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随着基础教育课程改革的开展，许多学校正在大胆尝试并积极探索符合本校学生实际的体育课程，高陵县第三中学是一所县级高中，学生的体育课程较单一，而且课余生活很单调，没有条件接触外界的体育俱乐部与社团。在贯彻执行上级颁布的课程计划的同时，结合学校自身的特点，利用自身优势，以学生兴趣和需要为目标，选择跆拳道作为学校体育特色项目的“突破口”，既能丰富校园文化，也能促进学校教育的发展。跆拳道同中华武术一样都是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的民族特色和传统精神。练习跆拳道则有利于青少年集中注意力、提高学习效率，可内修精神、性情，外修技术、身体，培养出常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德，是培养青少年优秀品格的有效方法。跆拳道课程的推广与普及不仅是学校特色的外延和拓展，更体现在为全体学生的综合能力和体能、品质的突出发展上;更表现在学校文化建设的内化、延伸上;最终必将升华为校园中的一种风格，一种意识，一种精神。
课题名称为《浅谈跆拳道在农村中学的开发实践与探究》，利用自身优势于特长，结合学校现状和资源优势，提出一系列学校跆拳道运动推广过程中的策略以及确实实施的方法、途径与策略，为师生提供跆拳道知识学习、技能拓展、素质提升、特长发展创造更多的条件，从而提升学生的道德品质、运动素养和身体素质。
1、准备阶段(xx年9月至xx年10月)。
(1)实行实情调查，完成对实验组和对照组的前测，分析我校学生体育生活现状和教学实情。
(2)成立课题小组，确立课题成员，分配各成员职责与任务。
(3)确定参加研究对象，学习课题研究方法的操作及有关理论。
(4)完成课题相关资料的整理、建档，制定实验应用研究方案。
2、运行阶段(xx年10月至xx年4月)。
(1)开展跆拳道活动的推广普及活动，举行形式丰富的各类活动。
(2)收集与课题有关的相关资料。
(3)完成阶段性资料数据收集，整理和阶段总结。
3、总结阶段(xx年5月至xx年7月)。
(1)分析数据，整理资料，撰写有关专题论文。
1、文本成果。
研究论文：xxxxxx。
研究报告：定期提交阶段性报告或专题研究报告。
2、影像成果：
图片：跆拳道校本课程实施过程中的图片系列。
光盘：学生学习跆拳道成果展示纪实。
3、无形成果：惠及广大学生，提高学校办学品位。
而随着中国特色的改革开放和中国特色社会主义市场经济的发展，人民生活水平也有了相对的提高，空闲时间越来越多的前提条件下，各种休闲文化也层出不穷，特别是一些西方国家的休闲文化也相继传入中国，如麻将、桌球、保龄球等项目。体育活动作为消闲娱乐的一种手段，日益成为现代文明生活中的一项时尚享受。休闲体育是人们在余暇时间进行的一种娱乐性极强身体活动，它既是一种对心理的娱乐，也是一种对身体的锻炼。
国际间的竞争力永不停息，而健康则成为保持国家竞争力的保障力量，成为国与国之间的竞争力资本。休闲运动在余暇生活中有很大乐趣，具有刺激性和传统性的休闲方式。
2：意义：休闲可以通过行为，思维，情感活动等方式来创造文化氛围，传递文化信息，够建文化意境，愉悦身心，调节情绪，能达到人的身心全面发展。而在现实生活中不仅是一种健康行为方式，更是在紧张的工作压力下缓解精神压力，促使从身体上和体魄上都能得到很好的调节,改革良好的外部环境中去,不但促进国民经济收入的提高，而且能起到维护社会治安稳定的作用。
1：经过对湘西少数民族地区的经济，文化，地理环境，民族风情，传统运动项目等，休闲体育运动对人均生活水平的提高，经济增长，人口综合素质的影响等进行研究调查。
2：统计与分析：湘西少数民族主要以土家，苗族为主的少数民族地区，全区共有七县一市的城乡人口，二ooo年人均收入约1800元，湘西自治州土家族人口总人口87.9万人，占总人口的35.9%。城市人口的休闲时间主要以麻将，登山，进歌舞厅等打发;农村人口的休闲活动则比较简单，主要以扑克，麻将，陀螺，高脚马等。有的把休闲活动以变相的方式进行赌博，引起不良的社会风气。
对社会、经济环境的负面影响进行分析处理。
3：运用湘西地区的休闲运动文化同沿海经济发达地区的休闲活动进行比较，同现当前中国休闲活动发展形式，区域化的发展不平衡，并对统计资料的分析，结合湘西地区的具体条件，以至能最终把负面影响引导到积极休闲娱乐活动中来，以提高全地区摁扣的生活水平，综合素质寻求对策。
休闲体育文化能积极给湘西地区的休闲运动起到带动作用，向健康方向发展;预期能达到在调动积极文化方向的同时，也能积极调动全地区的人口综合素质得到大幅度的提高，使湘西人人都能进一步认识休闲活动在生活中带来更多乐趣，能从身心上得到健康的发展，促进休闲文化的积极发展，打造安稳的社会经济环境，达到在发展经济的同时，使全地区全民健身活动能有一个活跃的氛围，引导休闲活动向健康的发展方向，人口综合素质等得到提高提供依据。
[2]孙葆丽.我过群众体育发展的历史回顾[j].体育科学,xx.20(1):13—16.
[3]胡小明.新世纪体育的走向—娱乐于健康[j].体育与科学,xx.(4).
地域基础:。
第一阶段：xx、3到xx、5学习理论，总结：湘西地区的具体现状，撰写文献综述和课题论证报告。制定课题方案，成立课题组。
第二阶段：xx、6到xx、7研究阶段，课题研究分析，制定调查表，进行阶段总结，并评估阶段成果。
第三阶段：xx、7到xx、9发放，收回问卷调查表，
第四阶段：xx、10到xx、2整理调查数据，进行分析，初步整理成稿。
体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。如果一个人对体育活动感兴趣，他就会积极参加，热心投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到充分的情绪体验，所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一。
在体育课越来越受重视的今天，还有学生不喜欢上体育课，每到上体育课和课外活动时间，总会找出种种借口向老师请假不上课或根本不到课堂上课。但如果学生对参加体育活动有了兴趣，他们就会把学习与体育锻炼作为自身的需要，积极参与体育活动，克服主观困难，以利于提高体育教学质量和养成良好的体育锻炼习惯。本课题的研究能够为广大体育教师寻找学生缺乏体育兴趣的原因提供参考，同时对于采取有效措施激发和培养学生的体育兴趣，调动学生在体育课或体育活动中的积极主动性具有一定的意义。
[1]马启伟。体育心理学[m].北京：高等教育出版社。1996。
[2]苏梅青，卢勤。浅谈学生体育兴趣的培养[j].山西师大体育学院学报。20xx，4（35）。
[4]谢月芳。关于中学生不喜欢体育课的调查分析。
[5]顾久贤。谈如何培养学生的体育兴趣[j].机械职业教育。20xx年第4期。
[6]丁文武。培养中学生对体育课的兴趣。北大附中深圳南山分校网博雅刊第二期。
[8]浅议中学生对体育课的兴趣。121学校体育网（理论研究）。
就目前来看，国内外研究此课题的很多，如：美国心理学家戴克提出的三大定律（练习律、效果律、准备律），明确提出学生学习动机、学习的兴趣在体育教学中的作用。这一理论对于激发学生的体育兴趣，活跃课堂气氛，提高教学质量很有价值。在日本，学校在体育教学的过程中，从组织教法和安排上，越来越注重提高学生的体育兴趣。在美国和北欧一些国家的体育课以学生为主，尽情发挥学生好动的天性激发课堂气氛，以提高学生的体育兴趣。这些国家的体育课都有个共同的特点就是注重课上激发学生的兴趣，使学生能够在愉快的气氛中进行体育锻炼。
现在国内对中学生缺乏体育兴趣原因和体育兴趣的培养相关的研究很多，如：谢月芳在《关于中学生不喜欢体育课的调查分析》中分析了中学生缺乏体育兴趣的原因。她认为中学生不喜欢上体育课的原因有自身和外部两方面的原因。而关于体育兴趣培养的研究比较多比较杂。
本课题的研究，在总结前人经验基础上，从中学体育教学实际出发，提出对于中学生缺乏体育兴趣原因分析与对策的较新观点，以便为培养学生的体育兴趣，推动体育教学，促进学生全面发展提供参考。研究的主要内容包括以下几点：
1.中学生体育兴趣的现状；
2.中学生缺乏体育兴趣的原因；
3.解决问题的方法及对策。
需重点研究的是中学生缺乏体育兴趣的原因，及如何激发和培养学生的体育兴趣，使学生喜欢上体育课并积极主动的去参与体育活动。
1.查阅相关文献，要求图书馆对我们开放。
2.应用计算机辅助设计，要求学校机房对我们开放，给予我们足够的时间。
20xx年1月查阅文献资料阶段。
20xx年2月分析文献资料、实地考察阶段。
20xx年3月―4月资料整理阶段。
20xx年5月最后成文阶段。
体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。如果一个人对体育活动感兴趣，他就会积极参加，热心投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到充分的情绪体验，所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一。
