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篮球教练员竞聘稿(专业18篇)

作者:BW笔侠

竞聘是一个反映个人综合素质和能力的过程,它要求我们勇于面对挑战并展现最好的自己。现在,我们一起来看看一些成功竞聘的秘诀和技巧,希望对大家有所帮助。

教练员竞聘演讲稿

本人于1982年开始长春市青少年业余体校,从事青少年田径业余训练,在这一岗位上一干就是近三十年,在这过程有成功的喜悦和失败的教训,可谓人生自味。我带队共参加了八六年,九零年,九四年,九八年,零六年,二零一零年共六届省运会。共获得33个第一名,在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨栏主教练期间取得了全国第四届城运会男子4x400接力金牌,400米栏第二名和第四名,全国田径锦标赛4x400米接力第二名,男子110米栏第八名。共培养了五名运动健将,十三名国家一级运动员,向优秀队和各大体育院校输送了若干优秀后备人才。

进入二十一世纪,科学技术迅猛发展,已进入信息化时代,大量的科学技术成果渗透到运动训练领域,是越来越多的人们认识到一些原有的训练理论,已不能适应现代体育训练与竞赛的需要,因此,对传统的训练理论进行变革,并建立新的更加客观科学和实用的训练理论体系已成为国际发展潮流。例如:板块训练理论,超量恢复理论,小周期多高峰训练理论,是新时期理论体系变革的充分体现。我认为要科学的把握三从一大训练原则需要解决两个问题,一是要牢牢把握从实战出发的思想精髓,二是要把实战的感性认识上升到理论认识。回过头来再去指导实战。

下面从训练负荷的变化谈自己的几点体会。

2,低强度的训练不会对专项形成有效刺激,不符合比赛的需要,因为在比赛中运动员的神经系统的兴奋应该是最高的,肌肉系统的紧张度和内分泌的浓度也应该是最高的,如果平时低强度训练过多,没有足够的刺激,没有高质量训练的积累,运动员到了比赛中不可能突然达到高的兴奋性和紧张度,因此,低负荷,低强度的训练不会促进专项成绩和专项能力的提高,当然也不符合和满足比赛的需要。

3,有一定强度要求的训练有助于运动员稳定状态,在比赛中的发挥水平,从实战要求出发在训练中经常安排接近个人最高强度训练或者要求突破个人最高强度的训练方法。手段,使运动员的心理和生理能够适应比赛刺激,在比赛中发挥出个人的最好成绩。所以高强度的训练应贯穿于全年训练的始终,但训练阶段不同安排的比例有所不同。

自己从事教练工作近三十年,在这一周期结束自己面临岗位退休,事业由年轻一代继续延续,但我经常用这样的一句话来激励自己“老牛自知夕阳短,不用扬鞭自奋蹄”,也体现了自己对题意事业的热爱,对竞技运动高峰的追求。新的训练周期局领导,校领导有了新的思路和目标,那就是由省运周期向城运周期转变这是一个开拓型思路,预示着我校竞技运动水平向着更高的更高层次发展,做为一名教练员要紧跟校领导的思路,工作中要更加严格的要求自己做运动员的表率,要更加努力的学习失进训练理论,思想理念不断更新,用更多学科的理论知识知识指导训练全过程,使运动员的竞技运动水平不断的提高,认真的挖掘和发现有巨大潜质的优秀苗子,严格要求,细心培养,让他们勇攀竞技体育高峰,实现自己终身的愿望和理想。为长春市体育运动学校的发展与壮大贡献自己的一份微薄的力量。

王椿翔xx年11月13日

现在的我作为一名从事驾驶员管理及教练的工作者, 倍感自己职责的重要性,多年的管理工作经验告诉自己, 教练员队伍必须从安全抓起!耳闻目睹不少了交通事故,给国家、企业、家庭带来严重的经济损失,给人们带来沉重的生离死别的痛苦, 无数血的教训时刻提醒我,要认真工作, 勤检查、多预防, 把交通事故消灭在萌芽之前。

我认为交通事故并不是不能避免的,只要预防工作做得到位! 就象一个人,如果经常参加体育锻炼,感冒发烧都很少,认识到这一点,我自己要求: 应多检查,不论出车前、行车中、出车后都要预防为主, 安全第一。 我时刻记住:“马达一响, 集中思想, 车轮一转, 想到安全”。教练员在自己开车和教学过程中,要自己遵守各项交通规则,无论天气、道路好坏,都要做到:安全从我做起,带好头。

2015年春节前后,由于107国道清莲一级公路路段经常有超载大货车行驶,造成大面积路面严重破坏,凹凸不平的道路构成了极大的安全隐患,我公司迅速组织安全员、车管员前往107国道进行实地勘察,将路面情况逐一登记,对所有车辆进行了安全大检查,其中车胎、雨刮及车辆性能为重点项目。并制定了一系列措施:前往该路段必须有三辆车以上同行互相监督,出发前登记时间,到达目的地要电话报告到达时间,并通知安全员。因此在当年1-6月份做到了无事故发生,既为国家输送人才,同时也为企业增加了效益。

例如有一次例检,当我驾驶该车辆的时候,直线行驶加速时,车辆突然发生不规则偏左,但当停车检查时,轮胎情况良好,未有异常情况。鉴于该车第二天还要出发长途,我将车停下来拆下轮胎、钢圈、横拉杆球头等检查,未发现有特别情况,当装上轮胎试车后问题仍未解决,根据自己多年经验:如上情况良好,可能平衡架有问题。所以当再次拆下轮胎进行检查时,发现左前轮三角平衡固定缓冲胶圈磨损严重。正是该现象造成车辆行驶时方向轻微偏左。当更换该三角平衡固定缓冲胶圈后,再次试车,该车行驶偏左问题即得到解决。因此坚持做到出发前检查,排除一切不安全隐患,安全行车才有保障!

管理教练员和管理教学质量,是我的工作重点。由于各方面的原因,现时的教练员文化水平普遍不高,讲解能力较差,服务态度一般,造成教练与学员之间产生了一些不必要的摩擦。鉴于这种情况,公司领导及时组织学习,在安全例会上邀请教授及老师加插一些驾驶技术指导,讲解一些规范教学语言,从最简单的教学入门开始,如五要素:方向、制动、油门、变速、安全。同时对教练员与学员间的关系进行了讨论。有一个姓林的教练员,教练证已考了一年多,当检查其教学情况时,老是发现他对学员的问题所在不留意,讲解能力欠缺,学员合格率低。基于以上原因,我亲自上车观察了几天,发现该教练在初学阶段,为了效益,没有按公司培训部的要求去做。如只学习打方向盘一下午,进排档位一下午,就进行路面训练。作为一名初学者又怎能在基础没有完全掌握好的时候就去学习驾驶呢?后来我找来该教练,指出问题所在,建议他向一些较资深的老教练好好请教,多看书,利用业余休息时间上一些有关汽车专业的课程。约三个月后,该教练的学员合格率果真提升了,他也在半年后考取了高级汽车技工证。经再检查,该教练在教学的时候教学水平提高了许多,并能将学术语言和通俗语言结合起来讲解,在效益方面提高了很多。

毫无疑问,教练员的工作是非常烦琐和劳累的,即要招收学员,又要进行全天的教学,还要参与其他工作。在这种情况下如果没有很好休息与调节,就容易使之成为一个不安全因素。经过和公司领导协商决定,我们采取了措施:登记每一个教练的休息情况,每星期至少休息一天;或者是跑完长途的第二天必须交钥匙停车休息一天;同时,公司组织一些体育项目,让教练锻炼身体,并在节假日组织一些外出旅游活动,即保证教练休息时间又能保持其旺盛的精力和良好的工作状态,在行车安全与身体健康方面相得益彰。

如何提高学员的驾驶技术,是我们每一个教练员所渴望的。有一次进行考试前测验,发现很多学员在初学第二段时,经常挂档出现错误,不会掌握车的动力装置及方向盘,经常跑偏,最基本的直线也不会走,甚至制动踏板都不会踩。基于这些问题,在公司的组织下,公司培训部邀请了华南农业大学汽车专家对问题进行了讲解。经过测试,学员除了对五要素(方向、制动、离合、油门、档位)理解外,更熟练了它们相互间的配合。在岑村训练场南山外围路段,我们共同设计了一个方案,学员先从初级训练起,继而练习平路、窄路、上坡进排档、弯前减速、上坡加速、直路加速加档、到路口观察路面情况,都做到了游刃有余。从转弯要顺畅准确,上路要学会看信号及路面情况,到刹车效果要控制自如一个循环,使学员掌握一般行车必须的技术,为以后练习高难度驾驶训练提供了一个良好的平台。经过多次训练,学员基本能做到直路方向不跑偏,对进排档认识加深,对该路段进行重复绕圈练习收到了良好效果。培训部及时对广大教练进行推广,即提高了教练员的教学兴趣,又增加了企业的效益。

以上是我自己多年从事驾驶及参与管理工作的一些心得和体会。由于自己没有接受过系统的专业理论和操作技能的培训,仅靠自己在日常工作中不断摸索和总结。在当今科技一日千里飞速发展的`时代,要成为一名合格的管理者,只有不懈努力不断学习,与时俱进,努力和积极做好本职工作,为我国交通事业做出应有的贡献!

一. 从教主要精力

本人于1982年开始长春市青少年业余体校,从事青少年田径业余训练,在这一岗位上一干就是近三十年,在这过程有成功的喜悦和失败的教训,可谓人生自味。我带队共参加了八六年,九零年,九四年,九八年,零六年,二零一零年共六届省运会。共获得33个第一名,在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨栏主教练期间取得了全国第四届城运会男子4x400接力金牌,400米栏第二名和第四名,全国田径锦标赛4x400米接力第二名,男子110米栏第八名。共培养了五名运动健将,十三名国家一级运动员,向优秀队和各大体育院校输送了若干优秀后备人才。

二. 对新的训练理论及训练节后体系的再认识

进入二十一世纪,科学技术迅猛发展,已进入信息化时代,大量的科学技术成果渗透到运动训练领域,是越来越多的人们认识到一些原有的训练理论,已不能适应现代体育训练与竞赛的需要,因此,对传统的训练理论进行变革,并建立新的更加客观科学和实用的训练理论体系已成为国际发展潮流。例如:板块训练理论,超量恢复理论,小周期多高峰训练理论,是新时期理论体系变革的充分体现。我认为要科学的把握三从一大训练原则需要解决两个问题,一是要牢牢把握从实战出发的思想精髓,二是要把实战的感性认识上升到理论认识。回过头来再去指导实战。

下面从训练负荷的变化谈自己的几点体会。

2,低强度的训练不会对专项形成有效刺激,不符合比赛的需要,因为在比赛中运动员的神经系统的兴奋应该是最高的,肌肉系统的紧张度和内分泌的浓度也应该是最高的,如果平时低强度训练过多,没有足够的刺激,没有高质量训练的积累,运动员到了比赛中不可能突然达到高的兴奋性和紧张度,因此,低负荷,低强度的训练不会促进专项成绩和专项能力的提高,当然也不符合和满足比赛的需要。

