人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
大家好！
今天对沙湾中学、对各位沙湾中学的校友来说，是一个特殊的日子：因为今天有1985年沙湾中学创办以来的第一届毕业生，到1997届，共十二届的校友们以及曾经在沙湾中学任教的和现在正在沙湾中学任职的教职工们共聚一堂。我们将通过这次“迎奥运、增友谊”校友杯篮球赛来纪念这一特别的日子！
大家知道，沙湾中学历史并不悠久，规模也不大，但培养出了众多感情丰富、积极进取、热爱母校的学子们——他们为本地区社会进步和经济发展作出重要的贡献。因此，我们要感谢曾经和现在在沙湾中学辛勤耕耘的学校领导和老师们！
因为客观原因，校友们很少相聚，去年在沙湾中学校友会会长张育军先生的支持下，举办了沙湾中学首届“校友杯”足球赛。今天，我谨代表原沙湾中学的校友们，再次向他说一声：“谢谢！”——正是在他的大力倡议和支持之下，久违的校友们回家来了！
同时，我代表今天沙湾中学的全体师生，向校友们问候一声：别来可无恙？有空请常回家看看！在沙湾中学，校友们度过了你们最美好的时光；这里到处留下了你青春时美好的回忆！校友们，欢迎你们常常回来这儿时的家园看看！学校就是你们的家，正如歌词里所唱的“老人不图儿女为家做多大贡献呀，一辈子不容易就图个团团圆圆”。作为学校，也并不要求校友们为学校作多大贡献，只是希望你们能“常回家看看”，“找点空闲找点时间，领着孩子常回家看看”，母校的大门永远为你们敞开！你们会发现，随着时光的流逝，我们的家已变化了许多，我们的家正朝着更加美好的明天在迈进！
中学时代，老师经常在同学们的耳朵边说“要锻炼身体”、“身体好才能学习好工作好”。随着年龄增长、生活节奏的加快，我们日益发现身体健康的重要！当年老师所讲的确实是至理名言！所以我们通过举办这次校友杯篮球赛，希望一方面能让我们的校友们身体更加健康，另一方面，也让这次篮球赛让多年未相聚的师生们叙师生情、校友情。让这份情谊永存！
20xx年的北京奥运的脚步一天天地走近，奥林匹克精神的本质内容中包括有参与原则、友谊原则、奋斗原则。我希望我们的校友们，能始终积极地参与这次篮球赛，我们重在参与，我们重在交流！我们的口号是“友谊第一，比赛第二”！
最后，预祝这次校友杯篮球赛圆满成功！更祝每一位校友身体健康、事业成功！祝我们的老师家庭幸福！祝我们的家有更灿烂的明天！
什么是幸福?幸福就是做令自己舒服的事。
有一次暑假，爸爸妈妈因有急事出门，临走前对我说：“无论谁敲门都不能开门!”“好!”我答应得好好的。等爸爸妈妈走了，我心里便一阵狂喜。我飞也似的冲到新买的电脑旁，输入密码，打开就是狂玩。就在那时，我感到无比幸福。玩着玩着，爸爸妈妈就回来了。我立马关掉电脑，冲到爸爸妈妈面前，说了声：“你们回来啦!”就一溜烟跑了。
还有一次，终于等到了周末。早晨，我被闹钟吵醒，醒来一看，才6：40!我关掉闹钟，一下子倒在床上，继续呼呼大睡。睡到8点钟，才醒过来。我穿好衣服，在家里面左晃晃，右晃晃，就这样消磨着时间，无聊了就看看书。磨到中午，迎接我的是香喷喷的米饭，美味的红烧肉，好吃的丝瓜炒肉。天呐，这才叫生活!
