通过写心得体会，可以更好地理清自己的思路，梳理所学所得。下面是一些写得非常好的心得体会范文，希望能给你带来一些写作上的指导和帮助。
著名的教育家苏霍姆林斯基曾说过：如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那就应当引导每一位教师走上从事学习这条幸福的道路上来。以此我们可以看出学习对于一个教师的重要性，终身学习的观念是何等的重要，在新的历史背景下，教师的学习观、人生观、价值观、人才观的树立，对于今后所从事的教育教学工作是有着指导作用的。
社会发展速度与知识更新的速度与以往相比，步入了快速发展的轨道，当今历史条件下，科学技术的进步超出了以往的速度，不断更新自身的知识体系与技能是适应社会发展与变革的需要，也是自身工作的需要，满足于一本书、一支笔的教学，不是现代教育所需要的，势必会被历史发展的车轮所淘汰，教师从事的教育教学工作，不仅仅是一杯水、一桶水，而是源源不断的自来水，而自来水的获得是教师在从事教育教学工作的基础上，不断地进行知识的更新与完善，以适应知识更新的需要。
学习是知识更新的有效载体，不断的学习与更新是实现自身发展延续的平台，教师在专业院校所获取的知识随着时间的推移会有相当一部分是过时的或是无用武之地的，因而把握目前的有效时间，开展好学习实践活动，是通向成功的有效途径，教师的发展从关注生存过渡到关注发展再到关注学生的过程是一个循序渐进的过程，在这个过程中，思想观念的转变是处于核心地位的，行动的延伸也是实现这一目标的载体。
新课标对教师的角色定位是准确的，也就是教师不但是研究者，也是实践者，而研究与实践中教师要逐步寻求一种平衡，那就是在课标的指导下，有计划、有目的地进行专业技能的更新，实现自身的跨跃式发展。
首先，是学科的教学技能，作为一名教师，首先要对自己所教学科有深刻的理解，对自己学生认知程度的了解，对课堂的把握，这些都是需要一种技能。
2、深挖教材技能，教材的研究和理解是我们从事教学工作的前提和基础，准确把握各课之间的联系、重点、难点，教材之间存在的内存体系方面的联系，是一个有机的整体，是一个循序渐进的过程，教学过程中要充分考试知识与技能之间的有效衔接，为学生的纵深发展奠定坚实的基础。
3、深刻认识学生技能。学生是课堂的主体，也是学习的主体，教师要全面了解和掌握学生的身心发展规律，尤其是学生个体的特点，在教学中做到有的放矢地实施教学策略，达到教学中既要面向全体学生，又要实现因材施教，保证教育教学的过程中的共性与个性的统一，教师对学生的.了解，可能通过多种方式来完成，既可以通过平时观察，也可以通过其他方式来实现对学生的了解，教师要把握好了解学生的方式与方法，获取第一手资料，从而为教学实践服务。
4、教学技能。
依随课堂教学环节，把教学技能分为以下几种：明确教学目标技能、激发学生学习动机的技能、巩固知识的技能，要实现各项技能的学习不是一件简单事情，需要我们善于积累成功经验汲取失败教训，做一个有心的教师。教师要明确自己所肩负的职责与使命，从提高自身素质的角度出发，不断发展与完善自身技能实现自身教学工作效果的最大化。而且在教学实践中依据实际情况不断完善自我，提升自我，为教学工作的展开而不断进行自我完善。
在近代教育史上，杜威率先强调了教学要有反思或反思性。作为教师，只有真正意识到教学是无止境的，才会自觉反思自己的教学实践，不至于满足现状，不思进取。教师要深刻认识反思的价值和作用，还要流于形式，把它作为一项必须完成的任务来进行，而是在不断的反思过程中，有目的地反思自身的行为，结合客观的标准来进行自我提升与自我完善，达到以反思促提升的目的。二是要在反思的过程中，深刻结合个人的工作实践，要实践过程来进行反思，提高其针对性和目的性，不能为了反思而反思。三是要在反思的过程中，与他人的教学行为进行对照，汲取他人的成功经验与做法，取人之长补已之短，形成反思与有价值思考的整合，从而为反思行为提供更加有效的内容。
没有反思，便没有感悟，没有感悟，便不能提升自己的专业能力。反思是一个自我提升的过程，是教师通过教学实践来重新定位的过程，通过这样有目的过程实施来达到知识的更新、技能的提高。
回到校园，当一名学生是一件小美好，向这些优秀的专家老师面对面的学习，让我感到收获的喜悦。第一天李老师的课非常的有意思，许多话，都说到我们老师的心坎里面去了。印象最深的是关于我们教师的压力和认知的调整。她说人在失意的时候，要往往下比，以知足、乐观的心态来看问题。你自己就是阳光，照到哪里，哪里就亮。照亮自己，也照亮他人。听得最多的也印象最深的就是核心素养和深度学习。发展核心素养，一个人太孤独也走不远，必须是一群人，行动起来，让教学触及学生心灵，达到深度学习。
如果说第一天的课是相对的比较纯理论的话，那么，第二天程老师的课就是理论与实践相结合。程老师很谦虚，能够把理论的东西深入浅出的讲到我们明白，又结合了实打实的教学设计，实际上就已经是个专家了。程老师从备课，上课到课后反思，都给我们具体分析了。在备课时要单元整体设计，分析教材，注意主题语境，分析学生想做的、能做的、该做的来架构活动。活动设计必须是和主题相关联的、可操作的，能体现学科核心素养的。在具体教学设计的例子中，程老师还给我们讲了非常实用的一些活动设计，比如chant、看图猜测、背景知识、表演、头脑风暴等；在写作上知识结构化，把书上的教材变成文章，填完词当场记忆；听说时，用图片解决听力中的词汇问题等。她毫无保留的把自己多年的教学经验与研究教给了我们。
本来培训的第三天应该是很疲惫的，但是星星老师真的是集智慧，美貌和努力于一身的老师。课程的导入，从“剧怒症”到“课怒症”瞬间引起所有老师的兴趣，激发学习热情。如果我们的课也有国产剧的缺陷那么学生是不是也有“课怒症”呢？这样的问题值得老师深思。接下来她抽丝剥茧，从立足文本出发，对文本解读的类型进行详细的解答，并一一列举相对应的策略。在谈到情境创设的时候，讲了三大方面，印象最深的是情境创设贴近生活，比如找真实的、时效性很强的素材，微博，微信朋友圈的导入，有趣又有意义。还有设计活动时，进行一些图片的ps，小游戏的设计都非常的实用，当然这也要求我们要提高自己的综合素质。星星老师还很用心的跟我们建了个activity bank，让我们更有上好每一堂课的底气。