3,有一定强度要求的训练有助于运动员稳定状态,在比赛中的发挥水平,从实战要求出发在训练中经常安排接近个人最高强度训练或者要求突破个人最高强度的训练方法。手段,使运动员的心理和生理能够适应比赛刺激,在比赛中发挥出个人的最好成绩。所以高强度的训练应贯穿于全年训练的始终,但训练阶段不同安排的比例有所不同。

三 今后的设想和打算

自己从事教练工作近三十年,在这一周期结束自己面临岗位退休,事业由年轻一代继续延续,但我经常用这样的一句话来激励自己“老牛自知夕阳短,不用扬鞭自奋蹄”,也体现了自己对题意事业的热爱,对竞技运动高峰的追求。新的训练周期局领导,校领导有了新的思路和目标,那就是由省运周期向城运周期转变这是一个开拓型思路,预示着我校竞技运动水平向着更高的更高层次发展,做为一名教练员要紧跟校领导的思路,工作中要更加严格的要求自己做运动员的表率,要更加努力的学习失进训练理论,思想理念不断更新,用更多学科的理论知识知识指导训练全过程,使运动员的竞技运动水平不断的提高,认真的挖掘和发现有巨大潜质的优秀苗子,严格要求,细心培养,让他们勇攀竞技体育高峰,实现自己终身的愿望和理想。为长春市体育运动学校的发展与壮大贡献自己的一份微薄的力量。

我觉得,想要成为一名合格的汽车教练员,具备一定的业务能力和专业素养是基本条件,具有岗位意识和职业道德是考察关键,认真仔细科学施教是教学核心,而综合能力和文化修养个人也是汽车教练员个人魅力的依托。21年安全驾驶的经历让我积累了一定的业务能力,也提高了专业素养,这是我竞聘汽车教练员的基本条件;在生活中,我有着积极进取的态度严于律己的习惯和追求公平公正的精神,我相信这些习惯能够促进我作为一名汽车教练员的岗位意识的提高和职业道德的建设;我明白个人的性格、天赋、习惯是各有差别的,所有在教学中应该以人为本,因材施教。

如果我有幸能够成为一名汽车教练员,我必将尽我所能,用心教学。首先,我有一颗爱心!这是我做好驾驶教育工作的前提。带着一颗爱心去教学员,让学员感觉到我的真心,缩短了师徒之间的距离,如果学院做地不好,也容易接受你的教育。其次,工作细心、做事耐心、交流诚心,是我做好汽车教练员工作的基础。驾驶学习,不同于其它教育,不光是为了考试,它是一项长期工作,在培训时,细心观察,发现错误及时提出,坦诚交流,用心培养学员以后单独驾驶能有一个良好的驾驶习惯和业务素质。

再是,我会严格教育,因材施教,这是我做好驾驶技能教育工作的保证。在用心关怀学员的同时,也不忘对他们严格要求,绝不允许他们弄虚作假,应付考试。要使他们真正学到一定的驾驶技术。“捧着一颗爱心来,不带半点根草去”的谚语言犹在耳,我会努力成为一名合格的汽车教练员,对工作认真,对学员负责,不收受贿赂,不侮辱学生。

教练员竞聘上岗演讲稿

尊敬的各位领导、老师:

你们好!感谢学校给我提供了这次竞聘机会,向大家介绍自己,能为学校的体育做出自己的贡献。

实行竞聘上岗,更能体现学校对于体育运动训练的重视,促进我们在工作中不断的学习和积累经验,把优秀的一面展现给学校的领导和老师以及同学们,特别是运动员们,他们在一个优秀的教练的指导和帮助下,会取得自己的最好成绩,为自己的能力提供最好的证明,同时也为学校争得一定的荣誉。所以报名竞聘田径运动队的教练员岗位。主要是能在这个岗位上发挥我的专长,积极地为学校作出贡献,提高相应的运动水平。

从多少到多少岁之间我一直是在省体工队学习训练。20xx—20xx年我在学校读书。20xx年参加工作,一直在教学中积累教学经验,并且不断的'学习。

下面谈谈竞争基础教研室主任岗位的优势和工作设想。

1、竞岗优势。

1.1有良好的思想品德修养。

我为人处事的原则是:老老实实做人,认认真真工作,开开心心生活。自己一贯注重个人品德素质的培养,努力做到尊重领导,团结同志,工作负责,办事公道,不重名利,不计较个人得失,对工作对同志有公心,爱心,平常心和宽容心,因而在教研室、教研组有较好的群众基础和威信,曾获:

1.2有较高的专业水平。

在几年的时候,我被选拔到省体工队。学习田径,主攻项目:系统科学的训练使我的成绩一直都比较好,曾获得:20xx年时候进入武汉理工大学进行学习,这个地方还应多介绍一点。,我不知道你什么情况了。

1.3有较强的教学和训练能力。

从当运动员到现在的教师,我喜欢做一名出色的运动员和好老师,并且很希望自己能成为一名优秀的教练员。用自己所学习过的专业能力让学生通过努力的训练,使他们能够最大限度的提高自己的运动成绩。在这些年当中,我努力去学习体育运动训练的相关知识,从运动员的选材,训练计划的制定和实施,以及对运动项目的理解和对裁判法深入学习,同时关心运动员的成长和心理素质的加强等都进行学习和研究,并且我以前本身也是一名运动员,了解运动的需求,我在我的教练对我的影响下,不服输,勇争第一的作风是必须要坚持的。

2、工作设想。

如果这次竞岗得到领导和同志们的支持,能够担任教练员职务的话,我的工作设想主要有以下几点:

一认真服从学校各项决定,服从运动委会和教练组的领导,加强学习,积极进取,求真务实,开拓创新,不断提高自己的综合素质来完成一名教练员的工作。

二是合理地、科学地、规范地进行训练管理,加强训练质量监控,做好训练计划地制定和实施以及科学检验。同时经常和其他教练员多进行交流并总结出不足和优点,及时进行合理的调节。三积极配合学校每次的体育工作的任务,争取在每次参加比赛的时候获取最好成绩。你看看这个地方是不是还要再加点,你学校每年的体育目标。怎么也要好于现在的或保持竞争出人才、出效益、出成果,我将以这次竞争上岗作为工作的新起点,与教研室全体同志一起积极努力,同干事业,共创新业绩。

篮球教练员竞聘稿

根据《中华人民共和国劳动合同法》以及有关法律、规章制度的规定,双方在平等自愿、协商一致的基础上订立本合同。

一、劳动合同期限。

本合同从xx年xx月xx日至xx年xx月xx日止(劳动合同的期限是否延长,根据劳动合同法第14条连续订立)。

二、工作内容。

甲方安排乙方从事学校教练员岗位工作,试用期三个月,乙方同意按甲方工作需要,认真负责的完成该岗位所承担的各项工作内容。

三、劳动保护和劳动纪律。

甲方根据国家有关安全生产、劳动保护等规定,为乙方提供符合国家规定的劳动工作条件,乙方应严格遵守甲方各项规章制度和安全操作规程,遵纪守法,服从甲方的管理。

乙方向甲方缴纳汽车维护费xx元,合同期满汽车维护费(汽车维护费不附息)退还给乙方。

四、劳动报酬。

乙方每月工资是根据培训学员的人数,出车率、合格率、安全奖、质量奖计酬。奖金根据学校的效益另计。

甲方对乙方的工资做到日清月结。以货币形式按月足额支付,工资发放为每月16日,做到有据可查,甲方不得无故拖欠工资。

五、劳动合同解除的条件及违反劳动合同的责任。

(一)、下列情况下,乙方可以随时与甲方解除劳动合同:

1、甲方不履行劳动合同有违反国家法律,侵害职工合法权益的;。

2、甲方未按合同约定支付劳动报酬的。

(二)、下列情况下,甲方可以随时与乙方解除劳动合同:

1、乙方严重违反劳动纪律或违反甲方规章制度;。

2、严重失职,徇私舞弊,给甲方造成重大损失的;。

3、乙方同时与其他用人单位建立劳动关系,经甲方提出,拒不改正的;。

4、乙方被劳动教养或依法被追究刑事责任的。

(三)、除以上第一项和第二项以及《劳动合同法》规定可以单方解除劳动关系的外,任何一方解除劳动合同,应当提前三十日以书面形式通知对方。

(四)、甲乙任何一方违反本合同,应向对方支付违约金xx年xx月xx日。

文档为doc格式。

如何树立学校篮球队教练员的威信

善于使队员服从管理,这是教练工作的一个很重要的特点.在篮球教学训练或比赛过程中,在一些突然发生的'事件中,教练员会犯错误.但即使是在这种情况下,也要坚持球队的一长制原则,不允许队员议论教练员的决定,特别是在训练过程中和比赛中.

作者:王标作者单位:射阳县教师进修学校,江苏,射阳,224300刊名:考试周刊英文刊名:kaoshizhoukan年,卷(期):“”(35)分类号:关键词:

教练员竞聘上岗演讲稿

各位领导、各位来宾:

大家好!我是45号选手xx,很高兴能参加本次招聘,也很激动能有这份荣幸站在决赛的演讲台上。

记得那是很小的时候,家中第一次有了电视机,兴奋之余首先映入眼帘的一幕便紧紧地攫住了我的心:一间宽敞的演播大厅中,一方小小的桌台后,一位仪态端庄、眼含笑意的女播音员正用一口标准流利的普通话播报新闻无言的遐思中,我被一种奇异的感觉吞没了,刹那间,我认定,这就是我追寻的理想之梦。然而事与愿违,命运的安排使我未能踏进广播学院那座神圣的艺术殿堂,但那圆圆的播音梦想却仍时时牵绕我的思绪。我没有垂头丧气,更没有怨天尤人。因为我坚信:信心+实力+机遇=成功!

寒来暑往,秋叶飞落。默默的等待中这个充满希望与憧憬的.日子终于翩然而至。此刻,我已无憾,也许成功,也许失败,但我无怨无悔。我信奉奥林匹克的一句格言:重要的在于参与。我觉得参与本身就是一种对自我人生价值的最好体现。

我对自己抱有坚强的自信。自幼爱好文学的我也曾经发表过一些拙作,现在自学于xx大学中文系汉语言专业,我相信良好的文学素养加上一颗不甘平庸的心会伴我向成功的彼岸——我也许不是最最优秀的,但我会是最最努力的。

朋友们,为了共同的梦想我们走到了一起,无论结果如何,胜败几分,我都要真诚地向各位高声呐喊:“请为我加油!”谢谢大家!

