首页>演讲稿>2023年不暴饮暴食的演讲稿三分钟(模板10篇)

2023年不暴饮暴食的演讲稿三分钟(模板10篇)

作者:JQ文豪 2023年不暴饮暴食的演讲稿三分钟(模板10篇)

演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文,希望对大家能够有所帮助。

不暴饮暴食的演讲稿三分钟篇一

大家好!

生活中我们往往会遇到各种情况,但每遇到一种情况我们都要做出一种决策,那就是选择。每个人每天都会遇到不同的选择,有大,也有小;有重要的,也有微小的。但每个选择都能决定一个人的一生,所以如何选择是我们最重要的技能。

演讲成功了,我选择自负的笑而不是虚伪的安静;球赛失败了,我选择淋漓尽致的哭而不是假装满不在乎,“失败是成功之母”。你不美,我不会夸你倾国倾城,但我会告诉你,心灵的充实胜过所有美貌;你驽钝,我也不会说你绝顶聪慧,但我会开导你,勤恳会使你成功!也许你会说,我的选择不够含蓄,但,我爱好率直,真挚是我的本性,在高山上遇到身陷困境的人,我必定会选择伸出支援之手;在沙漠中遇到干渴的人,我必定会选择让出最后一滴水;在金钱名利与国家利益面前,我告诉自己:永远是中国人,我的生命在中国;在正义与生命之间,我告诉自己,道德与气节是生命的精魂,人,不能没有灵魂。也许你会说,我的选择不明智,但,我的选择,没有理由,我只知道,这是我的心做出的选择,而我,不能背叛我的心。

所以在选择的大路上我们要坚持地走下去,不要丢失掉自己的本心。人在任何时候都不能忘记自己的本心,为什么说认识高级动物?因为人类有心,心是一个人最重要的标志,虽已没有了新还怎么做人?还怎样做出选择?所以选择是需要心的。

为什么会有那么多人走上犯罪的道路?因为他们选错了路,一次错误的选择促成了他们终生的遗憾。可是我们静下心来好好想一想,他们选择了这条道路的原因是什么?是因为他们没有重视法律的威严,如果他们能仔细想想会发生什么样的事情就不会这样做决定了。

人生就像一道选择题,它不一定是单选,却也不一定是双选。可是正确的终究是正确的,错误的一定是错误的。就看我们怎样选择了。每一个答案的后面都有一条路,只不过,有的通向天堂,有的通向地狱罢了。就看我们怎样选择了。

不暴饮暴食的演讲稿三分钟篇二

大家晚上好!首先感谢各位领导以及各位学生会代表们能在百忙之中出席这次竟选晚会,我表示由衷的感谢!

请允许我作一下自我介绍,我是来自10机电(1)班的裴绍伟。今天我很荣幸的站在这里表达自己由来已久的愿望,我要竟选北部湾职业技术学校第二届学生会主席。

我在校学生会纪检部工作了近一学期的时间了,我学会了怎样为人处事,怎样解决矛盾。在班上,我担任班长兼团支书的职务。在平时的工作中也使我积累了许多经验:组织能力、协调能力、管理能力等都有了明显的提高。正如马克思所说:“只有在集体中,才能获得更全面发展的机会。在长期的'工作中,也锻炼了我的责任感和吃苦耐劳的精神。

假如我当上了学生会主席,我会进一步地完善自己,提高自己各方面的能力,以饱满的热情和积极的心态对待每一件事情。协调好各部门之间的关系,团结一致,把学生会的精神发扬光大。

最后,预祝这次北部湾职业技术学校学生委员会主席竟选取得圆满成功!

谢谢大家!

不暴饮暴食的演讲稿三分钟篇三

大家好!

的文学家托尔斯泰曾经说过:“世界上只有两种人:一种是观望者,一种是行动者。大多数人想改变这个世界,但是没人想改变自己。”想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就,都是从正确的观念开始的。一连串的失败,也都是从错误的观念开始的。要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟—子自己能够移山,弟—子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说:“很简单,山若不过来,我就过去。”弟—子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术,的一个移动山的方法就是:山不过来,我便过去。同样的道理,人不能改变环境,那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上,他用抹布将一个个木桶擦干净,然后一排排地整齐地放好。令他生气的是,往往一夜之间,风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想,想了半天终于想出了一个办法,他从井边挑来一桶又一桶的清水,然后把它们倒进那些空空的橡木桶里,然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天,天刚蒙蒙亮,小男孩就匆匆地爬了起来,他跑到放桶的地方一看,那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐,没有一个被风吹倒的,也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了,他对父亲说:“要想木桶不被风吹倒,就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。

