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家庭是人们生活中最基本的单位，它承载着我们的温暖和幸福。而阳光家庭则是一种充满爱和正能量的家庭，它给我们带来了许多宝贵的体会和心得。在此，我将分享一些关于阳光家庭的体会，希望能给读者带来一些启发和思考。
第一段：家庭的温暖是阳光的源泉。
阳光家庭，首先给人的感觉就是温暖。无论是被阳光普照的房子，还是家人之间的亲密关系，都让人感到无比温馨。在我家里，父母总是用温暖的目光和关心的语言来对待我们。他们总是鼓励我和我的兄弟姐妹们去追求自己的梦想，并且无条件地支持我们。这种家庭的温暖给予了我们无限的力量和勇气，让我们相信自己能够做到任何事情。
阳光家庭对孩子的成长和发展有着深远的影响。一个和谐的家庭环境可以让孩子感受到爱和关怀，培养他们积极向上的人生态度和价值观。在阳光家庭中，父母和子女之间的沟通是非常重要的。父母要耐心倾听孩子的心声，理解他们的需求，并给予正确的引导和建议。同时，孩子也需要学会尊重和理解父母，与他们进行有效沟通。只有家庭成员之间的交流和理解，才能够营造出一个和谐的氛围。
想要拥有一个阳光家庭，并不是一件容易的事情。它需要家庭的每个成员都共同努力。首先，父母要成为孩子们的榜样。他们应该具有积极的人生态度和正确的价值观，让孩子们能够从他们身上学习到正确的价值观。其次，家庭成员之间要有互相支持和包容的态度。亲情的力量可以使家庭更团结，更温馨。最后，家庭要有建设性的沟通方式。家庭成员们要互相倾听对方的意见和需求，通过交流和妥协来解决问题。只有这样，才能够让家庭变得更加和谐和温暖。
拥有一个阳光家庭不仅能给我们带来温暖和幸福，还有许多其他的益处。首先，阳光家庭能够促进亲子关系的发展。父母和子女之间相互理解和尊重的关系，增进了亲子之间的感情。其次，阳光家庭能够提升孩子们的自信心和自尊心。在这个温暖的环境中，孩子们感受到了家人的支持和鼓励，他们对自己的能力也更加有信心。最后，阳光家庭还能够培养孩子们的团队合作精神和社交能力。在家庭中，每个成员都能够为家庭的幸福和谐做出自己的贡献，学会与人相处，学会互相帮助。
阳光家庭给我们带来了许多宝贵的体会和启示。它告诉我们，家庭是我们生命中最重要的一部分，我们要珍惜它并努力让它成为一个幸福的家庭。同时，阳光家庭也告诉我们，爱是一个家庭最重要的支撑，只有通过互相关心和理解，才能够建立一个和谐的家庭环境。最后，阳光家庭还告诉我们，家庭是我们学会如何去爱和被爱的地方，它培养了我们的情感和能力，让我们能够成为更好的人。
总之，阳光家庭给我们带来了温馨和希望，它塑造了我们的个性和品格。在这样的家庭中，我们感到无比幸福和满足。我们要努力去创造一个阳光家庭，并传递给下一代。只有这样，我们才能够拥有一个更加美好的社会和人生。
我有一颗善良真诚的'心灵。有人说，金子是最纯美的，但比金子更美的是人的心灵。温馨同学有一颗洁白无暇、善良真诚的心灵，我心地善良、追求纯真、无私无邪。对亲人我是一个孝敬长辈的孩子。我的爷爷、奶奶年龄很大了，由于一些原因不在一块儿住，他们有时很想念我，我也想念他们，所以每个星期，我都一定要去看望爷爷、奶奶，用我力所能及的力量给他们带去开心和快乐。在家里，经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，打扫卫生，摘菜洗菜、洗衣服，让亲情其乐融融。我也是一个勤俭节约的孩子，作业本用完后，再用反面做练习，当草稿纸。我还是一个非常有条理的孩子，试卷和书本整理得有条不紊，书架和书桌看上去总有一种清爽利落的感觉。对待邻里，我文明礼貌、见到邻居，同学父母，大声说“叔叔阿姨好”。我与人为善，休息时间绝不会制造噪音影响邻里的休息，得到所有邻居和学生家长的喜爱的喜爱。
在学校，我是一个品学兼优的好学生。我刻苦学习，认真听老师讲课，积极参与小组活动，大胆发言，学习成绩优异，多次获得学校奖励。我尊重老师，有不会的问题总会打破沙锅问到底，从不逞能装聪明，自以为是。我热心帮助同学，他们有不懂的问题，我总是能详细地为他们讲明白，知道弄懂为止。我热爱运动，学校的操场上总是能出现我的身影。我特别喜爱唱歌，曾在学校的元旦文艺表演中获奖。但如此多的爱好，并没有影响到我的学习，反之，更丰富了我的学习生活，提高了我的学习兴趣。我有一颗真诚的爱心。对于困难同学，总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉贤，有时同学忘了带课本回家，知道后总是赶紧做完作业把课本借给同学使用。在学习上我主动要求和后进生同桌，及时给予力所能及的帮助，从不计较个人的得失。在学习上对于博大复杂的世界，有一颗天真的童心，小小心灵装满了追求真、善、美的理念。
我有一腔勇于负责的精神。在学校里我力争成为老师的好助手，同学们的好服务员。我从小学一年级开始当选为班长，自当上班长那一天起，我就用稚嫩的肩膀承担起了一份责任。从一年级到四年级都是我管着教室的钥匙，为了让同学们能够提前进教室，我总是比其他同学提前到校，放学后最后一个离开，不论是刮风还是下雨，不论是冬天还是夏天，我常年坚持。在三年级时，有一次刚放学不久就刮起了大风，我突然想起了负责关窗户的同学今天病了没有来上学，窗户关了吗?我觉得好像没关，所以毫不犹豫的就顶风跑到了学校，到了学校一看果然发现窗户没有关。回家的路上又下起了雨到家的时候我的身上都淋湿了。像这样的事情我做了很多。我从没向别人说过，但是同学们都看到了眼里。在学校组织的各项活动中我总是积极参与，充分发挥自己的特长，为班级赢得了很多的荣誉。因为我是班长，劳动时我总是抢着干最脏最重的活儿，从不偷懒，也不会拿出班长的架子只指挥别人干，下课后同学们休息我却还在忙着收发作业本。有同学不守纪律了，我会及时给同学们指出来。有同学遇到不懂的问题了我要耐心辅导，连放学后还有同学甚至是家长找我问这问那。对于这些，我没有半句怨言。
在社会中，我是一个称职的小公民。我遵纪守法，从不做道德败坏的事和违反学校纪律的事情。我热爱科学，爱做实验，对生活中的科学现象总要弄个明白。我积极保护环境，从不随手扔垃圾。
这就是我，一个全面发展，孝敬长辈，尊重老师，团结同学，乐观向上的阳光少年，不断地进取、完善自己，创造更美好的明天的美德少年。
亲爱的老师、同学们：
大家好，我的雅名：xxx，我的.天使称号：xxx，来自xx班级，我崇尚的是快乐自由的生活，我喜欢笑，因为笑代表快乐，因为笑能温暖心灵，所以笑是我的特长!请大家记住我——爱笑的女孩xxx!我的格言是：昨天的快乐我将深藏心里，因为她会滋润我偶尔枯燥的小心脏;明天的不知我不想多想，因为今天的快乐会给我带来明天的好运!“快乐”两个字让我无可抗拒，让我感觉到幸福!我相信大家都是阳光的，都是幸福的!今天我的快乐里带着兴奋，兴奋得我不知道该说什么好，但是我能站在这舞台和大家分享了我的快乐，我很知足!谢谢大家，我的介绍完毕!