篮球教练员竞聘稿

本人于1982年开始长春市青少年业余体校,从事青少年田径业余训练,在这一岗位上一干就是近三十年,在这过程有成功的喜悦和失败的教训,可谓人生自味,我带队共参加了八六年,九零年,九四年,九八年,零六年,二零一零年共六届省运会。共获得33个第一名,在一九九八年至二零零三年任省田球中心跨栏主教练期间取得了全国第四届城运会男子4x400接力金牌,400米栏第二名和第四名,全国田径锦标赛4x400米接力第二名,男子110米栏第八名。共培养了五名运动健将,十三名国家一级运动员,向优秀队和各大体育院校输送了若干优秀后备人才。

二.对新的训练理论及训练节后体系的再认识。

进入二十一世纪,科学技术迅猛发展,已进入信息化时代,大量的科学技术成果渗透到运动训练领域,是越来越多的人们认识到一些原有的训练理论,已不能适应现代体育训练与竞赛的需要,因此,对传统的训练理论进行变革,并建立新的更加客观科学和实用的训练理论体系已成为国际发展潮流。例如:板块训练理论,超量恢复理论,小周期多高峰训练理论,是新时期理论体系变革的充分体现。我认为要科学的把握三从一大训练原则需要解决两个问题,一是要牢牢把握从实战出发的思想精髓,二是要把实战的感性认识上升到理论认识。回过头来再去指导实战。

下面从训练负荷的变化谈自己的几点体会。

3,有一定强度要求的训练有助于运动员稳定状态,在比赛中的发挥水平,从实战要求出发在训练中经常安排接近个人最高强度训练或者要求突破个人最高强度的训练方法。手段,使运动员的心理和生理能够适应比赛刺激,在比赛中发挥出个人的最好成绩。所以高强度的训练应贯穿于全年训练的始终,但训练阶段不同安排的比例有所不同。

三今后的设想和打算。

自己从事教练工作近三十年,在这一周期结束自己面临岗位退休,事业由年轻一代继续延续,但我经常用这样的.一句话来激励自己“老牛自知夕阳短,不用扬鞭自奋蹄”,也体现了自己对题意事业的热爱,对竞技运动高峰的追求。新的训练周期局领导,校领导有了新的思路和目标,那就是由省运周期向城运周期转变这是一个开拓型思路,预示着我校竞技运动水平向着更高的更高层次发展,做为一名教练员要紧跟校领导的思路,工作中要更加严格的要求自己做运动员的表率,要更加努力的学习失进训练理论,思想理念不断更新,用更多学科的理论知识知识指导训练全过程,使运动员的竞技运动水平不断的提高,认真的挖掘和发现有巨大潜质的优秀苗子,严格要求,细心培养,让他们勇攀竞技体育高峰,实现自己终身的愿望和理想。为长春市体育运动学校的发展与壮大贡献自己的一份微薄的力量。

在篮球比赛中教练员应作好哪些工作论文

很多人都会陷入自以为是的思维陷阱。一旦做了判断,下了决心,或者按照一贯的思维方式处理事情,他们就会满怀自信、一往无前。也许这种做事方式可以让自己达到预期目标,不过整个过程经常会出现各种障碍,甚至一些人因缺乏反思习惯而导致失败。

一个人之所以觉得幸福,并不一定因为他拥有多少财富,担任什么职位,主要是他看淡了得失,知道如何把握当下的生活;一个人之所以觉得自己很成功,并不一定因为他从成功中获得了许多物质回报,自己殚精竭虑的目标实现了,而是他克服了自己的各种不足,成为了最好的自己。

无论是幸福的人,还是成功者,我们都可以从他们身上发现觉醒的力量。觉醒会使我们冲破现实的束缚,而一个人之所以能觉醒是因为他们经常反思。如果一个人不懂得反思,他就很难发现自己哪里出了错误,什么地方存在着不足。

生活中,由于缺乏思考、盲目行动造成的滑稽事情不胜枚举。

很早的时候,人们还都赤着双脚走路,当时并没有鞋子。一次,有一位国王外出经过一个偏远的乡间,乡间的路面崎岖不平,而且有很多碎石头,刺得国王的脚又痛又麻。这令他非常气愤,于是回到王宫后,他就马上下了一道命令:将国内的所有道路都铺上一层牛皮。

他觉得自己这样做,一定会得到人们的认可,因为这不只是为自己,还可以造福于他的人民,让大家走路时不再受刺痛之苦。但是即使杀尽国内所有的牛,也筹集不到足够的皮革。而所花费的金钱、动用的人力,更不知多少。

因此,这根本就是一项不可能完成的任务,但这是国王的命令,大家也只能暗自感叹。

此时,有一位聪明的仆人大胆向国王提出建议:“国王啊!想不让自己的脚被刺痛也不用如此劳师动众啊,您何不割两小片牛皮包住您的脚,而且所有的人都可以这样啊!”

国王听了很惊讶,仔细一想,立刻收回成命,采用了仆人的建议。于是,世界上就有了“皮鞋”。

在最后一刻国王觉醒了,而且当把“皮鞋”穿在脚上时,他一定会发现自己原来的想法是多么的愚蠢。这只是一个很古老的故事,但实际生活中又有多少这样的例子呢?当陷入生活沼泽时,我们往往会听从情绪支配,做一些荒唐可笑的事情;当工作遇到麻烦时,我们往往会陷入抱怨之中,觉得自己怎么如此不顺。不积极反思自己哪里出问题的人,往往会使工作陷入困境之中。

还有一些人已经感觉到变化发生了,但却什么也没有做,只是凭自己的经验和感觉作出判断。感觉往往是靠不住的,而且也最没有说服力。可悲的是,很多人依然跳不出这个思维怪圈,结果一次次碰壁,仍然不知反思、悔改。

这样的人就像温水中被煮的青蛙,危险已经来临,自己却浑然不知。

有人将一只青蛙放入锅中,下面用小火煮之。作为两栖动物,水是青蛙的藏身之所。于是,它乐呵呵地将自己藏在水底。

锅下的.火慢慢改变着锅中水的温度,只因改变太慢,青蛙丝毫没有察觉。水温在一点点升高,青蛙伸伸懒腰,打个哈欠说:“躲水里面真舒服啊!”不断上升的水温让它感到有些困乏,不一会它就睡熟了。

水温还在不断上升之中,渐渐有些烫了。熟睡中的青蛙觉得水有点热,于是它睁开眼,自言自语到:“可能已到中午了吧,这该死的太阳!我还是躲在水下吧,可能外面比这里还热。”尽管有些不舒服,但它依然在水下待着。

水温越来越热,而此时水下的青蛙已经有些头昏眼花。它有些着急了,生气地骂道:“这该死的天气,真是热死我了。不行,我要从水里出来,再找个可以避暑的地方。”想到这儿,青蛙用尽全力往外游,但此刻四肢已经不听使唤了。水温越来越高了,青蛙还在水中拼命挣扎着。然而,没过多久,就再也听不到它的动静了。

对于很多经常遭受失败打击,被痛苦折磨的人来说,自己是不是也像这只青蛙一样呢?我们一直想成为最好的自己,但却从来不对自己的行为习惯作任何反思,日子就这样一天天被浪费掉,始终难以获得更大的进展。

经常反思是一个人战胜自己,走向成功的必备要素。

反思,可以让我们及时发现自己哪里出现了差错,什么地方做得还不够好,如何改正才能获得更大的突破。而且经常反思还可以使我们提前发现问题,对思路、行为进行修正,以使自己的能力得到最大限度的发挥。

经常反思的人从来不缺乏觉醒的力量。觉醒是一种对自我的重新认知,在觉醒中我们会一步步发现自己的不足,从而获得提高,使自己在为人处世中更加游刃有余,以至做起事情来事半功倍。

在篮球比赛中教练员应作好哪些工作论文

罚球是现代篮球比赛中的一种命中率最高的得分手段。现在篮球比赛中的对抗日趋激烈,罚球机会不断增多,往往一场比赛最后的胜负就决定在罚球线上的一两分之间。因此罚球在比赛中的地位也随之而体现出来。

本文从篮球运动的发展角度就篮球运动规则、体能、技能、心理、技巧、战术发展等,分析影响罚球命中率的主要因素,着重就心理因素对罚球命中率的影响进行浅谈,为罚球教学与训练提供参考。

一研究方法。

1.资料法。

查阅篮球运动发展过程与相关的各种资料。

2.分析法。

结合比赛中的罚球和罚球技术动作特点,对罚球进行理论分析。

二结果与分析。

1.罚球在比赛中的地位。

第一,篮球竞赛规则突出了罚球在比赛中的地位。首先,全队犯规。规则规定:2×20分钟比赛:每节一个队的总犯规次数达7次后,所有以后发生的队员侵人犯规都要处以两次罚球;4×10分钟的比赛:每节一个队的总犯规次数达4次后,所有以后发生队员侵人犯规都要处以两次罚球。其次,对投篮队员的犯规。规则规定对投篮队员的犯规,如果投篮命中,要记得分,并再判给一次发球;如果投篮不中,则判两次罚球或三次罚球,而且本次犯规要登记该队员的犯规和记入本队犯规的总次数里。再次,违反体育道德的犯规、技术犯规。规则规定:队员违反体育道德的犯规,要判给非犯规队两次罚球再加一次球权。如果被犯规队员未做投篮动作,则判给两次罚球和一次球权;如果被犯规队员正在做投篮动作,投篮未中,则根据投篮的地点判给两次或三次罚球加一次球权。技术犯规:队员技术犯规判给对方两次罚球和一次球权,教练员、替补队员和随队人员技术犯规和违反体育道德犯规要判给对方两次罚球和一次球权。

可以看出,以上一类犯规罚球是其主要的罚则,规则中这些规定无疑使罚球在比赛中的地位越来越重要。从近几年国内外大赛统计来看,全队每半场或每节犯规累计达7次或4次的时间,有提前的趋势,罚球的成败与比赛的胜负密切相关。

第二,现代篮球发展的趋势显示了罚球的重要性。现代篮球运动正朝着高速度、高空优势、高超技巧的方向发展;防守技术体系的逐步完善,防守技术的攻击性也越来越强,使得比赛也越来越激烈。在比赛中,队员的对抗是全方面的,水平越高的队伍对抗的强度就越大。据统计,美国nba一场比赛的身体对抗接近300~350次。对抗越激烈、越频繁,必然造成身体接触就越多,而身体接触是侵人犯规的必要条件。这样罚球的机会也就越来越多。

第三,一个球队的胜负往往与罚球命中率的高低密切相关。在国内外的重大比赛中,强弱队之间的差距越来越小,以1分、1球定胜负的比赛屡见不鲜。很多比赛最后的胜负就决定在罚球线上。我国男子篮球队在第12届世界锦标赛上进入前8名,罚球起了极其重要的作用。他们在比赛中平均每场罚球21.9分,命中率为77%。第13届亚洲女篮锦标赛中,我国与韩国争夺冠军,临终场前36秒时,比分74平,此时,中国队把握住了得到的两罚机会,最终以76比74战胜了对手。像这样的比赛在nba中也是常常可见的。所以从某种意义上讲,罚球已成为篮球比赛中决定胜负的关键,特别是在实力相当的高水平队伍中。

