写心得体会是一种反思和思考的过程，可以提升我们的思维和表达能力。在漫长的学习过程中，我深刻体会到了努力和坚持的重要性。
根据大冶市疾病预防控制疫情信息系统预警，近期我市手足口病发病数呈明显上升态势，20xx年12月1日至20xx年1月5日全市共报告手足口病例325例，手足口病防控形势十分严峻。目前，我镇发生4例手足口病，均为2岁以下散居儿童，发病形式为散发。为进一步加强我镇手足口病防控工作，根据《市卫生局关于重申加强手足口病防控工作的通知》精神，结合我镇实际情况，我院特于20xx年1月8日组织召开了全体乡村医生及院医务人员工作会议。
参会人员有：19个行政村卫生室负责人及公共卫生科全体人员，应到会35人，实到会35人。
此次会议向参会人员传达了大冶市卫生局文件冶卫[20xx]1号《关于重申加强手足口病防控工作》的通知。严格按照《大冶市手足口病防控工作实施方案（20xx版）》（冶卫发[20xx]33号）文件要求，组织学习了手足口病预防控制指南，向村卫生室及全院医务人员提出了手足口病的防治要求、向村医发放了手足口病防治知识和宣传单，要求各村医做好传染病的`健康教育宣传，做好医疗门诊日志的登记工作，做好本村疫情的巡视工作，禁止收治5岁以下发热儿童和可疑手足口病患儿。做好接诊及转诊工作。保持通讯全天候畅通，卫生院实行手足口病的日报告及零报告制度，实行24小时值班制度。会上董院长做出防控工作指示，要求各村及相关工作人员要有高度的责任感及使命感，把此次防控任务上升到政治高度，积极配合疾控部门做好防控工作，同时在会上传达了《20xx年殷祖镇手足口病防治方案》，明确了各单位、各部门及人员职责。
手足病，是一种常见的传染病，主要在儿童中发生。我曾经经历过手足病的痛苦，经历了治疗和康复的过程。在这个过程中，我汲取了宝贵的经验和教训。以下是我对手足病的心得体会。
首先，了解手足病的症状非常重要。手足病最常见的症状是手掌、脚底和口腔中出现红疹和水疱。这些疱疹会引起瘙痒和疼痛，有时还会合并发热和咳嗽。当我第一次感染手足病时，我很难理解那些症状。然而，通过与家人和医生的交流，我逐渐了解并接受了这些症状。因此，了解手足病的症状对于及早治疗和减轻痛苦至关重要。
其次，预防手足病也是非常重要的。手足病主要通过飞沫传播，因此个人卫生的重要性不可忽视。保持良好的洗手习惯和避免与患者密切接触是预防手足病的关键。此外，保持室内通风、勤晒衣物和定期消毒也是必要的措施。在我的经历中，我深刻认识到预防手足病的重要性。我和家人一起做好个人卫生，保持室内清洁，有效地降低了再次感染的风险。
治疗手足病也需要特别注意。在发现手足病症状后，及时就医极为重要。医生会根据患者的症状和病情来制定个体化的治疗方案。常见的治疗方式包括口服药物和外用药物。在治疗过程中，我遵从医嘱，准时服药，并严格执行外用药物的使用方法。我相信，正确的治疗方案和良好的用药习惯是康复的关键。此外，换洗衣物和床上用品的频率也要加强，以避免病情复发。
在康复阶段，科学饮食和合理锻炼对恢复健康至关重要。手足病期间，我特别注重饮食的营养平衡和多样性。增加蛋白质和维生素的摄入，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。同时，我也积极参与适度的运动，如散步和太极拳，以促进新陈代谢和增强体力。饮食和锻炼的结合，帮助我更快地康复，并恢复了活力。
最后，我认为延续防护措施至关重要。尽管已经治愈手足病，但病毒仍有可能存在于身体表面。因此，继续保持良好的卫生习惯和定期消毒是必要的。此外，定期体检和免疫接种可以有效防止手足病自身复发或与其他病菌混合感染。长期保持健康和注意防护，对于预防手足病的再次发生和传播至关重要。
总而言之，手足病不仅造成了身体上的痛苦，也给我带来了思考和学习的机会。通过了解症状、预防、治疗和康复的经验，我意识到个人卫生、科学饮食和锻炼是预防疾病和保持健康的基本要素。与此同时，延续防护措施是阻止病菌复发和传播的最佳方式。我深信，只有掌握科学的预防和治疗方法，我们才能更好地保护自己和他人免受手足病的困扰。
手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，是婴儿和儿童的一种常见疾病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。少年儿童和成人感染后多不发病，但能够传播病毒。肠道病毒传染性强，易引起暴发或流行。为进一步加强手足口病防控工作，及时掌握我市手足口病疫情动态和流行规律，为制定防控策略和措施提供科学依据，根据卫生部《手足口病预防控制指南（20版）》，开展了防控工作，现将年防控工作总结如下：
一、全市疫情概况。
（一）2010年疫情分析。
1、地区分布。
2010年常德市共报告手足口病例4785例，发病率为83.63/10万，较2010年（45.29/10万）上升了84.65%。报告重症病例12例，无死亡病例报告。全市除西洞庭区外，其他12个县市区均有病例报告。报告病例数居前5位的依次为鼎城区（815例），澧县（779例），武陵区（638例），石门（619例），安乡县（568例），上述五县区累计病例数（3419例），占全市病例数的71.45%。（详见表1）。
县市区。
发病数发病率死亡数死亡率发病数发病率死亡数死亡率。
合计。
258845.2950.19%478583.630-。
武陵区。
457101.3010.22%638141.150-。
鼎城区。
安乡县。
32259.110.31%568104.030-。
汉寿县。
澧县。
临澧县。
桃源县。
64570.1420.31%34237.190-。
石门县。
15623.3310.64%61992.560-。
津市市。
德山开发区。
西湖管理区。
西洞庭区。
2255.800---0-。
贺家山区。
不详县。
2-0-2-0-。
注：发病率（1/10万）。
2、时间分布。
自2010年5月纳入丙类传染病报告管理以来，每月均有病例报告。2010年3月份病例开始增多，4月份发病达到高峰，为1347例，占全年发病总数的28.15%，5月份发病逐渐下降，8-12月发病维持在较低水平，大致与去年同期持平。与2010年发病高峰在5月相比，今年的发病高峰期提前了一月左右,详见图1。
3、职业分布。
4785例病例中，主要为散居儿童（3369例，占70.41%），幼托儿童1257例（占26.27%），学生141例（占2.95%），其他职业情况详见表2。
表2常德市2010年手足口病例职业发病情况职业发病数死亡数发病构成比（%）幼托儿童1257026.27散居儿童3369070.41学生14102.95教师100.02工人100.02民工100.02农民400.08干部职员100.02不详700.15其它300.06合计47850100。
4、性别、年龄分布。
4785例病人中，男性3020例（占63.11%），女性1765例（占36.87%），男女性别比为1.71:1。最大年龄59岁，最小出生后8天；病例主要集中在0～4岁年龄组儿童，共4339例（占总病例数的90.68%），详见表3。
表3常德市2010年手足口病年龄、性别发病情况。