“以终为始，始终结合”，第四天的学习中林老师分四大部分讲了教学设计及教学实施，每一部分内容都是理论和真实的案例相结合，分析得详细到位。同时，她谈到一个设计的“大观念”，第一次了解到pre—task 、while—task and post —task原来是这样设计的。林老师还让我们实际操练，把所学的理论立刻运用到实际教学中。在叫我们学员分享设计的时候，由于时间仓促，有的学员的设计并不是那么理想，但是林老师善于发现学员的优点，鼓励表扬学员。这也给我们启发，善于发现学生的优点给予肯定，多鼓励，相信学生会越来越好。一个优秀的老师，她的言行举止都会影响到学生。向谦虚优秀的林老师学习，因为上课前和课程结束时候她对学员的鞠躬让我印象深刻。
用心的教学设计，完整的呈现，还要有反思，才会不断的成长。最后一天的课程郭老师通过让我们观摩课堂，正反案例的对比等进行了一系列评价与反思，在不断反思的过程中进行调整、实践，达到最好状态。
很感谢有这样一次机会，新的课程理念、教学设计，教学评价等都让我对英语教学有了新的认识与思考。同时我有很深的感触，当一个优秀的英语老师真心不容易，但是只要我们不忘初心，用心专研，星光一定不负赶路人！
韩愈在《师说》中写到：“师者，传道授业解惑也。”作为老师，传道是首要的。当今教师的传道，我认为就是对学生进行德育教育，作为一名教师能否做好学生德育教育，在于教师本人是否具备高尚的师德。因此，从这方面说，道者，便是师之德也。
作为一名党员老师，在这次“大学习、大整治、大提升”中，我认为首先要坚定自己的政治方向，以新时期建设有中国特色社会主义思想为指导，拥护共产党领导，在教育教学中维护党的'权威和政策。例如，在语文课堂上，通过授课，学生们了解祖国的大好河山，从而产生热爱祖国的激情；在疫情来临时，让学生认识到，我们中国共产党始终把老百姓生命安全放在第一，充分体现了坚持人民至上、生命至上的中国精神。通过授课，激发学生们爱国热情，对学生进行价值观人生观教育，为自己是中国人而感到骄傲。
我的父亲是一名退伍军人，在部队服役17年，也是一名具有59年党龄的老党员。从小父亲就教育我要做正直善良、乐于奉献的人。通过这次师德师风整顿学习，我受益匪浅，深刻认识到提升师德的重要性，对我今后的班级管理和教学起推动作用。我将坚持社会主义核心价值观，积极传播正能量，不发表不转发任何不良观点及不良信息。我用自己的一言一行教育孩子们遵纪守法，同时也影响着家长，不做损害国家和社会利益的事。
在逸夫小学27年的教书生涯中，我坚持热爱学生，敬岗爱业的原则，潜心于自己的本职工作。在教书育人方面，做到因材施教，关心学生，爱护学生，毫不保留地把知识传授给他们。
总之，在这次教职工队伍整顿暨“大学习大整治大提升”活动中，我们教师在师德师风意识上得到提升，牢固树立起立德树人、教书育人的责任感和使命感。我将不断提高自身素质，做一个眼中有光、心中有爱、业务精湛、乐于奉献的好教师。
20xx年7月25日，我参加了这次培训活动，在培训学习中，我分别聆听了加乐中心学校冯家茂老师和澄迈县实验小学的陈雪辉老师的讲座。他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，使我感受到思想火花的冲击，进一步提升我的教育教学水平，促进了我专业化发展水平的提高，使我的教育观念进一步得到更新。从中学到了很多东西，真是受益匪浅。下面谈谈我的培训体会：
课堂教学是教学的主阵地，课堂教学是教育教学工作中的一个重要环节，课堂效率是教学的生命线。教师只有深入钻研教材、认真备课、精心设计课堂教学，才能取得良好的教学效果。
为了提高课堂教学效率，我们应从备教材、备学生、备教学方法、创设课堂教学情境和准确把握课堂教学节奏这几个方面入手来提高自己课堂教学效率。教师作为课堂教学的主导，应精心准备、认真分析教材，并结合学生实际和现实中与生物教学有关的例子，对教学进程进行精心编排，设计中坚持在课堂上以学生为主，全方位、多渠道为学生创造学习条件，营造氛围，努力使课堂充满活力，让学生在教师设计的环节引导下，调动她们的积极性、主动性，激发学生的想象力、创造力，发展她们的发散思维，顺利完成教学任务，让学生确实学到了知识并提升了能力。
高效课堂的实现，不光靠教师自己设计，这样是闭门造车。备好课后应积极与本教研组同仁积极交流、探讨，及时改进，以使设计达到最优。另外，课下还应及时收集反馈信息，并及时结合自己的反思，不断优化。只有这样教师才能咋自己不断地成长的同时，上好每一节课，实现高效课堂，完成“三维”目标。
时代不断进步，知识不断更新，教师必须树立终身学习的思想。自省之后我明白，作为一名教师，应不断学习，不断完善知识结构，不断充实自己。新课标下的教师，既是教者又是学者。我们的知识内存是有限的，通过对专业知识和其它相关知识的学习可以增加我们的知识储备，以使我们在教师的岗位上会更得心应手。
记得最早的说法是“要给学生一杯水，自己先要有一桶水”。而在新课改的今天，教师应有“一泓流淌不息的泉水”，我深切地感受到：必须应坚持“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”的终身学习的理念，只有不断地学习、更新观念和知识，不断地在实践中总结经验教训，吸取他人之长来补自己之短，才能使自己更加有竞争力和教育教学的能力。随着教学实践的增加，新问题、新矛盾也接连不断的出现，要想自己成为一名真正合格的教师，要学的东西还有很多很多，要走的路还有很长很长。所以，教师必须不断学习，从中总结更多经验，发扬优点，改进缺点，不断探索新的知识、教学方法和教学手段，提高教学质量，取得更好成绩。
现代远程教育为我们营造了一个崭新的学习环境，使我们的学习可以在社会的任何一个场所主动的进行学习。它正在逐步改变着我们的生活方式、工作方式，更是从根本上改变了我们原先的传统学习模式，给我们带来了新的学习观念和新的学习方式。因此我们教师来抓住这一富有挑战性的机遇，树立终身学习的新观念。要赶上发展地区就必须不停的学习新教育教学方法，更新自己，适应现实的社会。
