在工作与学习的过程中，我们都会积累一些宝贵的经验和深刻的领悟，这些都可以作为心得体会的内容。接下来是一些关于心得体会的范文，让我们一起来欣赏和学习。
第一段：引言（200字）。
恩施，位于中国湖北省西北部，素有“秦楚之地，天下之中”之称，以其美丽壮观的自然景观和独特的民俗文化吸引着无数游客。我有幸前往恩施旅游，并充分感受到了这里的独特魅力和深厚底蕴。在这次旅行中，我深深被恩施的山水风光、民俗风情和独特的食物博得心醉神驰。以下是我对恩施旅游所得的心得体会。
第二段：山水丽莫，景色迷人（200字）。
恩施拥有得天独厚的自然美景，曾被选为世界地质公园和国家级森林公园。在我的旅途中，我游览了恩施大峡谷、神农溪和巴东大峡谷等地，立刻被周围的山峦叠嶂、秀丽的景色所折服。尤其是大峡谷中1800多个大小不一的瀑布，如同银河倒挂，宛如天堂一般。在这里，我和朋友们合影留念，记录下这美丽的瞬间。这次旅行中，我深深感受到了自然之美给人带来的心灵上的慰藉和满足。
第三段：深入了解恩施的民俗文化（200字）。
恩施拥有丰富的民俗文化和充满神秘色彩的传统习俗。在走访当地居民的房屋和社区后，我了解到了恩施的木构建筑特色和独特的非物质文化遗产。同时，我还参观了土司府和土特产市场，感受到了恩施的历史和商业氛围。在乡村间的小路上，我遇到了一些正在进行伍佰文化展示的农民，他们用自己的歌曲和舞蹈向我们展示了恩施深厚的文化底蕴和艺术力量。
第四段：品尝当地美食，口福非凡（200字）。
恩施以其独特的食物而闻名，尤其是恩施油茶和恩施土名菜。我品尝了当地的美食，如麻辣香锅、油茶和竹筒饭等，无不令人回味。尤其是恩施油茶，以米为主料，加入花生、豆子等杂粮，入口醇厚，香甜可口，既解渴又解馋。恩施土名菜以酸、辣、麻为主要口味，以土熏食物为特色，让人大饱口福。在这次旅行中，我不仅领略到了美丽的景色，还享受到了美食的独特魅力。
第五段：带走美好的回忆（200字）。
离开恩施的时候，我心里充满了对这座城市的思念。一路上，我回忆起恩施的美景、民俗和美食，心情不由得又变得愉悦起来。回家后，我将照片整理了出来，做成了一本纪念册。每当我翻开纪念册，看见那些美丽的风景和开心的笑脸，我心情都会变得十分愉悦。恩施旅游给我带来了美好的回忆和深刻的体验，我相信这次旅程将会成为我一生中的难忘经历。
结尾：
恩施旅游之旅结束了，但对恩施的美景、风情以及美食的记忆却永远在心中。这次旅行让我深刻感受到了自然的力量和人文的魅力，也领悟到了旅行的意义所在——探索与感受。恩施的山水风光、民俗文化和美食将成为我永远难以忘怀的宝藏，我希望有机会再次回到这个令人陶醉的地方，继续感受并探索更多的美好。
恩施土家族苗族自治州位于中国湖北省西部，被誉为中国最干净的地方之一。我最近有幸前往恩施旅游，收获颇丰。这里山清水秀，风景如画，丰富多样的自然资源和独特的土家族苗族文化使我流连忘返。在这次旅行中，我体验到了原汁原味的民俗风情、美味的土家菜和独特的文化魅力，让我深深喜爱这个古朴而又神秘的地方。
第二段：自然之美。
恩施旅游区以其绮丽多姿的自然景观吸引着无数游客的目光。我游览了恩施大峡谷，行走在险峻的峡谷中，仿佛进入了另一个世界。高耸入云的悬崖峭壁令人惊叹，清澈的溪水在山间蜿蜒流淌，心旷神怡。在慈利悬棺景区，我不仅亲眼目睹了土家族人独特的葬礼习俗，还有幸参与了一场土家族独有的打磨精美木乃伊悬棺的工作。这些珍贵的遗产和美景令我感受到自然的伟大和人与自然和谐相处的美妙。
第三段：浸润的文化。
恩施不仅有壮美的自然风光，还有丰富多样的文化遗产。我参观了恩施古城，追溯了土家族苗族的源流。在土家族博物馆，我了解到这个古老民族的独特风俗和文化传统。夜晚，在土家族的独具特色的赶牛舞中，我沉浸其中，体验到了土家族人独特的生活方式和热情好客的民风民俗。此外，恩施还以土家族的歌舞表演和手工艺品而闻名，我在这里亲手学习了土家族手工编织的技巧，更加深入地了解了土家族文化的独特魅力。
第四段：舌尖上的美食。
恩施旅游的一个重要亮点是它的美食。我品尝了当地的特色土家菜，例如酸汤肥肠、石磨豆腐等。这些菜肴以新鲜的食材和独特的烹饪方式闻名，风味独特，营养丰富。此外，恩施还以其丰富的水果资源而闻名，我品尝了当地的脆甜的葡萄、桃子和柚子，回味无穷。这些美食不仅满足了我的味蕾，也是对这片土地丰富农耕文化的一种尊重。
第五段：人文之美。
在恩施旅游中，最让我难以忘怀的是当地人民的热情和友善。无论是在旅游景点、餐馆还是旅馆，我都收到了当地人民的热情招待。他们向我介绍了当地文化的方方面面，还邀请我参加了一些当地特色的节日庆典。他们的热情使我感受到了家乡的温暖，让我体验到了真正的人文之美。
总结段：收获与感悟。
恩施之行让我收获颇丰。我欣赏到了大自然的壮丽景色，了解了土家族苗族的民俗文化，品尝到了美味的土家菜，体验了当地人民热情友好的待客之道。这次旅行让我更加热爱祖国的大好河山，也更加珍惜自然的恩赐。恩施，是一个美丽的地方，我相信会有越来越多的人到这里感受它的独特魅力，并从中获得与我一样的难忘体验。
恩施，是我心中一个旅游胜地。这个位于中国湖北省西部的地方，有着如画的自然风光和深厚的历史文化。我有幸去恩施旅游，走过了神秘的大峡谷、探索了古老的土家风情，体验了令人陶醉的自然之美和人文之美。这次旅行给我留下了深刻的印象，让我收获了许多宝贵的体会。
第一段：自然风光的魅力。
恩施的自然风光让我难以忘怀。峡谷是恩施最著名的景点之一，令人震撼的大自然景色让我流连忘返。峡谷两岸的奇峰异石，美不胜收。站在悬崖边，看着深不见底的峡谷，仿佛在宇宙的尽头。另外，恩施还有美丽的瀑布、湖泊等自然景观，给人以无限的想象空间。在这里，我深切感受到大自然的力量和美丽，也更加珍惜和尊重自然。
第二段：人文风情的独特之处。
