心得体会是人们在经历了一段时间的学习或工作后，对所获得的经验和感悟进行总结的一种文字表达。下面是小编为大家整理的一些感人至深的心得体会范文，希望给大家带来共鸣。
暑假期间读了李镇西老师写的《做最好的班主任》这本书，感受颇深。这本书是李镇西老师36年班主任工作经验和教育智慧的精华集萃，全方位的阐述了他的教育观、教师观、学生观、家长观、班级管理、学生思想工作、学生心理健康教育等的理念和实践。从这本书中让我深深体会到要构建和谐师生关系非常重要而且也要注意以下几点。
一、要热爱学生。“教育不能没有爱，没有爱就没有教育”，爱是教育的灵魂。只有热爱学生，才能正确对待、宽容学生所犯的错误，才能耐心的去雕塑每一位学生。特别是对待班上的后进生，更要给他们多一些的爱。要经常找他们谈心，多发现他们的优点，及时地给予表扬，督促他们不断前进。
二、给学生以尊重。尊重比热爱更为重要。因为给学生以尊重学生才能感受师生的平等，才能感受自尊的存在。一旦他们认为失去自尊他们就会失去向上的动力，精神的支柱，由此导致消沉。反之，他们就会获得向上的动力源泉为此，我们要尊重学生的人格、意愿、隐私权等等，采用一切的方式肯定学生，赏识学生。
三、做学生的朋友，走进孩子内心。
真诚关心和爱护学生，不仅在思想上、学习上、生活上等给予关心，而且要具体体现在实际行动上，我就让学生写《老师我想对你说》，把平时不敢当面跟老师说的话通过写的形式告诉老师，让老师更深入地了解自己的学习、生活和想法，使得学生更能感受到教师的亲切与平易近人。
小学生尽管年龄小，但他们也是感觉敏锐、有独立想法的个体。教师的为人、责任心和爱心、学识和教学能力水平、对学生的态度等，都会在平日的言行举止中传达给学生。教师付出的爱心和奉献，会得到学生的真情回报。
四、让学生当主人。知识最终要靠学生自己去掌握，做人最终要学生自己去做。这就决定了学生的主体地位。因此应该让学生主动参与实践，学会自我教育、自我管理、自我成才，才能使学生的个性得到全面展示。
五、改变自己。师生关系是对立统一的，教师处于矛盾的主要方面，在运动变化中起着主导作用。因此，构建良好的师生关系关键在于教师。作为教师首先应该结合自身的工作转变观念，加强自身修养，提高师德素养和教学能力，以高尚的品格和过硬的素质去感染学生，征服学生。很多教师就是因为这点让他们每到一个新的班级都会获得学生的一片欢呼。其次，应该做好角色的转换。在素质教育中教师不再是独奏者而应是伴奏者，舞台的中心应该是学生，教师的任务是激发学生学习的兴趣而不是学生的监督者。
总之，看了这本书，为他的人格魅力所折服。在以后的教育工作中我会不断地提醒自己，要热爱学生，尊重学生，给学生更多的关爱。
我国著名教育改革家，全国特级劳动模范魏书生老师在教改实践中，在新的教育思想指导下以培养学生自学能力为中心，重观科学与民主，创造出一系列新的教学方法。六步教学法就是其中之一。六步教学法的基本内容包括以下六点。
一、定向。就是确定这一课的学习重点。例如讲《桃花源记》一课，生字有哪几个；词，虚词“焉”的用法，“妻子”“阡陌交通”古今词意的不同；句，这一课的省略句式比较突出，列为重点；译，哪一段是重点。还要理解作者在这篇文章里所表达的政治理想以及这种思想的局限性。
二、自学。学生把课文通读一遍，逐段翻译。不懂的地方，留待下一步解决。
三、讨论。前后左右每四人为一组，把自学中不懂的地方提出来，互相讨论；讨论也不能解决的问题，留待答题去解决。
四、答题。也是立足于由学生自己去解答疑难问题。由每个学习小组承担回答一部分问题，如第一组回答第一段中的疑难问题，第二组回答第二段。这样，疑难之处越来越少。然后由教师回答解决剩下的疑难问题。
五、自测。根据定向指出的重点、难点，以及学习后的自我理解，由学生拟出一组十分钟的自测题，由全班学生回答，自己拿出红笔来评分，自己检查学习效果。
六、日结。下课前，每个学生在自己座位上口头总结一下这节课的学习过程和主要收获，再不同类型的学生中选一两名单独总结，使学生接受的信息得到及时的反馈。
六步教学法以知、情、行、恒相互作用的规律为依据，重点培养学生的自学能力。
知，就是使学生认识求知的重要，唤起求知的欲望。
情，就是让学生体验获得知识的欢乐和幸福。
行，是让学生了解自身学习活动的方向和规则，提高效率。魏书生同志总结出的“四遍八步读书法”包括：第一遍，跳读。第一步记梗概，第二步记主要人、事、物或观点。这一遍的阅读速度，是每分钟1500字。第二遍，速读。第三步复述内容，第四步理清结构。这一遍的阅读速度是每分钟1000字。第三遍，细读。要完成理解和掌握字词句，圈点摘要，归纳中心这样三步任务。这一遍的阅读速度是每分钟200字左右。第四遍，精读。完成第八步分析写作特点的任务，速度不限。四遍八步读书法，旨在培养初中学生的阅读和思维能力。
