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最新挫折的演讲稿三分钟(模板8篇)

作者:紫薇儿 最新挫折的演讲稿三分钟(模板8篇)

演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。好的演讲稿对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇演讲稿接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧,我们一起来看一看吧。

挫折的演讲稿三分钟篇一

看着那一张张浸透了努力,勤奋的获奖证书,考级证书,欣慰自豪的微笑在我脸上荡漾开来。别人看见,或许会羡慕,或许会称赞,但仅有我自我明白,张张证书都是那么来之不易,它记录着我成长的足迹,成长中的喜悦与无数的挫折。

我清楚的记得,我考钢琴十级时,曾无数次期望时间停住,因为太苦了!无休止的练琴,让我厌倦。但音乐的美妙,让我不得不重新将双手放在琴键上,弹,练!每一天六个小时的魔鬼式训练,将热爱自由的我困在了狭小的琴房里。

手指练得发烫,泡下冷水,继续练;手上弹得起了水泡,涂下药油,继续弹;双手又酸又痛,休息一下,再继续。刻苦,努力的练习,原本让我觉得没什么关系,只要能考级过关就行了。可是,当我完整地将所有曲子弹给教师听时,一句冷冷地“不行!”,彻底打击了我,那一刻,我悲痛,我无奈,我迷茫!

教师的打击让我倍感失败,从未如此受到挫折的我,很沮丧。挫折像一座高山,挡住了我前进的路,我明白,仅有努力向上爬,翻越挫折这座高山,我才能成功。我喘息着向上爬,跌到了站起来,继续爬。

在挫折中,我学会了坚强,学会了寻找方法。当我最终爬过“挫折山”时,我明白,我已经成功了。十级的考级证书被我握在手中。

成长是跟自我赛跑,被挫折绊倒并不可怕,只要坚强点,跨过成长路途中的挫折,胜利就会在成长的路上等着你!

挫折的演讲稿三分钟篇二

大家好!

今天我演讲的题目是《微笑着面对失败》。

在我开始演讲之前,我想首先请教大家一个问题,请问谁是成功的母亲?其实正确答案是“失败”,常言道“失败乃成功之母”。 在我们生活中,我们会遇到成功,成功往往使我们快乐,使我们获得一种成就感。但是,我们也常常会遇到失败,在失败的时候,不少人可能会变得颓废、消沉。同学们,我们可曾想过,这些失败可能是我们走向成功的垫脚石呢? 同学们知道著名歌星周杰伦成名背后的故事吗?他父母离异,自幼生活在单亲家庭里。在学校里,老师都认为他有自闭症,所以都不太关心他。尽管如此,周杰伦没有沉沦,他十七、八岁时,开始尝试把自己创作的歌曲送去唱片公司,可惜的是唱片公司不但没有接纳他的作品,而且把他的作品视为“垃圾”。

当时,年仅十八岁的周杰伦受到的打击可想而知。可贵的是周杰伦从来没有放弃过努力,他很快就从失败中走出来,继续创作他喜欢的歌曲,他的才华也渐渐得到社会的认同。现在,周杰伦已经成为音乐界里著名的创作歌手、家喻户晓的青春偶像。 胜不骄,败不馁。在我们成功的时候,我们不应骄傲,应该努力争取更好的成绩。但是当我们遇到挫折的时候,决不应该轻言放弃。 著名体操运动员桑兰在一次训练中不幸摔成高位截瘫。无情的命运剥夺了她作为运动员的一切权利,这是她面临的最大的挫折。但是她并没有放弃对运动的热诚,经过不懈地努力,最后成长为一名著名的伤残体育记者。 周杰伦和桑兰的不懈努力和他们的成功都有密切的关系,因为当他们遇到失败的时候,他们没有放弃。试想,如果他们在挫折面前裹足不前,那么他们可能取得今天的成功吗?所以,我希望大家记住:当我们遇到失败的时候,大家要微笑,并且要永远微笑。

微笑着面对失败,才能永远立于人生的不败之地! 我的演讲完毕。

挫折的演讲稿三分钟篇三

大家好!

