范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
是的，我问的是坚持，不是放弃。
在骄阳似火的夏天，你跑着看似简单的800米。在阳光的曝晒下你拖着压根抬不起来的腿，那时，你一定想的是，放弃吧，停下来走走吧；在闷热的琴房里，你面对着枯燥无味的琴谱，你看着窗外玩手机的人们悠闲自得的样子，一定在想，放弃吧，先玩会再说吧；在寒风凛冽的冬天，你顶着寒风骑着单车的黑夜里赶路，你看着坐在汽车里上学的同学，一定在想，放弃吧，让我在温暖的家里歇会吧。
这些时候，你想过要坚持吗？是啊，放弃，承认失败多容易啊，比你日复一日，年复一年的坚持和忍耐要容易多了。
但是坚持下来的结果却是另一番天地，你可曾想过，只要你一直坚持跑下去，你迎来的是一个接近满分的跑步成绩；只要你一直坚持把琴练下去，你迎来的是一个少数人才有的荣誉；只要你一直坚持骑下去，你迎来的是一个比别人更好的体质。
“坚持”两个字只比“放弃”多一画，可就是这一画，许多人坚持不住了，放弃了，所以他们面对的只能是一个后悔的、自己不喜欢的人生；可也有许多人越过了这一画，所以他们迎来了一个自己喜欢的、有意义的人生。
我们不知道未来是怎样的，我们到底该怎么做才是最好的，所以我们唯一能把握的就是努力和坚持。是啊，你们一定会说坚持会很累很苦，但你要知道，风雨过后一定是晴天和彩虹。
大海茫茫，百舸争流，不惧众流方为人海。芸芸众生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色！风雨欲来，春光凋落，闲庭信步，高官前进的风帆，告诉自己：坚持到底，永远更不要说放弃！
巴尔扎克说：“不幸，是天才的进升阶梯，是信徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊。”失败，无法避免，不幸的事无法避免，挫折也无法避免。但无论怎样我们都不能在他们面前妥协，而要坚持到底，永不放弃！
走过荆棘，前面会是铺满鲜花的康庄大道；登上山顶，眼前会是令人迷醉的天水一色；穿过丛林，身前，会是落英缤纷的世外桃源。美景尽在眼前，成功就在前方。“不可轻言放弃，坚持到底”说得多好啊！
展开历史画卷，溯览中外民情，赏阅自然篇章，一个个关于坚持的事例映入我的眼帘，一个个关于坚持的感人故事在我眼前上演，它们告诉了我坚持的力量，我告诉自己：我也要坚持到底！
古希腊有个雄辩家叫弗洛娜，他小时口齿非常不清楚，常遭人笑话，为了克服这一弱点，它们天跑到山上，嘴里含着石头练习大声说话。每次，石头都割破他的牙龈，每次都搞得满嘴是血，渐渐地，他有些坚持不住了，但自己的思想告诉他：我应该坚持到底！日复一日，年复一年，他不知自己坚持了多久，结果是：他成功了！最终成为一名有名的雄辩家！
自升入初三以来，我的成绩就一直在下降，特别是物理，甚至出现了不及格现象，我很失落，于是很努力的学习，但还是没有成效，我顿时觉得学习时那样枯燥，便决定放弃，成绩便一落千丈。老师的教导我不放在心上，父母的劝告我不放在心上，朋友的安慰我也不放在心上。但偶然有一天，我得到了巴尔扎克的这一句话，我又重拾信心，我告诉自己：坚持到底，永远不要说放弃！
是啊，坚持到底，永不放弃！我们就会成功！
