形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，为构建和谐社区发挥积极作用。
每天锻炼一小时，健康生活一辈子
20xx年8月8日
游泳池
游泳池职工及家属，xx社区工作全体人员及社区居民。共计50人左右。
8月8日下午2:30由召集职工及居民，到游泳池集合，开展社区游泳比赛。
活动主持人:
场地布置:xx社区干部，协助
召集居民:，xx社区工作人员
奖品购买发放:xx社区工作人员
秩序维护:社区巡防队员3名
现场摄像:信息报送:
800元(其中100元制作标语，一等奖奖励3名，奖品共150元，二等奖奖励5名，奖品共150元，三等奖奖励10名，奖品共200元，参与礼品40份，奖品共200元)
通过举办“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”邻里联谊健身主题活动，引导人们科学锻炼身体，提高健身素养，增进邻居之间的情感沟通交流，促进社区和谐。
大家好!火热的季节，火红的事业。新中国建立六十多年来，随着百姓生活水平的日渐提高，人民群众的体育需求日益高涨。2008年的8月，举世瞩目的北京奥运会向全世界拉开了大幕。更是极大地激发了亿万中国人的体育热情。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，经国务院批准，从2009年起，每年8月8日为全民健身日。近年来，我市经济社会发展正在发生着翻天覆地的重大变化，体育的综合功能和社会效应正在得到进一步发挥，体育在全社会的影响力正在得到提升和扩大，我市体育事业逐步实现了又好又快发展。在8月8日即将来临之际，今天我们将以丰富多采的全民健身活动，欢度这个在中国体育史上具有重大意义的日子。欢迎所有人都加入到全民健身的.行列，一起来享受健康、活力、和谐的2011xx市全民健身日活动。下面就让我们在丰富多采的群众体育表演中感受全民健身的独特魅力。
一、《五行健身操》。
报幕：首先表演的是五行健身操，有请。
解说：五行健身操是由华佗发明，模仿动物姿态，动作创造的健身操。可以运动到身体的各个部位的的有氧运动。由于操的缓和性，特别适合老年人。是今年市老年体协在城区举办培训的新项目，培训后，现有不少健身点已开始学习了这一项目，尤其是太极广场，目前学习这一项目的人多达200余人，呈现蓬勃发展态势。
二、《48式太极拳》。
报幕：接下来表演的是48式太极拳。
三、《健身球操》。
报幕：请看健身球操。
健身：健身球操有单球和双球，自市老年体协培训后，面前全市城乡都有较大的发展，今天所展示的健身球操曾在xx市组织的比赛中，荣获团体优胜奖。
四、《五禽戏》。
报幕：请欣赏五禽戏。
解说：五禽戏是我国气功类的传统项目，它是根据五种禽兽编撰的，对人们的强身健体有很大的好处，这个项目推广后，深受人们的欢迎。
五、《太极功夫扇》。
报幕：有请太极功夫扇表演者上场。
解说：现在我们所欣赏到的是柔中带刚的太极功夫扇，太极功夫扇是我国的传统项目，她以体操、舞蹈、武术为一体，具有武舞结合、轻柔美健、易学易练、老少皆宜的一项高品位的健身武术，更富有东方民族文化特有的神韵。表演者的优美舞姿似行云流水、连绵不断，时而似嫦娥奔月，时而又以武术的刚柔相济展现在我们面前，环环相扣、变化无穷，展现了新时代东方人的新风貌，给我们带来了武术与健身乐趣的无限快乐!这个项目铿锵有力，精神闪烁，非常适合人们的健身，目前不少健身点都有这个项目。今天展演的仅仅是许多健身中的一个缩影。
六、《32式太极剑》。
报幕：现在我们看到是32式太极剑。
解说：32式太极剑是我国历史悠久的传统项目，目前各个健身点都有这个项目。不但有32式还有42式和武当剑等等，深受广大中老年人的欢迎，而且这个项目曾参加过xx市老年体协组织的比赛，在比赛中，我市荣获团体第3名。
七、《柔力球》。
报幕：现在上场为我们表演的是柔力球。
解说：柔力球通过运动员优美的形态、高超的技艺、优美的舞蹈，带给人们柔美舒展的视觉感受和精神享受。是我市2009年推广的一个新项目，目前城乡已有300多人学习。
八、《广场舞》。
报幕：现在出场的广场舞。
解说：广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。广场舞简单、易学，适合各种人群健身。是体现健康、力量、活力、激情、奔放的一项运动。这个项目，目前全市城乡已普遍推广，遍及各个公园、广场、社区等健身点，深受人们的喜爱，参与的市民数以万计，其舞种达70多个。
九、《欢乐腰鼓》。
