通过总结，我能够更好地认识到自己在这段时间的成长和不足，为自己的未来发展制定更好的计划。下面是一些优秀的心得体会范文，希望能给大家写作提供一些启示。
xx镇第一中心小学从培养学生综合素质高度出发，提出了以课堂教学为核心，以学生为主体，以目标性、针对性及高能性为目标的先进的教育教学理念，课堂上，学生探究环节常常以小组合作的形式展开，每个小组以完成探究任务的质量与速度进行评比。创新性的课堂上，学生变被动学习为主动探究，这样的课题不仅带着学生掌握了知识，还培养了学生的团队合作精神。
放学后的课外一小时，学校将各类兴趣班搬进校园，组织各种武术、棋艺、艺术类兴趣班，由本校教师或外聘专业教师任教，学生按个人兴趣自愿报名参加，这些活动不仅提高了学生的自身素质，也为学生的校园生活添加了色彩，不仅培养学生自信心和业务爱好，而且响应了国家历来提倡的素质教育的号召。校园里还到处充满着浓郁的文化氛围，学生自己制作的手抄报，创意图画，创意拼图，无处不彰显着学生热爱生活，热爱创作的积极性。学校还利用教室走廊墙壁随时给学生提供课外知识，这些都非常值得我们借鉴。
在xx一小两周的研修活动中，我发现每位教师的日常活动都很忙碌，从此早晨带着学生做值日，带着学生做早读上课。带着学生做广播体操、批改作业，再到参与学校组织的各项教育教研活动及其他课外活动。人人都能认真完成，没有怨言，教师们总是能以身作则，为学生树立榜样。
10月24日，学校组织五年级学生去xx区少年宫参加活动，教师们带着学生做手工做展示，中午没有午休的地方，他们就带着学生坐在那里安静的休息，期间没有一个教师脱岗，他们爱岗敬业的举动，认真负责的态度，着实让我佩服。
聆听了特级教师的公开课及特级教师的国学课，反思自己之前的课堂教学，我需要学习与改进的地方实在是太多了。在学校领导的安排下，我跟着一年级（1）班的吴雪峰老师，学习他的语文、数学课，跟着她参与班里的日常管理活动。两周的跟岗研修学习，让我对低年级的语文教学活动有了更深的体会，使我对小学语文的新教材有了新的认识。
这次的跟岗研修活动，我也学习了很多课堂教学方面的技能技巧，学习了先进的教育信息技术操作使用技能。这对我将来从事小学语文教学有很好的指导作用。明确的教学目标、良好的教学方法、新颖的教学手段等，将对我以后的从教活动有很大的帮助。
俗话说：“读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如名师开悟；名师开悟，不如自己顿悟”。这次赴北京跟岗研修学习活动，我学到了更加先进的教育理念和教育技术手段，感受到了这里的教师爱岗敬业的精神。今后，我将带着这样的理念和精神，积极进取、尽职尽责工作，参与学校的各类教研教改活动，争做一名优秀的人民教师。
跟岗实习是大学生们在学校学习期间的一项重要实践活动，旨在让学生们通过实际工作经验的积累，提升自身的职业素养和实际操作能力。在这个过程中，学生们会遇到许多困难和挑战，但也会获得不少收获和体会。下面，我将分享我在跟岗实习中的收获和心得体会。
首先，跟岗实习让我更深入地了解到专业知识与实际操作的差异。在学校学习期间，我们大多数时间都用于理论学习和课堂讲解，很难真正接触到实际工作中的细节和环节。而通过跟岗实习，我亲身参与了工作流程，才意识到实际工作与理论知识之间的差距。例如，在学校中的电路实验课上，我们只需要根据教材上的图表搭建电路，并测量各个元件的电压和电流即可。而在实习中，我需要根据具体的需求，自己设计和搭建电路，并且需要考虑电路稳定性、各种元器件的特性以及相关的安全性问题。通过实践活动，我发现只有将理论知识与实践操作相结合，才能更好地应对工作实际的需求。
其次，跟岗实习让我更加了解自己的职业兴趣与优势。在实习过程中，我与多个部门和员工合作，接触到不同的工作内容和职位要求。通过与实际工作者交流和观察，我逐渐发现了自己对某些特定领域的兴趣，并发现了自己的一些优势。比如，在某次实习中，我参与了一个项目的数据分析工作，通过对数据进行整理、筛选和分析，为项目提供了有价值的参考依据。在这个过程中，我发现自己喜欢数据分析、具备较强的逻辑思维能力和数据分析能力。这让我明确了自己未来职业发展的方向和目标，并为自己的职业规划提供了更具体的参考和依据。
再次，跟岗实习让我懂得了团队合作的重要性。在实习过程中，我与团队中的其他成员密切合作，共同完成工作任务。团队成员之间的沟通、配合和协作对于项目的成功都起到至关重要的作用。通过实习，我学会了与他人进行有效沟通，学会了听取他人的建议和意见，并学会了与团队中的其他成员协调一致、共同努力，实现共同目标。这些经历不仅在实习中帮助了我的工作完成情况，也在自己的学习生活中帮助我更好地与他人相处和协作。
最后，跟岗实习让我提升了自己的工作能力和责任感。实习期间，我时常面临工作压力和各种工作挑战。面对这些困难，我不断学习、努力克服，并提高了自己的工作能力。同时，实习期间我也深刻体会到了工作的责任感。实习期间，我有时会被分派一些重要的工作，需要对工作负责、保质保量地完成，这就要求我时刻保持高效率和责任心。通过实习，我意识到自己是一个不断成长的人，这种成长不仅来自于实际的工作任务，还来自于对自己工作能力的提升和责任感的增强。
总而言之，跟岗实习是一次宝贵的学习和成长机会，它不仅让我更深入地了解到专业知识与实际操作的差异，还让我更加了解自己的职业兴趣与优势。同时，实习也让我懂得了团队合作的重要性，并帮助我提升了自己的工作能力和责任感。通过这次实习，我不仅积累了宝贵的实践经验，还为自己今后的职业发展打下了坚实的基础。让我更加明确了自己的求职目标和职业规划，为未来的学习和生活指明了方向。
在这5天里，一共听了东莞各学校常态展示课11节，专家讲座9场。这短暂的5天学习生活里，每天观课、议课、听专家讲座和及时做好听课记录，与指导老师及其他县区的骨干精英进行了深入的交流和学习。
充实的5天，收获的5天！下面谈谈我的几点心得体会：
学习第一天，我们的领头羊蔡艳莲老师独特的人格魅力立刻折服了我们，她真诚友善、平易近人、睿智风趣、令我们感到可亲又可敬，一行23人在她的谈笑中不知不觉地心就连在了一起。而在之后的学习的日子里，蔡老师的细心关怀、专业指导和高尚的人格更是深深折服、深深感动着我们，这种美好的情感伴随着我们度过了紧张而又充实的五天。