年龄男女小计构成比0-31818350110.471-60535295720.002-865525139029.053-60636396920.254-34218052210.915-154822364.936-5826841.767-229310.658-810180.389-96150.3110-2723501.0415-66120.25合计30654785100.00。
（二）聚集性病例疫情。
2010年全市累计报告手足口病聚集性病例疫情119起，累计报告病例428例，占总病例数的8.94%。时间主要集中在2010年3～4月份，以澧县最多（34起），报告病例120例，占28.04%，详见表4。
表4常德市2010年手足口病聚集性病例疫情统计县市区疫情数量（起）病例合计（例）所占比例（%）武陵区148519.86鼎城区196715.65安乡县12337.71澧县3412028.04石门县197016.36汉寿县7153.50桃源县5112.57津市市4102.34临澧县3102.34德山区151.17西湖区120.47合计119428100.00。
（三）重症和死亡病例情况。
2010年全市报告手足口病重症病例12例，均已治愈，无死亡病例报告，
总结。
地区分布为鼎城区5例（占41.67%），武陵区3例(占25.0%)，汉寿县2例（占16.67%），安乡县和临澧县各1例（分别占8.33%）。12例重症病例中，男性7例，女性5例，男女性别比为1.4：1，职业分布以散居儿童为主，发病10例（占83.33%），其次为幼托儿童2例（16.67%）；发病年龄均在0-3岁组儿童，其中以1岁组儿童最多，发病7例（占58.33%），其次为0岁和3岁组儿童（各2例，各占16.67%），2岁组最少（1例，占8.33%）。对12例重症病例均进行了采样检测，检出阳性8份，阳性率为66.67%，其中：ev71型4份（50%），coxa16型3份（37.5%），ev型1份（12.5%）。
（四）实验室检测结果。
2010年全市共采集手足口病标本86份，检测86份，阳性55份，阳性率为63.95%，其中：ev71型10份(18.18%)，coxa16型27份（49.09%），ev型18份(32.73%)，各县市区采样数量见表5。
表5常德市2010年各县市区手足口病检测统计表县市区采样数阳性数阳性率（%）ev71coxa16ev武陵区292275.863136安乡县1616100.00592津市市5480.00031澧县5120.00010桃源县200.00000鼎城区10440.00004汉寿县7228.57200临澧县3266.67011石门县9444.44004合计865563.95102718二、疫情特点。
1、发病率与去年相比，上升了84.65%，增幅较大。主要原因有以下几个方面：一是手足口病自去年5月份开始纳入丙类传染病报告管理，2010年1～4月份，我市无手足口病例报告，而2010年1～4月报告1863例。二是部分医生对手足口病诊断标准掌握欠准确，通过我中心专家组深入到发病较多的澧县和石门县人民医院进行调查，认为有三分之一的病例处于临界线，部分病例仅1个红点或1各丘疹，即诊断为手足口病，进行网络报告，是3-4月份疫情大幅上升的原因之一。二是对病例没有严格隔离。病例主要集中在托幼机构，发现首例后没有采取严格的隔离措施，导致幼儿交叉感染。三是健康教育工作不到位。托幼机构的工作人员和幼儿园的监护人对手足口病的预防知识欠缺，预防措施不够也是造成疫情上升不可忽视的因素。
2、发病高峰集中在4～5月份，通过将对疫情监测资料比较，表明2010年和2010年的疫情发病趋势一致，我市手足口病流行期为3～7月份，属肠道病毒流行季节，符合该病的.流行特点。今年通过对卫生专业技术人员手足口病防治知识的再培训，提高了病例诊断与报告的及时性、准确性，强化了病例救治能力，重症患者比例大大下降，且未发生死亡病例。
3、发病广泛，但以散发为主。全市除西洞庭区外，其他12个县市区均有报告病例。另外，今年共报告聚集性病例428例，仅占病例总数的8.94%。
4、发病以婴幼儿为主。患者主要集中在0～4岁年龄组婴幼儿，共有4339例（占总报告病例的90.68%）;病例以散居儿童最多，达3369例（占总病例数的70.41%），其次为托幼儿童1257例（占26.27%）和学生141例（占2.95%）。
5、实验室检测结果显示，coxa16型肠道病毒成为2010年我市手足口病的优势病原体，而2010年以ev71型流行为主，但重症病例检出的病毒型别仍以ev71型为主。
今年3月份以来，在市委、市政府和上级卫生行政部门的正确领导下，全市卫生系统快速反应、有效应对、科学防范，做了大量工作：
1、迅速进行了安排部署。3月13日，市卫生局召开了全市疾病预防控制工作会议，对手足口病等重点传染病防控工作进行了部署和安排。
2、加大了对手足口病疫情的网络巡查和主动监测力度，坚决做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。特别是对发生聚集性病例和暴发疫情苗头时，及时反馈给相关县市区，指导各县市区开展相关调查和采取措施控制疫情。
3、密切关注幼托机构和小学等重点部位手足口病疫情，对聚集性病例、暴发疫情和重症病例及时开展了流行病学调查，并采集标本进行病原学检测。
4、加强了业务指导和督导。市疾控中心于3月26日下发了常疾控函[2010]6号《关于切实加强手足口病防控工作的通知》；4月3日又转发了湘疾控[2010]35号《关于进一步加强手足口病监测与防控工作的通知》。4月7日市疾控中心派专家赴澧县、石门等疫情高发地督导手足口病防控工作。4月8日，局长郑家火同志亲自带领部分专家专程到石门、澧县、安乡等地入病房、访病人、召开座谈会，调研和指导手足口病防控工作。4月9日，市疾控中心周应育副主任带领消杀灭科人员到城区6个幼儿园开展防控工作督导，并现场指导幼儿园消毒工作。
5、利用发放宣传单、电视访谈、报纸介绍等多种形式开展了手足口病健康教育工作，向广大市民宣传了手足口病防控知识。
四、工作建议。
1、进一步规范病例诊治，严格疫情报告。各级医疗机构要按卫生部《医疗机构手足口病诊疗技术指南（试行）》、《肠道病毒（ev71）感染诊疗指南（2010年版）》的要求，加强对临床医务人员手足口病知识再培训，强化与其他出疹性疾病的鉴别诊断，努力做到早发现、早诊断、早治疗。认真落实转诊制度、病例筛选制度和分类救治原则，及早发现和及时救治危重并发症患者，防止出现死亡病例。
2、加强疫情监测，做好暴发疫情处置。各县市区疾控中心要加强手足口病疫情监测，发现聚集性病例和暴发疫情苗头时，及早核实疫情并做好流行病学调查和采集病例标本，开展病原学检测。
3、强化预检分诊，做好病人隔离救治，落实消毒隔离措施，防止交叉感染。各级各类医疗机构要切实落实预检分诊制度，防止手足口病与其他常见病混合就诊，避免医源性感染。对危重病例，组织专家全力救治或转至上级有定点医院救治。各地疾控中心及时做好辖区内重症病例流行病学调查和标本采集。
4、加强对儿童，特别是学龄前儿童的防控工作，要求各托幼机构要按照有关规定，结合实际，落实消毒制度、晨检制度、缺席原因追踪制度、传染病报告制度、责任追究制度，防止托幼机构疫情暴发。
5、开展健康教育，提高群众防病知识水平。以各种形式正面介绍肠道传染病的防病知识；纠正儿童不良卫生习惯，对儿童玩具、餐具、衣物、用品要经常消毒，家长要注意孩子的个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”等。