恩施的土家风情深深地吸引着我。我参观了土家族的村寨，亲身感受到土家人淳朴、善良的品质。他们生活着简单而幸福，与大自然和谐相处。土家族的民歌舞蹈更是让我惊叹，激情四溢的歌声和欢快的舞蹈，让我尽情感受到他们对生活的热爱。此外，恩施还有许多古建筑和历史遗迹，如沙湾古民居、巴东古城等，这些都反映出恩施的历史文化底蕴。在这里，我学到了许多土家族的传统文化，也更加喜欢和尊重不同民族的文化。
第三段：旅游带来的思考。
旅行不仅仅是欣赏风景，更是给人带来思考。在恩施的旅途中，我静下心来思考人与自然的关系。人类如何应对自然环境的变迁，如何保护生态环境，这些问题浮现在我的脑海中。我深感每个人都应该对自然负责任，并积极采取行动，保护我们的地球。旅行还让我思考到文化的多样性，不同地区的风土人情是独一无二的宝藏，我们应该尊重和保护这些宝藏。
第四段：与他人的交流与启发。
旅行是一次与他人交流与启发的机会。在旅行中，我结识了许多旅行者和当地人，与他们交谈，了解他们的故事和经历。他们的见闻和经历让我受益匪浅，开阔了我的眼界。与他人交流，不仅可以丰富自己的知识，还可以拓宽思维，接纳不同的观点和看法。这些交流和启发让我更加开放和包容，能够更好地与他人相处。
第五段：旅游的价值与意义。
旅游给我带来了无尽的欢乐和体验，也让我对自然和文化有了更深入的理解。旅行教会了我勇敢、独立和探索未知的精神。旅游除了带来个人的快乐和成长，还能促进地区经济的发展，提升当地居民的生活水平。旅游有其独特的价值和意义，它让人们相互了解、相互交流，促进了世界的和平与发展。
总结：恩施的旅游经历给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。自然风光和人文风情的魅力让我流连忘返，旅游也给我带来了许多思考和启发。与他人的交流和启发让我更加开放和包容，旅游的价值和意义让我深深地理解。从此次旅行中，我学到了许多，也更加热爱和珍惜生活。希望以后还能有机会再次去恩施旅游，继续探索那里的美丽和神奇。
恩施土地沃美、山清水秀，是一个充满了神秘和魅力的地方。今年暑假，我有幸和家人一起去旅游恩施，度过了一个难忘的假期。在这次旅行中，我不仅领略到了美丽的自然景色，还感受到了恩施深厚的文化底蕴。下面我将分享一下我的旅游心得体会。
首先，我最先被吸引的是恩施的自然风光。恩施地处山区，山势起伏，山峦连绵不绝。我们在去瞿塘峡的途中，沿着蜿蜒曲折的山路行驶，一路上能欣赏到壮丽的山水景色。密林掩映中的河流，清澈见底，仿佛一幅画卷，让人流连忘返。登上瞿塘峡的观景台，整个峡谷尽收眼底，美不胜收。除了瞿塘峡，恩施还有许多其它的自然景点，如龙洞湖、森林公园等，我都沉醉其中。这些美景让我感受到大自然的伟大和与自然融为一体的快乐。
其次，恩施的民俗文化也给我留下了深刻的印象。在恩施这样一个少数民族聚居的地方，保留着丰富多样的传统民俗文化。我们参观了土家族和苗族的村落，了解到了他们的生活习俗和传统技艺。特别是土家族的染花技艺，令我难以忘怀。在一位土家妇女的指导下，我亲手染制了一块色彩斑斓的布料，这种亲身参与的体验让我更加深入地了解到了土家族的生活方式，也体会到了民族文化的魅力。
再次，恩施的传统建筑也给我留下了深刻的印象。恩施的传统建筑多以木结构为主，外观古朴典雅。我们参观了土家族的建筑，如土家吊脚楼和土家围屋，这些建筑不仅融入了自然环境，还体现了当地人民的智慧和审美观。进入土家吊脚楼，我感受到了它的凉爽和舒适，让人流连忘返。这些传统建筑不仅是恩施的地标，也是人们对美好生活追求的体现。
最后，在恩施的旅行中，我体验到了当地人的淳朴和热情。无论是在民宿的接待，还是在景区的导游解说，恩施的人民都给予了我们热情的招待和关怀。他们乐于分享自己的故事，为我们讲解当地的历史和文化，使我们更加了解恩施的深层次内涵。这种亲切待客的态度让我感受到了恩施人民的热情和善良，也让我对这个地方充满了喜爱。
总之，旅游恩施给我留下了深刻的印象和美好的回忆。这次旅行不仅丰富了我的知识，还开阔了我的眼界。恩施的自然风光、民俗文化、传统建筑和淳朴热情的人民使我十分着迷。在此我们家人共同努力，相互协作，一起去旅行，使得这个假期更加愉快。我相信，将来我还会再去旅行恩施，去发现更多美丽的景色和感受更多的文化魅力。
恩施，素有“中国最美地区之一”的美誉，位于湖北省西部，是中国现代著名景区之一。恩施旅游资源丰富，自然山水美景和丰富的民族文化吸引了大批游客前来观光。我最近也有幸到恩施旅游，这次旅行让我深有所感，体会颇多。
首先，恩施的自然风光令人陶醉。其中，最为有名的当属恩施大峡谷。大峡谷位于长阳土家族自治县境内，是我国东部最大的峡谷之一。我在大峡谷徒步游览时，被壮丽的峡谷景色所震撼。高耸的峭壁与深邃的峡谷形成鲜明的对比，世界自然遗产风景线的完整呈现让我感叹大自然的神奇。此外，在恩施还有美丽的桃花源、清新的金竹溪等景点，每个景点都如画一般，在阳光下闪烁着绚丽的色彩。在这里，我仿佛置身于人间仙境，心旷神怡。
其次，恩施的民族文化深厚。恩施地区居住着多个民族，包括土家族、苗族、汉族等，他们各自保留着自己独特的生活方式和传统文化。我特别喜欢恩施的土家族文化，土家族的建筑风格、服饰、歌舞等给我留下深刻的印象。在恩施的土家村寨中，我目睹了土家族的传统婚礼仪式，欣赏了土家族的山歌舞蹈，深切感受到了土家族浓厚的家庭观念和民族团结精神。通过与土家族群众的交流，我不仅了解到了土家文化的博大精深，还学到了诸多做人的道理和处事的智慧。这些宝贵的文化遗产让我受益匪浅。
再次，恩施的美食让人垂涎欲滴。恩施以山珍海味闻名，各种特色美食令人回味无穷。当地的野生菌类丰富多样，最有名的当属黑木耳和茶树菇。这些野生菌类品种新颖，味道鲜美，给我的味蕾带来了极大的愉悦。此外，还有恩施的土特产——恩施面，这种面条细而筋道，加上恩施特制的辣椒酱，简单却美味。在恩施的旅途中，我品尝了各种美食，享受了美食带来的愉悦感受。恩施的美食文化让我大呼过瘾。
