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二十节气活动方案节气活动方案(优质20篇)

作者:碧墨

活动方案不仅可以提高活动的组织性和效率,还能确保活动顺利进行和达到预期效果。活动方案的相关资料整理如下,供大家参考和借鉴,希望能够帮助到您。

二十四节气夏至活动策划方案全文

2.了解面食的制作过程。

3.能自主完成用橡皮泥模仿面团做面食的活动,锻炼手部肌肉和控制力。

活动准备。

和面、揉面视频,简单的面食制作方法视频,橡皮泥。

活动过程。

1.介绍夏至新麦收获,人们要在夏至这一天吃面食的传统习俗。

2.谈话引入。

——小朋友们知道哪些食物是面食吗?

——那你们喜欢吃面食吗?喜欢吃哪一种面食呢?

——有的小朋友喜欢吃面条,有的喜欢吃面包,其实包子外层的皮、饺子皮它们都是面食呀,他们的形状是不是都不太一样啊?但其实它们都是面粉做成的,为什么面粉能有这么多形状呀,我们看看一看在大哥哥手里面粉是怎么一步步变身的吧。

3.教师播放和面、揉面的视频,并讲解。

——请一位小朋友要复述一下面粉变成面团需要那些步骤?(要加水然后朝一个方向搅拌,最后用手把它揉成团)。

——真棒,现在我们已经有面团了,就是我们的橡皮泥,现在请小朋友们动动小手,把面团捏成你喜欢的面食的形状吧。

4.幼儿自主动手捏橡皮泥,教师对需要帮助的孩子进行指导,并鼓励孩子做出如包子皮、饺子皮之类比较有难度的作品。

5.请幼儿展示自己的作品,教师对能做出优秀作品的幼儿奖励。

6.活动结束。

二十四节气活动方案

立冬节气的到来,是草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期,进行食补,为抵御冬天的严寒补充元气。

我们平时都忙于工作,加上缺乏锻炼,对自身健康的忽视,这便给我们每个员工及客户的健康埋下了隐患。为了让每个客户及员工都有个健康的身心投入到工作及生活中,我们联合xxx健身俱乐部,开展一场冬季健康养生的专题讲座,以帮助各位尊敬的客户、亲好的员工更好的了解并掌握冬季养生的科学方法。

20xx年11月下旬(具体时间待定)。

xxx路xx广场xxx健身俱乐部。

xxx内部员工及银行vip客户。

1、参会人员以现场签到。

2、主持人致辞,活动开始。

3、健身及养生知识讲座。

4、集体《动感单车》专场课。

5、专业有氧运动、无氧运动训练指导。

6、理疗排毒spa(汗蒸)。

1、健身及养生知识讲座备课(力美教练团队完成)。

2、《动感单车》专题课备课(力美教练团队完成)。

3、专业有氧运动、无氧运动训练指导(力美教练团队完成)。

4、理疗排毒spa(汗蒸)(力美运营团队完成)。

5、客户及员工接送交通工具(光大银行完成)。

6、活动现场饮料及点心(光大银行完成)。

7、运动时所需运动服运动鞋(客户及员工自带)。

8、汗蒸时所需汗蒸服(力美提供)。

9、运动出汗后换洗衣物(客户及员工自带)。

二十四节气夏至活动策划方案全文

1.了解夏至节气时影子是最短的这一特点。

2.了解影子长短、大小变化的规律。

3.进行手影表演,锻炼手部肌肉。

活动准备。

手电筒、手影表演视频。

活动过程。

1.介绍夏至节气知识。

据说夏至是最早被确定的节气,因为先人采用土圭测日影,发现在这一天同样时间太阳照射下的影子长度最短。这是为什么呢?原来是因为地球是个球形,表面是由弧度的,太阳直射点的变化造成了太阳高度角的变化。夏至这一天,太阳直射点达到北回归线,是最接近我们的时候,所以这一天太阳高度角最大,同样时间太阳照射下的影子也就最短。

2.做实验证明光照角度和影子长短、大小之间的关系。

——小朋友们观察过我们的影子吗?有什么发现?

(1)将铅笔竖在桌上,手电筒先从侧面照射,请小朋友们观察影子的长度,逐渐将手电筒太高,观察影子长度的变化,让小朋友们发现光照角度越小影子越长,光照角度越大影子越短。

(2)将手电筒固定在桌上,向墙面照射,手在墙面和手电筒之间来回移动,观察影子的大小变化,让小朋友们发现物体离光源越近影子越大,离光源越远影子越接近物体实际大小。

3.观看手影表演。

(1)——影子真是太调皮了!不过他却是我们的好伙伴,有这么一群人和影子的关系非常好,还能让影子来表演节目呢!

(2)教师播放手影表演视频。

4.进行简单的手影表演。

(1)小朋友们,看了这些哥哥姐姐们影子的表演,你们想不想来试一试呀?只要好好了解影子,你们也能成为很好的朋友哦。

(2)展示几个手影动作,请小朋友们练习。

(1)教师请几个小朋友上台来用手影表演一个故事,要注意动物的大小。

5.活动结束。

二十四节气教案:谷雨节气活动方案幼儿园四季教学设计范文

1、今日谷雨!又是一年春归之日,布谷鸟歌唱之时。

2、今日谷雨,坐在飞机上,俯察天地,观自然与自己。只因要在空中等待下降,忽有所思有所悟,故尔,非常虔诚的对自己说说而已。

3、喝一碗谷雨汤,与春天告别。

4、今日谷雨,春天里最后一个节气,不敢想,一年已走过四分之一。

5、今日谷雨,槐花盛开,山医画眉,婉转啼鸣。

6、今日谷雨,上班途中听到五月天的仓颉这首歌,想起谷雨的来历中似有一说法与仓颉有关。说仓颉造字成功的那一天,“天雨粟”,天上下起了谷子雨,是以定名为谷雨。

7、今日谷雨,世上没有两片相同的叶子,也没有两场一样的雨,入春时的雨滴轻柔细软,润物无声,暮春时的雨水更有份量,滋养百谷,新晴原野旷,极目无氛垢。真好啊,日子一天天往盛处去。

8、今日谷雨,春天的最后一个节气,愿春日播种下的生机,茁壮成长。

9、今日谷雨、谷雨是春季最后一个节气,意味着寒潮天气基本结束,气温回升、好雨生百谷、一切都会好的!