当然，在学校也有在学校的幸福。每当星期五，上午都会有一节电脑课。这是同学们的“天堂课”。当下课铃“叮铃铃”地响起时，全班都欢呼了起来，冲向电脑室。电脑课的陈老师正在教室等待我们。我们开心地在教室玩电脑，都觉得，这就是幸福。即使有同学不开心，当他玩到电脑时，也会开心起来。
小时候，我住在农村的一座小屋里。小屋的后面有一条清澈的小溪，小溪里有许多活灵活现的小鱼。每当爸妈睡着了。我都会约上几个小朋友到小溪那里玩。我们一人拿着一个小叉子，看到鱼就叉，每次都能叉到好多大鱼，足够烧两三次。和朋友一起叉鱼，这，就是幸福。
小时候，和几个朋友跳皮筋，就能使我感到满足。我们轮流跳。我记得陆宇成第一个跳，生疏的线条使她不知所措，结果她就摔倒了。我立马上去拉了她一把，我、陆宇成、刘小燕哈哈大笑起来。我觉得，和朋友在一起，就是幸福。
我的童年，有许多美好的回忆。我的童年是幸福的。
大家好！
人生是一场戏，是一场不需别人演唱和吹奏的戏。你就是演唱者，你就是吹奏员。等待你的或是兴奋的喝彩，或是无奈的叹息；人生是一场梦，是一场丰富多彩而又曲折宛转的梦。它不须别人的编织与装点，你就是编织者，编出来的或是绚丽多彩，或是枯萎变形；人生是一碗药，是一碗苦在嘴里，甜在心中的药。不要怕刚开始有多苦，有多么地难喝，因为良药苦口。无须计较眼前的苦，重在以后的甜。当你品完这碗药时，你将会获得人生无穷尽的甜！人生是一条崎岖的山路，它不可能让你毫无阻碍地走下去，但只要你脚踏实地，你必将冲破种种险阻，到达胜利的那头；人生是一条波涛汹涌的长河，你随时都有被惊涛骇浪覆灭的可能。但只要你有信心、有毅力，把握航向，你必将到达胜利的彼岸。
人生到底是何物？
人生是考验？是前世的冤孽？还是说不清、道不完的故事？不，人生是一次表现，一次拼搏。人生不会是平坦的大道，它不会主动给你指明方向，完全靠你自己！
美国大萧条时代的詹姆士屡屡失业。一家人苦苦挣扎，靠着政府的救济金，才勉强没有死于饥饿。对于詹姆士来说。他的出路就是打拳。以养活老婆和3个孩子。最后。这个多年没打过拳、对拳击台已非常陌生的男人，决定重操旧业，为家人、为自己的尊严而战斗。
一直以来。詹姆士只不过是个平庸的拳手。但是这一次，他却一路走到最后。还出乎所有人的意料，拿到了丰厚的奖金并夺得了拳王的称号！在记者招待会上。有人问詹姆士。是什么让他变得如此之强？詹姆士轻声说：“因为。我的心里清楚地知道。自己要什么！”当记者询问是什么时。他简单地说了两个字：“牛奶！”平静语气中道出的两个字。包含了詹姆士对妻子儿女深厚的爱。
如果不是因为穷困到连牛奶也买不起。我想詹姆士永远也得不到拳王的称号，会一生都是个毫无建树的拳击手。虽然现在大多数人都不必因饥饿而挣扎。也不必踏上危险的拳击场。但是生活中的挑战却随处可见。我们的对手没有电影里主人公的对手那么显而易见。不是一个戴拳套的壮汉。但是它却极不容易对付。我们要与之战斗的。是我们甘于安稳生活的心理！
你是否还记得心中那个蒙尘日久的梦想？戴上你的拳套，为你的梦想去搏斗吧，不必理会它有多么的难以实现，不必担心是否能够坚持到最后。你只需要做的就是，跳到擂台上。让你的热血沸腾起来——一个人只有站到人生的擂台上。才会真正勇敢起来！
我的演讲完毕。
谢谢大家！
顶过风，闯过雨，今天，我们又迎着绚丽的朝霞开始了新的征程。
中国人民不会忘记，公元1999年5月8日，以美国为首的北约悍然使用5枚导弹从不同角度袭击了我驻南联盟大使馆，中国人民不会忘记，人民的好记者邵云环、许杏虎和朱颖同志在北约对我使馆的轰炸中不幸以身殉职;中国人民也不会忘记，当我使馆被炸的噩耗传来时，群情激愤的场景;中国人民更不会忘记，当烈士的骨灰被接运回国时，共和国给予英雄儿女的最高礼仪。
同时，美国的导弹也让我们更加清醒，擦亮眼睛，放眼世界，再一次认清了发展才是硬道理，国强民才能不受欺。回想中国近代史，哪次不是因为落后才被动挨打，哪次不是因为落后才赔款割地。现在祖国日益强大了，但仍只是一个发展中国家，与先进的西方国家相比，还有一段很大的距离。正因如此，美国才胆敢炸我们的使馆;正因如此，菲律宾才敢不顾国民的反对，充许美舰停驻本国，助其威风，窥探我广大的南沙地区;正因如此;美国、日本才胆敢将中国台湾列入其反导弹防空区，正因如此，越南等小国才敢在我国南沙的礁盘上懒着不走，正因如此，东南亚国家才敢在我国专属海洋经济区内大肆开采石油，天然气……这一桩桩触目惊心的事实使我们不能再等下去了，只有发展才是硬道理!