通过半天的培训，我有了很大的收获，我的思维方法与思想方法都得到了转换。“在原地打转，走得再多也不是路”。希望今后的我能够立足课堂，跨越时空，让我的课堂更能体现时代性和社会性。作为教师，我还体会到要终身学习，平时要勤读书、勤思考、勤动笔。只有及时地充实自己，提高自己。面对竞争和压力，我才可能从容面对，才不会被社会所淘汰。通过学习掌握学习技巧、策略，最终学会学习。
1、了解学生个性。大多数的学生在学习中高兴得到老师的夸奖，因此，经常开展一些小型竞赛活动，可激发其学习兴趣，增强其竞争意识，让学生在竞争中共同前行。在教学中，采用各种方式的竞争手段，激发学生的学习兴趣和积极主动的参与热情，让全体学生能够共同进步。
2、了解学生原有认知基础。任何人在学习新知识时，旧知识总是要参与其中的，用已有的知识学习新知，既提高了课堂教学的含量，也消除了课堂上的无效空间，减少了学生的学习障碍。教师应尽可能地从实际中引出问题，使学生了解物理知识来源于生活，同时又应用于生活实际，从而认识到物理知识在现实生活中的作用；同时，教师也应给学生提供更多的机会，让他们自己从日常生活中的具体事例中提炼出物理问题，用所学的物理知识去解决现实生活中的许多实际问题。
要打造高效课堂首先要转变“发言热闹的教室”为“用心相互倾听的教室”。只有在“用心倾听的教室”里，才能通过发言让各种思考和情感相互交流，否则交流是不可能发生的。倾听学生的发言，好比是在和学生玩棒球投球练习。把学生投过来的球准确地接住，投球的学生即便不对你说什么，他的心情也是很愉快的。作为教师要擅长接学生投过来的每一个球，特别是学生投得很差的球或投偏了的球，这也是作为教师其自身的专业素质和驾驭课堂能力的最好表现。
新课标针对学生不同年龄段的身心特点，对不同学段的教学目标作出了科学而具体的规定。首先，教学目标的定位要难易适中。就跟打篮球一样，篮筐太高了学生再怎么努力也投不进，自然就丧失了信心；而篮筐太低了，学生就会轻而易举地灌进篮筐，当然也就没有战胜困难的喜悦。其次，教师在制定教学目标的时候，要充分考虑到三维目标的统一。教学目标的制定也要兼顾好、中、差三个层次。根据因材施教原则，教学目标的制定也要因人而异，不同层次的学生要求达到的目标也各不相同，要避免一概而论。
物理课程标准指出：“有效地物理学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆，动手实践、自主探索与合作交流是学生学习物理的重要方式。”而高效地物理学习活动应是在有效地物理学习活动基础上的更高层次追求。
1、课前导入，出示目标。引人入胜的导入，可以唤醒学生的求知欲，激发他们的学习兴趣。因此，教师一进课堂就可以或让学生听听与课文有关的录音或音乐，或讲一个与课文有关的小故事，或展开一段与课文有关的精彩对话，或利用视频短片导入等等，以激发学生的学习兴趣和学习动机，从而提高课堂效率。
2、设置提纲，引导自学。课前写好小黑板，课上通过小黑板让学生看，明确自学要求，即自学什么内容，用多长时间，如何检测等，并指导学生自学的方法，如看书，是独立围绕思考题看书、找答案，还是边看书、边讨论、边解决疑难问题等等。而学习目标与自学要求的提出，低年段学生以激励比赛方式最好，因为比赛可以激发小孩子的求知欲望，调动学生学习的积极性。
3、小组讨论，合作探究。合作是一种比知识更重要的能力，它越来越成为当代人的一种重要素质，受到大家的青睐。而课堂开展小组合作学习，有利于师生间、学生间的情感沟通和信息交流，有利于鼓励学生从不同的角度去观察、思考问题，发展思维的发散性、求异性。
教师在以多媒体和网络为基础的信息化环境中实施课程教学活动，对课程教学内容进行信息化处理，使之成为学习者的学习资源，并提供给学生共享。在平时的教学中经常利用多媒体进行教学，感觉对教学很有帮助。
1、导入更吸引人。万事开头难，好的课前导入不但能营造轻松的教学气氛。
因此，教师在设计导入环节时应注意在学生已有知识的基础上，根据学生的心理特点和认知规律，运用现代化技术手段将学生引入到教学情境中去。教师通过多媒体课件将学生带入教学情境中，再适时地提出问题，引导学生思考，产生学习新知识的兴趣。
2、兴趣更易激发。兴趣是最好的老师。在物理教学中，常常出现这样的现象：老师在讲台上讲得津津有味，学生在讲台下流露出消极厌烦的情绪或自己做别的事。这种现象出现的重要原因之一，就是教师的讲解很难对未亲身经历过的学生产生兴趣。运用电教手段，可以通过声、光、色、形，将物理的教授过程直观地、形象地直接作用于学生的各种感官，使学生产生强烈的学习兴趣。
打造小学物理高效课堂教学应该使课前、课堂和课后等方面成为一个有机的整体组合。打造小学物理高效课堂教学，要研究的方面还很多，但最关键的还是我们教师，教师的基本素质、教学水平与课堂教学效率的提高有着直接的关系。我作为一线的物理教师，要坚持不断地更新教育观念，提高业务水平，勇于实践，敢于创新。
总之，课堂教学是一门很深的学问，具有极强的艺术性。为了提高课堂教学的有效性及高效性，我们必须本着“让每一个学生都学得好”，以教学理论作指导，经过自己的不断实践，不断总结，不断完善和创新，真正提高课堂教学的质量，提高学生学习效率。
有幸参加此次研讨会，聆听了两位优秀教师的公开课。两位老师激情四溢，活力四射的讲课风格给我留下了深刻印象，有很多值得我学习和借鉴的东西。
第一、合理流畅是写作的基础，但是要想得高分，生动高级的语言是非常必要的。使用修辞手法、进行细节描写、适当使用动词，形容词和副词都会使作文异彩纷呈，美不胜收。
第二、语言输入是我们习得语言的不可缺少的条件,大量的有效的语言输入才能影响我们的语言学习。如果学生不想学或者学习没有收获,即使教师教得很辛苦,也是无效教学或者低效教学。可以通过背诵或朗读升华过的范文，优秀习作，原版原著提供高效的`语言输入。
第三、用多变的句式的提升文章的档次。张亚伟老师给出了非常好用的方法改写文章，使一篇普通的文章变得高大上。当然也不是一味的追求句式的多变，要长短句相结合，使文章更自然流畅。在今后的教学过程中我要努力加强自身的专业素质，不断学习，要带着快乐的情感、态度去感染学生，让孩子们学得轻松且有效。
这次培训会旨在“优化课程体系，提升课程品质，促进师生发展”。课程改革在我区已进行了一些年月，已经取得了一些有效的经验，这次培训会就是学习这些我区已经取得优秀的经验。