第四,在篮球的一些战术中也反映出了罚球的重要性。我们在看bna时常常会看见这种情况,就是当在第4节比赛快要结束时,比分略低于对手的那个队伍会采用一种叫“犯规战术”来拖延比赛的时间,给自己队争取更多的进攻时间和次数,这时也就是在考验对方球员罚球的命中率。在nba中这个战术最常见的是在奥尼尔身上,其主要原因是因为奥尼尔的罚球命中率不高。

2.影响罚球命中率的主要因素。

第一,体能因素对罚球命中率的影响。体能的下降是导致罚球命中率下降的主要因素之一。通过对cba几场比赛罚球命中率的统计分析,各队下半场比赛的罚球命中率明显普遍低于上半场。有时差值达30%~40%。在每半场比赛中随着比赛进程的延续,罚球命中率均下降。罚球本身属于一种特定情况下的投篮,不存在直接的干扰和对抗,所以罚球命中率在时间段上的下降趋势,主要是由运动员的自身体能下降引起的。第二,技术动作因素对罚球命中率的影响。罚球是一种无干扰下的投篮。因此,罚球命中率的高低很大程度上取决于运动员自身的投篮技术动作的规范与正确与否。投篮技术包括持球方法、投篮支柱、瞄准点、球的旋转、抛物线几个方面。罚球的命中率不高,其原因很多。比如nba著名中锋“大鲨鱼”奥尼尔,他的罚球命中率低于50%,其很大的原因是他的技术动作不规范所致。奥尼尔出手时弧度很平,几乎与篮筐平行。另外,他出手时没有屈腕拨指动作。这是造成他罚球命中率很低的主要原因。

第三,心理因素对罚球命中率的影响。首先,比赛的现状和背景。比赛的规格及关键程度,尤其是重大比赛的关键场次,在比赛临近结束,比分又很接近时,特别是在最后的罚球得分来决定比赛胜负的关键时刻,所承受的心理负担是最大的。在重大的国际比赛中,运动员还会考虑到国家的.荣誉、民族的尊严等因素。这些因素,必将导致罚球队员心理产生变化,因为心理状态一变,运动员的反应、判断、肌肉本体感觉都随之改变,从而出现肌肉僵硬、呼吸不匀、眼睛模糊、手颤眼抖、本体感受器的失调,结果导致罚球失败。因此,平时训练中进行有压力的罚球训练也是非常必要的。其次,罚球的自信心。运动员对比赛中可能出现的罚球没有足够的心理准备,缺乏信心。特别是比赛经验不足的球员,在罚球得分的关键时刻,承受着各方面的压力。怕自己罚球不进而被教练、队友、观众责怪,从而肢体对球的感觉下降,投篮动作变形,导致罚球命中率降低。最后,罚球时的注意力。裁判员的水平、场地器材条件的好坏、观众的倾向等这些外界的干扰,都能分散运动员的注意力。人的注意力在一定条件和时间下只能指向和集中在一个焦点上,在罚球时,注意力往往不能集中在动作上,从而影响罚球命中率。

三结论与建议。

1.结论。

第一,篮球竞赛规则的修改、现代篮球比赛对抗的激烈化和篮球运动技战术的发展以及运动员身体、心理素质的提高促进了罚球在比赛中次数的增加,使罚球得分成为现代篮球运动比赛中重要的得分来源,显示出罚球在篮球比赛中的重要地位。

第二,罚球已成为篮球比赛中决定胜负的重要因素。尤其是实力相当的高水平队伍比赛,胜负往往与罚球命中率密切相关。

2.建议。

第一,加强体能训练。在罚球训练中必须注意与实战相结合,注意动静结合,加强激烈对抗与无对抗的投篮训练,提高运动员的自信心,从而促进罚球命中率的提高。

第二,对技术因素训练的建议。在训练过程中要强调投篮动作的规范性,使球员掌握规范投篮动作,以提高罚球命中率。

第三,加强心理因素的训练。训练时可以采用模拟比赛的方法,模拟场地环境,采用语言形象模拟实际情形。利用语言形象的表象或放录音来描绘竞赛时观众的倾向和各种噪音,有意识地干扰运动员罚球,以增强运动员对各种复杂刺激和抗干扰能力,使运动员能集中注意力来进行罚球投篮。

参考文献。

[1]张天光.浅谈篮球比赛中的罚球[j].山西医科大学学报,(23):44~45。

篮球教练员感悟心得体会

篮球是一项团队协作、技巧与身体力量完美结合的运动,而篮球教练则是指导和培养球员的关键角色。作为篮球教练员,我深知自己是团队成长的引领者,对于队员的技战术培训、心理辅导与团队建设都起着至关重要的作用。多年以来,我积累了许多感悟心得和体会,不仅在篮球领域取得了较好的成绩,更在职业素养和个人成长方面有所提升。以下是我对篮球教练员感悟心得的总结。

第一段:理念塑造领袖魅力。

作为篮球教练员,首要的任务是树立正确的理念和价值观。我认为,一个优秀的篮球教练应该有卓越的领导力和团队合作意识。通过培养球员的集体荣誉感和责任感,让他们意识到团队的重要性。作为领导者,我要时刻保持积极的心态,激励团队成员超越自我,努力追求卓越。只有用魅力和实力赢得队员的尊重和支持,才能更好地进行训练和指导,让球队成为一个真正的团队。

第二段:细致入微的战术设计。

篮球是技术和战术的完美结合,作为教练员,我要注重细致入微的战术设计。首先,我要了解每个球员的特点和能力,并给予他们合适的战术安排。其次,我要根据对手的特点和弱点,灵活调整战术,使球队能够在比赛中取得更大的优势。最重要的是,让球队明白每个战术的意义和执行方法,通过训练反复演练,将战术融入球员的本能反应中。只有在战术的熟练掌握与灵活应变中,球队才能在比赛中出类拔萃。

第三段:心理辅导促进成长。

篮球比赛是一项高度竞争性的运动,其中心理素质的优劣直接影响球员的表现。作为教练,我深感心理辅导的重要性。在训练中,我会定期与队员进行交流,了解他们的内心感受和心理压力。针对每个队员的特点和问题,我给予他们个性化的心理辅导,引导他们正确对待失败和成功。培养自信、坚强的心理素质,让他们在比赛中保持冷静、应对变化。只有心理强大的球员,才能在逆境中崛起,取得更好的成绩。

第四段:团队的凝聚与成长。

篮球需要团队的凝聚力和默契,作为教练员,我要注重培养球队的团队精神。我鼓励队员之间相互帮助,分享和学习彼此的经验。通过组织团队建设活动,增强队员之间的情感联系,培养团队文化和价值观。在比赛中,我秉持公平原则,激励每个队员尽力而为,鼓励团队友爱和团结。只有团结一致的团队,才能抵御外界的干扰,迸发出无穷的力量。

第五段:不断学习与自我提升。

篮球运动处于不断进步的时代,作为教练员,我要不断学习和自我提升。我关注最新的训练和赛事动态,通过观看比赛录像和与其他教练的交流,学习他们的经验和教学方法。在训练中,我积极引入新的训练方式和科技手段,提高球员的训练效果和竞技水平。重要的是,我要时刻保持谦虚和开放的心态,勇于接受各种挑战和失败,不断完善自己的教学技能和领导能力。

总结:作为篮球教练员,我通过多年的实践和总结,逐渐形成了一套成熟的教学理念和方法。我注重培养团队的合作精神和领导力,关注战术的细致设计和灵活应变,重视给予球员心理辅导和培养团队凝聚力。同时,我也努力保持学习的姿态,不断提高自身的素质和能力。通过这些感悟和体会,我在篮球教练员的职业道路上不断前进,带领我的球队取得了骄人的成绩。

篮球教练员培训心得体会

20**年8月20日,学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训,交流6天,使我这个新手受益非浅,丰富了自己的篮球理论知识,教练员培训心得体会。

在这次培训里,我在听了老师的讲课以后,我发现我对篮球训练的认识有偏差,篮球训练的同时,还要多了解篮球运动的发展趋势,篮球运动规则的变化,以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的`认识,听完老师的讲解以后,我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方,以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课,我更是眼前一亮,好多新鲜的训练方法,让我目不暇接,恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上,看到了教练队伍管理的常规相当过硬,运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容,教练员对训练的指导也是简单明了,球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之,就是一堂训练课能将训练内容安排得如此,如何在宽松和-谐的氛围中去引领运动走进篮球,享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时,这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练,加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练,我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外,在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中,更要注意通过了解队员的心理特点,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于大学专业队训练,要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,更重达到健康体魄,完善身心发展的根本目的,心得体会《教练员培训心得体会》。

很荣幸能够作为天津的代表,参加第四期全国健身气功对外教练员培训班,非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。

在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习,结合我近几年来的练功体会,我对八段锦的呼吸方式有了一些体会,现形成文字,作为总结。

我个人认为,练习健身气功大致可以分为三个阶段:重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的,不可截然分开。很多学者认为:就目前健身气功的推广情况而言,应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以,下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作,对其呼吸做了一个初步的设计。

起势、一吸一呼。

开步分手吸;合抱下沉呼。

注:由于起势有入静之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由调息若干次,以达到身心入静。

1、双手托天理三焦一吸一呼。

上托吸气;下落呼气。

2、左右开弓似射雕两吸两呼。

开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。

3、调理脾胃须单举一吸一呼。

上举吸;下落呼。

4、五劳七伤往后瞧一吸一呼。

分手后瞧吸;合手转正呼。

5、摇头摆尾去心火一吸一呼(过渡动作一吸一呼)。

过渡动作:上举开步吸;下按马步呼。

倾身吸;旋身摇头摆尾呼。

6、两手攀足固肾腰两吸两呼(过渡动作一吸一呼)。

过渡动作:合脚上举吸;下按胸前呼。

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。

注:此动作开始于两手反穿,结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼,或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。

7、攥拳怒目增气力一吸一呼(过渡动作两吸一呼)。

过渡动作:上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七颠百病消一吸一呼(过渡动作一呼)。

过渡动作:收脚落手呼。

上提吸;下颠呼。

收式、一吸一呼。

分手吸;合手呼。

注:收式是收功动作,练功者的身、心由动入静。所以,动作结束之后,可以自己调理气息若干,达到比较自然的状态。一般而言,收功时,就气息而言,练功者的气息不会加快,有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言,练功者在意念上非常放松;神态上看,练功者神态自若,安逸闲静。

最后要强调的是:这套呼吸法,主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后,再配合上呼吸,这样才能逐步达到“以气运身”的层次。

当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已,不足之处在所难免,希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。

篮球教练员培训心得体会

20xx年8月20日,学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训,交流6天,使我这个新手受益非浅,丰富了自己的篮球理论知识。