第一段：家庭是一个人一生中最重要的组成部分，它孕育着每个人的成长与进步。在这个快节奏的现代社会中，家庭关系被赋予了新的定义，家庭的核心也变得多样化。然而，无论家庭的形式如何改变，阳光家庭都是构建一个健康、和谐的家庭关系的重要途径。在这篇文章中，我们将探讨阳光家庭的定义和特点，并分享一些心得体会。
第二段：阳光家庭是指成员之间充满爱、关怀和理解的家庭。在阳光家庭中，成员之间建立了坚实的亲情基础，他们相互扶持，彼此包容。家庭成员之间的沟通是方便、开放且真诚的。阳光家庭的成员们追求积极的心态和良好的情绪，他们相信团结合作的力量，善于解决问题和应对挑战。
第三段：要构建一个阳光家庭，首先要注重家庭成员之间的沟通。成员之间应该有良好的沟通方式，包括倾听、理解和尊重对方的意见。在解决问题时，家庭成员应该掌握有效的沟通技巧，明确表达自己的需求和困扰，而不是憋在心里。通过开放坦诚的对话，家庭成员可以建立更加亲密和谐的关系。
第四段：并且，阳光家庭的成员们应该共同培养积极向上的心态。在生活中遇到困难和挫折时，家庭成员之间互相支持和鼓励是非常重要的。积极面对生活的挑战，家庭的每个成员都可以发挥自己的优势，积极应对问题，激发内在的潜能。家庭成员之间的支持和鼓励可以帮助他们抵抗压力，克服困难，共同成长。
第五段：最后，阳光家庭也需要共同的理想和目标来团结成员们的行动。家庭成员们可以根据自己的兴趣和需求，共同规划家庭的目标，包括事业、教育、健康等方面。通过积极参与家庭的决策和活动，每个成员都可以感受到自己的价值和重要性，增强家庭凝聚力。
结尾段：在现代社会中，阳光家庭对每个人来说都是一种向往和追求。阳光家庭不仅可以给每个成员带来身心健康，还可以为社会提供积极的力量。因此，我们每个人都应该努力构建阳光家庭，培养和传承家庭关系中的爱和关怀。只有这样，我们才能在枝繁叶茂的家庭树下，共同享受阳光的温暖。
总结：阳光家庭是构建一个健康、和谐的家庭关系的重要途径。在构建阳光家庭的过程中，我们要注重成员之间的沟通、共同培养积极向上的心态，共同追寻家庭的理想和目标。只有将阳光家庭的特点融入到日常生活中，我们才能够拥有一个快乐、和谐的家庭。
xxx是周家巷小学五年级学生，在校担任中队长工作。在成长历程中，充满活泼可爱的生机，有着顽强的毅力和高尚的品格。在家里，他是个尊敬长辈、孝敬父母、独立自强的好孩子。在学校，他是个勤奋学习、关心集体、尊敬师长、团结同学的优秀少先队员。在社会，他是个诚实守信、遵守社会公德的好少年。对未来充满希望，用双稚嫩的手描绘出一幅五彩缤纷的童年画卷。
在学校，xxx是一名品学兼优的好学生。课堂上，他勇于思考、善于质疑，对所学的`知识能很好的理解并掌握。课后，他不满足于课堂上所学到的知识，每天都会挤出一点时间来阅读课外书用知识武装自己，给自己充电，以开阔视野、增长知识。xxx不但是老师的好帮手，还是少先队活动的小策划，少先队活动有了他，开展地有声有色。
课余时间，xxx积极地参加书法跳绳等课外兴趣班，向各方面发展，并从中受益匪浅。顺利通过了书法三级考试。他训练跳绳时一刻也不放松，把教练说地每一个动作做的既规范又到位，平时，能做到虚心向队员学习，与队员一起切磋绳技。每次比赛过后，他总能从自己身上寻找答案，不低头、不服输，做好充分的准备，以迎接下次新的挑战。就是因为xxx有这样好胜、不服输的倔强性格，他的成绩才名列前茅。
我叫王__，是四口之家的男主人，是万鑫建设有限公司的一名项目经理，我的工作与建筑有缘，所以鲜有看书的爱好。
妻子是一名幼儿园教师，性格外向喜欢热闹，也很少静下心来去看书。
吾家大女儿，年芳九岁，熟知她的人都明白读书是她的最爱。
放下手机，爱上读书。
之前我和妻子是电视、手机不离眼，此刻一有空就会捧起一本书进行阅读，家庭读书氛围有了很大的改变，这主要归功于女儿对我们的影响。记得女儿两岁的时候，看到马路上的广告牌，都要去摸一摸，我就顺势教她认识一下上头的字，没想到再次从广告牌经过的时候，孩子竟然呀呀的念出来了，这让我十分吃惊，也让我很欣喜。以后再和女儿出去的时候，广告牌、路标上的文字都成了女儿学习的资料。在家也一样，儿女喜欢看各种各样的绘本，碰到不认识的字，她都会问我们。慢慢地，女儿认得的字比同龄孩子多得多。进入小学，孩子爱看书、识字多的优势让她在学习上如鱼得水。由于小学的孩子认得字有限，考试时都是教师念一题学生做一题，而女儿完全能够独立完成考卷，成绩也一向也很优秀。
随处阅读，随时阅读，方便阅读。
之前我喜欢把书整整齐齐地摆放在书橱里，看的时候才拿出来。之后，好像看的哪本书上说，家里书籍无需那么规整的摆放，喜欢读的书要触手可及，随手可得。我试了试，将各种书放置于床上、沙发上、甚至影视柜上，不仅仅有孩子的书，还有好多大人看的书，总之家里的每一地方都能看到书的影子。事实证明，这样放书方式更增加了孩子对书籍的喜爱。孩子看书，我们也不好意思看电视，爱玩手机的我慢慢地也喜欢上了看书，领略到了文字给自我生活品质带来的魅力。我认为这一点也是营造家庭读书氛围很关键的一点。让孩子喜欢读书，首先作为家长要以身作则，与孩子一齐阅读，共同捧起书。
大声朗读+互动游戏。
我们一家人都喜欢旅游。记得女儿刚上一年级的时候，我们去逛聊斋园，应对琳琅满目的旅游产品，刚刚6岁的女儿首先拿起的不是玩具而是书，一本本《聊斋志异》的小画书。拿到书后她是那么地爱不释手，一上车就迫不及待地看了起来。什么画皮、胭脂、王六郎等，她都给我们讲地津津有味，我们也听得很认真。为此，我又专门买了成人版的《白话聊斋》和孩子一齐畅游在书的海洋里。碰到好的故事情节，女儿会大声地读出来，我们也会讨论每一个故事到底反映了一个什么问题。此刻只要去旅游，买书已经成了我们的必修课。我们每个月都有购买书籍的专项支出，除了学校的必读书目，沈石溪的动物小说系列、《木偶的森林》、《鼹鼠的月亮河》、《童年》及《鲁滨逊漂流记》等都是她涉猎的读物。这些书不但让孩子获得很多的知识，同时也教会了她很多做人的道理，孩子品学兼优，性格开朗，团结同学，与人为善，乐于助人，富有同情心，我们每一天都能看到女儿在一点一滴的提高着、成长着。
莎士比亚曾说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”爱书、买书、读书已成为我们的家庭理念，以阅读启迪智慧，以阅读提升境界，以阅读培养习惯，从书中寻找欢乐。
朋友们，让我们少买一件新衣服，少抽一盒烟，为孩子多买一些书籍吧，让读书成为我们家庭生活的必需品，就像喝水、吃饭、呼吸一样，让我们和孩子一齐阅读，给孩子不一样的人生财富!