恒，就是在学习中要有恒心，坚持到底，不半途而废。
罗红丽。
教学反思是教学设计中的重要组成部分，同时更是教师不断完善教学设计、提高自身教育教学能力的重要途径。
作为师范专业学生，我们在大学课堂上经常学习并且进行教学设计。然而由于不是实际教学，即使上台讲了也是让同学们进行听评，并非真正的受教育学生进行学习，因此不能反映出所讲内容学生是否能掌握，也不能全面、实际的反映出教学设计中存在的问题。
在来到顶岗实习学校的初期，开学第一个双周，我主要进行了人教版七年级语文上册第一课《春》的教学活动。初次备课时，我将课时定为两课时。然而，在后来的备课会议中备课组长写的教学进度中得知《春》的标准课时是5课时。此时，我才初步意识到，实地教学与我们平时在学校上课学习时写写教学设计方案或讲课大不相同。
在备课时，我忽略了随后的巩固练习，讲评作业，重难点复习等一系列环节所要用的课时。从而导致对教学活动理解的不全面，这种过于简单的理解会范志毅哦在教学活动中的误判。
在上课时，我忽略了对学生教学重难点的掌握程度。虽然之前在学校上课时，老师强调过很多次课上一定要让学生理解了，记住了。有的学生没有懂但是他会不自觉的跟着其他人意思说懂了，这样上课是一点儿效率都没有的。虽然老师讲的时候我记得很牢，但是在实际教学时，仍然是百密一疏得漏了这一点，上课时忘记反复提问以确定学生是否掌握。
在留练习册作业时，我才真正看清学生的语文水平的真实程度。基础题不该错的错了，问答题不会灵活运用所学知识，课外阅读大片大片空白，甚至是读不懂。总结概括能力低，理解能力低，知识点作用不到位。各种问题堆积起来成为学生们语文水平浮动在中低等的原因。
然而，世界上没有差的学生，只有差的老师。我在出现这些问题后立刻开始反思自身教学漏洞。备课时，我应该按照备课组的教学进度计划进行教学设计，多问指导老师意见，虚心求教。上课时我除了准确无误地讲授知识外，更重要的时即使提问学生，使他们巩固记忆同时检查他们的掌握情况。留作业时，我要根据他们的能力将练习册中的基础知识，能力提升问答，课外阅读题分开留。这样能分阶段检查出学生们的问题，也不会让他们在做作业时产生疲惫感，以至于力不从心，不想写作业。
此次顶岗实习活动最主要的目的让师范生提高自身教育教学的技能，因此在未来的实习之路上我依旧会不断努力进行教学活动，及时进行教学反思，找出自身不足，锻炼自我，完善自我。
愿他日离开实习学校之际，所有的实习生们都可以得到巨大收获，无愧于学生，无愧于自己。
在近两天的学习中，使我对高效课堂有了一个初步的认识，我觉得它主要是指教学过程的最优化，教育效果的最大化。是师生的共同进步，是知识和素养的共同提高。
我理解的高效课堂是在课堂教学中，通过学生积极主动的学习过程配合老师的点拨指导，在单位时间内高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效益发展。教学高效益就其内涵而言，是指学生在知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观“三维目标”的协调发展。就其外延而言涵盖高效的课前精心预习、课堂教学中实践展示和课后反馈来提高课堂教学效率。
一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在90%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。
从我们教师的角度来说，高效课堂应做好以下三个条件：
一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的三维教学目标，编制科学合理的导学案。
二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的教学策略和评价方式调动和激励学生学习的积极性。
三是教学中适时指导、监控、反馈、激励，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。
两节展示课的启示。共性的地方：
1、学生素养高，学习过程上的学习参与度高，这就使得学生专注于课堂，能够保持较高学习兴趣取得较好的学习效果。
2、评价方式的灵活高效是高效课堂的一个重要指标，即时、灵活的评价同样起到激励学习主动性、保持学习兴趣的作用。
3、高效课堂应是长期进行的工作，最终形成一种常态的模式。它的预习、展示、反馈都应是高效进行的。