走进校园，立刻被花园似的校园吸引住了，它布局别具匠心，每一个角落都彰显着丰富深厚的文化底蕴和先进的办学观念，它不会遗漏学校的任何一个小角落和小柱子，每一处都让人惊讶、让人大开眼界、让人惊叹！没有豪言壮语，只有温馨提示；没有现场说教，只有渲染熏陶。这些朴实的句子、惬意的环境时时刻刻在提醒你、鼓励你、引领你。特别是学校的风雨篮球场，把能够利用的空间变成了学生展示书画手艺特长的平台，简直就是艺术的天堂！
学校校园文化主要是从教师和学生身上散发出的与众不同的精神面貌，是渗透在骨子里的一种品质。它是通过校长不断引领，老师们不断领会，通过外在熏陶，内在培养，最终表现在全校师生身上的气质，最后形成学校独有的一种精神气息。在这如诗如画的环境中学习、工作，是一件多么幸福的事情啊！
在这短短5天里，我们听了2节绘本阅读课，2节戏剧研究课，1节词汇教学课，3节语音教学课，3节对话课，每一位老师上课的风格各异，直爽的，幽默的，稳重的，睿智的，细心的，活泼的，善思的……，每听一节课，带岗名师都结合这节课进行课例分析，和我们一起现场议课，研讨，发现亮点，指出不足，提出建议等等，通过这一系列的学习培训，提高了我们观课研课的能力，认识到结合学生的实际情况，灵活处理教材，合理使用先进技术和运用先进教学理念的重要性。
在这短短5天里，我们还聆听了8个主题鲜明的特色讲座，有对绘本阅读课例的剖析、戏剧课堂教学研究、有对话教学在核心素养下的实践探究，也有阅读教学中关于高阶问题的设计等，使我接触到了新的教育教学理念。了解了什么是“高阶思维”，什么是绘本阅读教学，怎样运用戏剧教学法提升孩子的口语表达水平，又如何运用“翻转课堂”教学理念传统教学思想……这些都是我们听都没听过，或者听过不知如何操作的全新方法，让我们耳目一新，脑洞大开。边听边拍下精彩的内容和片段，精神高度集中，生怕漏了那一节哪一点，那专注与好学成了我们共同的学习品质。听着、反思着、对比着、设想着……我们都知道，也许我们不能完全照搬这些先进的技术与教学理念，但只要内化于心，我们的课堂，总有一些东西可以融入，总有一些理念可以改变，总有一些能力可以提高！我将用所学的教育教学理念来指导今后的教育教学实践活动，创新我的课堂教学。
第一段：引言（总结实习收获）。
跟岗实习是大学生提升自身能力和实践技巧的重要途径之一。在这段时间里，我有幸参与了一家知名企业的实习项目，收获颇丰。实习让我深入了解了职场的规则和工作的方法，锻炼了我的专业技能和团队合作能力，并为我的未来职业生涯打下了坚实的基础。
第二段：专业知识的积累及应用。
跟岗实习过程中，我主要参与了公司的市场部门工作。通过与部门中的资深员工学习交流，我了解到许多课堂上并未涉及的专业知识。例如，市场调研、市场分析和竞争对手的分析方法等。实习让我将所学的理论知识付诸实践，更深入地了解并应用于实际工作中，提升了我在市场领域的专业能力。
第三段：团队合作与沟通能力的提升。
实习期间，我参与了多个团队项目。在这些项目中，我深刻体会到了团队合作的重要性。不同的人拥有不同的专业知识和工作方式，我们需要相互合作，打破个人的局限，共同实现团队的目标。通过与团队成员的合作，我学会了如何有效地沟通和协调，培养了解决问题的能力。
第四段：职业素养和自我管理的提升。
跟岗实习过程中，我不仅学到了专业知识和技能，还提升了自己的职业素养和自我管理能力。比如，在实习期间，我经常需要面对工作上的压力和挑战，但我学会了如何积极应对和解决问题，保持良好的心态。同时，我也学会了如何处理与上级和同事之间的关系，提升自己的人际交往能力和职业形象。
第五段：实习对未来的启示及感悟。
通过这次跟岗实习，我对自己未来的职业发展有了更明确的规划。我意识到，仅有学术成就是不够的，还需要丰富的实践经验和职业素养。实习让我更加了解自己的兴趣和潜力，并明确了自己的职业目标。我相信，在今后的学习和工作中，我会更加努力地提升自己，不断学习和成长，为实现自己的职业梦想而努力。
总结：
通过这次跟岗实习，我在专业知识、团队合作、职业素养和自我管理等方面都有了明显的提升。实习让我更加了解职场和市场的运作方式，锻炼了我的专业技能和沟通能力。同时，实习也让我对自己的职业发展有了更清晰的规划和目标。我相信，这次实习对我的人生产生了重要的影响，并为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。我将继续努力学习和成长，为将来更好地适应职场做好准备。
第一段：引言（100字）。
跟岗实习是大学生们融入社会、了解职场的重要阶段。在这个阶段，我们不仅可以学习到专业知识，还能够获得宝贵的实践经验。在我参加过的跟岗实习中，我不仅收获了专业知识和技能，而且得到了人际关系的提升和自我认知的突破，这些经历对我今后的职业生涯将有着深远的影响。
第二段：收获（300字）。
跟岗实习期间，我切身感受到了专业知识在实践中的应用。在实习岗位上，我与行业内的专业人士共同工作，他们丰富的经验和深入的专业知识让我受益匪浅。通过实践，我学会了如何运用课堂上学到的知识解决问题，并培养了独立思考和解决问题的能力。同时，我也学会了如何与不同层次的人沟通合作，建立良好的工作关系。这些收获不仅帮助我更好地适应职场，还为我今后的发展奠定了基础。
第三段：体会（300字）。
跟岗实习让我深刻意识到，专业知识只是在职场中取得成功的一部分。人际关系的重要性也不可忽视。在跟岗实习期间，我通过与同事、上司的合作和交流，学会了如何与不同性格、不同背景的人相处。我认识到了沟通和协调能力的重要性，并在实践中不断提升自己。另外，人际关系的建立也为我提供了更多的发展机会。这让我明白，无论在工作中还是生活中，良好的人际关系都能够帮助我更好地发展自己，实现更大的目标。
第四段：认知（300字）。
跟岗实习让我对自己的认知有了很大的突破。通过与其他实习生的交流和相互比较，我意识到自己的不足之处，比如专业知识的缺乏、技能的薄弱等。这使我产生了一种强烈的进步意识，我决定努力弥补这些不足，提升自己的专业素养和技能水平。与此同时，跟岗实习也让我对自己的潜力有了更深的认识。通过与职场精英的交流，我发现自己在某些领域具备出色的能力和潜力，这个发现让我更有信心面对职场的挑战和竞争。
第五段：总结（200字）。
跟岗实习收获颇丰，不仅学到了实用的专业知识和技能，还培养了人际关系和自我认知等能力。这些收获将对我今后的职业生涯产生深远的影响。未来，我会更加注重提高自己的沟通协调能力，不断充实和拓展自己的专业知识和技能，同时保持一种积极向上的心态。相信通过这些努力，我一定可以在将来的职业道路上取得更大的成就。跟岗实习不仅是积累经验，更是培养能力、锤炼品质的过程，我会将这段特殊的经历铭记于心，肩负起责任，迎接未来的挑战。