我是xxx，能歌善舞，多才多艺的我非常高兴能参加这次十佳少年的评选，我自信，全面发展，健康向上的我，一定能取得大家的信任，我的表现，将会让大家毫不犹豫的推选我当选美德少年。
我的学习成绩很好，每天，我都勤奋学习，快乐阅读，认真而努力。成绩好的我一直以“胜不骄，败不馁”的品质要求自己，上课认真听讲，积极发言，勇于表达自己的观点，认真规范的完成老师布置的学习任务，每次考试，我都能取得优异的成绩。
我喜欢阅读，我自己有一个很大的书架和三百多本我个人的藏书，从小我就在阅读中成长，阅读已经成为我每天必修的功课。我认为，如果把一个人的成长比喻成一棵树的话，那么书籍就是土壤，他为树的成长提供丰富的滋养。只要坚持把读书的习惯保持下去，我相信各科成绩一定会更加优秀，因为一个人的阅读能力决定了他的学习能力、分析问题和解决问题的能力。
品德也很重要，所以，平时我非常注意自我修养，我有很多的好朋友，我们一起学习，也一起玩耍，更重要的是，我们在竞争中相互督促，共同成长。团结每一位同学，认真履行班干部的职责，当好老师的小助手，同学们的小管家，和大家一起学习，共同进步，这是我成长中最大的快乐。
我有健康的身体和良好的运动天赋，从小妈妈就告诉我，只有身体好，才能有劲头做好想做的事情。我擅长跑步，每年的运动会，我都会拿短跑冠军，今年还打破了跳高的校级记录，我因此而自豪，因为这足以证明，我是一个身心健康，快乐向上的少年。
我热爱舞蹈，因为我坚信，漂亮的女孩儿得益于先天精致的五官或完美的身材，而做美丽的女孩儿却是一项内外兼修的事业。艺术可以让漂亮的女孩更加美丽。我每个星期的周五晚上、周六、周日都去曲阜师范大学上舞蹈课，虽然在大班里，我的年龄是最小的，但是，我却是老师眼中上课最认真的，因为我从不把自己看成一个小女孩，而是把自己看成一个大姑娘，艰苦的技巧课我从不打折扣，频繁的排练我从不推脱。我的付出也换来了丰硕的成果，在刚刚结束的第六届全市少儿艺术节上，我参与主演的舞蹈《我也想当兵》获得了一等奖第一名。（六一节期间，将在日照电视台举行隆重的颁奖晚会）我坚信，内在丰富的知识和良好的艺术修养将使我成为一个“秀外慧中”的美丽而自信的女孩。
我是学习委员，体育委员，值日组长，虽然“身兼数职”，却从不觉得累，因为这都是我力所能及的事情。在学校热爱劳动，带领大家认真完成值日任务，为全班同学营造一个干净整洁的良好学习环境。在家生活自立，我的生活，我的空间，从小就在妈妈的要求下自我管理。养成了良好的自我管理的习惯，也就不再觉得是个负担。爸爸告诉我，“一屋不扫，何以扫天下”，我深深地明白这个道理。
我自信，我是一个全面发展的小学生，每一年，我都会被评为“全面发展星”，我也很想成为十佳少年，并决心为此而更加努力的完善自我。请大家支持我！
根据教育部颁发的《小学生日常行为规范》，我们提出育才二小在校日常行为规范做到八个方面，基本要求30条，请学生每4周召开一次小队会议，逐条对照检查，小组监督提醒，做到的打勾，违犯的记录次数，4周累计违犯的记录次数不超过5次的，提请班主任奖励阳光天使一枚。本表用到期末。
育才二小学生在校日常行为规范自我评价表。
班级：姓名：小队名称小队长姓名：中队辅导员姓名：
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少先队小队经过会议讨论，同意奖励“阳光天使”请注明“同意”；不同意的请认真指出不足。每四周表现情况，回家向家长汇报一次。
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她有一颗天真的童心，小小心灵里装满了追求真、善、美的理念。尊敬师长，团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，深得邻居、家长、老师和同学们的好评,入学以来每学期都被评为“三好学生”。
她有一腔勇于奉献的精神。作为一名学生干部，工作认真负责，有很强的集体荣誉感，秉着追求更好的原则，为班级学校工作尽心尽力，树立了良好的干部形象。具有一定的创新、组织能力。不管是班内的宣传任务，还是学校的工作，都能发掘自身的潜力，坚持高质量地完成各项任务，同时充分发挥团体工作的力量，从中协调好各部门与老师的关系，起到干部的“桥梁”作用。
她积极乐观、兴趣广泛，有一定的艺术触觉，参加各大型体艺活动如演讲、书法、科技、文艺汇演比赛均获一等奖。
主要获奖情况如下：
2004年，校“诚信”演讲比赛一等奖，
2007年，校书法比赛一等奖、全国义演人才福建选区芭蕾舞蹈专业银奖、2008年，校“迎奥运，促和谐”演讲比赛一等奖、全省中小学航空比赛第三名、全国青少年航空航天模型竞赛小学女子组一等奖（第一名）。
中国舞蹈考级已顺利通过6级，每级都获得“舞蹈考级优秀学生”称号“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”!×××，相信凭借这份努力、执着一定可以为你创造美好的明天，为自己赢得一片广阔的天空！
关心你我他幸福千万家。
人类社会进入二十一世纪，为使学生将来能适应高速发展的时代需要，作为教育者，我们应有为未来社会培养人才的意识，力求通过不懈努力，使学生具备全方面的素质。为此，我们育才二小根据学校实际，针对学生在校情况，结合集团心理阳光工程，开展了“阳光童年”的系列活动，重点从队员的行为规范抓起，制定了“阳光少年成功计划”。
“阳光计划”轰轰烈烈开展以来，全校师生一起投入，根据学生成长的方方面面，如：自己的事情自己做、心中有他人、承担家庭责任、热爱大自然、课堂学习、作业作文等等，来对学生进行素质培养。学生身体变得强壮了，学习积极性高了，更难得的是，在这个独生子女的时代里，学生的思想觉悟也提高了，我班学生在老师的带领下组成了“阳光小队”，他们通过自己的“阳光行动”，不仅自己拥有着阳光般的心灵，也让他人真正体会到阳光般的温暖。
助别人是这么快乐的事情啊！最后队员们一致请求李叔叔让他们也能尝试做一次真正的义工，去帮助别人。
荔枝飘香的六月，少先队员们兴高采烈地来到了南山区社会福利中心，给福利院的爷爷奶奶们献出了自己的一份“阳光”，他们带来了温馨的祝福，也为孤独的老人们带去了欢乐。
福利中心演播大厅，辅导员老师和老人代表首先发言，接下来少先队员们开始了自己精心准备的“阳光节目”。热闹新潮的踢踏舞、热情奔放的拉丁舞，都让爷爷奶奶们体会到西方舞蹈的魅力，大厅里不时传来爷爷奶奶们热烈的掌声；“故事大王”邵靖哲给爷爷奶奶们讲了一个引人入胜的故事《猫和老鼠》，他幽默的言语，丰富的表情逗得爷爷奶奶们合不拢嘴；一曲《送别》勾起了他们遥远的回忆。还有悠扬的小提琴合奏、活力四射的体操表演，以及小画家的现场作画，每一个节目都是少先队员们洒下的一份阳光，都代表着少先队员们的一份爱，每一个节目都吸引着爷爷奶奶的目光，无不让爷爷奶奶们陶醉在幸福快乐之中。最后小提琴手周志恒与抗战英雄王爷爷合演了一曲《欢乐颂》，将演出推向了高潮，整个福利院成了欢乐的海洋。望着爷爷奶奶们的笑脸，少先队员们觉得自己真了不起！他们深切地体会到做雷锋的感受，做义工真是太有意义了！大家一致决定：以后常来这里。此时此刻，此情此景，师生们真正体会到高尔基爷爷说过的一句话：“给予是快乐的！”
并取得了很好的效果。活动还进一步培养了学生们关爱他人，从我做起，不忘民族精神的优良美德，也给同学们充分展示才艺的舞台，让他们能够大胆地表现自我，增强信心，也让他们体会到了为他人带来快乐的那份成功与喜悦，真正实现了“阳光少年成功计划”的价值，让每一个孩子都成功！让每一个孩子都阳光！
为更好地贯彻新一轮课程改革所倡导的教育理念，进一步丰富评价主体和评价内容，完善学校的评价体系，更好地发挥学校的育人功能，让每个学生在阳光下全面发展、健康成长，学校特制订“阳光少年”星级生评价制度。“阳光少年”星级生评价以“阳光卡”、“以卡换星”、“阳光少年”星级生三步骤实现梯度化、多元化的评价目标，激励学生在学校做一个好学生，在家里做一个好孩子，在社会做一个好公民，让学生学会学习、学会生存、学会生活。
1．主体性原则。
评价尊重学生的主体地位，始终把学生放在“人”的位置上，尊重学生的个性，充分发挥学生自我评价和为他人评价及与他人互评的主体作用，充分体现以学生为主体的思想。
2．激励性原则。
学生在学习、成长过程中有被赞美、被鼓励的心理需求。这一评价强调“宽容学生的失误，发现学生的闪光点，鼓励学生不断进取，获得成功”，多元化、多角度地让学生体验到成功的愉悦，从而满足学生健康的心理需求。
3．发展性原则。
星级卡评价不仅仅是为了评价学生的过去和现在，更着眼于学生的发展，使学生能在成功后总结经验，从挫折中寻找不足，从而促进学生的德智、能力、人文情感的健康发展。
学校真心地希望每一位同学在“阳光少年”星级生评价活动中设立自己的奋斗目标，不断提升个人素养；充分发挥自身兴趣特长；时时勉励自己，做一个爱自己、爱他人、爱生活的人。
二、“阳光卡”、“星级卡”设计意图。
1.“阳光卡”设计意图。
（1）阳光卡正面图形由“大拇指”和“太阳”组成。高高竖起的。
大拇指表示“成功和胜利”；太阳代表“健康、活泼、积极向上如朝阳的。
九小人”；与学校的“初阳”相呼应。
（2）金阳光卡为橘红色，正面署上获卡学生姓名和校长亲笔署名。普通阳光卡。
分红色和黄色两种，正面署上获卡学生姓名和发卡教师的姓名。
2.“星级卡”设计意图。
（1）此卡星正面成圆形，中间为“星星”的图形，星星形状表示成功的光芒，有多种颜色和文字表述。