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第一段：引言（150字）。
手足口病是一种常见的传染病，尤其在幼儿园和托儿所中流行较广。不久前，我也不幸患上了这种疾病。通过这一经历，我对手足口病有了更深入的了解，并总结出一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我的体会，希望能对其他患者和家长提供一些帮助和鼓励。
第二段：认识手足口病（250字）。
手足口病常见症状为发热、口腔溃疡和手足皮肤出现红疹。病毒通过口腔和呼吸道的分泌物传播，容易在儿童中传播。我还记得第一次感到不适的时候，我觉得喉咙疼痛，咳嗽不止，过了几天开始出现发热和红疹。医生告诉我这是手足口病，需要休息和观察。除此之外，吃清淡的食物、多喝水、勤洗手是预防手足口病的重要措施。
第三段：面对手足口病（250字）。
面对手足口病，我学到了很多关于自我护理和疾病管理的知识。首先，保持良好的个人卫生习惯是关键，例如频繁洗手和注意日常用品的清洁。其次，养成合理饮食和作息习惯，良好的营养和充足的休息有助于恢复健康。此外，保持心情愉快和积极乐观也起到了很大的帮助作用。不抱怨和自卑，而是坚定信心，相信自己能够战胜疾病。
第四段：借助他人的力量（300字）。
在疾病期间，我的家人和朋友给予了我巨大的支持。他们不仅提供了物质上的帮助，如准备食物和药物，还给予了情感上的支持，鼓励我坚持下去。有时，当我感到疲倦和无望的时候，他们的温暖和鼓励给了我重新振作的力量。这让我明白，对于抵抗疾病来说，一个人的力量是有限的，但与他人的支持和帮助，我们能够更好地度过困境。
第五段：对生活的感悟（250字）。
手足口病给我的生活带来了不便和困扰，但这一经历也让我懂得了许多珍贵的道理。首先，健康是最重要的财富，我们应该珍视好自己和他人的健康。其次，疾病不可怕，关键在于我们如何面对和应对。保持积极的心态和乐观的态度是帮助我们克服疾病的关键。最后，与家人和朋友之间的互动和关爱在我们的生活中是不可或缺的。
总结（100字）。
通过这次手足口病的经历，我学到了许多关于自我护理和疾病管理的知识。同时，我意识到积极的心态和良好的亲情友情的支持对于疾病的康复至关重要。生活中的每一个挑战都是一次成长和反思的机会，只要我们以正确的态度面对，一切困难都能被战胜。
领导小组组长：
副组长：
成员：
手足口病是由肠道病毒引起的以手、足、口腔黏膜疱疹或破溃成溃疡为主要特征的儿童传染病。
1、潜伏期2—6天，一般在3—4天。主要临床表现：发病突然，约半数病人可出现发病，体温38度或略高，可持续1—3天，伴有口腔痛、咽痛、上呼吸道感染症状。偶尔有并发心肌炎、脑膜炎等并发症。
2、病人和无症状带病毒者是本病传染源。其传播途径主要通过接触病人或无症状带毒者的唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、水杯、玩具、食具等而传染;人对本病普遍易感，感染后可获得相对应的免疫力;本病主要侵袭对象是儿童，10岁以下儿童发病最多，尤其幼托儿童。
1、平时预防措施。加强学校日常卫生管理，及时发现和隔离患者是预防和防止流行的主要措施。平时要加强晨检和午检，定期对寄宿生的毛巾、水杯、玩具、食具消毒，培养良好个人卫生，饭前便后洗手，注意教室、家庭室内外的清洁卫生，衣服、被褥要经常在阳光下曝晒，教室、居室经常开窗通风，保持室内空气新鲜等。
2、由于目前是该传染病的好发季节，故建议孩子家长不要带孩子去人多拥挤的公共场所，还可以口服一些抗病毒的中草药如板兰根、大清叶、双黄连等。
3、加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强自身的免疫力。
4、发生病人后措施。病人及时隔离治疗，对被病人接触污染过的毛巾、水杯、玩具、食具、便器、等物品要予以消毒。对病人的鼻咽分泌物、粪便也应消毒。落实晨检，对密切接触者加强医学观察，注意观察密切接触者有无发热、皮疹等情况。减少与其他班级并班，集会或集体活动。加强卫生宣传教育和保持室内空气新鲜等。
5、各班加强晨检和午检工作，及时检查学生的体征，对于出现可疑现象和可疑人员马上进行报告。
6、做好厕所等公共场所环境卫生工作，防止肠道、呼吸道传染病的传播。
2、班主任立即通知学生家长，带学生去医院检查确诊;。
3、同时上报校长;。
4、病情确诊后，学生进行融离治疗，愈后再返校，其所在的班级立即采取隔离措施，进入医学观察期10天，并进行全面消毒，所使用过的学习物品等也要彻底进行消毒（消毒——清洁——消毒），以防传染给别的学生，另外，给每位学生口服抗病毒的中草药板兰根预防，使用滴露肥皂。
8、成年人也会感染并传播手足口病病毒
9、多打肥皂勤洗手，吃手习惯不要有。
10、勤洗手、勤通风、晒晒被褥讲卫生。
11、管好垃圾和粪便，消毒杀虫是关键。
12、搞好卫生综合整治，建设文明和谐家园。
13、搞好儿童、家庭和托幼机构的卫生是预防手足口病的关键。
14、加强手足口病宣传教育，提高群众防控意识。
15、做好患儿的`隔离，是手足口病防控的关键。
16、做好消毒杀虫工作，切断手足口病传播途径。
17、搞好个人卫生, 预防手足口病。
18、防控结合，群防群控。
19、爱卫生，重预防，爱婴儿。
20、讲究卫生，减少疾病。
自今年以来，我镇手足口病发病率较去年同期明显上升，根据《关于进一步加强手足口病防治工作的通知》（卫疾控秘79号）文件精神，结合我镇的实际情况，采取了积极的综合防控措施，目前，疫情比较平稳，现将有关情况总结如下。
一、基本情况。
范围5岁以下儿童总数为人，3岁以下儿童总数为人。幼托机构共有所，在园儿童数为人。近期，我镇手足口病发病率较群同期明显上升，疫情防控形势严峻。
1、加强了对手足口病防控工作的领导，健全和完善了组织机构。调整充实了我院手足口病防控工作领导小组、手足口病技术小组，设立体温检测点、专人预检分诊，专门的发热诊室，做好消毒隔离防止院内感染。实行24小时值班制度，落实好转诊和报告制度。
2、加大了疫情监测控制力度。对容易形成疫情暴发点的托幼机构，及时进行流行病学调查，对托幼机构加强宣传教育，指导落实家庭、个人防护措施。
3、加强医务人员手足口病防治知识的培训。及时组织我院和乡村医务人员进行手足口病防治知识的培训，提高医务人员的诊疗水平，强调临床医务人员临床中要高度排除手足口病，减少临床中误诊、漏诊的发生。
4、加强督导检查。多次对辖区乡村医务人员的手足口病防控情况进行督导检查，确保防控措施落实到位。
5、广泛宣传。印发宣传资料、宣传单3000余份，使群众认识到手足口病可防可治，消除恐慌心理。
三、存在的问题。
通过努力，我们的手足口病防控工作取得了初步成效，但工作中尚存在着一些问题和薄弱环节。一是少数医务人员的对手足口病疫情形势认识不足，存有侥幸心理；二是对群众宣传还不到位，三是对乡村医务人员督导检查还不够细。四是我院和村卫生室设施条件差，乡村医务人员人员技术水平偏低。
四、下一步工作重点。
一是要明确认识到手足口病防控工作依然面临着严峻形势,要进一步提高对防控工作的认识，明确个人职责，落实责任。二是落实好各项防控措施。要进一步加强疫情监测报告和疫情管理，继续落实预检分诊制度，规范发热门诊，控制院内感染。三是继续加强宣传和健康教育。继续做好传染病防治知识的宣传和普及，使手足口病疫情得到有效控制。
