个人礼仪的重要性在职场中尤为明显，它不仅能够提高个人的职业形象，还能够推动事业的发展。感谢大家对于个人礼仪话题的关注和支持，希望我们能够共同进步，共同传承和弘扬好的礼仪文化。
1、应等长者坐定后，方可入坐。
2、席上如有女士，应等女士座定后，方可入座。
如女士座位在隔邻，应招呼女士。
3、用餐后，须等男、女主人离席后，其他宾客方可离席。
4、坐姿要端正，与餐桌的距离保持得宜。
5、在饭店用餐，应由服务生领台入座。
6、离席时，应帮助隔座长者或女上拖拉座椅。
1、餐巾主要防止弄脏衣服，兼做擦嘴及手上的油渍。
2、必须等到大家坐定后，才可使用餐巾。
3、餐巾应摊开后，放在双膝上端的大腿上，切勿系人腰带，或挂在西装领口。
4、切忌用餐巾擦拭餐具。
1、入座后姿式端正，脚踏在本人座位下，不可任意伸直，手肘不得靠桌缘，或将手放在邻座椅背上。
2、用餐时须温文而雅，从容安静，不能急躁。
3、在餐桌上不能只顾自己，也要关心别人，尤其要招呼两侧的女宾。
4、口内有食物，应避免说话。
5、自用餐具不可伸入公用餐盘夹取菜肴。
6、必须小口进食，不要大口的塞，食物末咽下，不能再塞入口。
7、取菜舀汤，应使用公筷公匙。
8、吃进口的东西，不能吐出来，如系滚烫的食物，可喝水或果汁冲凉。
9、送食物入口时，两肘应向内靠，不直向两旁张开，碰及邻座。
10、自己手上持刀叉，或他人在咀嚼食物时，均应避免跟人说话或敬酒。
11、好的吃相是食物就口，不可将口就食物。
食物带计，不能匆忙送入口，否则汤汁滴在桌布上，极为不雅。
12、切忌用手指掏牙，应用牙签，并以手或手帕遮掩。
13、避免在餐桌上咳嗽、打喷嚏、呕气。
万一不禁，应说声“对不起”。
14、喝酒宜各随意，敬酒以礼到为止，切忌劝酒、猜拳、吆喝。
15、如餐具坠地，可请侍者拾起。
16、遇有意外，如不慎将酒、水、汤计溅到他人衣服，表示歉意即可，不必恐慌赔罪，反使对方难为情。
17、如欲取用摆在同桌其他客人面前之调味品，应请邻座客人帮忙传递，不可伸手横越，长驱取物。
18、如系主人亲自烹调食物，勿忘予主人赞赏。
19、如吃到不洁或异味，不可吞入，应将入口食物，轻巧的用拇指和食指取出，放入盘中。
倘发现尚未吃食，仍在盘中的菜肴有昆虫和碎石，不要大惊小怪，宜侯侍者走近，轻声告知侍者更换。
20、食毕，餐具务必摆放整齐，不可凌乱放置。
餐巾亦应折好，放在桌上。
21、主食进行中，不宜抽烟，如需抽烟，必须先征得邻座的同意。
22、在餐厅进餐，不能抢着付帐，推拉争付，至为不雅。
倘系作客，不能抢付帐。
未征得朋友同意，亦不宜代友付帐。
23、进餐的速度，宜与男女主人同步，不宜太快，亦不宜太慢。
24、餐桌上不能谈悲戚之事，否则会破坏欢愉的气氛。
（一）座位的礼仪一般的宴会，除自助餐、茶会及酒会外，主人必须安排客人的席次，不能以随便坐的方式，引起主客及其他客人的不满。
尤其有外交使团的场合，大使及代表之间，前后有序，绝不相让。
兹就桌次的顺序和每桌座位的尊卑，分述如次，以供读者参考。
（二）桌次的顺序一般家庭的宴会，饭厅置圆桌一台，自无桌次顺序的区分，但如果宴会设在饭店或礼堂，圆桌两桌，或两桌以上时，则必须定其大小。
其定位的原则，以背对饭厅或礼堂为正位，以右旁为大，左旁为小，如场地排有三桌，则以中间为大，右旁次之，左旁为小。
（三）席次的安排宾客邀妥后，必须安排客人的席次。
目前我国以中餐圆桌款宴，有中式及西式两种席次的安排。
两种方式不一，但基本原则相同。
一般而言，必须注意下列原则：
1、以右为尊，前述桌席的安排，已述及尊右的原则，席次的安排、亦以右为尊，左为卑。
故如男女主人并座，则男左女右，以右为大。
如席设两桌，男女主人分开主持，则以右桌为大。
宾客席次的安排亦然，即以男女主人右侧为大，左侧为小。
2、职位或地位高者为尊，高者座上席，依职位高低，即官阶高低定位，不能逾越。
3、职位或地位相同，则必须依官职传统习惯定位。
4、遵守外交惯例，依各国的惯例，当一国政府的首长，如总统或总理款宴外宾时，则外交部长的排名在其他各部部长之前。
5、女士以夫为贵，其排名的秩序，与其丈夫相同。
即在众多宾客中，男主宾排第一位，其夫人排第二位。
但如邀请对象是女宾，因她是某部长，而这位先生官位不显，譬如是某大公司的董事长，则必须排在所有部长之后，夫不见得与妻同贵。
6、与宴宾客有政府官员、社会团体领袖及社会贤达参加的场合，则依政府官员、社会团体领袖、社会贤达为序。
7、欧美人士视宴会为社交最佳场合，故席位采分座之原则，即男女分座，排位时男女互为间隔。
夫妇、父女、母子、兄妹等必须分开。