最后，恩施的人情味令人难忘。恩施虽然是个旅游胜地，但当地居民对待游客的态度始终保持着热情友好。无论是在酒店还是在街头巷尾，我都能感受到恩施人热情好客的特质。每次遇到问题或者需要帮助时，恩施人总是乐于助人，让我感受到了人情淳厚的大爱。这种人情味让我在陌生的异乡也有了家的感觉，真心感谢恩施人民的友善对待。
总之，这次恩施旅行给了我美好的回忆。在这里，我领略了自然风光的壮丽，感受了浓厚的民族文化，品尝了丰富的美食，体验了人情味的浓郁。恩施是一个令人心旷神怡的旅游胜地，我相信每个来过这里的人都会被它的魅力所折服。回到家后，我会将恩施的美景和独特文化与家人朋友分享，让更多人了解这片美丽的土地，并愿意亲自前往体验它的魅力。
恩施，是一座被誉为“中国最美丽的山峡”和“中国最后的秘境”的旅游胜地。在这片神奇的土地上，我度过了难忘的旅程，并从中获得了许多感悟和体会。
首先，从恩施的自然风光中，我感到了大自然的力量和魅力。恩施拥有得天独厚的地理环境，拥有独特的地貌景观和丰富的资源。无论是丹江源的壮丽与神奇，还是神农架的原始与野性，都让我为之惊叹。漫步在山间的小径上，呼吸着清新的空气，我仿佛能与大自然融为一体，感受到了生命的力量。在滇池湖畔，我看到了湖光山色之中的灵动与纯净，更对大自然的伟大之处有了更深一层的理解。
其次，恩施的深厚的历史和文化底蕴也给我留下了深刻的印象。作为一个历史悠久的地方，恩施渗透着古老的智慧和传统的精神。在穿越过千年历史的恩施土司城，我仿佛进入了时光隧道，穿梭在历史的长河之中。踏上黄鼠狼山，我能够聆听到土家族的山歌之声，在古老的习俗和风土人情中，感受到他们的热情和豪爽。在恩施文化中心的展览馆中，我了解到了恩施多元的文化，对当地的传统手工艺和节日习俗有了更深入的了解。
再次，恩施人民的善良和淳朴也让我感受到了人与人之间的真挚情感。在这里，我遇到了许多热情好客的恩施人民，他们真诚地与我交流和分享，让我感受到了无私的友谊。当我在游览途中遇到困难时，总能得到他们的热心帮助和支持。我与当地居民交谈，了解到他们对生活的热爱和对家乡的眷恋。恩施人民的淳朴和善良让我明白了人与人之间的情感联系，也让我深刻地感受到了人与人之间的温暖和共鸣。
最后，旅游恩施的过程中，我也体会到了旅游的意义和重要性。旅游不仅是放松身心的方式，更是一种与自然和人文的对话与交流。恩施的旅程给予了我机会去认识不同的地域和文化，拓宽了我的视野和见识。通过与当地人的交流，我了解到了恩施丰富的历史与文化，并从中汲取了许多真知灼见。此外，旅游也让我更加关注环境保护和可持续发展的议题，明白了自己作为一名旅游者应该如何尊重和爱护大自然。
在旅游恩施的心得体会中，我领略到了自然风光的美丽与神奇，感受到了历史文化的积淀和独特性，亲身体验了恩施人民的善良与淳朴，同时也意识到了旅游对于个人和社会的意义与价值。恩施的旅程让我获得了丰富的知识和体验，也激发了我对未知世界的探索与向往。我相信，在未来的日子里，我会继续寻访未知的风景，不断丰富自己的旅游体验。
恩施土家族苗族自治州位于湖北省西部，是一个拥有丰富自然资源和少数民族风情的地方。我在最近的一次旅行中选择了恩施作为目的地，与家人一同体验这里的独特魅力。在这次旅行中，我不仅感受到了恩施自然风光的美丽，还体验了土家族的独特文化，收获颇丰。
第二段：自然风光的吸引力。
在恩施的旅行中，我被其壮丽的自然风光深深吸引。黄洋界的花海，湿地天堂洪湖，峡谷中的秘境仙女山，都让我流连忘返。每一处景点都散发着独特的魅力，让人仿佛置身于仙境之中。我觉得最令我难以忘怀的是恩施的缥缈雾海，站在山顶望去，云雾缭绕的景象令人心旷神怡，仿佛置身于天堂之中。还有瀑布悬崖之间的飞雪翻江，那气势磅礴的景象让我感受到了大自然的震撼力量。在自然风光中的接触中，我不仅得到了视觉上的享受，同时也体会到了大自然的伟大和人与自然和谐共处的意义。
第三段：独特的土家族文化。
恩施的土家族文化是该地独特的一道风景线。我参观了土家族的传统建筑——土家民居，了解到他们独特的生活方式和民俗习惯。土家族世代畜养牛羊，我还有幸参观了他们独特的牛栏和羊圈，了解到他们对待牲畜的细心和善良。此外，在土家族的聚落中，我还观看了土家族的歌舞表演，感受到了他们独特的艺术形式和活力。土家族的传统歌舞，舞蹈中展现出了他们对大自然的崇敬和对生活的热情。这些土家族的文化，让我对这个少数民族有了更深入的了解，并且学到了很多。
第四段：风味美食的诱惑。
恩施的美食是另一大亮点，我在这次旅行中品尝了许多当地著名的特色美食。首先是土家族的酸汤鱼，酸爽可口，让人胃口大开。其次是土家族的烤全鱼，香气四溢，入口即化。还有恩施人最爱的火爆牛杂，调料独特，味道鲜美，令我回味无穷。此外，土家族的腊肉、苕粉、山珍野味等美食也让我大饱口福。在品尝这些美食的同时，我还了解到了土家族的饮食文化和食材的丰富多样性。这些美食的味道和文化的奥秘，使我对土家族和恩施有了更深的认识。
第五段：体验的启示。
这次恩施之行让我深深地感受到了大自然的美丽和人文的魅力。通过与大自然的亲密接触，我体会到了与自然和谐共处的重要性。土家族的文化使我对少数民族有了更多的了解和尊重。美食让我享受了物质和文化双重的满足。这次旅行不仅是对恩施的认识与探索，更是对自然的热爱和对文化的尊重的体现。我希望这次旅行的收获能让我更加关注和珍惜身边的一草一木，同时也希望能够为保护自然环境和传承传统文化尽自己的一份力量。
恩施，一个位于湖北西部的小城市，素有“湖北瑞士”之称。我有幸在最近的一次旅行中来到这个美丽的地方，让我对生活有了更深刻的感悟和体会。以下将从自然景观、人文环境、民俗风情、历史文化和情感体验等五个方面，来分享我的恩施旅游感悟和心得体会。
首先，恩施以其独特的自然景观深深地打动了我。这里拥有许多令人叹为观止的景点。最让我印象深刻的是美丽的奇台溶洞。在这个巨大的洞穴系统中，有各种各样的钟乳石、石笋，充满了神奇的魅力。入洞之后，我仿佛置身于一个神秘的地下世界，宛如与天地相隔遥远。此外，恩施还以其壮丽的山水秀丽著称，乌龙飞瀑、琼楼望月、天门山等名胜之地都让人流连忘返。大自然给予恩施如此美景，让我更加发现了生活的美好。