10、今日谷雨,春天最后一个节气,谷得雨而生。“谷雨之后,众多的果实累累,谷物茂盛生长。

11、杨花柳絮随风舞,雨生百谷夏将至,今日谷雨。

12、春渐远夏将至,再不去踏春真的就入夏了。

13、谷雨过后再无寒,人间芳菲已向暖。

14、樱雨落纷飞,春日韶光逝,温暖四月天。

15、春天的风,春天的雨,都不如春天有个你。

16、再不去踏春,真的就入夏了。

17、一场樱花雨醉入人间四月天。

18、谷雨过后再无寒,人间芳菲已向暖。

19、清风扶面,印在心尖。沉醉在温柔的四月天。

20、临窗听春雨,风轻落花催。

21、谷雨淅沥奏一首春的闭幕曲。

22、和你漫步在春天的花海里,我的心与花醉在了一起。

23、我们是从什么时候开始躲雨的是从懂事开始的吧。

24、茶煎谷雨春,俯看繁花处。

25、不做春日杨花随风飘荡。

26、春日的雨初夏的风都是少女的梦。

27、春渐远,夏将至,再回首,春光已走到了尽头。

28、春夏在这里交接,聆听雨水叮咚的乐章。

29、如果思念有声音那就是雨声。

30、春风春雨带轻霞,谷雨时节落杨花。

二十四节气教案:谷雨节气活动方案幼儿园四季教学设计范文

二十四节气文化内容的自然性 。

《指南》强调幼儿园课程设置应以幼儿为中心,紧紧围绕幼儿的游戏和生活,突出幼儿通过直接体验学习这一特点。这一课程设置特点,决定其教育方式以游戏与生活为中心,这与二十四节气文化传承的有效方式相契合。二十四节气文化课程可以密切联系儿童的生活,以游戏故事为载体,进行生活性和探究性课程开发。二十四节气,经过长时期的演进,已被人们赋予了特定的文化意义,有些形成了固定节日,如清明、冬至等。引导幼儿一起将二十四节气文化相关内容变成故事、情景剧;运用大量存在的,与节气关联的儿歌、诗画等,增进幼儿了解探索人文世界的兴趣。注重实践与养成、形式与内容结合,把中华优秀传统文化以幼儿喜闻乐见的形式呈现出来,潜移默化中实现二十四节气文化的传承与再创造。

二十四节气小雪的活动方案

1、认识了解立冬是二十四节气之一。

2、锻炼小朋友的动手能力,培养自力更生的意识。

3、感受集体劳动的快乐。

4、和父母一起包饺子增进父母亲情。

二、活动准备。

1、请家长准备:擀面杖、锅拍、围裙(班主任合理安排),以校讯通、黑板报形式告知家长时间、地点、家长需要准备的物品(提前两天通知家长)。

2、幼儿园厨房准备:饺子馅、包饺子面。厨房以班级为单位分好,厨房11月7日上午9:40之前准备好饺子馅、包饺子面,等待班级生活老师来领取。

3、班级准备:洗手、带好围裙。

4、幼师们提前做好不织布手工饺子。

三、活动过程知识介绍阶段。

1、准备立冬相关图片,让幼儿观察图片。

2、提问:看看图片上有什么。

3、给幼儿讲解立冬的来历及习俗,立冬是二十四节气中的第十九个节气,在每年的11月7日或者11月8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,但是我国幅员辽阔,除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区以外,各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。

4、习俗:吃饺子,立冬节气有秋收冬藏的含义,源于过去的农耕社会,劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一下一家人一年来的辛苦。

5、包饺子阶段:以班级为单位亲子活动开始包饺子。

四、分工。

1、家长孩子分别擀皮、包饺子;

4、家委会指定专人:负责拍照、指导、维持秩序。

五、煮饺子阶段。

1、生活老师和指定家委会专人:集中包好的饺子送进厨房并负责把煮好的饺子送回班里;

3、家委会指定专人:负责维持家长秩序。

六、吃饺子阶段。

1、生活老师和指定家委会专人:负责把煮熟的饺子分发到小朋友的餐盘中,请小朋友们品尝自己包的饺子。

2、邀请家长品尝――家委会指定专人负责分发和维持秩序。

七、赠送小礼物阶段。

立冬的活动在品尝饺子中接近尾声啦,老师们为大家准备了亲手制作的小礼物―手工饺子。让这个活动在礼物分发中画上完美句号。

八、活动结束。

1、家长品尝完毕家委会指定专人:负责组织家长回到班级门口填写表格、顺序离开幼儿园。

2、班级整理、餐后散步、午休――活动结束。

3、活动、找补不足。

**幼儿园中华文化系列之二十节气活动方案24节气活动方案

社会活动:

各地小学。

活动目标。

1.了解小雪节气后,南北方气候的变化。

2.了解各地相应的习俗(给树木保温、腌腊肉、吃糍粑等)。

3.知道冬季树木保温的方法。

4.体验串山楂,提高动手能力。

活动准备。

1.用草秸包裹树木的图片、腌制腊肉、制作糍粑的过程图、草秸草绳(或薄膜纸、绳子)、山楂、木签。

2.谚语:节到小雪天下雪;趁地未封冻,赶快把树种;瑞雪兆丰年;小雪雪满天,来年必丰年等。

活动过程。

1.通过图片简单了解小雪节气时各地的习俗。

2.一起学习几个谚语,理解谚语的意思。

3.户外实践:到户外帮助树木保暖。

4.室内实践:串山楂活动。

活动延伸。

了解有制作腌菜习惯的幼儿家庭,请幼儿回家与父母共同制作腊肉,并带来幼儿园观察腊肉的变化。

活动目标。

1.知道每年11月22日或23日是小雪(今年是22日),是24节气中第20个节气。

2.了解简单的"小雪文化,知道小雪的由来与相关习俗。

3.理解小雪儿歌的含义,并大胆尝试复述。

4.知道冬季如何防寒,保护自己。

活动准备。

故事《二十四节气图画故事|第二十节》或“图片+老师讲故事”的形式。(点击蓝字查看详细故事内容)。

2.儿歌。

小雪到,小雪到,天寒地冻开始了。

冷风吹,雪花飘,山川树木尽萧条。

穿厚衣,带厚帽,加强锻炼身体好。

3.节节虫身体中间留出空白可添画的部分(老师们可依照图片自己画,然后打印多份给幼儿)。

活动过程。

1.故事图片(节节虫、吉鸟、大尾鱼)导入,激发幼儿兴趣。

2.教师讲述故事内容,并通过提问帮助幼儿了解小雪的节气特点。

(1)小雪的天气是怎样的?

(2)大地、树木都有些怎样的风景?

(3)在天冷的时候,我们要怎样保护自己,抵抗严寒?