“上帝为我们关上一扇门，就会为我们开启一扇窗”，这是许多人都喜欢的话。这句话告诉我们，有得必有失，有失必有得。所谓“鱼和熊掌不可兼得”是舍弃鱼，还是舍弃熊掌，一切都由自己去决定。我们应该明白自己所选择的，明白自己所需要放弃的，只有这样，才不会发生得不偿失的情况。
曾经看过这样一则小故事：
没错，人生本来就需要放弃。但放弃并不是指一昧地放弃所有事物，而是恰到好处地放弃。其实，放弃也是一种选择，放弃是为了下一次的成功。俗话说“退一步，海阔天空”我们应该懂得放弃的真正含义，这样，才能更好的进取，作出更好的选择。
也许，你会认为，放弃就是脆弱的一种体现。的确，在某种层次，某些事情上，放弃就是懦弱、胆怯。但有的时候，放弃并不是一种胆怯、自卑、自暴自弃的表现，更不是陷入困境时渴望得到的解脱，而是，在冷静思考和分析后做出的选择。
在一篇文章里写道：
放弃是一种勇气，但放弃决不是对自己的背叛，放弃自私，放弃虚伪，你就会变得高尚，你生活的天堂将是晴空万里。放弃一段飘渺的感情，你就会变得塌实，如释重负。
是的，我们应该学会放弃，学会选择放弃。放弃，不是退避，而是一种储蓄，储蓄更大的力量。放弃那些不切实际的幻想，放弃盲目的欲望，放弃所有应该放弃的东西，就会获得更多，拥有更多。
每一天都有新的体验，或喜或悲，都要放弃从前，迈向新的一天。不管昨天拥有的是晴朗还是乌云，我们都要学会放弃。只有这样，才会拥有更好的心情去迎接新一轮的挑战，迎接第二天的太阳。只要我们抱着乐观的心态，失去，也会变得可爱，放弃，也是明智的选择。
大家好！今天我演讲的题目是《学会放弃》。
一个人身上背负着很多东西，却单腿站立，而且还满腹牢骚得抱怨货物实在太重，但他不知道这时只要把腿放下来，又将会是另一种感觉。生活中的人们却总是单腿站立，因为这是一种奔跑的姿势。
可你有没有静下心来，仔细想过，其实生活原本是非常纯朴、简单的。学会舍弃自己不特别需要、对人生益处不大的东西，学会放下你的另一条腿，保持一颗简单和明朗的心，人欠款觉得其实在奔跑中也可以很沉稳。
当自己有了舍弃和清扫自己的智慧时，就会豁然开朗，生命会马上向你展现出另外一个截然不同的景致。记得有人说过这样一句话：当你紧握双手，里面什么也没有，当你打开双手，世界就在你手中。很多时候我们都应该懂得舍弃，生活中鱼和熊掌都能兼得的时候很少，每一次放弃是为了下一次能够获得更多。紧握双手，肯定什么也没有，但打开双手，至少还有希望。
勇于放弃者精明，乐于放弃者聪明，善于放弃者高明。学会放弃吧，放弃心中所有难言的负荷，放弃耗费精力的虚度光阴，放弃一次跟朋友摩擦所带来的困挠，放弃一次失利考试所造成的阴影，放弃失败后的自卑，放弃暂时成功的骄傲——做一个低调的人，使整个身心沉浸到轻松、宁静中去。倘若蝌蚪总是炫耀自己的尾巴而不舍得放弃，那它将始终长不成自由跳跃的青蛙。请别忘记，放弃是为了更好的拥有——拥有一个崭亲的笑容，一个全亲的自我和一个辉煌灿烂的明天。
高二（9）班
在xx年北京奥运会上,中国夺得了51枚金牌,可以说这是每一个中国人都知道、也为此骄傲的事情，但又有谁知道隐藏在金牌背后的51个动人故事呢！
我当然不能把这51个故事都讲给大家听，但这51个故事告诉我们的都是四个字:永不放弃!这是能够夺得金牌最主要的精神!