在体育课越来越受重视的今天，还有学生不喜欢上体育课，每到上体育课和课外活动时间，总会找出种种借口向老师请假不上课或根本不到课堂上课。但如果学生对参加体育活动有了兴趣，他们就会把学习与体育锻炼作为自身的需要，积极参与体育活动，克服主观困难，以利于提高体育教学质量和养成良好的体育锻炼习惯。本课题的研究能够为广大体育教师寻找学生缺乏体育兴趣的原因提供参考，同时对于采取有效措施激发和培养学生的体育兴趣，调动学生在体育课或体育活动中的积极主动性具有一定的意义。
[1]马启伟。体育心理学[m].北京：高等教育出版社。
[2]苏梅青，卢勤。浅谈学生体育兴趣的培养[j].山西师大体育学院学报。，4（35）。
[4]谢月芳。关于中学生不喜欢体育课的调查分析。
[5]顾久贤。谈如何培养学生的体育兴趣[j].机械职业教育。第4期。
[6]丁文武。培养中学生对体育课的兴趣。北大附中深圳南山分校网博雅刊第二期。
[8]浅议中学生对体育课的兴趣。121学校体育网（理论研究）。
就目前来看，国内外研究此课题的很多，如：美国心理学家戴克提出的三大定律（练习律、效果律、准备律），明确提出学生学习动机、学习的兴趣在体育教学中的作用。这一理论对于激发学生的体育兴趣，活跃课堂气氛，提高教学质量很有价值。在日本，学校在体育教学的过程中，从组织教法和安排上，越来越注重提高学生的体育兴趣。在美国和北欧一些国家的体育课以学生为主，尽情发挥学生好动的天性激发课堂气氛，以提高学生的体育兴趣。这些国家的体育课都有个共同的特点就是注重课上激发学生的兴趣，使学生能够在愉快的气氛中进行体育锻炼。
现在国内对中学生缺乏体育兴趣原因和体育兴趣的培养相关的研究很多，如：谢月芳在《关于中学生不喜欢体育课的调查分析》中分析了中学生缺乏体育兴趣的原因。她认为中学生不喜欢上体育课的原因有自身和外部两方面的原因。而关于体育兴趣培养的研究比较多比较杂。
本课题的研究，在总结前人经验基础上，从中学体育教学实际出发，提出对于中学生缺乏体育兴趣原因分析与对策的较新观点，以便为培养学生的体育兴趣，推动体育教学，促进学生全面发展提供参考。研究的主要内容包括以下几点：
1.中学生体育兴趣的现状；
2.中学生缺乏体育兴趣的原因；
3.解决问题的方法及对策。
需重点研究的是中学生缺乏体育兴趣的原因，及如何激发和培养学生的体育兴趣，使学生喜欢上体育课并积极主动的去参与体育活动。
1.查阅相关文献，要求图书馆对我们开放。
2.应用计算机辅助设计，要求学校机房对我们开放，给予我们足够的时间。
20xx年1月查阅文献资料阶段。
20xx年2月分析文献资料、实地考察阶段。
20xx年3月—4月资料整理阶段。
20xx年5月最后成文阶段。
学生姓名：**。
学号：***。
所在院系：**。
学院专业：
班级社会：
指导教师：***。
职称讲师：
论文题目：高唐县乒乓球运动的现状与发展对策研究。
研究现状：
乒乓球是我国的“国球”，但是乒乓球运动普及的并不是很好。目前，我国乒乓球运动发展迅速，但是在一些地方其发展还不是很好。这些地方有着共同的特点：乒乓球运动参与者少、乒乓球器材短缺、乒乓球运动不规范、在其运动上显现出很多的弱点及错误。根据我国的国情，我们认为社区型体育健身应成为我国体育运动的主体，体育健身中乒乓球运动有时我们不可或缺的一个运动项目。后奥运时代已经来临，随着人们健康意识的不断增强和“花钱买健康”理念的建立，高唐县的乒乓球运动也在迅速发展。
研究意义：
虽然国内外基于乒乓球运动展开了多层次性研究，并取得了诸多成果，但是学者或是站在全国的角度，或是重点考察大城市的乒乓球运动的开展，很少关注小城市乒乓球运动开展状况，因此有必要对中小城市的乒乓球运动的开展状况做深入的了解，既可以为当地体育主管部门的工作提供一定的参考依据，又可以丰富我国乒乓球研究的内容。通过对以往研究文献的梳理，借鉴前人的研究成果，明鉴后继研究的方向，对高唐县乒乓球运动参加居民的年龄、性别、动机、运动场所、消费及运动损伤等方面发现存在的问题，找出相应的对策和建议，为主管部门制定政策和制度，提供一定的理论和实践的依据。
重点和难点：
问卷的发放、回收及以后的数理统计和分析。
研究方法：
文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法。
研究步骤：
预期结果：
论文主要内容（提纲）：
1.前言。
2.研究对象与研究方法。
3研究结果与分析：
3.1高唐县乒乓球运动普及程度。
3.2参加乒乓球运动的居民的特征分析。
3.3居民参加乒乓球运动的行为特征分析。
3.4居民对乒乓球运动的看法。
3.5与济南、青岛较大城市的比较。
4.结论与建议。
进度安排：
2、20xx年1月查阅文献资料，整理问卷。
3、20xx年2月发放、回收调查问卷，并做整理。
4、20xx年3月对调查结果进行统计，完成初稿。
5、20xx年4月对论文进行反复修改，完成终稿。
6、20xx年5月初准备答辩。
参考资料：
[1]徐寅生。关于如何打乒乓球[m].北京：人民体育出版社，1965.1~34。
[4]李友林。从体育市场探析乒乓球市场的构造[d].山东师范大学硕士学位论文，.
[6]郑淑梅。我国部分省市高校乒乓球运动开展状况的比较研究[d].北京体育大学硕士学位论文，.
[7]宋绍兴。我国乒乓球运动理论发展现状研究[j].中国体育科技，2004.05。
[9]孟宪君。大众流行健身理论与实践[d].湖南师范大学硕士学位论文，2003。
指导教师意见：
（签章）。
**年**月**日。
研究背景u。
课外体育活动是指体育课以外学生从事体育活动的总和。既包括学生在校内外有目的p有计划p有组织地参加的体育活动，也包括学生自发的一切校内外体育活动，它是学校体育不可缺少的重要组成部分。但长期以来，由于学校体育受到以“应试教育”与“课堂为中心”思想观念的影响，致使学校体育存在着重课堂教学，轻课外体育的偏差，课外体育处于可有可无p可抓可放，无关紧要的地位。
伴随社会发展的进程，大众体育运动在世界范围的兴起和教育自身的发展变革，素质教育思想p终身教育思想的确立，使人们对课外体育的功能和价值有了新的认识。可以说，没有课外体育的支撑于保证，体育课程目标无法实现，没有丰富多彩p绚丽多姿的课外体育不是完整的体育教育。
研究意义u。
1.为学校体育教学改革提供参考。
2.为加强学校课外体育的组织和管理提供参考。
3.为学校体育与社会体育的有机衔接提供参考。
课题名称的界定和解读使具有相互关联p相互补充p相互影响p相互作用和互为验证关系的课内与课外体育活动有机结合起来，体现课外体育活动所具有的诸如培养学生体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式，传递人类体育文化。
国内外课外体育活动实践证明，以学生为主体，满足学生兴趣p要求p意向，营造和谐p民主p融洽和愉快的活动环境，以促进学生全面发展的体育活动形式，即体育俱乐部是一种行之有效的课外体育活动组织形式。学生依据自己的兴趣爱好p运动技能p运动素质p体育专项特长等自愿选择各单项俱乐部。
(一)、研究方法。
文献法：收集各地区的课外体育活动项目实施开展，并制定适合于本组研究方法和研究方向，为文章的研究在理论上和方法上做准备。
问卷调查法：根据本文研究的目的和内容，遵循体育科研方法设计学生问卷。
分析法：对现学生运动水平分析，找到具体问题所在。
数理统计法：对问卷调查研究所得的数据进行统计学处理，作为本课题研究依据。
逻辑分析法：通过演绎和归纳的方法，提出建议并给予充分论证。
(二)、研究途径：教师通过文献资料搜集，对学生观察、谈话，以及问卷调查的方式，从理论层面、实践的层面和有效性的层面对学生在课外活动上出现的各种问题进行分析、归纳，找出影响课外活动的因素。
(三)、研究进度安排。
第一阶段：(20xx.5——20xx.6)组建团队，选题申请。
依据西安市基础教育科研领导小组办公室所发布的《西安市基础教育科研规划课题指南》中所列研究范围，组成了以田琪华负责，刘安民、金剑p邢卫宁参加的小课题研究小组，经小组成员商议和讨论，自主确定了本课题。
第二阶段：(20xx.7——20xx.8)立项培训，准备开题。
认真学习小课题研究的有关文件、书籍，思考、讨论和明确本课题研究的重点和计划，填写《西安市小课题实施方案》表，准备参加作为基地学校的统一开题仪式，获取专家指导。
第三阶段：(20xx.9——20xx.2)分工协作，实施研究。
设计调查问卷对我校各年级学生调查测试，对其结果进行分析和总结。综上问题和总结对本班学生进行试验教学。对所存在的问题进行总结并解决。
第四阶段：(20xx.3——20xx.4)申请结题，准备答辩。
1.准备结题材料。
2.准备答辩材料。
(1)检查结题材料;。
(2)准备答辩提纲：
a.成果阐述、研究过程、初步成果，后续问题——。
a.自己为什么选择这个课题?
b.研究这个课题的意义和目的是什么?
c.取得了哪些成果?