在这次培训里,我在听了老师的讲课以后,我发现我对篮球训练的认识有偏差,篮球训练的同时,还要多了解篮球运动的发展趋势,篮球运动规则的变化,以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识,听完老师的讲解以后,我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方,以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课,我更是眼前一亮,好多新鲜的训练方法,让我目不暇接,恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上,看到了教练队伍管理的常规相当过硬,运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容,教练员对训练的指导也是简单明了,球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之,就是一堂训练课能将训练内容安排得如此,如何在宽松和-谐的氛围中去引领运动走进篮球,享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时,这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练,加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练,我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外,在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中,更要注意通过了解队员的心理特点,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于大学专业队训练,要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,更重达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。

很荣幸能够作为天津的代表,参加第四期全国健身气功对外教练员培训班,非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。

在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习,结合我近几年来的练功体会,我对八段锦的呼吸方式有了一些体会,现形成文字,作为总结。

我个人认为,练习健身气功大致可以分为三个阶段:重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的,不可截然分开。很多学者认为:就目前健身气功的推广情况而言,应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以,下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作,对其呼吸做了一个初步的设计。

起势、一吸一呼。

开步分手吸;合抱下沉呼。

注:由于起势有入静之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由调息若干次,以达到身心入静。

1、双手托天理三焦一吸一呼。

上托吸气;下落呼气。

2、左右开弓似射雕两吸两呼。

开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。

3、调理脾胃须单举一吸一呼。

上举吸;下落呼。

4、五劳七伤往后瞧一吸一呼。

分手后瞧吸;合手转正呼。

5、摇头摆尾去心火一吸一呼(过渡动作一吸一呼)。

过渡动作:上举开步吸;下按马步呼。

倾身吸;旋身摇头摆尾呼。

6、两手攀足固肾腰两吸两呼(过渡动作一吸一呼)。

过渡动作:合脚上举吸;下按胸前呼。

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。

注:此动作开始于两手反穿,结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼,或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。

7、攥拳怒目增气力一吸一呼(过渡动作两吸一呼)。

过渡动作:上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七颠百病消一吸一呼(过渡动作一呼)。

过渡动作:收脚落手呼。

上提吸;下颠呼。

收式、一吸一呼。

分手吸;合手呼。

注:收式是收功动作,练功者的身、心由动入静。所以,动作结束之后,可以自己调理气息若干,达到比较自然的状态。一般而言,收功时,就气息而言,练功者的气息不会加快,有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言,练功者在意念上非常放松;神态上看,练功者神态自若,安逸闲静。

最后要强调的是:这套呼吸法,主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后,再配合上呼吸,这样才能逐步达到“以气运身”的层次。

当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已,不足之处在所难免,希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。

篮球教练员培训心得体会

这次篮球教练员培训可谓受益多多。感谢省篮管为我们安排的这次培训。下面我就这次培训谈谈自己的心得体会。虽然这次培训时间短,但老师们的精彩讲授还是让我学到了很多篮球理念和知识,为我今后篮球训练工作起到了相当大的帮助。首先是从篮球选材开始,好的苗子可以起到事半功倍的效果,特别是学校课余体育训练,学生在学校文化科学习是第一位,怎样让学生在有效的时间内提高学生篮球水平,好的苗子是重要保证。

这次培训,让我学到了科学选材的一些方法和依据。其次是“千里马”与“伯乐”的关系,有了好的苗子,还要有一个开发好苗子的教练。作为一个好的教练员日常训练是一个方面,但对球队管理也是很重要的一个方面。老师讲了很多有关管理方面的知识,为我的带好篮球队提供了很有力的参考价值。其中,我印象最深的就是对各技术战术的理解和表述,对队员的诊断及所采用的方法的运用。作为教练员要对篮球各技术战术形成原理进行分析,如何有效准确地传授给队员,及对队员出现的错误动作及时准确的诊断,并选择科学合理的训练方法,进行纠正提高,让学生形成正确的动力定型。这是我这次培训的最大收获。

另一个就是激励我还要不断的学习和专研,寻找和探索好的训练方法,来有效的提高队员的篮球技战术水平,不仅要教队员打篮球,更要教会队员会打篮球。在这次培训会上,老师介绍的一些有关体能训练的心方法,正好我在体能训练方面,本来就很欠缺,这次学习很好的给我上了一堂课,及时地解决了我训练中遇到的困难。

还有一个就是篮球理念,抓好防守,而且是提高防守的攻击性,因为我所带的球队平时都注重阵地防守,它为我今后防守训练,提供了一个新的思路。另一个篮球的理念是,训练内容安排的先后顺序。自己平时训练都是按部就班别人的一套,很少去想我的球队需要什么,但这次培训,让我明白了训练要从学生的实际出发,形成自己的训练风格。在这次裁判学习中,闫老师给我们指出了两点:区位分工和裁判尺度。这是我在裁判学习中的最大收获了,因为一直以来,我在担任裁判工作中,自己也察觉到自己总缺点什么,有些判罚,不是自己不懂,但总是做不好,闫老师的对症下药,解决了困扰我裁判的难题。

总之,通过培训,加深了我对篮球运动的理解,形成了自己的篮球理念。但今后我还要不断学习和专研,注意日常积累和总结,结合这次培训,争取学以致用。虽然这次教练员培训已经结束,但留给我的是一种回味,更是一种对篮球的不断思考。回想自己也有几年的带队经历,但相比这次培训,我觉得自己的训练,还有很多的不足之处。让我充分认识到这次培训学习的目的性和重要性。培训首先由老师给我们讲授《篮球训练与竞赛指导》,在接下来的学习中,老师给我们上理论实践课,及讲授的篮球裁判法。

通过培训,让我明白了作为一名教练员应具备的素质、理念、人生观及合理安排训练的能力。还有就是怎样协调学生学习与学校课余训练的关系。怎样在保证学生学习的同时抓好课余训练工作。经历这次培训,我找到了答案。针对学校课余训练,学生在校还是以学习为主,科学合理安排训练计划,针对不同学生,科学合理选择训练内容和方法,进行科学管理,才会带来事半功倍的效果。从培训中让我学到了平时训练就要抓细节,及时发现球队存在的不足和队员存在的错误技术动作,我觉得作为一名教练,就要重视细节,这样才能让队员在比赛中发挥的淋漓尽致。

另一个从老师的训练课中,让我学到了一堂训练课的合理安排,队训练的重点及训练项目的前后联系,安排的恰到好处。而且在训练课中,老师指导学习的就是给队员一定的发挥空间,让学生掌控场上节奏。最后就是在闫老师篮球裁判培训会上,让我学到了正式比赛记录台工作程序及各裁判分工和配合。为我今后裁判工作起到了很大帮助。

通过培训,我对自己总结:要当好一名教练员,要不断思考和学习,科学合理地安排训练,不断学习新的训练手段和方法,虚心向资深教练和老师请教,学习利用篮球规则,为我校的篮球事业添砖加瓦,让我们的队员学会打球,学会做人。

在篮球比赛中教练员应作好哪些工作论文

内容摘要:纵观色彩从原始、传统到现代的发展过程,可以看出色彩的概念是在不断变化和发展的,而我国目前作为设计基础的色彩教学,还是停留在传统的观念和陈旧的模式上,这已不能适应现代设计创新思维的需要,亟须尽早改革和突破。

关键词:设计色彩发展创新改革。

色彩的概念与绘画的历史是同步的,就像语言与文字一样,是互为依存的关系。但从历史的角度看,色彩所体现的意义又是一个不断变化的动态过程,也就是说色彩作为视觉语言的语义学内涵不断变得丰满和复杂,而近年来设计学科的兴起,更是极大地拓展了色彩的内涵和处延。

当人类在旧石器时代后期的西班牙阿尔塔米拉洞穴和法国拉斯科洞穴里,将用黏土和碳火灰提炼而成的红色与黑色,第一次涂到岩壁上那些野牛的轮廓里时,并没有把色彩作为一种造型的手段,而只是一种象征性的标志而已。到了十三四世纪,随着人们经验的积累,透视法、解剖学等学科的兴起,绘画开始向三维空间发展。乔托第一次用阴影来表现空间,他混合使用不同的颜色,使绘画成为了能在平面上创造出深度幻觉的艺术。而乔尔乔内、提香等,又把色彩提升到了一个新的高度,赋予绘画以深意,将其由相对简单的装饰手段变为一种具有建设性的造型艺术。15世纪文艺复兴时期西方传统绘画中,色彩成了一种塑造形体的方法。它主要偏重于对自然形态的模拟和描写,通过对光影、明暗、转折等各方面的刻画,来表现物体在空间中的存在状态。在这里,色彩是为造型服务的,它从属于以再现为目的的视觉语言系统。

历经几个世纪后,色彩的造型功能已成为绝对主流,并日趋成熟。虽然印象派是对色彩概念的一次革命性发展,但他们探索色彩的.目的却还是为了创造一种对视觉印象更为完善的摹写。实际上,也只有到了印象派,才使绘画对自然界的物体和光影的描摹达到了顶峰状态。从塞尚开始,色彩的从属地位有了改变。为了力求能在画面上营造出一种新的、有意味的秩序感,他不惜打破形体,压缩空间,从而达到一种全新的视觉感受,开创了现代绘画的先河。现代绘画是对传统的挑战和颠覆,在逐渐摆脱了“形似”的束缚后,开始对艺术有了全新的概念。各种各样的流派、主义和运动都是艺术家为创新而进行的实验。色彩在绘画之中,也开始有了新的定位和功能。就像在勃纳尔、马蒂斯、劳特累克等人的绘画中,图案、颜色、光线本身就已经是绘画的主题和表现内容,而不只是绘画的手段,主观色彩的概念开始形成。

虽然不能说是现代绘画带动了现代设计,但现代设计与现代绘画的几乎同时兴起,却绝不是偶然的巧合。在西方艺术由传统的“再现性艺术”转向“表现性艺术”发展的过程中,从现代派艺术本身而言,现代艺术家们在形式构图和色彩语言上的探索,对于现代建筑和现代设计具有非常重要的启迪作用。英国的工艺美术运动、德国的包豪斯运动,都对现代设计有极大的影响和促进。19,作为包豪斯第一批教员中的约翰·伊顿,他是最早把色彩体系引入现代设计教育的教育家之一,他认为色彩是理性的,学生必须了解色彩的科学体系,然后才谈得上自由表现。他的《色彩学》为色彩在设计领域的运用奠定了理论基础。包豪斯则是从视知觉的角度来研究色彩和形体的表现力,然后把这些抽象的因素与设计学科结合起来。比如,研究色彩的冷暖与设计形式语言的关系,色彩与人的心理的关系等,都已经是现代设计的课题了。进入20世纪后,再现性语言已失去了统治地位,人们从再现性的物理学真实转向表现性的心理学真实,对色彩的认识和运用,变得越来越直接和主观,强调色彩的结构,也就是通过对色彩自然属性的调和与运用,把色彩的元素与符号作为视觉语言的切入点,以主观判断和理性分析为基础,来达到一个丰富多彩的效果,改变了传统的色彩语言,从而进一步发掘了色彩的表现力和自由度。