报幕：接下来我们将欣赏到的是欢乐腰鼓。
解说：腰鼓是深受人民群众喜爱的健身运动项目，众多社区开展的最为广泛的健身活动。她集民间文化舞蹈艺术与舞蹈健身为一体，文化体育为一身，在全国全民健身活动中起着积极作用。欢乐腰鼓也是个喜庆的项目，目前全市参加打腰鼓已有200多人，她们在重大节日、庆典、公益活动、企业开业等，活跃在城区和乡镇，为各种活动增添了喜庆和欢乐。喜庆激越的舞蹈，舞出的是自强不息的体育精神，舞出的是敢于争先的句容人精神。红红的腰鼓，红红的舞。红红的表演也预示着富裕起来的句容人红红火火的生活。
结束语：
20xx年xx市全民健身日活动的展示部分到此暂告一个段落。但我们今天的全民健身日系列活动才刚刚开始。让我们行动起来，积极参加到全民健身日的系列活动当中，健步走向健康，将全民健身工作迈上一个新的台阶，不断掀起全民体育锻炼的高潮!朋友们，再见!
文档为doc格式。
泰兴市人府。
泰兴市体育局、济川街道办、体育总会。
以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年8月8日上午8：00。
泰兴市体育中心。
“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。
（一）在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。
1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会；
2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。
3、活动程序：
（3）体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序。
音乐起（万宝路），节目人（一男一女）上场。
请各位领导上台参加活动仪式；
有请泰兴市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式；
泰兴市委常委、宣传部长张国祥宣布：20xx年泰兴市全民健身日活动开幕；（放奥林匹克进行曲音乐）。
音乐起（万宝路）节目主持人再次上场主持全民健身展示活动；
节目主持人宣布活动结束。（放运动员进行曲）。
4、场地布置：
（二）在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。
1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会；
2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。
3、场地布置：
（1）宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。
（三）在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的`器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。
1、承办单位：金世堡健身会所；
2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右；
3、场地布置：宣传形式由金世堡健身会所承办，群众体育中心督办。
（四）在体操馆举办乒乓球技能展示。
1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会；
2、参加人数：乒乓球协会会员约100人；
3、场地布置。
（1）宣传横幅：20xx年泰兴市全民健身日活动乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6张、桌网6副；
（3）乒乓球挡板。
（五）在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。
1、承办单位：自行车协会；
2、参加人数：自行车爱好者约100人；
3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只（双面横幅：2013年泰兴市全民健身日活动）。
（六）在体育中心广场举办体育彩票宣传、体育健身宣传活动。
1、承办单位：体育彩票管理中心、鹏翔体育产业公司。
3、场地布置：
（1）体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面；