每个人的'生活之路都不是平坦的,而是崎岖的。

我在生活中也经历了许多挫折。但那一次竞选班长的挫折最令我难忘,因为我在那次挫折中成长了。

我听了他的话,慢慢地走回到自己的座位反省。我仔细地回想我以前做过的事,看是否做错了什么,尤其是到底哪里得罪他了。最后我终于想起了有一次,他向我提了一个很好的建议,而身为班长的我却毫不犹豫地否定了他的建议,还当众嘲笑他是建议是“无稽之谈”。我也想起,对别的同学的建议和意见,我也很少听得进去。就是我的这种不把同学放在眼里的傲慢,让同学不再认同我,所以我落选了。而他,则当上了班长。我终于知道自己输在哪里了。感谢对手,他让我彻底清醒了。

从此之后,我不再是那个骄傲自大的我,取而代之的是虚心的我。虽然我落选班长了,但老师让我担任了组长。我好好地珍惜了这次宝贵的机会,善待组中的每一个成员,如果他们提出了合理的意见和建议,我就虚心地接受。同学们都对我的转变表示赞赏。

新的学期来了,又一次竞选班长。这次我为竞选作了充分的准备,也相信已重新赢得同学们支持的自己不会再落选。经过一段时间,竞选结果出来了,我以48票的高支持率重新当上了班长。

经过落选班长这个挫折,我懂得了一个道理:在遇到挫折的时候,不应该垂头丧气,而应该鼓足勇气、正视自己。只有这样,才会在挫折中成长。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

挫折的演讲稿三分钟篇四

寒假,我读了《鲁宾孙漂流记〉这本书,我深深的被鲁宾孙那种自信、自立、自强的精神所感动。

这本书主要写了鲁宾孙乘船遭遇暴风,船上的桅杆断了,船也翻了,同伴们都死在海里,只有他一个人被大浪冲到一个无名的,没有人居住的荒岛,勇敢地在那里生活了26年。他的勇敢,坚强和面对挫折的勇气使人震撼。

鲁宾孙很勇敢,当灾难突然降临的时候,他没有坐以待毙,而是勇敢面对,积极克服。他先在船舱里找到了一些食物和一条狗,两只猫, 使他在凄凉中找到一丝安慰。鲁宾孙不但勇敢,而且还很聪明。他不是只顾眼前,而是目光长远,把捕到的山羊圈养起来,让他们繁衍后代;他把仅有的几粒麦子种在地里,并反复种收,终于解决了自己的吃饭问题。

看看鲁宾孙,想想自己,真是羞愧难当。首先自理能力太差,妈妈常说我胆太小,不像个男子汉。记得有一天晚上,我去同学家玩,其实我们就住在同一个院里,但因为光线比较暗,再加上树叶哗啦啦的响声,我害怕极了,心怦怦直跳,走在路上,我边跑边东张西望,如果这时有人出来,准把我吓个半死,一进楼道,我跑得比兔子还快,一口气跑到五楼,悬着的心才算放下来。其次,平时在学习和生活上,一遇到困难,不是努力去克服,想办法解决,而是退缩、逃避,一看不会就懒得动脑筋,放在那里不管或等别人帮助。

通过读《鲁宾孙漂流记〉这本书,使我对自己的缺点有了更进一步的认识,我要向鲁宾孙学习,勇敢地面对挫折,靠自己的勤劳和智慧,做一个自信、自强、自立的人。

挫折的演讲稿三分钟篇五

暑假里,为了令生活更加有意义一点,爷爷为我报了硬笔书法兴趣班。可是哪知道,第一天去就出现了麻烦。

当天,我走的晚了一点,兴趣班三点十五分上课,现在已经三点零九了,那里的人真多,大厅与楼道堵得水泄不通,我被挤在人群中,进不得退不得,只能见缝就插,生怕赶不上兴趣班,完了完了!我紧张地想,可我哪里知道,挫折才刚刚开始呢。终于赶到了,我紧张的推开教室大门,一看时间,还好,三点十四,真是吓死我了。我大口喘气,找了一个靠后的位子坐下来,嘿嘿,前面都是一些小孩子,只有从我这开始才是较大的,可要好好做榜样啊,一说到榜样,我忽然想起,到底要准备些什么呢?写字应该用钢笔,纸头应该是田字格……我一边想一边拿,还没想完,附近一个大概三、四年级的小女孩便凑过来问我:“你拿的是钢笔吧,拿它干嘛?”啊?干嘛?我一惊,但想到礼貌,便回答她:“写字呀。”小女孩皱了皱眉头,拿着手里的木头铅笔问:“你没带铅笔吗?怎么会用到钢笔呢?”用铅笔!我被彻底泼了一盆凉水。