b.预设质疑答案，阐明申请解题理由——。
a.成果价值质疑;。
b.研究目的是否实现质疑;。
c.成果结论质疑，包括观点质疑、依据质疑、研究方法质疑等。
预期研究成果。
1.论文：研究过程中的阶段性成果，以系列论文的形式参加市级教学论文评比，将教师获奖论文和发表论文编印论文集。
2.课例：举行教学观摩，编印教学设计和案例集，并保留教学实录的影像资料。
3.结题报告：撰写5000字左右，通过专家评审力争在市级获奖或发表。
4.资料汇编：《中学课外体育活动项目、组织管理的有效性研究》的研究方案、结题报告，参加课题研究教师的课例、案例集，以及经验总结和科研论文集。
正如人们常说，高校健美操教师不仅是“人类灵魂的工程师”，而且是“塑造人类健美的建筑师”。也就是说，高校健美操教师应有健康的个性心理素质，以自己优雅的风度、脱俗的气质、活泼开朗的性格及谦逊宽容的态度，陶冶学生的思想情操、影响学生的心灵，使学生受其师而乐于学，在师生友好合作中顺利完成教育教学任务;同时，健美操教师在课堂上还要充分发挥自己的表现能力，极大地释放自己的热情、活力、自信，将优美的健美操动作展现在学生面前，使课堂进入一个展现自我、表现自我的佳境，让学生在一种和谐生动、精神愉悦、心情舒畅的教学氛围和环境中学习、领会、感受健美操的“美”。总之，高校健美操教师是大学健美操课程的实施者、设计者和管理者，其职业素质关系着健美操教学质量的成效，关系着学生学习的兴趣和效果，而且关系着大学体育课程改革的成效。因此，高校健美操教师应在工作实践中不断加强提高职业素质，使学生获得在身体上、心理上和社会适应上的健康和谐发展，切实推进我国健美操项目向终身体育、健身体育、娱乐体育和大众体育发展。
普通高校，健美操教师，职业素质。
健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操教学是一项典型的师生双边活动，并通过教师的精心设计来完成的。所以，健美操教师的职业素质的高低直接影响着是否充分展示健美操的“健、力、美”，是否提高学生学习健美操的兴趣和热情，是否取得良好的教学效果，是否促进健美操项目在高校广泛开展。也就是说，健美操教学对教师的职业素质提出了更高的要求。那么，高校健美操教师应具备哪些职业素质呢?对此问题，我阐述了一些个人见解。
古人云：“无德无以为师。”恪守职业道德、热爱事业、敬业是成为优秀健美操教师的先决条件，是个人和事业发展的动力[1]。并且教师的思想情操、品德、人格是学生学习的直接楷模。因此，高校健美操教师应热爱健美操事业，具有崇高的职业道德、高度的事业心和较强的责任感，以身作则，以身立教，为人师表，从思想道德、行为规范等方面严格要求自己，凡是要求学生做到的，自己首先做到，用自己的模范行为影响、教育学生。同时在健美操课教学中，对待每一次课都应认真准备、精心设计，全身心地投入到传授健美操知识、技术和技能中，全心全意热爱学生、关心学生、理解学生，对学生一视同仁，富于同情心，不管身体素质好的还是身体素质差的，甚至身体有缺陷的学生，都要做到平等对待、认真负责;把健美操教学工作同社会和国家的发展和提高全民族的身体素质紧密合起来，为加强全民族的体质建设作奉献。
健康是人类最基本的要求，是人类永恒的主题，是人类共同追求的目标，能够保持终生健康是每一个人的最大愿望。而“健身”体育观，是一种以健康为理念、与社会可持续发展相适应的新型体育观。《全民健身计划纲要》明确指出：“努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展，全面提高中华民族的体质与健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。”20xx年8月，教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确提出“将体育课程主要使学生获得运动知识、技术和技能以及增强体质，扩展到促进学生的生理健康和社会适应能力的提高，强调体育课程的健康促进功能”。大学生是社会中最积极最活跃的分子，是全民健身运动的主力军，其学习和成长、认识和行动、习惯和意识都影响着对终身体育思想的理解和投入。因此，高校健美操教师应在“以人为本、健康第一、终身体育”这一理念的指导思想下，树立新型的“健身”体育观，实现由社会功用性目的驱动的身体开发向人的全面发展为宗旨的自由和谐化，由追求强身的一种“客体”为中心的对象性改造向以“主体”为中心健身为目的的优化发展转化，由意志和毅力支撑的一种“刻苦锻炼”为中心向心理丰满的一种社会化发展转化[2]。
3.1完善的专业知识体系。
健美操运动中的任何一个动作都包含着科学的理论，健美操教师要不断学习和掌握各种知识，完善自己的专业知识体系，以确保在教学中为学生提供科学的指导。具体主要包括教育学、运动解剖学、体育保健学、运动生理学、运动心理学等体育基础理论知识;健美操的概念与分类、健美操的起源与发展、健美操的特点与功能、健美操术语、健美操音乐与编排、健美操比赛的组织与裁判等健美操专业理论知识。只有具备广博和完善的知识体系，才能在教学中游刃有余。
3.2扎实的专业技术能力。
专业技术是健美操教师的基本功，它直接关系到示范动作的质量。健美操是一项直观性很强的运动，学生是在实践活动中通过直观感觉模仿教师的动作，在教师的讲解中获取知识，在跟随教师的示范动作中获得感官效果与动作方法，从而变为自己的知识体系的。因此，高校健美操教师应具备扎实的专业技术能力，从而做到示范的动作准确优美，编排的成套动作优美流畅，选择和编辑的音乐既紧密联系动作强度，又富有个性与新颖性等。
3.3高超的教学技能。
教学技能是高校健美操教师应具备的最重要、最基本的业务能力。它主要包括教学设计能力、动作技术示范能力、教学提示能力、技能观察分析能力、运用教法能力等方面。
3.3.1教学设计能力。
健美操教师为了保证教学顺利进行，达到预期的教学效果，往往先进行教学设计，就像工程师造房先要有蓝图一样。教学设计，就是按照教学科学化、最优化的要求，对教学过程的各个方面作出合理的安排，并围绕完成教学目的这个中心安排教学内容，组织教学过程和选择教学方法，制订出完整的教学方案。
3.3.2动作技术示范能力。
健美操教师的身体姿态和动作技巧是学生学习的一面镜子。因此，教师的示范动作应准确、标准、流畅、充满活力，同时还要根据学生的实际情况选择示范点、示范面，且示范面的转换要合理适宜。这样才能使学生更直观更清楚地看清教师的示范动作，并快速掌握动作技术，感受到教师优雅健美的身体姿态、娴熟的专业技术技能，成为学生学习的典范。
3.3.3教学提示能力。
提示是一门学生在做练习前被告知应怎样做的艺术技巧。成功的提示能使全体学生整齐划一，在同一时间完成相同的动作。因此，健美操教师必须熟练地掌握与运用语言提示和非语言提示两项技能，也就是人们常说的口令、动作提示与手势等。
3.3.4技能观察分析能力。
学生在学习健美操各种动作技术和技能的过程中，经常会出现各种各样的错误动作，这就要求健美操教师具有观察分析错误动作的能力，即及时发现学生的错误动作，及时分析找出错误动作的原因，并选择纠正错误动作的方法，使学生迅速掌握正确的动作技术。
3.3.5运用教法能力。
线性渐进法、金字塔法、递加法、连接法、过渡动作法和分__解变化法是健美操教学中常用的.六种方法。教师在健美操教学中要根据不同水平的学生及不同动作难度，灵活选择和运用不同的教学方法，使学生学习起来感觉不到学习的困难，特别是对复杂的动作组合，而是觉得简单易懂、有趣、不枯燥，使各层次的学生都能学到健美操的技术动作。
3.4科研能力。
科研可以革新充实教学内容，提高教学质量。教师只有通过科研活动，不断吸收新知识、创造新成果，才能把这些新知识、新成果充实到教学内容之中，使教学内容更具有科学性和超前性，提高教学效果。高校健美操教师也应具备科研能力，深刻地把握和理解健美操教学的理论与方法，并在健美操教学实践中灵活运用。
3.5创新能力。
现代的教育理念提倡创新，创新是教师取得成就的重要保障。因此，健美操教师应具备创新能力，并敢于在实践中不断提出新的技术、新的动作、新的成套练习，还要善于广泛吸取不同的意见，不断改进自己的教学内容、教学方法和手段，探索新的教学途径.
健美操是一项艺术性较强的运动项目，教师的体态、体力、仪表等在教学中具有重要的作用，因为教师是学生心目中的楷模，教师的一举一动都会对学生产生吸引力。健美操教师，最理想的莫过于身体力行，会讲、会教、会做;教师的一举一动都应具有美的吸引力，不仅示范动作要美，而且形体要保持健美，更要有充沛的体力。因为健美操课的教学特点是教师的示范量大，许多练习都需要教师来带，体力消耗多，再加上教师还要以表情、情绪来感染学生，所以如果没有好的体力，将不能胜任健美操的教学工作。由此看出，健美的形体和充沛的体力是顺利进行健美操教学、吸引学生积极参加健美操锻炼的一种无形力量，是顺利完成教学任务的重要条件。
健美操的教学过程，是一个技术动作、情感情绪、神态目光、语言文化的交流过程，在这个过程中教师起着主导作用，其个性决定和影响学生的个性素质。正如人们常说，高校健美操教师不仅是“人类灵魂的工程师”，而且是“塑造人类健美的建筑师”。也就是说，高校健美操教师应有健康的个性心理素质，以自己优雅的风度、脱俗的气质、活泼开朗的性格及谦逊宽容的态度，陶冶学生的思想情操、影响学生的心灵，使学生受其师而乐于学，在师生友好合作中顺利完成教育教学任务;同时，健美操教师在课堂上还要充分发挥自己的表现能力，极大地释放自己的热情、活力、自信，将优美的健美操动作展现在学生面前，使课堂进入一个展现自我、表现自我的佳境，让学生在一种和谐生动、精神愉悦、心情舒畅的教学氛围和环境中学习、领会、感受健美操的“美”。总之，高校健美操教师是大学健美操课程的实施者、设计者和管理者，其职业素质关系着健美操教学质量的成效，关系着学生学习的兴趣和效果，而且关系着大学体育课程改革的成效。因此，高校健美操教师应在工作实践中不断加强提高职业素质，使学生获得在身体上、心理上和社会适应上的健康和谐发展，切实推进我国健美操项目向终身体育、健身体育、娱乐体育和大众体育发展。
[4]王洪编著.健美操教程.北京：人民体育出版社，20xx.
[5]吴义，赵少雄主编.现代大学生体育与健康教程.北京：北京体育大学出版社，20xx，9.
随着高校体育教学的改革，体育舞蹈作为一项新兴的体育运动，在社会上已广泛流传.由于其独特的社交功能和健身效果，已经越来越受到大学生的青睐，高等院校学生掌握了体育舞蹈方面的知识，不但使之终身受益，还有助于培养跨世纪人才的社会交往能力，同时在学生步入社会后，还可为带动全民体育的开展。
体育舞蹈教育直接作用于学生的感情世界，并引起共鸣，使其产生激动、连想和想象，从而自觉地接受道德情操、精神品质、意识观念乃至心灵深处的陶冶。它直接而生动的体现着学生深层次的心理状态以及价值观和对人生意义的探索，具有自娱自乐、抒发情怀、交流情感、增进友谊、健身美体、延长青春、赏欣愉悦、陶冶情操、认知社会、宣传教化、团结鼓励的价值和功能。它对大学生自身修养和素质全面发展有促进作用,同时它也为学生今后走向社会起了良好的铺垫作用.它还能防止某些生理缺陷，纠正人体的不良姿态，发展人体动作的对称性、协调性、控制能力等。
我现在颇有感受，我们马上就要毕业找工作了，接触外界也多了，然而社交也多了，在一些社交场合难免会跳跳舞啊，现在就可以很自信的接受别人的邀请了，也不会娓娓梭梭的，可以很大方的然而也可以给别人留下很好的印象。所以总而言之，在高校开设体育舞蹈课既有现实意义又有战略意义，是必要的。
1.可以丰富学生的知识。
2.可以培养礼仪旗帜和鉴赏能力。
3.可以调节学生的心理状态.
3.可以锻炼身体。
4.可以提高大学生的社交能力。
1研究步骤、方法：
(1)查阅图书馆的书籍和资料。
(2)上网查询。
(3)向老师请教。
(4)和同学相互交流讨论。
2研究工作进度。
(1)200年11月20日开题准备工作。
(2)200年12月30日前完成开题答辩，拟定写作提纲。
(3)200年1月30前下达任务书。
(4)200年3月15日前完成论文初稿，接受中期检查。
(5)200年4月30日前完成论文写作，送交指导老师验收。
(6)200年5月10日前老师写出评语交各答辩组长。
(7)200年5月13日-5月14日分组答辩。
1.黄永军,凌红月《体育舞蹈的演绎及在高校教学的实践研究》。
2.李春文《体育舞蹈教程》沈阳辽宁人民出版社.