小结:在二十四节气中,小雪表示降雪的起始时间与程度,寒气降至零下形成雪,雪小,地面上又无积雪,是“小雪”节气的原本之意。小雪过后,要要添加厚实冬衣保暖,还要加强身体锻炼。

3.添画节节虫:小班可以只涂色,中大班加入数物对应的内容。

4.健康领域还可以延伸,给树木的防寒和小朋友保暖,小雪后的食物(腌腊肉、吃糍粑的风俗,不挑食,多吃黑豆、黑木耳、鲫鱼等良好饮食习惯)。

活动延伸。

美工区,制作节节虫;阅读区,自制绘本;建构区,搭建节节虫。

幼儿园二十四节气立冬活动方案

立冬是冬天的第一个节气,对于小朋友们来说,立冬只是二十四节气之一,他们根本就不了解立冬具有什么样的意义,二十四节气作为我国的传统文化之一,我们有义务让幼儿们深入了解二十四节气,让幼儿们知道立冬是一个怎么样的节日,立冬有着怎样的气候,有着怎样的风俗,要让幼儿们真真切切的理解立冬并且真正认识立冬。

1、认识了解立冬是二十四节气之一。

2、锻炼小朋友的动手能力,培养自力更生的意识。

3、感受集体劳动的快乐。

4、和父母一起包饺子增进父母亲情。

1、请家长准备:擀面杖、锅拍、围裙(班主任合理安排),以校讯通、黑板报形式告知家长时间、地点、家长需要准备的物品(提前两天通知家长)。

2、幼儿园厨房准备:饺子馅、包饺子面。厨房以班级为单位分好,厨房11月7日上午9:40之前准备好饺子馅、包饺子面,等待班级生活老师来领取。

3、班级准备:洗手、带好围裙。

4、幼师们提前做好不织布手工饺子。

1、准备立冬相关图片,让幼儿观察图片。

2、提问:看看图片上有什么。

3、给幼儿讲解立冬的来历及习俗,立冬是二十四节气中的第十九个节气,在每年的11月7日或者11月8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,但是我国幅员辽阔,除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区以外,各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。

4、习俗:吃饺子,立冬节气有秋收冬藏的含义,源于过去的农耕社会,劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一下一家人一年来的辛苦。

以班级为单位亲子活动开始包饺子。

分工:

1、家长孩子分别擀皮、包饺子;

4、家委会指定专人:负责拍照、指导、维持秩序。

1、生活老师和指定家委会专人:集中包好的饺子送进厨房并负责把煮好的饺子送回班里;

3、家委会指定专人:负责维持家长秩序。

1、生活老师和指定家委会专人:负责把煮熟的饺子分发到小朋友的餐盘中,请小朋友们品尝自己包的饺子。

2、邀请家长品尝----家委会指定专人负责分发和维持秩序。

立冬的活动在品尝饺子中接近尾声啦,老师们为大家准备了亲手制作的小礼物—手工饺子。让这个活动在礼物分发中画上完美句号。

1、家长品尝完毕家委会指定专人:负责组织家长回到班级门口填写表格、顺序离开幼儿园。

2、班级整理、餐后散步、午休---活动结束。

3、活动总结、找补不足。

**幼儿园中华文化系列之二十节气活动方案24节气活动方案

处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。

随着处暑的到来,暑气已经大势已去,渐渐消退。一场秋雨一场凉,大部分地区的气温开始逐渐下降。早晚的温差增大,且秋高气爽,大家有没有感觉舒服了很多。

处暑三候。

一候:鹰乃祭鸟;二候:天地始肃;三候:禾乃登。

一候,鹰乃祭鸟:老鹰开始大量捕猎鸟类。

二候,天地始肃:天地间万物开始凋零,暑气已止。

三候,禾乃登:“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思,意思就是开始秋收。

处暑习俗。

放河灯:河灯也叫“荷花灯”。中元夜会放在江河湖海之中,任其漂泛。放河灯是用以对逝去亲人的悼念,对活着的人们祝福。

开渔节:对于沿海渔民来说,处暑以后就是渔业收获的时节。

吃鸭子:防“秋燥”老鸭味甘性凉,因此民间有处暑吃鸭子的传统。

处暑活动。

处暑节气有什么好玩的活动带幼儿去体验呢?由小编给大家推荐一下。

进入处暑的大红枣已经渐渐由青变红,不如带幼儿来一次味觉体验吧!

小班活动:大红枣。

活动准备:

1、大红枣。

2、大红枣生长过程图片(两套)。

活动流程:

1、将事先准备好的大红枣给幼儿品尝,让幼儿说一下大红枣的味道。

2、引出大红枣生长的过程,由开花到长出果子(青)最后变成红色,老师展示图片供幼儿参考。

3、将大红枣生长过程图片进行配对。

注意:幼儿在品尝大红枣时,提醒幼儿核不能食用。

中班活动:寻果实。

秋天季节的到来很多植物都结出了果实,我们怎么能错过这个机会,不如带小朋友们来一次寻果实的体验吧!

活动准备:a4纸、水彩笔。场地:室外。

活动流程:

1、安全有序的组织幼儿到户外场地,给幼儿发放纸和水彩笔,

2、规定活动范围让幼儿寻果实,让幼儿利用图文的方式进行记录。

3、让幼儿分享自己种子是哪里找到的。

大班活动:荷花灯。

活动准备:荷花、剪刀、白胶水、彩色纸。

活动流程:

1、为幼儿讲解处暑习俗放河灯(荷花灯)。

2、展示自然物荷花,让幼儿进行观察。

3、制作荷花:老师讲解制作荷花步骤。

(1)首先需要的材料(剪刀、白胶水、彩色纸)。

(2)荷叶:先将绿色彩纸剪成3部分,分别正面折一下反面折一下直到纸张折完,三个折好用胶水站在一起,粘成圆圆的荷叶。

(3)剪出8片花瓣、一个圆作为花蕊,将花瓣粘好。

(4)将花瓣粘到荷叶上并贴上花蕊。

漂亮的荷花就做好了。

在这个秋高气爽的季节里,不如赶紧带着小朋友一起去体验吧!

幼儿园二十四节气立冬活动方案

1、观察毛衣摩擦产生的现象。

2、激发幼儿喜欢做小试验的兴趣。

3、尝试作记录。

活动准备。

1、纸屑、记录纸。

2、毛衣、塑料尺、塑料棒、铅笔、木筷子、记录表、木梳子、塑料梳子、木棒等。

活动过程。

1、创设情境。

教师:冬天来了,天空上飘下了美丽的雪花(白纸屑)!

小朋友,想不想把小雪花拣起来玩啊?

教师:可是,小雪花一碰到我们的手,就化成水了。

小朋友,想一想有什么办法,我们不用手,就能拿起这些小雪花呢?

2.启发小朋友想出各种方法。

1、教师:老师手里面有一把尺子,老师用尺子能不能拿起小雪花呢?

2、看看老师的魔法:神奇一擦,芝麻开花。(在毛衣上擦)。

再用尺子去吸引小纸屑。

看看,有什么变化?

教师:小纸屑被吸引过来了,轻轻一擦,神奇不神奇啊?

3、教师:这里还有一支铅笔,让我来试一试,看能不能产生魔力。

神奇一擦,芝麻开花,能不能吸引啊?(不能)。

4、教师:这还有一把梳子,让我看看能不能产生魔力。

老师这里还有木筷子,木棒,这些东西擦了以后还能不能产生魔力呢?

