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2023年禁烟的演讲稿三分钟(大全10篇)

作者:灵魂曲 2023年禁烟的演讲稿三分钟(大全10篇)

演讲稿也叫演讲词,是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解,介绍一些学习、工作中的情况、经验,以便互相交流思想和感情。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文,希望能够帮助到大家。

禁烟的演讲稿三分钟篇一

尊敬的老师,同学们:

大家好!

在我们青少年的生活中,吸烟已经屡见不鲜的事情了。

世界卫生组织曾发表过一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习,相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事,因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。

吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的.成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身心健康。

吸烟对本人自身健康有害,从而导致相当多的病源,常见现象如:咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是带来社会环境影响,吸烟患者太多数都有有不良卫生习惯,如随便向人群咳嗽,就地吐痰,从而影响市容文明,破坏环境卫生,传柒病毒、恶劣循环状况。

对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育,这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。

为了我们自己的健康,为了我们祖国的未来,我们呼,青少年都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟,毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!

禁烟的演讲稿三分钟篇二

大家好!

中年人,你注意到抽烟喝酒的危害了吗?当你难过和无聊的时候,你经常用抽烟或喝酒来缓解无聊。当你吃饭和接待客人时,你经常抽烟和喝酒。然而,吸烟会导致你呼吸系统的许多疾病,甚至使你的一些器官癌变。喝酒会伤害消化系统和神经系统。尤其是喝醉之后,会做一些傻事和错事,也就是俗话说的“酒疯”。更为严重的是,有些人酒后还要开车,造成交通事故和不必要的重大损失。在中国,每年有数千万人死于吸烟和饮酒,甚至一些著名的艺术家如柯受良也因此而死亡。可见抽烟喝酒危害很大。

尽管如此,中国吸烟者和饮酒者的数量仍在逐年增加。饭桌上,有茅台、五粮液、洋河等名酒的'酒瓶,会客时,还是互赠“南京”“红塔山”。这些人没看过触目惊心的调查报告,没听过触目惊心的数据吗?我想他们一定看到和听到了,但他们没有注意到。他们只想玩得开心。此外,之后就没什么事情可做了,于是他们把数据扔出了云端,继续享受。

瓶瓶白酒换成一杯杯果汁、酸奶或是丰盛富有营养的饭菜,这样也可以交谈。总之,请君远离烟酒,珍爱生命吧!

禁烟的演讲稿三分钟篇三

人生像一只蝴蝶,华丽而短暂。

日复一日,年复一年,时间似乎也是按着一成不变的速度向前运动着。而香烟却是一个让生命加速的催化剂。当一支香烟在手中燃尽时,生命也被向前推进了56秒。

1978年11月联合国卫生组织将世界无烟日确立为每年的5月31日,而设立这个节日的目的就是呼吁人们放弃吸烟,共同打造绿色健康的生存环境。

世界上有接近1000万的人因为吸烟而死亡,当烟点燃的时候会有约5000种化合物产生,而这些化合物都是致癌的元凶。有人可能认为这件事情与我们无关,但我们有很大一部分人是被动吸烟,因为我们身边有着不少的吸烟者,也许是你们的父母,亲人,邻居.....他们可能享受了这种逍遥的滋味,但却把危害留给了我们。因为被动吸烟者比主动吸烟者所吸入有害物质多得多,与一个吸烟者生活,患癌症的机会增加1.4倍,与两个吸烟者生活患癌症的机会增加2.9倍。

我们不会忘记,虎门销烟这一伟大的禁烟运动,也不会忘记因为鸦片倾销所带来的生灵涂炭和民不聊生。

罂粟美丽,却制成了鸦片。烟草青青,却危害我们的生命。

人生短暂,不要让烟雾笼罩在这华丽的人生上,也不要让短暂的人生化作泡沫,过早破碎。

禁烟的演讲稿三分钟篇四

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好!

“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。

香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大,对青少年的影响更甚。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。15岁以下开始吸烟者死亡率为19。68%;20~24岁为10。08%;25岁以上为4。08%。这说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。同时,吸烟还会损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10。6%。

我们也常听人说“饭后一支烟,快乐像神仙”,可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完。烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的`药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。

吸烟不仅会对自己的身体造成威胁,还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害,这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的.机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

现在,我郑重的呼吁大家,积极宣传吸烟有害健康的科学知识,让你的亲人、朋友放下手中的烟,形成禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道。

我们都要做“无烟青少年”,做文明的主人!

让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!

禁烟的演讲稿三分钟篇五

尊敬的各位老师,同学们:

大家好!

吸烟危害健康,这句话无论是在家里,在学校里,还是社会中,都被我们听过很多遍了。可是,吸烟到底有哪些危害呢?许多同学对此却不是太清楚。那么,先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧!

