总结，是对前一阶段工作的经验、教训的分析研究，借此上升到理论的高度，并从中提炼出有规律性的东西，从而提高认识，以正确的认识来把握客观事物，更好地指导今后的实际工作。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编带来的优秀总结范文，希望大家能够喜欢!
1、红茶，性温和，适合身体弱的人喝，每天喝几杯茶能解决四肢寒凉。
2、绿茶，适合年轻的人喝，预防和治疗辐射伤害的作用。
平时工作用脑多的可以多喝绿茶。
能提高敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力。
3、玫瑰花茶，女性可以多喝。
经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。
因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用
4、乌龙茶，身体肥胖和想减肥的人要多喝乌龙茶，能呵护肌肤，抵抗衰老有抑制胆固醇上升的效果。
能减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
5、薄荷茶，促进消化:薄荷能促进消化，减少肠道胀气，消除因暴饮暴食或消化不良引起的恶心、烧心等不适感觉。
口腔有异味的也能有效消除口腔异味，并能有效杀灭口腔细菌。
2、如病例选择不当，或技巧掌握不好，上睑皱襞容易消失;
3、线结容易松脱，导致手术失败;线结埋入过浅，易外露或形成小囊肿;
4、病例选择范围较切开法狭窄。
术后注意：
1、要确保手术的部位保持清洁;
2、术后7天之内要尽量避免手术的部位沾到水;
3、避免进食刺激性食物如辣椒等;
4、注意做好眼睑组织的保湿和软化;
5、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
材料：火龙果100克，番薯100克，牛奶250毫升
制法：
1、番薯切成小方块，隔水蒸熟;
2、火龙果切成与番薯同等大小的方块，与蒸熟了的番薯一起装碗，淋上牛奶即可(喜欢甜食者，可用甜牛奶，但是牛奶不宜和火龙果一起吃得太多哦)。
食法：若配上一份荷包蛋和适量点心，即成一顿美味营养的早餐。
作用：常吃可以提高免疫力，预防便秘和肠癌。
火龙果银耳雪梨
材料：火龙果一个，银耳30克，木耳30克，雪梨一个，青豆15克，枸杞15克，冰糖适量。
做法：
1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时;将青豆和枸杞煮熟。
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。
功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。
红火龙果健体酒
材料：火龙果600克，冰糖250克，江米酒600克。
做法：
1、火龙果洗净，完全晾干后，去皮，再切成小块;
2、以一层火龙果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
3、再倒入酒，然后封紧瓶口;
4、贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶饮用。
功效：增强心脏血管机能，强身健体。
注意事项：
2、由于火龙果本身果香味比较不足，所以酒的味道会比较重，建议稀释后加些果汁饮用。
百香火龙果酱
材料：百香果300克，火龙果300克，甜菊土三七2克，麦芽糖300克，冰糖50克。
做法：
1、百香果洗净沥干水分，切开，取300克果肉汁;
2、火龙果果肉切成细丁，备用;
3、加入百香果肉汁、火龙果丁用小火续煮;
4、熬煮时要时常用木勺搅拌，以避免烧焦，且在煮的过程中要经常将浮沫捞除;
5、用小火慢慢煮至汁液变浓稠状后即可熄火，装瓶后放凉后冷藏保存。
功效：香甜可口，作为营养健康果酱食用。
火龙果大虾沙拉
原料：火龙果 3个、大虾 6只、西芹 300克、沙拉酱。
做法：
1、火龙果从中间破开，用小刀把果肉挖出来，切成小丁备用;
2、大虾洗净，锅内放水烧开，加入几滴柠檬汁，少量盐，放入大虾焯熟;
3、西芹切成丁，放入加了油和盐的开水中略焯，出锅后过冷水;
4、把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀即可!