我想请小朋友来做试验,老师有个要求,把能产生魔力的的东西和不能产生魔力的东西都在纸上记录下来,小朋友分组做试验的时候,一定要一个人一个人做,其他的小朋友要仔细观察。

统计的时候引导幼儿如何做记录。

教师:原来塑料尺、塑料棒、塑料梳子这些东西擦了毛衣以后,能吸引小纸屑。

其实,在冬天,很多东西因为摩擦而互相吸引,看当我们梳头的时候,梳子和头发也会互相吸引。

小朋友,如果以后你发现更多的东西能摩擦后互相吸引,就告诉老师,好不好。

看看谁有一双最善于发现奥秘的眼睛。

冬至节气活动方案

时光荏苒,弹指一挥间,四年光阴,如流水般悄然而逝。四年的大学生活一定让即将踏入社会开始新的征程的学姐学长们收获颇多。而那些见证了他们大学生活的点点滴滴,一路陪伴他们走过大学生活的书籍,功不可没。但随着他们的离去,这些书籍却面临这被当作废品回收亦或被遗弃的命运。有鉴于此,我校职业发展协会本着节约资源、物尽其用的原则,以及为了丰富学院文化知识,促进书香校园的气氛,拓宽在校学生知识面。所以在此山大职业发展协会和山大sdu360创业团队一起共同举办“倡议大三、大四学生献爱心捐书活动”,希望大三、大四学生在本次活动中以书籍捐赠的形式丰富学院图书馆藏书,让以后的学弟学妹可以更广泛阅读书刊杂志,拓宽知识面,从而更好的提高知识文化水平,从而体现了建设节约型校园的时代主题。让书本在校园之中传递,让知识在你我之间共享。

二、活动主题。

赠人玫瑰,手有余香;传递书本,知识共享。享受阅读生活培育校园文化。

三、活动目的与意义。

首先,有利于构建节约、和谐、向上的“毕业文化”,为即将毕业的有责任感的学姐学长提供一个奉献爱心的平台,避免闲置资源浪费,为后来者树立一个榜样。其次,有利于我校各级同学有机会接触到更多各方面的书籍,开拓眼界,增长见识,让书籍的价值和同学们的思想同时得到升华。最后,有利于健康、积极的校园文化的构建,亦可一展我院青年志愿者协会的风采,扩大其影响。

四、活动宗旨。

节约资源实现共享捐赠爱心留存书香用爱心传递真情送书籍成就梦想。

五、主办单位。

山大职业发展协会。

六、承办单位。

山大职业发展协会,山大sdu360创业团队。

七、活动时间。

20__年6月1日。

八、活动地点。

山大中心校区食堂南门。

九、活动对象。

山大全体师生。

十、捐书种类。

(1)专业教材类:包括专业教科书、公共课教材、选修课教材。

(2)各种辅导资料、练习册等。

(3)工具类书、词典、字典等。

(4)报刊、杂志、故事书等课外读物。

(5)名著、小说、散文书籍。

十一、活动宣传。

(1)办公室制作一份合理的倡议书(见附录1)或者宣传页,活动前发放到大一、大二、大三、大四宿舍进行宣传。

(2)由宣传部制作本次活动所用海报3张。分别贴于海报栏上。

(3)制作一张海报张贴于建工楼。

十二﹑具体流程。

(一)前期准备。

(1)打印一张横幅挂于食堂南门前。

(2)活动当天提前准备好所用工具:所贴标签﹑胶水﹑双面胶﹑剪刀﹑照相机﹑若干袋子和纸箱﹑笔。

(3)活动当天提前将所用桌子﹑凳子摆放到指定位置。

(4)提前打印好捐赠图书分类登记表。

(二)活动中期。

(1)职业发展协会干事在活动的前一天下午进入学生宿舍发放倡议书或者宣传页,向学生解释此时活动的目的,所捐书的去向。

(2)活动的当日将人员在活动地点接待前来捐书的学生收集书籍,然后搬运到建工楼下进行处理。

(3)会场的工作人员对所捐书进行正确分类,贴标签。

(5)活动中挑选一人进行摄影留念工作、

(三)活动后期:

(1)将图书搬运到指定地点。

(2)整理活动地点。

(3)各部做工作总结。

(4)对捐赠突出者出榜公示以表感谢。

十三、活动安排。

(1)办公室:写出本次活动的策划书﹑倡议书及工作总结﹑短文写作﹑维。

护会场秩序、统计图书数目。

(2)宣传部:出海报、宣传板、公示榜、活动中扶着拍照。

(3)活动部:准备活动中所用的所有工具,标签,胶水,双面胶,剪刀,照相机,等等。

十四:活动经费预算:

条幅x1条。

胶水x2瓶。

双面胶x2卷。

登记表x10张。

__职业发展协会。

5纸张颜料x20宣传页x若干彩报x3张总计。

冬至节气活动方案

发扬中国传统习俗。

xx。

20xx年12月21日。

校园里。

(1)本次活动要求同学们都能够积极参与,体会活动给大家带来的乐趣。

(3)其次活动负责人应该在班里征求每位同学的建议,由活动策划人将每位同学的意见进一步整理,制成活动策划书。

(4)活动尽可能地代表班级每位同学的意愿,尽最大的可能让每位同学都能够从活动中有所收获,有所感悟,从而让每一位同学都得到最大的满意.

(1)在万物懒散的冬季里举办此次活动,为了能够扬起同学们的激情,活跃财经系同学们地气氛。

(2)举办此次活动,为了增强各班同学们的凝聚力,团结力。让同学们在学校在班级里也能感受到家的温暖和温馨。

(3)举办此次活动亦能够提高同学们对节日,对生活的热情,丰富我们的校园生活,进而调动起同学们对学习的热情和积极性。

(1)庆祝冬至的到来,同学自己动手包饺子,冬至日吃饺子是中华民族优良的传统习俗,在班级里进行包饺子,同学们一起吃大家共同包好的饺子享受其中的乐趣,感受学校的温暖。

(2)随着冬至和圣诞节的到来,各班组织“庆双节”节目,要求各班同学都积极参与其中,一起欢度双节。(节目不限,可以唱自己喜欢的歌,讲自己喜欢的故事,展现自己的才艺等等~)。

(3)在节目表演娱乐之际,班级同学可以自制圣诞贺卡,互相赠送,共同感受圣诞节带来的欢乐之情。

(4)在班级同学共同庆祝双节之时,别忘了邀请导员和老师们共同参与其中。可以请各位老师品尝自己班同学包的饺子,并赠送老师们节日礼物,同时送给老师们最真诚的祝福。

(5)在包饺子制贺卡的同时别忘了评选一下呦!各班可以评出饺子包的最好最多,贺卡制的最精致最漂亮的给予其表扬或奖励其节日小礼品,并同时选出较差的,活动后的家务就有他(她)们担任主角了,嘿嘿。