（2）体育彩票宣传、销售用桌椅等。
构建和谐社区，共创温馨家园——水岸花都庆国庆全民健身联谊活动，以联络物业公司与业主，业主与业主之间的感情为主旨，以丰富小区精神文明建设，营造一个欢乐、祥和的国庆节氛围，创建惠州最具文化内涵的和谐小区为目标！
树立小区的品牌文化，培养业主热爱自己小区的情感；加强各方沟通，提高业主满意度，稳固与彰显物业公司在业主心目中的地位；回馈业主，报答社会，提高物业公司、水岸花都的知名度和美誉度。
水岸花都物业服务中心。
x年x月x日（具体时间待定）。
红花湖18公理脚踏自行车。
水岸花都全体业主（有双人踩的自行车，家长可带小朋友同去）。
aa制。
x年x月x日，水岸花都保安室（附报名表）。
今年8月8日是第四个全国“全民健身日”，组织开展好20__年“全民健身日”活动，对加快我区体育事业全面、协调、可持续发展，具有重要的意义。为切实做好20__年“全民健身日”活动的组织实施工作，特制定本方案。
一、指导思想。
深入贯彻实施《全民健身实施计划》，通过整合资源，创新形式，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众的健身热情，在全社会形成崇尚健身、参与健身、支持和推动全民健身事业发展的.良好氛围，为构建文明幸福新鹤城发挥积极作用。
二、活动主题。
快乐健身，文明和谐。
三、组织机构。
成立鹤城区20__年“全民健身日”活动组委会，由区委副书记、区长印宇鹰任顾问，区委常委、区政府常务副区长丁琼任组长，区委常委、区政府副区长李建国、区政府副区长巫培云、区政府副区长冯贵友任副组长，区总工会、区体育局、区城市办负责人及各街道党政一把手为成员，领导小组下设办公室(设红星街道办事处)，由杨昊兼任办公室主任，负责具体活动的组织协调。
四、主办单位：怀化市鹤城区人民政府。
五、承办单位：区总工会、区体育局、区城市办、红星街道办事处。
六、活动安排。
1.8月8日上午8:30，在区政府广场举行20__年鹤城区“全民健身日”活动启动仪式;上午9:00进行体育活动表演;上午10:00进行拔河比赛。
2.8月11日、12日在红星街道办事处举行乒乓球、羽毛球比赛。
七、活动要求。
1.认真组织参赛队伍。各参赛单位要按照组委会的统一要求和部署，切实加强对“全民健身日”活动的组织领导，精心组织，统筹安排。要广泛宣传动员，让广大干部职工、居民群众参与到活动中来，享受健身带来的健康和快乐。各参赛单位主要负责人必须作为代表队队员进行比赛。
2.营造活动良好氛围。各参赛单位要统一服装，自制宣传横幅一条，标语自选，活动当天要带入启动仪式会场。
3.拔河比赛要求各区直单位组织1支代表队参加，每个街道办事处组织3支队(具体为办事处机关队1支，社区代表队2支参加)，每支队伍12人(其中男队员8人，女队员4人)。
4.报名时间及地点。拔河、乒乓球、羽手球比赛项目8月6日前在红星街道办报名。
八、活动保障。
1.设立安全保卫组，负责活动期间安全保卫工作;。
2.设立医疗卫生组，负责医疗卫生、后勤保障等工作;。
3.设立新闻宣传组，负责活动宣传报导工作。
为进一步贯彻国务院《全民健身条例》，着力落实《深圳市全民健身实施计划20__-20__》，根据福文体〔20__〕10号文件要求，我校工会积极推进全校全民健身工作的开展，营造浓郁的`全民健身氛围，展示深圳活力、年轻、健康的城市形象。具体方案如下：
一、活动主题。
运动让生活更美好。
二、长跑活动：每周每天下午四点半开始，工作之余自愿参加。线路：起点(校园操场跑四圈)——中段(梅林公园跑一圈)——终点(校园操场跑四圈)。这个时段也可以参加校内其他运动，如羽毛球、篮球、乒乓球等。
启动仪式：十一月一日(深圳市第34届市民长跑日)上午第二课开始，时间约半小时左右，绕梅林一村一周，自愿报名参加(想参加的如有课请调好课);学校田径队和足球队学生作为学生代表参加。
三、教职工校内趣味体育娱乐项目比赛，以年级组为单位，要求全员重在参与，分设一、二、三等奖，给与奖励。十一月中旬进行。
四、羽毛球比赛：十一月下旬开始，以年级组为单位，对认真组织参加的年级组给于奖励，具体赛程规则及奖励办法另行公布。
五、男教工篮球赛：十一月中、下旬进行。邀请帮扶学校南开小学男教工篮球队来我校进行交流活动，与该校教职工进行蓝球友谊赛。
六、配合第十四届校田径运动会，在开幕式上进行学生广场舞展示，并进行教师30米迎面接力赛(以年级组为单位，2男8女，奖励年级组)。
七、组织教职工参加区教育工会组织的活动：
1、六十米迎面接力赛，男女各5人;。
