演讲稿通常包括开场白、正文和结尾三个部分，每一部分都要恰到好处。这些演讲稿范文涵盖了各个领域和主题，可以满足不同需求的演讲者。
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好!
回想起来，当有识之士将安全工作提升到企业发展的战略层面时，当责任感使命感推动安全教育越来越受到重视时，我们公司也顺应时代的召唤，公司领导登到一呼，提出了“科学发展，安全发展”的主题活动，将提高广大职工安全生产法制意识、责任意识和事故防范意识、应急救援作为了本次活动的重点对象，它如一面猎猎的旗帜，指引方向、凝聚人心;它似一声嘹亮的号角，鼓舞士气，催人奋进!作为一名员工置身在这安全工作的滚滚热潮中，感受到我公司对安全工作的重视程度，这些无不使我感到万分荣幸，而更让我为之动容地是我身边每一位员工用自己的力量为安全工作添砖加瓦。要做好安全工作，对我们每一个人而言其实就意味着责任、奉献、律己，是大智慧的象征!
责任!古语有云：“心生而言立，言立而文明”。古人认为万物自有天地之道，人能够靠自己的内心去感知这个世界。当我们的内心感悟到了一定的程度时，所展现的行为、言语也就不再统一而论。说起责任，它并不是一个甜美的字眼，它仅有的是岩石般的冷峻。人来到世间，在享受多彩生活的同时，还要背负起一个字轻意重的行囊，那就是责任!作为一名销售人员我们时常追赶在拜访客户的路上，为了一份责任我坚持每周在巢湖和合肥两地来回奔走，不畏惧舟车劳顿，更不畏惧风雨阻挡。身为安全工作潮流中的一员，我们清楚，这份责任不是空洞的口号，不是华丽的装饰，而是爱岗敬业的实际行动，是无怨无悔的拼搏付出，是汗水辉映出的无限执着!
奉献!销售的岗位是平凡的，这里没有灿烂的鲜花，没有欢声雷动的掌声，也看不到惊天动地的业绩。每天面对的只有风里雨里，拜访客户，不厌其烦的解释;有的只是夜以继日，团结做战，努力提高销售业绩;有的只是主动积极、耐心细致，宣传产品维护形象的不遗余力;有的只是面对不法者的无理纠缠的义无返顾和大义凛然!我们勤奋敬业、无私无畏，销售业绩快速上升;我们披星戴月、忍辱负重，品牌形象名誉广播!记得一位世界冠军曾说过：我举得起世界上最重的杠铃，却举不起自己曾经流过的汗水。这句话用在我们身上，非常贴切。作为销售人员，我们能够清楚掌握客户的思想动态，却掌握不了自己曾经付出的心血和汗水。可是为了肩负的重责大任，再苦再累我们都无怨无悔!可以说奉献是我们队伍中一道最靓丽的风景，是我们贯彻“科学发展”的有力保障。
律己!虽然我们的工作很平凡，但不可否认，要做好安全工作，还得靠大家的努力。安全工作只有满分，没有及格，我们应当深深地知道，一个工程的十项措施我们做了九项，我们不能说安全工作及格了，往往剩下的那项措施就可能是我们安全工作的隐患，就是发生事故的原因。我们销售工作需要长期在不同的地区回来，经常乘坐各种交通工具也是在所难免，我们深知要保证业绩的前提是要保证我们自身的安全，为此，当我们在行车周转的过程中，也同样加倍小心，时刻谨记公司的安全要求，面对恶劣天气时，我们也均是小心翼翼地注意生命安全，同时不断补充自己的安全知识，尽可能地避免因为不安全事故给公司带来不必要的损失，给自己带来危害。安全教育我们时时学，社会事故案例我们常常看，但事故一出，还是因为“违章”。究其原因，就是抱着及格就行的思想，怀着侥幸心理，心里头少了安全生产这根弦，导致了事故的发生，轻则设备受损，重则人身伤亡。如果每个安全责任人能够树立“安全是生命之本，违章是事故之源”的思想。100%严格按规办事，检查到位，不漏过一个细节;措施到位，不漏过一个疑点，许许多多的事故都是可以避免的。
在经济快速发展的当下，安全生产地位可谓是日渐上升，，唯有居安思危，才能未雨绸缪;唯有高瞻远瞩，才能创新发展;时刻牢记“安全第一，预防为主，综合治理”的安全生产方针，持之以恒，挑战安全生产工作至高境界，以安全快速的发展促进我公司的快速发展。
“长路奉献给远方，江河奉献给海洋。和谐奉献暧人心，积极奉献干劲增。”回首我们走过的每一步，曾经艰难跋涉，曾经风雨兼程，奉献国家，回报社会，敬业爱岗，无愧时代。维有我们始终用甘洒热血写春秋的激情忘我工作，用舍小家顾大家的精神高歌奉献，用真诚、真心、真情的服务对待每一项工作。乘风破浪正当时，挥楫击流为明天。在未来的征程中，我相信我们心中将永燃争创“科学发展，安全发展”的激情，任由时间消磨永不熄灭，循着坚实的足迹，书写壮美的人生，用火一样的激情去谱写事业的光辉诗篇!
同学们下午、晚上好：
江西蓝天学院位于中国的“英雄城——南昌”。南昌市江西省的省会城市，它素有物华天宝、人杰地灵的美称。历史上，这里打响了中国革命的第一枪，八一南昌起义的枪声让南昌成为中国革命的摇篮，并有了英雄城的美称。地理上，南昌北临中国第一大河——长江;东临中国最大的淡水湖——鄱阳湖;南昌市京九铁路上的省会城市;长江重要的支流——赣江穿城而过，江南三大名楼之首都滕王阁就坐落在赣江眫。同学们的语文课本上所学的“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”就是王勃在滕王阁上描述赣江的诗句。而位于南昌东部队蓝天学院是最美丽的校园。下面首先为大家介绍一下校园概况。
蓝天学院占地180万平方米的校园内，有着120万平方米的建筑面积，总投资达13个亿。是江西省校园占地面积最大，投资最多的本科大学。是迄今为止江西校园环境最为优美、最为现代化、最具人文气息的数字化大学。也是全国最现代化、最漂亮的校园之一。现有本科生，专科生5300多人，教职工2300余人，正副教授达到50%。是江西省全日制在校生最多的大学。一个好校长就是一所好学校，我们尊敬的于果院长身残志坚，自强不息。他是第九届，十届，还有今年十一届全国人大代表，第十一届全国十大杰出青年，中国光彩事业奖章获得者，中国特色是会注意建设者等十多项全国奖励。他的办学理念：为了一却学生，一切为了学生，为了学生的一切。
学院教学以市场为导向，培养应用型、复合型人才，要求每个学生在校期间必须取得五证：“计算机等级证”、“英语等级证”、“专业职业技能证”、“汽车驾驶证”、和“学历证书”，充分保证率同学们的就业。学校还设有邮政所、医务所、蓝天购物广场、校园110、ip电话超市、美容美发中心、交通银行、中国银行、农业银行等各种服务场所。学院就业率很高，连年都在98%以上。
我是郑州机电工程学校的老师，叫李玉，今天能来到这里我非常高兴、激动。
看到你们，我就想起初三时那紧张、充实而又难忘的岁月，经历过初三的同学都知道：在每年的这个时候，我们都会面临初中毕业后的一个去向问题，我们会在心里边问自己：“我毕业后该选择那里?”、“我的选择是对还是错呢?”那么我们如何让自己有一个正确的选择呢?在这里我有几点建议请大家参考：
一、要认清目前形势。
有人说：“人生有三件事，那就是学习、工作和生活。”仔细想想，这三件事之间有着非常密切的关系。
学习好了才会有好工作，有好工作才会有好生活。
我们从一出生就开始了学习，从学说话、学走路到学知识、学技能、学做人。
学习这些东西的最终目的就是为了更好的生活。
现在我们是初中生，学习的是生活需要的最基本的知识，以后我们还可能是高中或职业学校的学生，还有可能是大学生，到那时我们学习的是将来我们工作时所需要的知识和技能，学习的目的依然是能够更好的生活。
但是有一点我们要明白：每个人的兴趣、爱好、特长及自身的情况不一样，而社会上的职业也千差万别，究竟哪些职业、哪些工作更适合自己，这需要我们认真的分析和思考。
初中毕业以后，我们将面临着上高中、上职业学校或不上学直接就业这三种选择，也可以说我们走到了人生中第一个重要的十字路口。
根据当前经济发展形势和社会需求来看，不再上学而直接就业的前途非常渺茫，不论从个人发展、家庭幸福、社会贡献哪个方面来说都是不明智的选择，其实摆在我们面前的只有两条路，一是上高中，二是上职业学校。
上高中是为了就业，上职业学校也是为了就业，到底上什么样学校呢?
二、要认清自己。
一个人最难打败的人是自己，最难认准的也是自己。
人常说：“知已知彼，方能百战不殆。”因此，我们在选择去向之前要先认清自己。
无论我们上普通高中，还是上职业学校也都是为了就业，到底上什么学校要根据自己的实际情况来定，学习基础好的上高中，争取更高层次的发展，学习基础相对薄弱的同学选择上职业学校。
因为职业学校一可以考大学，二可以学一门专业即可以掌握一技之长。
考大学比普高要容易，而且考得很多院校是一样，学一门专业是为将来适应社会需要，现在很多工厂、企业都是流水线，不需要高理论、全能的人，只需要你在某一方面精、钻就行。
(引入“田忌赛马”的故事)所以，同学们要改变思路，不能在一棵树上吊死，不能再去挤那千军万马的独木桥，不能因为考不上高中，考不上好的高中，而让我们的人生失去机会。
那么我们怎么才能赢呢?