第一段：引言（100字）。
跟岗实习是大学生在校期间非常重要的一种实践方式，通过与企业接轨，了解实际工作环境和流程。跟岗实习不仅可以提升自己的专业能力，还可以拓宽人际交往能力和职业素养。在此次实习中，我有幸到一家知名企业实习，经历了一个月的实践，获得了许多宝贵的经验和感悟。
第二段：岗位职责与技能提升（250字）。
在实习期间，我被分配到市场部门，主要负责市场调研和竞争对手分析。刚开始，我对市场调研的方法和工具并不熟悉，但在老师和同事们的指导下，我逐渐掌握了调研过程中的数据收集和分析方法。通过实际操作和团队合作，我的市场调研能力得到了明显提升。同时，在与同事沟通合作的过程中，我也锻炼了自己的沟通能力和解决问题的能力。
第三段：职业素养的培养（250字）。
跟岗实习让我认识到了职场上的职业素养对个人发展的重要性。在实习期间，我注意到企业对自己员工的要求远不止专业能力，它更看重员工的责任心、团队合作精神和自我管理能力。经过与同事们的交流和观察，我学到了很多职场中需要注意的细节，比如态度端正、工作纪律和沟通效果等方面的要点。这些素养的培养不仅对实习期间有利，对日后的职业发展也起到了积极的推动作用。
第四段：工作团队与人际交往（300字）。
在实习期间，我进一步意识到在职场中与同事们建立良好的关系是取得成功的关键。作为一个团队的一员，良好的沟通和合作能力必不可少。通过与不同性格和背景的同事进行合作，我学会了更好地倾听和理解，并通过交流消除了团队分歧和摩擦。同时，我也学到了如何与上级及其他部门合作，用积极的态度与他人协商解决问题。这种人际交往的能力将对我的未来职业发展产生积极的影响。
第五段：对未来的展望与总结（300字）。
通过跟岗实习，我不仅提升了专业能力，培养了职业素养，还加深了对职场的认知。我认识到实习期间的学习和成长只是一个起点，未来的职场中需要继续努力和学习。在实习结束后，我会继续保持对专业知识的学习和更新，同时积极投身于社交活动和志愿者服务，进一步提升自己的职业竞争力。跟岗实习不仅开拓了我的视野，更培养了我的职业素养和团队合作精神，这将对我的未来职业道路起到积极的推动作用。
总结（100字）。
跟岗实习为我提供了一个了解职场的机会，通过与企业接轨，我不仅熟悉了工作环境和流程，还提升了自己的专业能力和职业素养。通过实践和团队合作，我学到了很多沟通技巧和解决问题的方法。实习结束后，我会继续学习和努力，为未来的职业发展做好准备。
第一段：介绍跟岗实习的背景和目的（150字）。
近年来，随着社会的发展和职场竞争的激烈，跟岗实习成为越来越多学生的选择。跟岗实习作为一种将理论知识与实际操作相结合的学习方式，能够让学生在真实工作环境中实践操作，锻炼自身能力，并为自己的未来职业发展打下坚实基础。我有幸参加了一次为期三个月的跟岗实习，从中获得了很多宝贵经验和心得，对自己明确了未来职业规划。
第二段：讲述实习的具体经历和所取得的成果（250字）。
在跟岗实习期间，我被分派到一家大型企业的市场部门实习，主要负责市场调研和市场营销方面的工作。刚开始的时候，由于缺乏经验和知识储备，我感到有些手忙脚乱。但是，随着时间的推移，通过与同事的学习交流和不断努力，我逐渐熟悉了市场调研的流程，并能够独立有效地完成市场调研报告。在市场推广方面，我运用所学的理论知识，并结合实际情况，提出了一些切实可行的推广策略，为企业的销售额提升做出了一定的贡献。总的来说，通过跟岗实习，我不仅在实践中学到了很多知识和技能，还提升了自己的工作效率和团队协作能力。
第三段：总结实习过程中的收获和成长（300字）。
跟岗实习让我深刻体会到了学校里学习理论知识与实际工作的差距。现实工作环境中，往往需要我们快速适应并解决问题，这对自己的能力提出了更高的要求。通过实习，我不再追求完美，而是学会了如何在有限的时间和资源下尽量做到最好。同时，与优秀的同事们共事，我受到了很多人才的启发和影响，学到了很多实践经验和职场技巧。此外，与不同背景的同事一起工作，我也锻炼了自己的团队协作能力和沟通能力。这些经历对于我未来的职业发展非常重要，我也意识到自己还有许多需要提升的地方。
第四段：对实习中不足的反思和改进（300字）。
尽管跟岗实习给了我很多宝贵的经验，但在实习中也有许多不足之处。首先，我在选择实习岗位的时候没有充分了解自己的兴趣和专业优势，导致在实习初期存在较大的适应困难。其次，我需要更加注重细节和时间管理，以更高效的方式完成工作，避免拖延。最后，在实习期间，我没有积极主动地向同事请教，错失了很多学习的机会。对于这些不足，我已经认真反思并制定了改进计划，以便将来能在职场上表现更好。
第五段：对未来的规划和目标（200字）。
在这次跟岗实习中，我意识到自己在市场调研和市场营销方面的兴趣和优势。因此，我决定将来在这个领域进一步深耕，并根据自己的兴趣和特长选择相应的专业学习。同时，我也明确了自己在未来的职业规划中，需要不断学习和提升自己的专业技能，积累更多的实践经验，以便更好的适应职场的要求，并在职业生涯中取得更大的发展。
总结：
通过这次跟岗实习，我在实践中获得了许多宝贵的经验和心得。从了解了实际工作环境的要求，到提升了自己的工作效率和团队合作能力，再到对职业规划进行了深入的思考和调整，我意识到跟岗实习对于个人的成长和职业发展是非常重要的。通过这次实习，我更加明确了自己的目标和规划，为未来的职业生涯打下了坚实的基础。
跟岗实习是指学生在校期间进入相关企事业单位，通过亲身参与工作来获取实践经验和锻炼能力的一种方式。在跟岗实习的过程中，实习生不仅能够了解企业的运作和行业的发展情况，还能够接触到实际工作中的各种问题和挑战。本文将以“跟岗实习收获及心得体会”为主题，从实习的目的和意义、实习过程中的收获、实习中的挑战和困惑、实习带来的改变以及对未来的影响五个方面展开论述。
第一段：介绍跟岗实习的目的和意义（200字）。
跟岗实习是大学生职业生涯中的重要一步，它不仅能够帮助学生们提升自己的实践能力，还能够增加他们实际工作经验，为以后的就业打下良好的基础。实习生通过跟随企业员工的工作，了解单位的运作模式和行业的发展前景，进一步明确自己的职业规划和目标，为今后的就业方向做出明晰的规划。