这次培训会由周老师带领我们一起学习的。周老师告诉我们“要站在课程的角度去教授每一门学科”，课程的建设要立足在校本之上。课程的领导力归根到底是“人的能力，人的课程能力”。
课程并非是一个严谨的定义，它的实际包含意义更加的宽泛，课程就像是一个“学生”，我们在不断的学习它，同时也是在不断的了解它，发现它，了解它。课程从不同的角度可以分为几类：
国家的课程：也称为“国家统一课程”，它是指自上而下由中央政府负责编制、实施和评价的课程。
国家课程是一切课程的基础，它是所有其他课程的根本依据，只有在完全理解和掌握了国家课程的基础上才能顺利的开展其他课程。
地方课程：又称地方本位课程，是指地方各级教育主管部门根据国家课程政策，以国家课程标准为基础，在一定的教育思想和课程观念的指导下，根据地方经济，政治，文化的发展水平及其对人才的特殊要求，充分利用地方课程资源而开发，设计，实施的课程。
校本课程，立足于学校，从学校出发所建设的课程，它是国家课程和地方课程的延伸，同时而却别于两者，它更加具有自己的独立个性，更加适合发展学生的全面素质和各种能力。
国家课程层级关系：最高一层：理想中的课程，是我们在设计课程是的目标。第二层：正式课程，根据理想课程然后结合实际情况制定下来的正式的课程。第三层：教师理解的课程，每个教育对于课程的理解是不一样的，每个教师对根据正式课程将课程解读为自己所理解的课程。第四层：课堂运作的课程，教师在课堂实施过程中所呈现出现的课程。第五层：学生体会的课程，课程的最终目标就是让学生理解。
显性课程：显性课程就是在日常教学中学生们学习的课程，它是可见的。
隐性课程：这种课程更多的不是依靠言语，肢体的教授，它更多的像是一种氛围，例如学校的环境，学校的各种人际关系，学校的管理行为，这些就是隐性课程，它对学生的影响是一种潜移默化的长久改变。
空无课程：该有而未有，该教而未教的课程。
分科课程，语文，数学，英语这些就是分科课程，它教授给学生们各种生活中需要的知识技能。
综合课程：品德与生活，科学这些学科综合的教授学生一些生活知识。
课程的开发基于：政策，学校，研究，和对话。根据国家和地方的政策，立足于学校，通过学校内部研究，通过学校领导和骨干教师的不断对话，完成对校本课程的规划，开发和建设。
从赵主任布置学习2.0开始，就充满了抵触心理，因为它对我们来说是一个全新的领域，学校又对我们全体教师进行了培训，听得糊里糊涂，仿佛一个新生的婴儿，仅会睁大瞳孔，四处张望，想拼命抓住一些稻草，却总是空空如也，内心迷茫而又焦灼。开完会回来，硬着头皮开始了第一阶段的工作—网络研修。一一点开，全是似乎离自己很遥远的电脑知识，提不起半点兴趣。自己最开始选能力点的时候，也是模模糊糊就选了三个能力点:
1-1根据教学需要自行设计学情问卷，组织学生作答，有效分析学生已有基础、学习需求、学习困难。
1-2结合学情分析，根据教学需求，从网络中获取各类教学资源，有效筛选并修改，设计出有针对性的教学设计，并依据教学设计制作课件。
1-3有效使用信息化教学设备和方式创设课堂情境，激发学生学习兴趣。
在繁重的课业任务中，通过缝隙挤出仅有的时间，开始一边听课一边做笔记。渐渐的就没了耐心，那种让人厌倦的挫败感重重袭来。恍恍惚惚间就完成了第一阶段的学习，谈不上收获，只有些许的感受，顿时觉得自己被时代抛弃了。
研修开始进入了第二阶段--校本研修。这下子整个人都慌了。赵丽阳主任来指导工作，她细细讲明工作要点，上交材料，还点到了一些软件的操作，那层遮挡自己很长一段时间的迷雾才渐渐消散，终是有了一些头绪。但，实践与理论相差实在太大了。每一个能力点要递交的材料，都涉及到信息技术与学科教学的深度融合，都要求我们会运用信息技术来辅助教学，一连串的软件应用让你晕头转向，无从下手。此时，学习便是最好的老师。于是，重新登入系统，重新听课，进行学习。此时的学习是带有目的性的、操作性。每一个软件的操作，都是一边看视频演示，一边自己操作，不会的，就重复看，反反复复的看。那些日子，熬夜成了家常便饭。熟悉了软件的操作，开始按照能力点的要求，完成作业。遇到问题，要么回看视频，要么百度，要么就四处打电话请教别人。下载成功之后却不会使用，一遍一遍的看视频也还是一头雾水。只能找我们语文组的小美女赵丹怡帮忙，在她的耐心指导下才得以完成工作。
经历了第一阶段的摸索，第二阶段的实践，到了第三阶段才开始看到了希望。经过反复的备课、磨课，才有了教案的成品。再运用所学的信息技术知识，开始制作课件。
时间的轨道带着2.0项目走过了好几个月。虽然过程真的特别辛苦，但此刻回想起来，更多的却是甜蜜，以及小小的成就感。忽然觉得，很喜欢那个努力的自己，能够在一个全新的领域，凭着一颗持之以恒的心，一颗谦虚好学的心，能够坚持学习下来，并且还学到了很多新的技能。所以，不积跬步无以至千里，往后的日子，继续用力奔跑吧，向着阳光，迎着微风，跑出最美的自己。
转眼间，这次的幼儿园教师培训已经结束，很荣幸自己能够参加这次的培训学习，这次的培训充实而富有意义，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理论与实例结合，课程丰富多样，从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿教师。经过两天半的学习，收获颇多，谈谈自己的一点心得体会：
在培训过程中，老师们扎实的话语基础令我钦佩，这些与读书是密不可分的，特别是吴克宇老师，年纪轻轻就已是学校的骨干教师，这与他的勤奋好学是分不开的，所以，我要读书，特别是一些经典书籍，还有学前教育的文章，写好读书笔记、，从而也能进步自己的写作水平，语言能力，不断提升自己的业务理论素质，日日学习，终身学习。
德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。能否成为一个好教师，要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神。热爱、尊重、理解幼儿是幼儿教师必须具备的职业道德核心。爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。