三、选择好学校，能事半功倍。
事半功倍对大家来说并不陌生，形容做事所花力量较小而收到的效果更大。
那也就是说大家如果选择对了学校，会让你少走很多弯路。
那么我们郑州机电工程学校就是你成就事半功倍的选择，为什么这样说呢?原因有以下几点：
第一：我们学校是国家级重点学校，因为学校有过硬的实习环境及条件，还有专业的师资团队。
在升学方面，我们学校有绝对优势，到普高去上学考本科极难，考专科也很难。
在考学上，比和你同水平的普高的同学更有优势，为什么这样说呢?一是：职业学校高考除了文化课只占300分，另外450分是专业课，也就是说文化课不太好，专业课好照样可以考上优异大学。
二是：，参加普通高招5813人，大专以上上线2864人，上线率为49.26%，本科上线1844人，上线率只有31.7%;参加对口高招945人，大专以上上线710人，上线率为75.1%;我校20参加对口高招735人，上线总数达657人，上线率为92.3%，本科和重点大学录取人数达97人。
参加普通高招6869人大专以上上线3676人上线率为53.5%本科上线2366人上线率只有34.4%;参加对口高招818人大专以上上线684人上线率为83.6%我校20参加对口高招740人上线总数达679人上线率为91.8%本科和重点大学录取人数达68人。
你到中等职业学校去考学的几率就会比较大。
我们农村有一句话就是“宁做鸡头，不为凤尾”，也是田忌赛马的故事在咱自己身上的运用。
可以这样说，只要你跨进我们学校的大门，只要你愿意考大学，可以说你基本就跨入了大学的校门。
第二：就业有保障。
有同学说，我上中专不是为了考学，就是为了学一点专业技术将来就业有用。
那没关系，我们学校的很多专业都设有就业班，减少文化课开设，增加专业课和技能课分量，确保同学们能学一技之长，毕业后能顺利走上工作岗位。
就目前而言，全国普遍出现大学生就业难，而中专生技校生就业却十分容易，因此全国各地出现许多大学生毕业后又到中专技校学习的现象，年沈阳有170多人回中专学习，重庆有380人回中专学习，咱们郑州也有200多人回中专学习。
列举。
而且还采取跟踪服务，一次安置不满意还可以继续安置，直到满意为止。
第三：专业多。
我们学校开设有机械、电子、财经、服装、幼教、计算机等6大类18个专业，供各位同学选择。
第四：办学成绩突出。
首先，多年来，我校高考成绩节节攀升、喜报频传。
09年、10年对口高考中，本专科上线率均达93%，其中七个专业上线率达到100%，在河南省中等专业学校对口高考中名列前茅，得到上级主管部门和社会各界及学生家长的认可。
(例子：重点：建筑专业马鹏在2009年高考中，建筑专业学生马鹏辉、2010年财经专业学生张艳艳以669分的优异成绩考入国家重点院校——西北农林科技大学，这在普通高中也是很少见的。
高村一中：何丁丁、马闯、贾旗扬、贾旗帆)。
服装、汽修、机电、建筑、计算机专业荣获省市团体一等奖，这在郑州市乃至河南省都是参赛专业最多获奖最多的学校。
更值得一提的是，09年服装专业的茹丹丹同学曾代表河南省参加全国技能竞赛，取得了优异的成绩。
10年服装专业的赵倩同学，汽修专业的宋向前，孙文攀同学代表河南省参加2010年的全国技能竞赛。
受到河南省国家教育部表彰。
踪管理——长期跟踪服务”的就业途径，多年来我校已培养出近2万名专业技术人才人，有很多优秀毕业生已成为企业骨干和中坚力量。
第五，提供充分展示个性的舞台。
有同学说，我考学不行，专业技术也不是最拔尖的。
那岂不是没有机会展露头脚了?(举“鬼手”王保全的例子)，通过这个例子，我想告诉大家，“三百六十行，行行出状元”。
意思说只要我们每一个人在某一行做得好，照样可以功成名就。
我学习不太好，但我歌唱得好，舞跳得好，字写得好，演讲得好，我们照样会提供一个广阔平台让你发挥。
因为在学校里，除了日常学习之外，我们还有校园主持人大赛、礼仪大赛、卡拉ok大赛、校园歌手大赛、篮球、书法比赛等。
可以让每个同学在不同方面展示自己。
我们学校培养出的专业技术人才，他们从职业学校出发，一步步走向成功，走向光辉灿烂的人生。
上郑州机电工程学校不仅能顺利就业，能为贫困家庭和他们自身带来幸福，更有一部分学生，从职业学校升入高等学府，成为高级专业技术人才，充分实现了自己的人生价值和社会价值，成为同龄人中的佼佼者，成为祖国现代化建设的栋梁之材。
正如人们所说，上职业学校是“就业有门路，升学有前途，致富有希望”。
“一种选择，两个前途”，我们学校是你绚丽人生的起点，也可助你成功成才，职业学校是你绚丽人生的起点!
说到这里，有些同学会说：“你们学校就没有什么缺点吗?”答案是有，因为没有一个人可以十全十美。
我们学校在很多方面都取得了很好的成绩，但在社会上也有负面影响。
案不用我说，同学们都已经猜到了。
学校实际上是一个小社会，你在这个环境里能脱颖而出，你将来路会走得更好。
另外我想再问同学们一个问题：“井底之蛙和大海上雄鹰有什么区别?”井底之蛙就像你在一个小环境里成长一样，不会有什么大风大浪，但一辈子平平庸庸。
大海上雄鹰在成长的过程中会遭遇很多风浪，但经历过这些风浪后会更成熟、更出类拔萃。
如果有同学告诉你，哪个学校不行，学不到东西，那你问问哪位同学，“你在学校都做了什么?”因为师傅领进门，修行在个人。
对于上职业学校的优惠政策，我就不再多说了，同学们可以下来咨询。
同学们，用你的心去听，用你的心去感受，全面客观去看待每一个问题。
我们郑州机电工程学校的老师带着一颗真诚的心欢迎你，相信你会做出正确选择。
同学们：
大家好！自我介绍（内容突出曾是和孝一中或二中的教师、与班主任的关系，增强学生的信任感）。
同学们，人的一生会面临很多次的选择，有些选择一旦错过，将让我们终生遗憾，尤其是初中升高中的关键时期。当面临选择的时候，有些同学往往盲目地做出选择，很容易被别人左右。今天，我要郑重的告诉你：相信自己，选择无悔。
通过大家的回答，我了解到同学们在选择时并没有一个具体的标准。今天我要给大家的交流的话题就是《选择理想学校成就辉煌人生》。
选择一所真正适合自已的高中，必须参照三个标准：一看师资水平，二看办学条件，三看收费标准。
双语学校拥有一流的师资队伍。我校校长由江苏省首批名校长、国家级示范高中——原泗阳中学校长唐善山担任，唐校长多次出国进行学术交流，管理经验丰富。全国教育看江苏，江苏教育在汝南。唐校长不仅带来了江苏先进的办学理念，而且还带来了一批优秀的领导和老师，他们长期担任重点中学领导职务，从事高中教学，管理、教育理念先进。另外，我们又从县内及县外各重点高中招聘一批长期从事高三教学的老师，他们大部分是中高级教师、学科带头人，教学经验十分丰富。
三层多功能厅，生生都能吃得饱、吃得好、花钱少；同时，学校拥有全县唯一的标准化塑胶体育场，新建综合性大楼一座。双语学校已经完全具备一流的办学条件。
说得好，不如做得好，“别看广告看疗效”。6月虽然还没有到来，我校高三捷报已经传来，艺术班过线率高达百分之98；五市联考第四次质检600分以上达20人之多，他们有望冲击“十大名校”。尤其值得一提的是原和孝一、二中在20xx为双语输送许多优秀学生，他们表现出很高的.素质，在历次考试中均名列前茅，原和孝一中毕业生黄端、吕岩、张洁、孙会敏、张永欢、王欢、王俊、魏潇翔、林杰、李娟等，原和孝二中毕业生武路、宋蕾、许帅、黄倩翡、郑如歌、高莉、李蒙蒙、赵宁波等同学，他们的成绩均在年级前100名，其中武路是王小进老师的学生，20xx年中招成绩500分，和孝二中第一名，全县前50名，被双语录取，免除三年学费；宋蕾、许帅，20xx年和孝二中保送生，免一年学费；黄端、王欢、魏萧翔、王俊、孙会敏200年和孝一中保送生，免一年学费。如今，武路、宋蕾同学成绩均位居文科前5名，许帅、魏萧翔、黄端、吕岩等同学居理科班前30名，20xx年6月就是她们梦想成真之时。在此也感谢一二中的领导、老师们，为我校输送大量优秀的学生。
谈到此，有些同学可能会想，一流的师资水平，一流的办学条件，学费一定高得吓人。同学们，你们错了，我校郑重承诺：收费和县内其他兄弟高中完全一样；不多收同学们一分钱，却要让同学们享受汝南县乃至驻马店市一流的教育资源。并且，在20xx年中招考试中取得优秀成绩的同学，还将享受最优惠的入学条件。请同学们看手中的高一招生简章：凡中考全县1-100名报考我校的奖励7200元、101-200名奖励4800元、201-300名奖励3600元、301-400名奖励2400元、401-500名奖励1800元。
同学们，不要再犹豫，不要再徘徊；选择双语，选择成功。汝南双语，热忱欢迎你们。最后祝同学们在20xx年中招考试中取得优异成绩。
该学校的具体地址位于武汉市洪山区雄楚大道668号。依据武汉市招生考试办公室官方网站发布的`《省属普通中专学校招生计划》可知，其学校设有的专业有邮政通信服务、计算机应用、现代通信技术应用以及物流服务与管理专业。
武汉铁路桥梁学校。
该学校的具体地址位于武汉市汉南区东荆街马影河大道66号。依据武汉市招生考试办公室官方网站发布的《20省属普通中专学校招生计划》可知，其学校设有的专业有建筑工程检测以及铁道工程施工与维护专业。
我们深刻认识到，老师、学生及家长对职业教育认识的真正提高，中职招生工作才能达到理想的效果。所以，我们确立了早动员、早动手、潜移默化、逐步渗透的工作思路，把提高教师、学生及家长对职业教育的认识列为宣传重点工作，首先把提高教师的思想认识作为关键，使其充分认识到做好中职招生是我们肩负的神圣使命和光荣任务，是对学生未来和社会发展高度负责的真切体现，也是响应国家为普及高中阶段教育、提升全县教育发展水平应做出的积极贡献。我校把这种思想教育贯穿于平时的教师学习和学生教育，达到了思想上的高度统一，从中职春季招生以来，在平日工作中，我们积极主动地加强职业教育宣传，组织了学生座谈会，家长座谈会，拉起来中职宣传的横幅，联系我校所在的团结村村委会、双合村村委会协助我们做好家长的宣传，让职业教育观念更好地为学生及家长接受，从而为中职招生顺利开展打下了较好的思想基础。
二、抓住时机，及时动员。