其次，恩施的人文环境让我感到心旷神怡。在恩施，我见到了一群朴实善良的人们，他们热情好客，乐于助人。他们保护着这片土地上的文化和传统，通过民族歌舞、手工艺品等方式展现了丰富多样的民俗风情。在和他们的交流中，我感受到了传统文化的力量和生活的乐趣。
接着，恩施的民俗风情给我带来了无尽的惊喜。这里是土家族的聚居地，土家族是中国少数民族之一，他们保留着悠久的历史文化和独特的风俗习惯。我参观了土家族的村寨，亲身体验了他们的日常生活，品尝了他们的传统美食。尤其是参与了土家族的火把节活动，大家手拉手围绕篝火跳舞，边唱山歌边欢呼，那种欢乐和热闹的场面让我难以忘怀。
此外，恩施的历史文化给我带来了沉思。这座城市拥有悠久的历史，渊源流长。在游览城市的古建筑、博物馆和寺庙时，我感受到了传统文化的厚重和沉淀。这些古老的建筑和文物无时不在提醒着我们，珍爱历史，崇尚传统。我也意识到，只有传承和弘扬好自己的文化，我们才能更好地走向未来。
最后，恩施旅行带给我最深的体验是对家的思念和情感的触动。在旅途中，我看到了很多外来的旅游者，他们像我一样远离了家乡，来到这个陌生的地方。看到他们在异乡的眼神中透露出的思念和渴望，我也更加深刻地体会到了对家的向往和感悟。
总结起来，恩施是一个充满魅力的旅游目的地，我在这里领略到了大自然的壮丽、人文的博大和文化的厚重。我相信每一个到访这里的人，都会被这座城市所感染，在这里找到人生的片刻宁静和对美好生活的热爱。通过这次旅行，我对生活的认识更加深入，也更加明白了一个人应该如何欣赏和珍惜身边的一切。感谢恩施，给了我这样一次难以忘怀的旅行，使我获得了对人生的新的感悟和体会。相信未来的日子里，我会更加努力地生活，用乐观和积极的心态对待人生的种种。
恩施，是我曾经游玩过的一个地方，它地处湖北西部，属于湖北省的恩施土家族苗族自治州，是中国山水之秀的一个名胜旅游区。这里有着得天独厚的自然风貌和人文底蕴，总是让人无限感叹。在参观了恩施之后，我深深地体会到，在旅游观光的过程中，我们不能光停留在表面，更应该深入了解当地的历史、文化以及现代发展情况，从而更好地理解和感受它所表达的内涵。
一、深入了解历史文化。
在恩施游览中，深入了解历史文化，是必不可少的。恩施作为中国传统的土家族、苗族聚居地之一，具有一定的文化积淀和传承，所以在游览的中途，要关注历史文化博物馆，亲自感受那些具有代表性的文物，从中寻找自己的文化认同感。例如，游览恩施的橙子坪一带，它是家乐福联合地方政府扶助的贫困户养殖的仙人掌种植基地，这里由于地区所在地处阴雨天气多，所以先民在上面加了“屋檐”，使得更适合生长过程。在介绍中，我们了解到，这里的“屋檐”搭建风格与古时的土家族、苗族民居风格一致，这才觉得古今相像，也多了几分亲切感。
二、品味古风名物。
在游览恩施的过程中，还可以品尝到当地的特色小吃和茶饮品。例如，湖北恩施土地塘牌坊底下的美味小吃——土板烧，将细肉切合并上土豆、葱、胡萝卜等蔬菜片，烘烤在熟练的师傅手中，烤出了口感松脆、香气扑鼻的美味小吃；此外，这里还有著名的茶叶，如黄柚、渝北、黄贡等都很不错。在品尝小吃和茶品的过程中，我们可以深入了解当地的饮食文化，对于人文底蕴也是一种认可和尊重。
三、体验深度游览。
在恩施的游览过程中，我们不能光停留在景点的表层，一定要学会从不同的角度去了解、体验现代化的推动。例如游览洪湖一带就能感觉到当地的生态旅游，这里有着独特的“水文化”属性，例如有着堤岸、吊脚楼和桥洞具有发电自来水的吊杆，也有唯一一家集开发、探险、娱乐于一体的漂流和垂钓毕竟注意洪湖洲上绑过去的竹制大篷笠，不仅让我们感受到现代的生态推动，同时也了解到了当地人们对于文化传承和资源保护的重视。
四、寻觅人文特色。
恩施之旅，也可以在不同的人文特色中找到愉悦和惊喜。城陵矶是恩施的文化交汇地，这里集中了各种不同民族的传统文化风格。可以在这里感受到不同地区的文化碰撞，享受混血文化的美妙；此外，还有更值得一提的，就是当地的“布依茶文化”，传说当地的一种特殊植物，可以用来泡出滋润的茶，经过一些工序处理后，它可以产生神奇的药用茶，在城市里很难品到的这种特色茶，在这里是非常值得一试的。
五、感受山水之间的情感。
最后就是恩施的美丽山水了，这里的气质深邃、博大，绵长的山脉、清澈而湍急的江河、旷阔的草地、深邃的峡谷，给人一种与世隔绝的悠然自在感。可以在这里徘徊于茶园的小径中、游览奇景秀美的星际峡谷，去山水之间寻找当地特色风情，加深游览的感受和体会。
总之，恩施之旅，是一次对内心深处整个感官认知的提升，只有了解每个景点的内涵，才可以在游览中去依托知识，发掘更多的有意义的内涵，感受更加独特的心灵共振。希望有时间的朋友们可以到恩施走一走，品一品深藏着各种美的恩施风情，带给自己和他人无与伦比的旅游体验。
丽江古城是一座没有城墙的古城，她依山傍水，风景秀丽。古城内光滑的石板路、手工建造的土木结构房屋、无处不在的小桥流水，无一不在向世人展示着她的恬静清幽。浓烈的人文气息，丰富的民族文化，加上艳丽的自然风光，慵懒的生活节奏，被旅游爱好者称作最适合休闲的地方。
四方街：丽江古城最中央的一片大约500平方米的小广场，街面宽广，主街有四条，向四周辐射，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方。每周二，四，六三个晚上，当地青年会自发聚集到四方街打跳。打跳是云南很多地方的人都喜欢的一种民间集体歌舞活动。
木王府：1723年清朝改土归流前纳西族土司木氏的王府。木王府称得上是小型故宫。徐霞客曾叹木府曰：“宫室之丽，拟于王者”。可见古时木府的气派。现在的木府是1996年大地震后，世界银行贷巨款相助，经三年努力重建的。《木府风云》就在这里拍摄的，这将是来丽江的一个新理由。