4、高效课堂重视各学科基本素养的落实和训练。在物理课上对动手实验能力、语言表达能力、逻辑思维能力的训练；语文课上对听说读写的强化训练无不突出了这一点。
总之，课堂是我们教学的主阵地，更是现今我们课改的主阵地，必须切实的提高教育教学效率。影响课堂效率的因素很多，我们只有理性地认识我们的课堂教学，客观地面对我们的课堂教学存在的问题，才能不断改进我们的课堂教学。
提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的预习准备、不断改进课堂结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多很多需要我们去不断思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，把追求课堂教学的高效益作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，终会取得高效课堂教学改革的成功。
引言：
四度六步教学法是一种通用的教学方法，可以帮助教师设计和实施有效的课堂教学活动。我在使用这种教学法之后，深深地体会到了它的优势和价值。下面我将从理论与实践两个方面，阐述我对四度六步教学法的心得体会。
四度六步教学法是基于认知学派的理论基础而建立的。它强调学习的主动性和合作性，鼓励学生自主探究和发现。教学过程分为四个度和六个步骤。四个度分别是情感度、认知度、社交度和思想度。六个步骤分别是引发兴趣、明确目标、自主学习、合作交流、展示成果和总结反思。这样的教学方式可以帮助学生全面发展各方面的能力，培养其自主学习和合作交流的能力。
在我实践四度六步教学法的过程中，首先要在引发兴趣和明确目标的阶段，激发学生的学习兴趣，让他们明确学习的目标。我通常会通过一些启发性的问题或者有趣的故事来引发学生的兴趣，然后明确学习的目标，让学生明确自己学习的方向和目的。
接下来就是自主学习和合作交流的阶段。在这个过程中，学生可以根据自己的兴趣和能力，选择适合自己的学习方式和学习内容。他们可以通过课堂讨论、小组合作等方式，与同学们进行交流和合作，共同解决问题。这样的教学方式可以让学生充分发挥自己的主动性和创造性，培养他们的独立思考和问题解决的能力。
在展示成果和总结反思的阶段，学生可以通过各种展示方式，将自己的学习成果呈现给全班。同时，他们也要对自己的学习过程进行总结和反思，发现自己的不足和进步。这样的教学方式可以培养学生的表达能力和批判性思维，让他们学会关注自己的学习过程，从而更好地提升自己的学习效果。
四度六步教学法的优势主要体现在以下几个方面。首先，它可以激发学生的学习兴趣和主动性，让他们更愿意参与到课堂活动中来。其次，它可以培养学生的自主学习和合作交流的能力，让他们在学习过程中能够主动思考和与他人合作。再次，它可以帮助学生全面发展各方面的能力，培养他们的综合素质。最后，它可以提高教学效果，在课堂上更好地实现教育目标。
通过使用四度六步教学法，我深刻地感受到学生的主动性和合作性的增强。他们在课堂上变得更加积极主动，思维更加开放，解决问题的能力也得到了提高。同时，我的教学效果也得到了明显的提高。学生的学习兴趣和学习能力都得到了提升，他们的学习效果也显著提高。因此，我更加坚定地相信四度六步教学法的优越性和实用性，将继续在我的教学实践中应用。
结尾：
四度六步教学法是一种非常有效的教学方法，可以帮助教师设计和实施高效的课堂教学活动。通过使用这种教学方法，我更加深入地了解了学生的学习过程和需求，也提高了我的教学效果和授课质量。因此，我将继续坚持并不断完善四度六步教学法的应用，帮助学生更好地学习和成长。
四度六步教学法是一种以提高学生学习效果为目标的教学方法。它最早由美国心理学家威廉·贾姆索（WilliamJameson）提出，并在教育界得到广泛应用。这种教学法的核心理念是在教学过程中，通过设定具体目标、展示示范、反馈、练习和总结的方式，帮助学生建立起自己的学习框架，从而提高学习效果。
四度六步教学法有很多优势和特点。首先，它能够激发学生的学习兴趣和主动性。通过设定具体的学习目标，帮助学生明确自己的学习目标，并激发他们对知识的渴望。其次，通过示范和反馈的方式，教师能够清楚地传达给学生正确的学习方法和技巧，培养学生的学习方法和自学能力。此外，四度六步教学法重视对学生进行反馈，帮助他们发现并纠正学习中的错误，进一步提高学习效果。最后，通过总结和概括的方式，帮助学生将学到的知识与前后知识进行联系，形成知识的网络结构，有助于学生对知识的掌握和理解。