根据招生政策，今年我县可以进行中职春季招生，春招学生可提前半年毕业，许多学生与家长会放弃中考提前升入职高就读。这个阶段是我们招生成败最为关键的时段，这一步工作最难做，家长对春招是不理解的，他们都想让子女完成初中阶段的教育，部分家长只认可普通高中的观念根深蒂固。对此，我们学校行政于3月份召开20xx年中职招生会议，确定招生教师，制定职高招生工作和奖励方案;召开毕业生动员会和家长会;请职校招生人员到对学生和家长关心的问题给予解答或解释;利用中职毕业成功的学生的事例进行宣传。
中考结束到分数线划定前，这个阶段是一个等待阶段。对于那些中考成绩中等的同学来说，他们此时正处在茫然的期待中。这时，班主任和老师是他们最信任的人。我们学校安排老师主动的去电话联系获家访，给他们安慰、鼓励和引导。学期考试结束，普通高中分数线划定，我们也开始了中职的秋招工作，针对学生和家长的心理，我们根据平时了解的信息，先动员有就读意向的学生，再动员其他的学生。这时候是我们学校老师工作最为辛苦的时期，我们充分发挥本地方老师的优势，利用各种社会力量，耐心细致的做家访工作，有的学生家，我们家访五六次，直到家长放心、学生满意的上了职高学校。7月28日，中职招生结束，我们对又未进职校的学生再一次做动员工作，尽可能的让他们进入职高学校。
三、确立工作目标。
让所有毕业生都不放弃学业，能读普高读普高，上不了普高读职高，是我们永远不变的追求。我们确立的目标不单纯是上级分配给我们的招生任务指标，它还是一个让地方群众满意的目标，让一届又一届毕业生走上适合自己人生道路的目标。因此，完成任务让领导满意;安排好学生让家长满意;做好工作让学生满意就是我们的目标。
四、团结协作、一体作战。
为了能更好的搞好今年的中职招生工作，我们统筹规划，制定方案，按照工作分配，大家各施其职，又团结协作。工作开始，我们成立了中职招生领导小组，但这是为了完成今年中职招生工作的互相配合、互相协作的关系。我们实行初步按老师在一个区域的影响分片到组，再以组为单位，具体到人;但没有把招生指标硬性的分配的老师的头上。第一阶段，我们每天早上开会研究学生情况，初次普遍家访摸底动员、招生，对学生的家庭成员、家庭环境、社会关系等做一一的调查了解，根据每天各组的动员情况，下午电话向学校报告，学校汇总情况。第二阶段，我们再安排经验丰富，家长信任度高的老师从不同角度多方面进行宣传动员。同时，我们还利用学生和班主任的关系，安排班主任电话联系，了解学生想法，做一些动员工作。实行双线联系，多方面动员。
和往年一样，在家长没有见到中职利益的团林山区，中职招生工作是辛酸的，我们做了大量的宣传工作，不顾狂风暴雨，爬山涉水，天不见亮而起，深夜却未能归，然而中职招生却收效甚微。幸运的是今年有47个学生就读了中职学校，改变了他们的人生;同时我校完成了县里给我们的招生指标，在中职招生上有了较好的开头，能给党委政府和教育部门领导一个较好的交代。
亲爱的同学们：
春风拂面，杨柳依依，很高兴在这样的季节里认识你们，激情燃烧的初中生活渐成人生的美好记忆，新的征程又将再次启航，我要真诚地说：青春无价，正值美好青春的你们此时不搏更待何时？选择进一步的学习，增加知识为你以后的成功增添厚实的资本，才最为明智！选择无悔，日照科技学校将助你腾飞！
素质的各种要求，请看，校园内满眼是绿，处处是景，绿树成荫，鸟语花香。可散步，可交谈，可读书，可赏景，置身其中，赏心悦目，心旷神怡。更重要的是这里有最先进最齐全的教学设施，雄伟的博学楼，可容纳60个教学班，集电子备课室、数字演播厅、多媒体电教平台于一体。图书馆书墨飘香、阅览室清新高雅，实训室有汽车制造与检修、数控加工技术、电子技术等38个省内领先的专业实训中心和省级实训基地，总有一款适合你！400米塑胶跑道，塑胶篮球场、绿草如茵的足球场构成宽阔的运动区，生活区安全舒适、整洁卫生、让师生感觉温暖如家。有一批最优秀最敬业的优秀教师，有赴海内外留学的专业骨干教师45人，有“上的了讲台，下得了车间”的双师型教师128名，我们的教师队伍众志成城，爱岗敬业，甘愿把他们的智慧汗水和青春洒在职业教育的天地中。
在你人生的关键处，日照科技学校会给你提供成人成才的平台，在这里，你的梦想不再遥远；在这里，你能实现自己的人生价值。这里是你的舞台，这里是你腾飞的地方！
大家比较关心的38个省内领先的专业实训室中心和省级实训基地，我给大家简单介绍几个。例如;机器人实训室是我校乃至山东省最为先进的实训平台之一，实现了中职院校的跨越和突破。
成立于20xx年9月，20xx年11月在青岛大学举办的“山东省大学生机器人大赛”中荣获二等奖1项、三等奖2项、优秀组织奖1项；20xx年4月13日在日照市青少年机器人大赛中荣获4金、1银的成绩，而且学生制作的“拐杖机器人”得到了市委常委、统战部部长万同部长的高度赞扬；同期18日在山东省青少年机器人大赛中“拐杖机器人”荣获山东省一等奖。另外在全国职业技能大赛中我校机器人项目也挺进全国总决赛，6月份将在重庆进行决赛。这成绩的取得证明我校的.此项专业水平已经走在全省乃至全国前列。
机械加工实训中心，这里是技能大赛一等奖的摇篮，近几年来，从这里走出了十多名省市一等奖。
机械加工实训中心是全市技能大赛比赛场地，更是外地院校参观、交流、学习的现场，主要设备有：普通车床20台、数控车床15台，数控铣床3台，加工中心6台，其中我们的五坐标联动加工中心是山东省第一台，设备总价值达600余万元。
我校汽修专业是日照市名牌专业，国家示范校重点建设专业，办学实力强，成绩突出。教学用轿车5台，三辆雪佛兰整车和两辆丰田整车,可同时容纳500名左右学生进行专业技能实训。20xx年代表日照市参加全省汽修专业技能大赛中获得3个二等奖，全市排名第一。
同学们，优美的校园环境，雄厚的师资力量，坚实的教学设施，一批批学子在此洒下青春的汗水，留下青春的足迹。常言道：家有万金，不如一技在身。如今的职业学校有广阔的发展前景。现在社会缺少的不是人，而是技术型的人才。选择日照科技学校是你升学、就业、成才的最好的助手！
科录取线。在全省名列前茅。而且国家大力发展职业教育，从20xx年起省教育厅逐年递增中等职业学校学生对口升入本专科招生计划，20xx年全省招生计划有去年的5000人增加到10000多人，20xx年将增加到2万多人，将会有更多的中职生拥有上大学的机会。对口高考将与普通高考平分秋色。同学们，三年的时间国家补助助学金，可以练技能又可升入高等学院，还可以攻读硕士、博士，拥有更为宽阔的提升空间。何乐而不为？仍然有求学欲望的同学们还等什么，加入到大学预科班吧，他可以弥补你初中基础差的缺憾，他可以弥补你无法升入高等学府的伤口，来吧，预科班的专业有机电，财经，计算机，服装设计专业，还有农业机械化和农村经济管理，这两个专业除了享受国家免学费外，国家还会补贴助学金每年1500元。我们的国家有多么的重视职业教育，明智的人都会顺应社会的发展和潮流。另外今年我校新开设了国际商务和旅游服务与管理专业，这两个专业也是学校经过多次考察后设立的新专业，这两个专业不仅就业前景好，而且全省招生本科人数也是最多的。此外，学校还与日照职业技术学校、山东水利职业技术学院举办三二连读大专班，让学生“一站式”升入高校。同学们，一批批对口高考的优秀学子们已经在此留下了辉煌的足迹，此后的精彩需要你们来创造。
学可以供你选择：
数控技术应用、机电专业、模具制造技术、汽车制造与检修、电子技术应用、农业机械化、农村经济管理等专业。自20xx年山东举办职业技能大赛以来，我校共获得7个省一等奖、13个二等奖，22个三等奖的优异成绩，20xx年我校团体总分在全省789所中职学校中名列第四，在全省142给我区县职业学校中位居第一，获奖同学全部被高等院校录取，并获得政府专项奖励。这是我校乃至日照市的荣誉。
校企联合班学的学生经过系统的专业培养，赢得众多企业的青睐，毕业生一直供不应求。海尔集团、日月光集团、五征集团、艾佩克斯等二十多家企业纷纷以优厚的待遇到我校招聘，我校学生优中选优找到得了自己理想的工作岗位，并因业务精湛，技能扎实，深受企业欢迎。技精百行，业创四方。相信你来到日照科技学校也会找到属于你的一片天。
如果你想圆橄榄梦，上军体班。近年来，军体班参军的学生已有900让你升为士官，230人考入各级军事院校。好男儿志在四方，来军体班会让你拥有严谨的军人作风，与众不同的军人气质。
总而言之，人尽其才，因材施教。我们的口号是：量身打造你的人生，精心呵护你的未来。
技学校的未来需要优秀学子们添砖加瓦，需要优秀学子们勾画美丽的蓝图。同学们，来吧，你一定会有一个美好的开始。谢谢！
老师们、同学们，大家好：
我是四川水电高级技工学校机电工程系的老师，我叫xxx。
今天能来到这里我非常高兴。
看到你们，我就想起我初三时那紧张、充实而又难忘的岁月，经历过初三的同学都知道：在每年的这个时候，我们都会面临初中毕业后的一个去向问题，我们将面临着上高中、上职业学校或不上学直接就业这三种选择，也可以说我们走到了人生中第一个重要的十字路口。
那么，我们又如何让自己有一个正确的选择呢?在这里我有几点建议，请大家思考：
一、要认清自己有的同学或者会说，初中毕业如果没有考上高中，我就去打工。
当然，打工也是一种选择。
但是我要告诉同学们的是，现在很多工作条件好、工资待遇高的大型企业，他们需要的是大量技术含量较高的、脑力与体力结合的技术人员。
如果不学习和掌握一定的专业理论基础知识，只能在一些劳动密切型企业从事流水线作业。
流水线作业不但工资报酬低，而且劳动时间长、劳动强度大，更严重的问题是，将来企业一旦引入新设备、新技术，你因为没有相应的专业理论基础知识，还会很快成为新的下岗工人。
看来不再上学而直接就业的前途非常渺茫，不论从个人发展、家庭幸福、社会贡献哪个方面来说，都是不明智的选择。
其实摆在我们面前的只有两条路，一是上高中，二是上职业学校。
二、要认清目前形势人一辈子无外乎是一个过程，就是学习工作生活。
但这三者之间存在着必然的联系，学好了习才会有好工作，有了好工作才能生活的好。
不管你读多少书，最后的目的只有一个，那就是找一个好工作。
但纵观这几年，高校毕业生就业难的问题越来越突出，每年有相当数量的大学毕业生不能顺利找到工作，相反社会对技术人员(比如中职毕业生)的需求量却很大，有时还供不应求。
社会上普遍反映：