现代设计在近年来不断得到新的提高,色彩在设计中的作用越来越重要,它不仅能通过具体的色相、明度、纯度等因素来传达产品的品格与性质,而且还可以利用色彩的心理、情感特性,创造丰富的联想,为产品的认识功能、使用功能、审美功能提供最直接的支持。传统的绘画色彩主要是以服从造型目的为主,表达自然的真实性,凭借个人的感性来找到理想的画面,是“画面之内”的思维方式,创新发挥的空间比较小。而现代设计色彩则偏重于对色彩结构和构成要素的实践和研究,通过对自然形的解构和重建,探索色彩的内在规律,拓展表现力,落实于视觉感观接收的合理性,其理论基础建立在视觉感知的心理研究上。作为一名设计师,只有全面地研究与认识色彩,包括色彩的物理属性和心理属性,熟练掌握设计色彩的表达与应用技巧,才能使色彩在设计活动中真正发挥其“符号”作用。

设计学科在我国起步较晚,20世纪90年代初,还叫“工艺美术”,到90年代后期,有了一个飞速的发展。各地院校也纷纷开设设计类专业,但是,很多院校的课程设置相对简单。形成这种局面的一个原因是,在一定程度上,大部分设计院校的基础课教师缺乏改革的动因。从深层来说,人们对基础教学在整个设计教育中的地位和作用不够重视,没有把发展和创新的理念融合到设计学科的基础教学中去。我们对现代色彩概念的发展过程,在一定程度上,还缺少深入地研究和探讨。近几年来,人们也都意识到了这些问题,也都在设计色彩方面进行着探索。相比之下,素描的改革成效比较明显,而在色彩教学上,还没有统一的思路,仅从名称上看,就有设计色彩、造型设计基础、概念色彩、色彩归纳、装潢色彩、装饰色彩等,内容都与写生色彩大同小异,没有实质性的突破。

名称当然是次要的,我们不可能也没必要去寻找一个统一的标准,但有一点是可以肯定的,即首先应该达成这样一种共识:作为现代艺术设计的基础课来说,我们一定要以一种发展的观点来看待色彩,从一开始就注重培养学生的创新思维和创造能力,逐步建立起一套创新的理念和完整而成熟的教学体系,而不仅仅是对客观对象的图解或再现能力,更不是表面上的花样翻新。只有这样,色彩的教学和研究才能展现出应有的丰富多彩性。

参考文献:

[1]h·贡布里奇.世界美术之旅.辽宁美术出版社,1987.

[2]徐晓庚.现代设计艺术学.长江文艺出版社,.。

[3]董占军.外国设计艺术文献选编.山东教育出版社,2002.。

高校篮球教练员的素质与能力培养论文

篮球比赛的实质是比赛双方教练员以本队的训练水平和拥有的实力(运动员的身材高度、身体、技术、战术训练水平和战术作风、意志品质等)为基础的争优势、争主动的主、客观能力的竞赛。篮球教练员的教练水平,决定着整个球队的成绩,是提高队伍技战术、整体凝聚力的关键因素。综合来说,高校篮球教练员必须具备的素质与能力有:渊博的知识、过硬的技术、较强的教学训练能力、临场指挥能力、管理能力和先进的训练理念。

1?郾渊博的知识。

现代社会已经成了一个高科技化的时代,数字化、知识化、信息化进程加快,这就需要高校篮球教练员紧跟时代发展的步伐,不断充实自己,掌握丰富的专业理论知识和综合理论知识。高校篮球教练员首先应具备扎实的篮球理论知识和基本的训练理论体系,这样才能科学地进行篮球的教学训练;其次应具备整体观和辩证的哲学思想,做到“具体情况具体分析”,使队伍的整体效果大于每个队员相加的和,即做到“1+12”;再次应掌握一些军事学基础理论,做到“知己知彼,百战不殆”;最后应具备一定的社会知识、心理学基础知识。

2?郾过硬的技术。

技术是任何一项运动项目的基础,篮球项目也不例外。一个优秀的高校篮球教练员应当具备过硬的技术,只有具备过硬的技术才能进行正确的技术指导,才能得到队员的钦佩和信服。哈里斯和尤纳斯认为:“现代篮球比赛如同现代战争,打的是精确制导,是准确无误的打击对方的'要害目标,因此投篮要如同远程导弹一样准确。”这句话一语中的,不仅道出了篮球运动制胜的根本,而且从侧面强调了投篮技术的重要性。教练员如若具备如远程导弹一样精准的投篮技术,哪个运动员看了不咋舌,哪个运动员看了不钦佩,哪个运动员看了不积极模仿、练习。高校篮球教练员过硬的技术的展示,不仅仅有利于运动员形成正确的技术概念,更像一支强有力的催化剂一样注射在运动员的内心,激发他们学练的积极性、主动性,甚至让他们狂热地喜爱上这项运动。

3.教学训练能力。

教学能力是指教师把知识、技能传授给学生的一种能力。篮球教学能力是要学生掌握篮球方面的相应的理论知识和技术动作、战术形式;正确地讲解和示范完成相应的技术要领及战术组织形式。在教学中,要善于发现学生的错误技术,指出产生的原因及纠正错误的能力,等等。因此,教学能力是高校篮球教练员必须具备的最基本的能力之一,不具备篮球教学能力就不能胜任篮球教学工作,何谈训练呢?高校篮球教练员应具备:制定篮球教学计划、合理安排教学进度的能力,合理运用教法、组织篮球教学的能力。

训练能力是教学能力的巩固和延伸。运动员除要掌握正确的技术动作外,还要把正确的技术动作进行巩固,做到运用自如,这就离不开训练。高校篮球教练员应掌握正确的训练方法,控制好训练的强度和量,合理地安排训练任务和训练计划,认真做好训练的监控工作,适时适当地运用一些恢复手段,使训练的效果最大化,伤病达到最小化,从而达到科学训练的目的。

4.临场指挥能力。

篮球运动是一项集科学、智慧和体能于一体的运动项目,现代篮球比赛的对抗性更强,攻守转换速度更快,比赛更加激烈。因此,比赛的胜负不仅仅取决于双方身体素质、技战术水平和运动员的训练水平等各方面的因素,篮球教练员的临场指挥水平对比赛的胜负至关重要。篮球比赛攻防转化快,比赛瞬息万变,这就要求篮球教练员有较为敏捷的思维能力,能够审时度势,瞬间做出正确的战术部署、人员替换,以及各种应急措施的处理。这就要求高校篮球教练员具备胆大心细、果敢冷静、沉着应变等稳定的心理素质。

这就是《孙子兵法?计篇》中“将者,智、信、任、勇、严也”,即“智”和“勇”。一个优秀的高校教练员在临场指挥时还应通观全局,理顺和处理好以下几种关系,即全局与局部的关系、强弱与必胜的关系、知己与知彼的关系、谋略与决策的关系、镇静与应变的关系。敏捷的思维能力和果敢的决策能力,是高校篮球教练员从事临场指挥经验积累和总结的结果,它体现了高校篮球教练员通过直觉,适时地将赛场的信息进行加工,运用综合知识进行决断的能力。这是一名优秀的高校篮球教练员具备的一项难能可贵的素质。

5?郾管理能力。

管理能力是高校篮球教练员必须具备的一项基本能力,一个队伍管理得好,团队各成员之间关系融洽,运动员情绪稳定,有较强的凝聚力和团队协同作战的能力,这样的队伍往往在比赛中能够取胜。想要管理好队伍,首先,教练员必须以身作则,做到“严”而有“信”,即对球队进行严格的管理,这就要求篮球教练员具备一定的管理才能,和队员们建立融洽、和谐的关系,并让他们和谐相处,遇到困难队员同甘共苦,冷静、谨慎,耐心地说服他们。其次,要根据队员的个人的不同特点,不同文化知识层次,不断提高运动员的积极性、创造性和主观能动性,提倡“以人为本”,做到科学化、人性化管理。既要关心队员的的训练、学习和生活,又要关注他们的心理和情绪,解决队员们遇到的困难和现实问题。

6.先进的训练理念。

什么是篮球教练训练理念呢?主要是指教练员在长期的训练实践、理论学习过程中结合对现代篮球发展趋势的研究总结、积累、提炼而成的一种篮球哲学思想与观念的总称。欧美国家的训练理念比我们国家要成熟得多,其科学化程度也更高,与我国训练理念的区别在于他们更重视整体化训练,其训练方法主要体现在训练的实效性,训练的组织与安排更加系统、连贯性更强,训练的内容与训练进程安排更科学,“以赛代练”的观念更强。非常注重生理生化指标的科学监控,做到及时反馈,有效防止伤病与过度训练。高校篮球教练员应不断学习国外的一些先进的训练理念,补充一些新的知识,当好一名优秀的篮球教练员。

7.结语。

渊博的知识、过硬的技术、教学训练能力、临场指挥能力、管理能力和先进的训练理念几个方面是高校篮球教练员应具备的素质与能力,因此高校篮球教练员应不断充实自己,吸收先进的训练理念,提高执教和管理水平。篮球教练员对运动员的人生观、世界观乃至一生的成长都会产生影响。

参考文献:

[2]体育院校通用教材.运动训练学,2006,6.