百年的荣辱告诉我们，只有国强民才能不受欺。在外敌入侵的时候，在国土沦丧的时候，在人民处在深火热之中的时候，哪里有什么权!哪里有什么道理!
今天，中国人民的好儿女在北约的炮火下去了，中国人民的感情再次受到了极大的伤害，在这时候，我们更应团结起来，自强不息，只有祖国日益强大，才能使英雄含笑九泉，只有国强民才不受欺。
中华当自强!
“啦啦啦啦……”天啊，我那同桌又在卖弄他那副破嗓子。真是的，也不看看唱得那叫什么歌，都成古董了还唱。无语呀，哎哎哎哎。
我同桌，姓x名。特点是小气、霸道、无聊、不正常。他这个人，总喜欢仗势欺人，以前吧，总仗着他坐外面，我做里面，每到上课时，要我千般哀求，对他说遍所有的赞美词，才露出一副“算你识相”的表情，然后乖乖地翘起凳子让我进去。为这个，我已和他吵了不止九九八十一次了，不过，我大人有大量，看在他平时没人夸的份上――哎，就浪费点口水，夸夸他吧。
我同桌本是一善良学生，还被一些人夸为“眉清目秀”，但由于长期生活在我的阴暗统治下，变成了典型的君子――“动口不动手”。他的座右铭是：“我打不过你我气死你。”于是，在我每次对他实施“拳击”时，他总是一边闪躲，一边数我的罪行。结果，我总是被他气得目瞪口呆、脸红脖子粗，却愣是挤不出一句反驳的话。哼哼哼哼，虽说我说不过你，但我打得过你，正所谓“你不入地狱，谁入地狱”吗!
有一次，别人告诉我，说同桌的发型很像西瓜太郎。我听后，立马回座位，盯着他看了整整一分钟。当他正自恋地摸着自己的小白脸不好意思得问：“是不是发现我长得很帅?”时，我突然拍手大喊：“哎呀，这太像了这!”他吓了一跳，没好气地瞪我一眼：“像像像，像什么像啊!”我一脸无辜地说：“像西瓜皮……”“什么?”他一下子跳起来，惊讶无奈悲哀地说：“我怎么会像西瓜皮?啊，人生太失败了……”我“啪”地一拍桌子，“你急什么啊，话还没说完呢!我是说你的发型像，又没说你人长得像……笨哪!”“我的……发型……像西瓜皮?”他小声嘀咕了一会，又摸摸头发，终于，以一副“败给你了”的表情，悲壮地说：“做人哪，观察力就别那么敏锐。这事可不准说出去啊，大小姐，否则我就完了……”“好!一定不说!”“真的?君子一言，驷马难追啊!”哼哼哼哼，我可不是君子，我是小人，这事我说定了，哎呀呀呀，谁叫你平时总跟我斗!知道错了吧!