甘老师笼统的为我们解读新教材，为我们的教学实践起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经验丰富的骨干教师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导、环境布置，让我们了解如何在幼儿园进行教学工作。
这次的幼儿教师培训中，我听到了各位同行前辈的经验之谈，我倍感荣幸，在以后的工作中，我会努力学习，加强自己的专业素养，丰富自己的实践经验，我相信在不久的将来，我将会成为一名优秀的幼儿教师！
3月7日上午，经开区全体语文教师齐聚在85中学的报告厅，参加了由经开区教文体局组织的“语文教师朗读素养提升培训”，让我受益匪浅。
培训开始了，xxx老师首先为大家分享了自己的朗读《我为什么当教师》。听着老师的朗读，感觉她的声音是那么的甜美，让人如痴如醉。紧接着，她又引用了著名央视主持人董卿的一句话：“朗读属于每一个人。”从而突出了朗读的重要性，并且再次强调，作为语文教师，朗读更为重要，因为朗读是语文教学的一种重要手段、方式。听了老师这样说，在场的成员不约而同地点头，表示对老师看法的认同。
接下来老师给大家明确了朗读的具体要求：朗读首先要做到准确、清晰；其次是要流畅、自然；接下来是要感情真挚；最后是要恰当的运用朗读技巧。结合以上要求，老师用了大量的时间为我们分享了朗读的技巧。并从两个方面展开，具体分为：内部心理感受和外在表达技巧。内在心理感受包括形象感受和逻辑感受，形象感受是指调动视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等感官综合感知，使作品中的情、景、物、人、事、理在内心“活”起来，“动”起来。讲到这里李老师还举了朱自清的作品《春》为例，带领大家边体会边朗读，弄明白什么是形象感受。另外朗读者对作品中事物间的逻辑关系的'感受，把握好句与句，段与段之间的逻辑关系。外在表达技巧分为内在语、语气、停连、重音和节奏。李老师对语气、重音讲解尤为具体，说道“语气”她说“语”是通过声音表现出来的“话语”，“气”是支撑声音表现出来的话语的“气息状态”，语气运用的一般规律：喜则气满声高，悲则气沉声缓，爱则气缓声柔，憎则气足声硬，急则气短声促，冷则气少声淡，惧则气提声抖，怒则气粗声重，疑则气粗声粘，静则气舒生平。且每讲一处，老师都有示范。
整个培训过程，有老师的讲解有师生的练习体验，课堂气氛甚是热烈。当然，任何一项技能的练就都不能一蹴而就，但相信，只要大家按照老师的指导用心练习，我们的朗读水平一定会大有提高！
随着社交媒体的流行，商业竞争的激烈以及人际交往的频繁，承诺能力成为一个越来越重要的素质。承诺力不仅能够增强人际关系，加深信任，还可以提高个人的职业发展和生活质量。但是，如何提升承诺能力却是一个让人头痛的问题。在个人经历中，通过尝试和总结，我认为提升承诺能力需要培养自律意识、提高时间管理能力、注重沟通与合作、保持积极态度以及始终以诚信为根本。
首先，培养自律意识是提升承诺能力的重要一环。自律意识能够让我们明确目标，制定计划，坚持行动。只有具备自律意识，我们才能够保持对自己的承诺，不被诱惑左右。作为一个习惯拖延的人，我意识到自律对于承诺能力的重要性。过去，我常常答应做某件事情，却总是拖到最后一刻才匆忙完成，这不仅会影响自己的形象，还给他人带来麻烦和失望。因此，我开始每天给自己设定明确的目标，并制定详细的计划。通过坚持实施这些计划，我发现自己的承诺能力得到了显著提升。
其次，提高时间管理能力对于承诺能力的提升也至关重要。时间是一个不可逆转的资源，合理利用时间能够让我们更好地兑现自己的承诺。在过去的日子里，我常常因为时间管理不善而未能兑现自己的承诺。然而，通过学习和实践时间管理的技巧，我逐渐养成了良好的时间管理习惯。我发现在事情刚刚出现的时候，尽早进行时间规划是非常关键的。通过设定优先级和合理安排时间，我能够更好地掌握时间的使用，减少拖延，提高效率，从而更好地履行自己的承诺。
此外，注重沟通与合作也是提升承诺能力的必要因素。在日常生活和工作中，我们需要与他人进行有效的沟通和合作，才能够更好地达成承诺。在我的职业生涯中，我曾经因为沟通不畅而无法兑现自己的承诺。然而，通过反思和学习沟通技巧，我逐渐变得更加善于倾听他人的需求，并努力与他人协商、合作。我意识到沟通不仅包括语言表达，还包括理解他人的期待和需求。只有与他人形成良好的合作关系，我们才能够更好地兑现承诺。
此外，保持积极态度对于承诺能力的提升也非常重要。积极的态度能够帮助我们保持专注和坚持，从而更好地履行承诺。在遇到困难和挫折时，我常常感到压力和困惑，从而导致我无法履行自己的承诺。然而，通过培养积极的态度，我逐渐学会了面对困难时积极寻找解决办法，并且相信自己能够克服困难。我的承诺能力因此得到了提升，并且我发现自己在面对困难时更加乐观，更好地履行自己的承诺。
最后，始终以诚信为根本是提升承诺能力的基础。诚信是建立和维持人际关系的基石，也是兑现自己的承诺的前提。只有真诚面对自己的承诺，才能够保持言行一致，增强自己的可信度。无论是在工作还是生活中，我始终以诚信为准则，并努力兑现自己的承诺。我发现，只有与他人建立了信任和尊重的关系，我们才能够更好地履行承诺，并获得更多的机会和资源。
总而言之，提升承诺能力是一个不断努力和积累的过程。通过培养自律意识、提高时间管理能力、注重沟通与合作、保持积极态度以及始终以诚信为根本，我们能够不断提升自己的承诺能力，更好地达成自己的目标，提高自己的职业发展和生活质量。让我们一起努力，成为一个值得信赖的人，实现自己的承诺！
在教育行业中，教研是非常重要的一环，它不仅能提升教师的教学质量，也能推动学校的发展进程。教研能力是教师工作中必备的能力之一，它涉及课程设计、教学方法、评价方式等方面的问题。在提升教研能力的过程中，需要不断地学习和探索，同时也需要积极参与相关的教研活动。
第二段：学习和探索。
学习和探索是提升教研能力的基础和前提。教师可以通过参加教育培训、阅读相关专业书籍和文献、观摩别人的课程等方式来不断学习和探索。在学习过程中，需要注重理论和实践的结合，将理论知识转化为实际能力。同时，在学习的过程中需持续进行反思和总结，从中发现自己的不足并做出改进。
第三段：积极参与教研活动。