1、 手足口病可防、可治、可控，不可怕。
2、 手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病。
3、 正确认知手足口病，不要听信传言，盲目恐慌。
4、 手足口病要做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗。
5、 成年人也会感染并传播手足口病病毒。
6、 多打肥皂勤洗手，吃手习惯不要有。
7、 勤洗手、勤通风、晒晒被褥讲卫生。
8、 管好垃圾和粪便，消毒、杀虫是关键。
9、 搞好卫生综合整治，建设文明和谐家园。
10、 搞好儿童、家庭和托幼机构的卫生是预防手足口病的关键。
11、 养成“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”的良好习惯。
12、 加强手足口病宣传教育，提高群众防控意识。
13、 做好患儿的隔离，是手足口病防控的关键。
14、 做好消毒杀虫工作，切断手足口病传播途径。
手足按摩是一种古老的中医疗法，通过按摩脚底穴位，能够促进血液循环，消除疲劳，增强免疫力，改善睡眠质量等。作为一名经历过手足按摩的人，我发现手足按摩有着许多的好处。在这篇文章中，我将分享我个人的手足按摩心得体会。
首先，手足按摩可以有效缓解疲劳。在忙碌了一天之后，我的双脚总是感到酸痛，久坐不动的时候还容易出现浮肿。然而，这些问题都随着我开始进行手足按摩而得到了有效的缓解。手足按摩可以通过按摩相应的穴位，促进血液循环，缓解双脚的酸痛感。同时，手足按摩还可以排除体内的湿气，减轻浮肿的情况。每次进行完手足按摩后，我的双脚都感到舒服轻盈，疲劳感也明显减轻。
其次，手足按摩对睡眠质量有着显著的改善作用。在手足按摩的过程中，按摩师会按压到一些关键的穴位，这些穴位与睡眠质量息息相关。手足按摩能够刺激神经系统，促进血液循环，舒缓紧张的情绪，让人更容易入睡。我曾经有一个晚上睡不着觉，尝试了手足按摩后，才得以舒缓，进入梦乡。从那以后，每当我睡眠质量较差的时候，我都会选择手足按摩，它往往能够让我在短时间内进入深度睡眠，醒来后感觉精神焕发。
再次，手足按摩对身体健康有着积极的影响。手足按摩通过刺激穴位，可以促进血液循环，提高免疫能力，增强身体的自愈能力。我曾经抵抗力较弱，经常感冒发烧，但是自从开始定期进行手足按摩后，我发现自己的身体状况有了明显的改变。不仅感冒的频率大大减少，而且身体的抵抗力也变强了。因此，我坚信手足按摩对身体健康的益处，我会继续保持这个良好的习惯。
此外，手足按摩也有助于情绪的平衡。在现代社会中，人们常常面临各种压力和焦虑，而这些压力和焦虑会对身体和心理健康产生影响。手足按摩可以刺激神经系统，促进身体内部的内啡肽和血清素等神经递质的分泌，从而缓解紧张的情绪，达到放松和舒缓的效果。我曾经在工作压力和人际关系等方面遇到困难，通过手足按摩，我能够缓解紧张和焦虑，恢复心情的平衡。它成为我释放负面情绪和提高情绪状态的方式之一。
综上所述，手足按摩有许多的好处，包括缓解疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力和促进情绪平衡。作为一名经历过手足按摩的人，我深切体会到了它的效果和益处。我将继续坚持进行手足按摩，让它成为我日常生活中的一部分，维持良好的身体状态和心理健康。我也鼓励更多的人尝试手足按摩，享受其中的好处。
大家好！
今年12月1日是“世界艾滋病日”。号召大家都要勇于承担防治责任，积极参与艾滋病防治工作，各尽其力，各负其责，同心携手，加强合作，共同防治艾滋病，为实现健康中国梦努力奋斗。
其实，感染艾滋病的途径林林总总，艾滋病离我们并不遥远。亲人、同学、朋友、火车上的临座，擦肩而过的陌生人、说不定就有艾滋病感染者，他们就在我们身边。艾滋病已成为严重的公共卫生问题和社会问题。据卫生部门统计，我国2014年报告感染者和病人10.4万例，感染者中以男性和青壮年为主，85%的感染者年龄在21-40岁之间，全球新增的430万艾滋病病毒感染者中40%是15-24岁的年轻人。伊宁市是全国艾滋病、性病高发地区之一。艾滋病的形势非常严峻，带来的严重损失和危害是触目惊心的，因此预防艾滋病迫在眉睫、刻不容缓！
艾滋病可怕可恨，但艾滋病人可悲可怜！如果你看到无辜的婴儿，被艾滋病折磨得奄奄一息，你能不为之心痛吗如果你看到妙龄的少女被艾滋病摧残得瘦比黄花，你能不为之惋惜吗他们在痛苦中呐喊，在无奈中抗争，在失望中期盼。面对这样一群不幸的病人，我们能忍心无动于衷能弃之不管吗？防治艾滋病，这是一场没有硝烟的战争，这是一场只有爱心才能战胜的战争。关注艾滋病而不是漠视它，正视艾滋病人而不是恐惧他们，关爱艾滋病人而不是歧视他们；这些是何等地重要，它关系到生命的尊严，关系到以人为本的国策，甚至关系到国家的盛衰、民族的兴亡！
教师是人类灵魂的工程师，培养未来的社会栋梁，有义务做好艾滋病的预防宣传工作。不仅要自己掌握艾滋病的防御知识，还要在校园内社会上广泛宣传艾滋病的预防知识，不仅帮助人们消除恐慌，增强自我保护意识，还要带动学生和社会其它成员消除歧视，关爱艾滋病患者。让他们真正参与到防治、关爱艾滋病这个社会主题中来，成为抗击艾滋病蔓延的主力军。
艾滋病的英文简写就是人们所熟悉的"aids"。这个简称的字面意义就是“援助”的意思。
朋友们！让红丝带在每人的心中飘扬。让红丝带将你的心，我的心，他的心，我们的心连结在一块；让红丝带把大家的力量凝聚在一起。万众一心，众志成城，战胜艾滋，共同撑起生命的晴空。我的演讲到此结束，谢谢大家！
手足科是医学中的一个专科，主要研究和治疗手和足部疾病。自从我学习手足科以来，我深深被其中的知识和技巧所吸引。通过我的学习和实践，我逐渐积累了一些经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对手足科的心得体会。
首先，了解解剖学知识是学习手足科的基础。手和足部由许多骨骼、肌肉、血管和神经组成，这对于理解手足疾病的发生和治疗至关重要。在我学习手足科的过程中，我投入了大量的时间来研究手足的解剖结构。只有弄清楚每个骨骼、肌肉的位置和功能，才能更好地诊断和治疗手足疾病。
其次，临床实践是提高手足科技能的最有效途径。在医院里，我有机会观察和参与实际的手术操作。我还通过和患者的交流，了解他们的症状和需求，从而制定合适的治疗计划。通过亲身参与和实践，我不仅学到了更多的理论知识，还熟悉了手术流程和操作技巧。
此外，手足科的治疗需要综合考虑患者的整体情况。我发现，不仅要关注手足疾病本身，还要了解患者的性别、年龄、职业和日常生活习惯等因素。这些因素直接影响手足疾病的发展和治疗效果。例如，对于患者来说，如何选择适合他们的鞋子是一个很重要的问题。因此，在治疗手足疾病时，我们不能仅仅关注病变部位，还要考虑到患者的整体情况。
另外，与患者建立良好的沟通是成功治疗手足疾病的关键。患者通常会对手足疾病感到焦虑和恐惧，因此，作为医生，我们需要给予他们足够的理解和支持。我尽力与患者建立信任关系，耐心解答他们的问题，并提供必要的建议和指导。通过与患者的积极互动，我发现患者对治疗的依从性也会得到显著提高，从而达到更好的治疗效果。
最后，手足科是一个需要不断学习和努力的领域。医学知识在不断演进，新的技术和治疗方法层出不穷。作为一名手足科医生，我要不断学习新知识，掌握新技术，以便为患者提供更好的治疗方案。同时，我还要不断反思和总结自己的经验，不断改进和提高自己的专业水平。只有这样，才能更好地服务于患者，为他们带来健康和快乐。