2、第五届乒乓球比赛，男女共12人。
八、十二月上旬，学校工会将根据教职工在全民健身月活动的情况评选“全民健身月活动积极分子”(每组评选3名报学校工会)，并给与表彰奖励。
为了认真贯彻落实《陕西省全民健身计划(20xx-20xx)》文件精神，进一步倡导“健身是民生之需，健康使人民幸福”的科学理念，崇尚健康文明的生活方式，增强广大群众的身体素质，提升群众生活质量和幸福指数，在第8个全国“全民健身日”到来之际，经研究决定，在全县范围内开展以人为本、科学文明、内容丰富、贴近群众的全民健身活动。为切实组织好我县20xx年8月8日“全民健身日”相关活动，结合市体育局文件通知精神，特制定本方案：
本次活动时间初步确定为8月4日至8月10日，具体时间地点根据各乡镇、各体育协会实际情况自行安排。各乡镇、体育协会要积极探索适合当地群众健身需要的体育活动和组织形式，根据自身特点，组织各具特色的全民健身活动，努力形成“一乡镇一特色”,“一协会一品牌。
1、“全民健身日”展演活动，不仅是一次展演活动，更是一次全民健身成果展示汇报，要以这次活动为契机，加强对全民健身活动和健身理念的宣传，大力营造全民健身浓厚氛围，吸引和引导更多的群众参与到全民健身行列中来，让全民健身理念深入人心，让全民健身成为广大群众的健康生活方式，推动我县全民健身活动蓬勃发展。
2、要切实加强对举办“全民健身日”活动的安全防范工作。根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举办。
1、就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。采取有效措施，为广大群众参与“全民健身日”活动提供良好条件和服务。积极引导和鼓励各级、各类社会体育指导员为组织开展“全民健身日”活动提供科学健身指导和服务。引导人民群众积极参与，倡导健康文明生活方式，积极营造全社会关心全民健身事业发展的舆论氛围。
2、今年是全国第8个“全民健身日”年，也是我县创建全国文明城市、全国全民健身示范城市的关键年，广泛开展全民健身活动，对我县创建全国文明城市有着积极的推动作用。各乡镇文化站、体育协会对照任务，精心组织。
3、8月10日晚，在中心广场进行集中展示，有太极拳、武术、广场舞、少儿拉丁舞等，各乡镇文化站、体育协会届时组织人员观看。
4、活动结束后，各乡镇文化站、体育协会及时收集和汇总活动情况，并将活动照片、总结(电子版)于2016年8月20日前报县文体旅游局，本次活动将纳入各乡镇文化站年终考核。
活动目标：推广全民健身理念，提倡健康生活方式，增强社区凝聚力，改善居民的身体健康状况。
活动地点：社区公共绿地或户外运动场地。
1.全民健身集结：每次活动开始前5-10分钟，组织参与者在指定地点集合，进行热身操、拉伸等活动，为接下来的运动做好准备。
2.体育项目体验：每次活动邀请专业教练或体育协会志愿者带领参与者进行不同体育项目的体验，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，以满足不同人群的兴趣和需求。
3.徒步健身：安排一定长度的徒步活动路线，鼓励居民参与，提供健康指导和安全保障。活动期间设置几个休息点，提供饮水和简易餐食。
4.健身舞蹈展示：邀请舞蹈爱好者或舞蹈团体进行健身舞蹈表演，让居民学习跟随舞蹈动作，增加运动乐趣。
5.健康讲座：每次活动结束后，安排专业医生或健康专家进行健康讲座，分享健康知识，提供健康生活建议，回答居民关于健康方面的问题。
6.小型康体游戏：设置一些小型康体游戏，如拔河比赛、绳子跳等，以增加活动的趣味性和互动性。
1.社区公告栏、电子屏幕、微信公众号、户外横幅等宣传社区健身活动的时间、地点和内容。
2.利用社区微信群、居民区app等渠道发起活动邀请，鼓励居民积极参与。
3.设立宣传摊位，派发宣传册、小礼品等，吸引居民参与。
1.邀请专业体育教练、医生、健身舞蹈爱好者等作为活动导师和嘉宾。
2.采购活动所需的运动器材、饮水、简易餐食等。
3.安排志愿者提供活动现场的秩序维护和指导。
4.预先设置好活动场地，确保活动期间的安全和便捷。
1.每次活动结束后，进行参与者满意度的调查，收集意见和建议。
2.定期评估活动的效果，包括参与人数、体育项目体验的满意度、讲座反馈等。
3.根据评估结果，对活动方案进行调整和优化，提高活动的质量和吸引力。
1.活动期间要确保参与者的安全，提供相应的急救设备和人员。
2.针对老年人、儿童等特殊人群，提供特定的体育项目和健康讲座，确保活动的包容性和适应性。