对有些人来说,毅力遥不可及,比登上火星还难?!但是这种毅力就在我们身边。世界上并不缺少毅力，而是缺少发现毅力的眼睛，就像发现美一样！
有的同学生病了，她忍着疼痛仍然坚持来上课，不管她的成绩现在好不好，但她是有毅力的，永不放弃，她的未来一定是成功的！
不知道同学们是否清晰记得被誉为“神奇飞鱼”的美国游泳选手菲尔普斯？有人说在陆地上，他是一个不完美的普通人。然而在水里，他却是一条完美的快艇！他7岁时父母离异，这让他变得不爱和别的孩子说话，在抑郁单调的4年生活后，他的游泳天分终于被美国著名游泳教练发现。在师徒相处的日子中，最让教练难以忘怀的是：虽然菲尔普斯患有注意力多动症，而且家庭也处于麻烦中，但他却在最困难的时期，每周在泳池游10万米，一周7天不间断！经过多年的艰辛训练，他凭借永不放弃的竞争精神，终于在xx北京奥运会上把神奇缔造成传奇！他的传奇几乎难以复制，但至少我们可以像他那样去努力！去奋斗！
人生就像一个竞技大舞台，每个人都在上面表演着自己的节目。有些人，前半程跑得很快，但因体力不支而中途放弃，也有些人虽然跑得不快，但一直在咬牙坚持，拼争到底！如果我们每个人都有一种永不放弃的精神，或许我们成不了奥运健儿一样的英雄，但我们同样会成为同龄人中的佼佼者！永不放弃，会使我们离成功近些！更近些！
亲爱的同学们，我的演讲就要结束了，我们未来的路还很漫长，在人生的跑道上，让我们做一个有毅力的人，学习中发扬永不放弃的精神，相信我们都会是最优秀的运动员！最出色的人！
于是这位年青人以这种不轻言放弃的精力感动了主管，他得到了这份工作。
大家有谁知道这位年轻人是谁吗？他就是日本松下电器的开创人，被誉为“经营之神”的松下幸之助！
松下的胜利告诉我们，失败不仅仅是一次挫折，更是一次机遇。它能够使我们找到本身的毛病。因此，我今天所报告的题目是：《永不放弃》。
在生涯中，咱们无奈躲避挫折，还记得刘翔永不废弃的速度，中国女排永不放弃的坚强，爱迪生永不放弃的勇气。他们之间有一个独特的特色，那就是深信挫折是人生的考验。这不是看你的技巧，而是靠的是毅力。毅力才是决议考验成败的要害。这所有都告知我们，永不放弃的人总会成功。
所以，正沐浴着书香校园残暴阳光的我们，每一位“青鸟”人，更不应当因一道想不透的标题或阅历了一次小小的挫折与潦倒而颓丧了你激进的思惟，甚至让你发生了放弃学业的动机。固然，在这条漫长的求学路上会有更多的风雨，更多的崎岖，但理智的思维总会给生命一个坚实的许诺：永不放弃！决不会由于碰到一点点风雨就放弃你我的寻求，决不会因为遇到了一点点磨难就垂下了你昂扬的头颅，既然性命要塑一段困苦寂寞，那就用我们的热忱，我们的真挚，我们的刚强去拥抱生活。
正如我们那首动听的校歌所唱的：轻灵的鼠标一点，神奇的世界涌现。双手放在胸前，敲打出漂亮的画卷…………。
最后我想用明代的一着《今日歌》来停止我今天的演讲，盼望大家用自己永不放弃的精神，从今日做起：”今日复今日，今日何其少！今日又不为，些事何时了？人生百年几本日，今日不为真惋惜。若言姑待明朝至，明朝又有朝事，为群聊赋《今日诗》，尽力请从今日始”。
努力吧！同窗们！
在xx年北京奥运会上，中国夺得了xx枚金牌，可以说这是每一个中国人都知道、也为此骄傲的事情，但又有谁知道隐藏在金牌背后的xx个动人故事呢！
我当然不能把这xx个故事都讲给大家听，但这xx个故事告诉我们的都是四个字：永不放弃！这是能够夺得金牌最主要的精神！
对有些人来说，毅力遥不可及，比登上火星还难？！但是这种毅力就在我们身边。世界上并不缺少毅力，而是缺少发现毅力的眼睛，就像发现美一样！
有的同学生病了，她忍着疼痛仍然坚持来上课，不管她的成绩现在好不好，但她是有毅力的，永不放弃，她的未来一定是成功的！
不知道同学们是否清晰记得被誉为“神奇飞鱼”的美国游泳选手菲尔普斯？有人说在陆地上，他是一个不完美的普通人。然而在水里，他却是一条完美的快艇！他7岁时父母离异，这让他变得不爱和别的孩子说话，在抑郁单调的4年生活后，他的游泳天分终于被美国著名游泳教练发现。在师徒相处的日子中，最让教练难以忘怀的是：虽然菲尔普斯患有注意力多动症，而且家庭也处于麻烦中，但他却在最困难的时期，每周在泳池游10万米，一周7天不间断！经过多年的艰辛训练，他凭借永不放弃的竞争精神，终于在xx北京奥运会上把神奇缔造成传奇！他的传奇几乎难以复制，但至少我们可以像他那样去努力！去奋斗！
人生就像一个竞技大舞台，每个人都在上面表演着自己的节目。有些人，前半程跑得很快，但因体力不支而中途放弃，也有些人虽然跑得不快，但一直在咬牙坚持，拼争到底！如果我们每个人都有一种永不放弃的精神，或许我们成不了奥运健儿一样的英雄，但我们同样会成为同龄人中的佼佼者！永不放弃，会使我们离成功近些！更近些！