总之，学习手足科是一项充满挑战但有意义的任务。通过掌握解剖学知识、进行临床实践、综合考虑患者整体情况、与患者建立良好的沟通以及不断学习和努力，我不断积累经验和提高专业水平。我相信，在自己的努力下，我将成为一名出色的手足科医生，为更多的患者带去健康和希望。
近期,渭南经开区手足口病疫情有所上升，区疾控中心在严密监测的基础上立即着手防控工作，于11月18日组织辖区三所卫生院召开了全区手足口病防控工作紧急会议暨培训工作会。
会上区疾控中心要求各镇卫生院要积极协调各中心校及村委会，在辖区各托幼机构、小学及村组广泛开展手足口病防控知识宣传教育和“小手拉大手、共筑儿童家园”活动。同时为辖区所有0-7岁儿童家庭免费发放1瓶84消毒液，并教会正确使用方法。
会后，各镇卫生院高度重视，认真执行，组织抽调医务和公卫工作人员组成宣讲团进村、进托幼机构及小学，积极开展手足口病防治知识宣传活动，扎实开展手足口病防控工作，力求实现全覆盖。做到每个宣传点一条横幅、一期宣传栏、一张宣传画(海报)，每个0-7岁儿童家庭一份宣传资料、一瓶84消毒液，在全区范围内形成“小手拉大手、共筑儿童家园”的宣传和防控氛围，使全区群众进一步了解手足口病是可防可治的，保障了全区儿童身体健康。
此次活动累计出动车辆20余台次，人员50余人次。制作宣传横幅94条，张贴宣传海报130余张，印发宣传单19000余份、告家长书余份、“七步洗手法”宣传彩页40余张，发放84消毒液7000余瓶。
预防手足口病，要在疾病多发的幼儿园等公众场所做好预防措施。院方要保证食物的安全卫生，腐化和过期的食物不要给孩子食用，食物要煮至完全熟透。幼儿园老师要监督孩子饭前便后勤洗手，平时进行课外活动和体育活动后要定时洗手，预防病毒传播。幼儿园要定时组织对孩子们的餐具、玩具、床上用品进行消毒，地板、餐桌等公用设施也要经常清洁消毒。定期进行消毒水喷洒，对孩子经常活动的场所和厕所要重点清洁，清洁后不要立刻让孩子进入或使用。密切留意幼儿园内每个孩子的精神和身体状态，在疾病流行的季节要经常检查孩子身上有无手足口病的特征和发热的症状。
除了幼儿园要做好防控措施，家长在家中的卫生工作也非常重要。经常清洁家中的`卫生死角，尤其是厨房和卫生间，极易滋生细菌，可以用毛巾沾取消毒水到处擦拭。定期消毒孩子的衣服和被褥，可以用消毒水漂洗或者拿到太阳下暴晒。让孩子养成健康的生活习惯，作息要规律，并且进行适当锻炼，增强抵抗力。
家长还要注意，在带孩子到公众场所时也不能忽略预防手足口病。医院是肠道病菌传染的危险地带，带孩子到医院就诊时，最好给孩子戴上口罩。在疾病流行的季节，最好带孩子到空气流通的野外活动，而不要到人员流动大的公众场所去，以免不慎感染病毒。
自古以来，手足情深一直是人们所崇尚的理念。无论是在家庭中，还是在社交场合中，手足间的情谊都被看作是至高无上的，同样也是人之间最真挚的情感连接。作为一个拥有多个兄弟姐妹的人，我深感手足情深所带来的幸福和支持。在成长的过程中，我不断从与手足相处中汲取经验，体会到了手足情深的真谛。
第二段：手足情深的力量。
无论是在喜悦还是悲伤的时刻，手足情深时刻陪伴着我们。正如一句谚语所说：“生活有风有雨，手足护你左右。”当我遇到挫折和困难时，我的手足总是第一时间给予我无私的支持与鼓励。记得我大学期间备战重要的考试，因为长时间的学习，我逐渐变得疲惫不堪，意志也开始动摇。然而，我的手足们却给我带来了满满的正能量。他们不仅在家中照顾我，还鼓励我坚持下去，他们的关爱和支持使我重燃了对梦想的信心，最终取得了优异的成绩。手足间的情感连接让我感到无比的幸福与温暖。
第三段：手足关系的维护。
手足情深需要双方的共同努力来维护。与手足相处，相互理解与尊重是至关重要的。我们应该尊重他们的特点和差异，以包容的心态去看待他们的长处和不足。同时，在面对意见的分歧时，我们要学会换位思考，尽量理解和接纳对方的观点。此外，时常找出机会与手足共度美好时光，增强彼此之间的默契和亲密度。只有这样，我们才能建立起更加良好的手足关系。
第四段：手足情深对人生的影响。
手足情深不仅仅局限在家庭中，它还有着深远的影响力。在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的人和事，以及各种挑战和困难。而手足情深所带来的力量和支持将为我们走过这段旅程提供坚实的后盾。同时，手足情深还能帮助我们更好地建立其他人际关系，培养团队合作精神，学会倾听和分享，增强与他人的友谊。
第五段：传承手足情深的精神。
作为手足的一员，我深感责任重大，需要积极传承和弘扬手足情深的精神。我要学会向我的手足们学习，通过关心、关爱、理解和支持，去回报他们的无私奉献。我希望将手足情深的精神传递给下一代，让他们能够理解和珍惜手足情深带来的幸福和力量。
结尾：
手足情深是人与人之间最珍贵的纽带。正是因为有了手足情深，我们才能在人生的各个阶段感受到无尽的力量和温暖。通过与手足的相处和体会，我明白了手足情深的重要性，也收获了成长和幸福。无论是在家庭中还是在社会中，我将继续传承和弘扬手足情深的精神，与我的手足们共同创造更加美好的明天。
手足口病是一种常见的儿童传染病，最近我家的小孩也患上了手足口病，让我们家经历了一段艰难的日子。但是通过这次经历，我对手足口病有了更深入的了解，并总结出了一些经验和体会。接下来，我将分享我在处理手足口病过程中的心得体会。
第一段，介绍手足口病的症状和传染途径。手足口病主要表现为发热、喉咙红肿、口腔溃疡，以及手、脚和口周围的皮疹等症状。传染途径主要有经口传播和接触传播，那些患有手足口病的儿童分泌物和排泄物中的病毒会通过空气中的飞沫传播给其他人。
第二段，提到对手足口病的处理方法。当孩子出现手足口病症状时，首先要保持孩子的饮食均衡，并且避免食用辛辣、硬、酸等刺激性食物，以减轻口腔疼痛。另外，保持清洁是非常重要的，应该经常给孩子洗手，勤换口罩，消毒玩具和器具。对于发热的情况，及时服用退烧药，保持室内通风也非常重要。
第三段，谈论经过治疗后的一些注意事项。在孩子开始出现症状后，我们立即就医，并按医生的指导对其进行了治疗。在治疗期间，我们要密切关注孩子的情况，及时观察病情变化，根据医生的建议给予足够的休息。此外，我们还给孩子补充了充足的水分和营养，以提高孩子的抵抗力。
第四段，谈到避免传播给他人的策略。手足口病是一种传染病，我们应该尽量避免将其传播给他人。在家庭中，我们要保持一定的距离，不与其他家人共用餐具和毛巾。同时，需注意对被感染的物品进行彻底清洁和消毒，尤其是玩具、床单和衣物等。此外，孩子在症状缓解后，应尽量避免去幼儿园或者公共场合，以免传染给其他儿童。
第五段，分享我在面对手足口病时的心得和感悟。通过这次经历，我意识到健康的重要性。我们经常忽视对孩子的健康观察，当出现问题时才匆忙行动。我意识到应该更加关注孩子的身体状况，及时采取预防和保健措施。此外，我还学会了更好地应对困难和压力，坚定地面对问题并积极寻求解决办法。
综上所述，手足口病是一种常见的儿童传染病，但只要我们正确对待和处理，可以有效减轻症状和缩短病程。通过这次经验，我对手足口病有了更深入的了解，并总结了一些处理方法和注意事项。我也从中汲取了许多经验和体会，对家庭健康有着更深刻的认识。希望这些经验和体会对其他家庭有所帮助。最后，我衷心祝愿所有患病的孩子们尽快康复。