大学生就业1/3不如高职生容易、高职生就业不如中职生容易。
同学们只要稍微关注一下媒体，就不难发现，上海报刊去年曾刊登过一则消息，题目叫《上海硕士生“抢不过”高级工》，根据相关部门统计，近几年来，中职学校就业率和工资待遇，都远远高于高校毕业生。
仅从就业率来看，你认为上什么学校最合适呢?识时务者为俊杰!我相信你是一个聪明人，你一定会做出正确的判断，进而做出科学的选择!三、选择好学校，带来好人生就是说大家如果选择对了学校，会让你少走很多弯路。
那么我给大家介绍一下我们四川水电高级技工学校的具体情况：
第一：我们学校是第一批国家级师范中专，地处享有女皇故里之称的三国历史文化城，四川省广元市，自1973年建校至今，已经有40余年的历史。
学校是中央企业办学，隶属于中国电建集团的第五水电工程局，也属于行业办学。
专业的设置和人才的培养都是根据社会和我们企业的需求而定，有过硬的实习环境及条件，还有专业的师资团队。
第二：就业有保障。
新生报到注册即与学校签订《培养就业协议书》。
学校本身就是中央企业办学，与行业、企业具有天然的内在联系。
毕业生分布在中央企业、行业(如：核电、石油、铁路、汽车)和世界500强企业工作，国内基本工资能达到4000元左右/月。
部分学生在国外项目(卡塔尔、几内亚、缅甸、摩洛哥、喀麦隆、埃塞俄比亚等)工作，年收入10余万元。
而近年来，我们水电行业的国外工程项目占一大部分比例，会为你的出国工作提供更多的机会。
学校承诺：对合格学校100%安排工作，而且待遇较高。
并且对就业学生跟踪服务;对失业学生负责多次就业安置。
第三：多个适合企业需要的专业大家可以拿出手中的简章，上面有详细的介绍。
我们开设有教育部劳动部审批的'2/320多个专业。
有对应的国家级示范专业;有企业专项培养专业，学生毕业后即可到相应的单位工作，今年新开的“客服信息服务”专业，适合女孩子学习，毕业后工作环境好，稳定。
为了不再占用大家时间，这里我不再一一详述，有意向同学可以下来向我咨询，做详细讲解。
可能有些同学会说读四川水电高级技校我们拿的只是中专文凭，这就是我要跟同学们说的第四点，在国家大力发展现代职业教育的东风下，读我校毕业后照样能拿到国家承认的大专文凭。
同学们一进学校就可以进行双学历双文凭学习，也可以参加国家的对口高招考试，考取你喜欢的大学，并且我校和四川水利职业技术学院、四川信息职业技术学院联办了3+2连读，5年制大专。
在这里，我给大家总结了一下，比如成绩一般的学生免强上了高中，如果顺利的话考上大学，最少也要花6年的时间才拿到了张大专文凭，而直接来我校学习的学生只要花35年时间也可获得同样的国家承认的大专学历。
同一张文凭我们为何不用3年时间去完成，并且还学得一技之长。
对于我们农村的孩子来说，最重要的是为家里省下了不少的费用开支。
在我校就读学生全部享受国家减免学费政策，每年只需交物价局审核的住宿费、书本费等，中职每学年1660元左右。
并且凡是符合国家资助条件的1、2年级学生，每年每人可享受国家助学金1500元，还有“雨露计划”扶贫助学政策等。
同学们，你们的成才，是你们父母盼望的，也是我们盼望的。
欢迎大家到学校实地考察，在此也特别提醒同学们注意的是，不要轻信各类招生广告、熟人介绍、招生中介等，也不要轻易将个人信息(如身份证号、家庭住址、联系电话等)提供给他人，有疑问一定要找正规途径。
不管你能否到我校就读，我都希望跟大家成为好朋友。
再次祝大家身体健康，学习进步，中考取得好成绩。
谢谢大家!
尊敬的老师，同学们：
大家好！
我今天将要给大家演讲《网络一把锋利的双刃剑》。
众所周知，随着时代的时步，科技的更新，更多的新事物涌入我们的世界，其中也包括了互联网。自90年代后期互联网进入我国以来，网络就如同雨后春笋般，发展迅速，如今已遍布城乡。作为一种新的传媒手段，互联网在经济建设和人们的各项活动中起着不可忽视的作用，同时也为青春少年的学习。交流以及娱乐提供了更为广阔的天地。但是对于为成年人来说，网络则是一把锋利的“双刃剑”，一朵带刺的玫瑰，很多青少年正是因为过度沉迷于网络，沉迷于网吧，缺乏自我保护意识和对危险的预防能力，对其学业。健康和思想都造成了巨大的危害。
由此可见，网络可以造就人才，也可以把人才引向无底深渊，以下是我总结的三点上网的危害：
一、网络对青少年的人生观。世界观和价值观形成的构成潜在威胁。
二、网络使许多青少年沉溺于虚拟的世界脱离现实，也使一些青少年荒废学业。很多人把游戏称作“电子海络因”是不无道理的。
三、互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。
许多学生因此耽误了自己的学习。废弃了美好的前程。据一项调查显示，上网学生超过80%是在打游戏，15%左右是在交友聊天，真正查询资料用于学习的人数少之又少。
沉迷于网络的学生，别说是上课学习，就连吃饭睡觉也能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罢不能，可换来的是什么呢？在此，我呼吁那些还于网络游戏，沉侵在虚幻甜蜜中的同学，当你替身意意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母在正在等待你回家的消息？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想辛苦的老师为你耕耘的身影？当你于新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？当你沉溺在那些略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到现实世界正在渐渐离你远去？同学们，快从虚幻的世界解脱出来吧，一样最宝贵的东西――时间，正从你点击鼠标，轻巧键盘的手指尖悄悄溜走，无法挽回。同学们，一个人的青春能有几年？莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金？对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。
在我们的身边其实有很多网上不文明的现象，在我们学校的贴吧上你可以看到许多不文明用语的现象。这些庸俗的字眼为什么会出现在我们中学生的口中和键盘的敲击下呢？也许和我们的生活环境有关，但更多的是我们中学生在网上浏览了不利于未成年人身心发展的文子以及图片......
那么我们应该怎样杜绝和减少这样的现象呢？首先我们要学会正确使用网络这把“双刃剑”，让它发挥正确的作用，不要让它伤了自己。
年少的我们憧憬着美好的未来，而未来就掌握在自己手中。千万不要让网络这张大网网住自己了手脚，污秽了心灵。记住句话“网络是把双刃剑，美丽却拥有着毒性。”我们要把自己，做一个正确使用网络的聪明人。
我的演讲就到这儿了，谢谢大家！
尊敬的各位xxx：
大家上午好！很高兴今天能站在这里进行招生宣传的演讲。因为目的是为了招生，所以我要把在座的各位看做是初中的学生了，希望大家千万别介意！我的演讲题目是“选择职教，祝你腾飞”。
激情燃烧的六月渐成人生的美好记忆，新的征程又将再次启航，在座的你们将第一次面临人生的重大抉择：是选择继续扬帆破浪，还是选择靠岸归航？我想各位同学心里都已经有了自己的思量，无论你的选择如何，我都要真诚地说：青春无价，正值美好青春的你们此时不搏更待何时？选择进一步的学习，增加知识为你以后的成功增添厚实的资本，才最为明智！选择无悔，息县职业教育中心将助你腾飞！
而今上职业学校就是一条很好的成才之路。
常言道：家有万金，不如一技在身。如今的职业学校有广阔的发展前景。现在社会缺少的`不是人，而是技术型的人才。而息县职业教育中心就是你升学，就业，成才的最好的助手！
我们学校属于综合性办学，开设的有普高班，主要针对体音美特长生，以升学为主。假如你对画画有兴趣，比如你参与你们班的板报设计，组织你们教室的布置，那么千万别扼杀了自己的未来；如果你爱好唱歌，喜欢运动那么也请你别辜负了上帝对你的恩宠。我校设有县教育局批准成立的息县中小学生体音美特长培训班。到我校就读的特长生，除继续学习文化课程外，还会有专业老师对你进行专业训练，为进一步升入高一级学府打下基础，目前，我校通过特长生考试升入大学的有十多位同学，其中尹子涵考入吉林大学美术专业、代晓宇考入北京科技大学体育专业等。学习体音美特长，考大学要比普通类的容易很多，就拿高考来说，本科线480，美术310音乐280，文化课分数相对低近200分。
可能还有这样一种情况，你并不喜欢体音美，但可能还有这样一种情况，可能可能你的基础一般，甚至有些科目还比较薄弱，那么显而易见选择去挤高考这条独木桥是行不通的。我们都知道“条条大路通罗马，三百六十行行行出状元”，大家应该看到现在普通大学生就业越来越困难，而学有一技之长的高级技工却供不应求。我们学校针对市场需求人才进行调查结合本校实际开设有以下专业可以供你选择：
数控技术，计算机应用，学前教育（幼师），农业机械化，种植，养殖，园艺，旅游服务与酒店管理，高级海员。
并且为了更好的有助于你的升学，我们学校与多所高校实行联合办学。
其中，旅游与酒店服务管理专业与扬州商务高等专科学校联合办学。大家应该都听过这句诗“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”扬州是一个十分美丽的地方，非常令人向往。你报考我们学校的旅游与酒店管理专业，前两年在我校学习，第三年到扬州学习，不仅可以享受优质美好的生活，在毕业时可以以获得扬州商务的毕业证，并且还可参加考试有专科升入本科，或者由我们学校为你联系直接安排就业。
计算机应用专业与郑州北大青鸟联合办学，开设有北大青鸟班，在校学习三年特色课程，颁发国际通用it认证资格证，高薪就业。
幼师专业与鹤立幼师学院联合办学，开设有鹤立特色幼师班，毕业颁发大中专毕业证，教师资格证，普通话等级证。
我校与江苏大丰合作开设对口升学班，为你办江苏学籍，参加江苏省对口高考，只要你语数外达到及格分，来我校认真学习，保证考上本科院校，如果考不上本科，学校承诺百分之百退还三年学费。