如有外宾在座，则华人与外宾杂坐。
8、遵守社会伦理，长幼有序，师生有别，在非正式的宴会场合，尤应烙遵。
如某君已为部长，而某教授为其恩师，在非正式场合，不能将某教授排在该部长之下。
9、座位的末座，不能安排女宾。
10、在男女主人出面款宴而对座的席次，不论圆桌或长桌，凡是八、十二、十六、二十、二十四人（余类推），座次的安排，必有两男两女并座的情形。
此或然无法规避。
故理想的席次安排，以六、十、十四、十八人（余类推）为宜。
11、如男女主人的宴会，邀请了他的顶头上司，经理邀请了其董事长，则男女主人必须谦让其应坐的尊位，改坐次位。
以上是席次安排的原则。
由于席次安排尊卑，宾客一旦上桌坐定，看看左右或前后宾客，尊卑井然。
1.进餐时，餐盘在中间，那么刀子和勺子放置在盘子的右边，叉子放在左边。一般右手写字的人，饮用西餐时，很自然地用右手拿刀或勺，左手拿叉，杯子也用右手来端。
2.在桌子上摆放刀叉，一般最多不能超过三副。三道菜以上的套餐，必须在摆放的刀叉用完后随上菜再放置新的刀叉。
3.刀叉是从外侧向里侧按顺序使用(也就是说事先按使用顺序由外向里依次摆放)。
4.进餐时，一般都是左右手互相配合，即一刀一叉成双成对使用的。有些例外，喝汤时，则只是把勺子放在右边——用右手持勺。食用生牡蛎一般也是用右手拿牡蛎叉食用。
5.刀叉有不同规格，按照用途不同而决定其尺寸的大小也有区别。吃肉时，不管是否要用刀切，都要使用大号的刀。吃沙拉、甜食或一些开胃小菜时，要用中号刀。叉或勺一般随刀的大小而变。喝汤时，要用大号勺，而喝咖啡和吃冰激凌时，则用小号为宜。
6.忌讳用自己的餐具为他人来布菜。
7.不能用叉子扎着食物进口，而应把食物铲起入口。当然现在这个规则已经变得不是那么的严格。英国人左手拿叉，叉尖朝下，把肉扎起来，送入口中，如果是烧烂的蔬菜，就用餐刀把菜拨到餐叉上，送入口中，美国人用同样的方法切肉，然后右手放下餐刀，换用餐叉，叉尖朝上，插到肉的下面，不用餐刀，把肉铲起来，送入口中，吃烧烂的蔬菜也是这样铲起来吃。
8.如食用某道菜不需要用刀，也可用右手握叉，例如意大利人在吃面条时，只使用一把叉，不需要其他餐具，那么用右手来握叉倒是简易方便的。没有大块的肉要切的话，例如素食盘，只是不用切的蔬菜和副食，那么，按理也可用右手握叉来进餐。
9.为了安全起见，手里拿着刀叉时切勿指手画脚。发言或交谈时，应将刀叉放在盘上才合乎礼仪。这也是对旁边的人的一种尊重。
10.叉子和勺子可入口，但刀子不能放入口中，不管它上面是否有食物。除了礼节上的要求，刀子入口也是危险的。
中餐的餐具只有一双筷子，而西餐餐具却是琳琅满目的一整排。请放轻松，餐具摆放虽然多，但其实只是为四道菜而准备。这四道菜是前菜、汤、鱼、肉，餐厅只是将餐具一次全摆出来了而已。
(1).西餐的汤分为清汤及浓汤，较正式的餐厅在供应清汤时使用椭圆形汤匙及汤杯，供应浓汤时使用圆形汤匙及宽口汤盘。
(2).拿汤匙的姿势是由内经外侧舀食。
(3).西餐喝汤时，不能发出声音。用汤时，不可用嘴将汤吹凉。可轻轻摇动汤使其稍凉。
(4).食用完毕后把汤匙放在靠自己身前的底盘上，或是放在盘中。将汤匙的柄放在右边，而汤匙凹陷的部份向上；汤杯与汤盘都是如此。
(1).面包的位置于主菜的左侧。食用时可用左手拿面包，再用右手把面包撕成小块，然后用左手拿着小面包，用右手涂抹奶油。把面包撕成小块后再涂奶。
(2).在意大利餐厅中，有时会以橄榄油取代奶油。
(3).面包切忌用刀子切割。
(1).色拉盘放在主菜盘的左边。
(2).美国人通常将色拉供应于主菜前，而欧洲人通常将色拉放于主菜后供应。
(3).色拉用叉子吃，如菜叶太大，可用刀在盘中切割，然后再用叉子吃。
1.食用半只龙虾时，应左手持叉，将虾尾叉起，右手持刀，插进尾端，压住虾壳，用叉将虾肉拖出再切食。龙虾脚可用手指撕去虾壳食之。
2.吃鱼片以吃一片切一片为原则，可用右手持叉进食，或用鱼刀。
3.食用带头尾及骨头的全鱼时，宜先将头、尾切除，再去鳍，将切下的头尾鳍放在盘子一边，再吃鱼肉。
4.去除鱼骨，要用刀叉，不能用手。若口中有鱼骨或其它骨刺，则可用手从合拢的唇间取出，放在盘子上。
5.全鱼吃完鱼的上层，切勿翻身，应用刀叉剥除龙骨再吃下层鱼肉。
6.附带的柠檬片，宜用刀叉挤汁。
食用虾、蟹时，待应都会端上一碗洗手水。
(1).认识牛排的熟度。
*犹带血的是rare。
*半生的是mediumrare。
*七分熟的是medium。
*熟透的是welldone。
牛肉可依自己喜好熟度点餐，但猪肉及鸡肉均为全熟供应。