我曾在一次高中生物课堂上应用四度六步教学法，效果非常明显。首先，我在课前设定了明确的学习目标：学生能够了解细胞的结构和功能。然后，我通过PPT和视频展示了细胞的结构和功能，让学生在视觉和听觉上获得了直观的认识。接下来，我组织了一些实验和活动，让学生参与其中并实践所学的知识。在这个过程中，我提供了及时的反馈，帮助学生纠正错误和解决问题。最后，我组织了一次小测验和讨论，让学生对所学内容进行总结和梳理。通过这样的教学过程，学生们对细胞的结构和功能有了更深入的理解，并且他们的学习兴趣也大大增强。
四度六步教学法有很高的教学价值，可以应用于各个学科和各个年龄段的学生。首先，它可以帮助学生养成良好的学习习惯和方法，提高学习的效果。无论是基础知识的学习，还是高级理论的研究，都需要学生具备良好的学习方法和技巧。其次，四度六步教学法注重对学生的个体差异和发展需求的关注，能够满足不同学生的学习需求。通过设定具体的学习目标和个性化的反馈，可以帮助学生更好地理解和掌握知识。最后，四度六步教学法可以培养学生的自主学习能力和创新精神。通过示范和反馈的方式，能够激发学生独立思考和解决问题的能力，培养学生的创新思维。
第五段：总结并展望（200字）。
总之，四度六步教学法是一种非常实用和有效的教学方法。通过设定目标、示范、反馈、练习和总结的方式，它可以帮助学生建立自己的学习框架，提高学习效果。在以后的教学中，我将继续应用四度六步教学法，灵活运用其中的各个环节，根据学生的需求和情境进行调整，以取得更好的教学效果。同时，我也希望能够与更多教育工作者交流和分享经验，共同推动教育教学的进步和创新。
目录:。
1.六步教学法2.情景教学法3.“学导式”教学法。
我国著名教育（－上网第一站35d1教育网）改革家，全国特级劳动模范魏书生老师在教改实践中，在新的教育（－上网第一站35d1教育网）思想指导下以培养学生自学能力为中心，重观科学与民主，创造出一系列新的教学方法。六步教学法就是其中之一。六步教学法的基本内容包括以下六点。
一、定向。就是确定这一课的学习重点。例如讲《桃花源记》一课，生字有哪几个；词，虚词“焉”的用法，“妻子”“阡陌交通”古今词意的不同；句，这一课的省略句式比较突出，列为重点；译，哪一段是重点。还要理解作者在这篇文章里所表达的政治理想以及这种思想的局限性。
二、自学。学生把课文通读一遍，逐段翻译。不懂的地方，留待下一步解决。
三、讨论。前后左右每四人为一组，把自学中不懂的地方提出来，互相讨论；讨论也不能解决的问题，留待答题去解决。
四、答题。也是立足于由学生自己去解答疑难问题。由每个学习小组承担回答一部分问题，如第一组回答第一段中的疑难问题，第二组回答第二段。这样，疑难之处越来越少。然后由教师回答解决剩下的疑难问题。
五、自测。根据定向指出的重点、难点，以及学习后的自我理解，由学生拟出一组十分钟的自测题，由全班学生回答，自己拿出红笔来评分，自己检查学习效果。
六、日结。下课前，每个学生在自己座位上口头总结一下这节课的学习过程和主要收获，再不同类型的学生中选一两名单独总结，使学生接受的信息得到及时的反馈。
六步教学法以知、情、行、恒相互作用的规律为依据，重点培养学生的自学能力。
知，就是使学生认识求知的.重要，唤起求知的欲望。
情，就是让学生体验获得知识的欢乐和幸福。
行，是让学生了解自身学习活动的方向和规则，提高效率。魏书生同志总结出的“四遍八步读书法”包括：第一遍，跳读。第一步记梗概，第二步记主要人、事、物或观点。这一遍的阅读速度，是每分钟1500字。第二遍，速读。第三步复述内容，第四步理清结构。这一遍的阅读速度是每分钟1000字。第三遍，细读。要完成理解和掌握字词句，圈点摘要，归纳中心这样三步任务。这一遍的阅读速度是每分钟200字左右。第四遍，精读。完成第八步分析写作特点的任务，速度不限。四遍八步读书法，旨在培养初中学生的阅读和思维能力。
恒，就是在学习中要有恒心，坚持到底，不半途而废。
“情景教学法”是教师根据课文所描绘的情景，创设出形象鲜明的投影图画片，辅之生动的文学语言，并借助音乐的艺术感染力，再现课文所描绘的情景表象，使学生如闻其声，如见其人，仿佛置身其间，如临其境；师生就在此情此景之中进行着的一种情景交融的教学活动。因此，“情景教学”对培养学生情感，启迪思维，发展想象，开发智力等方面确有独到之处，起到传统的语文教学方法所不能起到的作用。
采用“情境教学”，一般说来，可以通过“感知――理解――深化”三个教学阶段来进行。
一、感知――创设画面，引入情境，形成表象。
[1][2][3]。
青春，是一盘佳肴，嚼出酸甜苦辣，百般滋味。青春，是一首颂歌，唱出阴晴圆缺，悲欢离合。青春，是一支舞蹈，舞出万丈光芒，激情四射。青春是人生最美好的，犹如一日之晨、四时之至。春度春天来了，草儿长出嫩芽，树儿穿上花衣，春意盎然，勃勃生机。