我校开设的有职高对口升学班，三年毕业参加河南省对口高考，考取本专科院校。职高班开设的课程只有语数外三门基础文化课，其他为自己所学专业基础课程。语数外相对普高来说要简单很多，并且考试内容90%以上是书本及练习册上的原题，只要你肯学，那就有机会上好大学。
总而言之，人尽其才，因材施教。我们的口号是：量身打造你的人生，精心呵护你的未来。我们学校实行弹性教学，灵活变通，注重技能。能升学的参加对口升学，愿就业的随时安置就业。
同学们，随着国家教育方针、教育政策的调整，成才已不再是考上高中同学的专利，它赋于中等职业学校学生的是更多的成功机会。相信大家通过认真的对比，会发现，读自己家门口的职业学校更安全、更实惠、更有机会获得成功。同时也希望面临着中考压力的同学，不要再困惑与彷徨，在人生的路上，选择职业教育，报读息县职业教育中心，你可以更容易到达成功的彼岸。
最后祝你们中考取得好成绩！一定要记住我们是息县职业教育中心。把握好你的选择，给我们一个机会，同时也给你自己一个机会！谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
毒品的历史源远流长，3520xx年前的埃及就有种植。唐朝时阿拉伯商人把鸦片作为贵重礼品传入我国，宋朝人仅仅用于治病和观赏，元朝时蒙古军队远征印度将鸦片作为战利品带回国内，明朝开始在一些皇宫贵族中流行吸食鸦片作为消遣，明神宗万历皇帝就是一个鸦片皇帝。他在位48年，是明朝在位时间最长的皇帝，后期三十年不出宫门，不理朝政，这时候距现在有220xx年。到清朝乾隆时期，国人吸食鸦片逐年增多，乾隆前二十年中，上到国家命官，下到平民百姓，吸食鸦片的风气迷漫全国。人们开始用竹管(烟枪)吸食，这时鸦片逐渐改变了其作为药品的性质而变成毒品，在当时吸食鸦片不仅被当作一种时尚，而且烟毒已成为日常生活和人际交往中不可缺少的东西。这时期鸦片主要是从印度进口，鸦片战争之后才在国内大片种植。
1840年，发生了一件中国历史上相当重要的事件——鸦片战争，这也是中国近代史的开端。英国为了把鸦片卖给我们赚取白花花的银子，疯狂向中国走私鸦片获取暴利。1838年，民族英雄林则徐在广州虎门把两万箱鸦片销毁。英国就以此为借口，派遣坚船利炮进攻我国。鸦片的输入，上层统治者依赖鸦片来消磨荒淫无度的寄生生活，科技的落后，几亿人的泱泱大国被几千人的英军打败签署了丧权辱国的《南京条约》从此中国进入到半殖民地半封建社会。
随着两次鸦片战争和一系列不平等条约的签订，鸦片贸易由走私变为合法，其危害进一步增加。为此，原来禁止国内种植鸦片的主张逐渐被洋务派代表人物李鸿章提出的推广国内种植鸦片以土烟抵制洋烟的主张所取代。但鸦片的广泛种植与五谷争地，又引发了丁戊奇荒(1875年至1878年)这样的大灾荒，使广大人民的灾难更加深重，国力进一步下降，鸦片让许多人成为“东亚病夫”。由于国产鸦片的增加而使鸦片进口有所减少利润降低，加上英国国内对鸦片成瘾的认识进一步增强，种种原因终于促成了1920xx年万国禁烟大会在上海召开，会议的最大成果是各相关国家在鸦片、吗啡问题上初步达成共识，确定了联合反毒禁毒的原则。揭开了国际联合禁毒的序幕，为以后的海牙会议制定国际禁毒公约奠定了基础。
虽然清末万国禁烟大会上得到了与会列强禁烟的承诺，而且清末的禁烟也颇具成效，但随之而来的是毒性更强、危害更烈的吗啡、海洛因。同时随着国际形势的变化，向中国走私吗啡海洛因的国家也变成了日本。新中国成立后，中国共产党和人民政府颁布了《关于严禁烟片烟毒通令》，仅用三年时间就在中国大陆肃清了鸦片烟毒。但从上世纪六十年代开始，由于英、美等西方国家在世界推销鸦片等历史因素和全球毒品消费市场逐年增长的现实因素，催生了金三角(老挝、泰国、缅甸三国接壤地区)、金新月(阿富汗、巴基斯坦、伊朗)、银三角(南美地区)，全球三大毒源地，而这三大毒源地中有两个与我国毗邻，造成毒源地的毒品大量流入我国。
毒品依据其来源，可分为传统毒品和新型毒品。传统毒品是自然界植物体中提取或经过简单提取净化，比如鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因。罂粟的果实成熟后，割伤果皮后，渗出白色乳汁凝固而得生鸦片。生鸦片经过烧煮和发酵后，制成条状、板片或块状，其表面光滑柔软，有油腻感，呈棕色或金黄色，包装在薄布或塑料纸中。长期吸食鸦片，可使人先天免疫力丧失，因而人体的整个衰弱使得鸦片成瘾者极易患染各种疾病。吸食鸦片成瘾后，可引起体质严重衰弱及精神颓废，寿命也会缩短;过量吸食鸦片可引起急性中毒，可因呼吸抑制而死亡。吗啡是鸦片中最主要的生物碱(含量约10-15%),1820xx年法国化学家f·泽尔蒂纳首次从鸦片中分离出来。他用分离得到的白色粉末在狗和自己身上进行实验，结果狗吃下去后很快昏昏睡去，用强刺激法也无法使其兴奋苏醒;他本人吞下这些粉末后也长眠不醒。
据此他用希腊神话中的睡眠之神吗啡斯(morpheus)的名字将这些物质命名为“吗啡”。吸食吗啡对神经中枢的副作用表现为嗜睡和性格的改变,引起某种程度的惬意和欣快感;在大脑皮层方面,可造成人注意力、思维和记忆性能的衰退,长期大剂量地使用吗啡,会影起精神失常的症状,出现澹亡和幻觉;在呼吸系统方面,大剂量的吗啡会导致呼吸停止而死亡。吗啡的极易成瘾性使得长期吸食者无论从身体上还是心理上都会对吗啡产生严重的依赖性，造成严重的毒物癖，从而使吗啡成瘾者不断增加剂量以收到相同效果。海洛因是在吗啡的基础上制成，比吗啡的危害更大许多倍。吸食海洛因成瘾后，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。
吸食海洛因等传统的毒品的一般是年纪比较大的人，年纪轻的人一般吸食新型毒品诸如冰毒、摇头丸、k粉等。传统毒品对人体以“镇痛”、“镇静”为主，新型毒品以兴奋、抑制、致幻的作用。有些大客车的司机，为了能多开一段时间赚钱，并且保持不困，就会吸食冰毒，结果几十人的大客车翻车出车祸，死伤惨重。还有一些人在棋牌室，为了能长期保持亢奋状态也会吸食冰毒，几天几夜都辗转反侧夜不能寐。演艺界更是毒品流行的重灾区，张国立儿子张默、成龙儿子房祖名、王学兵、柯震东、李代沫、伊相杰、高虎等，结局无不是被关进铁笼子。有些错可以犯，还有改正的机会，而毒品的错不能犯，错了就再也回不去从前。我遇到很多人，从强戒所出来，无论什么年纪，当人生有了污点，哪怕想重新做人，仅仅是找一份保安的工作，也是相当之困难。而戒断反应更是凭借人的意志几乎不能战胜，亲口有瘾君子对我说起，看到毒品眼睛都开始放光，虽然最终没有再去吸，回去之后整个晚上辗转反侧夜不能寐，身体上的反应很强烈，而心理的瘾更强烈。也有瘾君子亲口对我说，全身发冷，流眼泪流鼻涕，无论如何都抑制不住再去想，没过多久，他被警察送了强戒所，又是两年铁窗生涯。在监狱里的生活是什么样子呢?拘留所，一个小房间有8张床，往往能塞进去多一倍，也就是16个人，没地方睡，那就睡在地板上。
打扫卫生，用牙刷刷马桶，拘留所的牙刷和我们所用的不同，拘留所的牙刷没有柄，只有头，大家知道为什么这样吗?怕嫌疑人用牙刷自残，所以几乎没有柄。所吃的饭菜，十多个人围成一桌，四菜一汤，菜里几乎看不到肉，油也几乎没有，每人夹几筷子菜就没了，不够吃也只能吃白米饭，吃饭时间五分钟，无论吃没吃饱，只能是就此打住，继续回到暗无天日的铁笼子中枯坐。在强戒所，想枯坐也是不可能的，没有重大疾病就得劳动，运气好做一些手工活，每天有指标，完不成就是做到半夜也要做完才能睡觉。运气不好在里面加工有腐蚀性的化学品，身上脸上都生皮肤病，监狱最多提供一点消炎药，其他什么药不给，有病也只能自己强忍着。曾有瘾君子为了不被关进去而自残，吞食打火机、钢条、钥匙等，我询问他怎么才能吞下去，他说正常下咽身体会本能的排斥，只有用手硬把打火机按进食道。即使这样也不想进监狱，如果打火机在胃里发生意外爆炸，那这辈子就结束了。还有一个瘾君子腹腔积水，住在东方医院，腹腔中打了两个洞插进两根管子排除腹腔积水。后因贫穷出院，身上挂着两个瓶子也被缉毒警察送进强戒所，至今仍未从强戒所出来。第一任上海市市长陈毅元帅曾经说过“手莫伸，伸手必被捉”。如果犯法，那必然将受到法律的严惩。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导，各位老师：
大家好！
站在大家面前的我，稳重而不呆板，温和而不懦弱，正直而不固执。1997年我考入黑龙江八一农垦大学农业机械化专业，经过四年的专业学习，20xx年8月作为预留的两名辅导员之一，我有幸成为了高职学院的第一届专职辅导员，20xx年我被调到学校机关，先后在学生处和招生就业处工作，主要负责招生录取工作的具体业务。在此，我要衷心感谢这些年来领导和同仁们给予我的关心和帮助，在农大工作的五年，经历了学校的异地搬迁、申博和迎评，让我逐渐成长起来。虽然我还有些年轻，虽然还没有过骄人的业绩，但我相信在农大“困知勉行、积厚成器”校训的指引下，我能够胜任招生办公室主任这个职位的挑战。
招生办工作是联系学校和社会的桥梁和纽带，是学校对外宣传的窗口，如何做好招生工作，我的理解就是要为教育教学工作把好入口关，确保生源质量；充分体现“公平与正义”的原则，给考生一个明白，还自己一个清白，这应该是做好招生办主任工作的核心和灵魂。
基于以上的认识我认为自己担任招生办主任具备以下几个方面的优势：
招生工作是一个政策性要求极强的工作，招生政策不仅相邻年份的变化会很大，并且不同省份的政策也会有不尽相同的地方，这就要求不仅要对国家和省市区的招生政策、法规烂熟于胸，还要吃透相关政策规定，根据不同省份的实际情况，制订相应的招生计划、宣传方案等，另外招生工作也是一个极具挑战性的工作，在每年的录取工作中都会遇到形形色色的人、遇到各式各样的问题，这就要求在对政策准确把握的基础上，头脑冷静、思路清晰、准确、恰当地处理突发事件。以上这些能力的锻炼使我从03年开始，就独立参加各省市区举办的招生咨询会和电台、电视台等媒体举办的高考咨询类直播节目，与考生和家长面对面地进行相关问题的探讨和交流。