手足科，是医学中关于手和脚的疾病的研究和治疗学科。在手足科的学习和实践中，我收获了许多宝贵的经验和体会。本文将从专业学习、疾病治疗、沟通技巧、职业规划以及医学伦理方面来介绍我的心得体会。
首先，专业学习是手足科医生的基础。我在手足科学习过程中，学到了丰富的理论知识，包括手部和足部的解剖结构、生理机能以及常见疾病病因等。通过深入学习和理论课堂的实践，我对手足科学有了更为深入的了解。同时，专业学习还要包括病态学的学习，通过观察和分析疾病的临床表现，以及运用现代医学技术，比如X光和CT等，来进行诊断和治疗。
其次，在手足科的疾病治疗中，经验和技能的积累是非常重要的。我从实践中学到了许多治疗手足疾病的方法和技巧。比如，在手部骨折的治疗中，通过固定和保护患者的手部，能够帮助他们更快地康复。而对于足部的扭伤或者关节炎等疾病，热敷和按摩是常用的治疗方法之一。通过实践，我逐渐掌握了这些方法和技巧，并运用到临床实践中。当患者恢复良好或者疼痛减轻时，我能从他们的笑脸中读到满意和感激，这是我最大的收获。
同时，作为一名手足科医生，良好的沟通技巧也是不可或缺的。在与患者交流时，我能够用简单的语言解释他们的疾病，并安抚他们的情绪。有时，患者可能会表达出对治疗效果的担忧或者对手术的恐惧。面对这些情况，我会耐心倾听他们的疑虑，并用专业的知识解答他们的问题。有时候，我也会积极安排患者与其他科室的医生进行会诊，以便提供更专业的治疗建议。通过与患者的沟通，我能够建立起良好的医患关系，提高治疗效果。
职业规划也是我在手足科实践中的重要体会。在这个领域，我认识到提升自己的知识和技能的重要性。因此，我积极参加各种学术研讨会和培训课程，不断学习新知识，了解新技术和新方法。同时，我也不断提高自己的工作能力，争取在医院内实现更好的职业发展。目前，在手足科领域，我已经有了一定的经验和技能，但我意识到还需要不断学习和掌握更多的专业知识，以提供更好的服务。
最后，我在手足科实践中不仅要注重医学技术，还要关注医学伦理。作为一名医生，我们必须始终把患者的利益放在首位。在实践中，我对患者负责，努力为他们提供最优质的医疗服务。同时，我也注重人性化的医疗方式，尊重患者的意见，遵守医疗行为规范和道德规范。只有做到医学技术与医学伦理的良好结合，我们才能真正实现患者的需求，并提供最佳的医疗服务。
总之，手足科的学习和实践让我获得了许多宝贵的经验和体会。通过专业学习，我深入了解了手足科学的理论基础；在疾病治疗中，我积累了丰富的经验和技能；通过良好的沟通技巧，我建立了良好的医患关系；在职业规划中，我意识到了不断学习和提升的重要性；而医学伦理方面，让我明白了患者利益的至高无上。通过这一系列的学习和实践，我相信我能成为一名出色的手足科医生。
手足口病是一种常见的传染病，多发于婴幼儿和幼儿园儿童。我自己的孩子不幸患上了手足口病，经历了一段时间的治疗和护理，在这个过程中，我对手足口病有了更深刻的认识，并积累了一些心得体会。
首先，了解病情并及时就医是关键。我孩子发病时，最初只是嘴巴里有一些红点，我和我丈夫没有太在意，以为只是小感冒。但是随着时间的推移，他的手和脚也纷纷出现了一块块的红疹子。我开始有些紧张，赶紧带孩子去医院就诊。医生告诉我，这是手足口病的典型症状，需要进行相应的治疗。如果我早一点意识到并及时就医，也许就能减轻孩子的痛苦，甚至避免一些并发症的出现。
其次，保持良好的卫生习惯有助于预防手足口病。手足口病主要通过飞沫传播或者接触传播，所以保持个人卫生非常重要。平时要经常洗手，特别是发病期间，要更加频繁地洗手，确保手部清洁。此外，要保持室内的环境清洁卫生，勤洗被褥、衣物，定期消毒室内物品和玩具。通过这样的预防措施，可以显著降低感染的风险。
再次，合理的饮食有助于恢复和增强免疫力。孩子患上手足口病后，胃口会受到一定程度的影响，容易食欲不振。但是，为了帮助孩子恢复健康，我们必须要让他吃得好。首先，要保证孩子摄入足够的营养，多喂他一些易消化的食物，如面条、米粥、蛋羹等。其次，要多给孩子喝水，尤其是多喝一些温开水，有助于体内毒素的排出。这样既可以帮助孩子更快地康复，也能增强孩子的免疫力，减少再次感染的概率。
最后，关爱和陪伴对孩子的康复非常重要。孩子感到无助和痛苦时，特别需要家长的关心和慰藉。一方面，我们要多陪伴孩子，为他提供温暖和安全感。另一方面，我们还要给予孩子足够的耐心和支持，鼓励他积极配合治疗和康复训练。在孩子克服困难的过程中用心聆听他的需求，给予他正确的引导和疏导，这样才能更好地帮助孩子克服疾病，恢复健康。
总的来说，手足口病虽然给孩子和家长带来了一定的困扰，但通过这次经历，我也意识到了预防疾病的重要性，以及关爱和陪伴的力量。希望在未来的生活中，我们能够更加注重卫生习惯的培养，并时刻保持警惕，避免疾病的传播。同时，我也希望每个孩子都能健康快乐地成长，不再受到手足口病的困扰。
手足口病是由肠病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿。可引起手、足、口腔以及臀部等部位长疱疹，有的孩子还会出现心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中柯萨奇病毒(coxasckievirus)a16型(coxa16)和肠道病毒71型(71)最常见。下面是小编为大家带来的手足口病的症状及正确预防手足口病的知识，欢迎阅读。
1. 手足口病通常没有明显的前期症状，多数病患会突然发病，发烧通常在38℃左右。
2. 有些人会出现咳嗽、流鼻涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。
3. 在幼儿手、足、口黏膜以及臀部出现的.皮疹，通常不痛、不痒、不结痂、不结疤。由于口腔溃疡吃东西也比较痛，孩子往往会流口水、拒绝进食。皮疹通常在一周内就会自行消退，同时体温也会下降。多数病例愈后良好，不留后遗症。
4. 极少数病例会伴有较严重的并发症，如肺水肿、无菌性脑膜炎、迟缓性麻痹、心肌炎等。这类生病的孩子大多持续发高烧，病情发展迅速，以2岁以内的孩子比较多见，多在发病后3-5天内出现中枢神经系统、呼吸系统、循环系统等严重的并发症。若出现下述症状，很可能是重症手足口病，家长要及时把孩子送到医院治疗。
(1)出现手足口症状以后持续高烧。
(2)烦躁哭闹，不愿吃奶喝水，脸色不好。
(3)嗜睡、精神不好，甚至惊厥。并发走路不稳或者经常摔跤。
5岁以下孩子为高危人群
“从手足口病发病情况看，5岁以下的孩子最多，所以，家长除格外注意让孩子多洗手外，同时也要注意自身的卫生。因为，如果家长感染了病毒，自身可能不发病，但会把病毒传播给孩子。”河南省疾控中心副主任许汴利介绍，手足口病是婴儿和儿童的一种常见的肠道传染病，传播途径为粪—手—口，所以在手足口病高发期，一定要让孩子勤洗手，防止‘病从口入’。”
此外，他还提醒家长，要及时清洗孩子的玩具、奶瓶的奶嘴及一切孩子容易接触的东西。
因为此病病程初期临床表现类似感冒症状，如发热、咽痛等。而口腔溃疡往往会误诊为单纯性的口腔炎。家长在手足口病流行期间如果发现宝宝发热、起皮疹或口腔溃疡的症状，应及时到医院就诊，早期诊治以免延误病情。
发现有手足口病征象的孩子，不要再送托儿所、幼儿园;在家隔离治疗也要同其他孩子分开食宿，用具、玩具应分开;直到病愈后才可回校，以免传染其他儿童。
防止粪便、口鼻分泌物污染水和食物，彻底处理好孩子的粪尿排泄物，布尿布要洗净消毒再用，孩子的奶瓶、食具也要经常消毒，不让孩子随便吃不可靠的食品饮料。