第二段：介绍实习过程中的收获（200字）。
在跟岗实习的过程中，我不仅学到了专业知识，还了解到了实际工作中的各种问题和挑战。通过与企业员工的沟通和交流，我懂得了如何与人合作，如何与客户沟通，如何应对工作中的压力等。同时，通过观察和实践，我也学到了一些实用技能和工作技巧，例如，如何处理电子邮件、如何使用办公软件等。这些收获不仅加强了我的专业能力，还提升了我的自信心和解决问题的能力。
第三段：介绍实习中的挑战和困惑（200字）。
实习过程中不可避免地会面临各种挑战和困惑。例如，熟悉企业的业务流程和工作规范需要一定时间，适应新的工作环境和工作方式也需要一段时间。而且，实习生在处理任务的过程中还会遇到各种问题和困难，需要不断与同事和上级交流和沟通，以提高解决问题的能力。但是，通过面对这些挑战和困惑，我逐渐学会了独立思考和解决问题的能力，也克服了新环境带来的困难。
第四段：介绍实习带来的改变（200字）。
跟岗实习的过程中，我不仅仅是一个旁观者，更成为了实际参与者。我深刻理解到了工作的重要性和工作对于个人发展的意义。在实习的过程中，我改变了以往学习的被动态度，开始主动寻找解决问题的方法，积极参与各种工作任务和讨论。实习使我逐渐转变为一个拥有实践经验和实战能力的人，并且为我未来的职业发展打下了坚实的基础。
第五段：对未来的影响（200字）。
跟岗实习对我未来的影响是深远的。首先，通过实习，我明确了自己的职业规划和目标，并为将来的就业做了充分的准备。其次，实习使我更加了解行业的实际情况，为我选择合适的职业方向提供了参考。最后，实习让我认识到实践和理论的结合是最有效的学习方式，从中我也找到了自己学习的不足之处，为今后的学习提出了更高的要求。
总结：通过跟岗实习，我收获了丰富的实践经验和职业素养，锻炼了自己的实战能力和解决问题的能力。在实习中，我也面临了各种挑战和困惑，但通过不断的努力和自我调整，我逐渐克服了困难，取得了进步。实习改变了我的态度和行为方式，为我未来的职业发展打下了坚实的基础。
20xx年10月14日到10月27日，在xx教育局和北京大兴区教育局的统一安排下，我有幸参加了北京大兴区庞各庄镇第一中心小学为期两周的教师跟岗研修培训。通过这次学习，让我受益匪浅，收获很多，更新了理念，开阔了视野。
“在体验中学习，在学习中体会”，这是我跟岗学习以来的最大的体会和感悟。在跟岗学习中，我们听到了很多节真实的常态课和教研课，它既没有过多的修饰，这样的课堂让我感到朴实、自然，遵循了学生身心的发展规律和学习特点;充分发挥学生学习的自主能动性，也听到了庞小最具有特色的教研活动课，非常有利于儿童各种能力及良好个性的健康发展。
在庞小，我们4名来自不同学校的跟岗学习成员受到了学校领导的热情引领与认真分配跟岗学习情况。本着“积极参与、主动融入、虚心学习、注重沟通”的跟岗学习原则，我们认真观察、认真学习、认真完成每周一次反思。现将这次培训学习总结如下：
充满生机气息的校园环境,无论校园知识栏，教学楼走廊还是教室一角，都洋溢着教师与学生一起合作的佳品及学生自己的创新作品。
行走在校园的走廊内，抬头就可以看到各式各样的标语。没有豪言壮语，只有温馨提示;没有现场说教，只有渲染熏陶，这些朴实的句子、惬意的环境时时刻刻在提醒你、鼓励你、引领你。校园文化重要的是从教师和学生身上散发出的与众不同的精神面貌，是渗透在骨子里的一种品质。它是通过校长不断引领，老师们不断领会，通过外在熏陶，内在培养，最终表现在全体教职员工身上的气质，最后形成学校独有的一种精神气息。
早晨，在小大门值日的教师与学生都认真的履行着各自值日的职责。在庞小，周一是全校的升旗时间。在升国旗的时候，所有的教师都朝着国旗行注目礼，不管校园内走动的学生，还是走廊内打扫卫生的学生都会停下来，向着国旗敬礼升起的地方举起小手敬队礼，一直站到国旗升完为止，在整个升旗过程中，师生严肃专注，满怀激情，没有一个学生在动，没有一个教师自由交谈。全体师生的举动让我心灵受到巨大的震撼，一股神圣的爱国之情油然而生-------每天同学们准时做早操。动作标准且规范，散操的时候，在教师的带领之下，学生井然有序。
庞小的学生很有礼貌，对我们这些外校的老师极其的尊重，不违观，不追逐哄笑，而是和谐问好。我们在庞小学校学习多久孩子们依然有礼貌的对待着所有老师，积极的和老师交流。庞小的学生也有着热爱集体，关心集体的情感，在这次班级运动会中体现的淋漓尽致，有活泼的拉拉队，积极的后勤组，为班集体努力拼搏的球员，还有为班级“打气”的班主任，完整的每个集体，充满了浓郁的校园气氛。
在学生眼里，教师就是表率，教师的一言一行无不潜移默化地影响着学生。志向高远的教师带出志向远大的学生，知识渊博的教师带出博学多才的学生，严于律己的教师带出遵纪守法的学生，宅心仁厚的教师带出充满爱心的学生，这就是教师的人格魅力。
课堂是教育学生、培养学生的主阵地，教师更应该在传授知识的同时，注重提高学生素养。在这跟岗学习的两周里我积极参加了一至六年级优秀教师的常态课。他们给我们上了一堂堂生动的课，教师们注重学生的预习自学，注重教学过程培养学生的养成教育，学习效果为优。根据多位老师所上研究课的听课、说课、评课的全过程，每一次听课、说课、评课对我都非常有启发，不断找出差距，使自己进一步提高。也参加了庞小学最具有特色的教研活动课，每个年级组教学内容都不同，各自研读教材，独立设计教学预案，然后分小组集体备课，在此基础上进行教学实践并展开讨论的一种教学研究活动。第一周是一至三年级，我听了袁春雅、潘宇飞、范春梅、刘玉翠、胡倩等教师的课，第二周听了杲森、高美琪、王珊珊、张倩等教师的课感受到庞小老师们独特的教学设计，教学理念与互享资源的氛围，及别具一格的教育魅力。其中胡倩、袁春雅老师的数学课和语文课给了我很大的启发，两位老师的课不仅仅是重难点突出，目标明确，更重要的是他们都已学生为主体，时刻调动学生的积极性，整堂课生动有趣，特别是如何抓住课堂常规管理，对我意义甚大。其次庞小的各年级组敢于挑战各学科最难啃的骨头来讲评。对我们年轻人有着巨大的启发性和挑战性。
跟岗学习让我深深的感受到：教育是一门艺术，它需要人们去探索，作为教师，一定要具有扎实的技术技能和深厚的文化底蕴、同时要具有丰富的教学经验，才能在教学中获得成功!今后，我要努力提高自身的素质，不断的丰富教学经验，不断地学习新知，不满足于墨守成规，提高教育教学水平，相信成功是属于我们的!