从古城四方街顺七一街向东步行大约200米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行100米就是木王府，门票60元。
万古楼：是中国木结构建筑第一楼，其实就是个看古城全景的好地方，票价50元，需出示古城维护费票据。万古楼在狮子山上，可以从四方街沿翻越狮子山的街道，步行攀登至万古楼(30分钟)，最好的方法是游览木府时沿石阶攀登，这样可以一边攀登，一边观景。
黑龙潭公园：晴天时在那里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮，摄影爱好者必去的地方。那里的水很甜，可以直接饮用。不收门票，但需要出示古城维护费收据。从古城入口大水车沿着河水逆水而行，步行10分钟就能到。南门附近坐3路公交，在黑龙潭站下车。虽说在查古维费，但是还是有很多朋友可以溜进去。晚上七点以后就没有查票的了。
束河于20xx年入选cctv“中国魅力名镇”。总体来说比大研古镇安静古朴一些。束河比起大研更多了一份田园的安逸。束河分为老区和新区。老区指的是青龙桥以西和老四方街附近，是有着800多年历史的古村落。最有看点的是明万历年间兴建的青龙古石桥，还有束河居民赖以生存的泉眼九鼎龙潭(去束河必去的地方)。
束河的门票是50元，不过有点形同虚设，管理比较松，可能黄金周或者旺季会严格一些。平时逃票是轻而易举的，甚至可以大摇大摆地从正门进去，也可以从北门停车场那边进去，那边一般没有门卫。总之平时去束河不用害怕门票问题，但黄金周和暑假期间可能就不好说了。
从大研打车过去约30元(6公里)，车程15分钟。也可以租自行车骑车去，大概一个小时。不用担心迷路，在丽江最宽的马路--雪山中路看着雪山骑，骑到头就看到束河的标志了。市内有很多出租自行车的地方，红太阳广场便有出租服务，租费15--50元/天。
长达2公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁画是它的看点。建议骑车去，路上风景古朴。相比骑车去束河，很多老外更喜欢骑车去白沙。从束河到白沙只有4公里，在北门停车场附近可坐6路车到白沙。免门票，白沙壁画门票30元。
住：丽江古城内有近三千家客栈，价格高低不等，相差很大，一般标间在200元左右，装修差点的在100元左右，客栈环境一般都不错，一般也都有公共庭院供休闲，但客栈大都是木房装修，隔音效果不是很好;也很多客栈没有安装空调，还有，很多客栈都不提供发票，若要报销可先问得清楚。也可考虑古城周边的宾馆住宿，离古城口比较近。
吃：丽江古城内吃的东西一般都较贵，如皮蛋瘦肉粥10元一碗，丽江比较有特色的小吃应该是鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨等，若不习惯吃这些，可到古城周边餐馆就餐，价格会便宜很多，在古城口公交站旁的小街里，有家“石桥砂锅饭”店，生意不错，各种特色小吃也有，加肉的砂锅饭才8元/碗。喜欢西餐的古城口也有肯德基餐厅。
其他。
(3)晚上酒吧比较热闹，但消费也很高，一瓶啤酒大概在30～50元，一般都有最低消费，否则就只有坐吧台了，也有些酒吧搞活动什么的，会“优惠”些;酒吧气氛也各不同，有些表演会多些，有些则比较讲究互动，可先观察，去人气旺一些的酒吧。
作为游客我对重庆的风景、人文一直想往，旅行的感觉甚好。心得、经验在此与大家分享，不当之处望指出。
游资，重庆那是相当的丰富啦，自然和人文景观都有不少。重庆地处四川盆地与云贵高原、江汉平原的结合部，不同地理环境过渡形成壮观景象。历史沉淀厚重，保存尚好得益于封闭和贫穷。闭塞的交通，使其免于战乱的破坏。贫穷拮据的经济实力使得当局无能力拆旧建新，这是不幸之万幸。遗憾的是三峡蓄水之后，不少景观沉入水底，永远消失了。当然，沉入水底也是封存，将来科技进步，兴许后人还可以潜水观赏。
重庆周边旅游景点中武隆天坑、乌江、大足石刻、丰都鬼城、石宝寨、涞滩古镇、四面山都是很好的景观。其次合川钓鱼城、武隆地缝、北碚金刀峡、磁器口、芙蓉洞也不错。即便是那些也不错的景点，在旅游资源匮乏的地方也是佳境，关键是这里美景古镇群星璀璨，比较起来一些经典相形见拙了。
大足石刻是中国少见艺术造旨高，并保存完好的。建议至少看看宝顶山和北山的石刻。洛阳龙门石窟虽是皇家洞窟，但破很严重。远不及这里。广元千佛崖则档次较低。还有中山古镇、偏岩古镇虽说不值得专程前往，但好在可以顺路观看，也蛮好的。偏岩古镇黑水滩河边的风景感觉太好了，如画。
遗憾的是壮丽的三峡，86年曾经走过。当下的三峡，水涨了170多米，已经缺少魅力，只能自己旧景梦游了。
江津的四面山和中山古镇，在一条路上。偏岩古镇与金刀峡距离较近，两者1天不够，可以捎带玩缙云山，安排2天。建议上午重庆-缙云山-偏岩-晚上宿金刀峡上峡口农家乐，第二天看看上峡口山顶一带田园风光，8月底山上野生黄梨熟了免费采摘。然后游览金刀峡，回重庆。
钓鱼城与涞滩古镇不远，此行夜宿涞滩古镇中。外地游客若时间紧张可以大足石刻、钓鱼城与涞滩古镇2日游。夜宿大足石刻附近小镇，早游大佛湾。赶赴钓鱼城，晚上宿涞滩古镇，第二天游览涞滩古镇。
丰都鬼城、石宝寨一线，周末可以轻松旅行，但他们都相对以前逊色太多了，都是江水上升惹的祸。以前丰都鬼城在山巅，需仰望，壮观，当下已经是长江的水边风景了。石宝寨，以前，在长江江边拔地而起，险峻、奇特，令人叫绝。我在江中客船上初遇时，目瞪口呆、震惊。今天已是盆景。
重庆周边温泉不少，价格实惠。其中，东温泉的裸体天然浴场有特色，喜欢猎奇的人，可以“开开眼”长见识,还可以泡温泉。重庆东温泉的温泉宾馆在中国最便宜了。
由重庆的秀山可以去湘西凤凰，一路风景漂亮，可以看到中国南方的长城。以后会有这里的游记。
奉节、白帝城、张飞庙未去，仅仅在江中仰望，很美，但不能发表意见。
重庆到神农架旅行，有欲望，未如愿。