3.《大学生体育与现代生活方式》体育高教研究，1992(3).
4.杨萍,王美《体育院系对体育舞蹈的初探》北京体育大学.
5.毕秀淑,彭延春《体育锻炼对大学生心理健康的影响》中国体育科技。
老年人体育锻炼状况与完美主义人格特质的相关性研究――以成都市锦江区老年人为例。
中国正迈入老龄化社会，生育率低、人口结构老化、社保制度滞后已成未来发展的重大隐患，同时老年人的身体与心理健康状况也不容忽视。由于老龄化严重导致的问题增多，年轻一代的压力也越来越大，所以老年人如何照顾好自己，自身的身体与心理健康状况就显得尤为重要。
完美主义人格与人的心理状况有着密切关系，积极的、适应性的完美主义人格可以给人带来良好的心态，如心胸开阔，积极上进，而消极的、非适应性的完美主义人格给人心理健康带来的影响可能是负面的，比如焦虑、顽固、挫折感，甚至自杀等。在本课题的研究中“高标准”，“秩序”，“差异”构成了完美主义人格特征的三个维度。其中高标准和秩序维度是体现的适应性特征，差异维度则是体现了完美主义的非适应性特征。
纵观国内外学者的研究得知，完美主义对运动员是有积极也有消极的影响的，如hall、matthews等学者研究发现完美主义对运动员的成绩是产生负面影响的，有些运动员过分追求结果的完美而对自己平时的训练十分苛刻以及过度的自我批评与否认，这样就导致这些运动员不容易对自己的成绩感到满意和满足，而常常导致自身的思想压力大，从而导致竞技能力下降。当然也有学者研究认为完美主义对运动员是产生积极影响的，因为在其研究过程中发现很大一部分给人印象深刻的优秀世界级运动员都是将其自己看成是完美主义者来进行要求的。据笔者查阅的相关资料显示得知已有学者研究过体育锻炼与完美主义人格特质是有联系的，有人研究了大学生体育锻炼与完美主义人格特质的相关性，有人研究了运动员与完美主义人格特质，有人研究了运动领域与完美主义人格特质的相关性等等。
其中连文杰等学者的《运动领域完美主义的研究及进展》文章中阐述到运动员的优异运动成绩是与运动员在平时训练中对自己完美的追求是有关联的，假设一名射击运动员明明因为在最后一枪打了五环而荣获冠军，可是这名运动员却因为没有达到他预期想要的6环成绩而耿耿于怀，感到遗憾甚至自责，这与运动员对高标准目标的过分追求有关，与运动员的高水平的完美主义倾向有关。目前国内外研究完美主义人格特质的对象大多数选择大学生、青少年、运动员以及职业人群等，并没有选择老年人这一群体作为研究对象。而由于老龄化的发展趋势，我们不容忽视老年人这一特殊群体。那么老年人的完美主义人格特质情况又是如何的呢?有何特点呢?老年人参与体育锻炼状况与他们的完美主义人格特质有没有相关性呢?如果有又是呈现什么相关性呢?是正相关呢?还是负相关呢?目前都没有明确的结论。为此，笔者认为有必要对此进行深入研究，在各学者研究的基础上展开对老年人体育锻炼状况与完美主义人格特质的相关性研究，笔者希望能从研究中得出一些现象特征、规律或有意义的结论，并对老年人的认知与发展提出具有参考价值的意见。
通过笔者阅读文献资料发现关于老年人群体的体育锻炼状况与完美主义人格特质的研究基本是个空白点，为了丰富完美主义人格特质的研究成果，为了对老年人群体有更多丰富的认识，笔者设计了一份老年人体育锻炼状况的调查问卷和采用了杨丽博士等人根据中国人情况修订的“近乎完美量表修订版”测量表来进行研究分析。
在体育锻炼状况的问卷调查中，笔者通过对一些可量化的题目进行量化，把体育锻炼情况分为了运动动机、运动水平和运动强度三个维度。分别看这三个维度的量化项与老年人完美主义人格测试结果的相关性。除了三个量化项外，笔者还在问卷中设计了其他人口学指标进行比较，如性别，职业，学历，年龄等。
本研究采用了随机取样的方法选择本人就读学校的成都市锦江区这一地域的老年人为研究对象，通过他们来看老年人体育锻炼状况与完美主义人格特质的相关性。调查中我们在老年人相对集中的场合尤其是老年人参加体育锻炼的地方选择了50名男性和50名女性，达到研究的小样本数量要求，样本的男女比例得出的结果具有更好的可比性。本研究一共发放100份问卷，有效问卷98份，有效率为98%。
通过四川师范大学图书馆、四川师范大学体育学院资料室，在中国期刊网、万方学位论文数据库等电子检索系统进行系统查询，认真阅读与思考相关课题的学者观点，为确定本文研究方向和内容奠定基础，为研究思路提供科学依据。本文主要查阅了国内外近十年的相关文献研究成果，这些文献和研究成果为课题的研究提供了良好的学术支撑。
通过对老年人体育锻炼量表以及完美主义人格量表进行测试调查，笔者对两个测量表的结果进行统计分析。
目次。
摘要。
abstract。
1问题提出与文献综述。
1.1问题提出。
1.2课题相关文献综述。
1.2.1关于完美主义。
1.2.2关于体育锻炼与完美主义人格特质的相关性。
1.2.3关于老年人体育锻炼与完美主义人格的相关研究。
2基本内容与意义。
而随着中国特色的改革开放和中国特色社会主义市场经济的发展，人民生活水平也有了相对的提高，空闲时间越来越多的前提条件下，各种休闲文化也层出不穷，特别是一些西方国家的休闲文化也相继传入中国，如麻将、桌球、保龄球等项目。体育活动作为消闲娱乐的一种手段，日益成为现代文明生活中的一项时尚享受。休闲体育是人们在余暇时间进行的一种娱乐性极强身体活动，它既是一种对心理的娱乐，也是一种对身体的锻炼。
国际间的竞争力永不停息，而健康则成为保持国家竞争力的保障力量，成为国与国之间的竞争力资本。休闲运动在余暇生活中有很大乐趣，具有刺激性和传统性的休闲方式。
2：意义：休闲可以通过行为，思维，情感活动等方式来创造文化氛围，传递文化信息，够建文化意境，愉悦身心，调节情绪，能达到人的身心全面发展。而在现实生活中不仅是一种健康行为方式，更是在紧张的工作压力下缓解精神压力，促使从身体上和体魄上都能得到很好的调节,改革良好的外部环境中去,不但促进国民经济收入的提高，而且能起到维护社会治安稳定的作用。
1：经过对湘西少数民族地区的经济，文化，地理环境，民族风情，传统运动项目等，休闲体育运动对人均生活水平的提高，经济增长，人口综合素质的影响等进行研究调查。
2：统计与分析：湘西少数民族主要以土家，苗族为主的少数民族地区，全区共有七县一市的城乡人口，二ooo年人均收入约1800元，湘西自治州土家族人口总人口87.9万人，占总人口的35.9%。城市人口的休闲时间主要以麻将，登山，进歌舞厅等打发;农村人口的休闲活动则比较简单，主要以扑克，麻将，陀螺，高脚马等。有的把休闲活动以变相的方式进行赌博，引起不良的社会风气。
对社会、经济环境的负面影响进行分析处理。
3：运用湘西地区的休闲运动文化同沿海经济发达地区的休闲活动进行比较，同现当前中国休闲活动发展形式，区域化的发展不平衡，并对统计资料的分析，结合湘西地区的具体条件，以至能最终把负面影响引导到积极休闲娱乐活动中来，以提高全地区摁扣的生活水平，综合素质寻求对策。
休闲体育文化能积极给湘西地区的休闲运动起到带动作用，向健康方向发展;预期能达到在调动积极文化方向的同时，也能积极调动全地区的人口综合素质得到大幅度的提高，使湘西人人都能进一步认识休闲活动在生活中带来更多乐趣，能从身心上得到健康的发展，促进休闲文化的积极发展，打造安稳的社会经济环境，达到在发展经济的同时，使全地区全民健身活动能有一个活跃的氛围，引导休闲活动向健康的发展方向，人口综合素质等得到提高提供依据。
[2]孙葆丽.我过群众体育发展的历史回顾[j].体育科学,xx.20(1):13—16.