3.注意保持活动的秩序和卫生，严禁乱扔垃圾等不文明行为。
4.活动期间加强宣传和引导，提醒居民遵循社区健身规定，文明参与活动。
为帮助大众了解自己身体状况，增强健身意识，提高生活质量。同时为增加协会成员的社会实践经验，提高技能水平和服务意识，特举办此次活动。
中易零距离健身会所 协办
济南市王官庄小区全体居民
20xx年3月29日
济南市王官庄小区大众广场
一．活动启动：主持人致开场词，合作伙伴负责人讲话，活动启动。
二．活动内容：
1、选拔人员：在大学生运动营养协会内部选拔具有体能测试经验并且富有爱心的人员参与。并且会邀请国家级运动营养讲师及国家级运动营养师前去辅助。
2、所需器材：测量皮尺，皮脂钳，血压表，肺活量测试器，体前屈测试仪，握力计，体成分测试仪，笔记本电脑，打印机，插排，订书机。
3、器材摆放：将根据场地视情况而定。
4、测量：每位被测者均有一张数据记录表，需自行持有，每检查一个项目由此项目负责人填写测量结果，最终汇总到数据库。经科学的高效率的分析软件得出最终结果，并由专业的国家级运动营养师单独讲解并提出建议。
三．活动评价： 收集被测者的意见及建议，督促我们更加进步。
四．总结：由主持人与活动赞助商负责人致辞，活动结束。
五．活动经费预算：交通费50元；
中午盒饭150元；
电费5元；
粗略估计共205元。
六．注意事项：
1、协会负责人时刻保持警惕，保护所有人员的人身安全；
2、所有人员服从安排，忠于职守，不得随意交换任务；
3、保持现场秩序，使用文明谦和语气对待市民，耐心解答；
4、宁可不说，不得胡说，有不懂的问题及时询问；
5、做好宣传工作，尽量大范围惠及群众；
6、保持现场卫生，及时打扫，彰显当代大学生良好风貌；
7、本活动未尽事宜敬请谅解，可由协会做出现场及时调整。
山东中医药大学 大学生运动营养协会
20xx年3月14日
为进一步丰富校园文化生活，倡导时尚、健康的生活方式，展示我校师生积极向上的精神风貌，决定在全校师生中开展健身月比赛活动。
二、组织机构。
组委员会：
组长：刘武。
副组长：李锁根李怀思程凤翥。
委员：各班主任体育老师。
三、活动内容及参赛办法。
略。
四、奖项设置。
本次健身月比赛采用积分制，各项比赛得分按照第一名到第四名为5、3、2、1，各单项得分相加，积分多者列前，积分相等并列。各年级按照积分多少排出名次，第一名和第二名给予奖励。
五、比赛时间、地点。
比赛安排：
时间项目地点。
_月4日广播操操场。
_月11日跳绳彩砖广场。
_月18日拔河跑道。
_月25日踢毽子彩砖广场。
各项比赛详细见附件规程，如遇天气等因素比赛顺延。
六、其它未尽事宜，另行通知。本活动方案解释权归嘶马小学冬季健身月组委会所有。
黄山市社会体育指导员协会
(一)黄山市首届全民健身运动会开幕式暨20xx年黄山市全民健身日启动仪式
1、黄山市首届全民健身运动会开幕式
时间：8月6日9:00—9:30
地点：市体育馆
人员安排：各代表团，设团长一名，领队一名，旗手一名，入场式人员20名;各代表队，设领队一名，旗手一名，入场式人员20名。
入场式有关要求：
(4)参加黄山市首届全民健身运动会入场式的单位，8:30在市体育馆集合，听指令有序入场。
2、团体操(第九套广播体操)展示
内容：各展演队伍9:00前在市体育馆指定区域集合，9:30听从主持人指令进行表演。
3、首届全民健身运动会项目展示
内容：健身操(舞)及自选项目的项目展示。
参加单位：黄山市首届全民健身运动会各参赛代表团。
以上活动的具体要求：8月3日上午9：00在市体育局四楼召开黄山市首届全民健身运动会开幕式联络员会议(联系电话：2532652，联系人：刘婷)。
4、全民健身事业发展成果图片展
时间：8月6日—12日
地点：市体育馆广场
内容：“十二五”期间黄山市全民健身事业发展成果展示。
5、体质监测服务周活动
地点：市全民健身馆一楼国民体质监测中心
内容：市体质监测中心为市民免费提供体质测试一周，指导市民科学健身。
四、活动要求
(一)各代表团、代表队要认真组织好人员参加开幕式入场仪式和现场观看，切实加强对本次活动的组织领导，确保活动圆满成功。
(二)协同配合，确保有序。请各单位严格遵守时间，听从大会统一指挥，参加黄山市首届全民健身运动会开幕式入场仪式的单位要求服装统一，其他单位听从指挥有序进入场内。
(三)广泛宣传，营造氛围。新闻单位要紧密配合，加大宣传力度，充分利用广播电视、平面媒体、互联网等方式，全方位、多视角报道我市广大人民群众积极参与全民健身活动的情况，全面展示我市群众体育发展成果，努力营造全民健身的社会氛围，宣传全民健身新风尚。