(6)如果各班有兴趣也可以到邻班一起拉节目,娱乐,互相分享自己班的节日欢乐之情,活跃活动气氛。

(7)在各项节目活动结束之余,各班每位同学不妨将自己对纪律部的看法,建议写下来,最后由各班负责人收缴纪律部,以此来完善纪律部,为财经系营造一个更好地学习氛围。

(1)将活动用品准备充分,以免活动中途误事而扫(活动具体用品由各班负责人与同学们共同制定备齐)。

(2)在班级如果用电(如煮饺子时)请给位同学注意安全,小心谨慎。

(3)活动旨在让每位同学能够满意,并从中受益,因此,各班同学应该和谐友好相处,避免活动中因意见不同等问题而带来的不快现象。

小雪节气活动方案

1、知道每年11月22日或23日是小雪(今年是22日),是24节气中第20个节气。

2、了解简单的小雪文化,知道小雪的由来与相关习俗。

3、理解小雪儿歌的含义,并大胆尝试复述。

4、知道冬季如何防寒,保护自己。

活动准备。

1、ppt故事《二十四节气图画故事|第二十节小雪》或“图片+老师讲故事”的形式。

2、儿歌。

小雪到,小雪到,天寒地冻开始了。

冷风吹,雪花飘,山川树木尽萧条。

穿厚衣,带厚帽,加强锻炼身体好。

3、节节虫身体中间留出空白可添画的部分(欢迎关注公众号:幼儿教案,老师们可依照图片自己画,然后打印多份给幼儿)。

活动过程。

1、故事图片(节节虫、吉鸟、大尾鱼)导入,激发幼儿兴趣。

2、教师讲述故事内容,并通过提问帮助幼儿了解小雪的节气特点。

(1)小雪的天气是怎样的.?

(2)大地、树木都有些怎样的风景?

(3)在天冷的时候,我们要怎样保护自己,抵抗严寒?

小结:在二十四节气中,小雪表示降雪的起始时间与程度,寒气降至零下形成雪,雪小,地面上又无积雪,是“小雪”节气的原本之意。小雪过后,要要添加厚实冬衣保暖,还要加强身体锻炼。

3、添画节节虫:小班可以只涂色,中大班加入数物对应的内容。

4、健康领域还可以延伸,给树木的防寒和小朋友保暖,小雪后的食物(腌腊肉、吃糍粑的风俗,不挑食,多吃黑豆、黑木耳、鲫鱼等良好饮食习惯)。

活动延伸。

美工区,制作节节虫;阅读区,自制绘本;建构区,搭建节节虫。

小雪节气活动方案

小雪节气是立冬之后的一个节气,也是大雪之前的一个节气,小雪节气之后我国大部分地区都将入冬,从小雪节气开始,我国的气温将持续走低,不少地方还有降雪,大家能明显感受到冬天的气息,下面给大家带来一些关于小雪节气的民俗活动介绍。

目录。

关于二十四节气小雪的谚语。

小雪习俗:吃糍粑。

在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。糍粑,用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤或者芦竹捣成泥状制作而成,一般此类型的食物都可以叫做糍粑。南方各族小吃,是中国南方一些地区流行的美食。

小雪习俗:喝刨汤。

“喝刨汤”,是我国西南部等省地区农村历史悠久的一种民间习俗。所谓“喝刨汤”就是农场在快要过年的时候,家里杀年猪,这个猪主要是自己家喂的,用来自己家里过年吃的,这样喂的基本上是粮食,杀猪要请亲朋好友,把猪的新鲜肉和内脏等煮一大锅,配其它菜,大家一起吃喝玩,完了热情的主人一般还要给来的客人送一刀肉,哪家要吃“刨猪汤”,那天这户农民家中就会十分热闹,边吃边谈,既联络友情,又互通信息,还筹划来年发展,颇有意义,所以这种“吃刨汤”文化,能沿袭至今。

小雪习俗:腌制腊肉。

民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。冬天,把猪肉洗静,切成一寸厚、五寸或七寸的长条,沥干水,放入适量(3~9克/斤)细盐、酱油、醋、鸡精、味精拌匀,放置七天。每天翻动一次。拿出来在阳台上晒、风吹约20天左右再储存。

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小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症,所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳,多听音乐。清代医学家吴尚说:“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也。”

我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气,特别是在冬季,由于大自然处于“阴盛阳衰”状态,而人应乎自然也不例外,故冬天常晒太阳,更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。另外,起居要做好御寒保暖,防止感冒的发生。

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关于二十四节气小雪的谚语。

节到小雪天下雪。

小雪封地,大雪封河。

小雪地不封,大雪还能耕。

小雪不砍菜,必定有一害。

小雪不耕地,大雪不行船。

小雪地能耕,大雪船帆撑。

小雪不封地,不过三五日。

时到小雪,打井修渠莫歇。

小雪节到下大雪,大雪节到没了雪。

小雪不把棉柴拔,地冻镰砍就剩茬。

小雪不起菜(白菜),就要受冻害。

小雪封地地不封,老汉继续把地耕。

小雪虽冷窝能开,家有树苗尽管栽。

小雪到来天渐寒,越冬鱼塘莫忘管。

小雪大雪不见雪,小麦大麦粒要瘪。

小雪封地地不封,大雪封河河无冰。

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冬至节气活动方案

学校每月一次的亲子主题活动,正好利用冬至节气来让大家一起参与包饺子,既有教育意义,又能达到亲子交流的意义。

1、让孩子们了解冬至节气,还有冬至吃饺子的习俗。

2、通过分组进行包饺子比赛活动,让孩子懂得食物的不易,锻炼动手的能力。

xxxx年x月x日上午9:00——11:00。

大班全体老师和幼儿。

每组选出6名选手参加比赛,每组分面1盆、馅1盆、案板1个、擀杖2只、刀1把。

要求在固定时间内,完成制作剂子、擀面皮、包饺子全部工序,比赛结果从数量和质量两方面打分,数量方面每包出一个的完整饺子得1分,包的饺子越多,得分越高,质量方面按照饺子“成品”的质量来打分,如果包出的饺子出现漏馅情况,属质量问题,出现一个扣1分。

最终按照得分高低评出三个等次的奖项,其中一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,参赛风尚奖1名。

(二)最靓饺子比赛。

最靓饺子比赛为个人比赛项目,由每组推荐2名选手参赛,要求参赛选手至少要包出3种以上花色的饺子,由裁判组评选出6名获奖选手,荣获最靓饺子奖。

(三)吃饺子比赛。

吃饺子比赛为个人比赛项目,由每组推荐3名选手,比赛以在1分钟内吃完饺子数量作为评分标准,数量越多得分越高,比赛分3轮进行,每轮每组派1人参加,每轮有2名选手胜出,三轮评选出6名参赛选手,荣获吃饺子最快奖。

庆冬至共分享。

发扬中国传统习俗。

20xx年12月21日。

校园里。

(1)本次活动要求同学们都能够积极参与,体会活动给大家带来的乐趣。

(3)其次活动负责人应该在班里征求每位同学的建议,由活动策划人将每位同学的意见进一步整理,制成活动策划书。

(4)活动尽可能地代表班级每位同学的意愿,尽最大的可能让每位同学都能够从活动中有所收获,有所感悟,从而让每一位同学都得到最大的满意.