[3]胡小明.新世纪体育的走向—娱乐于健康[j].体育与科学,xx.(4).地域基础:。
第一阶段：xx、3到xx、5学习理论，总结：湘西地区的具体现状，撰写文献综述和课题论证报告。制定课题方案，成立课题组。
第二阶段：xx、6到xx、7研究阶段，课题研究分析，制定调查表，进行阶段总结，并评估阶段成果。
第三阶段：xx、7到xx、9发放，收回问卷调查表，
第四阶段：xx、10到xx、2整理调查数据，进行分析，初步整理成稿，
第五阶段：xx、3到xx、5请老师评价并发表。
体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。如果一个人对体育活动感兴趣，他就会积极参加，热心投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到充分的情绪体验，所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一。
在体育课越来越受重视的今天，还有学生不喜欢上体育课，每到上体育课和课外活动时间，总会找出种种借口向老师请假不上课或根本不到课堂上课。但如果学生对参加体育活动有了兴趣，他们就会把学习与体育锻炼作为自身的需要，积极参与体育活动，克服主观困难，以利于提高体育教学质量和养成良好的体育锻炼习惯。本课题的研究能够为广大体育教师寻找学生缺乏体育兴趣的原因提供参考，同时对于采取有效措施激发和培养学生的体育兴趣，调动学生在体育课或体育活动中的积极主动性具有一定的意义。
[1] 马启伟。体育心理学[m].北京：高等教育出版社。1996
[2] 苏梅青，卢勤。浅谈学生体育兴趣的培养[j].山西师大体育学院学报。2000，4（35）
[4] 谢月芳。关于中学生不喜欢体育课的调查分析
[5] 顾久贤。谈如何培养学生的体育兴趣[j].机械职业教育。2004年第4期
[6] 丁文武。培养中学生对体育课的兴趣。北大附中深圳南山分校网博雅刊第二期
[8] 浅议中学生对体育课的兴趣。121学校体育网（理论研究）
就目前来看，国内外研究此课题的很多，如：美国心理学家戴克提出的三大定律（练习律、效果律、准备律），明确提出学生学习动机、学习的兴趣在体育教学中的作用。这一理论对于激发学生的体育兴趣，活跃课堂气氛，提高教学质量很有价值。在日本，学校在体育教学的过程中，从组织教法和安排上，越来越注重提高学生的体育兴趣。在美国和北欧一些国家的体育课以学生为主，尽情发挥学生好动的天性激发课堂气氛，以提高学生的体育兴趣。这些国家的体育课都有个共同的特点就是注重课上激发学生的兴趣，使学生能够在愉快的气氛中进行体育锻炼。
现在国内对中学生缺乏体育兴趣原因和体育兴趣的培养相关的研究很多，如：谢月芳在《关于中学生不喜欢体育课的调查分析》中分析了中学生缺乏体育兴趣的原因。她认为中学生不喜欢上体育课的原因有自身和外部两方面的原因。而关于体育兴趣培养的研究比较多比较杂。
本课题的研究，在总结前人经验基础上，从中学体育教学实际出发，提出对于中学生缺乏体育兴趣原因分析与对策的较新观点，以便为培养学生的体育兴趣，推动体育教学，促进学生全面发展提供参考。研究的主要内容包括以下几点：
1.中学生体育兴趣的现状；
2.中学生缺乏体育兴趣的原因；
3.解决问题的方法及对策。
需重点研究的是中学生缺乏体育兴趣的原因，及如何激发和培养学生的体育兴趣，使学生喜欢上体育课并积极主动的去参与体育活动。
1.查阅相关文献，要求图书馆对我们开放。
2.应用计算机辅助设计，要求学校机房对我们开放，给予我们足够的时间。
20xx年1月 查阅文献资料阶段。
20xx年2月 分析文献资料、实地考察阶段。
20xx年3月—4月 资料整理阶段。
20xx年5月 最后成文阶段。
体育论文开题报告（二）
学生姓名：**
学号：***
所在院系：**
学院专业：
班级社会：
体育专业：
指导教师：***
职称讲师：
论文题目：高唐县乒乓球运动的现状与发展对策研究
研究现状：
乒乓球是我国的“国球”，但是乒乓球运动普及的并不是很好。目前，我国乒乓球运动发展迅速，但是在一些地方其发展还不是很好。这些地方有着共同的特点：乒乓球运动参与者少、乒乓球器材短缺、乒乓球运动不规范、在其运动上显现出很多的弱点及错误。根据我国的国情，我们认为社区型体育健身应成为我国体育运动的主体，体育健身中乒乓球运动有时我们不可或缺的一个运动项目。后奥运时代已经来临，随着人们健康意识的不断增强和“花钱买健康”理念的建立，高唐县的乒乓球运动也在迅速发展。
研究意义：
虽然国内外基于乒乓球运动展开了多层次性研究，并取得了诸多成果，但是学者或是站在全国的角度，或是重点考察大城市的乒乓球运动的开展，很少关注小城市乒乓球运动开展状况，因此有必要对中小城市的乒乓球运动的开展状况做深入的了解，既可以为当地体育主管部门的工作提供一定的参考依据，又可以丰富我国乒乓球研究的内容。通过对以往研究文献的梳理，借鉴前人的研究成果，明鉴后继研究的方向，对高唐县乒乓球运动参加居民的年龄、性别、动机、运动场所、消费及运动损伤等方面发现存在的问题，找出相应的对策和建议，为主管部门制定政策和制度，提供一定的理论和实践的依据。
重点和难点：
问卷的发放、回收及以后的数理统计和分析
研究方法：
文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法
研究步骤：
预期结果：
论文主要内容（提纲）：
1.前言
2.研究对象与研究方法
3研究结果与分析：
3.1 高唐县乒乓球运动普及程度
3.2 参加乒乓球运动的居民的特征分析
3.3 居民参加乒乓球运动的行为特征分析
3.4 居民对乒乓球运动的看法
3.5与济南、青岛较大城市的比较
4.结论与建议
进度安排：
2、20xx年1月 查阅文献资料，整理问卷。
3、20xx年2月 发放、回收调查问卷，并做整理。
4、20xx年3月 对调查结果进行统计，完成初稿。
5、20xx年4月 对论文进行反复修改，完成终稿。
6、20xx年5月 初准备答辩
参考资料：
[4] 李友林。从体育市场探析乒乓球市场的构造[d].山东师范大学硕士学位论文，1998.
[6] 郑淑梅。我国部分省市高校乒乓球运动开展状况的比较研究[d].北京体育大学硕士学位论文，2008.
[9] 孟宪君。大众流行健身理论与实践[d].湖南师范大学硕士学位论文，2003
指导教师意见：
（签章）
**年**月**日
本课题研究项目于20xx年1月由延安市基础教育科研领导小组办公室批准立项。
课题名称：培养小学生体育兴趣的研究
负责人：苏小军
体育课教学通过十几年来的改革，已经走出了传统的教学体制，正走向以“全民健身计划”为指导思想的新教学体制，拓展了学校体育的目标，丰富了学校体育的内容，改进了学校体育课的传统教学方法，为教师教学能力的发挥开辟了新的天地，在新的课程标准下还没有实际的、可供大家操作的东西很少，如何培养学生体育兴趣是值得研究，体育兴趣是让学生积极主动参与体育活动的原动力,是形成良好体育习惯的重要条件,小学阶段是由童年过渡到少年的金色年华,是形成人格和个体社会化的重要时段，兴趣对人的实践活动起着积极的作用，特别是对学生的学习起着推动作用。“兴趣是成长的起点”，“兴趣是最好的导师”。它在人的生活中和学生智力开发方面具有重要意义。为此，如何采用更有效的方法和手段来培养学生的体育兴趣、爱好，并养成自觉锻炼的习惯就非常值得研究了。
兴趣是一种心理状态，是人们力求探索某种事物和从事某种活动的心理倾向。当前体育课提倡的成功教育、快乐教育，从某一方面来说就是对体育兴趣的培养，兴趣是引导人们实现远大理想的第一步。美国教育学家杜葳曾经说过：“教师应以儿童的兴趣为中心，教师的作用是建设、引导和帮助，创造儿童喜爱的环境”。因此，在体育教学中，把兴趣这一心理因素有机地结合起来就能起到事半功倍的效果。
由于受教学条件所限和某些教学理论的偏差，在实际体育教学中存在着教学内容在低水平上反复、重复的现象，使一部分学生存在着偏项的现象，很多学生逐渐的对体育课失去了应有的热情。很多学生上课懒散、练习质量不高、怕苦怕累，这种现象在小学3-6年级中尤其突出。是什么原因使学生不喜欢体育课呢？是什么原因使学生的身体素质和运动能力越来越差呢？再全面推广《全民健身计划》的今天，如何提高每个学生的终身体育观念、运动能力以及身体素质，体育教学是关键的一个环节。加强体育课的教学质量，提高学生的学习积极性就显得尤为重要。
体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有着不同的意义。兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。学会体育运动的手段、方法，丰富学生的体育文化知识，这不仅是锻炼身体的需要，也是激发学生体育乐趣，培养学生终身参加体育锻炼习惯的需要。
（一）课题研究的内容
1.小学生体育兴趣的现状调查研究。
2.小学生体育兴趣培养的实践研究。
3.提高小学生体育兴趣能力的操作实践研究。
（二）课题研究的重点
1.如何提高学生对体育活动的兴趣。
2.通过学生对体育兴趣的喜欢从而来提高学生主动学习体育的动力。
1.资料文献法：广泛收集国内外关于小学生体育兴趣培养的最新理论成果，结合本校的实际采取科学有效的方法培养学生体育兴趣。
2.调查法：通过座谈、问卷等方式，了解小学生对体育兴趣爱好的现状，看看哪些体育项目是学生比较喜欢的。
3.行动研究法：课题研究过程中对出现的新问题、新情况，不断采取新措施进行修正和完善，逐步形成完善、有效的实施办法。
4.经验总结法：在课题研究过程中注重第一手资料，不断进行概括和归纳，最终提炼出切实可行的研究成果。
1.第一阶段（准备阶段20xx.12--20xx.2）
（1）确定研究的对象、范围。
（2）收集相关各类资料，做好资料调查整理。
（3）制定研究方案
2.第二阶段（组织实施阶段20xx.2--20xx.4）
将课题方案具体细化，进一步开展深化研究，为结题收集充分的研究资料和阶段性成果资料。
3.总结阶段（20xx.4--20xx.6）
（1）课题进入总结阶段
（2）完成整理研究资料及档案
（3）展示课题研究的成果
1.课题研究报告--《培养小学生体育兴趣的实践研究》的研究过程和研究成果。