以科学发展观为统领，以贯彻《全民健身条例》为契机，通过广泛组织开展丰富多彩、特色鲜明、小型多样、方便参与、利民惠民的体育健身活动，鼓励和引导广大市民积极参加体育健身活动，不断提高科学健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，努力在全市范围内形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围，为全民健身工作作出积极努力。
二、活动主题。
20xx年“全民健身日”活动的主题是“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。旨在号召和引导广大群众，积极参加各种健身活动，享受体育运动的乐趣，感受体育运动的魅力，创造文明健康的生活方式。
三、活动内容、时间和地点。
时间：20xx年8月8日上午9时整。
地点：xx市中心广场。
2、内容：“全民健身日”开幕式暨20xx年全国万人全民健身操推广赛(xx分站赛)。
时间：20xx年8月8日上午10时整。
地点：体育馆北广场。
3、内容：xx市首届市民健身娱乐运动会。
时间：20xx年8月8日下午14时30分。
地点：xx市体育场。
四、组织机构。
为了推动xx省20xx年“全民健身日”活动启动仪式、开幕式及xx市首届市民健身娱乐运动会顺利进行，成立xx省20xx年全民健身活动启动仪式领导小组，成员组成如下：
组织开展好“全民健身日”活动，对于切实贯彻落实党的十九大精神，宣传贯彻落实《全民健身计划（20xx—20xx年）》，推动全民健身运动发展、倡导全民健身新时尚、引导广大群众增强体育健身意识具有十分重要的意义。为切实做好“全民健身日”活动的组织实施工作，现将有关事宜通知如下：
一、指导思想
认真贯彻落实党的十九大和习近平总书记系列重要讲话精神，结合我市实际，通过创新形式，整合资源，动员和引导各级体育部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强广大人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，实现中国梦作出贡献。
二、活动主题
强健体魄阳光生活共享青运
三、活动原则
就近就便因地制宜简朴务实公益惠民
四、活动时间
“8月8日”为全国也是全市集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各区县、各单位可以结合多年来组织开展的“全民健身月（周）”、“全民健身节”等有效形式，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。
五、宣传口号
“每天锻炼一小时、天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。各区县、各行业、各单位可结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。
六、活动内容
市文化局将于x月x日上午在市广场举行“庆全民健身日”分会场活动。
鼓励社会力量组织举办各种健身活动，鼓励支持各级工会、共青团、妇联、残联等群众团体和学校、企事业单位以及各类社会组织、健身俱乐部、健身团队、各种各类新闻媒体和热心全民健身事业的各种社会力量，组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民健身科普宣传、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。
七、活动要求
（一）各区县文化局、有关单位要高度重视“全民健身日”活动，结合《全民健身实施计划（20xx—20xx年）》统筹安排，制定系列活动计划，并认真组织实施。组织开展系列活动时要崇尚简朴、厉行节约、务实求效，力戒形式主义、奢华浪费。
（二）大力倡导各级各类公共体育场馆设施免费或低收费向广大群众开放，并将开放措施提前在全社会进行公示，为群众健身提供条件；鼓励和支持其它各类体育设施和学校免费或优惠开放体育场馆，吸引更多人群就近、就便参加健身活动；开展科学健身指导活动。
（三）积极开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和引导优秀运动员、教练员、各级社会体育指导员和学校体育教师和体育院校学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务；有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动。