是的,我们不能改变风,改变不了这个这个世界上的许多东西,但我们可以改变自己,给自己加重,这样我们就可以适应变化,不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里,英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话:当我年轻自由的时候,我的想象力没有任何局限,我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候,我发现这个世界是不可改变的,于是我将眼光放得短浅了一些,那就只改变我的国家吧!但我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年,抱着最后一丝努力的希望,我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但,唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际,我才突然意识到:如果起初我只改变自己,接着我就可以依次改变我的家人。然后,在他们的激发与鼓励下,我也许能改变我的国家。再接下来,谁又知道呢,也许我连整个世界都可以改变。

人生如水,人只能去适应环境。如果不能改变环境,就改变自己,只有这样,才能克服更多的困难,战胜更多的挫折,实现自我。如果不能看到自己的缺点与不足,只是一味地埋怨环境不利,从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上,这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界,但是我们可以改变自己,让我们用爱心与智慧来面对一切环境。

不暴饮暴食的演讲稿三分钟篇四

从儿时的牙牙学语到此刻的辩论辟谈,晃晃而悠的时间,在日新月异中流逝,消散。可梦想却在这摸不着的淡忘中扬起风帆。有位哲人说过:“梦里走过许多路,醒来却还是在床。”他形象的告诉我们一个道理:人不能躺在虚幻式的梦想中生活,在梦想中等待新的开始不仅遥遥无期,甚至连已经拥有的也会失去。朋友们,你们是否也在虚幻式的梦想中徘徊呢?人的一生要有所追求,要有属于自己的人生梦想,人生目标。前人说得好:有志者立长志,无知之人常立志。那些无志之人将自己的蓝图构画的十分完美,但却不付诸行动,不去努力,或者只是三分钟热血,那么最终也只能使空中楼阁,海市蜃楼罢了!

我们早已告别无忧无虑的儿童时代,步入了少年,今天的我们充满力量,充满志向,充满希望。如今,我们有必要去好好规划一下我们的人生,为自己,为父母,为我们明天的生活去努力,去奋斗。别再犹豫,别在徘徊,时光在流逝,青春就在我们手中,抓住这短暂即逝的光阴,珍惜这来之不易的生活,为生活,为梦想去拼上一拼!

列夫托尔斯泰把人生的梦想分成一辈子的梦想,一个阶段的梦想,一年的梦想,甚至一天,一小时,一分钟的梦想。如果我们也能按照这样的模式去规划我们的梦想,每天进步一点,那么你会以最短的时间,最高的效率实现你的目标,实现你的梦想。但是,要知道机会永远是留给有准备的人的。的确,青春是资本,但是如果你不懂得珍惜,不去把握,时不待人,稍纵即逝,终将一事无成。我们的人生只有一次,青春只有一次,它禁不起挥霍,它终将逝去。人生就如同一个坐标,时间是纵轴,梦想就是横轴,人生的目标就在这个坐标中移动,不要怕输,青春是永不服输的,只要你去行动,只要你肯努力,梦想终究会实现!

在自己的世界里,到底什么才是你的梦想呢?梦想不能说,会破;梦想不能碰,会痛;梦想不在前方,在以往;梦想不在水面,而在深处埋藏;有时候梦想不是物质,而是精神;有时候梦想不是炫耀,而是远离尘嚣;有时候梦想不是为了自己,而是心中所想到的人;有时候梦想不是生前,而是生后;曲终了,人散了,梦想就出现了;酒醒了,心碎了,梦想就清晰了;坚持了,熬过了,梦想就实现了;去过了,看见了,梦想就放大了;梦想不是回忆,是努力,是努力了创造活着的意义;梦想不是忍受是怒吼,是决定在明天不等待;梦想不是服输,而是挣扎,然后活得更潇洒;梦想不是保守,而是愿意付出任何代价,然后分享给大家;原来梦想不是孝顺,而是有时间去陪伴;原来梦想不是溺爱,而是有能力去关怀;原来梦想不是争辩,而是会心一笑;原来梦想不是来自光明的动力,而是常常来自于阴沉的激励。