从20xx年起,全球每年约有500万人因吸烟死亡。在个别国家,因吸烟而死亡的人数甚至已超过了因自杀,谋杀,交通事故致死的总和。如果不加以控制,在20xx年,全球13亿烟民中就会有6。3亿死于非命。除众所周知的致癌作用以外,吸烟还会导致缺血性心脏病,慢性阻梗性肺病,肺气肿等。可以说,在进入老年期后,没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。

正是因为吸烟有着如此巨大的危害,在许多国家都成立了民间反烟组织,甚至就在许多国家的政府也都纷纷下令禁止在公共场合吸烟,以抑制烟民的热情。然而,就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里,我们学校的少数同学却正在尝试着吸烟,或许,他们自认为自己的行为很酷,很吸引人注目。可是,当他们在走廊的转角,在无人的车棚,甚至是在厕所里抽烟时能睁开眼睛好好看一看的话,就不难发现周围同学的震惊,反感和不屑。的.确,香烟或许能给人以逃避现实中不顺的机会,可是我们正处在生长发育期,如果此时抽烟的话,不但会引发诸多疾病,还会干扰我们身体的正常发育。长期如此的话,大量的尼古丁甚至还有可能诱导器官的畸变,使人发育畸形,这都是我们为一时之快所付出的代价,更何况,科学研究已经证实:因为青少年的呼吸道与神经系统尚未完全发育,此时吸烟除了使人的喉咙肿痛,干涩外,不会给人带来任何舒适感。所谓的“吸烟能给青少年减轻压力”只是一句天大的谎言而已。

同学们,吸烟对我们有百害而无一利,为了我们自己的将来,也为了别人的明天,让我们携起手来,一同抵制吸烟吧!当有人向你递上香烟时,请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时,请勇敢地走上前去制止他们;当看家陌生人在吸烟时,也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。同学们,抵制吸烟不仅需要国家、政府的努力,更需要我们的支持,让我们从细节做起,从生活中的一点一滴做起吧!我相信,当真正的无烟社会到来时,受益的一定会是我们所有人!

我的演讲结束,谢谢大家!

禁烟的演讲稿三分钟篇六

尊敬的各位领导,各位同学们:

大家晚上好!

“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题。侯同锁整理我亲爱的同学们,吸烟的兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦。而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人。

今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的人一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们,我相信你们,记住我,记住今天,从现在开始戒烟吧。

让香烟随风飘去,跨过我们的大学,从此之后,向我们兄弟姐妹们说再见!发扬爱国,崇德,团结,奋进的精神。

爱国――为祖国栋梁打下基础,让香烟远离祖国;

崇德――念父母,为他人,远离香烟;

团结――手牵手,心连心,共同戒掉香烟;

奋进――把我们打下建造成绿色,文明,健康的校园!

同学们,行动吧!我的演讲完毕,谢谢大家。

禁烟的演讲稿三分钟篇七

尊敬的各位领导,评委:

大家晚上好!

“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题

我亲爱的同学们,吸烟的黄埔兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的`真正原因有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦。而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人。

今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统奥巴马一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们,我相信你们,记住我,记住今天,从现在开始戒烟吧。

让香烟随风飘去,跨过我们的黄埔大学,从此之后,向我们黄埔兄弟姐妹们说再见!发扬爱国,崇德,团结,奋进的黄埔精神。

爱国x为祖国栋梁打下基础,让香烟远离祖国;

崇德x念父母,为他人,远离香烟;

团结x手牵手,心连心,共同戒掉香烟;

奋进x把我们黄埔打下建造成绿色,文明,健康的校园!

同学们,行动吧!

我的演讲完毕,谢谢大家。

禁烟的演讲稿三分钟篇八

烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。从1989年起世界无烟日改为每年的5月31日。为了做好本次禁烟活动我们开展了多项活动,包括制作多张禁烟展板,举办禁烟海报比赛,禁烟活动启动仪式等,另外,今天晚上七点在102教室将举办一场禁烟知识讲座,以及为禁烟海报比赛的得奖者颁奖,在此,我们诚挚的邀请大家前去参加。

学校是健康场所,是我们健康成长的摇篮,作为医学院校,我们更应该鼎力支持禁烟活动的开展。下面,有请xx讲话,大家欢迎。

2.谢谢xx的发言,下面请学生代表xxx发言3.主持人:众所周知,吸烟正严重危害着人类的健康,吸烟也是引发火灾的重要原因,因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生,造成了无数的悲剧,这不得不令我们深刻反思。

5.主持人:接下来,让我们听听xx对于我校创无烟环境,构和谐校园的意见和建议。大家欢迎!