（2）具体分为必达星（勤学星、规范星）和特长星（实践性、智慧星、体艺星）。例如：
三、阳光卡的分类、发放标准和考核。
1.金阳光卡：奖励在荣誉（市区级及以上比赛获奖）、好人好事、优秀品质等方面对学校声誉有突出贡献的学生。由校长室直接颁发。
2.黄色阳光卡：奖励红领巾监督岗小干部、校内外实践活动、初阳广播台等少先队工作方面表现突出和其他方面受学校公开表扬的学生。由大队部掌持颁发。
3.红色阳光卡：奖励日常行为规范、学习等各方面表现突出且能够起到示范、带头作用的学生，由班主任、任课教师（思品、语、数、英、体、音、美、科学、电脑）、社团老师掌持、颁发。具体包括：
（1）严肃认真参加升旗仪式；遵守课堂、两操、集会、午餐等纪律；讲文明、讲礼貌、讲卫生，注意个人形象；按要求佩戴校徽、红领巾、小黄帽；尊敬师长、尊老爱幼、团结同学、乐于助人；勤俭节约、爱护公物、保护环境、不浪费粮食水电；认真完成值日、大扫除等劳动任务，主动承担班级各类事务；日常行为规范方面能够起到示范、带头作用。
（2）按时到校、上课专心听讲、积极举手发言、按时认真完成作业、学习成绩优异或进步明显。
4.红色阳光卡考核。
（1）每月月底各班由班主任负责记录并上交班级红色阳光卡记录表、《阳光少年评价手册》，大队部统一进行审核并盖章。
（2）被大队部扣分的学生，扣分一次将扣除1张红色阳光卡，以此类推。
四、以卡换星。
（一）必达星。
1.勤学星：要求语、数、英学科期末成绩为优，且其它技能课期末成绩为良或良以上可获1颗。
2.规范星：规范星需红色阳光卡兑换，当月累计5张红色阳光卡可兑换1颗。
（二）特长星。
1.实践星：学期内累积2张黄色阳光或5张红色社团阳光卡可兑换1颗，达到。
即可，不累计。
2.智慧星：镇级及以上学科、科技类比赛获奖、作文发表每次可获1颗。
3.体艺星：校级及以上体艺类比赛获奖每次可获1颗。
五、“阳光少年”星级生考核和颁奖。
1．每学期期末由班主任统计并将符合换星和评奖要求的《阳光少年评价手册》。
上交到大队部进行最终的考核、评奖，学校举行隆重的颁奖仪式，向获得“五星级、四星级阳光少年”荣誉称号的学生颁发证书。
2．一、二、三星级阳光少年由班主任根据得星情况自行评选，四、五星级阳光。
少年由少先队审核颁发。
五星级：1---2年级2颗必达星（勤学星和规范星各一颗）、3颗特长星。
3---6年级2颗必达星（勤学星和规范星各一颗）、4颗特长星。
3---6年级2颗必达星（勤学星和规范星各一颗）、3颗特长星。
二星级：1---6年级2颗必达星（勤学星和规范星各一颗）。
4．《阳光少年评价手册》每人1册，由学生各自妥善保管，如有遗失，需逐级证。
明再补手册。此手册解释权归学校德育处，未尽事宜另行讨论决定。
六、阳光卡使用说明。
1．每学期初学校大队部统一向班主任和教师配发红色阳光卡，当月卡只能当月使用，过期作废，为达成统一，数量有所限制。（一般班主任一学期持相等于班级人数的红色阳光卡，学科的任课教师持0.5倍于班级人数的红色阳光卡，校级社团指导教师持0.5倍于本社团学员人数的红色阳光卡。）。
2.红色阳光卡的使用要重在过程性激励，因此在使用中注意落实“四个定”：
（1）定标准：根据班级学科实际，结合学校发放标准，可以制订符合本班阳光。
卡发放的标准，让学生能有章可循，有标准可以对照。
（2）定时间：可以每周固定时段发放一次（如班队课），或固定与不固定相结。
合，避免间隔时间过长和过短，导致出现随意现象。
（3）定数量：每次的发放要做到定量、平均发放，使一学期的发放具有计划性。
（4）定仪式：有简单又不失隆重的颁发仪式，使学生感觉到期盼、庄重和成功。
的喜悦。在颁发的同时，教师要不忘对其他学生点评鼓励，争取。
下次获卡。
3.学生领阳光卡后，先在教室展示栏向教师和学生展示1天，再粘贴在《阳光少年争章手册》中。
我们的心灵充满阳光。
一、教学目的：
通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的.能力。借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。
二、教学过程：
师：同学们！《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。主持人a：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
主持人b：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何交往。
a:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉!
b:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗?请老师出题：
(五)、检测题：(主持人a读题)。
请你仔细阅读下面的问题，在a.b.c.三项中进行选择。
(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
a、谈话解决b、找老师解决c、用武力解决。
(2)、你能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢吗？
a、能b、有时能c、不能。
(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?
a、能b、有时能c、不能。
(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?
a、愿意参加，并能为集体争光b、有时愿意参加c不愿意参加。
(5)、看到班级同学获得荣誉你觉得高兴吗？
a、一定高兴b、有时高兴c、不高兴。
(6)、你经常为学校或班级做好事吗?
a、经常做b、有时做c、没做过。
(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?
a、能做到b、有时能做到c、做不到。
(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?
a、一定能b、有时能c、不能。
(六)、评价（老师评）。
选a得3分选b得2分选c得1分，算算你的总得分。
得分在8到12分：你是一个不宽容的人，人际关系紧张，加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧：
二)、情境表演《跳皮筋》。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)。
2.情境表演：
王小艳：“我叫王小艳，上课铃响了，同学们快进教室！”王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，一位同学喊：“老师来了”，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是的，我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读)。
同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
《仇恨袋》。
希腊神话中有一位力大无穷的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西很碍脚，便踢了它一脚。谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来。海格力斯有点生气，便狠狠踩了一脚想把它踩破，哪知那东西不但没踩破反而又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒狠砸起来，那东西竟然加倍地膨胀，最后大到把路堵死了。一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！”
主持人a：听了古希腊的这个神话故事，同学们有什么感想呢？（你怎么看仇恨呢？你觉得同学间要仇恨吗？）。
(学生发言)。
a：是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡;如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。
b：人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。
a：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的启示，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)。
(三).说句心里话。
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”
（2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看老师给的建议，相信你们一定能做到，一起读：
同学之间：学会关爱热情大方。
学会体贴细致入微。
学会调节消除嫉妒。
学会激励互相进步。
师过渡：接下来，请听xxx同学给大家带来的故事，边听边想，你有什么感触?