(1)在万物懒散的冬季里举办此次活动,为了能够扬起同学们的激情,活跃财经系同学们地气氛。

(2)举办此次活动,为了增强各班同学们的凝聚力,团结力。让同学们在学校在班级里也能感受到家的温暖和温馨。

(3)举办此次活动亦能够提高同学们对节日,对生活的热情,丰富我们的校园生活,进而调动起同学们对学习的热情和积极性。

(1)庆祝冬至的到来,同学自己动手包饺子,冬至日吃饺子是中华民族优良的传统习俗,在班级里进行包饺子,同学们一起吃大家共同包好的饺子享受其中的乐趣,感受学校的温暖。

(2)随着冬至和圣诞节的到来,各班组织“庆双节”节目,要求各班同学都积极参与其中,一起欢度双节。(节目不限,可以唱自己喜欢的歌,讲自己喜欢的故事,展现自己的才艺等等~)。

(3)在节目表演娱乐之际,班级同学可以自制圣诞贺卡,互相赠送,共同感受圣诞节带来的欢乐之情。

(4)在班级同学共同庆祝双节之时,别忘了邀请导员和老师们共同参与其中。可以请各位老师品尝自己班同学包的饺子,并赠送老师们节日礼物,同时送给老师们最真诚的祝福。

(5)在包饺子制贺卡的同时别忘了评选一下呦!各班可以评出饺子包的最好最多,贺卡制的最精致最漂亮的给予其表扬或奖励其节日小礼品,并同时选出较差的,活动后的家务就有他(她)们担任主角了,嘿嘿。

(6)如果各班有兴趣也可以到邻班一起拉节目,娱乐,互相分享自己班的节日欢乐之情,活跃活动气氛。

(7)在各项节目活动结束之余,各班每位同学不妨将自己对纪律部的看法,建议写下来,最后由各班负责人收缴纪律部,以此来完善纪律部,为财经系营造一个更好地学习氛围。

(1)将活动用品准备充分,以免活动中途误事而扫(活动具体用品由各班负责人与同学们共同制定备齐)。

(2)在班级如果用电(如煮饺子时)请给位同学注意安全,小心谨慎。

(3)活动旨在让每位同学能够满意,并从中受益,因此,各班同学应该和谐友好相处,避免活动中因意见不同等问题而带来的不快现象。

冬至节气活动方案

时光荏苒,弹指一挥间,四年光阴,如流水般悄然而逝。四年的大学生活一定让即将踏入社会开始新的征程的学姐学长们收获颇多。而那些见证了他们大学生活的点点滴滴,一路陪伴他们走过大学生活的书籍,功不可没。但随着他们的离去,这些书籍却面临这被当作废品回收亦或被遗弃的命运。有鉴于此,我校职业发展协会本着节约资源、物尽其用的原则,以及为了丰富学院文化知识,促进书香校园的气氛,拓宽在校学生知识面。所以在此山大职业发展协会和山大sdu360创业团队一起共同举办“倡议大三、大四学生献爱心捐书活动”,希望大三、大四学生在本次活动中以书籍捐赠的形式丰富学院图书馆藏书,让以后的学弟学妹可以更广泛阅读书刊杂志,拓宽知识面,从而更好的提高知识文化水平,从而体现了建设节约型校园的时代主题。让书本在校园之中传递,让知识在你我之间共享。

赠人玫瑰,手有余香;传递书本,知识共享。享受阅读生活培育校园文化。

首先,有利于构建节约、和谐、向上的“毕业文化”,为即将毕业的有责任感的学姐学长提供一个奉献爱心的平台,避免闲置资源浪费,为后来者树立一个榜样。其次,有利于我校各级同学有机会接触到更多各方面的书籍,开拓眼界,增长见识,让书籍的价值和同学们的思想同时得到升华。最后,有利于健康、积极的校园文化的构建,亦可一展我院青年志愿者协会的风采,扩大其影响。

节约资源实现共享捐赠爱心留存书香用爱心传递真情送书籍成就梦想。

山大职业发展协会。

山大职业发展协会,山大sdu360创业团队。

20xx年6月1日。

山大中心校区食堂南门。

山大全体师生。

(1)专业教材类:包括专业教科书、公共课教材、选修课教材。

(2)各种辅导资料、练习册等。

(3)工具类书、词典、字典等。

(4)报刊、杂志、故事书等课外读物。

(5)名著、小说、散文书籍。

(1)办公室制作一份合理的倡议书(见附录1)或者宣传页,活动前发放到大一、大二、大三、大四宿舍进行宣传。

(2)由宣传部制作本次活动所用海报3张。分别贴于海报栏上。

(3)制作一张海报张贴于建工楼。

(一)前期准备。

(1)打印一张横幅挂于食堂南门前。

(2)活动当天提前准备好所用工具:所贴标签﹑胶水﹑双面胶﹑剪刀﹑照相机﹑若干袋子和纸箱﹑笔。

(3)活动当天提前将所用桌子﹑凳子摆放到指定位置。

(4)提前打印好捐赠图书分类登记表。

(二)活动中期。

(1)职业发展协会干事在活动的前一天下午进入学生宿舍发放倡议书或者宣传页,向学生解释此时活动的目的,所捐书的去向。

(2)活动的当日将人员在活动地点接待前来捐书的学生收集书籍,然后搬运到建工楼下进行处理。

(3)会场的工作人员对所捐书进行正确分类,贴标签。

(5)活动中挑选一人进行摄影留念工作、

(三)活动后期:

(1)将图书搬运到指定地点。

(2)整理活动地点。

(3)各部做工作总结。

(4)对捐赠突出者出榜公示以表感谢。

(1)办公室:写出本次活动的策划书﹑倡议书及工作总结﹑短文写作﹑维。

护会场秩序、统计图书数目。

(2)宣传部:出海报、宣传板、公示榜、活动中扶着拍照。

(3)活动部:准备活动中所用的所有工具,标签,胶水,双面胶,剪刀,照相机,等等。

十四:活动经费预算:

条幅x1条。

胶水x2瓶。

双面胶x2卷。

登记表x10张。

xx职业发展协会。

5纸张颜料x20宣传页x若干彩报x3张总计。

二十四节气芒种民俗活动

芒种的气候会比较热,芒种已近五月间,百花开始凋残、零落,民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。下面是小编为大家整理的二十四节气芒种民俗活动,希望对您有所帮助!