我们，正如这破土而出的嫩芽，初来乍到。面对新事物，新面孔，充满着好奇与憧憬。我们牙牙学语，一步一步，渐渐的，对这个陌生的世界有了最初的认识。接着爬行、翻滚。认识了自然界的花花草草，掌握了生活的基本技能。夏度在不断的爬行翻滚中，我们站立，开始接受更高更匪夷所思的东西，呢就是学习。炎炎夏日，风声雨声读书声生生入耳，家事国事天下事事关心。面对新事物，我们敢于接受，勇于挑战；面对困难，我们迎面直上，无所畏惧；面对失败，我们昂首挺胸，从头再来。六月，知了在窗外为我们加油呐喊，教室里，我们汗如雨下，奋笔疾书。无数莘莘学子在诉写“无悔青春”。秋度停笔，已是秋季。
微风袭来，那些枯黄的叶儿，漫天飞舞，等待后开出更璀璨的花。那红透的果实，成熟饱满得让人心动。秋天是金色的'，而我们，正如秋般，进入到一个成熟收获的阶段。这时，我们身上的担子重了，除了学习，我们要工作，要生活。时间就会显得异常珍贵，把活着的每一天看作生命的最后一天。直至深秋，我们诉说“青春无悔”。冬度转眼间，我们走过生命中走过青葱美好的春季，走过激情似火的夏季，走过稳重成熟的秋季。现在，蓦然回首，只想好好的度过余下的时光，享受那些青春年少间带来的欢乐，让它们定格为生命的永恒。期待着下一个冰雪消融之际，重头再来。青春，我们初识，拼搏、收获、感悟。懵懵懂懂、磕磕绊绊。路途，我们采摘着青春的果实，温暖心田，直到永远。
我有幸参加了为期三周的教学法实习活动，经过三周的实习，我深知教师的辛劳，教师的辛劳，学生的辛劳，教师和领导的关爱，这些都是我在学校无法体会到的，都是在课堂上学不到的。我深知自己在课堂上还有很多不足之处，需要我在今后的学习生活中不断加强，不断努力，争取做得更好。
在这三周中，我深深体会到了“书到用时方恨少”
的道理，在课堂上教师需要把知识传授给学生，而且还要教育学生怎样学以至用。教师是课堂上的组织者、引导者，是学生的心理老师，在课堂上要做到上好每个环节，认真的完成教学工作，学生才会在这堂课上认真的投入到学习中来。教师在教学过程中，学生是主体，因此教师在教学中要做到“爱”、“严”，而不能心存“惧”，也不能急于求成。让学生在学习过程中不仅是知识的获得，更重要的还是能力的培养。教学过程中，教师不仅要考虑知识的'系统性，而且要考虑学生学习的过程，引导学生主动探索，自主思考，合作交流。
在课堂上，教师要多为学生的主动探求知识的过程出谋划策，而不是为了“放羊式”的教学;而是要为了课堂教学质量能够得到保证。教师在教学中要处理好“教”与“学”、“习”与“合”的关系，只有这“五个维度的合调，才能使课堂教学达到理想的效果。在教学中，学生是主体，老师的主导作用是辅导的关键。教师在教学过程中，不要过多的追求知识的教育功能，而要充分地利用这种功能，引导学生发现生成学习的共同点，使学生主动参与学习。学生的主体性是创造性的，教师是课堂的组织者、引导者和合作者。
三周里，我学到了很多课堂上学不到的东西，比如怎样调动学生的积极性，引起他们的兴趣，这是我最大的收获。我觉得教师的艺术不在于传授知识，而在于激励、唤醒、鼓舞。让每个学生成为课堂上真正的主人，使学生在自主的探究中感到学习的快乐，获得新知。
四度六步是一种非常古老的中医治疗方法，是通过按摩手法来改善人体气血流通，刺激人体的经络，从而达到调整身体的功能，提高身体的免疫力，以及缓解身体的疾病等方面的作用。在过去的一段时间里，我通过实践和学习，深刻地认识到四度六步的疗效和实用性，下面将分享我的四度六步心得体会。
四度六步，就是按摩和揉捏人体四肢各自六个部位。按摩的原则是疏通经络，祛风散寒，调理气血。四度六步的手法主要包括了五个方面：起揉、旋风、回旋、搓痛和擦捻。这些手法既要具备力度大小的合理调节，又要在力度上表现出弹力和柔性，才能真正达到按摩深入肌肤，疏通经络的目的。
在实践中，四度六步的疗效是非常显著的。通过四度六步的按摩手法，可以改善血液循环，促进身体的新陈代谢，让身体更健康。同时，按摩也有助于缓解肌肉的疲劳和紧张，使人感觉更加轻松和舒适。此外，四度六步还可以起到疏通气血，理气止痛的作用，对于那些经常受到风、湿、寒等因素影响的人来说，四度六步的按摩更具有重要的保健作用。
要学会四度六步的技巧，关键是要掌握按摩的手法和力度。一般来说，起揉时，手掌可以轻轻抚摸肌肤，揉搓时，手法要温和，注意揉捏肌肉而不是强行挤压；回旋时，手腕旋转的幅度要适当，既不能太大，也不能太小；搓痛时，手法要充分发力，既要用到双手，也要用到双肘或双膝盖；擦捻时，手法要轻柔，避免刺激或滑过肌肤，更多的是起到放松和舒适的作用。