在篮球比赛中教练员应作好哪些工作论文

语文教师常提倡学生注意观察生活,意识到学生写作水平的提高和观察能力的增强有非常密切的关系。在指导学生进行观察的过程中注意培养写作的激情,作文时就会主动地“有情要表”,写出来的作文也就能情真意实。

观察的主要作用在于认识客观事物。在观察的过程中,人的感情也必然会随着客观事物的是非善恶、发展变化而有所感受:对美好的事物,想赞美歌颂它;对丑恶的事物,想讽刺鞭挞它。

例如写《又一个不眠之夜》的学生说:起初,发现爸爸近来常常通宵工作,有些好奇,但时间长了,也就不以为意了。老师要我带着问题,从爸爸的工作习惯、神态、面容、兴趣等方面再去仔细观察,从中了解爸爸这样做的思想情感。

一天晚上,我又和爸爸在一起。我写作文,爸爸写论文。开始时,爸爸还催我早点睡觉,后来却似乎忘掉了我的存在,连我打哈欠爸爸也没有听见。我看见爸爸一会儿喜溢于眉、挥笔疾书,一会儿停笔凝神,习惯地用笔杆轻轻地敲打着纸张,忽而又站起来在房间里来回地踱步。

我领悟到这就是“专心致志”呀!忽而我又听到爸爸自言自语地说:“不行,这样没有说清楚!”于是,爸爸毫不犹豫地把写了好几页的文章统统划掉,重新铺纸提笔再写。我被爸爸一丝不苟的态度感动了。这时,我发现爸爸的眉头皱了起来,左手习惯性地顶着胃部。我知道爸爸的老胃病又犯了,赶紧站起来给他倒了杯开水。他这才发现我还没睡,于是站起来抚摸着我的头说:“该睡了。为了明天的学习和工作,你们应该有健康的身体。”我望着爸爸满头过早的'白发说:“那你呢?”“我!?”爸爸笑笑说:“我当然也是为了明天,但我们这辈人更要抓住今天,生命留给我的时间并不多了,祖国需要我这样做啊!”此刻我才真正明白爸爸的心愿——为了祖国,他要与时间赛跑。我顿时感到心头一热,千言万语涌上来,我要写,一定要把爸爸的事迹写出来。

正是由于观察得深入,有了感受,产生了激情,这个学生才能写出这篇作文来。

综上所述,教师在写作教学中提倡观察、善于指导是十分重要的,它不仅能解决写作内容问题,指导学生确定主题,帮助学生选择和组织材料,同时还可以培养学生正确的思想感情,提高学生的思想水平和思维能力,并有助于调动学生写作的积极性。

小篮球教练员内训心得体会

篮球运动有着广泛的普及和支持,小篮球作为普及性很强的篮球运动项目,由于其对儿童身体素质和心理素质的培养有着明显的作用,而受到了越来越多的关注。小篮球教练员在小篮球运动中扮演着重要的角色,他们需要掌握篮球技能和教学方法,指导孩子们打好篮球,同时也需要在心理素质和沟通方面有所提高。近期组织的小篮球教练员内训,让我深刻认识到了自己存在的不足与不断提高的重要性。

一、对教练员职责的认识。

作为一名小篮球教练员,我们的首要职责是教授孩子们正确的技能训练。我们不断强调教练员要尊重每个孩子的人格差异,给予差异化的指导,并注重注重培养孩子们坚持不懈的精神、承受挫折的耐力和团队意识。这需要我们具备足够的认知能力,灵敏的洞察力和谈判沟通能力,以便更好地面对孩子们遇到的困难,并协助他们解决工作和生活方面的问题。此次内训,讲师就通过实例教给我们如何在教学中更好地理解孩子们的需求,将个体差异转化为教学优势。

二、技能和方法的更新。

对于小篮球教练员而言,我们的职业使命是为孩子们提供正确、规范的篮球技能训练和讲授。实际上,随着文化多样性和教育背景的差异,方法和技能的更新不断存在。为了胜任工作,小篮球教练员需要不断提高自己的技能和方法。对此,讲师详细的叙述了技巧训练的方法和培养孩子们积极向上、乐观开朗的心态,并向我们介绍了新式的教学模式和框架,在治疗沟通、市场运营、活动筹划等方面分享了丰富的经验。

三、讲述机会与策略。

小篮球教练员不仅要善于将教学内容理论与实践相结合,还需要与人交往、合作、沟通和协调的能力。一位成功的小篮球教练员应当通过自我表现牢牢吸引住听众。要想做到这些,并不是一件容易的事情,讲师带着我们细致地解读了具体的做法和实现方法。在与真实情况相结合的同时,也让我们深刻体会到,在自身不断提升的同时,如何掌握“机会”与策略以做到最大限度地快速提高自己的教学水平,这是我们必须掌握的个人素质。

四、其它个人素质的提高。

小篮球教练员身上须具备多种个人素质,在此次的内训活动中,我们通过与讲师和其他教练员的互动,进一步明确了我们在这方面的分寸和努力方向。我们应该具有相应的教育背景和相关的教学经验,同时应把握好的肢体语言、控制情绪、处理人际关系,同时也要成为小球队精神领袖。除此之外,我们还要具备创新和求知欲望,根据新的发展态势不断更新自己的知识和技能。

五、总结。

通过此次小篮球教练员内训,我们得到了很多启示,同时也让我深入理解了小球队教练员对小篮球运动的重要性。无论是教学水平、沟通能力还是运用策略、控制情感,都能帮助小球队教练员更好地工作。只有通过教练员内部培训和不断更新,才能有足够的能力和意愿去教育培养学生,让自强不息的小觉着信仰一直传承下去。

高校篮球教练员的素质与能力培养论文

摘要:教学考核模式是推进高等职业教育发展的重要手段和内容。但当前很多高职院校仍然采用传统的“一卷定终身”的考核方法,单纯以考试分数衡量学生学习水平与综合能力,严重背离了现代高职院校“厚基础、重应用”的培养目标,制约了高级技能型人才的培养。因此,就如何推进相关改革进行了探索和尝试。

关键词:高职教育;考核方式;改革;教学模式;素质培养。

一、高职院校考试改革现状。

当前,经济全球化与一体化热潮正汹涌澎湃,推动着社会对人才的需求不断向多元化、多层次化方向发展。特别是目前,我国经济正处于转型期,对各种层次的应用型、技能型人才的需求量不断增大,同时,国际人才竞争也日趋激烈。高等职业教育承担着培养国家高级技术应用型人才和高技能型人才的重要任务。面对这样的形势,高职院校教育发展滞后,教学与考试模式落后、陈旧,跟不上时代的发展需要的问题日益突出。高职院校对技能型人才的培养从数量到质量都还不能很好地适应我国经济社会发展的需要,与社会的需求还不能很好地结合,甚至严重脱节。这些问题如不能很好地解决,势必会影响未来我国经济的正常发展与转型。《中国人才发展报告(20xx)》中指出,预计到,我国专业技术人才需求总量将高达8127万。面对越来越庞大的专业技能型人才需求数量,高职院校要实现培养高级技能型应用人才,提高人才培养质量的目标,就必须从根本上改革传统的教学与人才培养模式,加快人才培养模式的改革与创新。

考试方式与考核模式的改革与探索,是推动高职院校大力推进教学模式改革,实现应用型人才培养的重要手段与途径。近年来,一些高等职业技术学院为适应形势发展的需要,纷纷进行考核方式改革与探索,但至今依然未能从根本上改变我国职业教育“重理论、轻实践”,“重结果、轻过程”的单一而陈旧的教学与考试模式,不利于职业教育的健康发展。因此,如何深入探讨和研究高职院校考试方式与模式的改革,是未来影响和决定高职院校能否实现健康发展的重要内容。

二、目前高职院校考试方式存在的主要问题。

(一)考试观念与高职院校人才培养目标不相适应,亟待突破。

当前,高职院校的考核方式与手段依然主要拘泥于传统的闭卷考试,一张试卷、一次考试定成绩,“重理论、轻实践,重结果、轻过程”状况依然严重。学生靠死记硬背应付考试,学习目的与方式显得急功近利。因此,现有的考核观念陈旧、落后,考核方式与手段缺乏科学、合理的机制指导,有很大的随意性和盲目性,背离了高职院校应用型人才的培养目标,与高职院校对现代职业教育的人才观、教学观与质量观要求不相适应。

(二)考试形式与手段单一,不利于引导和推进教学模式的改进和提高,无法实现教考互动与互促。

高职院校应当以培养高等技能应用型人才为首要任务,以培养技能应用水平为主线设计学生的知识能力素质结构和培养计划。但由于目前高职考试方式仍以传统的闭卷笔试为主,因此其考核内容多强调理论内容,而忽略技能、实务操作与应用能力的考核;且多以一次考试定成绩,多次多手段考核与综合评价应用少,不利于真实、全面地考核学生知识与能力。同时,抑制了学生主动学习的热情与积极性,不利于学生实际技能与创新素养的培养,更不利于发挥和调动教师探索教学模式改革的热情,不能有效推动教学手段的丰富和教学水平的提高。

(三)考试的综合鉴定与测评功能失效,不利于全面培养学生的综合素质与能力。

我们现在的考试内容多是以理论知识考核为主,且偏重于理论知识结构中的原理性、记忆性知识,导致考试与学习脱节,与学生未来所要从事的工作实际脱节,考试内容和方法与培养目标脱节,这些都极大地局限了学生知识结构的有效构建与拓展。同时,很多课程考试流于形式,划重点、定范围,助长了一部分学生的学习惰性,导致学生的学习十分功利,破坏了学校的学风建设。另一方面,虽然通过多年教学改革与实践的探索,很多高职院校已初步形成了以培养综合素质和职业能力为目标的教育教学模式,实践教学比例不断提升,但对实践教学结果的考核仍然没有形成一套科学完整、行之有效的机制。实践考核走过场,实施程序不严密,考核标准不科学等问题突出,致使很多实践技能与能力的考核流于形式。

(四)考试的逆向反馈与激励导向功能没有得到充分发挥,未能实现与现代职业教育培养模式的有效衔接。

现代职业教育需要加强实践技能应用、执业资格能力以及职业综合素质的培养与考核,为此,需要努力探索出一条以学生为中心,真正学有所用、学以致用的教学考核模式。同时,高等职业技术学院要求相关专业和课程设置要具有较强的职业(或岗位)针对性和适应性,因此,相关教学内容的选择与设计要特别注重理论与专业发展实践相结合,只有通过考试考核方式的改革,强调高超的职业技能培养,并强调学生基本从业素质如踏实、吃苦耐劳、善于沟通与合作、有较强的责任心和工作主动性等素质的锤炼,才能使学生毕业后能很快适应岗位工作,也才能真正探索出一条有自身特色的高职院校人才培养之路。而目前的教学考核方式,不能有效引导教学模式的改革。考试改革做为教学内容改革的先导与保障,没能起到积极促进传统教学考核方式的.转变,推行多元化、多维度、多方位的考试考核方式的实现。因此,努力探索出一条以考试改革为支点,以加强实践技能应用、执业资格能力以及职业综合素质培养与考核为目标的教学考核模式,是推动高等职业技术学院教学工作与人才培养工作有机结合,探索出有自身特色的人才培养模式的必由之路。

三、高职院校教学考核模式改革思路。

(一)总体改革思路与指导思想。

1、更新考试观念。

综合运用教育心理学与管理学、教育评价与统计学、信息技术等学科的基本原理与方法,构建高职院校考核评价体系,加强理论对实践的指导作用。同时,以改革传统教学考核方式为手段,建设以学生为中心的教学发展模式,大力激发学生探索课程、参与教学的兴趣与积极性,积极引导学生自觉获取知识的主动性和进取精神,变被动的“要我学”为主动的“我要学”,以此来引导学生加强自我培养、自我锤炼、努力成才的自觉意识。

2、提倡多元化的考核评价方法。

为提高学生的总体技能并真实地考核学生的能力,要重视平时形成性考核,强化实践考核,完善综合考核测评体系。依据现代高职院校发展需要,大力丰富考核评价方法与手段,如可以根据不同课程的需要,综合采用闭卷、半开卷、开卷、实践操作、课题答辩、论文写作、专业作品制作、情景模拟、任务表演等一种方式或几种方式综合考核的方法;同时,加强对平时形成性考核的认识,一门课程可综合提供多次考试机会,采用分类分项、分层次、分内容的多种形式考核方式。另一方面,要以就业为导向,加大实践考核比重,将职业资格考核学习与学生综合实践学习结合起来,重视学生对实际应用能力的考核,最终逐步建立和形成一套完善的综合考核测评体系。