挂艾草。

天气越来越热,蚊虫孳生,容易传染疾病,故5月有“百毒之月”之称。古时门楣悬艾草,为的是驱赶蚊虫。又因为此节气正逢端午节(农历五月初五)前后,家家户户在门楣悬挂菖蒲,藉以避邪驱毒。所以,古时又称五月为“蒲月”。

而此节气中的习俗,便大多与端午节庆混为一体。俗谚说:“未呷端五粽,破裘不敢送。”意思是说端午节后,才真正人夏天。

开犁节。

浙江省云和县有“开犁节”,在农历二十四节气的芒种节那天举办。在云和梅源一带流传着这样的传说:牛是天庭的司草官,因为同情人间饥荒,偷偷播下草籽,但结果导致野草疯长拯救了牲畜,而农田被野草淹没使农人无法耕种,上天为了惩罚牛,指令其下凡犁田,直至今日。开犁是云和梅源一带山区农民启动春耕的时令体现,过去把“开犁节”叫做“牛大王节”。

煮梅。

在南方,每年五、六月是梅子成熟的季节,三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质,具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡,增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是,新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅。

芒种时节有煮梅的食俗,这一食俗在夏朝便已经有了。正月开花的梅树在此时已经结出梅子。由于梅子味道酸涩,很难直接入口,所以需要加工后才可食用。这种加工过程便是煮梅。煮梅的方法有很多种,简单的一种是用糖与梅子一同煮或用糖与晒干的青梅混拌均匀使梅汁浸出,也有用盐与梅子一同煮或用盐与晒干的青梅混拌均匀使梅汁浸出,比较考究的还要在里面加人紫苏。

我国北方产的乌梅很有名气,将其与甘草、山楂、冰糖一同煮,便制成了消夏佳品——酸梅汤。如果在里面加入桂花卤然后冰镇后再饮,则味道更佳。现在有很多加工的梅干蜜饯,如话梅、奶梅及甘草梅等,都很受人们的欢迎。四千多年来,梅子一直是人们夏季里重要的一种果品。

芒种在小满和夏至之间,是处在转折期的一个节气。长其夏至,短其冬至,在芒种期间,太阳将逐日靠近它在北半球运行轨迹的最北端,北半球白昼时间最长的日子也就要到了。

在我国南方地区,芒种时节就进入初夏梅雨季节,雨量充沛,气温显著升高。此时黄淮平原也将进入雨季,芒种前后若遇连阴雨及风、雹等天气,往往使小麦不能及时收割、脱粒和贮藏。西南地区进入一年中的多雨季节,高原地区的冰雹天气开始增多。在此期间,除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区还没有真正进入夏季以外,全国大部分地区的人们都能够体验到夏天的炙热了。

芒种主要习俗有安苗、送花神、打泥巴仗、煮梅等。

芒种前后百花开始凋残、零落,民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。

每到芒种时节,种完水稻,皖南各地都要举行安苗祭祀活动,祈求五谷丰登、村民平安。

贵州东南部一带的侗族青年男女有“打泥巴仗”节,新婚夫妇由要好的男女青年陪同,边插秧边打闹,互扔泥巴,身上泥巴最多的就是最受欢迎的人。

在南方,每年五六月是梅子成熟的季节,此时也是煮梅、食梅的时节。

1、芒种节气的时候,气温高,湿度大,人体心脏、肠胃等器官负担加重,此时宜多吃清热利湿和健脾利湿的食物,如绿豆、薏米、山药、白扁豆等。

2、宜多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果所含的维生素c对保持血管健康有益;所含的膳食纤维对保持大便通畅、减少体内毒素有益。

3、中医认为,心与小肠相表里,从芒种开始湿热加重,如湿热内积,心火上炎、小肠积热,就会出现小便短黄、舌红苔黄、大便秘结、口舌生疮等症。因此,芒种时节应少吃辛热之品,如白酒、羊肉、狗肉等都尽量少吃,多吃一些败火清热的食物。

1、薏米。

薏米是常用的中药,也是常吃的食物,具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。据最新医学研究表明,薏米含有的糖蛋白成分具有抗过敏作用,还含有人体必需的多种氨基酸,多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗,起到增强免疫力的作用。

2、鸭肉。

炎炎夏日,在保持荤素合理搭配的基础上,食用肉类的首选非鸭肉莫属。鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火,滋阴养胃、健脾补虚,凡是体内有湿热、虚火过重的人都适合吃鸭肉。

3、绿豆。

说到夏季清火祛暑的第一甜品,大家首先会想到的就是绿豆汤。绿豆清热解毒,消暑开胃,搭配莲子心熬煮,还能清心火、除雀斑,最值得夏日晚上的你来一碗!常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。

4、西瓜。

西瓜,夏天的标志,含水量90%,可为身体补充水分。专家指出,“西瓜富含维生素c,能促进胶原蛋白合成。”西瓜含有抗氧化剂,能延缓身体老化,防止肌肤衰老。

冬至节气活动方案

时光荏苒,弹指一挥间,四年光阴,如流水般悄然而逝。四年的大学生活一定让即将踏入社会开始新的征程的学姐学长们收获颇多。而那些见证了他们大学生活的点点滴滴,一路陪伴他们走过大学生活的书籍,功不可没。但随着他们的离去,这些书籍却面临这被当作废品回收亦或被遗弃的命运。有鉴于此,我校职业发展协会本着节约资源、物尽其用的原则,以及为了丰富学院文化知识,促进书香校园的'气氛,拓宽在校学生知识面。所以在此山大职业发展协会和山大sdu360创业团队一起共同举办“倡议大三、大四学生献爱心捐书活动”,希望大三、大四学生在本次活动中以书籍捐赠的形式丰富学院图书馆藏书,让以后的学弟学妹可以更广泛阅读书刊杂志,拓宽知识面,从而更好的提高知识文化水平,从而体现了建设节约型校园的时代主题。让书本在校园之中传递,让知识在你我之间共享。

赠人玫瑰,手有余香;传递书本,知识共享。享受阅读生活培育校园文化。

首先,有利于构建节约、和谐、向上的“毕业文化”,为即将毕业的有责任感的学姐学长提供一个奉献爱心的平台,避免闲置资源浪费,为后来者树立一个榜样。其次,有利于我校各级同学有机会接触到更多各方面的书籍,开拓眼界,增长见识,让书籍的价值和同学们的思想同时得到升华。最后,有利于健康、积极的校园文化的构建,亦可一展我院青年志愿者协会的风采,扩大其影响。