首先，我很幸运能够参加这次初中地理跟岗研修，这是一次很有收获的经历。在整个调研过程中，我深刻认识到了地理学科的重要性。从现实生活中的实例到学科知识的深入剖析，都为我开拓了新的认知之路。
其次，在这次研修过程中，我更加清晰地认识到了地理学科与生活的密切关系。作为一名初中地理教师，我们不仅要教授知识，更要从生活实践中引入地理思维，激发学生对地理学科的兴趣和热情。例如在农村调研中，我们可以通过了解当地的自然环境和社会经济状况，让学生更加直观地感受到地理知识的身临其境的魅力。
第三，我意识到合作和交流对于团队的重要性。本次研修工作难免会出现分歧和不同意见，但是通过交流讨论，一起破解困难，我们最终得以收获满满的研究成果。正是这样的协作精神，提高了我们整个团队的工作效率和质量，这也让我深感教育工作的团队意识的重要性。
第四，在这次研修之旅中，我深入感受到了地理学科教学的生动趣味。通过研究，访谈和互动活动，我的教学思想和方法得到了充分的拓展和提升。地理学科的生动、趣味、活泼，让我更加深入切实地感受到教学的乐趣，更加积极地探索创新教学方法。
最后，这次研修让我留下了很深的印象和收获。我相信，在以后的工作中，会把这些经验和思想带到教学中去，树立正确的教育理念，严格要求自己，提升教学水平，不断创新探索，为青少年成长成才的经历做出我应该去做的贡献！
炎炎夏日，暑期研修如清泉，解人饥渴，沁人心脾；如鲜花，芬芳盛开，手留余香。短短的三天培训结束了，我还意犹未尽，期待着明年再次进行。因为我的学习还未结束，专家的讲座、精彩的案例、同行的评价……我期待着再学，再思，期待着把学习的，思考的变成实践，让实践更科学，更有效。
这次暑期研修给我的最大感受是：实际+实用。每一个专题讲座都是专家结合一线教师的一些困惑和实际进行分析的，解决了大部分教师在情境创设中的疑惑，提供了科学有效的案例；通过对四位教师呈现案例的剖析、与同行的思维一起碰撞、共同探讨，拉近了不同学校数学教师的距离……每天坐在一起研讨、争论，我加深了对教材、课标的理解；我最喜欢的也是每次案例呈现后与同行在一起研讨的一个小时，那时感觉时间过得真快，当我们还意犹未尽的时候，指导团队的教师就已经制止了我们。感谢这次研修给我们搭建了一个良好的学习、交流平台，让我们把近段时间在教学中的一些困惑、迷茫、做法与感想能与指导团队的教师、同行进行交流、切磋，让我们积淀专业素养，改进教学行为。
弹指一挥间，我的教学生涯已经九年了。依稀记得刚毕业时觉得时间总是过得很慢，一路走来竟然是这样地匆匆。遥想下一个九年，深感压力、责任巨大。不做教书匠，做有专业发展的研究型教师是我的奋斗目标。反思我的课堂教学，有成有败，需要及时调整，提高。暑假后，新的学期就要开始了，而今年我正要接新的一年级，学而思，思而行，行而变，变则通。在实践阵地上，我会进一步转变观念，落实行动，把暑期学到的、积累的与学生共享，促进学生更好的学习。
又是一年暑期培训，从学校的集中培训到南通市中小学教师全员远程培训，再次听到许多优秀专家的讲座，也看了很多优秀课例，亲身参与各项活动，与大家共同探讨教育教学方面的诸多问题，让我受益良多。
褚老师执教的《清平乐村居》一课，平淡，恬静，却又紧凑，环环相扣。让当局者沉醉其中，更让旁观者心旷神怡，就如同这首词一样，让人回归自然。不得不感叹褚老师的课堂驾驭能力，及亲切自然的个人魅力。而蒋老师执教的《水》一课则轻松而灵动，孩子们在老师的引领下畅所欲言，但教学又扎实而不浮躁，充实而不繁琐。面对这样的前辈们，我要学习的还有很多。
听了《如何开展课堂观察》的讲座，我印象深刻，非常具有可操作性，他从课堂分析、诊断、评价的技巧来向我们进行讲解，让我们学会有主题、有目标、有方法、精致化的教研活动，教会我们如何去做好课堂记录，并对所记录的东西进行分析，结合自己对教研活动的反思，这对自己如何更好参与教研活动、通过观摩课堂教学增强自身学习的能力是非常有帮助的。
参加远程培训，我最深刻的感受是集体的力量大。虽然面前的只有一台电脑，但感受到的却是整个南通市的中小学教师的声音。参与了袁劲松老师组织的活动“如何设计预习作业”，这是一个每个教师几乎每次上课都会想到的问题，大家的想法，有很多异曲同工之妙，又有不少别出心裁的点子，这些有我想到的，有我想不到的。再三反思，我相信在我以后的教学中，设计预习作业我能做得更好。
在活动中，与同学科的老师相互碰撞思维，有很多教学经验值得我去学习，培训活动为我们搭建了交流的平台，对自身教学水平提高很有好处。
暑期培训是一个很好的平台，让我们不断学到的新的理论，更能借鉴到这么多优秀的课例，交流教学的得失，希望这样的学习与交流在以后的每一天都能进行，期待下一次的暑假。
6月20—24日，我有幸参加了咸阳市小学数学学科带头人跟岗研修活动。为期5天的跟岗研修活动，使我受益匪浅。我的教育思想、教学观念等都得到了更新，而且我的教学方法、教育教学策略也得到了显著提高。这次跟岗的内容相当丰富，不但有机会聆听许多专家教是的专题报告和磨课活动，最主要的是去秦都区英才学校亲身感受该校的教育教学风貌。能拥有此次学习机会，实在是三生有幸！感谢咸阳市教育局领导的关爱和继教网给我们创设了共同交流学习的平台。现就将本次跟岗研修的心得体会小结如下：
从教二十几年来，曾经对教育一腔热忱的我也不知不觉地开始感到倦怠，不知从什么时候开始，对学生的抱怨与日俱增，而对学生的研究却鲜少在脑海中闪现。正是这种职业倦怠感，让自己的心态也跟着失衡。可通过这次跟岗研修活动，听了各位专家老师的报告，听她们谈工作历程，勇于克服磨难的精神，使我的心灵受到了震憾，灵魂得到了净化，思想认识得到了提高。让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育教学工作。让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育的支点，知道了怎样更好地去爱自己的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康茁壮地成长。
在为期5天的跟岗研修活动中，在英才学校多位优秀教师、和咸阳市教育专家的引领下，让我对数学学科的认识和理解变得更加深刻了。一方面，从市局和继教网为我们精心挑选的学校中汲取营养，哪怕生涩难懂，也试着去啃一啃，让经常从事小学高年级数学的我对学生数学的长远发展有了新的认知；另一方面，在跟随导师焦怡老师学习的过程中，既近距离地感受了导师的人格魅力与为人处世，又与其他组员一起学习了如何有效观察课堂、点评课堂教学的方法。
多位专家都表示，真正好的培训都得看对教师本人平时的课堂能否产生实质性的改变。很庆幸的是，本次跟岗培训，让我对平时的课堂产生了变化的想法。比如，对习题的选择，以往过于追求人人掌握而常常放弃综合性挑战性较高的题，现如今就想对优等生吃好的意识变得更加强烈而坚定，今后应多设计提高题、综合题为学有余力的孩子搭建了更好的发展舞台。再比如，对常规教学工作的细致化有了新想法，原以为这是可做可不做的小事，但英才小学教研组大教研和小教研鲜活的实例让我深感把小事做好的必要性，同时带动我所在的教研组也坚定不移地做好日常教学的每一件小事。