亲爱的同学们，我的演讲就要结束了，我们未来的路还很漫长，在人生的跑道上，让我们做一个有毅力的人，学习中发扬永不放弃的精神，相信我们都会是最优秀的运动员！最出色的人！
大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃，勇敢面对挫折”。
我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。
面对成功，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对挫折，我们则要坚定地说，切莫放弃。
林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。
战胜挫折走向成功的，不仅仅只有林肯总统一人。
著名作家马克.吐温还是一名"文学爱好者"时,写了一般自我感觉很好的小说,他满怀信心的送到书商那里,不料竟遭到书商的冷嘲热讽:"难吃的菜吃一口就够了,这是我见过的最烂的书稿,像你这样的作者这一辈子也别想找出愿意出版你的书的人.别浪费时间了,趁早干点别的活儿把!"多年以后,马克吐温再次见到了那位书商,对他说:"这些年来,我日日夜夜都在想怎样摆脱折磨你方解心头之恨,事实上,我正是这么熬过来的."马克吐温此时的调侃,活脱脱的证明了人们最出色的工作往往是在逆境与挫折中做出来的。然而，有些人，对于挫折，却总是抱有消极的思想。
生活中，我们经常在报纸与新闻中看到有人因为生活中的挫折而自杀。我想不明白，是什么样的挫折，可以让人放弃身上最宝贵的财富——生命!好死不如赖活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以从头开始。而死亡呢?能带来什么?解脱?你自己是解脱了，你的亲人呢?你的朋友呢?你所爱的和爱你的人呢?你给他们带来的除了悲伤，除了难过，还有吗?这是多么自私的一种做法啊!为什么，不能用自己的双手，来克服那一个个挫折呢?命运，是掌握在我们自己的手中的!
挫折，在成长过程中，也是市场会遇见的。
同学们，决不轻言放弃，勇敢面对挫折是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被挫折所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。
桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，勇敢面对挫折让她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。
白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。
无论前面的路多么坎坷，“决不轻言放弃，勇敢面对挫折”将永远是我们人生追求的永恒动力。
我的演讲完毕，谢谢大家!
人生路上难免有挫折，挫折与成功一样，相伴人生。那我们应该怎样面对挫折?是逃避，还是迎难而上?答案是肯定的——坦然处之!
司马迁坦然面对人生挫折。他受过残酷的宫刑，却拥有常人没有的坚强毅力，在狱中写出《史记》。鲁迅先生曾评价它“史家之绝唱，无韵之《离骚》”;韩信坦然面对挫折，他受过胯下之辱，却能不记心上，最后成为开国将军;爱迪生坦然面对一次次挫折，他在家中独自一人做实验，几千次、上万次的试验后，给人类带来光明的电灯便成功了。
古往今来，像这样坦言面对挫折的事例举不胜举。
邓亚萍个头矮小，是她所面对的最大的心里挫折。她也差点因没能跑下长跑测训，而被淘汰掉。但是，她每天比别人多练16筐球，增强体力。最后，终于在乒坛上取得了辉煌的成就。她通过自己不懈的努力，坚强的毅力取得了成功，这种精神值得我们每个人学习。
贝多芬年幼失聪，尔后又失明。但他对音乐的追求、热爱情绪还是高昂的。他在身体条件极差的情况下，还成功创作了《第九交响曲》。正是他坦然面对挫折，才有了这么震撼人心的交响曲的诞生!
就拿我个人来说，刚从四川老家来这里，人生地不熟。既要学讲普通话，又要学讲广东话。说实话，我当初还有逃避的念头。经过父母的开导，我坦然面对，多识字、多听广播、多向同学学习。几经努力，我也能融入本地同学之中，与他们侃大山。
由此可见，当我们面对挫折时，不要低头，不要放弃，坦然面对挫折，理想必将实现!