吃是文化，重庆美食多多。重庆火锅、烤鱼、毛血旺等都是必须品尝的，否则你不知道什么叫“地道”二字。重庆的火锅必须吃，它的鹅肠、鸭肠、猪脑、猪血等，以及汤底，这些在外地是没有的。就是重庆火锅的豆芽，打成把，一侧是尖，另一侧是根。说到火锅，就要说汤底。以前吃火锅都是老汤，没有换汤的，吃的是个味道。同时，锅都与灶台垒砌在一起，怎么换汤呀?但不卫生也的确是问题，可是问题更大的餐具?我们到饭馆，也没有自带餐具呀，传染疾病的几率，餐具比火锅更大，毕竟火锅在炉子上烧的滚开。我吃火锅喜欢选择老汤的。捎带说一句，有些传染病患者，无德，在餐馆就餐不自带餐具。
在重庆乃至整个四川几乎每家都自制豆瓣辣酱和“海椒”。在农家乐可以吃到自制的。豆瓣辣酱的味道与超市买的两回事，美~。你就吃豆瓣辣酱炒油麦菜，素炒，味道相当的好。我首次得此口福是在峨眉山的尼姑庵中，恰逢午饭，赶上了，对美味折服了。
海椒也好吃，做法类似油泼辣子，但使用新鲜尖辣椒，最好加豆豉，比油泼辣子要好吃许多。
烤鱼，西南的烤鱼非常好吃。你说，北京也有，非也。西南烤鱼使用的原料鱼无污染，其它地区的鱼有土臭的味道，那是重金属污染，是水污染，没治。另外，就是地道佐料，北方没有地道的佐料。我生长的城市是个爱吃鱼虾的城市，我也没有例外，但我已经很少在当地吃了。江河的鱼污染了，海鱼或绝迹，或被无良商人浸泡了福尔马林，戒了。
磁器口的毛血旺非常好，要~得。重庆的麻婆豆腐地道。早晨重庆小面也值得品尝。就像是上海的“生煎”，武汉的“热干面”，天津的“锅巴菜”，南京的“吃饭”，合肥的“灌汤包”，广州的`“拉肠”等等，是旅游人必须品尝的特色。
语言交流之麻烦，在重庆、四川(甚至中小城市)旅游中，深感不便，达到不易程度。川普根本就听不懂，北京话他也不懂，还说我的普通话说的不好，无语。“川普”是四川人对他们说的普通话的简称，这话说得真别扭。
风和日丽暖，春意现昂然。南汇一日游，同事尽相伴。借着浓浓的春意在4月11日公司组织全体员工到南汇游玩，告别了城市的喧嚣，没有了工作的压力围绕在我们身边的只有体现同事之间紧密团队精神的欢声笑语。
上午我们团队一行人来到了南汇的滴水湖景点，滴水湖是一个硕大的人工湖，一进入滴水湖眼前就豁然开朗起来，心境犹如被重新洗刷了，呼吸着清新的空气，心中一阵感叹在混凝土成林城市中竟然有这样美丽如画的风景。我们沿着湖岸开放的景观带尽情的闲聊，不时的欣赏波光粼粼的湖面聆听各种鸟儿的欢唱，亲密的宛如一个和谐的大家庭。
我们不舍的离开滴水湖后，下午将到桃园赏桃花，还未到桃园，远远地，便看到一大片灿若云霞的粉色，缤纷如画。
望着满园的桃花，静坐在挂满了世界各国的风铃的廊桥上，聆听着春风吹奏的风铃声，任凭小溪在脚下流淌，如痴如醉。桃林深处的民宅富有特色，一正两厢房的浦东农舍，木制的苗寨吊脚楼，石块石瓦建成的布依族石屋民族风情十分浓郁。我们纷纷拿起了手中的数码相机，将这美丽的景色留在了镜头之中，大家相互合影显无比亲近，桃花映红了大家张张笑脸，大家都说：“虽然只有短短的一天，但心情得到了放松，非常的值得。”
听着桃园里不时传来阵阵笑语，舒心的微笑爬上了我的嘴角，我虽然刚进公司不久，但是我加入的是一个和谐而又充满激情的团队，同事们的开朗豁达使我很快的溶入其中，个人力量是渺小的，但是滴水能成湖，我想只要我们每一个人都为团队尽心付出自己的能量一定会有更大的成就。
最后，我一定会加倍努力，为公司添砖加瓦。
金秋十月，天高云淡，丹桂飘香，学校组织了秋季社会实践活动。相约在“长桥短桥杨柳，青石小巷人家”的江南第一水乡——甪直。
上午八点多，我们满怀激动之情，乘着大巴车前往甪直古镇。一路上，大家欣赏着美丽如画的风景，无比惬意。
沐浴着温暖的阳光，我们来到了景区门前，只见用鲜花摆成的”甪直”二字，在阳光的照耀下闪烁着丝绒般的光芒，似乎在微笑着欢迎我们。踏入古色古香的园门，一看就让人有一种古朴、幽静的感觉。只见一条荡漾着绿色涟漪的小河，穿梭在一座座亭台楼阁之间；走过长廊小道，亭台水榭；再往前走，店铺一家挨着一家，店里的商品琳琅满目，还有各种特色小吃，香气扑鼻。畅游在这美轮美奂的“人间天堂”里，真是令人心旷神怡。
听导游姐姐说：“甪直是一座与苏州同龄，具有悠久历史的中国水乡文化古镇。”接着便带领我们去参观了“保圣寺”、“叶圣陶纪念馆”、“万盛米行”、“沈宅”等。
首先，我们去了“南朝四百八十寺”之一的“保圣寺”。据说它至今它已有1500多年的历史了，虽然它历经沧桑，但它仍然庄严神圣，仿佛在向我们诉说着它千年的历史故事。
在夕阳暗红色光环的笼罩下，我们就要告别甪直了，大家纷纷在唐风子遗、神秘幽静的景区前合影留念。夕阳之下的亭台楼阁、小桥流水、人群构成了一幅壮丽的风景画。甪直，真不愧是个充满诗情画意，使人流连忘返的人间仙境啊！
“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆江南?”寒假里，爸爸妈妈带我去乌镇旅游，对于我这个生长在北方的孩子来说，第一次见到风景如画的江南水乡，除了感到新奇，更被它吸引。我不禁想起白居易的这首《忆江南》。美丽的乌镇啊，真让我流连忘返!
一进入乌镇，映入眼帘的便是朴实的民居，潺潺的流水，古老的石桥，如诗如画。白墙灰瓦，错落有致的房屋依水而建;碧绿的小河穿流之中，像一条条盘踞的玉龙;形状各异的石桥巧夺天工，有的雕着栩栩如生的威龙，有的雕着高大威猛的狮子……，偶尔有几条载着游客的小木船在小河中穿梭，更为这美景增添了一份诗意。
除了这些醉人的美景，乌镇还有很多历史文化故事和名人传奇，为它增添了一层神秘的面纱，爸爸说这就是人杰地灵!这里有古老的染布技术、铸铁工艺、酿造技术……这里还是著名的文学家茅盾和设计师木心的家乡。我在欣喜地游览着美景，美滋滋地吃着麦芽糖、姑嫂饼等各种美食的同时，更对这里充满智慧的人民肃然起敬。
游览了一天，虽然我们已经很累了，但仍觉得意犹未尽。最后，我们决定坐船再游览一次乌镇的夜景。坐在小船上，看着灯火通明的古街，我仿佛回到了古代，融入了这惬意的江南水乡。
这就是美丽的乌镇，你感受到它的美了吗?
