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工会户外拓展活动方案好(模板18篇)

作者:LZ文人 工会户外拓展活动方案好(模板18篇)

在制定活动方案时,我们还需要考虑资源的分配和利用,保证活动的可行性和可持续性。活动方案二:社区志愿者活动——"关爱社区,传递温暖"

户外拓展活动方案

x4月户外拓展活动策划方案为了丰富员工的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,并加强团队文化建设,增强团队凝聚力,加强企业文化的建设,本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下:

一活动时间:20xx年5月18日(具体时间暂定为:8:30—13:00)。

二集合地点:宝安公园(宝安公园网球场,附近公交站牌:上华村)。

三活动口号:放松心情,勇攀高峰。

四方案策划:

五活动组织:综合管理部。

六参加人员:公司所有员工。

活动总指挥:

监督:

后勤服务与记分:安全与纪律:游戏主持人:后勤保障:

七、活动形势:以户外拓展活动为主,宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)。

八活动行程:

(一)拓展竞赛部分。

任务1(15分):跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码,3个号码必须来自不同的陌生人,要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打),说声“谢谢”!)。

任务2(15分):跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影,合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。

任务3(12分):找人。公司会提前派一名同事隐藏起来,各组需找到此名同事,每个队员拿到这名同事手中的信物,每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分,最后到达的加10分。2、游戏评分标准:

游戏1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

游戏2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分。

游戏3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

游戏4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

游戏5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

3、第一名的队伍将获得由送出的精美礼品一份。

(二)游戏环节游戏1:无敌风火轮。

项目类型:团队协作竞技型。

道具要求:报纸、胶带。

场地要求:一片空旷的大场地游戏时间:10分钟左右详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6)活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏2:2人3足。

1)项目类型:团队协作型。

2)场地要求:一片空旷的大场地3)需要道具:一米的绳子三条。

3)详细游戏规则:

参赛队伍为3队。每队2人一组,分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起,站在同一起跑线,一起走向终点,用时最短的队胜出。

4)活动目的:“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3:搭桥过河。

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

2)参赛人员:全体队员。

3)场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米。

4)需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)。

5)竞赛方法:(三组同时进行)三赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持两块“小地毯”,比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头,要求脚只能踩在地毯上不能触地,待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

游戏4:背人踢球。

项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员:全体队员。

场地要求:一片空旷的大场地需要道具:两个皮球。

竞赛方法:比赛分三轮,第一轮:比赛三组队长进行猜拳,赢的那组为不战而胜组,第二轮:输的那两组进行背人路踢球比赛,比赛胜利的那组为优胜组,第三轮:第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛,第三轮比赛中胜的那一组为第一名,输的那组为第二名,在第二比赛中输的那组为第三名。

6)竞赛规则:每组2人参赛,背上队员边走边踢球到赛道终点,背上的队员不。

能掉下来,不然返回起点重新开始,顺得到达终点后由下两位队员接着比赛,由同样的方式到赛道的另一头,最快完成任务的那一组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

游戏五:障碍赛。

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

参赛人员:全体队员。

场地要求:一片空旷的大场地需要道具:无。

竞赛方法:每组分开进行,每次每组派3人进行比赛,其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍,1队员面对赛道另1队员背对赛道,面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员,而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来,对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演,障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

十注意事项:

1此次活动为户外运动,请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

2提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系。

4期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

5在登山及游玩中,要尽量结伴而行。

6为了增加野餐的丰富性,公司安排部分小吃,大家可以自带食物。

8请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。

10.登上及活动途中任何同事不得私自离开,统一按照公司规定行动。

活动方案一:公司预算(200元以内)。

活动方案二:各组自行商定任命每队队长,以及该队的队名和口号(在活动举行前三天确定)。

活动方案三:队员分级如下:a组(红组):b组(黄组):c组(蓝组):