正当我感到大事不妙的时候,老师进来了,老师是男的,姓吴,五十几岁,一上来便讲起了写字,说完便让我们试着写写,尽管吴老师讲得很好,可到了写字的时候,便是我的末日,我带了两只吸饱墨的钢笔,却没有带木头铅笔,我在笔袋里翻腾着,可丝毫没找到什么,突然,只听“咔啦”一声,又掉出一支笔,我欣喜若狂,是一支自动铅笔!可是如果用太细的笔,没有笔锋,达不到好效果,真是伤脑筋!我转头看了一看,旁边的小女孩已经写了三行了,而我一行也没写呢。我用手撑着头,苦思冥想,忽然,我灵光一闪:何不向小女孩借一支笔呢?又思索了一会儿后,我点了点头,决定了下来,毕竟已经没有别的办法了。

我真为我骄傲,竟然能想到这么一个好办法。我兴奋极了,便耐下心来等机会,啊哈!老天爷真是太好了!吴老师要出去上一下厕所,老师一走,教室里立马发出了一些窃窃私语的声音,我借助这个机会,努力压住心中那骄傲的心情,对小女孩轻声叫:“过来一下行吗?”小女孩听了,身子稍稍往这里侧了一些,马上就要成功了!我激动不已,刚准备说话,可兴奋之情已经再也管不住了,便急急忙忙说:“喂!快借我支笔!快点呀!”小女孩听了眉头一皱,露出了一丝失望的神情,只说了声:“等会儿。”便坐了回去,这句话对我犹如晴天霹雳,一下子把我打了回去,我紧握双拳,用目光紧盯着小女孩,怎么会这样!我愤怒得汗都流了下来,心思像电风扇转:她竟然拒绝了我,这下我可怎么办?被老师骂?不就是借支笔嘛!恶魔!一时间,我真想冲到她那里去问她为什么不肯借我,最好她被我吓哭了,然后我就从她的铅笔盒里拿走一支铅笔,我真的很生气,死死的抓住桌子,想让自己静下来,借一支笔怎么了?要我请求你吗?可恶……一说到请求,我的怒火被突然浇灭了,我回想起刚才的语气和用词,最重要的是什么?礼貌啊!我竟然这样对同学说话!我的心一下子跳得很快,脸也一定红了起来,“太没礼貌了,咳。”我咕噜了几句,转头正面看着她,可小女孩却不怎么理我。只听“铃铃”一声,中间下课到了,我赶紧跑过去向她道歉,解释我刚才是多么着急才这样说,并反复向她说“对不起”,还始终保持微笑,小女孩也很高兴,立马借了支笔给我,“下半节课我终于能写字了!”我欣喜不已地说,说完又在心里强调了一遍:礼貌,礼貌!

自从经历了这个挫折后,我便随时随地注意礼貌,也喜欢上了这个温暖的代言词。

挫折的演讲稿三分钟篇六

大家好,我是来自913班的紫腾。今天我与大家分享的主题是:我在挫折中变得强大!

此时此刻,站在这里做演讲的我,充满自信与力量!但如果是三年前的今天,我一定不会出现在这个舞台上,因为我没有足够的自信,没有勇气胆敢站在这里!因为炎热的夏天,当大家都穿上了短袖的时候,或许你们就会注意到,在我的右臂上,弯弯曲曲地爬着一条如蚯蚓的疤痕,就是这条疤痕曾使我低下了高昂的头!

我很喜欢夏天,因为我可以和其他女孩子一样穿上漂亮的裙子。可是我又是如此地畏惧着夏天。我怕!我怕我的疤痕在没有衣服的遮蔽下显露无疑。我怕那种眼神,怕那种看着我的伤痕久久沉默并充满着排斥的眼神。所以,夏天的时光里,我过得小心翼翼,没有一丝一毫的自信!

小学五年级的那年,爸妈终于决定带我去北京手术。当手术的日期一天天临近,我颤颤巍巍的走到手术台前,躺下,我双手紧紧抓着垫单,眼泪就哗哗地留下来。第一次手术是全麻,当我迷迷糊糊地醒来时,我只记得一张绿色的布单蒙在我头的上方,那种感觉特别压抑,我什么都动不了。那又像不是我自己的手,但是,但是总感觉我的右手在被人摆弄着,那种疼痛疼在心里,撕心裂肺地疼。等我醒来时,发现安静的病房里,爸爸紧紧地握着我的手,热乎乎的;妈妈站在床前,用手蒙着脸,早上八点的手术,现在已经到了下午四点。我知道爸妈担心什么,其实每一次全麻手术都是带有一定危险的。