2.完成研究论文。
3.对以后培养小学生体育兴趣的实践研究提高一定的参考意见。
随着体育的发展，体育项目已经是数不胜数，并且每一个体育项目都有它独有的锻炼价值和意义，那么在湖南省的体育高考项目中五米三向折返跑是一个必考的项目，而且所占的分值是80分（总分300），并且在近几年其它省（如湖北）的体育考高项目中也增加了五米三向折返跑。可见该项目的重要性以及锻炼价值，该项目锻炼的是考试的下肢爆发力、敏捷性、平衡性、协调性和节奏感，同时对其他项目有很好的帮助。因此，我们需要对该项目的训练方法进行更多的，更深的研究，让广大体育考生有更好的训练方法和考试技巧。
虽然前面有一些专家学者进行过多方面的研究，包含心理素质方面的，训练方法方面的，身体素质方面的，但是不同的省份，不同的地区有不同的规则或者要求，同省的不同地区也有不一样的经验，我们需要把各种好的训练方法和技巧进行整合，总结出一套新的，完整的，有效的训练方法；并且针对湖南省的各地区的一些训练和考试时所出现的问题进行分析与研究，指出所存在的一些问题，提出一些相关的解决办法，为湖南省体育高考五米三向折返跑的项目提供一些参考和建议。
1.2主要的研究内容
1.2.1 五米三向折返跑的几种跑法
1.2.2 提高五米三向折返跑成绩的训练方法和技巧
1.2.3 五米三向折返跑常见的错误和问题
1.2.4 临考前应做的准备及注意事项
1.3研究方法及思路
1.3.1 文献资料法
1.3.2 访谈法
本文主要的研究对象是湖南省各高中的体育高考队，主要对湖南省茶陵二中和澧县二中的体育高考队进行了实地考察和研究，通过观摩学生的训练和对测试成绩的分析以及与教练的交流找到一些问题和研究对策。通过访谈，了解师生对此项目的训练心得，再结合自身的训练经验和查阅文献资料并加以总结，最后完成论文。
五米三向折返跑是湖南省体育高考的必考项目，同时也是对考生成绩影响较大的一个项目。该项目的特点是：速度快、距离短、方向变化多、技巧性强、易犯规。因此对考生的身体素质和心理素质都是一个极大的考验，所以需要考生花大量的时间和心思去练习，掌握正确的练习方法和途径，提高自身的应试能力。同时需要教练或者老师去研究更好的，更有效的训练方法，来给考生提供更有效的并且合理的训练指导，提高考生的成绩。
正是由于此项目的重要性，所以国内有些专家学者对此项目进行了一些调查和研究，本人通过互联网和体育期刊等途径查阅到一些相关专着，发现专家学者们对五米三向折返跑训练方法，影响五米三向折返跑成绩的因素，五米三向折返跑的重要性等方面进行了研究。李文在《五米三向折回跑的训练》中对此项目的整个训练过程做了一定的研究，包含训练前的准备，训练时的方法和训练后的放松等，具体谈到考生身体素质对这一项目的重要性以及一些有针对性的训练方法，如在跑的过程中让学生面带微笑，这样有助于消除面部及至全身肌肉紧张状况。
王琼的《练五米三向折回跑有感》对五米三向折返跑的两种跑法（“544”和“433”）做了具体的分析和研究，其中讲到“544”跑法进行时步子较小易加速；折向易起动；踩标志线较容易；身体重心起伏不大，适合步幅较小，速度较快者。“433”跑法的特点则与其相反，适合步幅较大，速度较慢、但力量较足者。高家明在《如何突破五米三向折返跑的高分瓶颈》中谈到了折返跑时的起动以及折返途中跑的技巧，他认为比较合理的起动方法是：考生的后脚前脚掌必须全部落在感应区范围内，其中最理想的位置是后脚脚尖无限贴近于感应区的前边缘，当重心逐步前移、脚后跟立起之后，还有脚尖在感应区内而这时身体的重心已经过了起跑线，有效的减少了跑动的距离，减少了起动所需要的时间。以及陈雄辉在《五米三向折返跑常见问题与练习方法》中指出了一些训练时的常见问题以及纠正的方法；梁香灿在《谈谈五米三向折回跑的教学》中提出了几点教师或者教练在五米三向折返跑教学中应该注意的几个问题等，都对五米三向折返跑这个项目进行了单方面或者多方面的具体深入的研究，同时给我们提供了很多帮助。
纵观以上研究，比较多学者都对五米三向折返跑的各方面进行了研究和分析，包含训练前的准备，身体素质的练习，训练时的技巧和手段，训练后的放松，考试时的发挥以及心理素质方面的提高等，虽然说学者专家们进行了这么多的研究，而且也有一定的成就，同时也为此项目的训练和发展提供了一定的理论依据和实践基础。但是，他们都没有进行很系统的和针对性的研究，对于湖南考生来说，此项目主要是体育高考的考试项目，在其他领域接触的比较少。而且此项目的难度大，对于身体素质要求很，不仅要求速度快，反应快而且要较高的心理素质，才能保证不在考试中失误。本人觉得在训练方式和技巧方面还有很多值得研究的地方，并且能对考生的身体素质、心理素质训练方面有一定的帮助，短时间内提高考生成绩的训练方法和技巧是我研究的重点。希望通过本文的研究，能对湖南省体育高考队的五米三向折返跑的训练提供一些专业的理论依据和实践基础。
查阅文献资料
选题完成
撰写论文开题报告书以及完成
设计调查问卷
发放与回收问卷
统计有效调查问卷
完成论文初稿
完成论文以及答辩
[3]王琼。练“五米三向折回跑”有感[j].体育教学，20xx,（02）：55
随着我国经济的发展，人们收入水平的不断提高，生活得到不断的改善。20xx年我国开始实行新的.休假制度，我国的法定休假日达到了115天，意味着我国居民一年当中有超过三分之一的闲暇时间。但是随着竞争的加剧，人们的生活压力越来越大，为了缓解压力各种各样的休闲活动不断涌现，但普通的休闲活动已经不能满足人们的需求。国内旅行社组织的一些旅游活动，越来越像麦当劳快餐一样来去匆匆，让旅行者错过隐藏在自然风光后的惊喜和乐趣。人们需要的是一种能够回归自然，与自然亲密接触，感受自然的清新又不失惊险刺激，在惊险刺激中释放压力的休闲活动。为此，在一些大都市中形成了一种“有钱有时间又喜欢亲近自然”的“驴友”。这些“驴友”从普通的休闲活动中分离出来，热衷于在大自然中畅游，尤其是一些探险活动，在这种趋势的带动下户外活动得到了迅速的发展。户外运动俱乐部是户外运动适应市场需要的产物，是推动户外运动发展的重要载体。伴随着户外运动的兴起，户外运动俱乐部也得到了迅速的发展。至20xx年，我国正式登记注册的户外运动俱乐部有700多家，自发性组织户外群体则不计其数，有5000万人经常参加户外运动。
上海作为中国经济水平最发达的城市之一，也是户外运动最早兴起的城市之一。在上海，户外早已成为一种时尚的代名词。在百度工具栏中输入“上海户外运动”会发现大量的户外运动俱乐部以及户外运动用品商店，民间自发的还没有组建网站的户外运动团体更是大量的存在。1999年上海成立了第一家户外运动俱乐部——白浪户外，20xx年开始，上海户外运动俱乐部和户外商店出现了爆发式的增长，到20xx年底，上海登记备案的户外运动俱乐部已有50家，而没有登记的俱乐部有200多家。但纵观已有文献，发展仅有寥寥数篇关于上海户外运动的文章，专门对上海户外运动俱乐部的研究还是空白，发展如此迅速却没有引起相关研究领域的重视。本为试对上海户外运动俱乐部进行一些初步的探讨，以期抛砖引玉使得上海户外运动俱乐部的研究得到更多的重视，获得更多的研究成果。
1、理论意义。
相对于比较成熟的旅行社及旅行社产品而言，户外运动与户外俱乐部的研究确实非常少的。目前关于户外运动仅有的文献主要围绕着中国户外运动产业发展、户外运动救援、户外运动网站管理等，专门以户外运动俱乐部的产品——户外运动服务为研究对象的文章比较少，所以存在着一定的理论空白。本文选取上海市的户外运动服务产品为研究对象，通过实地观察、访谈以及问卷调查等方法，一方面理清上海户户外运动俱乐部及户外运动产品发展的现实状况以及特征，发现上海户外运动俱乐部发展中存在的问题以及它们的发展需求;另一方面，对上海的户外运动俱乐部市场进行调查，发现消费者的需求偏好、影响因素、期望等，希望能够丰富我国户外运动俱乐部的理论基础与理论结构，同时也进一步补充和完善有关消费者行为，尤其是户外运动消费者行为的基础理论和研究方法。
2、实践意义。
通过本文的研究，能够较为清晰的了解到上海户外运动俱乐部户外运动产品发展的实际状况以及市场需求状况和消费者行为特征。本文的实践意义主要有两个方面，一是宏观层面，二是微观层面。宏观层面的意义在于透过户外运动服务产品所折射出来的问题为上海市在制定和规范户外运动俱乐部发展的政策方面，提供一些有用依据，能够更好的引导上海户外运动俱乐部不断的发展。上海户外运动俱乐部发展迅速，足以引起政府相关部门的重视，政府应当加强引导工作，为上海户外运动俱乐部的发展提供一个健康的发展环境。微观层面的意义在于，一方面深入了解上海户外运动服务产品的市场需求状况，了解上海户外运动服务产品市场发展规律，并发现户外运动俱乐部在产品组合、组织管理、制度设计、人力资源构成等方面存在的问题;另一方面，调查上海户外运动俱乐部的客源市场，了解消费者行为特征和消费偏好等为上海户外运动俱乐部的发展提供具有针对性的建议与对策。
(二)国内外研究现状分析。
国外相关研究回顾。
西方的休闲思想不同的东方的休闲思想，西方人更强调借助于休闲活动，寻求浓烈和刺激的感官享受并通过具有极大发展张力的活动形式，充实和完善以自我为主题的人格意识。因此，相对于中国语言的“户外运动”，国外更多的是用“特种旅游”或“探险旅游”来表达。特种旅游在西方国家由来已久。在这里并不赘述特种旅游的发展史，在中输入“adventuretourism”对国外探险旅游的文献进行了梳理。国外对户外探险旅游的研究从最初的概念分析，逐渐发展到对探险旅游的安全、产品、市场、影响乃至专题探险旅游等深层次的研究。研究的地域也从发达国家的传统探险旅游目的地逐渐扩大到全球视野的新兴探险旅游目的地。
1.户外游憩理论研究。
关于户外运动的研究，国外主要集中在外游憩理论的研究中。clayner.jensen在其《美国户外游憩》一书中，研究了户外游憩的基本理论，户外游憩的管理机构、服务组织以及户外运动产于和环境资源保护等方面。roberte.manning在《户期外游憩研究：满意度的探索和研究》中专门对户外游憩参与过程以及满意度进行了详细的阐述。nickhanley等在《户外游憩的新经济学》中，从经济的角度讨论了山脉(攀岩和攀登运动)、森林、河流海洋等集中户外运动的需求评价模式和方法。sung(20xx)对探险旅游、探险旅行与生态旅游、商业化的远征探险、户外游憩等相关概念进行了分析。