（四）加强宣传，形成氛围。在开展活动过程中要使用并大力宣传全民健身日标志、全民健身日歌曲；充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，围绕“强健体魄阳光生活共享青运”主题，全方位、多视角报道各地组织开展活动情况以及广大人民群众积极参与全民健身活动、追求健康文明生活方式的生动事例，倡导健康生活方式，普及科学健身知识，树立体育健身是健康生活方式最重要组成部分的理念，形成浓厚的舆论宣传氛围；同时发挥各类媒体的舆论监督作用，对违反《全民健身条例》及有关规定的单位和个人应及时曝光，加强舆论监督。
（五）按照属地管理原则，切实加强对举办活动的安全防范工作。根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举行。
八、有关事项
为便于统一宣传，扩大影响，形成集中浓厚的宣传氛围。请各区县文化局及时收集、整理各地、有关部门全民健身日开展的地域特色活动材料，于8月底前将归纳、整理的材料（电子版）反馈回市文化局群体科。
组织开展好“全民健身日”活动，对于贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平总书记关于体育工作的重要论述及关于全民健身工作的重要指示，是落实全民健身国家战略、倡导文明健康生活方式、促进全民健身与全民健康深度融合，具有十分重要的意义。根据国家体育总局和安徽省体育局的工作部署和要求，市体育局、市体育总会决定在全市组织开展20xx年“全民健身日”暨全民健身月系列活动，现将有关事项通知如下：
认真贯彻落实党的十九大和十九届二中、三中全会精神和习近平总书记关于体育工作的重要论述，动员和引导广大群众开展丰富多彩的体育健身活动，使8月8日“全民健身日”深入人心，推动广大群众行动起来，人人健身、天天健身、科学健身。
（一）以民为本
以人民群众日益增长的体育健身需求为出发点，坚持“便民惠民”，通过组织开展丰富多彩的全民健身活动，使广大人民群众有更多的获得感和幸福感。
（二）因地制宜
紧密结合实际，紧紧围绕群众身边，突出活动特色。
（三）注重实效
淡化仪式、崇尚简朴、厉行节约、务求实效，在活动内容上下功夫。
（四）广泛参与
扩大“全民健身日”的知晓度，提高群众参与率，广泛动员社会力量组织群众身边的各类全民健身活动，让全体人民动起来，营造浓郁的健身氛围。
新时代全民健身动起来
全民健身健康
（一）20xx年x月x日是星期三，为方便群众广泛参与，8月4日—12日为组织开展“全民健身日”活动时间。
（二）为进一步拓展“全民健身日”的时空范围，确定8月份为20xx年市“全民健身月”。
（一）各机关、企事业单位、城市社区、农村乡镇村、各体育社团在全民健身月活动期间，在基层广泛组织开展贴近群众、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民、群众喜爱的体育比赛和健身展示等系列活动。
（二）市全民健身工作委员会的成员单位在“全民健身月”时段内要率先组织开展体育健身活动。
（三）县（区）体育行政部门在“全民健身月”期间应组织本辖区各单位、体育社团、基层健身站点、示范晨晚练点、体育俱乐部等，广泛组织开展形式多样的各类全民健身主题系列活动和体育赛事。
（一）举办市全民健身月活动启动仪式。8月8日举办“银行杯”20xx年省“最强舞王”广场舞大赛暨“我要上省运”广场舞选拔赛海选赛。
（二）深入基层广泛开展体育健身活动。在“全民健身月”活动期间，利用全民健身的各类体育场地，在城市社区、乡镇行政村等广泛开展羽毛球、篮球、乒乓球、棋牌等体育赛事和健身活动。
（三）开展免费国民体质测试活动。在“全民健身月”活动期间，市国民体质监测中心和县区国民体质监测站要免费为群众开展体质测试活动，把科学健身理念和知识送到群众身边。
（四）开展公共体育场馆免费或低收费向公众开放。将开放措施提前向社会公示，为群众健身提供保障；鼓励支持学校、体育俱乐部和其它社会场馆免费或优惠开放各类体育设施，吸引更多人群就近开展健身活动。
（五）开展全民健身志愿服务活动。在“全民健身月”活动期间，广泛动员各级社会体育指导员、体育教练员、运动员、体育教师、体育健身专家等深入基层义务开展健身展示、技能指导和科学健身讲座等全民健身志愿服务活动，积极推广科学健身方法，指导广大基层群众科学健身。