第一次手术是往右臂好的皮肤中埋进扩张器,我一共埋了三个。然后,每天的任务就是往扩张器里注水。我一直记得,三个月注水的时间内,每一天,我都认认真真地坐在椅子上,医生将针孔一次次扎进我的皮肤,然后我就看着针管里的水一毫升,一毫升慢慢地减少,我每天的任务就算是完成了。可是越到后来,我的右臂已经肿胀成了三个肿瘤挂在上面,并且我已经无法再注入和先前一样多的水了,因为我的皮肤已经被狠狠地扩张了。我看着他们三个大包挂在我右臂上,我的血管遍布他们身上,清晰可见。我忍啊忍啊,我的手臂已经肿得让我自己都无法目睹,疼痛让我整晚失眠。我记得医院一楼有两面镜子,我每次完成任务后就擦干泪水去到那里,因为我会在那里想像,想象我没有疤痕的样子,或许我也就能跟别的女孩一样了,一丝丝的自信在我心底升腾。

再到后来手上已经再也住不进水了,我进行了第二次手术,同样还是全麻。可是我记得,那次,我几乎已经走入了一个黑色的深洞里,我就循着妈妈的哭声慢慢地走慢慢地走啊,才走回来。就要拆纱布了,我又去镜子前面照了照,我特别高兴地想象拆完纱布后的样子。纱布被一层层地拆开,结果摆在了众人的眼前,我却看不到。护士说:“现在我要开始拔引流管了!”当这么长(手势)的引流管从我的手中硬生生地拔出来时,我不知道如何去描述那种痛,我把头埋在爸爸的衬衫里,爸爸只是说我的泪水将他的半件衬衫都浸湿了,说我的哭喊声震动了整层楼。

纱布拆完了,我欣喜地走到那面镜子前,当我将衣服撩起来地那一刻,我看到我的'手上依然趴着一条蚯蚓。为什么?!

但是这次,我没有哭,我没有掉任何一滴眼泪。我经历了这么多的苦难,哭了这么多次,我的泪水似乎都被耗干了。

我走回病房,妈妈以为我会冲到她的怀里失声大哭起来。但是,我没有!

我似乎就在那一刻长大了,的确,满心期望的手术结果使我的心支离破碎,但在这颗破碎琉璃心的背后,从此却要展现出一个格外强大的内心。手术让我变得坚强,学会承受痛苦。就让我在阳光下展露我的手臂吧,毫无顾忌地展现吧!美好的生活并不能因为我胳膊上的疤痕而遭受影响。

或许,我无法再像其他女孩一样美丽地展现自己,但是这又有什么关系呢?我比其他女孩更优秀的是我有一颗强大的——内心!我有一颗强大的内心,我才是生活得强者。疤痕又算什么?异样的眼光又算什么?那只不过是别人的看法?我,我才是生活得主宰者。

同学们,我们的一生都会遇到很多苦难,但是没有任何一样苦难能够阻挡我们的命运。尽管你和我一样,在苦难中不尽地拼搏,不尽地奋斗,并且充满着希望,尽管最终的结果还是那样地不如人意。但是我们收获了,收获一颗无比强大的心啊!这,才是生活的强者最值得拥有的东西。

是的,我们八年寒窗苦读,是的,我们的童年充满了无限的挑战,但是我们为何要在这最后的关头,放弃!不管那结果如何,我就是我,努力拼搏永不言弃的我。我,就是生活的——强者!

挫折的演讲稿三分钟篇七

人生有效的时间很短暂,对残疾人来说这个时间是更短暂。而我们能用来学习和创业的时间就更少了。对于我们残疾人来说,知识是成才的基础,能力是成才的关键。有人读书不少,却写不出文章,讲不出道理,于是人们称这种人为“两脚书橱”。一个善于思维的头脑比仅仅塞满知识的头脑要好得多,在学校能够接纳的知识是有限的。特别是在知识经济时代,信息来源广,知识更新快,残疾人应该注重自己综合能力的培养,特别是接受信息能力,才能把我们所学的书本知识涵义延伸更广。

“墙报上一只的蚂蚁在艰难地往上爬,爬到一半,忽然滚落下来,这已是第八次失败记录。然而,过了一会儿,它又开始从墙根往上爬。”看到这,你会怎么想?由于受到传统思维的影响,大多数的人会毫不忧郁的说“锲而不舍”、“失败是成功之母”只有很少数的人会说:“放弃”,或者“换个角度在试试”。正是因为有太多的求同思维,使人类的许多创造力在摇篮中窒息。