山药火龙果培根卷
原料：
洋葱、山药、酸黄瓜、火龙果、培根、黄油、奇异果。
调料：盐、胡椒、鸡汁。
做法：
1、山药去皮切块，用微波炉打熟拍成泥。酸黄瓜切丁;
2、洋葱切末，炒熟加黄油、酸黄瓜丁，鸡汁加入山药泥中混合均匀;
3、奇异果去皮切成圆片，火龙果取肉切成小丁;
4、用培根卷好山药泥放入提前预热的烤箱180°上下火烤5分钟;
5、取出烤熟的培根卷放上奇异果片、撒上火龙果粒用红椒丝和巧克力酱装饰即可。
水果小汤圆
原料：小汤圆若干、少许猕猴桃、火龙果、草莓。火龙果 美食
做法：
1、将水果切小丁，烧开一锅水，下入小汤圆，待汤圆浮在水面，即可;
2、将煮好的小汤圆盛入碗中，适当的放入些煮汤圆的热汤，将水果撒在上面，拌匀即可。
火龙果糯米糕
材料：火龙果、乌梅、青瓜块、糯米糕、蜂蜜。
做法：
1、将火龙果去皮切块
2、乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中
3、加入适量蜂蜜调味即可。
效果：不仅开胃消食、营养丰富，而且减肥效果非常好。
脆炸火龙果
配料：火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。
操作：
1、火龙果去壳起肉，切厚片。
2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀，制成脆浆，静放10分钟待用。
3、烧锅下油，油温120度时，放入每片挂上脆糊地火龙果，炸至外脆里嫩捞起摆入碟内即成。
火龙果西米露
材料：火龙果1个，西米一把，冰糖、枸杞适量。
做法：
1、煮西米：需要经过两次冷热交替，先煮至中间有白点，呈半透明状，捞起过一次冷水;再入沸水中煮至透明后，捞起过第二次冷水，才能让西米成为晶莹剔透、口感爽滑的西米露。
2、火龙果对半切开，用挖勺挖出果肉，保持果皮完整，然后将挖出来的果肉粒放回果皮中，加入西米、冰糖即可。
功效：夏日常吃可以健脾养胃。
有些孩子天生敏感，性格内向，然而父母们总是在孩子做错事之后，对其吼叫，甚至打骂，而不是耐心说教，这样做会让孩子们更加敏感、自卑，在这样的环境中成长，孩子会对外界一切失去信心，更加自卑、自闭。
2、孩子没耐心、急躁
父母是孩子的第一任老师，是孩子的榜样，父母的行为直接影响到孩子，孩子还小，没有辨别是非的能力，但是有很强的模仿能力，经常对孩子吼叫的父母，孩子也会有样学样，因为在他们的意识中父母就是这样对待他们的。
3、孩子也会跟父母一样，说话大声喊叫
经常对孩子吼叫的父母，也许暂时可以起到压制效果，但是长时间下来，孩子会对此麻痹，大声吼叫起不到作用，反而会激起孩子的反抗心理，孩子也会以牙还牙，用同样的方式回馈父母，这样做孩子学不会用讲道理的方式跟人交谈，不利于孩子的成长。
4、孩子逆反心理严重
有时候孩子做错事，父母总是打骂、吼叫，试图用暴力方式解决问题，殊不知反而适得其反，孩子会对父母的粗暴行为心里产生愤恨，长时间下来，孩子会越来越叛逆。
5、家长应如何正确教育孩子
作为家长要和孩子经常一起玩游戏，这点很重要，因为你在和孩子玩游戏的时候，可以看到自己孩子的优点和不足，然后通过游戏纠正孩子的错误，这样的教育，孩子很容易接受，而且可以增进孩子和家长的感情。
父母要多看书，多学习一些新的知识，因为现在的孩子好奇心都很重，他们会经常问家长一些很稀奇古怪的事情，如果你不多看书的话，那么孩子问你一些知识，你不知道的话会很丢人。
作为家长要让孩子学会帮助别人和热爱生命，我们可以在路上教育孩子，当家长看到需要帮助的人的时候，应该及时的给予关心，这样你的孩子也会是一个孝顺的孩子。
西方的教育方式里面有一种方法比较好，那就是和自己的孩子建立一种朋友一般的感情，其实父母和孩子做朋友是很正常的事情，这样你可以和自己的孩子更加亲近，而且也更容易理解彼此的心情。
自己的孩子我们要多喜爱，很多家长喜欢说别人的孩子的优点，其实你是打击自己的孩子的信心，我建议大家应该多赏识自己的孩子，要发现自己孩子的优点，多鼓励自己的孩子。
方法一：给孩子一个空间，让他自己处理。 要求他自主地活动，提高独立行动能力。
方法二：给孩子一个时间，让他自己安排。要求他科学分配时间，提高时间利用率。让孩子学会安排自己的时间是非常重要的。
方法三：给孩子一个条件，让他自己去干。要求他主动实践，经受锻炼。
方法四：给孩子一个问题，让他自己去找答案。要求他独立思考，自行分析和解决问题。
方法五：给孩子一个困难，让他自己去对待;要求他不怕困难，勇于战胜困难。从“穷人的孩子早当家”这句话说起。
方法六：给孩子一个机遇，让他自已去抓住。要求他主动抓住机遇， 发挥自己的聪明才智而获取成功。
方法七：给孩子一个交往，让他自己去合作。要求他正确对待，以正确思想战胜错误想法， 以积极的态度克服消极心理。
方法八：给孩子一个权利，让他自己去使用。 要求他合理运用权利，正确处理权利和义务关系。
方法九：给孩子一个题目，让他自己去创造。要求他开动脑筋，提出独特的想法。