(四)听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”
生充分说：(不要爱慕虚荣…)。
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)。
面对普通不盲目攀比。
面对平凡不爱慕虚荣。
面对困难坚强应对。
面对挫折顽强拼搏。
师：听同学们讲故事，我也想讲一个真实的故事：
故事的主人翁马刚曾拖欠宋晓明500元工资，两人发生争执，冲动的宋晓明持刀将年仅26岁的马刚当场扎死，公诉的时候，公诉人提出宋晓明将被判处无期徒刑，这时，台上有一位农村妇女失声痛哭，想想看：这是谁的母亲，她为什么哭呀？她是马刚的母亲，在法庭上，这位母亲颤抖着说：俺的儿子没了，就是用一座金山也换不回儿子的命啊！接着，这位母亲还会说什么？这位母亲边哭边说，孩子都是娘养的，俺的儿子没了，他也没法复活了，俺请求法庭能宽判就宽判宋晓明吧，毕竟他还年轻啊!面对杀害儿子的凶手，一位母亲表现出博大的胸怀，宋晓明当天跪在庭上喊道：妈妈，你等我出来，出来后，我尽一个儿子的孝道，最终，宋晓明被判有期徒刑12年。故事带给我们深深的震撼，宽容实在态度上包容，而这位母亲却用实际行动诠释了宽恕的含义。让我们一起记住这位伟大的母亲：梁建红。
a：听了老师这个感人真诚的故事，我想我们每个同学的心理都不太平静，失去亲人的痛苦都可以化作宽容的力量，我们同学之间点点滴滴的小事有何必令你闷闷不乐呢？你是否有一次没有宽容过你朝夕相处的同学？你是否没有宽容过对你细心呵护的家长？你是否没有宽容过关心爱护你的老师？现在请你打开阳光卡，写上你想对他说的话，不管是否署名，我想，他一定被你的真诚和宽容而感动。（播放音乐让世界充满爱）。
学生制作阳光卡，写上宽容的话，夸夸同学的优点，送上美好的祝福。
a:现在请写好的同学把阳光卡叠好，如果你愿意，当场送给同学，如果你想保密，课后悄悄地放在他最容易看到的地方。
师:谁来读一读？
学生读阳光卡内容。
（说说假如时光倒流，我会这样做……小芳、小英、王小艳等同学分别说说。）。
五、教师总结：同学们手里拿着阳光卡，我想一定有一束阳光照进你们的心里，祝贺你们成功召开这次班会，不仅解决我们班存在的问题，更引导我们如何走好将来的路，宽容是理解、是包容、是接纳，更是一种非凡的气度，宽容是奉献、是给予、是美德、更是一种崇高的境界，我们都来做一个宽容的人吧！让宽容凝结起我们更大的力量，让我们的心灵每时每刻都充满阳光。让所有人具有宽广的胸怀，乐观、进取、向上。
a：我国明代理学家薛瑄说过：为宽可以容人，为厚可以载物。
b：法国作家雨果说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
a：多一份宽容我们的生活就多一份空间、多一份力量。
b：多一份宽容，我们的心灵就多一份温暖，多一份阳光。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xxxx九台小学五年级2班的学生——xxx。今天，我很荣幸的站在这里竞选“全面发展星”。
在学习上，我刻苦好学，勤于动脑。从一年级到现在，各科成绩一直在年级名列前茅，年年被评为三好学生。读书是我课余的一大乐事，从童话故事到历史读本，从自然科学到天文知识，我都读的津津有味。广泛的阅读开阔了我的眼界，同时也提高了我的写作水平。
我有一颗善良真诚的心灵。在家里，对待亲人，关注亲人的冷暖，经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，打扫卫生，让亲情其乐融融。对待邻里，我文明礼貌、与人为善，休息时间绝不会制造噪音影响邻里的休息，深得邻里喜爱。在学校，对于困难同学，我总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献。对于学习上的后进生，我也是及时给予力所能及的帮助，从不计较个人的得失。
“向上”是孩子健康成长的力量源泉。我一直在追求着思想的向上：“做个好孩子，做个好学生”。我尊敬长辈，团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，自觉遵守小学生行为规范和社会公德，深得邻居、家长、老师和同学们的好评。进入小学校园不久，通过学习，当她知道了少先队组织是少年儿童的先进组织后，我每时每刻就把自己置于组织的约束之下，严格要求自己，身体力行少先队员的先进性；她追求学习向上。对待学习，我一丝不苟，并有一股可贵的钻劲儿和韧劲儿，除认真学习课本知识外，我还特别喜欢看书、绘画和音乐。三好学生的标准是德、智、体、美、劳全面发展，一直以来这都是她努力的方向和目标。小学的几年里，我一步步地朝这个目标在前进，在努力，全面认识自己，提高自己，不断在学习中增长知识。
我是xx县实验小学四年二班的刘源好，我从小爱看书，书的海洋是我遨游的世界。《青少年科学探索》、《趣味作文》……等杂志上都刊登过我的作品，还在全国、省级作文比赛中获奖。小学三年多，我两次获得“校优秀少年队员”的荣誉称号，被评为“xx县三好学生”。
我是个爱心好少年。在家里，我自己的事自己做，妈妈做饭、我洗菜，妈妈洗碗、我扫地，倒拉圾是我的工作，谁也不能抢。奶奶生病我在第一时间打电话慰问，用我的零花钱给奶奶买她最喜欢吃的东西。吃饭时有好吃的菜我总是先往爷爷奶奶碗里夹，这已经是多年来的.习惯了。表姨和表姨丈去逝了，我让妈妈把我过年的新衣服送给和我同龄的表姐穿。表舅在我们家复习高考，妈妈出差不在家，我给表舅煮鱼丸当消夜。今年初，爸爸单位组织捐衣物给藏区，我敢紧让妈妈整理我的衣橱，把我最喜欢的大衣、羽绒服送给藏区小朋友。我的零花钱多数花在买课外读外、学习用具和同学们分享。平常见到亲戚朋友我总是微笑相迎，热情地和大家打招呼。邻里街坊都说我是个乖小孩。
我是一个尊敬老师的好同学。每天见到老师，我会主动问好。作为一名中队委员，我能尽职尽责做好班组工作，出好每一期的黑板报，作为体育班长我带领同学上好每一堂体育课，让老师少操一分心。我知道，我是爸爸、妈妈的骄傲，老师和同学喜欢我，我是取得了一些成绩，但那不是我骄傲的资本，而是我前进的动力，我将不断努力，在各个方面做得更好，使自己不断进步。
曾xx，女，汉族，少先队员，2006年5月13日生于xx市，现年10周岁，xx市xx学校小学部4(6)班学生，是一名品学兼优的好少年。
曾xx，在父母眼里，她是个聪明乖巧的孩子;在老师眼里，她是一个品学兼优的学生;在同学眼里，她是乐于助人的好同学;在邻居眼里，她是个懂事孝顺的少年。她的成长过程，是邻里教育孩子的典范，是周围孩子学习的榜样，她的事迹被编成一个个故事在孩子们中间流传，是老人们茶余饭后说服教育孩子的经典话题2017尽责奉献美德少年事迹材料2017尽责奉献美德少年事迹材料。
一、言传身教是美德积累的基础。
曾xx生活在一个言传身教的家庭环境中，从幼年到童年，在长辈们的感召下，无形中学会了尊老爱幼、助人为乐、知恩感恩、敢于担当、爱护环境、团结同学的良好品德。家庭环境是她养成美德的基础，学校教育是她培养美德的根基，自身习惯促成美德贯穿她生活的全部。