招生工作是一个自动化、网络化程度非常高的工作，我不仅熟练地掌握了所有招生软件的使用和维护方法，还在自己负责电子注册工作期间成功地实现了从录取数据库到电子注册数据的转化和对接工作，大大提高了我校电子注册工作的效率和准确率，另外为适应远程网络化录取工作的需要，从02年开始通过自学和参加培训班等形式，系统地学习了数据库和网络知识，现在我已经能够独立完成招生数据库的调试升级、网络维护和招生网站的设计制作工作。另外，在制度建设上，从20xx年开始，在处领导的指导下，制定了包括《远程网上录取场所管理规定》、《招生录取工作手册》等一系列规章制度并主持编撰了我校第一部从1977年开始跨越二十九年历史的招生录取工作年鉴，这些都填补了我校招生工作制度建设上的空白。
我是一个从农场走出来的`学生，深深懂得“知识改变命运”，深深懂得“珍惜”和“感恩”。从97年“两眼一摸黑”地来到农大，从一名普通学生，成长为院学生会主席，再到辅导员一直到成为机关的工作人员，我都坚持“先学做人，后学做事”的处世准则，踏踏实实地做好自己的本职工作，招生工作是一个要耐得住寂寞、抵得住诱惑的工作。在农大奋斗的这十年，让我深深地懂得珍惜自己今天的工作、珍惜今天来之不易的幸福生活，同时也培养了我吃苦耐劳、默默无闻的敬业精神；塑造了我严于律己、诚信为本的优良品质；锻炼了我雷厉风行、求真务实的工作作风。
近五年的招生工作经历使我同省教育厅相关部门、省招生办及省内其他兄弟院校招生部门间培育了良好的感情基础，形成了畅通的信息反馈渠道，并且我还同省外三十多家高校的招生部门保持着良好的合作关系和往来，这些都是我今后工作顺利开展不可缺少的感情基础和外部环境。
敬爱的老师们：
大家好：
请允许我自己做一下自我介绍：我叫xxx，来自初2年级14班。
首先感谢大家能给我这次机会，给我这次锻炼自我，展现自我的机会！这次机会对我来说是一个机遇，但更重要的是一次挑战！给自己一个新的空间，一个新的环境来磨练自我，来给予学生会贡献出自己的一份力量。今天我本着为大家服务的宗旨站在这里，竞选宣传部长一职，希望能得到大家的肯定！
在我眼里，每一个职位都是锻炼自己，充实自己的舞台。因此在每一个舞台上，我都倾注了最积极的人生态度，最饱满的工作热情。再次，我是一个实干主义者，我相信有付出就一定有回报！并且我也有足够的信心去干好这个工作！信心来源于我的实力！而我的实力则来自于自身的政治素质和个人品质以及长期工作的经验积累。以往的工作经历培养了我认真负责，勤勤恳恳，任劳任怨的敬业精神，培养了我严明的组织性、纪律性，更培养了我诚实正派、廉洁自律的人生信条！我更有信心去胜任这项工作，虽然我还有很多的地方要向前一届的同学学习，而我也有这个虚心进取的精神去汲取别人的教训，听取广泛的意见。即使逆耳，但都是忠言，也都是我的一笔财富，一笔促进我迈向成功的财富。虚心听取意见这也是一个成功者必备的素质！
假如我当上了宣传部长，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。
假如我当上了学生会主席，我将以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到为同学们服务，代表同学们行使合法权益，为校园的建设尽心尽力。在学生会利益前，我们坚持以学校、大多数同学的利益为重，决不以公谋私。努力把学生会打造成一个学生自己管理自己，高度自治，体现学生主人翁精神的团体。
假如我能荣幸成为学生会的一员，我将做到以下几点：
1、我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心。
2、虚心地向别人学习。在工作中大胆创新，锐意进取，决不盲目从事，有计划的工作。
3、认真和学生会成员交流，努力做好学生会的各项工作。
4、我将以“奉献兴蒙，服务同学”为宗旨，真正做到同学们的勤务员
5、在学生会利益前，我会坚持以学校、大多数同学的利益为重。
我想，如果我当选的话，一定会用实际行动证明自己的能力，实现今日的承诺。
人生只有在不断挑战自我，战胜自我，超越自我中才能实现自我的价值！今天我站在这里，证明自己有勇气去接受这个挑战。也许结果会不尽如人意，但在这个挑战的过程中，我已品尝到了挑战的喜悦滋味，这证明我在自我价值的实现路途上又迈出了一步，我为此感到无比的自豪！
我相信，一棵苍天大树无法阻挡凶猛的洪水；但是我更相信，茂密的森林将令凶猛的洪水退缩！
我相信，一颗璀璨的繁星无法照亮漆黑的大地；但是我更相信，满天的星斗将给漆黑的大地以光明！
我相信，一个孤军奋战的人无法托起一个组织的重担；我也相信，一个懂得团结的人将为可一个组织注入生机与活力！但是我更坚信，无论今后我在何岗位上，我都将与大家一起，共建我们校学生会，共创我们校学生会美好的明天！
拿破仑曾说过：“不愿当将军的士兵不是好士兵”。我立志成为一名优秀的将军，希望大家能给我这一次机会。我真诚希望大家支持我、鼓励我，给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会！
我的演讲完毕，谢谢！
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
同学们：今天让我们来谈一谈毒品的危害性。目前，我国吸毒人数呈上升趋势。虽然警方在查禁毒品、打击贩毒方面加大了力度，但禁毒形势依然十分严峻。更为严重的是，青少年在吸毒者中的比例居高不下，并已成为一个日益突出的社会问题。
禁毒———迫在眉睫的任务。
云南省艺术学校一名19岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。
北京市某中学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学，成绩优秀，“威胁”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。由于无法承受和面对这一切，他逃遁在毒品的虚幻梦境中，又演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!
现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。截至去年底，我国公安机关登记在册的吸毒人数为90万，其中35岁以下的青少年占了77%，据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数比去年又有所增加，初次吸毒者中甚至已经出现了六七岁的儿童。此外，许多青少年对冰毒、“摇头丸”等苯丙胺类毒品的成瘾性和严重后果缺乏了解，导致吸食冰毒、“摇头丸”等苯丙胺类毒品人员数量明显上升。在盗窃、抢劫、抢夺等多发性刑事治安案件中，由吸毒引起的已经占到30%左右，一些毒品侵害严重的地区，这个数字甚至高达60%以上。
毫无疑问，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”，我国青少年禁毒的形势十分严峻。
预防———社会共同的行动。
据有关专家介绍，禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到这一点，首要的任务就是如何使青少年能够主动地拒绝毒品。目前，一个共识已在社会各界达成：教育———加强禁毒教育，做好超前预防工作，才是根本途径和出路。
专家指出，青少年禁毒应该是一个社会综合治理的问题，各级党委、政府以及全社会都应关心和支持青少年禁毒。国家禁毒委员会主任、公安部部长贾春旺在去年的中国禁毒报告中说，各级禁毒部门重点开展了对青少年尤其是在校学生的毒品预防教育，全社会禁绝毒品的氛围更趋浓厚。
从前年开始，国家禁毒委和教育部联合开展“禁毒知识一堂课”活动，在全国大、中、小学校举行专门的禁毒教育课，使每一位公民在走向社会前都接受毒品预防教育;同时，国家禁毒委员会办公室和教育主管部门编印了毒品预防教育读本及适合学生阅读的禁毒系列丛书，并将之列为中学生课外读物;去年，团中央、国家禁毒委、民政部、中央综治委预防青少年违法犯罪工作领导小组在全国范围内组织开展了“社区青少年远离毒品”行动;共青团和妇联分别组织开展了禁毒青年志愿者行动和“不让毒品进我家”活动，动员广大青少年参加到禁毒行列中来;针对近年来新型毒品“摇头丸”、冰毒的泛滥，国家禁毒委今年2月至7月开展的禁毒严打整治专项斗争中，联合有关部门，重点整治了歌舞娱乐场所，把对青少年吸毒的预防摆在十分重要的位置。
究竟如何攻克青少年禁毒教育这一难题，也许还有待于全社会在具体实践中进一步探索，但有一点必须肯定，对于生活在阳光雨露之中的孩子，“防患于未然”总比“亡羊补牢”为好，青少年禁毒工作任重而道远。
青少年———不易设防的领地。
青少年吸毒严重摧残身心健康。据专家介绍，青少年身心发育尚未成熟，一旦吸毒成瘾，会导致记忆力衰退、营养严重不足、抵抗力下降、多种疾病发生。去年底，我国共报告艾滋病病例累计达到3万多例，由共用注射器吸毒感染的达到70%左右，这一数字已经引起了联合国和国际社会的极大关注。此外，青少年吸毒不仅给自身带来了极大的危害，而且造成家破人亡，亲人为仇，乃至败坏社会风气，危害社会治安，引发刑事犯罪。同时，青少年吸毒又会助长和刺激毒品犯罪，并且不断腐蚀其他无辜青少年陷入吸毒、贩毒和其他违法犯罪的泥潭，可谓是“一人吸毒，社会遭难”。
中国青年政治学院副院长周振想教授认为，造成青少年吸毒比例居高不下的状况，既有社会、自身的原因，也有生理、心理等诸多原因。
一方面，从青少年自身来说，思想幼稚，好奇是此年龄段的固有特征，对任何事物都存在强烈的好奇心和探索欲望。但是，他们往往缺乏必要的文化科学知识和辨别是非的能力，当听说吸毒后“其乐无穷”时便想试一试，从而一发不可收拾，被毒魔死死缠住不能自拔。
另一方面，不良的家庭环境往往成为青少年违法犯罪的重要原因。除了家庭成员的吸毒行为直接造成青少年吸毒外，一些家庭父母离异或者长期外出，孩子得不到正常的教育;一些经济条件好的家庭，父母过分溺爱孩子，无条件地满足孩子的物质要求，使孩子有充分的物质条件去寻求毒品的刺激等等，都可能是导致青少年吸毒成瘾的原因。
我的演讲完毕，谢谢大家!