评语：语言生动流畅，刻画入微，不仅描写出乌镇的美丽风景，也展现了它久远的历史人文，可以看出小作者在用心观察生活，善于捕捉生活中每一个有意义的瞬间。
中国素称礼仪之邦，而日本人的多礼也是世界闻名的。北海道五日游，日本人待客的礼貌与真诚以及爱送礼物的习俗给我留下了深刻的印象。
先简单谈一下日本人待客的礼貌与真诚。
在北海道的五天，虽然没有机会接触更多的普通日本市民，但在与酒店、旅游点及商场等的服务员的接触中，也颇能感受到日本人的多礼。其中感受最深的又有两点，一是酒店保洁员的多礼。每当我们进出房间或走道遇见保洁员时，她们总是马上放下手中的活儿，让出道路，面朝我们笑容可掬地躬身问候。这让我很感动：即使只是作为酒店的保洁员，她们也很注意对客人的礼节。二是酒店送客的真诚。每当我们团离开一个酒店时，酒店门口的服务生总是举着用中文写着“请您多保重”“感谢您的光临”之类的牌子，另外还有一两名专门负责送客的人，他们在门口与我们一一致意后就面向我们的旅游包车看看是否有需要帮忙，等我们一一落座后就挥手向我们告别直到包车开离酒店。有一次，我们的车开离酒店后又马上调头转弯上桥再次经过酒店门口的方向，而令我特别惊讶和感动的是，刚才那个向我们挥手告别的男士仍然高举着胳膊向我们挥手致意。我们靠窗的团友也都赶紧向他挥手致意(这一动作被大家笑称为集体擦玻璃)。地陪导游(香港人，定居日本，娶了一个日本太太)说，日本人就是这么多礼，送客一定要送到看不见为止。不知何故，我突然想起了古人送别时的长亭连短亭，想起了岑参的诗句“山回路转不见君，雪上空留马行处”(《白雪歌送武判官归京》)。
再主要讲一下日本人爱送礼物的习俗。
到北海道后的第二天去富良野的车上，导游就对我们说，日本人特别爱送礼。除了节日、纪念日要互送礼物外，登门拜访也要给主人送礼，就是旅游、出差归来也要给亲友、同事、邻居们带一些旅游点或出差地的特色东西作为礼物。如果不幸被人知道你去了哪里旅游或出差而又没有给人家带回礼物，那见了面将会很难堪。不过，日本人送礼虽多却不重，不像国人担心礼物轻了拿不出手得罪人，而是注重礼到意到，让人知道你心里想着他(她)就行。相反，如果你无缘无故给日本人送重礼，可能会遭遇拒收的尴尬(因为他们可能怀疑你是别有所图;即使知道你真的别无所求，人家也不愿欠你的人情)。
(写到此处，想起一件事，也与日本人的送礼有关，顺便插记一下。几年前，我爱人曾到日本某大学做调研，结识了一位日本学者。事隔一年后，我爱人的一位同事也去这所大学调研，回国后到我家来，说是那位日本学者托他给我爱人带回一样礼物。看着包装精美的礼物，我们都很意外，也很感动，又很不安。意外和感动的是没有想到仅有一面之缘，而且事隔一年，人家还能想起并捎来礼物;不安的是，咱们并没有给人家带去礼物，现在人家捎来礼物，既不知是否有事相托，也不知是何礼物，担心如果太重，如何回送人家。结果，等同事走后打开一看，原来是一本小小的薄薄的台历。所有的猜测和担心都没有了，剩下的只是对这位日本学者朋友的感念及对日本礼仪文化的感慨。)
到了富良野，洁净的蓝天白云，美丽的田野风光，真是让人心旷神怡。虽然有些遗憾错过了五月的薰衣草，但八月的薰衣草枯而不萎，加上还有其他大片栽种的仍然怒放着的各种各样的鲜花，富良野仍让人大开眼界，后来去了四季彩之丘，才发现那里的景色更美，规模更大，气势更加壮观，漫山遍野的道道彩虹，让人叹为观止。
在富良野，除了花草，最吸引人的就是各种各样的小礼品。它们大多以花草(尤其以薰衣草为多)、农作物或经济作物为原料或造型，十分漂亮。虽然导游说，在日本，各地的物价都是统一的，即使有差别也相差无几，建议我们到旅游结束前再买以免增加行李。但看着这些精美别致芳香的礼品，别说是孩子，就是我们大人，也爱不释手。又怕导游所言不实(后来证实导游所说果然不假)，因此，每个小孩都捡了几件实在不舍得放弃的小礼品。本来还想买一个薰衣草枕头的，但听导游说，等一会儿去一家餐厅吃过饭后，餐厅会送每人一个薰衣草枕头及一个薰衣草雪糕(日本人果然爱送礼啊)，倒也喜出望外。
这些礼品及包装都很素雅，颜色以白、蓝、紫和淡黄色等浅色调为主，少有大红，绝无大绿(日本人忌讳绿色)。只是不知日本人是因为本土有大量紫色的薰衣草因而喜欢紫色呢还是因为他们喜欢紫色因而特别钟爱紫色的薰衣草。
后来在音乐盒博物馆及白色恋人博物馆等地，我们又忍不住买了几件礼物——学日本人多买礼物回国后好送一众亲友。好了，不多说了，还是给大家欣赏一下富良野和七彩之丘的美景，展示一下我女儿给她的老师、同学和朋友挑选的小礼物吧。
假期终于到了，所以我是迫不及待的来到了汽车站去买票，对于很多想要去青岛的游客来讲，买票肯定是非常重要的一件事情，我在火车站门口足足的排了两个小时的队伍，后来，火车站的售票员说今天的买完了，只有明天的票了，真的是非常的无奈，所以我只好买明天的票了，所以，提醒一下以后想去青岛的游客，大家一定要提前买票，不要等到现走的时候现买。
当然了，建议大家在买票的时候，选择一些多一点的渠道，像青岛这样的比较好的城市，真的是有很多的人都想去旅行的，所以我们在买票的时候，一定要提前做好准备，这个是非常重要的。
刚到了青岛就被青岛的环境所吸引，我去的是青岛最有名的栈桥，所以，一下车的时候，就听见了海浪的声音，走在栈桥上，有很多的海鸥还在这里来回的飞翔，他们并不害怕人类，这里全部都是一些野生的海鸥，还有很多野生的其他的鸟儿，都在这里来回的飞，有很多的游人也是停留在这样的美景中，当你停下脚步的时候，你可以选择给海鸥喂食，它们会非常亲切的走在你身边，栈桥的景色可以说是一片海的'景象，你可以看到蓝蓝的天，蓝蓝的海，还有白色的正在泛起的浪花，你真的会被眼前的景象所惊讶。
到其他的地方去旅游，总得做公交车吧。
这里的公交车都是非常讲究的，你在公交车上会感觉到这里的人都是非常文明的，没有任何人会和你争座位，在这里，小孩儿就会为老人让座，很多人相处的都是非常的和善的，所以很多的游客在这个城市，只会感觉到他们非常的温馨，青岛真的是一个非常文明的城市，你从市民的一举一动中都可以看到，当你走在青岛大街上的时候，你就会感觉这里是一个非常棒的城市。每一个人在这里卫生讲的非常好的，在街上，你听不到大声的电话声，基本上每一个青岛人，感觉总是那么温柔。