关于我同桌的故事，还有很多很多……在这里，献一段话给他吧：
这次我来的目的呢，是来竞选nba新手。虽然说nba要有苛刻的自我要求以及非常高超的水平，但是我相信我能做到。
我也知道nba训练异常艰苦，而且一遇到运动量过度之类的还很有可能受伤甚至心脏病之类的突发情况。要参加训练的话，每天吃的东西没有在家里好;每天睡觉的地方也都是硬板床。可是这些我都能接受。因为我知道，这也正是你们——这些国际知名巨星们的必经之路。
再来说说我自己吧!别看我身高可能还差了那么一点点，可是我的速度和技巧那也是无与伦比的。不说过人、胯下、背后、这些基本的技巧。就说速度，我四百米曾经拿过小组第一呢!当然，随机应变的能力也是很需要考教的。就说随便的攻防转换如果应付不过来，那打比赛的时候就只能全场折返跑。而全场折返跑又是拖累队友的事情。所以我是绝对不会这样的。
假设我真的进了的话，我在训练过程中肯定加倍的努力。首先肯定是身高一定要没问题，得到老师的肯定了之后。就要努力提升技术了。
所以请投你们宝贵的一票吧!谢谢……
大家好！
黑曼巴是一种拥有致命剧毒的蛇，为什么我取这个名字呢？是因为我一旦进入赛场，我就是致命的，就像黑曼巴一样。所以在场下我可以开玩笑，但是我一旦进入赛场，我马上会像换了一个人一样，在球场上全神贯注。
我现在35岁了，算是走到了职业生涯的后半程，像这样一些受伤也是司空见惯了。一旦受伤，你就觉得世界停止了，不管是膝盖受伤，肩膀受伤等等。我知道很多人因此而把整个职业生涯都葬送了，有的人甚至一蹶不振，甚至无法返回赛场。当那个时刻发生的时候，我会看着镜子中的自己说，“科比你会怎么样？如果你经历这样的伤痛你会怎么样？“你知道我每次看到别人受伤，我见到很多人受伤后回不来，我看着镜子中的自己喃喃自语说，”是不是应该退出了？是不是应该停止打球了？“我自己都不知道还能否返回赛场。我现在坐在这里告诉你，我要完全康复回到球场。要抓住一切机会，向所有人证明你自己，证明你能够迎接挑战。向那些说你永远不可能成功，你一定会失败的人证明，这就是我的看法。如果有人说你这次受伤，要一蹶不振了，对我来说，如果别人受了这种伤可能就退出了，但是科比不能这样。别人说这下你不行了，我会说，你这样你才可能会退出。所以我必须要证明给他们看，尤其是给那些支持我，热爱我的粉丝们，我一定要赢了自己，要赢了伤痛，能够重返赛场。这样才能让那些怀疑我的人重新思考，什么叫将不可能的变成可能。这些伤疤的重要性体现在这里，这些伤疤就是我成长转变的体现。
作为一个球员，我与生俱来的激情就是想要成功，想要赢。同时也是人生最难却最重要的事情。作为一个球员，要到球场上去迎接最大的挑战，我觉得最大的挑战就是要把全队的人变成像一个人那样，要不断地，不断地取得胜利，这就是团队竞技比赛的最大挑战，这也正是我的激情所在。对我个人来说，最重要的事是不断地迎接挑战，而且永不畏惧挑战极为重要。
但更重要的是要对事物保持不断的好奇心，比如说怎么样打得更好，怎么样提高技巧，怎么样从别人身上学到什么。其实我从小到现在一直从各个方面寻找激励我的因素，不仅仅从迈克尔·乔丹身上，从魔术师埃尔文·约翰逊身上，还从迈克尔·杰克逊，贝多芬，达芬奇，李小龙身上，这些伟大的人给了我激励，让我前进，所以这就是黑曼巴的精神。并不是说你要不断进攻别人，而是要永不停歇你前进的脚步。人生是学无止境的，于是不断学习就显得极为重要。你要不断地学习，学习，再学习，和别人交谈，了解，学习，而不是觉得你自己什么都懂。
只有这样，你才能成为一个更好的人，你的技巧才能进一步提高。最后才会有一个副产品，成为冠军，成为更好的自己。对我来说这就是黑曼巴的精神，我的精神的源头所在。所以如果我能够把这种精神传递给在座的各位，不管你想要做什么，成为一个篮球运动员，一个作家或者是主持人，不管你的梦想是什么，你们一定要坚持梦想，从成功的前人身上汲取经验和知识，各行各业的成功人士，他们身上都有一些共性使得他们脱颖而出，取得成功，这就是我今天想要传递给各位的正能量。