教育宝宝自幼养成卫生习惯，改掉吮手指的不良习惯，远离垃圾及不清洁环境;养成游戏后、饭前、便后一定彻底洗手的习惯。
对幼托机构的环境及玩具、公共游泳池等必须严格消毒，最好通过卫生防疫部门来指导处理。
病情描述：手足口是一种由数种肠道病毒引起的传染病，一般7日内可康复，但如果此前疱疹破溃，极容易传染。一般3-11月为发病季节，4-8月为发病高峰。任何年龄均可患此病，但以1-4儿童为多见。
手足口病特征：疱疹里面的水少，米粒大小，周围有一圈红晕。
四个部位：手，足，口，臀出现皮疹。(长在其他部位的，就需要排除，如脸上、身上等。)
四个不像：不像蚊虫咬，不像药物疹，不像口唇牙龈疱疹，不像水痘。
四个特征：不痛，不痒，不结痂，不结疤。
指导建议：本来手足口病是病毒感染所致，病毒是自限性疾病，大约7天左右可以自愈。但是如果孩子自身抵抗力不好，就需要用药物治疗。医生都会给孩子吃一点抗病毒药和抗生素。在治疗过程中，发现孩子异常，应该及时复诊。注意隔离，以免传染给他人。
家庭护理方式：
1、多喂白开水。注意避免高热卡，高蛋白食物(对退烧不利)，清淡饮食(比如稀饭，面条易消化的食物)。
2、清洁口腔一天两次。如果出现口腔溃疡，用口腔炎喷雾剂或者养阴生肌散涂抹患处。
3、食物不要太烫，太咸避免会溃疡面的刺激。
4、尽量让孩子卧床休息，防止合并症。
手足口病就是一种由肠道病菌引发的传染性疾病，发病迅速，一般情况下，多见于5岁以下的儿童。之所以叫手足口病，主要是因为一旦感染这种疾病，孩子的手脚和口腔部位会出现红色的小丘疹，除了影响孩子外貌以外，这些小疱疹还会引起孩子不适，因为疼痛甚至还会影响孩子进食活动等等!下面是小编为大家带来的手足口病的表现及手足口病防治的知识，欢迎阅读。
1.潜伏期一般2-7天，多数是突然起病
2. 1～2天内口腔、咽、软腭、颊黏膜、舌、齿龈出现疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，周围绕以红晕，破溃成小溃疡，由于疼痛，常流涎和拒食。同时手足亦出现数目不定的水疱，除手足口外，亦可见于臀部及肛门附近，偶可见于躯干及四肢，数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒，无疼痛感。个别儿童可出现泛发性丘疹、水疱，伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。
3. 伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心呕吐、头痛、机体无力及抽搐等症状。
手足口病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。
2.患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播;
3.如接触被病毒污染的水源，亦可经水感染;
4.门诊交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成传播的原因之一
手足口病分布极广泛，没有严格的地区性。四季均可发病，以春夏季多见，冬季的发病较为少见。手足口病流行期间，幼儿园和托儿所容易发生集体感染。家庭也有此类发病集聚现象。医院门诊的交叉感染和口腔器械消毒不严格，也可造成传播。此病传染性强，传播途径复杂，流行强度大，传播快，在短时间内即可造成大流行。
一般治疗：
注意隔离，避免交叉感染。适当休息，清淡饮食，做好口腔与皮肤护理
对症治疗：
及时控制发热症状
1. 口服/外用抗病毒药，补充维生素b及维生素c
2.利巴韦林等抗病毒/复方金银花/优尔/二丁颗粒/鱼肝油外用
3.优尔+复方金银花/二丁颗粒
口腔用0.1 %依沙吖啶或银花、甘草煎水含漱。病损处涂冰硼散、1%金霉素甘油等。
全身症状明显者给予广谱抗生素或磺胺类药。抗病毒可选用病毒灵0.1g，口服，每日3次。
夏枯草、板蓝根或大青叶、连翘、贯众、金银花、甘草煎服，重症可使用干扰素。口腔溃疡用金霉素软膏或2%利多卡因或2%龙胆紫溶液外用。
部分儿科中成药在手足口病治疗过程中配合其他药物进行联合用药时，可有效舒缓病情，同时提高治疗效果。
在患病期间，应加强患儿的护理，作好口腔卫生。进食前后可用生理盐水或温开水漱口，食物以流质及半流质等无刺激性食物为宜。手足口病因可合并心肌炎、脑炎、脑膜炎、驰张性麻痹等，故应加强观察，不可掉以轻心。
手足口病重在预防。在肠病毒好发季节4-9月份，5岁以下的小孩子尽可能减少出入公共场所。要用肥皂或洗手液洗手，不要喝生水，不要吃生冷食物，衣服要经常洗晒。孩子一旦出现发烧、皮疹等症状，切记尽快到正规医院就诊。治疗原则主要为对症治疗疱疹，预防并发症，加强护理。
1.养成随时关注孩子身体状况的习惯。手足口病初期，孩子一般有低热,而且孩子显得没有精神，此时家长要引起足够的重视，及时测量体温。
2.如果开始没有及时发现的`话，很快孩子口腔里面会出现溃疡现象，翻开嘴唇能看见红色的病灶。
3.如果以上几个症状都符合，家长一定要引起高度的重视，及时就医。同时家长不必过于担心，只要治疗及时，不会有严重的后果。
4.随时测量孩子体温，口腔溃疡可以用棉签用温开水沾思密达涂擦，洗手的时候要洗干净。
1、适当休息，饭前便后、外出后要用洗手液给宝宝洗手，清淡饮食，做好口腔、皮肤护理，避免接触患病儿童等。
2、在本病流行期间不宜带宝宝到人群聚集、空气流通差的公共场所，比如超市、游乐场等。
3、在手足口病流行期间，保持家庭环境卫生、居室要经常通风，手足口病病毒怕紫外线，所以要给宝宝勤晒衣被。宝宝的玩具也要经常清洗或消毒，餐具要煮沸。
4、如果宝宝发生手足口病，那么就不要送宝宝到幼儿园了。最好在全部症状消失一周后再去，避免传染给其他孩子。
第一段：引言（字数：200字）。
手足科是医学领域中专注于手指、脚趾以及与之相关问题的一个分支。在接受手足科治疗的过程中，我收获了很多宝贵的体验和经验。在此文中，我将分享我对手足科的心得体会，希望能为他人提供一些建议和帮助。
第二段：认识手足科（字数：250字）。
接下来，我将介绍手足科的基本知识。手足科主要治疗手指和脚趾的疾病，如骨折、关节炎以及脚趾甲病变等。手足科医生经验丰富，他们能通过全面的检查和评估来确定病情，并根据情况制定治疗方案。手足科的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，不同的病情和个体情况会有不同的治疗选择。
第三段：就诊准备（字数：250字）。
在就诊手足科之前，有一些准备工作是必要的。首先，通过了解自己的症状和疾病情况，以便能够向医生提供详细的信息。其次，预约一个合适的时间和地点，确保能够充分的咨询和讨论。此外，患者还需要准备好相关的医疗记录和检查结果。这些准备工作将为医生提供更准确的诊断和治疗方案。
第四段：就医体验（字数：300字）。
在手足科就医的过程中，我发现患者和医生之间的良好沟通和信任至关重要。医生会耐心倾听患者的病情描述和关注点，并提供专业的建议和指导。他们在诊疗过程中能够给予患者良好的心理支持，这对促进患者的康复非常重要。另外，医院的环境和设施也会对就医体验产生影响。一个整洁、舒适的诊室和先进的医疗设备可以提高治疗效果和患者的满意度。
第五段：总结与建议（字数：200字）。