2.户外探险旅游安全研究。
国外的户外探险旅游研究是从关注基本概念开始展开的，随着探险旅游的不断发展，研究的内容逐渐向探险旅游的安全问题、产品、市场、影响乃至专题探险旅游研究等深层次深入。fluker(20xx)研究认为虽然人们在生活中会努力降低风险，但是在探险旅游中确实在追逐风险，或至少是接受风险的，这也正是探险旅游的特殊吸引力。但是cater(20xx)认为探险旅游不是需要真是的风险，参与商业化的探险旅游活动的游客实际上是在追寻一种恐惧和挑战。本特利等(bentley，mayer，page，chalmers，20xx)对新西兰户外探险伤亡活动，克里夫特等人(cliftal.,1997)、维克斯和佩奇(wilks&page,20xx)及佩奇(pageetal.,20xx)对苏格兰的探险旅游活动进行专题研究，穆萨等(musaetal.，20xx)得出到珠穆朗玛峰国家公园89%的游客会受到高原反应、呼吸疾病以及肠道感染的影响。艾特肯(aitkens，1990)、普劳尔等(pralletal.，1995)、古莱特等(gouletetal.20xx，20001)、哈格尔(hagel，20xx)等学者不仅分析了雪上项目的基础数据，而且比较了滑雪与滑雪板运动对身体不同部位的伤害度，头盔和护腕的影响，以及技术及经验的作用。卡伦和佩奇(callander&page，20xx)倡导安全经营和规范立法，并从经济学角度来讲，保险制度是旅游赔偿中最符合帕累托效用最大化的一种方式。
3.户外探险旅游产品及市场研究。
目前，以户外探险旅游产品为主要研究对象的文献比较稀少，正如more&averill(20xx)中所说的“游憩研究中最受忽视的部分是一个活动中的真是作品”。buckley(20xx)从价格、持续时间、团队规模、技术和遥远性等方面研究了探险旅游产品，发现产品可以被整理为从小规模、高难度、高价格到大规模、低难度、低价格。20世纪70年代末到80年代早期，在西方国家与探险旅游相关的杂志、期刊、设备制造、旅行用商品、零售商和运营商数量得到了迅速发展，由此折射出旅游探险市场出现了迅速的规模化发展。loverseed(1997)认为探险旅游是北美地区增长最快的旅游产业部门。根据加拿大的全国旅游数据显示，超过7300万北美成年人参与过探险休假，近5500万人过去12个月内进行了探险休假(tourismcanada.1995)美国一份报告显示，9800万美国成年人(近半数成年人口)过去五年内进行过探险休假。
面对发展势头迅猛的户外探险旅游，不少学者的研究方向也聚焦于此。walle(1997)认为冒险探险和追求知识和见闻的探险分属于不同的目标市场，旅游学者和旅游业者应该能够分辨这一区别。sung(20xx)也从探险旅游多样的市场环境因子的概念唯独深入到了探险旅游市场系统的研究，并将探险旅游市场细分为六个类别：普通狂热型、预算青年型、软温和型、高端自然主义者型、家庭休假型、成熟独行者型。
4.户外探险旅游影响。
随着户外探险旅游业的迅速发展，一系列关联影响也呈现出来，学者对影响的主要研究点在于对其对生态环境的影响。shackley(1996)对印度北部沙漠jaisalmar进行了研究，发现虽然户外探险旅游产业是当地经济的支柱，但是缺乏又显得管理使得就业和环境可持续发展面临挑战。hendee&dawson(20xx)在对北美的荒野管理中发现，向土地管理者控告的多是马匹和背包徒步，骑马者在减少影响方面比其他旅游者少，马匹实际上产生了生态影响。silori(20xx)研究了喜马拉雅山脉西部的nandadevi生物保护圈保护区探险旅游活动的社会经济与生态效应。但研究不仅仅局限在生态学方面，社会学方面的影响研究也是存在的。noy(20xx)研究了背包旅游者相互交流和讲述自己的旅行故事对叙述者和听众的意义、与社会文化的联系以及背包旅游在实现旅游者自我转变方面的影响等问题。
国内相关研究回顾。
随着户外运动的不断发展壮大，户外运动俱乐部的不断增多，我国户外运动研究开始发展，并取得了一定的成就，通过中国知网的搜索发现我国户外运动研究主要集中在以下几个方面：
1.户外运动概念的研究与界定。
目前已经有不少国内的学者研究并阐述了户外运动的概念。刘凤香(20xx)通过比较户外运动和体育旅游两个概念，辨析了它们之间的关系，认为二者虽都具有异地性、暂时性和非就业性等旅游活动的特点，但能研究重点不同，户外运动着重于“运动”，而体育旅游测侧重于“旅游”。总体来说，户外运动快速发展时期是在中国进入休闲时代后得益于我国休闲化进程的不断加快，有学者将户外运动与休闲相结合，如李红艳(20xx)将户外运动放在休闲的概念下进行探讨，将户外运动视为一种休闲生存状态，认为户外运动是人们在闲暇时间，为了满足自身身体健康、放松和休息、人际交往以及刺激和冒险等多方面的需要，采用体育运动的方式(步行、登山、滑雪、骑自行车等)在山地、水域、荒漠、高原等各种特定自然环境下进行的各种户外体验活动。齐震(20xx)认为休闲与户外运动相辅相成，休闲是户外运动的前提，户外运动是休闲的方式。
2.户外运动俱乐部的研究。
互联网在户外运动俱乐部发展中起着至关重要的作用，国内对户外运动俱乐部的研究重点主要集中在网络虚拟的户外运动俱乐部，研究大致可分为两个视角。一是户外运动俱乐部的导向引领作用。大多数人接触户外运动都是通过网站引导，以网络为平台进行活动发布、经验交流、信息反馈等。韩冰，路紫(20xx)运用评估框架对户外运动俱乐部网站论坛进行了分析，认为网站论坛的互动作用对个人出行行为具有很强的导引作用。王杨等(20xx)以石家庄乐游户外运动俱乐部为例，分析了信息流对人流的导引机制，认为户外运动俱乐部网站在信息沟通方面具有独特的优势，通过信息的产生、扩散、共享、交换衍生出信息流并对人员流动产生作用。路紫、樊莉莉(20xx)以乐游户外运动俱乐部为例，在访问和调查的基础上评估了该网站的服务功能，提出中小型旅游网站进一步发展的新型商业模式，论证了一个地理学所关注的重要问题——电子商务时代地理区位的重要作用。二是户外运动俱乐部在发展中所面临的问题。李久全，高捷(20xx)分析指出我国户外运动市场迅速扩大、俱乐部数量快速增加，但也存在着户外活动或赛事数量及盈利能力不足、俱乐部缺乏竞争力等问题，提出举办有影响力的活动或比赛吸引电视转播和赞助、整合户外俱乐部资源提高自身盈利能力等对策。张传统(20xx)探讨了探险旅游俱乐部的未来发展模式，认为它是体验经济模式的最好实践舞台，其发展要实现与体验经济对接，并提出了探险旅游俱乐部发展若干思路。
3.户外运动产业研究。
在文献搜索过程当中统计显示，户外运动研究成果最多的集中在户外运动产业层面，这也揭示了一个问题，户外运动产业的巨大经济潜力已经引起社会的重视，户外运动产业已经成为一种新的朝阳产业。从20xx年至20xx年底，根据著名的戈尔公司调查以及中国纺织协会户外分会数据，中国户外产品零售总额从23.8亿元增加至近50亿元，户外用品专业店的数量从20xx年的1316家增加到20xx年的1400家，销售额从20xx年的10.6亿元增长到20xx年的18亿元。现有的文献对户外运动产业的研究分为宏观和微观两个层面。
(1)宏观层面的研究视角主要在于户外运动产业发展的现状。梁强等(20xx)认为“户外”定义狭窄，商家经营思想局限、商家营运策略病态发展是我国户外运动市场发展中存在的问题。并基于户外运动市场需求特征提出了价值创新策略：重新定义需求内涵;推崇“泛户外”概念;自主创新，提升国产户外品牌的整体竞争力;注重市场服务互动与消费者价值体验。郭进辉(20xx)提出了户外运动旅游的概念，分析了我国户外运动的资源开发、组织与运营机构、参与者、户外用品市场发展现状，并提认为加大理论研究力度。扩大户外运动内涵、提高户外运动旅游产业开发意识、完善户外运动旅游管理，建立保障体系才能确保户外运动旅游的健康发展。梁强，王欣(20xx)通过对我国户外运动产业在全球价值链中地位的剖析，认为中国户外运动产业有两大难题有待攻克：一是行业整体的市场发育程度与规模有待提升，散、小、弱的状况亟待改变，研发投入不足，自主创新乏力;二是停留在制造加工的阶段，缺乏自由品牌的支撑。孙班军，陈永斌(20xx)梳理了河北省户外运动产业发展的现状，认为经济发展水平较低、民众思想保守、法律法规制度缺失是影响河北省户外运动产业发展的因素，为此要制定户外运动长远发展规划、培育民众对户外运动的正确理念，制定优惠政策，完善法律法规体系。梁强等(20xx)借助产业经济学scp范式对我国户外运动产业的市场结构、产业运行和产业绩效进行了系统的分析,认为我国户外运动产业市场集中度低，市场进入壁垒低，产品差别化不大，运营粗放，研发不足。
(2)对户外运动微观层面的研究主要集中在营销、市场特征、消费等方面。户外运动产营销策略影响最主要的五种因素依次为：市场因素、组织与管理因素、企业选址因素、专业与营销环境因素、资本因素(李香君等，20xx)。吴清国等(20xx)分析影响中国户外与需求消费因素，认为中国经济发展迅速，人均gdp不断增长，对户外运动的需求不断增加，户外运动发展前景良好。梁强，罗永泰(20xx)分析我国户外运动市场消费者需求的特点与产品特征，提出面向体验经济的户外运动产品营销变革：重新定义需求内涵、推崇“泛户外”理念;注重户外市场服务互动与消费者价值体验;营销规划需结合科技、人文和艺术。高建磊等(20xx)选取京、沪、穗三个社会经济发展水平较高，户外运动发展较快的地区，对三地户外运动群体的消费行为进行分析研究。
4.以个体城市为例，研究户外运动发展。
张雅伟(20xx)简述户外运动在上海的发展，归纳阐述了户外运动在上海发展过程中的优势和劣势，呼吁社会客观对待户外运动的发展，既不要过高估计它的效益，也不要用偶然事件来以偏概全。王莉等(20xx)，李红艳、肖光来(20xx)运用问卷调查法和访谈法对北京市户外运动产业发展现状进行调查，认为北京市户外运动产业中存在的问题主要是：规模小，产品种类少且质量不高，缺乏专业人才，俱乐部管理不规范。黄河、朱斌(20xx)，胡俊、吴敏才(20xx)，吴宝升等(20xx)，张西林、王曼娜(20xx)分别对桂林市、温州市和湖北省的户外运动发展状况进行了研究。研究了桂林发展户外运动的优劣条件。