对事物拥有自己的理解,用自己的眼睛观察事物,求异思维,才是创造思维的开始。对正在创业及要创业的残疾人来说。接受知识并不难,更重要的不是记忆知识的能力,而是运用知识、创造思维的能力。要多想,多问、敢于怀疑和挑战权威,这既是一种创造思维的培养,又能养成研究、探讨问题的习惯。同时,多参加社会活动,增强观察问题、解决问题的能力,增强与人合作及协调能力。走上励志创业之路不可缺少的基本素质。

“人生逆境七八九,顺境不过一二三。”随着社会的发展,现代生活、工作节奏的加快,社会问题、工作问题、健康问题等错综复杂,所遇到的挫折和苦难也随之而来。因此,残疾人必须具有承受各种挫折的心理素质。

处在市场经济条件下的企业生存是具有不稳定性和风险性的,弱势群体的残疾人创业尤为艰难。成功和失败往往在一瞬间发生,成功则一步登天,失败则是一贫如洗,这种竞争的残酷性与风险性对一个励志创业残疾人来说,需要具备比健全人更硬的心理素质。励志创业之路不会一路高歌,它是一条充满艰辛的漫漫长路,更是充满希望和光明的成才之路,面对这些,残疾人要坚定自己的信心,正确认识自我,提高心理健康素质,有意识的锻炼自我的意志和品质。

在当今高度发达的信息时代,励志创业对于残疾人来说,既是机遇也是挑战。不少残疾人抓住机遇接受挑战投身商海,当起了老板,更多的则是有励志创业的意愿,却不知从何下手。客观的说,残疾人励志创业是一条充满艰辛和超越自我价值的道路。时刻保持高昂信心,冷静分析,理性应对,是每一个励志创业或即将励志创业的残疾人应该认真思考的问题。 在我演讲将要结束的时候,我想再说句内心话:残疾不是我们的错,残疾是人类繁衍和社会发展过程中不可避免而又不得不付出的一种社会代价,就像一棵根深叶茂的大树,风吹过,雨打过,总会有残损受伤的.树叶树枝,但我们同样是同根同枝的兄弟姐妹。

所以希望你们能给励志创业的残疾人提供更多帮助与理解。

我的演讲完毕,谢谢大家!

挫折的演讲稿三分钟篇八

大家好!

坚持不懈往往能创造奇迹。杰克·甘菲德和马克·韩森在编撰《心灵鸡汤》时,不知吃了多少次闭门羹,但他们并没有放弃,而是更加执着地奔走在各个出版社之间,最后,有家小公司被他们的诚意打动,答应帮忙出版。《心灵鸡汤》一经出版立即成为当时最畅销的图书之一。正是因为他们直视挫折、坚持不懈,才取得了如此巨大的成就。

成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。徐悲鸿自幼热爱绘画,1980年他随父亲到邻县买画,以谋全家生计。父亲因病去世后,他挑起了家庭的重担,过早体会到了生活的艰辛和人间的无常。面对如此巨大的挫折,他仍不间断学习和练画,最终创作出《愚公移山图》、《八骏图》和《负伤之狮》等令世人惊羡的画作,成为了中国现代美术事业的奠基者、家喻户晓的绘画大师。

法国大作家巴尔扎克曾说过这么一句话:“挫折是能人的无价之宝,弱者的无底深渊。”强者在挫折面前会愈战愈勇,而弱者只会颓然不前。我国明代的谈迁用27年的时间编成了五百万字的《国榷》初稿,却被贪婪之徒偷走。他忍受这一沉重的打击,又埋头书案苦干十年完成了《国榷》的第二稿,又经过三年的补充、修改,才最后定稿。如果谈迁在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振,就不会有十三年后的成就。

坎坷也好,挫折也好,对于一个人来讲,要战胜它首先要战胜自己。海涅生前最后8年,手足瘫痪,视力微弱,躺在被褥的“坟墓”里,但生命之火不灭,吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。意大利旅行家马可·波罗曾蒙受牢狱之灾,但他没有颓丧,他就是在热那亚的监狱中口述出那蜚声世界的《马可·波罗游记》。他们的勇气产生于斗争中,产生于同挫折的顽强抗争中。

挫折好比一块锋利的磨刀石,我们的生命只有经它的打磨,才能闪耀出夺目的光芒。多少次艰辛的求索,多少次噙泪的跌倒与爬起,都如同花开花落一般,为我们今后的人生道路作下了铺垫。只有直面挫折,我们的双腿才会更加有力,人生的足迹才会更加坚实。

我的演讲完毕。

谢谢大家!