(2).切牛排应由外侧向内。一次未切下，再切一次，不能像拉锯子方式切，亦不要拉扯，勿发出声响，肉的大小以一口为宜。
(3).嚼食肉时，两唇合拢，不要出声。嚼肉食勿说话或以刀叉比画。
(4).吃肉时宜切一块吃一块，勿将肉全部一次切小块，会导致肉汁流失，及温度下降。
(5).烤鸡或炸鸡，在正式场合用刀叉吃。
(1).蛋糕及派、饼，用叉取食，较硬者用刀切割后，用叉取食。
(2).冰淇淋、布丁等，用匙取食。硬饼干小块的，用手取食。
(3).粒状水果如葡萄，可用手抓来吃。如需吐籽，应吐于掌中再放在碟里。
(4).多汁的水果如西瓜、柚子等，应用匙取食。
(5).西餐在吃完水果时，常上洗手钵(fingerbowl)，所盛的水，供洗手用。只用来洗手指，勿将整个手伸进去。
2.吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。
3.最后一个进门要记得随手关门。
4.送人走要说：“慢走。”
5.洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。
6.递刀具给别人要记得递刀柄那一端。
7.不要揭别人的短处。
8.听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。
9.帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。
10.站有站相，坐有坐相。
在日常的场合，在就坐之后就可以打开餐巾，把餐巾放在腿上了。而在正式的场合，需要等待host打开餐巾并放在腿上之后，再打开并放置自己的餐巾。
1.在就餐过程中如果需要离开，则把餐巾放置在自己的椅子上。
2.在结束就餐之后，应把餐巾折好，并放置在自己餐具的左手边。
餐刀和餐叉的握持姿势。
拿餐刀正确姿势：
一般来说，将餐刀握在右手，并用食指抵住刀背。
拿餐叉的正确姿势：
一般来说，将餐叉握在左手，并用食指抵住餐叉柄的背部，并始终保持餐叉向下。
但是，如果您身在美国，您也可以像握铅笔一样握持餐叉，同时餐叉向上而非向下。
餐具的摆放以及用法。
在图面中提到的“outside-inrule”即根据上菜的顺序为从外到内地用餐具。比如说，您的沙拉先上了，那么您就应该用左边最外面的餐叉。
在左手边的小盘子是面包盘，而在右手边的两个杯子，左边的是水杯，右边的是酒杯/饮料杯。
因为美国的餐具很多，为了区别到底哪个餐具是您的，哪个餐具是别人的，我们用“b”and"d"rule.
开始进餐的时机。
在一个只能容纳2-4人的小桌上面，需等到每个人都有食物了，才能开始。而在正式场合中，您可以等到每个人都有食物或者是host说您可以开始吃，才开始就餐。
就餐过程中刀叉的放置。
当您结束就餐时，则可以把餐刀和餐叉平行放置，并餐具的手柄保持在4点钟方向。
菜品传递礼仪。
如果有需要传递的菜品，一般我们往我们的右手边传（除非菜品是传到特定的某一个），当菜品传到手中之后，取一点，并继续往右手边传递，如果菜品太大，需要双手传递，则由上一个人拿着盘子，您取菜品，然后您为下一位拿着盘子以便下一个人取菜，以此类推。
面包传递礼仪。
2.在切面包的时候，切勿用手指直接接触面包，而是用面包篮的餐巾布来接触面包。
3.把面包和黄油放在您左手边的面包盘上，切或撕一点面包下来，涂上一点黄油之后便可食用。
座位的讲究。
一般来说，host在心里面会有一个大概的座位安排，所以，您应该让host安排您的座位。当然了，作为一个host应该主动引导客人就坐。
在餐厅里面，贵宾应该坐在最重要的位置，一般来说，贵宾座是座位背对着墙的位置。一旦贵宾座被决定，host将会坐在贵宾座的左边，其他人则可以随意就坐。
个人的基本礼仪主要包括仪表、仪容、仪态、言谈、着装等几个方面，它是一个人的行为规范与待人处世的准则。
在人际交往之中，第一印象非常重要。人们通常会对交往对象的个人形象备加关注，并且都十分重视遵照规范的、得体的方式塑造、维护自己的个人形象。因为个人形象重要性体现在个人形象可以真实地体现着他的。个人教养和品位；可以客观地反映了他个人的精神风貌与生活态度；可以如实地展现了他对待交往对象所重视的程度；个人形象是其所在单位的整体形象的有机组成部分。
所以，在人际交往、涉外交往中，每个人都必须时时刻刻注意维护自身形象，特别是要注意维护自己在正式场合留给别人初次见面的第一印象。
仪表,即人的外表,包括容貌、举止、姿态、风度等。在政务、商务、事务及社交场合,一个人的仪表不但可以体现他的文化修养,也可以反映他的审美趣味。下面有小编整理的个人基本的仪表礼仪常识，欢迎阅读!