3、以考试改革为契机,积极促进教师自身素质提高。

在推行多元化、开放性考核模式的同时,注重以考试改革为契机,积极促进授课教师努力提高自身综合素质。

综合开放性考核模式涉及理论、技能、应用等多层次、多侧面宽泛的知识体系,要求相关授课教师要拥有较高的综合素质和广博的知识。因此,综合开放性考核会有效促进授课教师不断提高自身素质,努力更新知识,推动教学相长,保持和实现教学工作能够与时俱进。

4、强化对学生综合职业素养的考核评价工作。

努力将学生综合考核评价体系与学生综合职业素质的培养接轨,按照不同专业课程的特点和要求,设计和制定学生职业素养培养的教学计划与大纲,以此来加强学生的创新精神、人文素养和团队意识的培养和锤炼,同时,充分发挥课程考核评价体系的激励和导向作用,强化学生素质教育的过程评价,真正使高职院校的教学考核评价体系取得实效。

(二)依据现代高职教育培养目标与原则,采取多种措施完善考核体系与方法。

传统的闭卷考试,注重理论知识的考核,强调对知识的记忆能力与熟练程度。根据现代高职教育发展的新特点,我们需要在突破传统考试内容和形式的基础上,结合高职院校综合培养、全面塑造,厚基础、重应用的培养原则,结合信息时代和网络经济的新特征,探讨相关各类课程考试改革的新模式。

1、打破一卷定成绩的考核办法。

改变纯理论考试方式,加大和强化实践操作和技能的课程内容考核比例,注重形成性考核,打破一卷定成绩的考试方法。高职院校的一些专业课程传统上一直采用以教师面授为主,期末一次性闭卷理论考试的方法,学生们学习起来枯燥、乏味,缺少实践体验,不利于学生有效掌握相关知识和内容。如经管类会计专业系列基础课和专业课、金融专业商业银行经营管理等课程,虽然近几年做了一定的教学改革,增加了实践项目教学内容,但期末很多院校仍然以一张试卷定成绩的考核办法为主,忽略了实践课程、项目模拟在教学与考核中的重要意义,不能有效调动学生的学习热情和积极性,也无法实现全面提高学生实践技能的培养目标。因此,应当积极尝试考试改革。

在这些课程的教学与考核评价过程中,应当整合闭卷、实操(如会计账簿模拟、银行点钞业务实操等)、案例解析、答辩等多种形式进行理论与实践业务学习的考核。同时,在教学过程中应相应配合进行模块教学或项目教学,将会计的凭证、记账,填列会计报,以及金融专业的点钞业务、信贷业务模拟演训与案例分析等,以一个较完整的项目教学过程作为分期、分项结业成绩,实现平时形成性考核与期末考核相结合,综合评价学生学习全过程的考评办法。同时,为加强平时形成性考核,我们还可以打破传统的考核模式,允许学生根据自身课程学习与准备情况随时申请考试。为此,高职院校应当大力推行题库项目建设,允许学生在一定期限内,单次或分次随时申请考试,以此来充分调动学生的学习热情和积极性,增强学生自主学习意识,提高自我管理能力。

总之,要努力打破传统教学考核模式,努力把那些原来认为不宜进行操作考试的一些课程,进行改良设计,贴近专业发展实际,加强与实践接轨,围绕大力培养学生实际动手能力这一核心,尝试进行多元化的考试改革。

2、结合各高职学院特点,多元化设计考核方式。

从实际出发,结合课程自身特点多元化设计考核方式,丰富考核形式与手段。如高职院校的有些课程宜采取提供有限资料的考试方法;有些课程的部分教学项目宜采用口试或答辩考试方法;有些课程内容则适宜采用课题式考试方法等。西方一些国家的高职课程强调培养学生发现问题、分析问题、解决问题能力,对教学项目中需要死记硬背的公式等,往往采取强调应用,忽略记忆的教学手段,在考试中注重考核学生的实际应用能力,以半开卷形式,给出公式内容,而不要求学生死记硬背。比如,统计基础课、计量经济学课等,这类课程公式繁多,而现在多以计算机计算为主,学生只要懂得公式的原理和应用即可,不需要死记公式去浪费时间。这样减轻了学生的学习负担,提高了学生的学习兴趣。口试或答辩考试法是由任课教师根据课程内容设计相关考试题目,由学生抽题以口头回答的方式完成分析问题、解决问题的过程,以此种方式来考查学生对所学知识的掌握与运用情况,同时考查学生语言表达能力、应变能力、逻辑思维能力以及思维的敏捷度等多方面的情况。如财经英语等一些课程,其优点是可以广泛应用、多角度多层次设计题目。考题形式与内容都较丰富且灵活,能够较为准确地了解考生对知识的掌握与运用的能力与程度,同时,锻炼了学生的语言表达与应变能力,是值得尝试的一种考核方式。另外,课题式考核方式也是一种创新型考试方法。这种考核方式适合于项目教学中以团队合作创作或制作类教学项目为主课程的考试。它可以将学生分成若干个小组,每个小组的任务以课题形式呈现,要求学生分工协作,以一个团队的形式最终完成课题任务。课题式考核方式的测评方式是每名小组成员都要对小组其他成员进行评价,评价内容主要包括各小组成员在小组合作过程中的主要工作表现、特点和主要业绩,老师依据小组各成员的评价结果及最终项目成果完成情况进行终评。这种考核方式的优点是在考核学生实际应用能力的同时,也测评了学生的综合素质。这类考核方式适用于电脑动画制作、编程、网页设计与制作、多媒体教学项目制作等课程。

这种考核方式在国外被方泛应用,取得了良好的应用效果。我们应当在教学过程中不断打破传统的教学考核模式,不断开发与创新出适应现代化高职教育的教学与考核模式。

3、教学考核环节增强开放性。

增强校企合作意识,走出去、请进来,开门办学,开设校外实习教学项目,创新实习单位考核的方法,多层次推进考试改革。国外一些发达国家的职业教育培养模式是以企业为主,为学生提供真实、完备的实习工作环境、具体的实习任务、完善的实习工具和设备。实习结束后,由实习单位根据学生实习期间的工作表现和能力进行学习成果评价。这种考试方法注重对学生实际能力的考查,更能调动学生的学习热情和兴趣;同时,加强对学生综合职业素养和综合岗位能力的培养,重点考核和测评学生是否有能力达到实际岗位工作所需要的职业能力素养。如一些高职院校的机械设计专业、数控机床专业等均可尝试此种考核方法。

4、尝试将高职教育与国家职业资格考试相衔接。

实行国家职业资格考试与教学成果鉴定互认的考核方法。与学历文凭不同,职业资格证书是反映相关专业从业者具备某种职业所需要的专门技能和知识的证明,职业资格证书密切结合职业劳动的具体要求,切实地反映了各类专业工作所需的实际工作规范和标准,以及相关从业人员从事此种职业所需达到的实际能力水平。当前,根据经济发展的要求,我国提出了全社会各行业从业就业全面实施职业资格认证制度。为此,高职教育应当适应经济发展的需要,及时调整和改革我们的教学考核模式,实行学历证书与职业资格证书并重的“双证书”制度,真正将能力培养本位的教育思想落到实处,以此来强化学生岗位培养的针对性,提升学生的就业竞争力。由于职业资格考试具有考核的权威性、公正性和全面性的特点,因此应提倡在推行一定程度的课程考核成果互认的考核方法。有些教学项目的考试,可以与国家职业资格鉴定考试结合,实行国家职业资格考试认可制,对于通过相关职业资格考试的学生,可以在一定范围或一定程度上认可其考试成果,对于相关课程准予免考。

充分调动学生参与职业资格考试的积极性,为他们走上社会早日成才奠定基础。如金融专业的银行从业资格考试、证券从业资格考试、保险代理从业资格考试等,都可以尝试采用上述的方法。

参考文献:

[2]姜大源。当代德国职业教育主流教学思想研究[m].北京:清华大学出版社,.

[3]姜大源。职业教育学研究新论[m].北京:高等教育出版社,2007.

篮球培训班教练员工作总结范文汇编

20xx年是我校篮球队丰收的一年,在10月份的全县篮球比赛中奋勇拼搏取得了县小学组男子冠军,女子亚军的好成绩,成绩的取得来自于很多方面的努力,同时通过比赛也发现了队员的不足,一、有的学生思想不端正,觉得自己马上要毕业了,要离开篮球队,比赛的输赢已经不在乎,出现了不想上场比赛和即使上了场也不好好参与的情况;二、学生不能很好的贯彻教练的指导思想,一丢了球就乱了阵脚;三、学生体力跟不上,几个回合下来就有点体力不支,这样技术动作就变形了,学校篮球队训练总结。四、投篮命中率偏低,浪费了多次的进攻机会。比赛结束后,在接下来的三个多月时间里对以上问题进行了针对性的训练和调整,取得了一定的效果。训练总结如下:

一、要培养较高运动技术水平的人才,必须明确目的和任务。

篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质,不断提高机体的能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。

二、根据学生的年龄特征,充分利用学校现有的条件器材,做好主导作用。

在教学中,学生是主体,教师起着主导作用。要想训练出一支好球队,教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,教师和学生一定要有良好的身体素质,要有坚持不懈的意志力,而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来,使师生的思想统一,目标、行动要一致,只有这样的教学训练才会有所成就。所以教师在训练时一定要做好主导的作用。首先,要培养学生对篮球运动的爱好。因为爱好是最好的.老师,小学生正处在好动的年龄阶段,老师平时在体育训练中开展一些篮球游戏、拍球比赛等活动。这样学生会自然而然的喜爱上篮球运动的。在此教师必须要热爱篮球运动,要有奉献精神。其次要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说山里的孩子能吃苦,但这毕竟孩子,所以在训练中还要让学生继续进行体能训练。只有坚实的机体才适应各种训练。因此,在训练中教师要注意对他们讲述从中的理由,让他们知道机体训练的重要性。那么要学生做到,教师必须要先做到,所以教师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,从而训练便能更自觉更积极了。再次要对学生进行思想教育,思想教育对体育训练来说很重要,小学生正处于好动、好强的年龄阶段,而且对爱好体育的人来说更是如此。教师要根据学生这特征在训练中对学生进行行之有效的方法进行思想教育。如在训练中对学生讲述集体的力量,要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。

三、坚持改革创新,进行科学训练。

根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况,摸索出一些有效方法。

1、关于选才。

选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:

队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。

身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。

技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。

2、身体训练。

没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。

篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

3技术、战术和心理素质训练。

技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况,正确地分配力量,充分发挥身体和技术特长,团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关,要重视心理训练。

总之,平时多与附近的小学进行比赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,善于总结经验,提高整体水平,我想,是会获得好成绩的。