通过手足科的治疗经验，我深刻体会到正确的治疗方法和良好的沟通是康复的关键。与医生建立互信的关系，在治疗过程中积极参与并按照医嘱进行后续护理也是至关重要的。此外，我建议人们积极关注手足健康，定期进行检查，防止疾病的发生。总之，手足科医生的专业知识和关怀为我们提供了个体化的治疗，让我们能够恢复健康并重拾生活的乐趣。
总结：（字数：150字）。
手足科的治疗涉及到手指和脚趾的各种疾病，通过合理的治疗和积极的康复护理，可以让我们恢复健康。这需要患者理解手足科的基本知识，做好就诊前的准备，并积极与医生沟通合作。良好的就医体验有助于患者的康复，所以我们也应当关注医院的环境设施和医疗水平。最重要的是，我们应该积极关注我们的手足健康，定期检查，预防疾病的发生。通过这些努力，我们将远离疼痛，享受健康和幸福的生活。
引导语：每年4-9月都是手足口病的高发期，这种病传播速度极快，传播范围极广。以下是百分网小编分享给大家的`手足口病的症状表现常识，欢迎阅读!
潜伏期一般3-7天，没有明显的前驱症状，主要侵犯手、足、口、臀四个部位，出现数目不定的椭圆形或梭形水疱。
1、发热:发病初期，孩子会先有发热、咳嗽流涕和流口水等像上呼吸道感染一样的症状，持续1~2天，体温多在38度以上，并且出现丘疹或疱疹。(如有体温持续不退，专家建议尽早就医。)
2、厌食：在口腔两颊粘膜与唇内舌边软腭也散在有红斑与疱疹，口腔疱疹易破溃，形成灰白色的小点或灰白色的一层膜，其周围有红晕，在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。吃东西格外疼痛，患儿因而出现拒绝进食，流口水等症状。
3、 “四不像”：因为疹子不像蚊虫咬，不像药物疹，不像口唇牙龈疱疹，不像水痘所以有些人又称它为“四不像”。而且临床上有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征(口腔溃疡后会感疼痛)。
4、个别患儿会出现泛发性丘疹、水疱，伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。全病程约5-10天，多数可自愈，愈后良好，无后遗症。
少数患儿(尤其是小于3岁者)病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎(以脑干脑炎最为凶险)、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。
1、呼吸系统表现为：呼吸浅促、困难，呼吸节律改变，口唇紫绀，口吐白色、粉红色或血性泡沫液(痰)，肺部可闻及痰鸣音或湿罗音。
2、神经系统表现为：精神差、嗜睡、头痛、呕吐、易惊、肢体抖动、无力或瘫痪;查体可见脑膜刺激症、腱反射减弱或消失;危重病例可表现为频繁抽搐、昏迷、脑水肿、脑疝。
3、循环系统表现为：面色苍白，心率增快或缓慢，脉搏浅速、减弱甚至消失，四肢发凉，指(趾)发绀，血压升高或下降。
腋温超过37.5℃，持续4-5日。
2、检查口腔黏膜。
口腔黏膜有溃疡或疱疹，不愿进食，流口水。
3、检查手心脚心。
手心或脚心有红色斑点，出现疱疹。
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手足口病传播途径多，婴幼儿和儿童普遍易感。做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病感染的关键。
个人预防措施
2.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；
3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；
5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。
托幼机构及小学等集体单位的预防控制措施
1.本病流行季节，教室和宿舍等场所要保持良好通风；
2.每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒；
4.每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒；
5.教育指导儿童养成正确洗手的习惯；
7.患儿增多时，要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控 1
制需要当地教育和卫生部门可决定采取托幼机构或小学放假措施。
医疗机构的预防控制措施
2.医务人员在诊疗、护理每一位病人后，均应认真洗手或对双手消毒；
3.诊疗、护理病人过程中所使用的非一次性的仪器、物品等要擦拭消毒；
4.同一间病房内不应收治其他非肠道病毒感染的'患儿。重症患儿应单独隔离治疗；
5.对住院患儿使用过的病床及桌椅等设施和物品必须消毒后才能继续使用；
6.患儿的呼吸道分泌物和粪便及其污染的物品要进行消毒处理；
7.医疗机构发现手足口患者增多或肠道病毒感染相关死亡病例时，要立即向当地卫生行政部门和疾控机构报告。
肠道病毒ev71防控知识问答
问：什么是肠道病毒ev71感染性疾病？
答：肠道病毒ev71是人肠道病毒的一种，简称为ev71，常引起儿童手足口病、病毒性咽峡炎，重症患儿可出现肺水肿、脑炎等，统称为肠道病毒ev71感染疾病。
问：哪些人容易患这种疾病？
人卫生习惯容易引发此病。大部分病例病情较轻，可治愈。少数患者可出现脑炎及脑脊髓炎、肺水肿、循环衰竭等，严重时可危及生命。
问：这种病什么季节最容易发生，怎么传播的？
答：该病一年四季都可发生，常见于4～9月份。传播方式有以下几种：1．人群密切接触是重要的传播方式，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。2．患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气（飞沫）传播，故与生病的患儿近距离接触可造成感染。3．饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。
问：这种病开始有哪些表现？
答：患儿感染肠道病毒ev71后，多以发热起病，一般为38℃左右，发热同时在口腔、手足、臀部出现皮疹，或出现口腔黏膜疱疹。部分病人早期有咳嗽等感冒样表现。发热1～2天后开始出现皮疹，通常出现在手掌和足底，也可以出现在臀部。有的患儿不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。大多数患儿在一周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复。
问：如果孩子出现发热、有皮疹等症状，家长该怎么办？ 答：发现孩子发烧、有皮疹等症状，应尽快到正规医院就诊。孩子患病后应暂停去幼儿园和学校，避免传染给他人，防止再感染其他疾病。根据医生建议，决定是否留院观察或住院治疗。患儿的家庭应使用肥皂、消毒液对日常用品、玩具、尿布进行消毒，对奶具、餐具煮沸消毒。患儿粪便及其他排泄物可用消毒剂或漂白粉消毒；将衣被置阳光曝晒，室内保持通风换气。
问：家庭如何预防这种病？
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