第五段：结论。
总而言之，在使用四度六步这一古老的中医治疗方法时，我们要掌握正确的按摩手法和力度，不断地实践和学习，通过这样的方式，我们可以更好地理解和掌握这一疗法的精髓。同时，我们也希望越来越多的人可以了解并尝试使用这一方法，从而改善自身的身体健康和生活质量，收到预防疾病和保护健康的效果。
要想提高数学教学质量，就必须提高课堂教学效率。我的方法是重在培养学生的自学能力，智趣结合。
一、创设愉快、合作的学习环境。
要创设愉快、合作的学习环境，首先要建立一种民主、平等、合作的师生关系。要让学生乐于与教师合作，乐于接受教育，老师就得把微笑带进课堂，以良好的情绪使学生形成一种良好的心理定势。同时，还要注意激发学生的兴趣，让学生喜欢数学课。如数学“分数能否化成有限小数”一节中，上课一开始，就说：“过去都是老师考你们，今天咱们倒过来，让你们考考老师好吗？”又接着说：“你可以举出一个最简分数，最好分母在100以内的，老师立即可以告诉你们，这个分数能否化成有限小数。”学生一听，今天可以考老师，可高兴啦。这就可以激发学生对探索问题的浓厚兴趣。
二、出示与例题同类型的题目。
在和谐的气氛中向学生提出本次课的学习内容和要求后，老师就在黑板上出示一道与课本例题同类型同结构的题。然后启发学生：“这就是今天我们学习的内容，老师还没教，看看谁会做这种题目。”这就引起了学生的兴趣。
三、学生自学，教师解疑。
学生对黑板上的题目产生了好奇，于是就产生了想做而已有的知识却不够的矛盾。这时老师就说：“大家想不想把这个问题解决掉？”当得到满意的答案后就引导学生砍树上的例题，一边看一边想，有不懂的.就提出来。老师应鼓励学生提出问题，并帮助他们解开疑团。这样既教给学生学习方法，有培养了学生的自学能力。
四、学生讲解。
学生把书上的例题弄懂后，为了检验学生的自学情况，就抽一名学生讲解一下老师先出的那道尝试题。老师要认真地听一听学生是怎么理解的，学生讲得不清楚的，过后师生共同讨论、补充。让学生当一次老师，他们是非常感兴趣的，于是会努力去学，精心准备。这既培养了学生的逻辑思维能力，又锻炼了学生的口头表达能力。
五、练习、讨论。
老师从各种不同水平的学生中抽样板演，其他同学在草稿本上练习，同时，让板演的学生说出他们的道理，其他学生对板演的情况进行分析，评析谁对谁错，对不同的看法展开争论，看看谁的方法更好，谁的想像更丰富。让他们学会分析问题和解决问题。
六、鼓励学生，直观讲解。
教师对学生的每一种算法都应给予肯定，并表扬有与众不同思路的同学。老师对学生提出的问题或难点、重点、关键点进行讲解，在讲解这些问题时最好多采用直观手段。
总之，上数学课应根据不同的内容和学生的特点，采取不同的教法，以逐步达到培养学生自学能力的目的。
第一段：
四度六步是马戏表演中的一项传统技艺，它需要表演者在不使用任何道具的情况下，通过一系列的步骤和精密的动作来展现出高超的技艺和优美的形态。作为一项高难度的技艺，四度六步不仅需要表演者具备出色的身体协调能力和灵活度，更要求他们在表演时保持心态稳定、专注而细致，以保障表演的安全性和质量。而我的学习经历，也让我深刻体会到了四度六步背后所蕴含的深刻含义和精神内涵。
第二段：
学习四度六步需要不断的训练和实践，同时也需要耐心和毅力。在我的学习过程中，我不仅要领悟每个动作的技巧和奥妙，还需要不断锤炼自己的身体素质和心理承受能力。特别是在练习过程中遇到困难和挫折时，我需要调整心态，保持耐心，带着对技能的热爱和追求，一点点攻克问题。只有当我真正理解和掌握了四度六步的技艺和精神内涵时，我才能够将其演绎得更加出色和优美。
第三段：
四度六步不仅是一项技术，更是一种精神和态度。在我学习四度六步的过程中，我逐渐领悟到，只有将“精确、协调、稳定、舒展”贯穿于每一个动作中，才能达到真正的优美效果。这要求我在表演时保持头脑清晰、专注倾听演出指导者的指挥和提示，同时准确地抓住每一个要点，发挥出自己所学到的东西，才有可能得到完美的表现。
第四段：
四度六步的表演需要场上表演者的协同配合，互相帮助才能完成。这也要求表演者在练习过程中要有合作心态，互相交流、互相鼓励，共同进步。只有这样，才有可能在表演中达到默契和协调，使整个演出更加紧凑和具有观赏性。
第五段：
学习四度六步不只是表演技巧的学习，更是一种人生态度的修炼。通过练习四度六步，我不仅学会了如何掌握技巧和规律，更锻炼出了细致、耐心和敬业的品质，让我成为一个更加全面、优秀的人。在以后的学习和生活中，我会一直珍惜和发扬四度六步的精神，以此来推动自己更快地成长和进步，让自己更加与众不同和卓越。