上个学期，我在小区里做了一件有关环保的事情。
虽然做得比较顺利，但是在此之前，我却找不到办法。
我想啊想，终于想出了个好办法。但是，这种办法有很大的可能性会被别人笑话。但是，我觉得，这还不错。这个办法就是?——捡垃圾。
开始行动了。我在楼下“巡查”，看有没有“敌人”。如果遇上“敌人”，我就用个计策，把他们当作球一样踢，一直踢到一条几乎没人的小路里去。我左看看，右看看，果然发现没有一个人关注着我。于是我立刻把“球”放进了装“球”的袋子里。接下来的垃圾我如法炮制，不一会儿，我就捡了五六个瓶子和其他的东西。我看差不多了，就上楼把垃圾扔到垃圾桶里，然后我就高兴地回家去了。
第二天，我下楼再次“巡查”，发现地面上又增加了一些垃圾。我又用第一天的办法把它们送进了垃圾桶里。但是我是不可能每天都下来捡的，我还要做其他的事情，我很伤心。但是我想我只要不乱扔垃圾，就是对保护环境最大的贡献了。
我们以后要保护环境，不乱扔垃圾。
亲爱的老师，各位学生会领导，到场的化院同学们：
大家下午好！我是来自化院17级三班的蒋金玲，今天想竞选学生会宣传部部长这一圣神的职务！
我想先简单介绍一下我与宣传部的那些事儿！我在宣传部将近待了两年了，从青涩的踏入大学校门，到现在站在这里从容不迫，以一个革命者的心态坦然面对在座的你们，实属不易！宣传部是我大学唯一加入的部门，所以一直坚守得比较顽强！不是因为怕失去后无所事事，而是怕的的确确少了一种内在的精神寄托！我喜欢做海报时的感觉，总是在完成自己的灵感，为别人传达信息。大一时，一群熟悉的工作搭档，默契渐成，一个眼神暗示，一句简短对话，就能了解对方对海报有了怎么样的灵感，一拍即合！现在只要稍微想想，就欣然向往那种感觉，我想这就是合作！大二了，，宣传部成员也锐减到三个，慧敏，芋杰和我。但又多了一群可爱的充满朝气活力的接班人，心中更是欢喜！办讲座，开例会，做海报，办迎新，运动会，我们又开始了新的征程。只要是宣传部的工作，总能调动我全身的细胞。不怕你们笑话，其实每次例会前一天晚上，我都会不自觉就想到明天该跟我们可爱的部员们说些什么。说说海报？谈谈感受？他们现在还是不是依然喜欢宣传部的工作？五一到底怎么安排才完美？就是这种热爱让我坚定在宣传部继续待下去的决心，我想这就是热情！工作中，只要拥有了合作精神，就能体会到最大的快乐；只要有了热情，就能最大的发挥人的主观能动性！我想我很适合在宣传部待着。
再来谈谈我对宣传部的理解。宣传部官方点的话是各部门之间的枢纽，及时传递一个组织的信息，做好本职的宣传工作。这两年来，我感受到的宣传部其实是以其他部门的各项活动为载体，在做海报的过程中发展并展示自己的文化和特点。宣传部绝非一个辅助部门，它是一个以自己为本体，以自己的创作灵感为核心，每一张海报的制作都是为实现自己的想法而做出的行为。我想对我的部员说：每一张海报都是自己做的，属于你们！只要用心，就能做好，只要热爱，就是完美！
如果我当选了宣传部部长，我将从两个词来建设宣传部。第一个词是质量。因为我们宣传部的工作主要是制作海报，而每一张海报在一定程度上决定了整个学院的精神风貌。要提高一张海报的质量，主要从部员们的专业技能着手。我们可以从办讲座来拓宽新进部员们做海报的基本功；可以通过例会展示来鼓励部员学有专长；可以通过海报总结来为下一次做海报积累经验。第二个词是合作。合作对一个部门至关重要。可以从一下细节来建设：1工作安排。我会将工作尽量细节化，具体化，让每一个部员明确自己的职责，在各项工作的衔接过程中培养其合作能力。2平时例会多举办些小活动，来在潜移默化中增加部员的默契。3定期出去游玩。出去一次最能增加他们的凝聚力。我将会尽职尽责，做好每一份工作。人生需要在适合自己的岗位上多磨练自己，就让我为宣传部多失几次眠吧！我将倍感幸福！我以喜欢宣传部的方式写完这篇演讲稿，希望大家投我一票！
给你理由选择我！
尊敬的各位老师、同学们：
大家好！
我是来自xx班的。很高兴有这样一个机会参加团xx竞选。今天我很荣幸的表达自己由来已久的愿望：我要竞选宣传部部长。
我在日常生活中是一个活泼开朗的孩子。在我的脸上常常挂着自信的微笑。中学时期，曾办过黑板报；高中时期，没竞选宣传部长，有点后悔。
我知道过去并不等于未来。重要的是能否真正胜任宣传部部长一职。
现在，我在团xx和分社联两个学会的宣传部工作。在工作中，只要拥有了合作精神，就能体会到的快乐；只要有了热情，就能的发挥人的主观能动性！
再来谈谈我对宣传部的理解。宣传部官方点的话是各部门之间的枢纽，及时传递一个组织的信息，做好本职的宣传工作。这半年来，我感受到的宣传部其实是以其他部门的各项活动为载体，在做展板的过程中发展并展示自己的文化和特点。宣传部绝非一个辅助部门，它是一个以自己为本体，以自己的创作灵感为核心，每一张展板的制作都是为实现自己的想法而做出的行为。
戴尔卡耐基说过，不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担当这个职务。
由于以前+现在积累的一些经验，和我很强的自信心，我相信我能够胜任这个职位。
如果我当选了宣传部部长这个职位，我会抓住机会，严格要求自己，不断追求新知，努力完善人格，勤奋踏实工作，积极磨炼自己。我会思考创新、锐意进取、勤于奉献。我会用实际行动来提高自己，我愿当一名同学们的勤务员，尽职尽责地为同学们服务，为同学们树立榜样。对于我们所做出来的展板，我想对我的部员说：每一张展板都是自己做的，属于你们！只要用心，就能做好，只要热爱，就是完美！
相信在我们的共同努力下，人人都能发挥自己的聪明才智，使我们的整个学生会变成一个团结向上、积极进取的集体。
我们将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊！我们将努力使学生会成为学校领导与学生之间的一座沟通心灵的桥梁，成为师生之间的纽带，成为敢于反映广大学生意见要求，维护学生正当权益的组织。既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是宣传部长，就要组织同学们奉献热情与快乐！
即使我落选了，也没有关系，我既不会气馁，也不会失望，因为我曾经努力过。我会重新调整好自己的心态，准备好明年的竞选。做一个胜不骄、败不馁的人。也许我不是秀的，但我一定是最自信、最努力的那个身影。
我知道，再多灿烂的话语也只不过停留在这一刻，再多的豪言壮语也只不过是瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。do what you have said，and never give up。please give me a chance。i believe ican do it。
比起未来，我更看重现在，看重现在的这一秒，这一秒我是一个具有责任心的我、是一个具有工作经验的我、是一个有管理能力的我、是一个自信的我！
希望大家期待我的精彩，继续我的快乐！
最后，我真诚希望大家支持我、鼓励我，给我一张信任的投票，给我一个施展才能的舞台！
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们，下午好！
我是来自五3班的，能竞选上少先队大队长，并兼任少先队宣传部长，我感到非常荣幸！感谢大家的支持！
；我特别喜欢舞蹈，走在舞台上自信满怀，表演出色，常常获得非常优异的成绩。
在班级中，我常常担任各种管理职务，不管担任何职，我都努力、主动地开展工作，力争做到最好。今天，在大家的信任下，我开始承担少先队大队委的工作，在这里，我向大家保证：
3、身为宣传部长，我会在老师的指导下组织好每一次少先队活动的宣传工作，为各种活动的开展作好准备，并及时宣传同学们的活动表现和成绩，让大家在活动中有快乐，更有收获。
总之，在今后的工作中，我一定会兢兢业业，随时虚心接受大家的批评和监督！
同学们上午好!今天国旗下的内容是：《爱眼、护眼小常识》。
怎样预防近视眼?