幼儿时期，看到路边丢弃的废纸、包装袋，曾xx会主动捡起来放进垃圾箱内，这一良好的习惯从幼儿园到上小学一直保持着。在xx学校学习期间，以纯洁心灵、志存高远、德才兼备为座佑铭，自己保持着良好的生活习惯，同时也监督着身边的同学，时常提醒乱丢垃圾的学生及时把垃圾放入垃圾箱内，提醒住校学生洗净手上的灰迹，主动擦净教室的玻璃窗户，看到乱跑的同学，曾xx会及时提醒注意安全，别撞伤了同学。虽然有些同学不理解，曾xx一直坚持，用自己的行动感化身边的同学养成生活学习的好习惯2017尽责奉献美德少年事迹材料讲话致辞。从一年级到四年级，她所在的班级经常被评为xx标兵班。
二、自觉行为是美德的真实表现。
有志不在年高，无志空活百岁。曾xx在幼儿时期，就经常看些励志故事书，把好多典型事例应用到现实生活中，即丰富了她的童年生活，又培养了她的主动作为意识。
早在她三岁左右就成了妈妈的好帮手，知道帮妈妈洗菜、涮碗，一个最小的围裙，系在她身上，看起来整个人都被包裹着，举手抬脚似要绊倒，踉踉锵锵站上櫈子，趴在洗菜池上涮碗、洗菜。近期，曾xx强烈要求帮妈妈做饭，家长担心烫着她的小手，就只同意她做些力所能及的事，她自己着磨如何用刀削黄瓜皮，如何切成片和丝，经过一段时间的练习，曾xx做的黄瓜菜是一道最可口的佳肴。这在一定程序上减轻了父母的劳动，最主要的是锻练了她主动作为的意识，也为她美德的积累奠定了基础2017尽责奉献美德少年事迹材料2017尽责奉献美德少年事迹材料。
在幼儿园时期，曾xx就知道与小朋友分享的快乐，别人快乐了，她也从中感受到了快乐。上幼儿园前，她都要提前装些好吃的零食，家长不理解，也不想让她吃，她就坚持自己的想法，并说服家长同意她带到学校，一进教室，她就会给小朋友分享她的战利品，这样即能博得小朋友的好感，也与小朋友相处的很融洽，每到课间娱乐时，都会有好多的小朋友与她做游戏，一起玩耍。
一次在公园游玩时，曾xx摘了一个毛毛草，另一小朋友没有摘到，哭着向家长要，陪同的孩子的母亲伸手打了孩子一把掌，曾xx看到后，立即跑过去，把毛毛草送给了正在哭泣的小朋友，虽然她自己没有了，能让别的小朋友开心快乐，她认为这样做是非常正确的，她知道自己做了一件好事，帮助了一个小朋友，她感觉很幸福快乐。
三、知恩感恩是美德的最佳境界。
奶奶由农村老家来到城里，很多生活习惯不一样，曾xx就帮助奶奶，教她老人家学会开电视、看电脑等，告诉奶奶，如果她不在家，就没有人陪奶奶看电视了，所以要学会使用摇控器，这些话从一个涉事不深的幼儿口中说出来，博得大家都伸出了大姆指。奶奶手脚不灵便，在去洗手间时，曾xx提前跑到门口，用拖布擦净门口的水滴，以防滑倒2017尽责奉献美德少年事迹材料讲话致辞。这些看似不起眼的小小的动作，让奶奶看在眼里，喜在心里，奶奶不停的夸奖，都说从小看大，三生(生日)到老，长大后，一定会有出息，从奶奶那普实的话语里，能看出对曾xx美德养成的肯定。
一份耕耘，一份收获，曾xx说：我要不断的学习，不断的提高，不断的进步，争做合格的美德少年。童年学习、生活、成长的路是艰辛而漫长的，她正用自己的诚实和善良、热心和宽容争做美德少年，在xx学校教师的培养下，向着自己的理想和追求进发，用爱心、恒心、诚心、信心筑实美德的高地，让童年留下美好的记忆，让美好的心灵更阳光，让美好的明天更灿烂。
尽职奉献美德少年事迹材料【二】。
星期一早晨，记者来到师院附小采访时，正好遇到学校每周例行的升旗仪式，武凡意同学便是学校升国旗仪式的主持人，同学们列队集合好之后，升旗仪式开始了。
为了主持好每一次升国旗仪式，武凡意同学都严肃认真，精心准备，以端庄大方的仪态出现在全校师生面前，师生们在庄严雄壮的国歌声中受到了爱国主义教育。在学校里，除了担任升旗仪式的主持人外，武凡意同学还是校园直通车、学海拾贝等广播节目的主持人，每一期节目的播音稿，都是她自己亲自编写的，夏天到来了，武凡意同学这次特意准备了一期食品卫生安全的节目。
虽然在学校里每天都忙得团团转，但武凡意同学却乐此不疲，她说，通过主持广播节目，不仅自己学到了很多的课外知识，普通话得到了锻炼提高，而且通过主持学校的广播节目，老师和同学们都熟悉了她的声音，让她有了更多的小伙伴2017尽责奉献美德少年事迹材料2017尽责奉献美德少年事迹材料。活泼开朗，学习刻苦的武凡意同学不管是在学习上还是参加其它活动，她都有一股不服输的拼劲，她说，自己全面发展的秘诀就是热爱，只有去热爱，才会有激情。
在担任师院附小四(1)班的班长后，武凡意同学热心为班集体争取荣誉，在学习中热心帮助同学，事事带头，严格要求自己，认真完成老师交给的各项任务，并协助老师做好班级管理工作。在学校，武凡意同学是一名全面发展的好学生，回到家里，她是一个尊老孝老的好孩子，由于年迈的奶奶常年患病在家，行动不便，她除了做一些力所能及的家务活外，还要帮着家里照顾患病的奶奶。由于奶奶生活不能自理，武凡意同学放学回家后，还会尽可能的帮奶奶洗脸、梳头、按摩身体，用轮椅推着奶奶到户外晒晒太阳，看看风景，逗奶奶开心。
10岁的武凡意虽然岁数还小，但人生的第一步走得很好，相信她会通过自己的努力，一步一个脚印，走出更加美好的人生，留下更多精彩的童年轶事。
亲爱的老师、同学们，大家好!
我是初一(11)班的何梓晴，很高兴我能站在这里，和这么多优秀的女生一起，竞寻十佳女生”这个光荣称号。无论是否成功当选，我都会感到十分自豪，因为我已经站在了这里，也因为我已经超越了自己。
我并不相信天注定的事，我只相信事在人为，而且什么事都在于一个“勤”字。因此我通过自身坚持不懈的拼搏，不耻下问，虚心请教同学、老师。终于在期末考中取得了全班第一，全年级第十二的好名次。
我热爱生活，凡事都乐观看待，相信天无绝人之路。我还热爱运动，喜欢跑步和篮球。我还特别喜欢跆拳道，从小学五年级就开始刻苦训练。除了体育以外，我还对艺术方面情有独钟，钢琴、古筝、巴乌等乐器，我都学过，如今，我的钢琴已达到了七级的水平。在舞蹈方面，我学过拉盯芭蕾等舞种。这些广泛的兴趣爱好，既使我的全面发展，同时还提高了我的内在素质，是我受益终生的宝贵财富。
在班上我是文娱委员，在学校我是学生会的干部。我懂得团结同学，共同进步，也懂得努力协助老师组织好班级和学校的各项活动。在家里，我懂得孝敬父母、尊重师长、尊老爱幼，我常常抱着一颗感恩的心去关心和体谅别人。感恩别人给予我钻石般宝贵的馈赠，使我能感受到这个和-谐而又温馨的世界，所以我乐于回溃我还拥有一颗爱心，愿意向有需要的人伸出自己的援手，去温暖和帮助别人。
记得有人说过：“有信心未必能赢，但没信心一定会输。”信心是成功的第一要诀，保持乐观豁达的心理，能使我在做难题时从容应对，努力寻找可突破的地方，可见心态对于一个人的成败起到关键性的作用。
世界上没有比脚更长的路，没有比人还高的山。我会将这次竞选当作我成长的又一次起飞，当作凤凰浴火重生后的又一次腾飞。
最后，我希望大家能够支持我，为我投上宝贵而神圣的一票!
我的演讲完了，谢谢大家!!!