在青岛旅游，其实有很多的景点都是非常好的，不过在青岛一个最著名的就是海底世界了，里面有各种各样的海洋生物，人也是非常多的，所以想去的游客，还是要提前买票的。
**期间公司组织的旅游拓展活动，是一个着实充满意义的两天。它带给我的不仅是体能上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。
我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
在这次活动安排在锦里沟和木兰草原，旅游和拓展培训中安排的活动注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次活动的过程中每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。
回顾全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有的活动训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。
这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对训练项目的精心设计和拓展培训师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
恩施是一个美丽的地方，是一个充满令人惊叹的自然风景和迷人的文化遗产的地方。它是湖北省南部的一座城市，也是一个充满魅力和文化特色的旅游区，许多人喜欢来这里探索它的美丽、了解它的文化。虽然我只待了几天，但这次旅行仍然给我留下了很深刻的印象。今天我将分享一些我在恩施旅行中的感受和体验。
第二段：自然风景的美丽。
恩施是一个自然风景优美的地方，有很多令人惊叹的地方，如巴东大峡谷、天堂寨和龙洞湖等，我特别喜欢龙洞湖，因为它的水非常清澈，空气新鲜，绿色植物郁郁葱葱，非常适合休闲和娱乐。在那里，我和我的家人在湖边散步，在树林里迷路，赏了桃花、樱花、杜鹃花，还有欧洲石楠花，这些花的美丽让我们感到心醉神迷。
第三段：丰富的文化遗产。
恩施在历史上留下了丰富的文化遗产，这些遗产代表了许多古老的传统和习俗。就拿溪口古镇来说吧，这里保留了淳朴的民俗风情，历史悠久的建筑物、玲珑剔透的小桥流水、墙上的各色彩绘和具有浓郁民俗特色的各种文化活动，吸引了很多游客。我在这里体验到了古老的民俗习惯、品尝了地方美食、听到了当地人的音乐表演、观赏了传统的龙舟赛。这些文化活动充满了热情和欢乐，让我真正地感受到了恩施的文化和生活。
第四段：美食的享受。
在旅行中，必须品尝当地的美食。恩施的饮食特色独特，我尝到了很多美味的菜品，如臭豆腐、竹笋、砂锅鸡、烤全鱼等。我最喜欢的是竹笋炒肉，竹笋鲜嫩可口，肉质鲜美，令人回味无穷。除了这些道地美食，我们还去了一个酒坊，品尝了当地的酒。千万不要错过好酒和美食，它们真的是恩施旅行的精髓。
第五段：结尾。
总的来说，我对恩施旅行非常满意，这里的自然风景、文化遗产和美食都非常值得赞赏。在这里我丢掉了生活中的压力，体验了当地的文化、品尝了美食、赏了风景和放松了身心。恩施是一个充满生机和活力的地方，它的魅力让我无法忘怀。
随着社会的不断发展，人们的生活水平得到极大的提升，旅游已成为了现代人的一种重要的生活方式。旅游能让人们放松身心，感受不同地区和文化的差异，提高个人经验和文化素养。而《旅游心得体会》这本书，是一位旅游达人心路历程，带你走进许多地方同时记录了他的体会。下面就是我的阅读体验和感悟。
《旅游心得体会》这本书，是一位旅游达人，在自己的旅途中所走过的一番经历的感受与体会。他写下自己旅途中的所见所闻，展示了每个地方的风土人情、旅游景点、美食、文化等丰富多彩的资源。同时，书中深入浅出的介绍了游规避风险、提升旅行体验的技巧和方法。这本书，是一本向着旅游爱好者和旅游达人推荐的必读书籍，为你开启一段探索世界之旅。
第二段：体会风土人情，感悟文化差异。
旅游的魅力在于，可以让我们身临其境的感受不同国度、地域的文化、美食和风景。因此，《旅游心得体会》这本书，更是全方位展示了许多珍贵的文化内涵。有些地方是世界著名的文化古迹，有些地方是具有独特地域特色的建筑；有些地方是那美丽风景，有些地方是那碧海蓝天。通过阅读本书，我们可以领略到世界不同国度、地域的独特风情和文化内涵，增长自己的见识，塑造自己更为多元化的人生阅历。
第三段：提高个人素质和自信心。
走得越远，看到的就越多，了解的也就越广泛。旅途中的体验，使我们走出自己的舒适区，学会适应不同的环境和磨合人际交往技能。
参与各个旅游景点的互动，增加我们的社交能力。正确地解决旅游中遇到的问题和磨合人际关系，不仅是在旅游中的能力展现，更是在日常生活中社交沟通的必备技能，对提高自身的个人素质和行进自信心有着切实的意义。
第四段：和家人一起旅游，好似一种仪式。
旅游不只是让我们可以破除平日一成不变的生活，也是你和家人朋友一起创造美好回忆，不同的旅游方式，不同的旅游景点，能够满足不同的需求。有旅游胶囊机、摩托旅游、徒步旅游，每种方式都有着不同的体验，也有着不同的收获。
在旅游中和家人共度美好时光成为一种仪式，成为生活中的一笔大资产。带着拍摄机，记录行走的瞬间，弥漫在旅途中的人生意义，记忆永远。
第五段：我的借鉴和总结。
读完《旅游心得体会》这本书，我不禁感慨旅游所带给我们的乐趣，同时也领略到旅游的价值和意义。在我将来的旅游之路上，我将竭尽所能，探索不同的文化、风土人情和自然风光，为自己的人生增色，对人生充满信心和美好的期待。
在此，借此机会，我也向《旅游心得体会》这本书作者表示由衷的感谢。正是因为这本书的存在和分享，让我更加深入了解旅游与人生的紧密联系，也让我更积极地投身于旅游的新征程中。尽管旅途不一定总是如我们所愿，但却不断对我们敞开了一个更为广阔的世界，为人生增加注脚和色彩。这才是《旅游心得体会》所真正传达的讯息，祝愿所有的旅游爱好者展开更为美好的未来，谱写出更加精彩的人生篇章。