本学期的跟岗培训虽然将暂告一个段落，但是本人依然期待在新学期的教学实践中能给我更多的触动和成长。
一、特色化的先进教学理念。
xx镇第一中心小学从培养学生综合素质高度出发，提出了以课堂教学为核心，以学生为主体，以目标性、针对性及高能性为目标的先进的教育教学理念，课堂上，学生探究环节常常以小组合作的形式展开，每个小组以完成探究任务的质量与速度进行评比。创新性的课堂上，学生变被动学习为主动探究，这样的课题不仅带着学生掌握了知识，还培养了学生的团队合作精神。
放学后的课外一小时，学校将各类兴趣班搬进校园，组织各种武术、棋艺、艺术类兴趣班，由本校教师或外聘专业教师任教，学生按个人兴趣自愿报名参加，这些活动不仅提高了学生的自身素质，也为学生的校园生活添加了色彩，不仅培养学生自信心和业务爱好，而且响应了国家历来提倡的素质教育的号召。校园里还到处充满着浓郁的文化氛围，学生自己制作的手抄报，创意图画，创意拼图，无处不彰显着学生热爱生活，热爱创作的积极性。学校还利用教室走廊墙壁随时给学生提供课外知识，这些都非常值得我们借鉴。
二、教师爱岗敬业的精神。
在xx一小两周的研修活动中，我发现每位教师的日常活动都很忙碌，从此早晨带着学生做值日，带着学生做早读上课。带着学生做广播体操、批改作业，再到参与学校组织的各项教育教研活动及其他课外活动。人人都能认真完成，没有怨言，教师们总是能以身作则，为学生树立榜样。
10月24日，学校组织五年级学生去xx区少年宫参加活动，教师们带着学生做手工做展示，中午没有午休的地方，他们就带着学生坐在那里安静的休息，期间没有一个教师脱岗，他们爱岗敬业的举动，认真负责的态度，着实让我佩服。
三、个人的教学技能方面。
聆听了特级教师的公开课及特级教师的国学课，反思自己之前的课堂教学，我需要学习与改进的地方实在是太多了。在学校领导的安排下，我跟着一年级（1）班的吴雪峰老师，学习他的语文、数学课，跟着她参与班里的日常管理活动。两周的跟岗研修学习，让我对低年级的语文教学活动有了更深的体会，使我对小学语文的新教材有了新的认识。
这次的跟岗研修活动，我也学习了很多课堂教学方面的技能技巧，学习了先进的教育信息技术操作使用技能。这对我将来从事小学语文教学有很好的指导作用。明确的教学目标、良好的教学方法、新颖的教学手段等，将对我以后的从教活动有很大的帮助。
俗话说：“读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如名师开悟；名师开悟，不如自己顿悟”。这次赴北京跟岗研修学习活动，我学到了更加先进的教育理念和教育技术手段，感受到了这里的教师爱岗敬业的精神。今后，我将带着这样的理念和精神，积极进取、尽职尽责工作，参与学校的各类教研教改活动，争做一名优秀的人民教师。
跟岗研修是指在教育工作中，老师通过参与教学活动或者干部工作，对工作中不熟悉或者需要增强的知识或能力进行学习、体验、感受、反思和改进的过程。学前段跟岗研修是一次宝贵的学习机会，在短暂的时间里能够领略到学前教育工作的方方面面，对于我的职业生涯发展具有重要的意义。在学前段跟岗研修结束后，我对学前教育工作的认识发生了很大的变化，有许多收获和收获需要反思和总结。
二、对学前教育工作的认识。
在学前段跟岗研修之前，我对于学前教育工作只是模糊的理解，有些抽象和盲目，没有学以致用。但是，在这次跟岗研修中，我深刻地认识到学前教育工作的重要性，体验到了学前工作的实际工作量和难度。作为一名教育工作者，一定要有正确而全面的理解和认识。同时，学前教育工作的性质、特点、任务等也需要知晓，这样才能更好地从工作中吸取经验的精华。
三、学习到的相关知识和技能。
在学前段跟岗研修期间，我接触了很多实际工作中常见的问题和解决方法。例如，我学会了如何巧妙地运用教学设备，如何处理幼儿的情绪化，如何发现幼儿的优点和不足并及时反馈并改进，如何和家长沟通等等。这让我意识到要做好工作，必须具备和掌握相关的知识和技能。这种知识和技能通常是在实践中通过总结、归纳、总结、发现、总结、经验和总结得来的，必须时时刻刻自我反省和不断提升。
四、总结与反思。
学前段跟岗研修让我感受到学前教育的美妙和精彩，也让我微观和反思了自己的工作。我发现我并非完美的，还需要在许多方面不断提高，比如说职业素养、师德师风、沟通技巧、专业知识、心理素质等等。需要不断地努力学习和实践，在工作中不断总结和修正自己的工作方法。这样，才能成为教育工作者中的佼佼者。
五、结语。
通过这次学前段跟岗研修，我受益匪浅。我深刻地认识到学前教育工作的重要性，学到了许多实用的知识和技能，在反思自己的工作中，更加坚定了我的职业发展目标。在以后的工作中，我将更加努力地去工作，不断提高自己，充分发挥自己的职业价值。
第一段：引言（200字）。
随着社会的发展和大学教育的变革，越来越多的大学生开始选择跟岗实习来增加实践经验和锻炼自己。跟岗实习为大学生们提供了一个了解职场和社会的机会，也有助于大学生们将理论知识运用于实践中。本文将探讨大学生跟岗实习的收获及心得体会，以期引起人们对跟岗实习的重视，并提出一些建议。
第二段：职业素养的培养（250字）。
跟岗实习让大学生们零距离接触真实的职场环境，这对于大学生们的职业素养的培养具有重要意义。在实践中，大学生们学会了尊重他人，妥善处理人际关系，提高了沟通能力和协作能力。同时，大学生们也学会了如何制定职业规划，如何合理安排时间，如何处理工作压力。跟岗实习的经历使大学生们在职业素养方面得到显著的提高，为他们的未来就业起到了积极的推动作用。
第三段：专业能力的增强（250字）。
在跟岗实习中，大学生们并非只是观摩和学习，而是要全面参与到工作中。这种参与使得大学生们的专业能力得到了增强。在实践中，大学生们学会了将所学的理论知识应用到实际工作中，解决实际问题。通过与职场上的专业人士交流和互动，大学生们不断提高自己的专业水平，不断积累工作经验。跟岗实习使大学生们的专业能力得到了有效的拓展和提升，使他们更好地适应未来的工作。
第四段：人生态度的成熟（300字）。
跟岗实习不仅对大学生们的职业素养和专业能力产生了积极影响，同时也对他们的人生态度产生了深远的影响。在实践中，大学生们面临各种各样的困难和挑战，需要克服种种困难来完成工作任务。这种经历使得大学生们学会了坚持和不怕困难，培养了乐观向上的人生态度。通过与职场上的优秀员工互动和交流，大学生们进一步明确了自己的职业目标，并为之努力奋斗。跟岗实习为大学生们树立了正确的人生态度，为他们的未来发展奠定了坚实的基础。
第五段：对跟岗实习的建议（200字）。