昙花苦等十年,只为一现,甘愿承受长久的寂寞;雄鹰苦练十年,只为搏击长空,毅然接受了严峻的考验;彩虹苦经风雨,只为展现自己,甘愿经受风雨的洗礼;流星放弃生命,只愿瞬间永恒,宁可付出沉重的代价。梦想,一旦付诸行动,就会变得无比精彩。人生道路漫长,也有铺满鲜花的日子,也有阴雨连绵的时候,有掌声环绕的日子,也有独自一人寂寞的时候,当我们不可避免地遇到挫折和困惑,走到人生的低谷,我们唯一的办法就是调整好自己的心态,坚持自己的梦想与信念,继续向前走。林肯说过:“每个人都应该坚韧不拔,百折不挠,勇往直前的使命感,努力拼搏是每个人的责任,对于这样的责任感,我们应该怀有一种舍我其谁的耐心,毅力与信念。

海阔任鱼跃,天高任鸟飞。每个人都怀揣着属于自己的梦想。然而,什么是梦?什么又是梦想?梦是期待,而梦想是坚强——是你把飘渺的梦坚持作为自己梦想的勇气与执着,是你对自己负责的最高境界。但扪心自问,我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?我们的梦想,是一个简单的信念,是一份对自己未来与生命的责任。也许,是二十岁的豪情壮志;也许,是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望,渴望掌声,渴望成功。无数的“可能”,无数的“希望”,以为我们的青春岁月充满奇迹,我们心中大大小小的梦在生活中的每一个角落里弥漫芬芳。亲爱的`朋友们,回眸自己的一路成长,还记得每一个梦想带来的悸动吗?让梦想从心灵起飞,让梦想在岁月的海洋中扬帆起航!

不暴饮暴食的演讲稿三分钟篇五

大家好!

xx说过,若不团结,任何力量都是弱小的',中国的一句谚语也是这样的:人心齐,泰山移。如果有人问我:“世界上大的力量是什么?”我会说:“当然是团结呀!”是的,团结,的确是世界上大的力量。

记得小时候,我和小朋友玩泥巴时,发现了一只蚂蚁在一块很“大”的糖面前不知所措。于是,它就返回洞中,带了一群蚂蚁出来了。最后,它们齐心协力,每只蚂蚁都奉献出自己的力量,将那一“大”块糖果搬回洞里去了。

团结就是力量,在“两人三足”比赛中的我们,也深知这个道理。

记得那次,我们正在___军训,教官说我们要开一个两人三足的比赛,于是,我和我的好朋友就“走马上阵”了。首先,我们将腿绑在一起,喊着街拍,走着走着,仿佛我们的心也连在了一起。过了一会儿,比赛开始,我和好朋友对视一笑,就将腿又绑在了一起。比赛开始了,我们齐心协力又开始喊起了口号……终于,比赛结束,我们得了第一名。

团结,其实并没有那么难,只要大家学会团结,任何事都难不倒我们。所以,让我们行动起来,消除妒忌恨、讨厌。让团结,尊敬,喜爱与赞美重新回到我们身边来吧!

谢谢大家!

不暴饮暴食的演讲稿三分钟篇六

大家下午好!

今天我演讲的题目,也是我想跟大家共同探讨的一个问题"青春怎样才不后悔"。了解我的人都知道我是一个热爱音乐的人,因此,我想跟大家一起通过音乐来找寻这个问题的答案。

如果青春只剩一张绝版海报,把你贴在额角。

青春就如同一张绝版海报,珍贵而完美,因此我们应该将它贴在最醒目的地方,珍惜青春就应该大胆的去展现自己。我曾听过这样一个故事,一个智商很高的小孩性格内向,不善于与人沟通,不敢展现自己的才能。而另一个智商不高的小孩,看起来有些笨,但他对人诚恳、乐于助人,因此他有很多朋友。多年以后,智商很高的小孩患上了自闭症,而那位智商不高的成了优秀的企业家。因此从小培养良好的性格,相信自己,大胆的表现,你的青春就不会后悔!

给你我的心作纪念,这份爱任何时刻你打开都新鲜,风浪再大我也会勇往直前,我们的爱镶在青春的纪念册青春纪念册。少不了爱的存在,爱是青春当中不可缺少的元素。无论是亲情、友情,还是爱情,我们都应该真诚的对待他人。

现在,相信大家已经找到了答案了吧!好吧那就让我们共同努力,挑战一切飞越更多空间;让我们给自己的人生交上一份满意的答卷;让我们的青春无悔。

谢谢。

不暴饮暴食的演讲稿三分钟篇七

自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是通向理想彼岸的`帆船,有了它,就迈出了成功的第一步;有了它,就走上了义无反顾地追求路。