爱美是人的天性，追求仪表美是人们热爱生活的表现。随着社会文明程度的提高，追求仪表美越来越成为人们的一种共识。人们通常用仪表端庄、容貌俊秀、风度翩翩、举止潇洒等来赞扬一个人的仪表美。仪表美使人赏心悦目，令人感叹赞美，那么怎样才算仪表美呢?仪表美是一个综合概念，它应当包括以下三个层次的含义：其一，仪表美是指人的容貌、形体、体态等的协调优美。如体格健美匀称、五官端正秀丽，这些先天的生理因素是仪表美的基本条件。其二，仪表美是指经过修饰打扮及后天环境的影响形成的美。天生丽质这种幸运并不是每个人都能够有的，而仪表美却是每个人都可以去追求和创造的。即使天生丽质，也需要用一定的形式去表现。无论一个人的先天条件如何，都可以通过化妆、服饰、外形设计等方式使自己拥有仪表美。其三，仪表美是一个人美好高尚的内心世界和蓬勃旺盛的生命活力的外在体现，这是仪表美的本质。真正的仪表美是内在美与外在美的和谐统一，慧于中才能秀于外。一个人如果没有道德、情操、智慧、志向等内在美作为基础，那么，再好的先天条件，再精心的打扮，也只能是一种肤浅的装饰。缺少丰富深刻内涵的美，不可能产生魅力。因此，一个人的仪表美是其内在美的一种自然展现。
在现代社交活动中，注重仪容仪表是一个不容忽视的问题，良好的仪表可以塑造良好的自我形象，产生意想不到的社交效果，具有重要的意义。
介绍信。
证明文凭等的作用更直接，更能产生直觉的效果。对方往往通过仪表来判断一个人的身份地位职业学识个性等。外表给人的第一视觉印象常常会使人形成一种特殊的心理定势和情绪定势。修整得体的仪表能够给人留下深刻的印象，无形地左右着人们相互交往的进展与深度。从这意义上说，仪表美是社交活动的“通行证”。
一个热爱生活、富于理想、工作作风严谨的人，应当是注重仪表的。仪表端庄大方、整齐美观，既体现了一个人的精神风貌，也是自尊自爱的表现。衣冠不整、不修边幅，会被认为是作风拖沓，生活懒散，社会责任感不强，难以得到人们的信任。仪表美还体现了一种安全感，一种认真的作风，一种自信、热情、向上的精神风貌。
注重仪表是讲究礼节礼貌的表现，是对他人的一种尊重。仪表美使人们之间在思想上感情上容易沟通，有利于增进相互了解和友谊，受人尊重是人们在社交活动中最普遍的心理需要。仪表美在一定程度上起到调整人际关系，增进友谊的作用。
商务人员的仪表，不仅反映个人的精神面貌，更重要的是代表企业的形象。商务人员每天接触来自国内外各行各业的宾朋公众，仪表美会产生积极的宣传效果，给公众留下良好的印象。商务人员的仪表仪态，反映着企业的管理水平和服务质量，其对接待服务工作的影响是不可低估的。美观整洁、端庄大方的仪容仪表，能使人产生好感，取得良好的工作效果。企业贸易洽谈人员仪表美，有助于谈判的成功;服务人员的仪表美，有利于服务质量的提高。
1、眼神：把眼神放在一个观众上，说完一个意思再转向另一个观众。运用眼角的余光，尽量接触大范围的人群。
2、面部表情：头平视微上扬。动作不应过快。表情投入，加点笑容。
3、手：放松放在左右胸骨最低的地方。双手在体前交叠。
4、简单的迅速的提升自信心、自信形象的方法：双肩往后挪一寸，收紧后腰肌肉，头往上倾斜5度，吸满一口气再说话。
二、仪态礼仪。
站立是人的最基本的姿势，所谓“立如松”是说人的站立姿势要象青松一样端直挺拔。站立是一种静态美，是培养优美仪态的起点，是发展不同质感的动态美的起点和基础。
站立时要直立站好，从正面看，身体的重心线应在腿之间向上穿过脊柱及头部，要防止重心的偏左或偏右，重心要放在两个前脚掌。
1、站立的要领。
挺胸、收腹、梗颈。站立要端正，两眼平视，环顾四周，嘴微闭，面带笑容。双臂自然下垂或在体前交叉，把右手放在左手上。注意：双手不能叉在腰间，也不可抱在胸前或将手插在裤兜里。在站立时，切忌无精打采地东倒西歪，耸肩勾背或懒洋洋地依靠在墙上或椅子上。
2、练习。
（1）把身体背靠墙站好，后脑、肩、腰、臀部及足跟均能与墙壁紧密接触。
（）把书本顶在头上行走，尽量不使书本掉下来。
三、行走礼仪。
行多于站，“行如风”是说人们行走时要象风行走在水上时一样具有轻快自然之美。
要领：行走迈步时，应脚尖向着正前方，脚跟先着地，脚掌紧接着落地，挺胸收腹，两臂自然摆动，节奏快慢适当，给人一种矫健轻快从容不迫的.动态美。
走路时步态美与否，由步度和步位决定。如果步度与步位不合标准，那么全身摆动的姿态就失去了协调的节奏，也就失去自身的步韵。
所谓步度，指行走时，两脚之间的距离。步度一般标准;一脚踩出落地后，脚距离末踩出一脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长。
所谓步位，就是脚落地时应放置的位置，走路时最好的步位是：两只脚所踩的是一条直线，而不是平行线。步韵也很重要。走路时，膝盖和脚腕要富于弹性，肩膀应自然，轻松地摆动，使自己走在韵律中。
走路时的行走路线是：脚正对前方所形成的直线，脚跟要落在这条直线上。正确的走姿：轻而稳，胸要挺，头抬起，两眼平视，步度和步位合乎标准。