跟岗实习对大学生的发展具有不可否认的作用，因此，我在这里对跟岗实习提出几点建议。首先，大学生在选择跟岗实习机会时应充分考虑自己的专业背景和兴趣；其次，跟岗实习期间，应注意与职场人士的沟通交流，多向他们请教或寻求帮助；最后，大学生应认真总结跟岗实习的经验和收获，形成一份个人发展计划，并加以实施。通过这些建议，大学生们可以更好地利用跟岗实习的机会，提升自己的职业素养和专业能力。
结尾（100字）。
总之，大学生跟岗实习是他们发展的重要一步。通过实践，大学生们不仅加深了对理论知识的理解，提高了职业素养和专业能力，还培养了正确的人生态度。希望大学生们能够充分重视跟岗实习的机会，通过实践锻炼自己，为未来的职业生涯打下坚实基础。
“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”。在北国的金张掖依然春寒料峭之时，南方的已然春花烂漫。带着xx区教育局领导的嘱托和期许，3月18日来自全区的19名各级骨干教师，在区教育局王颖副局长的带领下，踏入了xx市xx区xx小学，开启为期10天的跟岗研修之旅。此次跟岗研修，我们和xx小学的老师们工作节拍一致，一起参加升旗仪式，一起走进多学科课堂，一起参与教学研讨，一起行走在校园的每个时刻。在xx小学，我们观摩了“‘玩’转课堂‘星’趣十足”xx区学科综合实践活动展示与研讨，聆听了教育学会会长xx教授的讲座，思想受到了深深的震撼，明白了“未来的学校应该是一个学习共同体，老师和学生在课堂中应该是平等的，相互倾听，一起学习;未来的老师必须要成为学习的专家。”在这里，我就跟岗研修培训，浅谈自己的几点感悟。
美丽的，智慧的校长，阳光的老师、诗意的校园，给孩子们了一个诗意的童年。
花开，赋予了美丽的xx小学最美名字的诠释，富有童趣的校门也是满满的爱的教育。绿树传情，墙壁说话，到处彰显着学子的健康快乐。在一楼大厅，“”logo、年味浓郁的中国结，马上驱散了我们的生疏之感。学校文化墙处处现精致，面面显育人，随处可见充满爱的各种标识，潜移默化渗透了对孩子们的德育教育，每一处都带给我们美美的视觉享受，令我们驻足欣赏。漫步图书馆、徜徉画馆、走进“星天地”，各功能室高端大气，小细节可见巧心思，我们被学校厚重的文化底蕴折服!校园文化建设浓郁的人文气息和鲜明的时代特色，如无形的知识、隐形的翅膀，助力每一位学子脚踏实地、心怀祖国、放眼世界、追求梦想。学校与众不同的“三好”学生标准，完善“四化”课程，打造“五型”教师的办学思路给我留下了深刻的印象。
在，我们观摩了别具一格的升旗仪式。全班同学参与的升旗仪式，体现的是学校领导的高瞻远瞩、班主任老师的匠心独具和孩子们的多才多艺，在这样的升旗仪式下主题队会润物无声。
又是一度春风来，花开满园香。在xx小学钱欢欣校长的安排下，我们一行对xx小学一体化联动学校全部进行了走访，深深被各个学校的特色校本课程折服。
xx小学，立足科技创新，发展学生科技创造能力，激发学生的科技兴趣，科技小制作丰富多彩，契合当前科技创新是第一动力的前沿思想;钱圩小学，发展学生运动能力，足球、篮球、跳绳运动成果丰硕。他们以棋启智，以棋怡情，找准了学校发展的突破口。课堂教学，寓教于乐，学生快乐健康成长;朱泾二小，精致的楼道文化，深刻的校园宏图，让我们感受到朱泾二小蓬勃的未来。学校利用每块场地，发挥每个功能室的作用，尽可能做到物尽其用，人尽其能;xx区教师进修学院附属小学，以“海文化”特色为引领，在校园文化建设和课程实施完善中着力培养包容、博纳、自信、进取、探究、创新的附小人。学校结合民族技艺、公共安全、阳光体育的内容，开发了千千中国结、创意编辫变、飞天风筝、公共安全等校本课程。尤其是他们利用魔术本身的多变性和对智力的挑战，建学生喜爱的科目，创真实灵动的课程，培养学生养成良好的创新品质，提高孩子们的创新技能，让很多玩过魔术的孩子、老师都受益匪浅!这些学校，小天地彰显大智慧，立足实际，深耕文本，软硬实力有机结合，学校“校校有特色”、教师“人人有特长”，相信长久坚持，定会结出累累硕果!
在这10天里，多少思维碰撞的震撼、多少顿悟后的酣畅，都给我留下了美好的回忆，让我深深地感觉到教育的责任重大。xx小学如诗如画的校园环境，教师匠心独具的教学艺术，学生自信大方的个性展示，让我深受启发：志向高远的教师带出志向远大的学生，知识渊博的教师带出博学多才的学生，严于律己的教师带出遵纪守法的学生，宅心仁厚的教师带出充满爱心的学生。教师要为人师表,在教育教学过程中应学会鼓励、学会尊重、学会宽容、学会公正、学会激励、学会赏识、学会呵护;应保持乐观、开朗、热情的态度,以饱满的热情从事教育教学工作。“你能行!”“你可以的!”“你很优秀!”这样看似简单的话,往往可以点燃学生自信的火把,照亮他的成长之路。
“”。感谢教育局领导给我此次跟岗研修的机会，让我开拓眼界，充盈认知。在以后的工作中，我力争以本次学习的先进教育教学理念做指引，做孩子前进路上的牵引人!
学前教育是教育体制中的一大组成部分，直接关系到儿童的成长和发展，越来越受到社会的重视。为了提高学前教育人员的业务水平，促进学前教育的发展，我参加了一次学前段跟岗研修活动。在此次活动中，我积极参与，认真学习，获益匪浅。
第二段：活动介绍。
此次学前段跟岗研修活动是由学校组织的，时间为两周。我们先在学校内进行了理论知识的学习和交流，之后便按照不同的班级和教师进行了跟岗实习。跟岗的过程中，我胜任了一名幼儿园老师的角色，深入幼儿园中，了解了幼儿的生活习惯、心理需求等方面的内容，有目地的在学前教育方面进行了深入的探究和实践。
第三段：收获与体会。
通过此次学前段跟岗研修活动，我深刻地认识到幼儿园教育并非是简单的“教与学”过程，更是涉及到教育者与被教育者之间的互动。与幼儿相处、陪伴，与幼儿共同探究事物，与幼儿体验生活，让我更好地了解到幼儿的需求。在教学工作中，应该掌握多种教育方法，注重幼儿心理发展需求的分析和提高幼儿的综合素质能力，促进幼儿潜能的开发，这是我在这次实践中深刻体会到的。
第四段：反思与自我提高。
在跟岗教学的过程中，我也发现了一些自己存在的问题。如和幼儿交流中，有时不是很耐心、表现的过于生硬等。这让我反思自己在教育教学方面还有很多需要提高的地方。因此，我决定以“增强互动性，增强敬业精神，做一名更好的学前教育者”为口号，认真对待教学工作，全心全意服务于幼儿，努力做每一个幼儿的“贴心大姐姐”。
第五段：结尾。
此次学前段跟岗研修活动，让我对学前教育有了更全面深入的掌握，让我意识到自身在教育教学方面还有很多提高的空间。同时也让我从实践体验中更好地认识到，学前教育不仅是一项艰苦的工作，更是一份美好而贵重的事业，需要我们敬业奉献，不断提高自己的教育教学业务能力，为幼儿的成长发展贡献力量。
十天的学习时间匆匆而过，经过这短暂而又充实的考察学习，我的感受颇多，若要对这十天做一个总结，只有一句话：出发时轻轻松松，是愉悦的心情；归来时沉甸甸的，是收获与责任。
临行前，我对此次学习充满了期待，步履轻快飞扬；学习后，我多了一份思考，脚步成熟而坚定。就如学习的目的而言，此次学习的目的在于观摩先进，寻找差距，弥补不足。