法国著名浪漫主义作家罗曼罗兰曾说过:“人能在一生之中取得成功,亦必只有一个源头,而这个源头唯有自信。”那么大家知道到底什么是自信吗?自信就是对自身力量的确信,坚信自己一定可以做成某事,实现所追求的目标。俗话说得好:“这个世界是由自信创造出来的,力量是成功之本,自信是力量的源泉。”自信在我们的学习、生活、工作中具有巨大的推动力。

一代文学宗师韩愈,他初次应试,就名落孙山。但当他再次应考时,面对相同的考题,竟然大胆地把原来的文章一字不漏的递到了同一位考官的手中。也正是这位考官,当即对这名斗胆呈来相同考卷的学生大为赏识,把它取为第一名。韩愈的这一举动,在某些“正统派”的眼中,大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有点像“螳臂挡车——不自量力”。然而,放肆也好,不自量力也罢,韩愈却偏偏成功了!他成功的秘诀是什么?——对!就是自信!

成功与失败都取决于信心,持久坚定的信心是成功的保证。一旦拥有了坚定持久的信心,人就能爆发出巨大的、不可思议的力量。

最后我送大家一句话:“一分自信,一份成功,十分自信,十分成功。”

不暴饮暴食的演讲稿三分钟篇八

大家好!

微笑是人际交往的金钥匙,作为白衣天使的微笑是美的象征,是爱心的体现,给患者以生的希望,它能改善同事间、护患间的关系。

微笑相信谁都会,我们会对家人微笑,对朋友微笑,对我们所认识的每一个人微笑,但是出于我们知道或不知道的心理原因我们没有微笑的习惯我们面无表情的走在上下班的路上,我们绷着脸处理工作,我们对不认识的人视而不见,我们没有微笑的意识!我们都期望内心快乐的生活,可是我们忘了快乐要从微笑开始。

现在,我们可以很自豪向生活发出这从容的微笑了。我们要永远记住无论是在多大的困难面前,我们都要微笑去面对。

谢谢。

不暴饮暴食的演讲稿三分钟篇九

下午好!凯歌高奏辞旧岁,锣鼓喧天迎新年!在圣诞节来临之际,我们全体师生欢聚一堂,共同欢歌劲舞,告别丰收的20xx年,喜迎充满希望的20xx年。

回首20xx,在xx校长的'带领下,学校着力抓好干部、班主任、教师三支队伍建设,全体职工同心同德,干事创业;学校管理遵循校务公开,干群关系渗透人文关怀;德育工作内容丰富,形式多样,学生发展多元智能,百花齐放;教学科研真抓实干,教学成绩捷报频传;总务后勤服务到位,工作人员汗流浃背,竭力改善育人环境,强身健体陶冶性情。值此新春来临之际,我谨代表学校向一年来辛勤工作无私奉献努力学习积极进取的全体师生致以最真诚的祝福,祝大家身体健康!工作顺利!学习快乐!生活幸福!

此刻尽管室外天寒地冻,我们却如沐春风。展望20xx,豪情满怀充溢心中。我憧憬:xx中踏着青春的节拍,一路欢歌向春天走来,万物在漫天风雪中欣然等待;我期待:全体师生激扬自我的风采,神采奕奕向春天走来,让世界在翘首期盼中焕发缤纷的色彩!

最后,伴随着平安夜祥和的钟声,让我们共同祈祷:明天会更好!

谢谢大家!

不暴饮暴食的演讲稿三分钟篇十

小时候,路是一条羊肠小道,你在这头,我在那头。

还记得么?那时的我,小小的,瘦瘦的,你从我妈手中接过我说:“这孩子,瘦成这样难养呕!”于是,你省吃俭用,把攒下来的钱给我买奶粉,买糖葫芦。渐渐地,我胖了,会走路了,一张小嘴甚是乖巧,一有空就跟在你后面,一个劲地叫“奶奶、奶奶”。而你却瘦了,村上人见了说:“老太婆怎么这么瘦啊?”你笑呵呵地抚摸着我的脑袋说:“千金才买老来瘦啊!”每到周末,你牵着我的手,走过那条羊肠小道来到村口等我妈来接,把我“归还”后你折身就走;奈不住我一再对你的呼唤,在小道的尽头,你转身再朝我挥挥手。我模糊地看到,你用袖子使劲地擦着自己的脸。

那条羊肠小道,如今已铺上水泥了罢?那些你踩过的脚印,早已不在了。可是,却深深地刻在我的心里。

再大些,路是一电话线,你在家里,我在远方。

那根电话线,也许是天下最“窄”的路吧,可它却承载着天下最阔大的爱。

后来啊,路是一张张冥币,你在天上,我在地上。