注意事项：
1、自然摆臂，幅度不能太大，前后摆动幅度约45度。
2、保持身体挺直，切忌左右摇摆或摇头晃肩。
3、膝盖和脚腕应轻松自如，避免僵硬，忌外八字和内八字。
4、走时不要低头后仰，也不要扭臀。
5、多人行走时，不要横排走，或勾肩搭背。要超越时，应在致歉后大步走过，而不应跑步。
6、步度与呼吸配合成有规律的节奏。接待时，按规定路线行走，靠右行，不走中间;相遇宾客时，要点头行礼致意并让路，不抢道，有急事要超越时，致歉后加快步子过。
文档为doc格式。
待客礼仪最重要的是要热情、周到，努力营造宾至如归的氛围。
当你与客人约好见面的时间后，一定要守约，不要让客人扑空，如果有急事，应与客人取得联系，并告之缘由。
尽力设置整洁有序、令人畅悦的待客环境。不可忘记整理仪表，要知道穿睡衣待客或衣着不整、蓬头垢面都是一种失礼的表现。
当客人来访，听到敲门声或电铃声时应立即起身开门迎接。客人进门后，主人应接过客人的鞋帽、雨具或示意其放置地点，但不要去接客人的手提包。将客人请入客厅就座后，自己方可落座。还应把家人或在场的其他客人，向新来客人作介绍。
在客人落座后，最好送上一杯醇香扑鼻的茶水或果点。
在与客人交谈中，多把说话的机会留给客人。表情要专注，不要不停地看表，或不停地起身，或一边看电视一边与客人交谈等。若确有急事，应坦诚地向客人说明，取得客人理解。
当客人要告辞时，主人应盛情挽留，但不可勉强，主随客便。主人应待客人起身后方可起身相送，并在客人伸手后方可伸手与之告别。送客应送至室外，且应目送客人背影消失后，方可回身关门。
7、自乐——也不能随心所欲。
仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等，在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。穿着得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低了你的身份，损害你的形象。由此可见，仪表是一门艺术，它既要讲究协调、色彩，也要注意场合、身份。同时它又是一种文化的体现。
那么，在仪表方面我们应该注重些什么呢?
(一)我们应该注重仪表的协调。
(二)我们的仪表应注意色彩的搭配。
暖色调(红、橙、黄等)给人以温和，华贵的感觉，冷色调(紫、蓝、绿等)往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好，中和色(白、黑、灰等)给人平和、稳重，可靠的感觉，是最常见的工作服装用色。在选择服装外饰物的色彩时，应考虑到各种色调的协调与肤色，选定合适的着装、饰物。
(三)我们的仪表应注意场根据不同的场合来进行着装，喜庆场合，庄重场合及悲伤场合应注意有不同的服装，要遵循不同的规范与风俗。
二、着装的原则规范。
(一)成功的着装。
服装不是一种没有生命的遮羞布。它不仅是布料、花色和缝线的组合，更是一种社会工具，它向社会中其他的成员传达出信息，象是在向他人宣布说：“我是什么个性的人?我是不是有能力?我是不是重视工作?我是否合群?”旧时代的女性注重服装的动机较单纯，其目地无非只是为想获得他人的赞美，或是增加对异性的吸引力。在讲求男女平等的时代里，女人处处希望与男人平等竞争，简单追求外表的性吸引，已并不能满足这些职业女性，女性竞争者在着装方面必须要更具道德魅力、审美魅力、知识魅力及行为规范的魅力，使服装无形中为协调人际关系、提高工作效率，增加职位升迁的机会，起到良好的作用。
行为举止要考虑到是否有礼貌，是否伤害他人。以日常生活常见的递交物品为例，请把握递交物品三原则：安全、便利、尊重。
若递刀递笔给他人，就必须“授人以柄”，千万不要把刀尖、笔尖对着他人递过去，要令人有安全感并使对方很方便地接住，还要等对方接稳后才能松手，这就是尊重他人的表现。
端茶递水最好双手递上，注意不要溅湿他人;要讲究卫生，捧茶杯的手不要触及杯口上沿，避免客人喝水时嘴唇碰到你手指接触过的地方。
若递交书本、文件，也要尽量双手递上，让文字正向朝着对方，使对方一目了然，不能只顾自己方便而让他人接过书本文件后再倒转一下才看清文字。
温馨提示。
递交物品时一般要求和颜悦色，并说：“请接好”、“请用茶”、“请收好”之类的礼貌语，还要注意目光的交流，双方最好处于“平视”状态，尽量避免“俯视”时的傲慢、施舍之意或“仰视”时的畏惧、讨好之态。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则;二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非;三是适度的原则，适度得体，掌握分寸;四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。
1.如何加强道德修养和强化礼仪行为?