教研活动是提升教研能力最直接有效的方式之一。通过参加校内或校外的教研活动，可以与同行进行交流和研讨，了解其他学校和教师的教学经验，并汲取有用的灵感和思路。同时，也需要积极参与校内的教研活动，与同事进行合作研究，共同推动教学改进和提高。
第四段：持续的实践。
实践是增强教研能力的关键步骤，只有把知识应用于实践中才会真正理解和掌握。在实践中，需要注重教学过程中所遇到的问题和困难，并及时总结和改进。同时，也需要注意不断探索和创新，探索适合自己的教学方法和策略，从而提升实践能力。
第五段：结论。
在教育工作中，提升教研能力很重要。学习和探索，积极参与教研活动和持续地实践是提高教研能力的有效方式，只有不断地实践和总结，才能不断提高自己的教研水平。让我们不断学习和进步，用优质的教学质量去推动教育发展。
教研时常常会遇到一些困难和挑战。在实现教育教学的目的和效果上，教师的教研能力占据着关键性的地位。而如何提升教研能力，则显得尤为重要，也是一个值得探讨的问题。
第二段：明确教研的重要性。
教育教学是一个不断更新、不断拓展的领域。要想跟上时代的步伐，扎扎实实地向前走，教研是必不可少的一种方法。在教研中，我们可以与同行教师相互探讨，相互交流，共同研究教学方法，提高教学质量，逐步更新自己的教育理念和方法，促进教育事业的不断发展。
第三段：掌握教研的基础知识。
提升教研能力需要先掌握教研的基础知识，理清教研流程，知道如何开展教研。包括问题确定、方案制定、实施过程、反思总结等环节。在问题确定时，需要明确目标，确定研究问题，建立课程框架和评价体系。在方案制定时，可以参考学科标准，制定方案，明确任务分工和时间节点。在实施过程中，要注意数据收集和分析，抓住重点和难点，及时调整方案。在反思总结时，要结合实际成果，评价教研效果，交流经验，找出问题，并反思总结。
第四段：增强实践能力。
在掌握了基础知识后，需要更多的进行实践，增强自己的实践能力。要有一颗积极的心态，不断尝试新的教学方案和方法。发现有问题的地方，及时总结，修正教研方案和研究思路，不断优化教学方案，提高教学质量。同时，可以多参加课程观摩、评课、交流会议等活动，与同行教师一起分享经验和方法。
第五段：践行教研的理念。
教研是一个实践和思考的过程，要想提高教研能力，还需要践行教研的理念，即持续的研究、实践和思考，让自己变得更加优秀。也要有一定的团队意识，组织教育教学团队，创新优化教学方案。促进教师之间的交流和合作，互相学习和促进共同进步。
总结：
教研是一个提高教育教学质量的有效手段，也是教育工作者必须掌握的一项基本能力。掌握教研的基础知识，增强实践能力，践行教研的理念，这些都是提升教研能力的有效途径。希望每位教育工作者都能够重视教研，不断提高自己的教研能力，促进教育事业的发展。
4月26—28日，我有幸参加了广饶县20xx年青年教师专业能力培训。通过这三天的培训学习，我学到了很多，可谓是受益匪浅、感触颇丰。第一天我们参加了我市学前教育教学能手、学科带头人的公开课展示既送课研讨活动：公开课分六节课进行，第一节是利津县第三实验幼儿园王红艳老师的大班科学《我的电话薄》；第二节是东营区实验幼儿园马海云老师的大班科学《吹泡泡》；第三节是东营市实验幼儿园刘恺老师的大班语言《好朋友》；第四节是广饶县实验幼儿园燕雁老师的大班健康《有趣的周转箱》；第五节是垦利县新兴幼儿园王园静老师的小班健康《玩玩大皮球》；第六节是利津县第三实验幼儿园王艳芳老师的中班艺术音乐《喷泉》。在这六节教学活动中，授课老师们利用多种手段，让孩子们充分动手、动口、动脑，在轻松、愉快的学习氛围中增长知识。
刘恺老师展示的《好朋友》这一语言活动，选材明确，源于幼儿生活，为幼儿创设了良好的语言氛围，语境美、语言更美。通过观看燕雁老师带来的大班健康活动《有趣的周转箱》，我不禁联想到平时自己在园里开展健康活动的现状。平时怕孩子嗑着碰着，怕出现安全事故，怕没法向家长交代，所以在平时健康教育活动能不开展就尽量不开展，一度缩短孩子们户外活动的时间。殊不知这不仅剥夺了孩子们活动的权利，也把孩子们本该挖掘的潜能给埋葬了。通过观看倾听几位老师的公开课我更加清晰的认识到自己与她们的差距，她们扎实的基本功，她们在活动前充实的准备，还有她们精彩的教学活动，都是我学习的榜样，她们不愧为名师，展示了学前名师的风采。
第二天，县教育李局长就我县当前的幼教工作做出了重要分析，面多当前的严峻形式及未来发展给我们提出了几点要求。他告诉我们，要认清形势，找准定位。要立足做一名优秀的幼儿教育工作者，做到师德高尚、爱岗敬业、关爱幼儿；要加强学习，丰富和完善自我，还要营造氛围，自我加压，明确定位，切勿随波逐流，要做个有心人。然后我们观看了县实验幼儿园的一日生活流程及游戏活动。
第三天上午，蒋红英园长就“幼儿园一日生活的安排”给我们进行了详细的讲解，让我对幼儿园的一日生活有了更深的认识和理解。正如蒋老师所说，在幼儿园中我们要用心经营一日生活，竭尽全力为幼儿缔造品质生活。下午，马洪玲主任和我们一块探讨了幼儿园区域活动的创设与指导策略。在平时的工作中我们往往是忽略了区域活动的重要性。在区域活动中孩子们可以通过讨论和自己的意愿选择角色，在角色扮演的过程中体验快乐和满足，并表达自己的情感。幼儿园区域活动的设置是自由的，开放的，幼儿可以根据自己的兴趣选择相应的区域进行活动，丰富的活动环境为孩子提供了探索、交往、以及合作的机会，幼儿在区域中游戏，能够促进其良好习惯的培养。
为期三天的培训学习，使我明白了：
一、要用心去爱每一个孩子，对孩子一视同仁。要具有高尚的品德，纯洁美好的心灵。
二、生活中蕴含着取之不尽的教育资源，生活实际是最好的老师。我们要综合利用一日生活中的各个环节来实施各项目标。树立一日生活皆教育的理念，要做到生活教育化，教育生活化。
三、幼儿教师要精心设计各类游戏。游戏是孩子的天性，是孩子的生命。在游戏中幼儿不仅能获得愉快的情感体验，还能促进其多种能力的发展。
总之这次培训学习让我收获多多、感触多多，终身受益。
今天很荣幸有机会聆听牛老师——感受教育的神圣为主题的艺术素养提升讲座。从中我也学习到了很多，感受颇深。
在整个讲座中，牛老师就美术这门学科的课堂教学，课堂设计，课堂评价，一位美术教师应具备的素质进行了详细的解读，同时牛老师带领我们一起回味了中国各地的石窟，中国山水画，中国的玉文化，让我这个不是美术专业的老师也对美术产生了兴趣，想要去学习的冲动。