一家人的生活就像一部电影，喜怒哀乐样样俱全，这次，我把摄像机定格在爸爸妈妈和我身上，一二三，开拍！
场景一：馋嘴爸爸。
“老婆大人，宝贝儿子，今天看我这个特级厨师露一手，让你们一饱口福！”说完，爸爸拎着刚采购回来的一堆东西进了厨房顺手把门也关上了。“叮叮当当。”在锅碗瓢盆的撞击中，不知不觉半个小时过去了。“来啦——”随着爸爸的吆喝声，热气腾腾的“满汉全席”上桌了“啊？”我和妈妈愣住了。烤全鸭成了残疾，翅膀和腿不翼而飞了：红烧鱼的肚子不幸破了个洞：蒸螃蟹的两个大钳子无影无踪。面对此景，我不由得把目光集中到了爸爸身上。啊，爸爸的嘴角还残留着一丝油汁！爸爸不好意地笑了，把手一摊，耸了耸肩膀：“我只尝了一下嘛！”哎，真是江山易改，本性难移！
场景二：谚语妈妈。
“懒蛋，快起床！一年之计在于春，一日之计在于晨，这么宝贵的时间都让你浪费掉了。”我睁开睡眼，模模糊糊地看见妈妈“凶神恶煞金刚般”站在我床边，我揉了揉惺松睡眼，不情愿地边穿衣服边嘀咕：“为什么星期天还要摧残我？摧残‘祖国的花朵’氨没想到妈妈听到了：“我看你是‘跟着猴了学爬树，跟着螃蟹学走路’没上进心了！”我垂头丧气地像鬼一样飘出房间，妈妈也跟了出来。她走到卫生间，发现爸爸在镜子前左扭右扭。便发出一番苦不堪言的评价：“真是丑人多作怪，秃子要戴花了！”爸爸被说得不好意思笑得比哭还难看。我呢？笑得直不起腰来，可妈妈又来了：“莫等闲，白了少年头，空悲切，快去看书！”为了躲避妈妈对我的口头攻击。我扎进了房间开始学习。过了两个小时，吃午饭了。爸爸很快吃好了，便懒洋洋地躺在沙发上，妈妈又数落：“你啊你，现在生活好了，健康头等重要，俗话说‘灵丹妙药灵芝草，不如多多做运动’。”爸爸被说得无可奈何，点了一支烟刚坐了起来，妈妈的“谚语匣子”又打开了：“饭后一枝烟害处大无边！”我看着爸爸的好笑样儿，我差点喷出饭来。可妈妈转过身，夹了一大筷萝卜给我，我叫苦不迭，最讨厌吃萝卜了！妈妈说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”可现在又不是冬天，唉！
场景三：调皮的我。
唉，天不怕，地不怕的我在家是个独生子，爸妈都宠爱我，可我也很调皮，每次恶作剧最后倒霉的还是我！我看爸爸天天霸占电视，于是便想整他一下。我把他拉到沙发边走的时候，我悄悄使个绊子，想让爸爸跌在沙发上，可倒下的却是我。爸爸愣了一下，哈哈大笑，把妈妈吸引过来，于是他俩笑成一团，弄得我无地自容，唉！
嘿嘿，家庭happy剧照很有趣吧！也显出我们一家人十分幸福和谐，怎么样，不错吧！
刘x是政协团风县委员会的一名机关干部，给人的感觉总是笑盈盈的，浑身充满着朝气和活力,有着一份女性的干练与洒脱。她家住在黄州区西湖二路丽苑小区,丈夫吴胜新，在黄冈市公安局工作，儿子吴林超在黄冈外国语学校上学，是一名品学兼优的好学生。夫妻二人在各自的工作岗位上勤勤恳恳,踏踏实实,极度认真负责的工作态度和健康文明的生活习惯受到了大家的'一致肯定。在极度平凡的日子里和和美美地生活,虽然没有惊人之举、显赫业绩,但他们默默无闻,敬业爱岗,尊老爱幼相互支持,比翼奋进,受到单位和邻里的普遍赞誉和好评。
刘x一家将崇尚自然的环保理念贯穿在日常生活中。走进她家让人感受回归自然的舒适与清爽。居室清洁、雅致，阳光和空气在房间自然流淌，绿色花草散发的清香弥漫室内。在这里看不到“一次性”用品，也吃不到垃圾食品。因为刘x从不购买不当季的蔬菜，也不在烹饪时添加化学成分的佐料。为了回归自然，他们全家每年都在孩子的假期外出感受大自然的清新美好，同时教育孩子树立节约资源和爱护环境的生活观念。在她的家中很早就自觉开始了垃圾分类，可回收不可回收、可燃烧不可燃烧的严格区分，分别打包投弃，自觉维护家中和社会的环保。
他们家庭每个人都非常热爱运动锻炼。刘x坚持经常早晨上班前到遗爱湖跑步，晚上下班到健身房练瑜伽，还多次参加黄马、汉马等马拉松比赛；丈夫是公安人员更是坚持体能和搏击训练不辍；儿子喜爱足球、乒乓球，是校足球队的主力成员，多次代表学校参加比赛，在20xx年的中考体育考试取得1000米全校第一的好成绩。一家人经常在周末假日一起跑步、爬山、打球等户外运动，运动锻炼成为他们全家的共同爱好,丰富多彩的户外活动提高了全家的健康水平,陶冶了情操。
刘x一家一直以“和为贵、善为本”为生活理念,尊老爱幼，家庭和睦、互敬、民主。不论家中还是家外，他们从不讲粗话脏话，作到文明礼貌用语。在社区生活中和公共场合,从不大声喧哗,多为他人着想,邻里相处和睦友好。对于社区举办的各种公益活动和健康讲座,他们都是积极参加。刘x还被推选为小区综合党支部委员，在20xx年的防疫期间，她下沉社区参与值守，主动为小区群众代购生活物资服务，深得群众的好评。
刘x一家人用积极健康的生活方式,践行了社会主义核心价值观，使每个家庭成员感到幸福快乐，并影响着周围家庭,成为大家学习的典范。
那是汶川地震中的一幕，那是一位令人钦佩的母亲，当救援人员发现她时，她已经停止了呼吸，却保持着一种最伟大最经典的姿势：双膝跪地，整个上身向前匍匐，双手扶地支撑着已经僵硬的身体，像一座完美无瑕的工艺石拱桥。救援人员在她身下摸索，却意外发现，她的身下竟有一个三、四个月大的婴儿。因母亲的庇佑，他还在梦中甜甜酣睡，而在婴儿的小花被中有一部手机，存有这位母亲对孩子最后的话：“亲爱的宝贝，如果你能够活下来，一定要记住，妈妈爱你！”
看到这一幕，我不禁热泪盈眶。一位年轻的母亲，用自己瘦弱的身躯为孩子撑起了一片天；用自己的生命为孩子续写了一首亲情的史诗；用自己最无私的爱感动了无数中国同胞的心……而在睡梦中的婴儿，还不曾知道这一切，因为他的母亲，用最温暖的爱与双臂，为他化作了一缕缕阳光，普照在幼小的孩子身上。
作为初中生的我们，每天沐浴在亲情的阳光下，却不曾想过，我们拥有的爱实在很多很多。年幼的孩子，还不曾记起母亲的模样便永远与母亲分离了，而我们却因青春的无知或叛逆，而一次又一次的伤害已经逐渐苍老的母亲，我想，如果那个孩子没有失去母亲，他一定会尽其所能去爱他的母亲，去回报母亲无私伟大的爱。
已经是夜晚十一点钟了，抬起头，看到还陪我写作业的母亲，我似乎一下子懂得了很多：为了爱我的亲人，我要努力！
亲情如微风，在和煦中吹去纷飞的朔雪；亲情如细雨，在缠绵中滋润干涸的心田；亲情如阳光，在温暖中留下无限希望。在亲情的阳光下，我懂得应如何感悟这份爱；在亲情的阳光下，我懂得要好好珍惜这份爱；在亲情的阳光下，我还懂得，在没有失去这片阳光之前，要及时去爱，不留遗憾。
谁言寸草心，报得三春晖。现在，我正在这片温暖的阳光下幸福成长，将来，我会让亲人们为我骄傲。
首先，我觉得参加家庭教育阳光课程是非常值得的。这些课程不仅能够提升我们的家庭教育能力，也能够让我们更好地了解孩子的成长需求。在参加这些课程之前，我并不清楚如何与我的孩子们建立更好的关系。但是通过这些课程，我学会了如何与他们沟通，如何支持他们，如何让他们感到被尊重和被爱。