保持适当的阅读距离：30厘米或以上。
定时让眼睛作适当休息。
不在光线足够的环境下阅读及写字。
不要在移动环境下看书。
保持适当的看电视电脑距离。
保证充足的睡眠和合理的饮食及适当的锻炼。
同学们用眼时请注意以下几点：
第一、用眼环境要注意。
1.读书写字时要有充足的照明。避免在过亮、过暗或摇晃不定的光线下读写。
2.读书写字的地方空气要清新。污浊的空气和烟尘同样会伤害眼睛，影响健康。
3.尽量不用过细的笔写作业，作业用纸要洁净。
4.写字时，台灯灯光要从左前方射来，日光灯8-11瓦即可。
5.书桌高度以到上腹部附近为宜。
看电视。
1.看电视要距离2米以上。
2.屏幕的高度应该与看电视人的视线平行或稍低一些，过高、过低会引起眼睛疲劳。
3.看电视最好的姿势是坐姿，不要躺着、歪着头或仰着头看电视，因为这些不正确的姿势都会引起眼睛疲劳。
4.电视机要放在背光的地方。
5.电视的光度要合适，不能过亮或过暗。
操作电脑。
1.屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.操作台要低于一般桌的高度，座椅最好高低可调，使坐姿舒适。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.屏幕与眼睛之间应保持50厘米以上，视线应略低于平视线10——20度。
4.电脑操作间采光要好，光线不易太弱或太强。
第二、读写姿势要正确。
1.端正读写姿势，读书写字时眼睛和书本的距离在33—35厘米左右。
2.胸前与桌子距离一拳。
3.读书写字时要坐正，不能弯腰驼背或趴在桌上。头不可外向一边。
4.握笔姿势要正确，执笔角度要合适，写毛笔字时力求笔杆直立，写铅笔，钢笔字笔杆与纸面的角度在40—50度之间。
5.握笔的手指距离笔尖3厘米左右。
6.不歪着头或躺着看书写字，不走路看书，不在晃动的车船上看书。
第三、眼睛休息要牢记。
1.不长时间近距离用眼，下课要走出教室。
2.每近距离用眼40——50分钟时，休息5——10分钟，可闭目养神，凭窗远望更好，越远越好，至少看5米以外的景物，并注意放松心情。
3.多到户外活动，观察野外动植物，享受大自然的青山绿水。
4.睡眠要充足。
第四、均衡饮食要做到。
1.用眼过度和电脑微波会使人体内维生素减少，同时会过多地消耗视网膜上圆锥细胞的视紫质，所以保证摄入充足的维生素a、维生素c、维生素e是非常重要的。
2.常吃高纤维素、高钙高铁的食品。如山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些黑豆、红枣、核桃仁等食品。补充锌元素也很重要，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、奶粉等含锌量较高。为防止近视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。
3.保持食品低盐低脂低糖。
第五、定期检查要坚持。
1.每学期定期检查两次视力、每年作1——2次眼部常规检查。
2.如果出现视力下降，一定要尽快到医院眼科作进一步的检查。
3.16岁以下的青少年一般不宜佩戴隐形眼镜。
各位评委、同学们：
大家好！
我是×××，来自**。
拿破仑有句名言，不想当将军的士兵不是好士兵，在师兄师姐们的支持和栽培下，今天我来竞选校学生会宣传部部长一职。
在过去一年宣传部的日常工作里，让我学到了很多，对自己的为人处事能力有了较大的提高，在实际工作中的我是相当自信的。是的，对待工作我充满激情，最重要的是，我会努力，努力做到更好，自信的我相信可以胜任这个职务。当然，一个人的能力也很重要，我是一个喜欢竞争的人，对我来说，竞争是我前进的最好动力。我也深知自己有很多需要改进的地方。我希望借组织委员这个职务一来是尽我最大努力为学生会做点事情，为广大同学服务，二来是可以进一步锻炼自己，完善自己，为今后自身发展打下一个良好的基础。
此时此刻，我没有太多华丽的承诺，华丽只是表面，宣传部需要的踏实，而站在讲台上的我需要的却是你们的支持，需要你们的信赖，请各位评委投我一票，我会在实际工作中告诉你们，你们这一票没有投错，谢谢。
尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自初一六班的xxx。我性格活泼开朗，处事沉着、果断，能够顾全大局，今天我很荣幸地表达自己由来已久的愿望：我要竞选学生会宣传部部长。我在这里郑重承诺：我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个积极向上的团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。
我已经班委会工作了近一年的时间，从工作中，我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好班委会各成员之间的关系，怎样处理好班委会与其它同学之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这一切证明：我有能力胜任学生会宣传部部长一职，并且有能力把学生会发扬光大。
假如我当上了学生会宣传部长，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情；要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。
假如我当上了学生会宣传部部长，我会及时把学校发生的大事小情传播出去，让同学们更多地了解我们学校，更好地激发同学们对学校的热爱，对学习的热爱。通过各部门成员反应的情况，指出他们在工作中的优点和缺点，以朋友的身份与他们商讨解决方案并制定出下阶段的计划。经常与他们谈心，彼此交流对生活、工作的看法，为把学生会工作做好而努力。开展主席团成员和各部长及负责人常作自我批评，自我检讨的活动，每月以书面材料形式存入档案。我还将常常找各部门的成员了解一些情况，为作出正确的策略提供可靠的保证。还要协调好各部门之间的关系，团结一切可团结的力量，扩大学生会宣的影响及权威。
假如我当上了学生会宣传部部长，我将以奉献校园，服务同学为宗旨，真正做到为同学们服务，为校园的建设尽心尽力。在学生会利益前，我们坚持以学校、大多数同学的利益为重，决不以公谋私。努力把学生会打造成一个学生自己管理自己，高度自治，体现学生主人翁精神的团体还有，我的书面表达能力很强，十分适合做宣传这一块儿的工作，希望大家信任我。
如果我没选上，我知道，肯定是我做的还不够好，我一定会继续努力，争取做到最好！
我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。
请各位评委给我一张信任的投票，给我一个施展才能的机会！
此致，敬礼！
谢谢！
尊敬的各位领导、各位评委：
竞争上岗有上有下、有进有退，上固可喜、下也无悔，一如既往;进也可贺、退也不馁。我不敢奢求什么，只想让大家认识我、了解我、帮助我，从而喜欢我、支持我。今天借此机会，表达一下我的心愿，感谢各位领导多年来对我的教育和培养，感谢与我同舟共济、朝夕相处的全体同事对我的帮助和信任。我竞选的部门是宣传部，宣传嘛。让大家明白，知道，了解正确的信息，通过各种媒介手段去传播信息，让大家有所识，有所得。竞选宣传部的理由或许只有一个吧，即本着为大家服务的信念与能得以施展的书法特长的平台。让我在院干招新表竞选部门这一栏填上了宣传部。
怀着激动与不安进入院干第一轮笔试，试题不多，但很有深意，前面的填空题使我纠结。为什么呢？因为我不懂，不懂就是不懂，可不要装懂。我慢慢平复了心情，试着解答下面的试题。简答、病句都难不倒我，最后新闻稿也圆满完成。我抱着不抛弃不放弃的心态。再最后时刻，大运会上我校技巧啦啦操队等演绎的《激情之夜》、三下乡等几个小题也画上了句号。走出教室有朋友问我答得怎样，我却心里没有着落。因为我的知识面里还有缺陷，还有不足。但又令我高兴的是通过笔试发现了缺陷，发现了不足，岂不是帮助了我么？事后上网一个个查询答案，收获也颇多。庆幸的是我进入了第二轮面试。正值大学里的第一个团日活动也同时展开，布置完会场，才匆匆进入第二轮面试会场。在这个过程中，我不得不承认我们的对手是强劲的实力派，都是有着充分的准备而来的，而我却一直忙于班级事务，无暇兼顾，或者玩笑说只是把人带来了。但这也是一个绝佳的学习机会，从为人处世的态度到表达沟通的能力，都是值得我学习的。“成固欣然败亦喜”是我最想说的一句话。在短短一周时间里，我看到了对手的实力，其实最后谁上谁不上都已不那么重要了，因为我们都已经得到了锻炼与提高。到最后展现书法功底时，我第一个举手上来，字虽不好，但要相信，态度是正确的。
第三轮答辩说不上准备，但也思考了一下午，我可能是全场少数几个没有穿正装的同学之一吧。下台后一起竞选的朋友就问我为什么不穿正装，我答了他一个微笑。其实原因有二，一是我因班务无暇，第二个就是顺其自然吧。美不是可以雕饰的，态度与能力也不是刻意雕饰的，就都让他随风而去吧。
有人说，人行走了一段时间总要回头看看，回头看看自己曾经走过的路，回头看看自己曾经欣赏并迷恋的风景，于是沐浴在秋日阳光里的我也开始若有所思地回忆，回忆这竞选过程中所经历的一切，然而结果让我有些愕然，因为我能够回忆起来的只有两个字——挑战！挑战的舞台成就了我们每一个人，希望从这走出的每一个人都能展现出最灿烂的自己！生活充满挑战，我们永不言弃！
感谢那些给予我殷切关怀的老师们、学长学姐们；感谢让我们体验到竞争激烈的对手们；感谢那些帮助支持过我的朋友们。谢谢你们了，谢谢你们教会我成长，教会我工作与学习。第三轮答辩会过去一周多了，期间我又由原来代理班长当选为正式班长。当学姐发信息过来时，我正在为系里承办的“国际化学年”图片展展板做准备。直到七号也就是今天才初见雏形。我利用下午的时间写下了这么些零散的文字，与其说是竞选感言，倒不如说是体会罢了。若是让我来选择，我会选择从基层干起，从一点一滴小事干起。如果让我说成为院干需要的品质有哪些，我会这样回答，其中有三：第一，严谨认真的态度；第二，坚持不懈的决心；第三，积极向上的信念。说到这里，我要把最美好的祝福致以这次院干招新活动的组织者们、评委们、各位对手们。谢谢你们了，谢谢！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自13(10)班的金浩。
20__年5月12日，汶川发生了一场震惊中外的特大地震。随着时间的流逝，地震带来的伤痛逐渐淡去，但我们不能忘记当初抗震救灾的精神，因此，每年的5月12日被设定为全国防灾减灾日。很快，第_个防灾减灾日就要到了，在这样的日子里，我想谈谈关于生命安全的话题。
法国诗人吕凯特曾说过：生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。也许，在场的各位都不认为自己会傻到拿生命当儿戏。但是，前两年为了逃避迟出从窗户跳下的学长，和最近为了一个排球不惜亲身撑船打捞的同学，不都是把自己置于危险的境地之中吗?此外，用湿淋淋的双手触碰插座，玩正在充电的手机，看似平和的日常生活，其实早已埋伏着许多安全隐患。
如何防灾减灾，保护自己的生命安全，早已成为一个亟需解决的问题。我们必须端正自己的心态，树立安全意识。很多时候，如果不是我们缺乏安全意识，管不住自己那颗蠢蠢欲动渴望作死的心，许多惨剧都不会发生。只有重视安全、时时事事做到安全，才不会因自己的过错给家庭、他人和社会带来不可挽回的经济损失和无法弥合的心灵创伤。这并不是多么困难的要求，平时注意用水用电的安全，不吃不卫生不健康的食物，不在马路上横冲直撞，不到陌生水域游泳，警惕来路不明的怪蜀黍，不轻易向他人透露个人信息，这些都是预防隐患的一环。
但是，尽管你的安全意识已经无懈可击，有些天灾人祸也难以避免。如果你恰好遇上一场地震或者火灾，那么，你也要运用平日积累的相关知识应对危险，尽自己所能降低损失。大难临头你再后悔当初没有好好参加学校的防灾演练，也为时已晚了。毕竟生命仅此一次，防灾减灾的知识永远值得你去学习。
也许，不少同学会认为，对于生命安全的防护也就仅止于此了，殊不知，安全并不只意味着身体上的健全。如果一个人思想道德水平低下、明辨是非的能力不强，这样的精神残疾于自己与他人都是不安全的。因此，我们也要注重对思想道德素质的培养，提升自己的思想境界，没事少刷微博多读书，使自己的思想成熟，平和的对待外物，不对这个世界抱有敌意的同时也坚守自己的道德原则，明辨是非黑白。
总之，为了自己的生命安全，也为了他人的幸福着想，希望大家都能对安全问题更加重视。最后，祝愿大家平安健康，吃嘛嘛香，谢谢大家!
大家早上好!11月9日是"世界消防日"，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的季节，全国各地都在密锣紧鼓地开展防火工作。为了增强全民的消防安全意识，我国就将每年的11月9日定为全国的"消防宣传日"。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训，作为小学生，我们应将目光定位到自己身上，从平常的学习生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。消防设施是扑救火灾的重要工具，必须处于"常备不懈"的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，我们平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、有的同学在到功能室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了随手关掉电源，教室空荡荡的电灯、电扇却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生。因此，老师应严格要求同学在今后能养成随手关电源的好习惯。
4、在教室里，不准私拉电线，不得擅自使用电器设备。
5、如果从室外进室内时，闻到石油气味，千万不要开灯。因为石油气的着火点很低，在按电源开关的瞬间产生的火星会引起爆炸而发生火灾事故。这时，最好的做法是立刻关掉煤气炉，然后打开窗户通风。
6、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。值得注意的是，在我们学校，也搞过几次的消防疏散演习，同学们也掌握了一定的知识。但我们的老师和同学还要增强意识，随时留意安全消防报警讯号，遇到突发情况学会逃生自救。
"远离火灾，创造和谐社会"是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!