通过整个讲座，我感觉牛老师只是在借助美术这个学科让我们所有老师有所顿悟：学科间是没有界限的，是相通的，只要我们认真钻研，研究教法，学法，相信我们的课堂是高效的。牛老师在讲座中指出：教育是启蒙，唤醒，引导，传授，修正，成就，目的是让学生变得聪明和善良，明白人生目的，唤起人生兴致，成就人生价值观，感受人生过程。我非常同意牛老师的观点：孩子的教育重在素养的提高，并不是更多的关注孩子的学习成绩，我们应该关注的是孩子的行为习惯，孩子树立正确的人生观，价值观。
牛老师还讲到：教师为何而教——用自己的教学引领学生行为，以自己的`智慧启迪学生的智慧，用自己的思想影响别人的思想，从而成就教育者的理想。俗语云：授之以鱼，不如授之以渔。在课堂中，我们教师只是一个组织者，一个引导者，学习的主体是学生自己，我们所有的教学活动重在用什么方法来引导孩子，使孩子们能够在教师的指引下，在自己的努力探索下学有所得，感受到学习的快乐！从而爱上学习，爱上钻研，爱上研究，最为成为学习的开拓者。
在今后的教学中，我会不断地反思自己的教学，找出自己的不足，拉进与学生的距离，让孩子们爱上我的课，从而爱上学习。
8月13日到19日，在xxx校长的安排下，我和我校的四位老师有幸参加了xx明师育人教育组织的中小学骨干教师专业素养提升暨教学能手参赛能力提升高级研修班的培训。培训的专家，可谓大咖云集，赴一场思想的盛宴。
早晨，开班典礼之后，怀着满满的期待，终于再次见到了西安小学吴积军校长，初见吴校长是在去年第六批学带的培训会上，吴校长一路向前的成长经历和风趣幽默的谈吐，给我留下了极深的印象，所以后期一直关注吴校长在劳动教育课程体系建设方面的实践。吴校长讲座主题是《未来教育及我们的责任担当》。
当我们仍是一支粉笔、一块白板当屏幕的时候，当我们仍站在讲台滔滔不绝的时候，当我们布置着学生做不完的作业的时候，当我们仍以考分论英雄的时候，当我们怀着侥幸的心理认为自已这样的教学方式可以捱到退休的时候，我们是否想过，我们正在悄悄被时代所遗弃。我们现在这样工业化生产方式“生产”人才，用整齐划一的教育模式安排教育生活，统一的时间、教材、进度，统一的考试评价培养个性迥异、能力水平不一的人，如何实现因材施教?如何让每个孩子的个性得到充分发展?而实际上是一部分优秀的孩子在陪读。这正是现代学校制度的内在缺陷。如何创造一种更好的教育，让师生过一种幸福完整的教育生活?互联网人工智能时代的到来将实现教育的变革。
去年读朱永新教授写的《未来学校》一书，感慨颇多，未来的学校将成为学习中心，突破时空限制的“泛在”学习，将逐步取代传统的有固定时间、地点的学校学习，学生根据各自的需要，在自由的时间、多样的空间，利用任何终端进行学习，vr技术通过视觉、听觉、触觉等感官的模拟让学生实现沉浸式学习，而理想的虚拟现实增强了学习的趣味性、交互性和自主性。教育评价方式也不再是单一的考试来决定、判断的，学分银行的实施将跨越学生学习的各个阶段，建立终身学习档案，一考定终身的高考制度将一去不复返。此时，我想到的是，在未来，教师将不再是学生面对面获得知识的传播者，我们还能教给学生什么呢?这将是我们职业存在的意义。
一、刷新理念，接受新事物。
马云说：“很多人输就输在，对于新事物第一看不见，第二看不起，第三看不懂，第四来不及。”很多时候，我们就是因为理念陈旧，不愿意接受新生事物而落后，没有时间磨斧子的伐木工只会越努力伐树越少，不学习的教师，越努力越是灾难。
二、明确目标，迅速成长。
三、不要让自己出现职业倦怠。
教师职场有四个时期和三个关键突破期。第一时期是适应磨合期，教育教学实践能力初步形成，但缺乏教学经验；第二个时期是适应发展期，能较好完成教育教学任务；这一时期7年左右，会成为职业倦怠易发期，这时，我们要及时调整自己，走向成熟提高期，这时我们的教学能力与教育科学研究能力协调发展，成为省市教学能手，但也又到了另一个职业倦怠期，有的人一生都无法跨越这一时期；第四个阶段是反思创新期，这时进入探索和创造时期，形成自己的独特教学风格，有自己的教学主张，出专著，成为教育专家，正高级职称评定之后，却又是一个职业的倦怠易发期。吴校长的阐述让我想到于漪教授，一生致力于基础教育，90多岁的耄耋老人，60多年的教学生涯，依然活跃在语文教学改革的第一线，坚守在讲台上用生命唱歌。还有《道德与法治》教材的编写顾问鲁洁教授，80多岁的老人在教材编写中和年轻人一样到杭州某小学一天连听六节试听课，回来后还要讨论教材的修订。正如鲁洁教授所说：“我所做的只是在成就自己的灵魂。”“落红不是无情物，化作春泥更护花”，因为我们有共同的梦，我们并不孤独。
四、努力做一个有魅力的老师。
什么样的老师是有魅力的?吴校长定义这样的老师一定是学生喜欢的，喜欢你的人，喜欢你的课，你传递给学生的精神力量会让他一生受用。我们要抓住每一个成长的关键期永不懈怠。上公开课、做专题讲座是我们成长的催化剂；教学反思与专业指导是我们成长的纠偏仪；教育资源的利用，如人人通平台网、教师研修网是我们成长的助推器；读书学习与课题研究是我们成长的加油站；校本教研与参加培训是我们成长的沃土。我的成长我做主，做有魅力的老师。
如果说吴校长激发了我们的危机意识，让我们明白了作为教师的责任担当，那么下午老师的讲座，就我们对当前课堂教学改革如何寻找着眼点，指明了方向。
老师所在的成都新川外国语学校，为每位学生配备了课堂互动学习反馈器，以技术倒逼理念变革，以如何用好反馈器为契机，思考反馈投票到底投什么?问题来自于教学设计本身，而教学目标的设定决定了教学活动。正如陈老师总结，“重构之要在于逆向设计，入道之始在于目标重构。”也许一节讲座并不能让我真正领会“基于数据的精准教学目标重构”的精髓。但是我觉得听完陈老师的讲座，给我最大的收获是一种思想上的转变，将教学理念的变革放在教学实践活动中的细节处，从教学中的问题入手，抽丝剥茧，层层深入，将一个个教学难点转变成一个个课题进行研究，前行的路上困难重重，但是只要我们去做了，就一定会有收获。只要方向是对的，再远的路也不怕！