礼仪既是一个人的精神风貌的体现，也是一个集体、一个组织形象的构成。加强道德修养、强化礼仪意识首先要加强相关文化知识的学习，不断提高自我修养;要通过有意识的学习、仿效、积累逐步形成好的文明意识、文明言行、提高自觉性。只有把礼仪行为看作是自身素质不可或缺的一部分，是事业发展的基础，是完美人格的组成，才会真正有自觉意识和主动性。
2.为什么要注意个人礼仪行为?
3.加强个人仪容、仪表应注意什么?
仪表，指人的外表，包括仪容仪貌、姿态和风度等。仪容仪貌指人裸露在外部分的状态和修饰，如头发长短和式样，脸部化妆，耳环、项链、戒指和手镯的佩带以及个人卫生等。
人们在交往过程中，尤其在初次交往时，仪表是一个重要的因素。因为一个人给别人的初步印象几乎都是视觉上的。
作为仪表给人的印象，有外在的和内在的、久远和短暂的区别。外在的指人的天然外貌，给人是否漂亮的感觉;内在的则指人的素质，给人的感觉是有没有魅力。只有当外在的漂亮与内在的素质结合在一起时，一个人才能拥有一种真正的、久远的魅力，这就是美丽。
总之，作为个人的仪容、仪表要做到：讲究卫生，穿戴合体，表情自然，稳重大方。
4.人际交往时目光注视有什么要求?
目光注视的时间：在交谈时，人们视线接触对方脸部的时间约占全部交谈时间的40%左右，过长会被认为对对方本人比对其谈话的内容更感兴趣;过短则被认为对对方本人及其谈话内容都不感兴趣。
目光注视的位置：目光注视对方应该自然、稳重、柔和，不能紧盯住对方的某一部位，或上下打量，注视对方的位置不同，所传达的信息也有所不同。
在没有不太重要的事情和时间也不太长的情况下，注视部位：额头上，属于公务型注视;眼睛上，属于关注型注视;眼睛至唇部，属于社交型注视;眼睛到胸部，属于亲密型注视。角度：平视，表示平等;斜视，表示失礼;俯视：从上往下看，轻视别人。
5.着装的基本原则是什么?
根据礼仪的规范，如果在着装时想表现不俗，就必须恪守以下基本着装原则：一是要适合自己。每个人在年纪、性别、职业身份等方面，都有所不同。在着装时，必须首先考虑这一点，使着装收到“扬长避短”之效。同时，与自己的爱好、情趣、审美观相一致，穿出个人的风格。二是要合乎规范。是指着装应当合乎规范，按部就班，遵循其固定的搭配。三是要适应场合。这是说着装应依照具体场合的不同而加以区分。一般的规律是：公务场合，着装要传统保守;在社交场合，着装可以时尚个性;在休闲场合，着装要舒适自然。
6.如何搭配服装的颜色?
在社会上行走，很多礼仪常识需要注意，细节方面可以看出一个人的修养。
我们是一个礼仪之邦，注重礼仪，才会给人最好的第一感官，才会帮助自己在工作中顺心随意。
先说仪表，个人卫生要讲究，在平日里要养成勤洗漱的好习惯，不要等衣服穿出味道才记得洗，不要等与他人聊天时别人躲避自己口气的时候才记得刷牙，头发、衣服、风度都要讲究。
在衣着的选择上，不要盲目追求潮流，要选择最合适自己的.，而不是社会最流行的，否则会让自己显得不伦不类。要注意一方面要让自己的衣着与工作环境搭配起来，另外也要注意衣着全套的和谐统一，比如西装运动鞋，这种搭配谁都受不了。
细节上要注意，比如男士指甲中不能有污垢、不能有眼屎等，女士的妆扮上，如果是平时的工作中，要记得妆要淡雅一些，这样既怡人又庄重。如果是舞会等场合，可以适当浓一些。
发型的选择上，要考虑个人的喜好、年龄、所从事职业性质等，注意潮流却不盲从。平时注意洗发，在洗发的时候要注意十指按摩头皮，促进血液循环，可以帮助头发的生长，减少头皮屑，高品质的头发会使你在正式场合增分不少。
在首饰的佩戴上，如果是正式工作场合，女士最好不要佩戴高档次首饰。首饰的选择也要注意自身的外形以及工作性质，比如胖一些的人就需要佩戴长一些的项链，身形苗条的就可以佩戴短一些的。
多学习礼仪常识，可以帮助我们尽快融入社会，礼多人不怪，多注意礼仪常识，日积月累，会让你在社会上的印象分增加很多。
礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。下面是小编收集的一些资料，让我们一起来看看吧。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在"敬人、自律、适度、真诚"的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则;二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非;三是适度的原则，适度得体，掌握分寸;四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。