魏书生老师是我国着名教育改革家，全国特级劳动模范。虽然他担任的是中学语文教学工作，但语文教学是相通的，他的很多方法理论是值得我们去学习、去思考、去借鉴的。六步教学法就是其中之一。魏书生老师的课堂讲究少讲多读，他认为“讲得少，教师才更珍惜讲课的时间，仔细考虑哪是必讲的内容，哪是讲了以后学生能记得住、能理解的内容。讲的少学生才可能记住。读得多，学生才可能提高阅读的能力。”所以他结合学生的实际情况探索出独特的教学方法――“六步课堂教学法”。昨天我们有幸观看了《魏书生六步教学法》视频。收获很大，受益匪浅。六步教学法的基本内容包括以下六点。
一、定向。就是确定这一课的学习重点。每节的重点即从本节的`角度看，更重要的的是从单元，从整册书，以致从学科总体目标角度看，从期末复习的角度看。
二、自学。目标明确，学生可以驾驶着自己思维的汽车向目标行驶。
三、讨论。经过自学，大部分难点可以解决，不能解决的，前后左右每四人为一组，研究自学过程中遇到的问题，互相讨论；讨论也不能解决的问题，留待答疑去解决。
四、答疑。也是立足于由学生自己去解答疑难问题。由每个学习小组承担回答一部分问题，如第一组回答第一段中的疑难问题，第二组回答第二段。这样，疑难之处越来越少。然后由教师回答解决剩下的疑难问题。
五、自测。自我检测，测验方式不同，学生可以根据学习重点自己出题，自己答自己的题，也可以请一名学生出题，大家答，也可以每组出一道题，其他组抢答，检查学习效果。
六、自结。下课前，每个学生在自己座位上口头总结一下这节课的学习过程和主要收获，再不同类型的学生中选一两名单独总结，使学生接受的信息得到及时的反馈。
简言之，即：定向、自学、讨论、答疑、自测、自结。
这六个环节既是独立又紧密联系的。
在“定向”中教师引导学生整体把握学习目标，确定新课的重、难点。它使学生明确了方向。然后是“自学”，在“自学”过程中提出问题，问题越多说明思维越活跃，学习兴趣越浓厚，然后在这基础上在进行“讨论”。“讨论”也就是师生间、生生间的交流，是思想的碰撞。再通过“答疑”解决不懂的问题。最关键的一步是“自测”。有学生出题，这样学生就要站在教师的角度去审视知识，因此在出题的过程中就有了学习的方向，加深了对所学内容的理解与巩固，无形中培养了学生的自学能力。()“六步教学法”就是在潜移默化的过程中培养学生的自主学习能力。六步教学法就是在让学生发现知识、提出问题，总结知识的过程中学会自学。在自学中让学生既得到了“鱼”，又学会了“渔”。这种教学法充分调动了每个学生的主动性，使他们真正成为学习的主人，课堂的主体，达到了生物教学的新境界。
魏书生老师的六步教学法是在长期的实践中形成的，独具特色，是教和学和谐统一的教育过程。它将课堂中教授过程和学习过程有机结合成一个完整的系统。在师生双向交换信息的过程中使学生能力得到充分、自由、和谐的发展；使生物教学从封闭的课堂教学中解放出来，从而实行开放式教学。魏老师的六步教学法的产生和应用对广大教育教学实践工作者有着普遍的借鉴意义和价值。作为实践者的教师们在运用教学方法上，要研究他的观念、思想，结合自己的素质、特点以及班级和学生的实际，借他人之长补自身之短，探索具有自己特色的教学方法。
红军长征中，发起了很多起战役。其中，我们熟知的电影《四渡赤水》也是一起很著名、经典的战役。
影片主要讲述了我军在生死攸关的枪口之下，我党领导人与敌人巧妙周旋，终于逃出敌人魔掌的故事。
红军面临严重局势，为了粉碎国民党的围歼计划，争取战略主动并在运动中消灭敌人，中革军委决定率敌军尚未形成合围之前，向遵义西北地区川、黔交界处的赤水、土域地区集中，并在川、南、沪州北渡长江，与红四方面军会合，在川西北创立革命根据地，在这种情况之下，展开了光辉的四渡赤水之战。
四渡赤水充分体现了我军领导人的军事才能。四渡赤水粉碎了国民党蒋介石在川、滇、黔边围歼红军的计划，摆脱了敌军的围追堵截。是长征途中一次具有决定意义的战斗。是毛泽东军事指挥的“得意之笔”，是我军战争史上以少胜多的光辉的运动战典范。
这场战争的胜利，还是要靠毛主席的领导。敌进我退，敌退我追，敌驻我扰，敌疲我打。这就是毛主席的“兵法”。敌人进攻的时候我方退守;敌人退军时，我方要追击;敌人驻扎在某地按兵不动时，我军要对其扰乱;当敌人疲劳的时候，我军要乘胜追击。这就是智慧。
智慧和知识一样是无限量的，但是人们大部分都没有好好利用它。但毛主席不一样，毛主席在军事、管理方面展现出了他的智慧，这让他成为了一位伟人。
我们也要展现出自己的智慧，为集体出一份力。每个人都有机会，但是许多人因为懒惰，逃避了。但是我们千万不能那样，我们要勤于思考，善用智慧，寻找更简便的办法，走正确的路。