教师参加工作的时间越来越长，随着业务水平的不断提高和经验的逐步丰富，以及外部评价的提高，教师自身学习的紧迫感和动机水平逐渐下降，开始满足现状。如果教师自我期待不高更容易定型，容易较早地进入能力发展的“高原”阶段。
越过发展“高原”，需要教师树立“终身学习”的学习观，充实和调整自己的知识结构，还要具有坚强的毅力，而不少教师恰恰缺少较高的自我期待和坚强的意志品质。
知识结构是形成教育能力的`基础，知识结构需要不断地更新才能适应新时期课程改革的需要，知识结构的定型必然导致知识能力发展上的停滞。
教师在长期的教学中积累了一定经验，分析和解决问题形成了一定的习惯，这种经验主义和思维定势是引起教育能力停滞的主观因素。教师发展出现“高原”现象的原因还有很多，如社会环境的影响、工作负担过重、家庭问题、知识更新速度的加快等等。大量教师能力发展出现高原现象，不仅对自己，而且对学生，对学校的发展以及对整个教育事业都是很不利的。
xx区级骨干教师培训班开班，我有幸成为了小学语文组的一员。这一次区级骨干教师培训班的学习，给我带来了思想上的洗礼，心灵上的震撼，理念上的革新。培训即将结束，在感叹时间过得太快，想学的东西太多的同时，所幸的是每一次的活动都过得很充实：聆听专家的教诲，亲历名师的风采，参与同伴的探究……所思太多，想说太多。
在培训期间，我深深地明白作为一名教师，一言一行都是学生的榜样和标准。教师在学生心目中的`地位是崇高的，因而教师的言行直接影响和关系到学生未来品格的发展。教师必须具备高尚的职业道德。我们的地位仿佛一直都很高，“太阳底下最光辉的职业”“春蚕”“红烛”，事实真的如此吗？教师待遇之低下，而责任却如此之巨大。“光辉”算不上，“春蚕”“红烛”更是一种无奈的悲哀！教师也是人呀！生老病死，赡养老人，抚养子女，我们自身也在社会的底层匍匐前行啊！在这样一种环境中，用什么来抚慰，用什么来激励？良心，责任感，用心来做教育呀。“淡泊明志，宁静致远。”远离世间诱惑，静下心来，在工作中寻找快乐，在工作中寻求幸福。
教师的专业成长离不开学习，不学习就跟不上社会前进的步伐，就不能适应教育改革的形式，就适应不了学生内在的需求，就驾驭不了生成性的课堂教学。坚持钻研教材，阅读参考书，读专业报刊杂志，名家教育著作，让学习成为一种内需。唯有厚积才能薄发，学习不仅知识在更新，教育观念和教学方法也在更新，只有不断的学习，才能用更新的观念更好的方法，指导我们的教学。
身处农村，走出去的机会并不多。通过参加培训，通过学习，用学到的新理念新方法在课堂教学中不断地去实践。教师的专业成长靠实践去探索总结，课堂就是老师实践的最好舞台。认认真真上好每一节课和每期的教学研讨课，在教学实践中检验所学到的新东西，然后再锤炼，因地制宜，取其精华，再作用于教学实践，努力形成自己的教学风格。
没有思考的教师必定不是一位发展性的教师。教学反思是“教师专业发展和自我成长的核心因素。”坚持反思可以总结教学实践，升华教学经验；可以发现不足，渴求新知；可以摆脱匠气，增长悟性，使我们的教学愈教愈新。教学的反思要和教学研究紧密结合起来。我们不是教育专家，只是教育家思想的践行者。反思就能够发现问题，就需要我们去研究解决问题的方法，这其实就是教学研究了。
总而言之，此次的骨干教师培训，是洗礼，是震撼，更是无尽的思考。老师的教育是有限的，我们总在不断的实践中逐步成长。未来的路很长，要潜心学习的东西很多很多，肩头的责任真的很大。无论怎样，我将以更高的标准要求自己，坚持学习，勇于实践，勤于思考，用心做教育。
职业能力的提升是个人成功的关键因素之一。在现代社会中，随着竞争的加剧和职业发展的需求增加，如何提升职业能力成为了许多人努力的方向。通过自我反省和实践摸索，我总结了以下几点心得体会，希望能够对于大家提升职业能力有所启发和帮助。
首先，树立正确的职业目标并制定实施计划。一个人只有明确自己想要达到的职业目标，才能够有针对性地提升相应的能力。因此，每个人在职业发展的初期就应该思考并确定个人的职业目标。同时，为了更好地实现职业目标，制定详细的实施计划也非常重要。计划可以帮助我们合理地安排时间和资源，及时调整方法和策略，确保我们的努力能够付诸实践。
其次，不断学习和积累知识。知识是职业能力提升的基石。随着社会的发展和技术的进步，职场所需的知识也在不断变化和更新，因此我们必须保持学习的热情和劲头。不仅要学习专业知识，还要关注行业动态和潮流，了解最新的技术和趋势。另外，要善于总结工作中的经验教训，形成自己的专业基础和工作方法。通过不断学习和积累，我们能够更好地适应职场的需要，提升自己的职业能力。
第三，培养自我管理和时间管理能力。一个拥有良好自控力和时间管理能力的人，总能有效地安排自己的工作和生活，提高工作效率和质量。自我管理包括自我激励、自我责任、自我控制等方面，这些能力能够帮助我们在工作中更好地解决问题和面对挑战。而时间管理则是指我们把握时间，合理分配各项任务，确保能够高效地完成工作。通过培养自我管理和时间管理能力，我们能够更好地管理自己，提高工作的效率和质量，从而提升职业能力。
第四，注重人际关系的建立和维护。职场发展离不开协作和合作，合理运用各种资源和人际关系，能够事半功倍。因此，我们要建立良好的人际关系，多与同事和上司交流和合作。通过沟通和协调，我们能够更好地理解和满足他人的需求，同时也可以得到他人的支持和帮助。此外，要善于与人合作，明确分工和任务，共同努力达到既定的目标。通过注重人际关系的建立和维护，我们能够更好地发展自己的职业能力，拓宽职业发展的路线。
最后，保持积极的工作态度和职业素养。职业能力的提升不仅仅限于专业技能的学习和应用，还需要我们具备积极的工作态度和良好的职业素养。积极的工作态度意味着我们对工作充满热情和动力，能够主动地参与工作并解决问题。职业素养包括职业道德、团队合作、沟通协调等方面，是保证我们能够胜任工作的重要基础。通过保持积极的工作态度和提高职业素养，我们不仅能够提升个人的职业能力，还能够在职场中更好地与他人合作和沟通。
综上所述，提升职业能力需要我们树立明确的职业目标并制定实施计划，不断学习和积累知识，培养自我管理和时间管理能力，注重人际关系的建立和维护，保持积极的工作态度和职业素养。只有通过不断地努力和实践，我们才能够提高自己的职业能力，取得更好的工作和职业发展。所以，让我们勇敢迈出第一步，为提升职业能力而努力奋斗吧！