其次，参加这些课程还让我意识到了教育并不仅仅是关于学术成绩。孩子的健康、情感和人际关系都是教育的重要方面。健康的饮食和运动习惯可以帮助孩子们保持健康的身体，而情感的发展和人际关系的构建则对他们未来的生活有着极大的影响。这些方面需要我们关注并提供支持，而不是只关注他们的学术成绩。
第三，我学会了如何给孩子们定制个性化的学习计划。每个孩子都有自己的兴趣爱好和学习风格，因此我们需要根据他们个性化的需要设计学习计划。比如，我发现我女儿很喜欢画画，于是我鼓励她参加绘画课程，或者在她的学习笔记上给她提供一些彩色的图案和插图，这样她更容易记住并对知识感兴趣。
第四，这些课程还让我更加了解孩子们所处的发展阶段。每个年龄段的孩子有着不同的成长需求和心理状况。了解这些信息可以帮助我们更好地应对挑战和提供支持。比如，在孩子进入青春期时，他们可能会出现身体和情感上的变化，我们需要尽力理解并给予足够的支持和安全感。
最后，家庭教育阳光课程不仅让我学到了很多关于如何成为一位更好的家长的技能，也让我意识到了我对孩子的教育有着重要的责任和影响力。我将继续参加这些课程，并尽我所能为我的孩子们提供全面的支持和教育。同时，我也希望更多的家长能够加入我们，一起为孩子们的成长奋斗，为家庭教育贡献力量。
不仅仅是一种礼仪,更是一门艺术。无论什么场合下，我们都需要准备一个精彩的自我介绍，以下是本站小编为你整理了阳光女生自我介绍，希望大家喜欢。
我是一个动静皆宜的人，习惯独处，但也热衷于参加各种群体活动。安静的时候，静若止水，冷敛而深沉。闲暇之余，喜欢写写文字，在字里行间梳理自己或喜或悲的情绪和情感;玩的时候，热情如火，率性而疯狂。我不喜欢应酬，也不喜欢说好听奉承的话，尽管在单位工作，应酬与掩饰是必要的手段，但我保持自我的立场与原则，尽管多年的机关生活也让我颇具心机，但我并不是一个善于使用手段的女子!我的睿智只会用于自我的保护上。包括朋友，包括同事，我坦露我的真实，对他人有帮助的话我直言，如果实话伤人我则保持沉默。已所不欲，勿施于人，已所欲，乐施于人。别人对我的好，我感恩、回报;别人对我的伤，一笑置之。
我有一颗细腻、敏感的心。思想上，具备比较缜密的逻辑思维。个清冷清，不屑解释，一向是公认的独立、自强，面对质疑和要求，会因为害怕麻烦而冷冷对之，这也难免给人留下清冷孤傲的印象。但其实骨子里我是个温柔细腻的女子，只是极少人能见到我的温柔。我待人亲切温暖，但是真正的温柔，从不轻易示人，正因为不轻易看到，才足够的珍贵，不是矫情，也不是造作，因为明白，自重自爱者，方能得到全心的珍爱。所以我常常说：“知我者，谓我心忧;不知我者，谓我何求。”
关于婚姻，我一直强调：人的一生不可能总活于激情中，哪怕最真的爱，也逃避不了最终接受细水长流的命运。许多人，在婚姻中把爱的表达方式定位为自己面子上的争强好胜和无理取闹的索取宠爱，将爱情粉饰成在人前的一时光彩，其实，幸福不是做给他人看的，幸福是一种自己的感觉，再骄傲再光彩，缺乏了理解与包容，最终的结果也不过是痛失所爱，要知道，没有人，会爱一个不懂进退、风情全无的女子!所以说婚姻是平淡的，爱也会由最初的轰轰烈烈转化为对彼此的包容和不离不弃，也许不足够美丽，但更能温暖人心。
生活上，我还算喜欢做家务，能包出各种馅料的饺子，但却不懂得饮食，一个人的时候，常常是泡了方便面或是一个苹果就打发了。但是，对于生活质量，我的要求很高，构划过如何把婚后的生活经营得条理而营养，滋润人心。穿着上我总是职业装扮，也喜欢化妆，浓淡皆宜的，除去工作的需要也和自己的外形气质有关，所以，在衣服上我有固定的品牌选择。虽然我并不是一个美得极致的女人。宁缺勿滥——永远是我对生命的追求，包括物品，包括爱情。
我叫方雨，今年11岁，上五年级。
我有长长的头发，细细的眉毛下面镶嵌着一双乌亮的眼睛，苗条的身材。我的爱好有弹古筝、画画。不过我最大的爱好是看书、下象棋。我先说说书吧。
书是我生活中必不可少的一部分。我爱看书，有时看的都着了迷。妈妈说我是个小书迷。有一次，我正在看书，看的津津有味，妈妈叫我下楼买糖，我正看到一段笑话，哈哈大笑。后来才知道妈妈叫我下楼买东西，我连忙去买。买回来我又去看书。妈妈问：怎么买的是盐?我真粗心呀!
下面该说象棋了，当我觉得无聊时，就和弟弟下棋。如果打成平局，我还要再来一次。要是我赢了，我一蹦三尺高。要是我输了，我就找我的快乐宠物古筝谈(弹)心去了。
该说我的快乐宠物了，我学古筝两年半，弹的还不错，比赛中还得了二等奖呢!羡慕吗?画画就不说了。
看了我的自我介绍，你想和我成为朋友吗?
各位考官早上好,我是一个来自于广西个农村的孩子,今年20岁，以前对所有事物都充满好奇.所以就带着好奇开始我的大学生活.开始我对我的专业并没有信心.但是通过努力,我取得了专业的所以从业资格证.毕业的时候还得到了老师的一直好评.
我是一个天生感性,后天理性的女孩.在成长的道路上,将两者有机地结合,既充分享受做事过程中的快乐,又从不轻视每件事带给自己的收获,驾着理想的航船,把握着手中的罗盘,想理想出发.因此我愿意为我所热爱的事业投入最大的勇气、信心和热情，付出青春的汗水、勤奋和努力!
如果您觉得我可以胜任贵公司xx职位的话，我将用我一颗深深的责任心和无限的热情为贵公司尽自己的一份绵薄之力.
家庭教育阳光课程是一项非常有意义的活动，通过参加这个课程，我收获了很多知识和经验。在这门课程中，我学习了如何更好地与孩子沟通，如何培养他们的自信心和自我管理能力以及如何制定合理的家庭教育计划。在此，我想分享一些我在家庭教育阳光课程中学习到的体会和收获。
第二段：培养自信。
在课程中，我学习到了如何培养孩子的自信心。教育专家指出，孩子的自信心和心理健康是平衡成长的重要因素之一。我们可以通过赞美，鼓励和共情来增强孩子的自信心。在和孩子交流时要选择合适的时间和方式，让孩子知道他们是被爱和认可的。在与我家孩子的沟通和交流中，我运用了这些技巧，并发现孩子的自信心得到了明显的提高。
第三段：自我管理。
对于孩子来说，自我管理是非常重要的，它不仅有助于孩子养成良好的习惯和规律生活，还可以让他们更好地解决生活中的问题。我在家庭教育阳光课程中学习到了一些自我管理的技巧，如如何合理规划时间，如何维护卫生等等。在实践中，我教育孩子坚持积极健康的生活方式，帮助孩子制定个人计划以及激励孩子积极面对生活中的各种问题。这些都有助于孩子健康成长，同时也能建立起家庭教育的信任和尊重。
家庭教育规划是指为了孩子的成长和发展而制定的教育计划和目标。这个计划应该与孩子的年龄，性格和家庭背景相吻合。在家庭教育阳光课程中，我学习了如何制定合理的家庭教育规划，如如何帮助孩子制定个人计划和如何调整计划以达到更好的效果。一个明确的家庭教育计划可以帮助家长更好的规划孩子的未来，让孩子健康和快乐成长。
第五段：总结。
通过家庭教育阳光课程，我获得了非常宝贵的教育经验和知识，有助于我的孩子在未来取得更好的发展。在这个过程中，我意识到家庭教育其实不应该是一件难事，只需要注重和孩子真实交流，倾听和理解他们，尊重并帮助他们发掘自己的潜力，为他们铺设一条发现自己的成功之路，最终让他们成为自己心中的幸福和成功。在未来，我也会继续努力，为孩子的成长和家庭的幸福而创造更好的教育环境。