为此上海培训为我们安排了专题讲座及跟岗研修两个大活动，让我们从身心上和视野上都感受了新的洗礼，使我们在学习中进一步认识自己，认识自己所扮演的角色，更认识了这一角色的重要性和发展的必要性。这种收获不仅让我感受到压力，更让我感受到这是一种动力，这种动力是一种使命。
在此次学习中，不管是大学教授们的专题讲座，还是中学一线老师的授课，给我的感受和反思都很多，下面就简要谈谈我的体会。
一、先进的理念是走向成功的起点。
此次培训中共开展了六场专题讲座，大多教授均围绕“核心素养”谈专业发展。因为本人出身于历史教育专业，所以对华东师范大学聂幼犁教授的讲座尤为关注。聂教授从“核心素养”的来源、《课标》中的定义以及中学历史学科素养及其核心这三个方面，与大家分享了他对于“核心素养”的解读。不仅引用了古今中外众多史学大家的观点，还结合了上海课标和相关例题，提出了知史有范、识史求通、鉴史蓄德这三个层次历史教与学的要求，为与会者带来了对于核心素养深度理解。聆听讲座的众位老师纷纷表示听一次聂老师讲座胜读十年书，很多之前迷惑不解的问题都得到了解答。核心素养提出许久，但我对其真正的内涵及实践应用一直以来都充满着疑惑，此次培训又能从另一个角度了解、感悟“核心素养”这四个字的重量。将核心素养运用到教学中颇有难度，需大量的时间慢慢沉淀。
第二周的跟岗研修我们“上海学习二分队”去的是上海市嘉定区第二中学，在这，很荣幸听到了嘉定二中丁馨副校长对于班主任工作的专题讲座，收获颇丰。面对教育政策和学生的不断变化，丁副校针对班主任工作提出了八点对策。
（1）研读好第一手资料；
（2）见好第一次面；
（3）走好第一次家访；
（4）定好第一批班委；
（5）讲好第一节课；
（6）批好第一次作业；
（7）开好第一次班会；
（8）重视第一个月。
因为本校的特殊原因，我的班主任工作并没有经过专业、系统的培训，这一工作仿佛摸着石头过河，摸索着前行，兵来将挡、水来土掩的工作方式让人感到疲惫不堪。丁副校的讲座结合着许多的班主任工作经历，只能由衷感叹一句“教育变了，孩子变了，但老师的辛苦没变，老师的无奈没变，同样，老师的`爱也不能变！”此次讲座仿佛就是我短短两年班主任工作的真实写照，所以从丁副校的讲座中找到了很多解决问题的方法与理念，总之，老师与学生间是一场美丽的邂逅，温暖的陪伴能够点亮我们彼此的的生命，学会接受（悦纳）、改变（研究）、离开（转身），一个班级体会越来越优秀，师生的关系也会越来越融洽，愿班主任之路一帆风顺。
二、和谐课堂、高效教学。
跟岗学习的一周让我进一步了解到如何最大限度地提高课堂教学效益，用最少的讲授时间获取最佳的教学效果。我跟岗的老师所带年级是高三年级，所以效率对高三的师生更加的重要与可贵。个人认为，高效的课堂应做到以下几点：
（2）精简教师说教行为，增加学生听、说、读、写、思的时间。要做到“三讲三不讲”，即：讲易混点、易错点、易漏点；学生自己已经学会了的不讲，学生自己能学会的不讲，老师讲了学生怎么也学不会的不讲。凡是学生能够自学解决的问题，教师就要坚决让学生自学，就要毫不犹豫地把时间交给学生。
（3）关注中下水平的学生，促进学生的全面发展。学生如果在课堂上长时间得不到表现自己或与他人交流的机会，必然会失去学习的积极性，甚至会捣乱课堂秩序。要提高课堂效益，就必须关注中下生的学习，让他们跟上教学，得到发展。
（5）精心设计教学过程，优化教学环节。教学设计重在环节的安排，主要是将教学内容通过什么方法步骤传授给学生。教师应成为教学活动的组织者、设计师，负责编排各种教学活动，营造问题情景，激发学生潜能，使学生“生动活泼主动地学”。
（6）突出重点、难点，提高教学的针对性。教学的重点、难点处理是课堂集中用力之所在，应根据重、难点的不同内容，采取不同的解决方法。
（7）注重学习方法指导，培养良好的学习习惯。课堂教学内容的传授，必须服从学生的认知规律和能力发展规律。
三、积极打造校本课程。
学校科研工作应贯彻“课题研究校本化，教学研究课题化”。教科研范围宽泛，处处有课题。校本课程开发是教科研的重要一部分，它能够增进专业知识与技能；完善教师的专业情感与专业价值观；提升教师专业发展意识与专业自主权。在校本课程开发活动中，教师通过不断的学习、探索、充实学科专业知识和教育专业知识完成课程选择、课程改编、课程整合、课程补充、课程拓展和课程新编任务。此次我们跟岗实习的上海市嘉定区第二中学，以及举办上海市教研活动的紫竹院中学都注重特色化发展、校本发展。两所学校都积极结合本校学生的发展特点为学生开设特色课程，促进其全面发展，如紫竹园中学开设的手工课程、插花课程、雕刻课程、茶艺课程、书法课程等等都与该校主攻课程——美术息息相关，学生可利用其专业功底，发挥其他相关特长，学生专业提高的同时，还增添了学校的艺术气息。
“走出去，总有收获。”任何一次外出学习、听课或参加教研活动，都是学习的大好机会，可以收获不少经验。课堂教学是一个“仁者见仁，智者见智”的话题，在我看来，不同的教师演绎着不同的风采，却展现着同样的精彩。努力打造属于自己的特色课堂、精品课堂！
作为大学生，跟岗实习是我们实现理论与实践结合的重要环节。在这段时间里，我们有幸融入职场，亲身感受工作的酸甜苦辣。通过与专业人士的接触和实际工作的参与，我们收获了许多宝贵的经验与体验。
第二段：专业知识的拓展。
跟岗实习为我们提供了一个锻炼自己专业知识的机会。在学校里，我们往往局限于课本知识和教师的讲解，而在实习过程中，我们亲眼目睹并参与了真实的工作。通过与专业人士的交流，我们不仅了解了专业知识的应用，还学到了许多新的技能和方法。这些实际操作的经验必将对我们未来的发展产生积极的影响。
第三段：职业素养的提升。
跟岗实习让我们见识到了职场的各种规则和标准。在实习过程中，我们学会了如何与同事相处、如何处理工作中遇到的问题、如何正确反馈和接受批评等。这些都是我们成为一名合格职场人士所必须具备的职业素养。通过实习的锻炼，我们不仅积累了这些经验，还有机会发现自身不足之处，进一步提升自己的职业水平。
第四段：团队合作的重要性。
在跟岗实习中，我们多数时候都是以团队的形式进行工作。这要求我们与其他实习生密切合作，相互支持，共同完成任务。通过实践，我们认识到团队合作的重要性。只有凝聚大家的力量，相互关心和理解，我们才能更好地完成工作目标。实习中和团队的交流合作让我们明白了沟通和协调的必要性，培养了团队合作能力。
第五段：个人成长与自我认知。
通过一段时间的实习，我们不仅获得了专业知识和实践经验，也在交流互动中逐渐发现并塑造了自我。实习的压力和挑战让我们更加清晰地认识到自己的优点和不足，有助于我们更好地规划自己的职业发展方向。在实习过程中，我们也遇到了挫折和困难，但这些都锻炼了我们的意志力和抗压能力，让我们更加坚定地追寻自己的梦想。
总结：
跟岗实习对大学生的重要性不言而喻。通过实习，我们融入了职场，学到了知识和技能，提升了职业素养和团队合作能力，同时也成长了自我。通过这段宝贵的实践经验，我们更加明确了未来的目标与方向。因此，大学生跟岗实习是不可或缺的一环，它为我们的未来职业生涯奠定了坚实的基础。