礼仪既是一个人的精神风貌的体现，也是一个集体、一个组织形象的构成。加强道德修养、强化礼仪意识首先要加强相关文化知识的学习，不断提高自我修养;要通过有意识的学习、仿效、积累逐步形成好的文明意识、文明言行、提高自觉性。只有把礼仪行为看作是自身素质不可或缺的一部分，是事业发展的基础，是完美人格的组成，才会真正有自觉意识和主动性。
所有的行为礼仪都是由人来完成的，而人是集体或组织的一分子，个人礼仪做得好不好，不仅对个人会产生不同的影响，还会通过个人的礼仪行为，透射出这个集体或组织文化建设的水平和层次的高低。所以在一个集体、组织中，个人的礼仪不仅是个人的“礼”，更是集体的“礼”，因而受到的影响，无论是正面的、还是负面的，也都不仅是个人的事，而是整个集体、组织的事。
仪表，指人的外表，包括仪容仪貌、姿态和风度等。仪容仪貌指人裸露在外部分的状态和修饰，如头发长短和式样，脸部化妆，耳环、项链、戒指和手镯的佩带以及个人卫生等。
人们在交往过程中，尤其在初次交往时，仪表是一个重要的因素。因为一个人给别人的初步印象几乎都是视觉上的。
作为仪表给人的印象，有外在的和内在的、久远和短暂的区别。外在的指人的天然外貌，给人是否漂亮的感觉;内在的则指人的素质，给人的感觉是有没有魅力。只有当外在的漂亮与内在的素质结合在一起时，一个人才能拥有一种真正的、久远的魅力，这就是美丽。
总之，作为个人的仪容、仪表要做到：讲究卫生，穿戴合体，表情自然，稳重大方。
目光注视的时间：在交谈时，人们视线接触对方脸部的时间约占全部交谈时间的40%左右，过长会被认为对对方本人比对其谈话的内容更感兴趣;过短则被认为对对方本人及其谈话内容都不感兴趣。
目光注视的位置：目光注视对方应该自然、稳重、柔和，不能紧盯住对方的某一部位，或上下打量，注视对方的位置不同，所传达的信息也有所不同。
在没有不太重要的事情和时间也不太长的情况下，注视部位：额头上，属于公务型注视;眼睛上，属于关注型注视;眼睛至唇部，属于社交型注视;眼睛到胸部，属于亲密型注视。角度：平视，表示平等;斜视，表示失礼;俯视：从上往下看，轻视别人。
根据礼仪的规范，如果在着装时想表现不俗，就必须恪守以下基本着装原则：一是要适合自己。每个人在年纪、性别、职业身份等方面，都有所不同。在着装时，必须首先考虑这一点，使着装收到“扬长避短”之效。同时，与自己的爱好、情趣、审美观相一致，穿出个人的风格。二是要合乎规范。是指着装应当合乎规范，按部就班，遵循其固定的搭配。三是要适应场合。这是说着装应依照具体场合的不同而加以区分。一般的规律是：公务场合，着装要传统保守;在社交场合，着装可以时尚个性;在休闲场合，着装要舒适自然。
同类色组合：以某种颜色为中心，全部搭配这一色系，以其色彩的深浅变化即不同的明度进行组合。如白色与白色，黑色与黑色，浅蓝与深蓝等。西服套装、套裙就是典型的同色系组合，这种组合，能够产生和谐统一的整体美感。
相近组合：利用色环上相近的色彩进行搭配。如:黄色与绿色、绿色与蓝色、蓝色与紫色等。这种配色方法既丰富多彩，又柔和协调，需要注意的是色彩之间的深浅、明暗要有差别，否则会杂乱而刺眼。
对比配色：用两种特性相反的色彩进行搭配，如用柔和的青绿色配红色，用鲜艳的黄色配紫色，用黑色配白色。这种色彩搭配方法，醒目清新，能够表现鲜明的个性，给人留下深刻的印象。
无论运用何种色彩组合方法，颜色都不要过多，尤其是正式场合的服饰搭配，要符合庄重、典雅、严肃的着装要求。一个人全身服装的颜色，最好不要超过三种。
服饰狭义的理解就是衣服上的装饰。就其广义而言，服饰指的是衣服及其装饰。它包括衣服和装饰两个部分。装饰可以包括两层意思，一个是指装饰用品，比如领带、胸针、眼镜、手表之类的饰物，另一个可以指装饰用品或衣服上的图案、色彩等。
在现代生活中，首饰是人们穿着打扮的一项重要组成部分，是展示人们的教养与品位的一种无声的语言，因此，不可掉以轻心。佩戴首饰，有四项礼仪规则可循：一是要合乎身份，在佩戴首饰上应有所区别。二是要以少为佳。佩戴首饰，应以质优与款新取胜，不可追求数量的优势。一件首饰不戴是可以的，若是佩戴首饰则不宜在三种以上。三是同质同色。四是了解习俗。
男士着装不以华丽取胜，而以和谐为好。正式场合男士应穿西装。穿西装应注意：
讲究档次。在正式场合，男士穿西装要协调、自然、有档次，统一面料和统一颜色。内穿单色衬衣，按国际惯例西装里面不穿毛背心或毛衣，穿深色皮鞋。
穿好衬衫。衬衫要干净，领子要挺括。衬衫的下摆要塞进裤腰里，系好领扣和袖扣。