我们要向毛主席和其他伟人一样，勤于思考，善于运用智慧，做一个有用的人。
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红军长征中，发起了很多起战役。其中，我们熟知的电影《四渡赤水》也是一起很著名、经典的战役。
影片主要讲述了我军在生死攸关的枪口之下，我党领导人与敌人巧妙周旋，终于逃出敌人魔掌的故事。
红军面临严重局势，为了粉碎国民党的围歼计划，争取战略主动并在运动中消灭敌人，中革军委决定率敌军尚未形成合围之前，向遵义西北地区川、黔交界处的赤水、土域地区集中，并在川、南、沪州北渡长江，与红四方面军会合，在川西北创立革命根据地，在这种情况之下，展开了光辉的四渡赤水之战。
四渡赤水充分体现了我军领导人的军事才能。四渡赤水粉碎了国民党蒋介石在川、滇、黔边围歼红军的计划，摆脱了敌军的围追堵截。是长征途中一次具有决定意义的战斗。是毛泽东军事指挥的“得意之笔”，是我军战争史上以少胜多的光辉的运动战典范。
这场战争的胜利，还是要靠毛主席的领导。敌进我退，敌退我追，敌驻我扰，敌疲我打。这就是毛主席的“兵法”。敌人进攻的时候我方退守;敌人退军时，我方要追击;敌人驻扎在某地按兵不动时，我军要对其扰乱;当敌人疲劳的时候，我军要乘胜追击。这就是智慧。
智慧和知识一样是无限量的，但是人们大部分都没有好好利用它。但毛主席不一样，毛主席在军事、管理方面展现出了他的智慧，这让他成为了一位伟人。
我们也要展现出自己的智慧，为集体出一份力。每个人都有机会，但是许多人因为懒惰，逃避了。但是我们千万不能那样，我们要勤于思考，善用智慧，寻找更简便的办法，走正确的路。
我们要向毛主席和其他伟人一样，勤于思考，善于运用智慧，做一个有用的人。
学习魏书生六步教学法心得体会19中学的学生大多是外来务工子女，有的学生小学没读完就直接来上初中了，知识基础比较差，自律性较差，家长也不够重视，即便如此，19中学的山校长和每一位老师从没想过抛弃、放弃过哪一个学困生，山校长鼓励教师打破传统教育壁垒，推广倡导教师积极学习实践魏书生老师的六步教学法，积极培养学生自学能力，重观科学与民主。
一、定向。二、自学。三、讨论。四、答题。五、自测。六、日结。六步教学法以知、情、行、恒相互作用的规律为依据，重点培养学生的自学能力。
教学法，是教师教学过程中不可缺少的法律法规。教师的教学法律法规，是指为维护学生权益，培养学生的自主学习、自主学习、自主管理的能力以及培养学生的终身学习的能力。
教师的教法要以学生的成长为中心，要为学生的发展、学生的成长、学生的成才服好务。教师的`教法不仅仅只能为学生创设一个有趣的、轻松的学习环境，同时还能为学生的终身学习打下扎实的基础。
一、在教学中，教师应以自身的教育实践为依据。教师在教学中，通过自我反思、自我研究、合作交流，使得教学成功，教学得心应手。
二、在学法指导中，教师要以学生为本，以学生为主体，把学习兴趣和学习积极性引导为重点，让学生真正在学习中体会到乐中学习，掌握一定的学习方法以及养成良好的学习品质。
三、在教学过程中，教师应以学生的学习为中心，要尊重学生的自主选择。学生是学习的主体，教师的自主决策能力和学生的自学行为是教学的重要组成部分，教师在教学中应该充分关注学生的自主选择、自主学习、自主学习、自主生活等多方面情况。
四、在教学中，教师要充分体现以人为本、以学生发展为本的理念，尊重学生的人格，满足学生的发展需求，尊重学生的个性差异，关注学生的健康成长。
教师的教法要以学生的发展为本，关注学生的健康成长，帮助学生学会学习，使其身心能健康、全面发展。
在党的生日来临之际，石家庄市组织各大影院举办了红色电影周。看红色电影的人很多，我们领到了《四渡赤水》的票。《四渡赤水》分上、下两集，讲的是毛泽东、周恩来等共产党人领导红军在国民党军队的围追堵截下四渡赤水的革命故事。当时的红军在左倾错误的领导下，损失惨重，只有3万，缺乏枪支弹药、缺吃少穿;而国民党的军队是40万，美式的精良装备、并形成了对红军的重重包围。面对如此悬殊的军事力量对比和如此严峻的军事形势，共产党纠正了自己的左倾错误，确认了毛泽东的领导地位，做出了英明的决策，领导红军四渡赤水，终于逃出了敌人的包围圈，夺取了革命的胜利。
电影里，红军官兵吃的是红薯、白菜梗子，穿的是草鞋，铺着盖着稻草，就是在这么艰苦的条件下，他们取得了革命的胜利。想想如今的我们，锦衣玉食，还嫌不满足，还找各种抱怨的借口，小小的挫折困难，就停步不前，相形之下，我们真是无地自容!
这部电影给我的触动很大，我一定要珍惜来之不易的幸福生活，努力学习，把自己锻造成国家的栋梁之才，为把我们的祖国建设成为世界的东方明珠而奉献终身!
读四度赤水心得。