节约资源实现共享捐赠爱心留存书香用爱心传递真情送书籍成就梦想。

山大职业发展协会。

山大职业发展协会,山大sdu360创业团队。

20xx年6月1日。

山大中心校区食堂南门。

山大全体师生。

(1)专业教材类:包括专业教科书、公共课教材、选修课教材。

(2)各种辅导资料、练习册等。

(3)工具类书、词典、字典等。

(4)报刊、杂志、故事书等课外读物。

(5)名著、小说、散文书籍。

(1)办公室制作一份合理的倡议书(见附录1)或者宣传页,活动前发放到大一、大二、大三、大四宿舍进行宣传。

(2)由宣传部制作本次活动所用海报3张。分别贴于海报栏上。

(3)制作一张海报张贴于建工楼。

(一)前期准备。

(1)打印一张横幅挂于食堂南门前。

(2)活动当天提前准备好所用工具:所贴标签﹑胶水﹑双面胶﹑剪刀﹑照相机﹑若干袋子和纸箱﹑笔。

(3)活动当天提前将所用桌子﹑凳子摆放到指定位置。

(4)提前打印好捐赠图书分类登记表。

(二)活动中期。

(1)职业发展协会干事在活动的前一天下午进入学生宿舍发放倡议书或者宣传页,向学生解释此时活动的目的,所捐书的去向。

(2)活动的当日将人员在活动地点接待前来捐书的学生收集书籍,然后搬运到建工楼下进行处理。

(3)会场的工作人员对所捐书进行正确分类,贴标签。

(5)活动中挑选一人进行摄影留念工作、

(三)活动后期:

(1)将图书搬运到指定地点。

(2)整理活动地点。

(3)各部做工作总结。

(4)对捐赠突出者出榜公示以表感谢。

(1)办公室:写出本次活动的策划书﹑倡议书及工作总结﹑短文写作﹑维护会场秩序、统计图书数目。

(2)宣传部:出海报、宣传板、公示榜、活动中扶着拍照。

(3)活动部:准备活动中所用的所有工具,标签,胶水,双面胶,剪刀,照相机,等等。

十四:活动经费预算:

条幅x1条。

胶水x2瓶。

双面胶x2卷。

登记表x10张。

xx职业发展协会。

纸张颜料x20宣传页x若干彩报x3张总计。

小雪节气活动方案

民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。

小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食。

吃糍粑。

在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食。

古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭_事件。

吃刨汤。

小雪前后,土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”,是土家族的风俗习惯;在“杀年猪,迎新年”民俗活动中,用热气尚存的上等新鲜猪肉,精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气,四川盆地北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有霜枝”,已呈初冬景象。因为北面有秦岭、大巴山屏障,阻挡冷空气入侵,刹减了寒潮的严威,致使盆地“冬暖”显著。

全年降雪日数多在5天以下,比同纬度的长江中、下游地区少得多。大雪以前降雪的机会极少,即使隆冬时节,也难得观赏到“千树万树梨花开”的迷人景色。由于盆地冬季近地面层气温常保持在0℃以上,所以积雪比降雪更不容易。偶尔虽见天空“纷纷扬扬”,却不见地上“碎琼乱玉”。

然而,在寒冷的川西高原,常年10月一般就开始降雪了。高原西北部全年降雪日数可达60天以上,一些高寒地区全年都有降雪的可能。小雪期间,盆地西北部一般可见初霜,要预防霜冻对农作物的危害。甘、阿两州北部,最低气温多在零下15℃左右,应该做好牲畜的防寒保暖工作。

紧闭门户。

经常在室内工作的市民别忘了适当开窗通风,以保持室内的空气流通和湿度,远离干燥和流感。在冬季,人们往往最关心室内的温度,而忽略了室内的通风和湿度。房间温度太高而湿度太低,也会引起身体不适,极易发生疾病。冬季室内保湿除每日向地上洒些水,或用湿拖把拖地板以增加湿度外也可在散热设施附近放一盆水,让水慢慢蒸发,以保持室内空气湿润。此外,在居室内养几盆花草或是购买加湿器,也可调节室内湿度,使居室内充满清新空气。

早睡早起。

小雪前后的起居调养切记“养藏”阳气。专家强调,人们要适当早睡,同时,早晨也不易起得太早,尤其老年人时间允许的话,最好等太阳升起,阳气生发时再起床,以保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。

吃燥热食物。

冬季寒冷,人们喜欢吃温热的食物以抵御严寒。比如,我国北方冬季爱吃羊肉,南方冬季爱吃甲鱼,都属于温补的食物。但是并不是热性的食物都适合在小雪季节食用,燥热的东西吃多了容易上火,甚至产生热性的疾病。

所以从小雪开始可以多吃羊肉、甲鱼、海参等,但不要过多食用燥热的食物,比如过度煎炸、烘烤的食物,太多辣椒、胡椒、花椒的食物,烈性白酒。太多的盐在冬季吃了也对身体不好,咸味入肾,可导致肾水更寒,有扰心阳,所以冬季应该少吃盐为妙,以免“雪上加霜”,损伤人体的阳气,尤其是高血压的人更要少吃。

节气小雪如何养生。

1、多吃叶酸食物防抑郁。

小雪节气是冬季开始的标志,同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。

2、防寒保暖要做好。

从这个节气开始,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子、围巾,这样往往容易遭遇受风寒,因此,一定要戴帽子,一定要注意防寒。

3、多喝水防内热产生。

多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。

4、早睡晚起,睡前泡脚。

小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起,最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息,人的免疫力容易下降,加之小雪节气后气温下降明显,太晚休息更易生病。

5、多食热粥。

小雪过后,在饮食方面可以多吃以下食物:保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等;降血脂的食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等;温补性食物和益肾食品,如腰果、芡实、山药、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。

6、黑色食物补肾防感冒。

预防感冒是贯穿冬季养生的主题,而多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒,还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。

小雪节气活动方案

活动目标:

1、在熟悉旋律的基础上,感受意境美,会用动作表现雪花飞舞的样子。

2、会用纸团沾白颜料,在空中、房屋窗户上、地上、手心印雪花。

3、活动中充分发挥幼儿自主性,在宽松和谐的学习氛围中体验集体作画的愉悦。

4、能根据需要自由地选择绘画材料进行作画,体验快乐的.情感。

5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

活动准备:

“小雪花”音乐磁带、卡座、天空底版、房屋模型、手掌卡纸、颜料、纸团。

活动过程:

一、谈话,启发幼儿感知雪花飘落的地方。

冬天到了,小雪花飘呀飘,飘到了哪里?雪花是怎样飘的?

二、丰富歌词及动作。

小雪花飘呀飘,飘在空中像朵花。我们一起来做一下飘在空中的小雪花吧!

小雪花,小雪花,飘在窗上变窗花。我们一起来做一下飘在窗上的小雪花吧!

小雪花,小雪花,飘在手里不见了。小雪花不见了,摇摇手。

三、听音乐感受歌曲的优美并能用动作表示出来,鼓励幼儿自由表现。

宝宝们做得真棒,我们一起跟着好听的“小雪花”音乐来跳舞吧!

四、教师示范盖印雪花。

五、幼儿听着“小雪花”的音乐,在宽松、和谐的氛围中创作。

六、在音乐声中欣赏自己及同伴的作品。

宝宝们看,天空变白了,房子变白了,窗户变白了,这个冬天真漂亮!