系好领带。领带是男士穿西装时的最重要的饰品，具有画龙点睛的作用。选择领带要按场合的不同而有所区别。在公务活动中系领带，色彩与图案则可鲜艳时尚一些。领带领结的大小，要视衬衫的大小而定，两者应当成正比。要注意的是宽领带打好后的领结下面最好打出一条沟来，这是打领带的标志。打好的领带不宜过长或过短，其下端抵达皮带扣为宜。至于领带夹，也可以不用。
穿好鞋袜。皮鞋最好是黑色，袜子也应选择深色，切忌黑色皮鞋配白色袜子。
女士到公共场合时，着装应避免四种错误。第一是过于暴露。第二是过于透明。第三是过于短小。第四是过份紧身。
“v”型体型的女性肩部宽，胸部丰满，上身宽厚，给人头重脚轻之感。在选择服饰时，应避免别人的注意力集中到上部，因此不宜选择前胸具有绣花、贴袋之类的衣服，领子不宜过大，并忌款式繁复。
“a”型体型的人选择服饰的原则与“v”型体型的人大致相反。应选用有胸饰或贴袋的上衣，可使用大摊领和蓬蓬袖;下身选用线条柔和、质地厚薄均匀、色彩纯正偏深的长裙，扎上一条窄窄的皮带。这样的穿着就能避免别人视线下引，从而造成体态匀称的视觉效果。
“h”型体型的女性宜选用具有色彩对比强烈的直向条纹的连衣裙，再加上一根深色的宽皮带。对比强烈的直向线条造成的视觉差与深色的宽皮带造成的凝聚感就能消除没有腰身的感觉，从而给人以修长洒脱的轻盈之感。
大胸围的女性应选用宽松式的上装，款式不宜繁复，避免视觉停留;胸部过小或无胸的女性可选用质地轻薄、飘垂和宽松的上衣，色调宜淡不宜深，不宜选用紧身衣衫。
腰围过粗的人宜选择可掩饰腰围过粗的服装或在服饰搭配上运用错视效果，如前提及的“h”型女性的穿着。
营造安宁、温馨、美观的居住环境，是居民及管理者的共同期盼。然而，要拥有祥和、美好的社区环境，除了街道居委会管理有方外，更重要的是业主、物业、保安之间的密切配合，共同维护。
控制装修噪音。当事人要尽量避免装修噪音过度干扰邻里的正常生活。按有关规定，上班前和下班后必须停止家装。物业管理部门也要协助家装当事人合理安排工期，帮助减少噪音污染。
规范停车。物业要与业主委员会商订规则，并大力宣传，引导、教育小区居民规范停车。车主也应按章办事，尤其要注意不侵占他人车位，不妨碍他人出车。
文明乘电梯。小区的居民都应自觉遵守乘梯规则，特别是成年人要教育孩子不要以乱按梯键的方式开玩笑。
不践踏绿地、破坏树木。许多小区精心修建了一块块绿地，栽上了景观树，并设计了“通幽”的“曲径”，但不久后，草地就被踩出不少新的“捷径”，破坏了景观之美。因此，每一个居民都要用心维护环境之美。
大学遇到的一位老师，王步高教授。关于他网上资料很多，感兴趣的可以自行查询，上过《大学语文》、《唐诗鉴赏》。
老爷子(请允许这么称呼他)东南大学的教授，退休之后学校返聘回学校开文化课。
老爷子今年69了，他开的课属于全校公选课，按理说一些老师可能和学生抱一样的心态：水水过。
有一次，老爷子ppt上有一个标点符号与几个字印刷错误了，我给他发了邮件，本来这种事情无可厚非的...老爷子在当天凌晨四点发邮件回复了我..并且各种道歉和致谢……(第二天早上起来诚惶诚恐有木有)。
原则：1)整洁;2)自然;3)互动。
具体要求：面容要修饰。
1、发型。
1)整洁、规范：常洗、常理。
2)长度适中：男——前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领;。
女——长发不过肩，不随便散开(最好束起来)。
3)款式适合自己：年龄、身份、场合。
2、面部：整洁——皮肤保养，除去多余毛发(胡子、鼻毛和耳毛)。
3、口部：无异味，无异物。
4、手部：无污垢，不留长甲。
(二)服饰礼仪。
基本要求：
1)文明大方：忌过露、过透、过短、过紧。
2)搭配得体：完美和谐、色彩搭配、鞋袜搭配。
3)个性鲜明：与年龄、体形、职业、场合相吻合，保持自己的风格。
穿着的礼仪哲学。
1)tpo原则：time原则、place原则、occasion原则。
2)穿着与形体肤色相协调。
3)服饰的.色彩哲学：同色搭配法、相似搭配法、主辅搭配法。
饰品佩带礼仪：以少为佳;同质同色;符合习俗;注意搭配。
具体要求：
1)端正的站：“站如松”，端正、挺拔、优美、典雅。
2)稳重的坐：“坐如钟”，端正、稳重、温文尔雅。
3)优雅的走：“行如风”，正确、优雅、轻盈，有节奏感。
4)得体的蹲。
适当运用：手势;目光;表情。
控制“界域”：亲密距离、个人距离、社交距离、公众距离。
(四)语言礼仪。
交谈时要礼貌:见面问候多使用敬语诚实热情。
语速、音质和声调是传递信息的符号:发音正确、清晰易懂、语速适当、语调动人。
词能达意，通顺易懂;选词恰当慎用方言。
避免一些无意义的口头禅。
不要以自我为中心。
让对方把话说完。
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