5.户外运动风险保障及风险管理研究。
在各种户外环境中进行户外运动时存在一些可能引发人体伤害的危险因素，自我国开展户外运动项目以来，风险事故也伴随而来。据20xx年中国登山协会登山户外运动事故调查事故小组发布的《20xx中国登山户外运动事故报告》中显示至20xx年为止在中国境内进行的官方户外登山活动中共有81人遇难，而且近三年来，遇难人数还在不断的上升。除此之外，大量民间自发组织的户外运动活动中遇难事故的报道也频频出现，引起了社会和舆论的重视，风险问题成为是户外运动发展的一个瓶颈。邹本旭(20xx)调查表明由于户外运动本身特点及在我国开展较晚，安全措施方面发展不完善等导致损伤率较高。焦玲玲，章锦河(20xx)认为露营旅游相比与传统旅游来说自主性随意性强、内容与形式更为复杂、风险系数高。
户外运动活动存在风险，建立与之相配套的风险保障机制是必不可少的，张进福(20xx)认为一个高效完善的旅游安全救援系统应该由核心机构、救援机构、直接外围机构、间接外围机构四部分共同组成。王小利，张树夫(20xx)认为构建我国探险旅游安全保障体系要加强对探险旅游危险因素的安全感知，对探险资源进行风险评定，建立安全救援系统。李俊，凌浩(20xx)认为盈利性户外运动在组织过程中面临三种风险：人的风险、伍的风险、环境风险，推断出盈利性户外运动组织过程的风险管理实际上是风险管理目标的确定、风险管理计划的制定与实施、风险管理效果评估的动态循环过程。邹统钎等(20xx)通过探险旅游风险评估及保障机制两个方面对国内外文献进行了梳理分析，认为还未出现一个具有普遍意义的探险旅游安全管理模型和全面保障模型。齐震(20xx)认为建立一个以户外运动法规政策为理论指导、以户外运动装备为物质基础、以户外保险和户外救援为两翼保护措施的户外运动安全保障体系，使户外运动俱乐部摆脱民间的组织状态。龚良军，陈然(20xx)针对俱乐部日益凸显的管理问题，指出应加强对俱乐部的管理规范化，把经验变成制度，建立科学完备的体系、制度。
6.户外运动法律法规及政策研究。
建立健全户外运动的法律法规是保障户外运动健康有序发展的重要保障，对此学者们已达成共识。龚良军(20xx)认为户外运动法学研究十分薄弱，管理体制与运营机制相对于户外运动发展缓慢;法律效力层次低且缺乏适应性;适应市场经济体制的立法研究少;操作层面上的立法滞后，呼吁加强户外运动立法。李萍等(20xx)从地理环境、经济环境、网络环境三方面，对中国户外运动公共政策进行分析，认为中国亟需建立安全救援体系的相关政策，健全户外运动品的质量认证标准。
(三)研究评价。
由以上回顾可以发现，国外户外运动研究从最初的主要关注基本概念，逐渐向探险旅游的安全问题、产品、市场、应先个乃至专题探险旅游研究等深层次深入;研究地域从发达国家的传统探险旅游目的地逐渐扩展到全球视野的新兴探险旅游目的地;研究方法中描述性定性分析逐渐减少，实证研究、定量分析方法乃至跨学科研究方法的应用逐渐增多。国内学者对的研究重点在与户外运动产业及户外运动风险保障及安全管理方面，多数是一些描述性的定性分析，多数是从宏观层面的研究，微观问题研究成果欠缺，也没有形成系统化、模式化的研究体系，可以看出，国内外的研究仍然存在着一定的差距。
首先，在研究对象选取上，从目前相关研究的集中度和选题的倾向性来看，研究对象主要集中在两个方面：一是户外运动及其相关行业;二是户外运动风险管理问题。对户外活动的真是存在部分，户外运动服务产品及户外俱乐部的研究却非常少。户外运动的发展能否得到规范，安全问题能否降低都与户外运动俱乐部息息相关，存在一定理论空白。
其次，从研究内容上看，现有的探讨多集中在宏观层面，户外运动俱乐部到底是如何产生的，现阶段的户外运动俱乐部是怎样运营的，它与其他类型的俱乐部有何区别于联系，还没有进行深入探讨。上海作为中国经济最为发达的城市之一，拥有庞大的客源市场，其户外运动俱乐部有哪些类型，有多少注册的，多少团体性质的，多少实体店面还都是模糊的。户外俱乐部的户外运动服务产品是怎样设计的，是否真正的对接了市场需求，还是值得进一步研究的。
最后，在研究方法运用上，采用概念性方法进行理性探讨的文献较多，户外运动产业的研究方法一般包括描述性、推理性、数理统计3种类型;户外运动俱乐部的研究方法大多是数理统计方法，定量有余而定性不足，两者结合度不够高。有鉴于此，本研究选取上海户外运动俱乐部服务性产品及其客源市场为研究对象，进行实证研究，从休闲学、旅游学的角度来深入研究上海户外运动俱乐部。力求对上海户外运动俱乐部进行深层次的挖掘，深入了解上海户外运动俱乐部客源市场的为上海户外俱乐部的发展做出理论上的贡献。
(四)主要参考文献。
[9]孙班军，陈永斌.河北省户外运动产业发展制约因素及其对策研究[j].河北体育学院学报，20xx(1)：1-2，17.
[10]梁强，王欣.微笑曲线视野下我国户外运动产业战略升级思考[j].军事体育进修学院学报，20xx(1)4-7.
[12]王杨，孙中伟，樊莉莉.中国户外运动网站的现状及其对人流的导引——以石家庄乐游户外运动俱乐部网站为例[j].石家庄学院学报，20xx(3)：84-89.
[20]吴清国，王涛，王先亮.中国户外运动消费需求趋势分析[c].第22届中国国际体育用品博览会体育产业与体育用品业发展论坛论文集，北京，20xx：164-167.
[25]龚君良.中国户外运动立法现状及对策研究[j].中国校外教育，20xx(3)：141.
[32]路紫，樊莉莉.中小型旅游网站服务功能与商业模式的区位问题——以乐游户外运动俱乐部旅游网站为例[j].人文地理，20xx(1)：103-106.
[34]董范，刘华荣，国伟.户外运动组织与管理[m].北京：中国地质出版社，20xx.
三、研究方案。
1.研究目标、研究内容和拟解决的关键问题。
(1)研究目标。
通过选取上海市户外运动俱乐部户外运动产品及市场作为研究对象，尝试从理论和实践、定量和定性相结合的角度对上海户外运动俱乐部进行探讨，分析上海户外运动俱乐部产生背景、发展现状、客源市场状况以及存在问题。
(2)研究内容。
论文共分为五章：
第一章，绪论。本章在系统地概括本文研究目的，研究意义，研究方法和研究内容的同时，对国内外相关学术界研究状况进行了梳理，以求为全文提供理论上和研究思路上的铺垫。
第二章，户外运动俱乐部的发展概述。本章简要的概述国内外户外运动及户外俱乐部发展历程，了解户外运动及户外运动俱乐部产生和发展的历史背景，深入分析上海户外运动的起源、户外运动俱乐部的产生、发展以及各阶段的特征以及户外运动俱乐部对上海市民休闲旅游活动产生的影响。
第三章，上海户外运动俱乐部现状分析。对上海现有的户外运动俱乐部类型、发展模式、基本业务、性质职能、人力资源构成等进行研究;对上海户外运动俱乐部现有的户外运动产品即户外运动线路进行细致分类整理，并总结出其现阶段特点。
第四章，通过问卷调查分析上海户外运动俱乐部的客源市场状况。了解上海户外运动俱乐部消费者的人口统计学特征、参与行为、参与动机。分析各种现状背后的原因，并为上海户外运动俱乐部更好的发展提供现实参考依据。
第五章，建议与展望。根据前五章理论和实践两方面分析所得出的结论，本章针对性地提出为更好的发展上海户外运动俱乐部，政府，企业、社会等各方应该做出的努力。指出本文研究存在的不足以及后续应当跟进的研究。
(3)要解决的关键问题。
1.上海户外运动俱乐部实际发展情况。
2.上海户外运动俱乐部客源市场状况。
3.上海户外运动俱乐部存在的主要问题。
4.为更好促进上海户外运动俱乐部发展，政府、企业与社会应采取的措施。
2.拟采取的研究方法。
第一、文献分析法。论文通过多种途径产业了大量与户外运动俱乐部相关的多方面的文献资料：
(1)internet户外运动俱乐部基本信息检索。户外运动俱乐部网络化发展的特性，本文采用了大量的网络检索。主要是通过百度和google两大检索服务商，以“户外运动俱乐部”和“outdoorsports”为检索词，搜集和了解与户外运动相关的中英文网站和各种相关资料。
(2)学术文献研究：由于户外运动是新兴的研究，关于户外运动俱乐部的研究更是比较稀缺，所以对户外运动俱乐部的研究采用相关主题词检索的方法搜集相关学术研究成果。论文阅了大量国内外有关休闲、旅游、休闲体育、俱乐部、户外运动、发展问题、服务与营销等方面的学术期刊、图书和电子文献。通过对国内外关于户外运动俱乐部相关资料的收集与整理，了解前人研究的情况，为论文的写作提供构思素材，并奠定论文的理论基础。
第二、问卷调查法。对上海户外运动俱乐部进行实地调研;用问卷调查法对上海户外运动俱乐部的客源市场状况进行深入了解，以获得更为详实、准确的资料。通过对问卷结果的分析，发现问题，找出原因，并提出相应的对策和建议。
第三，比较分析法。通过自身问卷调查得出的相关结论与前人类似研究目的的调查数据相比较，期望从分析中发现上海户外运动俱乐部发展特点，发展优势与存在问题。
第四，定性分析和定量分析相结合方法。本文基于文献理论分析和专业人士访谈所得资料，上海户外运动俱乐部进行了定性分析，与此同时，更多地借助定量研究的方法，以问卷调查所得的客观数据为依据，对上海户外运动俱乐部发展状况进行量化，以便更清晰直观地反映问题所在和更好地对症下药。
3.本论文的特色与创新之处。
第一，上海户外运动客源市场庞大，户外运动俱乐部数量也相对较多，但是对上海户外运动俱乐部的研究却非常欠缺，本文欲对这一问题进行初步的探讨。
第二，以一般性理论分析为基石，通过对上海户外运动俱乐部的实地调研，将现实情况与理论分析上的结果进行比较，更一目了然得得出其中存在的问题和原因，从而使得相应的对策建议具有更现实的意义。
第三，将上海户外运动俱乐部的研究与休闲理论相结合，从休闲的角度阐述上海户外运动俱乐部产生、发展的原因与动力。
4.预期的论文进展和成果。
时间跨度论文进展。
20xx年1月——5月1、查阅相关文献，完善理论基础。
2、完成实证调查。
20xx年6月上旬论文开题。
20xx年6月——20xx年12月进行论文写作。
20xx年12月完成论文初稿，给导师审阅。
20xx年1月——20xx年3月根据指导意见对论文进行修改和完善。
20xx年4月——20xx年5月最终定稿。
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