综合管理部。

20xx年4月15日。

工会户外拓展活动方案范文精选

区直工委将组织开展庆“__”活动。方案如下:。

一、活动原则。

小型、节俭、喜庆、实效。

二、活动时间。

7月上旬-7月底。

三、活动内容。

(一)开展以“践行两学一做,争做德政楷模”为主题的机关党员干部演讲比赛。

1、演讲内容:紧紧围绕“践行两学一做,争做德政楷模”主题,结合自身工作学习实际,以以德施政,执政为民,爱岗敬业,无私奉献等为主要内容。可以讲述自己的故事,也可以讲述身边的人和事。具体题目自拟。时长为7分钟左右。

2、报名。

各单位党组织要在单位内部进行演讲比赛,通过比赛层层选拔优秀选手参赛,并于5月22日前将参赛选手名单报区直工委。报名人数:总支以上单位每单位2名(男女各一名),其他单位1名。报名时每位选手提交一份演讲稿纸质版。

3、比赛程序和规则。

比赛分初选、初赛、复赛和决赛四个阶段。

(1)初选。通过对选手演讲稿的审核或试讲,确定前40名选手进入初赛。

(2)初赛。通过演讲和个人综合素质评定,确定前20名选手进入复赛。

(3)复赛。通过演讲,经评委现场打分确定前10名选手进入决赛。

(4)决赛。通过演讲,经评委现场打分,决出名次。

4、奖项设置。

设一等奖一名;二等奖两名;三等奖三名;优胜奖四名。获奖者将获奖杯和证书。

(二)区直机关“庆__”自主活动。

1、开展机关党员干部与德孝文化苑以及在职党员进社区所在社区“共建共庆”活动。

要结合单位实际,举办文艺联欢会、座谈会、故事会、

先进事迹报告会、书画笔会、志愿服务、共做农家饭、换板报做宣传、建基础设施改善生活环境等方式,充分发挥党员模范带头作用,充分展示党员干部形象风采,充分表达党对人民群众的关怀,充分凝聚党和群众的联系。通过“共建共庆”有力推动“两学一做”教育和德孝文化进机关活动的深入开展。

2、庆祝、纪念活动。

举办重温入党誓词、重温党的历史、讲党课、颂党恩等活动。

3、文化活动。

各单位要结合实际开展丰富多彩的文化活动,要发动群众广泛参与,在活动中激发党员干部爱党爱国爱盐湖情怀。

四、几点要求。

开展好庆“__”活动,是机关党员干部政治生活中的一件大事。各单位党组织要把此项活动作为加强党组织建设,做好“两学一做”专题教育的重要环节来抓。

1、高度重视。党组织书记要亲自安排部署,亲自指导协调,按规定人数组织好报名及参赛。同时做好单位内部的纪念庆祝活动。

2、认真组织。各单位要责成专人负责,要制定活动方案,加强落实。

3、积极参与。全体机关党员干部要踊跃报名,同时积极参与活动,展示单位形象和个人风采。

企业工会户外拓展活动方案

拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分,它与国际上流行的projectadventure(简称pa教育模式)、high-5(五步进阶学习)、expeditionanylearning(简称el外展训练)等户外教育模式一样,既是一种教育理念,也是一种体验式学习的课程体系,更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。

参训人员,团队拓展训练课程将达到如下目标:

1.挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;。

一天课程安排。

8:00集合上车(地点可选)。

9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目。

9:00-9:30破冰:问好、分组、团队圈、热身。

训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。同时完成分组,解除学员之间,学员与教练间的陌生感。

9:30-9:45旗人奇事。

训练目的:促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

训练目的:体会人与人之间的关爱,帮助。克服不良情绪:自私,长舌,冷漠,懒惰,带来的影响。以积极向上的心态面对工作,生活。

12:00休整,补充能量,午餐。

12:45下午团队拓展活动开始。

12:45—13:45--盲人排队。

非常状态下的沟通;组织纪律;;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。

14:00—16:30真人cs野战。

cs野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动,有助于提高团队的分工协作,增强团队的凝聚力及运作效率。

16:45:17:00、分享返回。

个人装备:。

防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣。

友情提示。

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋。

2、请爱护生态环境,维护公共卫生。

3、请参加活动者听从教练指挥,积极配合,不单独行动。

参训单位收益:

进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;。

学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;。

改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;。

促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;。

让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;。

增强团队应变性,从容各种挑战。

参训学员收益:

认识自身潜能,增强自信心;。

克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;。

调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;。

认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

《》。

文档为doc格式。

企业工会户外拓展活动方案

由于公司的业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,公司安排户外训练,目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度,使员工能够在训练中体会团队的重要性,树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

(一)参训人员:公司辅导员及培训老师。

(二)培训时间:9:00—4:30(全天)。

(三)培训地点:小学操场。

(四)人员安排:

(1)主持人:----。

(2)队员:分为三队:由---、---、---三人分别带队。

(3)工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。

(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:

对于公司:

(1)进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;。

(2)学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;。

(3)改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;。

(4)促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;。

(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;。

(6)增强团队应变性,从容各种挑战。

对于学员:

(1)认识自身潜能,增强自信心;。

(2)克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;。

(3)调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;。

(4)认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

(5)挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;。

(6)磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;。

(7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;。

一天课程安排:

8:00集合上车(地点可选)。

9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目。

破冰(9:00-9:15)问好、讲话。

训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。

游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)。

操作要求:。

进行分组,要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟,团队展示时间15分钟。活动目的:

促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

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企业工会户外拓展活动方案

一、训练背景及目的。

由于公司的业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,公司安排户外训练,目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度,使员工能够在训练中体会团队的重要性,树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

(一)参训人员:公司辅导员及培训老师。

(二)培训时间:9:00—4:30(全天)。

(三)培训地点:小学操场。

(四)人员安排:

(1)主持人:xxxx。

(2)队员:分为三队:由xxx、xxx、xxx三人分别带队。

(3)工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。

(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:

对于公司:

(1)进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;。

(2)学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;。

(3)改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;。

(4)促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;。

(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;。

(6)增强团队应变性,从容各种挑战。

对于学员:

(1)认识自身潜能,增强自信心;。

(2)克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;。

(3)调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;。

(4)认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

(5)挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;。

(6)磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;。

(7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;。

一天课程安排:

8:00集合上车(地点可选)。

9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目。

破冰(9:00-9:15)问好、讲话。

训练目的':这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。

游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)。

操作要求:。

进行分组,要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟,团队展示时间15分钟。活动目的:

促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

道具要求:无需其他道具场地要求:空旷的场地一块详细游戏规则:

要求队员围成一圈,背对背的坐在地上;两只手挽着左右两边的同伴,最后再不用手撑地站起来;最先全部站起来的队伍获胜,在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。活动目的:

这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。讨论的问题:

哪些因素有助于成功完成游戏?

你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

游戏三:盲人方阵(10:15—10:45)。

道具要求:长绳3根详细游戏规则:

让所有队员被蒙上眼睛,在30分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。

活动目的:

这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。讨论的问题:

游戏四:袋鼠跳(11:00—11:50)。

需要道具:布袋3只(蛇皮口袋亦可,但要保证结实。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。详细游戏规则:

一组为单位参加,每组人数相同,每支队伍平均分为2个小队记为a,b队,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组a队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向b队前进,中途布袋不得脱离双腿,至b队时脱去布袋,由b队队员套上布袋向a队前进,如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的队伍为最终胜出。活动目的:

“袋鼠跳”游戏项目,是比较受学员欢迎的一项户外游戏,不仅锻炼了大家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

讨论的问题:

12:00——13:00休整,补充能量,午餐。13:00下午拓展训练开始。

游戏五:珠行万里(13:00—14:00)。

需要道具:乒乓球、球槽、塑料瓶详细游戏规则:

整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。活动目的:

感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。讨论的问题:

你对这个游戏有何感想?

从这个游戏中你觉得一个团队最需要什么?

讨论问题:

最初你们对游戏有何认识?参加游戏之后你们有何感受?

友情提示:

1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。

2、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一。3、请参加活动者听从培训师指挥,积极配合,不单独行动。4、请爱护生态环境,维护公共卫生。

文档为doc格式。