6.主持人:谢谢xx的精彩发言!为树立和展现我校师生良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明、洁净、优美的校园环境,青年志愿者协会在此向全校老师及同学发出如下倡议:

一.自觉遵守公共场所禁止吸烟的'规定,从自身做起,在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟。

二.增强自我控制能力,自觉抵制诱惑,提倡不吸烟,提倡互不敬烟。三.老师在教学区、校园内等公共场所、学生面前不吸烟,做戒烟先锋。

四.老师们带头戒烟,并力劝身边吸烟的同学戒烟。五.禁止在教学区、寝室、走廊等校园公共场所吸烟。六.如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者,及时主动劝阻。尊敬的老师们,同学们,请响应我们的倡议,为了自己和身边老师、同学的身体健康,为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境,让我们远离烟草,做爱护健康、节制吸烟的健康公民,为了争创良好的校风和学风,营造健康、文明、和谐的校园环境,我们一起努力!我们一起行动!让教室、宿舍、公共场所不再乌烟瘴气,让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。

7.主持人:禁烟活动启动仪式,到此结束,请领导退场。接下来进行的是有奖知识竞答,奖品多多,机会多多,欢迎大家踊跃参加。

禁烟的演讲稿三分钟篇九

尊敬的各位领导,评委,亲爱的**学子:

大家晚上好!

“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题.侯同锁整理

我亲爱的同学们,吸烟的**兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦.而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人.

今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统奥巴马一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们,我相信你们,记住我,记住今天,从现在开始戒烟吧.

让香烟随风飘去,跨过我们的**大学,从此之后,向我们**兄弟姐妹们说再见!发扬爱国,崇德,团结,奋进的**精神.

爱国――为祖国栋梁打下基础,让香烟远离祖国;

崇德――念父母,为他人,远离香烟;

团结――手牵手,心连心,共同戒掉香烟;

奋进――把我们**打下建造成绿色,文明,健康的校园!

同学们,行动吧!我的演讲完毕,谢谢大家.

禁烟的演讲稿三分钟篇十

吸烟就是一个慢性自杀,在此我向大家呼吁!

众所周知,烟草的公共卫生灾难,已经被世界所公认。《20xx年中国吸烟与健康报告》所揭示的中国烟草危害,更是触目惊心:who估计全世界有500万人死于吸烟导致的肺癌,其中有100万人发生在中国,远远超过中国矿难死亡人口的总和。烟草已经成为中国人民健康的主要杀手。可以毫不夸张的说,烟草已经成为全球最大的卫生灾难,在中国这一灾难还在加剧!

5月31日是第x个世界无烟日,可是无烟的日子仍然遥不可及。卫生部履行《烟草控制框架公约》领导小组办公室今天公布的数据显示,我国是世界上烟民最多的国家,有3。5亿人喜好享受吞云吐雾的感觉,并因此制造了5。4亿被动吸烟者,其中15岁以下儿童有1。8亿。履约办提供的20xx年中国控制吸烟报告说,我国每年死于被动吸烟的人数超过10万,每一个凋零的生命就是一条拒绝被动吸烟的重要理由。因此卫生部呼吁立法控烟。

这一系列数字确实让人感到触目惊心,同时也让我们意识到亟待立法控烟!

控烟,在中国遇到的阻力,也不仅仅来自烟草生产厂家,更多的来自当前的控烟体制。我国市场经济尚不发达,在国民经济和财政收入中,烟草是块肥肉,烟草行业举足轻重,烟草维持着数以百万计的烟农的生计,并在卷烟生产和流通过程中为社会提供了大量的就业机会。因此在控烟的过程中,许多地方政府及其相关部门,也确实面临着两难的选择。一方面,政府充当着控烟者的角色;另一方面,又充当着鼓励扩大,烟草生产的角色!还有政府官员在公开场合说禁烟影响社会稳定之类危言耸听的`话!

从这一点可以看出,没有足够的经费支持和强有力的法律保障,单靠道德和良知的控烟结果是完全可以预见的。虽然说控烟在我国有困境和阻力,但是也有好的转机。

第四,美国巨富身份的纽约市市长县布鲁格捐出了1。25亿美金巨款,用于推动全球控烟工作。该款的首要使用地区便是中国,这对中国开展控烟工作而言可说是至关重要的大力投入和及时甘雨了。

从这四点来看,目前我国控烟工作还是有着良好的契机的,这时候我们要是再出台相关的法律法规,加强控烟的立法和行政措施,为削减烟害拟定方案,付诸实施,控烟工作一定会有很大的进展。

抽烟带了的疾病和死亡,正一步一步威胁着我们人类,因此控烟刻不容缓!强烈支持卫生部立法控烟的呼吁!

让我们一起创建无烟环境,享受健康生活。迅速离开吸烟的统治,摆脱烟这个病魔。

我的演讲到此结束,谢谢大家!